خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
این قبیل داروها هستند .توصیه می شود قبل از صرف غذا در هر وعده، خوردن یک قاشق عسل طبیعی، تا حد زیادی علایم ریفلاکس معده را می کاهد علاوه بر آن مصرف آب بصورت ناشتا برای این افراد بسیار مناسب است . این متخصص در پایان خاطرنشان کرد : ریفلاکس معده جز بیماری هایی است که درمان قطعی ندارد اما با دارو می توان آن را به راحتی کنترل کرد . ...
8 راهکار برای از بین بردن بوی بد سیر از دهان
ماده ای به نام “پکتین” است که به رشد باکتری های مفید کمک می کند. 1 تا 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را در لیوانی آب مخلوط کنید و قبل از خوردن سیر و پیاز آن را بنوشید. این کار می تواند به شسته شدن سریع تر سیر و پیاز از دهان کمک کند. از این نوشیدنی بعد از خوردن غذا هم می توان استفاده کرد. همچنین می توانید از محلول آب و سرکه سیب به عنوان دهان شویه استفاده کنید. 7- چای سبز بنوشید ...
7 روش ساده و دردسترس برای چاقی صورت
به گزارش بهداشت نیوز، صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند. در این مقاله راههایی طبیعی برای چاق تر شدن گونه ها/صورت و همچنین راههای درمانی برای این منظور بیان می کنیم. شما با تمریناتی ساده و ملایم می توانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان تر نشان ...
راه های واقع گرایانه برای کاهش وزن ماندگار
به شما این امکان را می دهد که تجربیات جدیدی کسب کنید، از مواد سالم تری استفاده کنید و پول تان را هم پس انداز کنید. 7. صبحانه سرشار از پروتئین بخورید خوردن غذاهای پروتئینی مانند تخم مرغ برای صبحانه به نفع کاهش وزن است. می توانید همراه تخم مرغ، سبزیجات متنوعی نیز مصرف کنید. افزایش مصرف پروتئین در وعده ی صبحانه می تواند کمک تان کند از خوردن اسنک های ناسالم پرهیز کنید و اشتهای تان ...
هر آنچه درباره آسم باید بدانید
بیماران گنجانده شود. نتایج مطالعات روی کودکان و نوجوان کشورهای مختلف نشان می دهد کودکان که فست فود می خورند بیشتر در معرض ابتلا به حساسیت، اگزما و آسم هستند. در مورد گروهی که 3 بار یا بیشتر در هفته از این غذاها استفاده می کنند، احتمال ابتلا به آسم شدید تا 39 درصد افزایش می یابد. این در حالی است که مصرف حداقل 3 میوه در هفته این خطر را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. به نظر می رسد مصرف فست ...
پرورش خلاقیت در کودکان، کدام بازی بهتره؟
... 5- مداومت بر مسواک زدن، 6- خوردن عسل، 7- خوردن کندر و زنجبیل (به مقدار کم) 8- استراحتتان به اندازه کافی باشد و از فشار درسی و کاری خود بکاهید. 9- به اندازه کافی تفریح داشته باشید. امید است با عمل کردن به روش مذکور و توصیه های بالا دیگر هیچ وقت دچار فراموشی مشکل زا نشوید. در روایات معصومین اشاراتی به علل و موجبات فراموش شده است که اهم آنها ...
باقی مانده شیر خشک، کی غیرقابل مصرفه؟
شیر خشک باقی مانده در ته بطری باید دور ریخته شود. شیرهای آماده مصرف را بلافاصله بعد از باز کردن داخل یخچال قرار داده و در عرض 48 ساعت مصرف کنید. اگر شیر خشک را با آب مخلوط کرده اید می توانید آن را تا 24 ساعت داخل یخچال نگهداری کنید. اگر شیر بیشتر از دو ساعت بیرون مانده است آن را دور بریزید. شیر خشک را به اندازه مورد نیاز تهیه کنید نه بیشتر از آن. شیر سینه مادر را میتوانید تا 7 روز در یخچال ...
آشنایی با رایج ترین مشکلات زنان پس زایمان و درمان آنها
...، وجود آبسه در پستان است. آبسه معمولا به دلیل وجود میکروبی در دهان نوزاد و نفوذ آن به داخل مجرا ایجاد می شود. تورم، سفتی، درد و تب بالای 2/ 38 نشانه آبسه پستان است. برای درمان نیز مهم ترین کار خالی کردن مداوم سینه ها و مصرف آنتی بیوتیک است. ماستیت سینه در روز سوم ممکن است سینه ها دچار التهاب و درد شدید شوند. این عارضه معمولا با تب همراه است، ولی بندرت تب از 38 درجه بالاتر می ...
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
مخلوط کرده و از آن برای ماساژ ناحیه ی گردن با حرکاتی به سمت بالا و به مدت 10 دقیقه استفاده کنید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین می توانید 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را با کمی عسل در یک لیوان آب حل کرده و روزانه با معده ی خالی بنوشید. چند نکته . ورزش هوازی انجام دهید تا به کالری سوزی تان کمک کنید. . علاوه بر تمرینات هوازی، تمرینات قدرتی یا مقاومتی هم انجام دهید. . به گردن تان هم ضد آفتاب بزنید تا جلوی علائم پیری زودرس پوست را بگیرید، مانند چین و چروک ها و افتادگی پوست. . هرگز به گردن تان فشار وارد نکنید چون می تواند منجر به آسیب جدی شود. ...
درباره واژن زنان، بیست و دو حقیقت حیاتی
کار چاره ساز نبود با متخصص زنان تان یک قرار ملاقات بگذارید تا به سرعت و بدون دردسر تامپون را خارج کند. توجه: از استفاده کردن محصولات غذایی در رابطه جنسی پرهیز کنید. چون شکر می تواند به عفونت منجر شود. 18- وقتی شما تحریک می شوید، کلیتوریس شما می تواند نعوظ کند به گفته دکتر اوربچ زمانی که شما تحریک می شوید، کلیتوریس تان با خون پر می شود. اندازه آن از فردی به فرد دیگر ...
به کودکمان آبمیوه بدهیم یا نه؟
سنین مختلف متفاوت است. هر چه شروع به این کار را از سنین پایین تر آغاز کنید کودک بهتر به آن عادت خواهد کرد. در سنین 1 تا 3 سال برای انجام این کار وقتی تکه ای از میوه مورد نظر را در دهان کودک می گذارید در ابتدا ممکن است کودک از خوردن آن طفره برود. برای این کار صبور باشید و در روزهای بعد آن را تکرار کنید تا کودک بالاخره به طعم میوه عادت کند و آن را بخورد. بهتر است برای شروع به این کار از میوه جات نرم، مانند موز،گلابی، پوره استفاده کنید. منبع: تبیان ...
راههای درمان افسردگی در کودکان، اهمیت شناخت علائم
مرگ یکی از نزدیکان، خشونت های خانوادگی، وجود اختلافاتی در خانه و یا مدرسه، یا از دست دادن یک رابطه ی مهم استفاده از دارو درمانی توصیه نمی شود. در چنین مواردی، استفاده از دارودرمانی در واقع سر پوشی بر روی علت واقعی افسردگی گذاشته و مانع انجام درمان های موثر می شود. به عنوان مثال، اگر کودکی بدلیل وجود اختلافات خانوادگی و یا یک معلم سوء استفاده گر دچار افسردگی شود، می توان با حل و فصل اختلاقات ...
راه هایی برای اینکه از خوردن زیاد جلوگیری کنید
افراد را به مدت 2 هفته محدود کردند، اما اگر برنامه شما شامل آب میوه خوردن، روزه گرفتن یا یک رژیم غذایی کم چرب و برپایه سبزیجات است، ممکن است در وضعیت مشابهی قرار داشته باشید. به صبحانه و ناهار، بیشتر توجه کنید. خانم ها اغلب برای مصرف مقدار کامل پروتئین شان تا زمان شام یعنی در پایان روز که به حداقل پروتئین نیاز دارند صبر می کنند. قهوه شیرین را کنار بگذارید: با توجه به تحقیق ...
کودکتان را با غذا های خوش طعم از شیر بگیرید
...، انبه پوست کنده و خرد شده، یک چهارم فنجان کرم نارگیل روش تهیه پاپایا و انبه و کرم نارگیل را با استفاده از مخلوط کن، کاملا مخلوط کنید. یا اینکه می توانید این کار را با دست انجام دهید. پوره میوه استوایی کودک تان آماده است. اسموتی توت فرنگی و موز 1 فنجان این اسموتی را تمام کودکان دوست دارند. البته میوه ها باید کاملا رسیده باشند ...
شیرخشت برای نوزاد، چه فوایدی دارد؟
، لذا این دارو نیاز به شیرین کردن ندارد. علاوه بر این، مادر نوزاد نیز می تواند این دارو را مصرف کند تا از طریق تغذیه با شیر مادر، مواد مفید آن به کودک برسد. برای اثربخشی بیشتر نیز می توان به جای حل کردن شیرخشت و ترنجبین در آب، آنها را در مخلوط عرق های کاسنی و شاهتره یا در عرق هایی مانند عرق بید حل کرد. لازم به ذکر است، برای استفاده از شیرخشت و ترنجبین برای درمان زردی نوزادان همواره بایستی جانب احتیاط را رعایت نمود و زیر نظر پزشک یا متخصصان طب سنتی از آن استفاده شود، همچنین لازم است جهت استفاده از آن از فراورده های مطمئن و استاندارد استفاده نمود. ...
رشد مهارت های دستی، بدو تولد تا یک سالگی
ظریف تر انگشتان، انواع مختلفی از غذاهایی را که می توان با دست خورد در اختیار او بگذارید. انواع بیسکویت، نان سوخاری، تکه های نان پخته شده از آرد سبوس دار، و قطعات پنیر، غذاهای بسیار خوبی هستند که کودک می توان به آسانی آن ها را با دست بردارد و بدون کمک دیگران به طور مستقل بخورد. – برای ظریف تر کردن نحوه چنگ زدن او، کم کم غذا خوردن مستقل با قاشق را به او بیاموزید. – به او نشان ...
علایم شایع کیست، درمان خانگی!
اسطوخودوس نیز می تواند برای کاهشِ درد و التهاب مورد استفاده قرار گیرد. سریع ترین درمان برای کاهشِ تشکیل کیست های فیبروزی روغن گل پامچال است. این گل، کیست های پستان را فقط در عرض 3 ماه کاهش می دهد. هر روغن سرشار از ویتامین E را می توان با مخلوط روغن گل پامچال برای نتایج بهتر استفاده کرد. این عمدتاً به دلیل خاصیت سم زدایی و افزایش جریان خون ناشی از مصرف این دارو است. این دارو در تخلیه ...
خواص بی نظیر شکلات تلخ!
اعمال ارادی بدن تان بهتر انجام می شود. کنترل فشار و قند خون بیماران مبتلا به فشارخون و دیابت با خوردن شکلات به راحتی از مزایای آن برای کنترل و کاهش بیماری شان می توانند کمک بگیرند. این بیماران تقریبا هر نوع ماده غذایی را باید با احتیاط مصرف کنند. در صورتی که خوردن شکلات تلخ بدون هیچ نگرانی با کنترل و حتی گاهی رفع این بیماری ها همراه است. به اندازه مصرف کنید مثل هر ...
مشکلات کروموزومی در بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
استفاده کنید. در موقع صرف غذا فقط روی غذا خوردن خود تمرکز کنید و از توجه کردن به تلویزیون و روزنامه خوداری کنید. از مصرف غذاهایی که جلوی اشتهای شما را می گیرند تا حد امکان پرهیز کنید. مثل شیرینیجات و شکلات سعی کنید وعده های غذایی خود را در اوقات معینی مصرف کنید؛ یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. به غذا به عنوان بخشی از درمان بیماری خود نگاه کنید؛ یعنی نگوئید میل ندارم. فکر کنید دارو ...
22 توصیه کاربردی پیشگیری حمله صرع
دچار تشنج شوید. معمولا علائم به طور یکسان تکرار می شوند، بنابراین باید به آن ها توجه نشان بدهید. کاهش علائم می تواند مانع بروز دوباره ی تشنج شود. به عنوان مثال اگر به طور ناگهانی دچار استرس یا افسردگی شوید، همین ممکن است یکی از علائم بروز تشنج باشد، بنابراین لازم است که برخی از دارو ها را مصرف کنید. در مورد این موضوع با پزشک تان مشورت کنید تا او دارو های مناسبی را برای تان تجویز کند. ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
به گزارش چالوس ما ، جوز هندی دانه ای است که توسط درخت همیشه سبز میریستیکا فراگرانس تولید می شود، این درخت در نواحی گرمسیری دنیا به وفور یافت می شود. دانه های جوز هندی شاید کوچک باشند اما مواد مغذی موجود در آنها بسیار باارزش بوده و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارند. این ادویه ی خوشایند و تا حدودی شیرین در آشپ ...
درمان یبوست کودکان، چند خوراکی مفید
غلامرضا کردافشاری درباره اینکه چرا بیماری های مقعد درمانشان طولانی است، اظهار داشت: به دلیل اینکه مواد زائد در مقعد ریخته می شود و از همان طریق خارج می شود و دارو در آن محل نمی تواند ساکن شود، به عبارتی مدت زمانی که دارو بتواند بر موضع عمل کند کم است. به گفته وی چون مقعد معکوس است و دهانه آن به سمت پایین قرار دارد, دارو در آن مستقر نمی شود، همچنین حس ناحیه مقعد زیاد است و جذب مواد زائد در ...
بیماری سرماخوردگی در کودکان، خطرناک است؟
فرد مبتلا به بیماری با فرد سالم یا اینکه اگر با دست آلوده وسایل دیگر مثل دستگیره در با گوشی تلفن اگر لمس شود و فرد سالم گوشی را مدت زمان کوتاهی بعد لمس کند می تواند باعث آلودگی شود. درمان غیر دارویی سرما خوردگی در بیشتر موارد قادر خواهید بود علائم سرما خوردگی را در منزل با دستورات زیر درمان نمایید: _ مصرف مایعات فراوان _ استراحت کافی _ توصیه به مصرف غذاهابی ...
پیشگیری از سرطان پستان، حتما بخوانید
سلول های تومور مصرف شوند، به این روش به طور دقیق تر نئو کمک درمانی گفته می شود. با توجه به زمان درمان، اثرات جانبی متعددی همچون حالت تهوع ،استفراغ، ریزش مو غیره وجود دارد. پرتودرمانی روشی دیگر در سرطان سینه است. در این روش برای کوچک کردن تومور از پرتوهای پر انرژی مثل پرتوهای X استفاده می شود. تابش پرتوروش قدرتمندی است و قابلیت انهدام تومور را دارد. پرتو درمانی از دو نوع است روش اول روش ...
غذای کمکی نوزاد، کدامشان از همه بهتر است؟
بتوانند تمام ترکیبات مغذی مورد نیازشان را دریافت کنند. با غلات نرم و پوره ای شروع کنید در ابتدای تغذیه کودکان با مواد جامد بهتر است از غذاهای پوره ای و نرم که ظاهری شبیه شیر داشته باشند و هضم آن راحت باشد استفاده شود. میتوانید در ابتدا غذا را با شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید. خوردن جامدات نیاز به تمرین دارد شاید مصرف غذاهای جامد برای شما عادی باشد ولی در ...
مشکل رفلاکس در نوزادان، نیاز به ویزیت پزشک دارد؟
مسیرهای هوایی و مشکلات تنفس چه کاری باید انجام داد؟ اگر کودک هر یک از علائم بالا را تجربه میکند، متخصص اطفال ممکن است برای او دارو تجویز نماید. در غیر این صورت با کمک به آروغ زدن کودک میتوانید کمک زیادی به او داشته باشید. پس از خوردن هر 30 گرم شیر خشک یا هر چند دقیقه شیر مادر به او کمک کنید آروغ بزند و بگذارید تا بیست دقیقه بنشیند. استفراغ متداولترین عامل استفراغ ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
است که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی داروها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری ...
بی پول، بی دارو
می گوید: داروسازان چند سال درس خوانده اند. از این رو از آنها انتظار می رود که عملکردشان در داروخانه ها صرف دادن یک نسخه نباشد. اصغر سلیمی بیان می کند: داروسازان باید بیماران را توجیه کنند و عوارض دارو و مدت زمان مصرف داروها را به آنها یا همراهانشان بگویند، اما ما به اندازه کافی چنین روندی را در داروخانه ها نمی بینیم. سلیمی عنوان می کند: داروخانه ها نباید به علت عدم پرداخت بیمه ها و مشکلات اقتصادی ...
افزایش واردات محصولات تراریخته؛ چالش جدید مجلس، وزارت بهداشت و مراکز علمی/ احتمال تأثیرگذاری تراریخته ها ...
ارگانیسم های غیرهدف. کشورهای در حال توسعه بازار محصولات تراریخته با توجه به مضرات این نوع محصولات، کشورهای غرب اروپا، استرالیا و ژاپن، خواستار لغو واردات و تولید محصولات تراریخته یا الزام فروشندگان محصولات غذایی برای قرار دادن برچسب مخصوص برای تفکیک این محصولات از محصولات طبیعی هستند. این در حالی است که بیشترین شکاف، چه از نظر تولید و چه مصرف، میان کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه ...
رژیم DASH چطور می تواند فشار خون را کاهش بدهد؟
مهم تری درباره این رژیم آشنا می شویم. اگر می خواهید که وزن تان را کاهش بدهید، باید رژیم DASH مبتنی بر 1600 کالری را انتخاب کنید. محققان با هدف کاهش دادن کالری های دریافتی، رژیم DASH را طراحی کرده اند که مصرف این مواد غذایی در آن باید محدود باشد: مواد غذایی حاوی قند افزودنی مانند ماست های طعم دار، آب میوه ها و کمپوت های میوه. به علاوه، گروه های غذایی زیر باید بنیان و اساس رژیم غذایی را در رژیم ...
