خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای شکل گیری اتفاقی یک موسسه خیریه
از مردم می ترسیدم و فکر می کردم جذام واگیر دارد. برادرم که در نزدیکی همان منطقه درمانگاه دارد، با او صحبت کردم و متوجه شدم افرادی که در این شهرک زندگی می کنند، حدود 25 سال قبل کاملا درمان شده اند و تنها آثار آن روی بدن آن ها باقی مانده است و به هر حال جذام اعصاب بدن را نشانه می گیرد و فرد درد را متوجه نمی شود و در فاصله یک شب تا صبح عضوی از بدنش را از دست می دهد . به خاطر چهره نامناسبی ...
85 درصد آلودگی هوا ناشی از تردد اتوبوس ها و کامیون های فرسوده است
محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست افزود: مهمترین مسئله آلودگی هوا ذرات معلق ناشی از مصرف سوخت است. این ذرات از طریق ریه وارد بدن و خون انسان می شوند و عوارض بهداشتی و سلامتی بسیاری در پی دارند. به گفته تجریشی در شش ماهه دوم سال به دلیل بروز پدیده وارونگی دما شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم. ذرات معلق می تواند ناشی از نیروگاه ها، فعالیت های صنعتی، سوخت زباله و خودروها باشد اما سوخت و ...
تغذیه برای دیابت بارداری، حتما بخوانید
ابتلا به دیابت را در آینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف انسولین باید همراه با میان وعده غذایی باشد (هر 10 گرم کربوهیدرات مصرفی، حدود 1 واحد انسولین را پوشش می دهد). در این زمینه حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید. هر لحظه که احساس سرگیجه یا ضعف پیدا کردید یا اگر میزان قند خون به کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر رسید، 15 گرم کربوهیدرات دریافت کنید، که معادل است ...
کم خونی در دوران بارداری، چه باید کرد؟
شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در آینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف انسولین باید همراه با میان وعده غذایی باشد (هر 10 گرم کربوهیدرات مصرفی، حدود 1 واحد انسولین را پوشش می دهد). در این زمینه حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید. هر لحظه که احساس سرگیجه یا ضعف پیدا کردید یا اگر میزان قند خون به کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر رسید، 15 گرم کربوهیدرات دریافت کنید ...
علایم شایع کیست، درمان خانگی!
مورد کیست ها در بدنِ خود مراقب باشد. درمان های گیاهی مشخص برای سینه های فیبروکیستیک وجود دارد ؛ پوست درخت زبان گنجشک خاردار را می توان در موارد شدید استفاده کرد. گیاهانی مانند برداک، ساطوری، مولین، قاصدک و گل همیشه بهار به بهبود درناژ لنفاوی و افزایش جریان خون کمک می کنند. این گیاهان را می توان به صورت شربت یا قرص مصرف کرد. افشره گرم ساخته شده با بابونه، زنجبیل، گل همیشه بهار و ...
گریپ فروت چه خواصی دارد؟
“گریپ فروت” مخصوصا در فصل سرد استفاده نمایند، زیرا محتمل هست علائمی، چون افت فشار، تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابی پیدا نمایند. اگر داخل “گریپ فروت” اگر داخل “گریپ فروت” سرخ هست، لیکوپن دارد که با بزرگ شدن پروستات مقابله می کند علاوه بر این بتا کاروتن آن در بدن به ویتامین A. مبدل می شود، چربی سوز خوبی هست و با پِکتینی که دارد کلسترول را کاهش می دهد، در کاهش وزن موثر بوده و سرشار از ...
آشنایی با رایج ترین مشکلات زنان پس زایمان و درمان آنها
تخلیه شیر با شیردوش کفایت می کند. عفونت مثانه نیز به دلیل سونداژ مادر باردار در حین زایمان، شایع است. علامت عفونت مثانه حبس ادرار، ادرار قطره قطره، سوزش ادرار، درد هنگام دفع و گاهی خون در ادرار است. برای درمان عفونت مثانه، بیمار باید مصرف مایعات را بالا ببرد و از داروهای آنتی بیوتیک استفاده کند. این بیماری بسیار خطرناک است و دلیل آن وجود لخته ای در رگ است. در بارداری و زایمان ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
به گزارش ستاره ها به نقل از تبیان، برف زمستانی همان طور که تماشایش می تواند خوشایند باشد، تبعاتی هم دارد. گاهی آن قدر سرد می شود که ممکن است سرما بخورید و مجبور شوید در خانه بمانید و استراحت کنید. هنگام سرماخوردگی، با این غذاها می توانید کمک زیادی به بهبودی تان بکنید. سوپ مرغ اینکه سوپ مرغ برای التیام سرماخوردگی مفید است، نه تنها توصیه ی بیهوده ای نیست، بلکه خیلی هم درست است ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
عادات غذایی 3634 فرد 65 سال به بالا را به مدت 11 سال بررسی کردند و دریافتند بین مصرف بیشتر غذاهای سالم شامل غلات کامل و کاهش از دست دادن توان ادراک و شناخت، ارتباط چشمگیری وجود دارد. سعی کنید به جای غلات فرآوری شده و نان سفید و ...، بیشتر از غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و ... استفاده کنید. 6٫ ماهی های چرب مصرف منظم ماهی های چربی مانند سالمون و ساردین می تواند فواید زیادی برای ...
درد پستانها در بارداری، راه هایی برای تسکین آن
در طول بارداری بدن هر خانمی دست خوش تغییراتی اساسی میشود که گاها این تغییرات آزاردهنده هستند یا باعث نگرانی زنان باردار میشود.اگر تغییرات عادی و نرمال بدنتان در بارداری را بشناسید تا حد قابل توجهی از این نگرانیها کاسته خواهد شد.در ضمن گاهی میتوانید با چند راه کار ساده،از درد یا ناراحتی های ایجاد شده جلوگیری کنید.پستان ها در بارداری به علت تغییرات هورمونی و برای آماده شدن به عنوان منبع غذای اصلی ...
افزایش سلامت اسپرم، پدر شدن رویا نیست!
با ایجاد تغییرات نامشخص در تستوسترون و سایر هورمون های مرتبط با باروری مردان در ارتباط است. اهمیت کنترل همیشگی فشار خون و دیابت در مردان پزشکان توصیه می کنند که با زیر نظر قرار دادن همیشگی ناراحتی های پزشکی نظیر فشار خون بالا و دیابت، شانس مردان برای به حداکثر رساندن شانسشان در بارورسازی تخم افزایش چشم گیری پیدا می کند. حتی ثابت شده که بیماری فیبروز کیسه ای که طی آن رگ های بیضه ...
3 علائم هشدار دهنده ابتلا به دیابت
مزاج کل بدن یا سوء مزاج سرد کلیه است، به دلیل رسیدن سرمای زیاد یا نوشیدن آب سرد پدید می آید و علامت آن، عدم آثار حرارت است؛ به جز تشنگی که دیابت اگرچه سرد هم باشد بدون تشنگی نخواهد بود اما شدت آن به دیابت گرم هرگز نخواهد رسید. دیابت سرد در زمان قدیم نادر بوده اما به نظر می رسد به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و استرس های محیطی، امروزه این نوع شایع شده است. وی در پاسخ به این سوال که طب سنتی ...
دردهای نجیب شاعر اتل متل توتوله
شاعر اشاره کند. بسم ربّ الشّهداءِ و الصّدّیقین سپهر سرخ حسن خسروی وقار آی قصّه قصّه قصّه نون و پنیر و پسته یک زن قد خمیده روی زمین نشسته... ..... قصّه از آنجا شروع شد که هشت سال پیش به لطف رفیقی فیلم یکی از شعرخونی های ابوالفضل سپهر رو دیدم و دلم خون شد و چشام گریون از اون همه رنجی که تو واژه واژه شعرش هوار می شد و خب، گوشایی هم ...
برنامه تغذیه زنان باردار، حتما بخوانید
...، مانند گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی را مصرف کرد. این موارد همچنین منابع خوبی از ویتامین های گروه B، آهن و مواد معدنی هستند.علاوه بر این ها تخم مرغ، پنیر، غلات و حبوبات نیز می توانند پروتئین لازم برای بدن مادر را تامین کنند. گیاهخوارن می توانند با خوردن شیر و تخم مرغ پروتئین مورد نیاز را بدست آورند؛ اما کسانی که فقط از گیاهان تغذیه می کنند باید برای داشتن برنامه غذایی مناسب با یک ...
هر روز به چه مقدار ویتامین ناشی از خورشید نیاز داریم؟
تدریج از دست می دهد و دچار خشکی به ویژه در ناحیه صورت، دست و پا می شود. خشکی و افتادگی پوست به ویژه از سن 50 سالگی شروع می شود و به دنبال آن فرد دچار چین و چروک های عمیق برروی پوست خود می شود. درکنار فرآیند طبیعی پیری پوست بدن، راهکار های طبیعی و درمانی زیادی برای مقابله با آن و حفظ شادابی و جوانی پوست وجود دارد ازجمله مصرف مواد غذایی سالم، ورزش و ماساژ صورت و استفاده از روش های ...
5 ویتامین مساعدت کننده به بهبود گردش خون
سرویس سبک زندگی فردا: ویتامین E. گردش خون را به وسیله باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.به نقل از تندرستی نیوز ، گردش خون یکی از ارکان با اهمیت تندرستی آدم شمرده می شود. فعالیت قلب به جابه جایی خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در جابه جایی مواد زائد از بافت های بدن و دفع آن ها توسط ...
بزرگ ترین کشفیات و دستاوردهای علمی در سال 2017
انجام دهند. دلیل اصلی پیوند زدن اعضای حیاتی خوک به انسان، آن است که اندام های حیاتی این جانور چهارپا به لحاظ اندازه و بسیاری از ویژگی های فیزیولوژیک شباهت فراوانی به انسان دارد. بنابراین در حال حاضر اندام های حیاتی خوک بهترین گزینه ی موجود برای پیوند زدن به بدن انسان، محسوب می شود. دانشمندان چینی نخستین تله پورت کوانتومی را انجام دادند تله پورت / Teleportation ...
بیماری سرماخوردگی در کودکان، خطرناک است؟
باچربی کم و فیبر بالا (مثل میوه جات وسبزیجات تازه )کودکان با سرما خوردگی هر وقت که گرسنه باشند غذا می خورند _ بخور گرم _غرغره کردن آب نمک _ قطره منتول (عصاره نعناع) _ قطره کلرور سدیم یا اسپری کلرور سدیم درمان دارویی سر ما خوردگی _ استامینوفن : جهت تب و بدن درد _ داروهای ضد احتقان بینی و آنتی هیستامین به مدت 7-5 روز استفاده می شود _ مصرف آنتی بیوتیکها ...
یک درصد دانشجویان در دام قرص های اعتیاد آور
توجه داشت مصرف ریتالین قدرت اعتیاد آور بسیار بالایی دارد. عوارض مصرف ریتالین عصبی شدن و بی خوابی، تغییرات ضربان قلب و فشار خون که معمولا به صورت افزایش آن و در مواردی نیز به شکل کاهش دیده می شود، بروز افسردگی پس از آن، حرکات غیرقابل کنترل بدن، دردهای شکمی، کاهش وزن و مشکلات معده... . در مقادیر بالای مصرف ریتالین لرزش و پرش عضلات، توهم و هذیان، احساس حرکات و ...
بهترین سن باروری برای آقایان و خانم ها
آزمایش های روتین و مورد نیاز را انجام دهند. البته امروزه وزارت بهداشت انجام این آزمایش ها را اجباری کرده است. در این آزمایش ها کم خونی، فعالیت غده تیروئید، گروه خونی، هپاتیت، ایدز، سیفلیس، عملکرد کلیه و... بررسی می شوند. همچنین واکسن هایی که قبلا تزریق نشده اند مانند واکسن کزاز، سرخچه و ... برای فرد تزریق خواهد شد سپس از او درخواست می شود حتما 3 ماه قبل از بارداری شروع به مصرف مولتی ویتامین ها و ...
علائم سرطان پستانی، خانم ها هوشیار باشند
.... اگر علائم زیر را داشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید: اندازه سینه به طور ناگهانی بزرگ شود، پوست سینه شبیه پوست پرتقال بود، پوست سینه دائماً در حال خارش بود، سینه گرم و سفت شده باشد، درد سینه داشته باشید، نوک سینه تورفته باشد و ورم گره لنفاوی زیر بغل وجود داشته باشد. 4- بیماری پاژه نوک سینه: در این بیماری که معمولاً در یک سینه وجود دارد، نوک سینه خارش دار و فلس مانند و ...
درمان شکنندگی ناخن ها، بزرگترین مشکل هر خانم
وسایل آشپزخانه ، که بسیار رخ می دهد . همچنین زمینه های ارثی ، بیماری خشکی پوست ، کم خونی ، فقر آهن و کاهش روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ناخن ها باشد . این روزها ، انجام دادن کارهای زیبایی روی ناخن مانند مانیکور کردن یا استفاده از ناخن های مصنوعی یا کاشت ناخن ، سبب شکنندگی ناخن ها می شود . همچنین استفاده زیاد از لاک ها و یا استون هم ، در کنار کاهش گردش خون در ناخن ها ...
10 معالجه خانگی برای پاشنه های ترک خورده
. اگر مریضی دیابت و یا دارای گردش خون ضعیفی هستید این کار را انجام ندهید. 7. استفاده از نمک Epsom اگر پاشنه پاهای تان زبر و خشن هست، باید نگهداری خود را زیادتر کنید و به طور مستمر پاهای تان را مرطوب نگه دارید. شما می توانید این کار را به راحتی با یک نمک Epsom یا بخار آب نمک دریایی انجام دهید. 8. استفاده از موز برای خلاصی از خشکی کف پا علاوه بر این این کار به بهبود گردش خون در بدن ...
مشکل رفلاکس در نوزادان، نیاز به ویزیت پزشک دارد؟
به بدن کودک است. متخصص اطفال آزمایشی بر نمونه مدفوع کودک انجام میدهد تا عامل قطعی اسهال مشخص شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر اسهال کودک بیش از دو تا سه هفته طول کشید و تب یا علائم سرما خوردگی نشان نداد، ممکن است به شیر آلرژی داشته باشد. آلرژی به شیر در کودکان علاوه بر آبکی شدن مدفوع، باعث دل درد و کرامپ در هنگام اجابت مزاج میشود و مقدار کمی خون و مخاط در مدفوع و ...
بارداری در فصل تابستان، وای از گرما
باروری است، زیرا بدن مادر به ویژه در ماه های اول بارداری به شدت آسیب پذیر است و به دلیل تجمع گروه گیاهان و وجود انواع آفت کش ها در هوا احتمال سقط جنین و یا بروز مشکلات حین بارداری بیشتر از ماه های سرد سال خواهد بود. 10هشدار به خانم هایی که در تابستان باردار می شوند ● لباس نخی، خنک و گشاد بپوشید ● در سایه راه بروید ● عینک آفتابی بزنید ● وعده ها را ...
بارداری در فصل پاییز، افسرده کننده است؟
مغذی مورد نیاز بدن شان را تامین کنند. نقش مهم لباس در فصل پاییز اگر می خواهید زایمان زود رس نداشته باشید باید لباس گرم بپوشید، زیرا ممکن است طبع سرد پاییز، کلیه های شما را دچار مشکل کند و همین عامل موجب زایمان زودرس شود، بنابراین خوب خودتان را بپوشانید تا هوای گرم وارد کلیه ها، ریه ها و بدن تان شود. از آن جا که در دوران بارداری خانم ها به دلیل به هم ریختگی هورمون بیشتر عرق ...
مشق بی مهری آموزش و پرورش مه ولات برای محصلین روستای ظهیر آباد
کوتاهی داشته یا ریکاوری گردد برای خوب تر بتواند به کلاس برگردد که متاسفانه این مدرسه این گونه مکانی یا دفتری ندارد و دفتر و کلاس درس بشدت سرد و این مساله موجب شده بازدهی تعلیم ما معلمین در کلاس کاهش پیدا نماید. معلم پایه دوم و سوم این دبستان اظهار کرد:علاوه بر این مشکلات سردی هوا موجب شده بچه ها مرتب سرما بخورند و این سرماخوردگی متوالی علت غیبت محصلین در کلاس گردیده هست و نیامدن بچه ها به ...
آمبولی پس از زایمان، چرا این اتفاق می افتد؟
...، در هر بار گردش خون از ریه ها عبور می کند. در کدام زایمان ها احتمال آمبولی بیشتر است؟ احتمال لخته شدن خون در هر دو نوع زایمان طبیعی و سزارین وجود دارد، اما در سزارین بیشتر است و مهمترین خطری که جان مادران باردار را در صورت انجام عمل سزارین تهدید می کند، همین عارضه است. آمبولی به معنی یک توده داخل عروقی جداشده و در حال حرکت است. این توده می تواند جامد، مایع یا گاز باشد و ...
چگونه لباس های زمستانی را بشوییم؟
آن نوشته شده است که فقط با مواد شیمیایی و خشک شویی شسته بشوند، باید تنها با همین روش شسته شود. اما اگر چنین چیزی ذکر نشده است، می توانید لباس را با دست و به آرامی بشویید. یادتان باشد که همیشه قبل از شستن لباس بافتنی، آن را کاملاً برگردانید و از روی چپه بشویید. _ لباس های پشمی و بافتنی را در محلول آب سرد با پودرهای کم کف یا مایعات مخصوص و نرم کننده مدت کمی خیس کنید. _ بهتر ...
چگونه بوی عطر همه جا را بر می دارد؟
کنید و ببینید کدامیک با سلیقه شما بیشتر جور در می آید. فقط قبل از انتخاب یادتان باشد که عطرهای خنک برای روزهای گرم بهار و تابستان و عطرهای گرم و تند برای روزهای سرد پاییز و زمستان مناسب می باشد. اگر می خواهید در مورد ماندگاری عطر اطمینان یابید، آن را به مچ دست تان بزنید و بگذارید تا یک روز کامل روی دست تان بماند. از آنجا که پوست هر فردی با دیگری فرق دارد، از ترکیب عطر با روغن های طبیعی ...
