سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی سوختگی ها
خاصیت آنتی باکتریال می تواند در درمان سوختگی های سطحی بسیار کمک کننده باشد. درد آفتاب سوختگی را رفع کنید روغن یا عصاره به دست آمده از گیاه اسطوخودوس یا لاوندر خواص درمانی متعددی دارد. این دارو که به صورت موضعی برای درمان انواع سردردها و تسکین کوفتگی ها مورد استفاده قرار می گیرد از جمله داروهایی است که در تسکین آفتاب سوختگی ها و درمان پوست سوخته شده بسیار موثر است. درصورتی که ...
10 راه برای خلاص شدن از شر غبغب
چربی ممکن است به دلایل مختلفی در ناحیه گردن تان جمع شود ولی یکی از عمده ترین دلایل آن اضافه وزن بیش از حد و چاقی است. از دلایل دیگر ایجاد غبغب می توان به افزایش سن، جمع شدن آب در ناحیه گردن و بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید اشاره کرد. غبغب علاوه بر اثرات منفی که بر زیبایی شما دارد، موجب بروز بیماری های قلبی، کلسترول بالا و دیابت هم می شود. پس بسیار مهم است که به محض درآوردن غبغب به ...
خواص شگفت انگیز هسته انبه برای زیبایی پوست و مو
مزایای مصرف آن آگاه هستیم. اما آیا با خواص هسته انبه هم آشنایی دارید؟ جالب است بدانید می توانید از پودر، روغن و حتی کَره هسته انبه هم استفاده کنید. 1- مصرف هسته انبه برای درمان شوره سر هسته انبه می تواند کمک موثری برای درمان و رهایی از شوره های ناخوشایند سر باشد. کره هسته انبه را بگیرید و به سرتان بمالید با این روش علاوه بر درمان شوره موهای تان هم تقویت شده و جلوه و درخشندگی خاصی ...
سرتان را بپوشانید تا سرما نخورید
سبک استفاده شود نه غذاهای پر گوشت و سنگین و چرب. از طرفی دیگر مصرف چند لیوان آب جوش همراه با آب لیمو و عسل در طی روز برای بهبود سرماخوردگی نیز توصیه می شود. در صورتی که ترشحات بینی همراه با خارش شدید بینی و گلو همراه بود، می توان داخل بینی را با روغن بنفشه چرب کرد. ضمن این که دم کرده بنفشه هم در درمان سرماخوردگی خوب است. در صورتی که ترشحات بینی و پشت حلق به رنگ سبز یا زرد در آمد ...
درمان یبوست در بارداری، تغذیه مناسب کدام است؟
هوشی کودک تاثیر می گذارد، توصیه می شود. در نهایت مصرف چربی های جامد و چربی های حیوانی را باید کاهش داد و در عوض مصرف روغن های مایع گیاهی به ویژه روغن کانولا که امگا3 زیادی دارد را باید بالا برد. مصرف میوه و سبزی نارنجی به ویژه هویج و زردآلو به خاطر بتاکاروتنی که به ویتامین A تبدیل می شود بسیار توصیه شده زیرا روی رشد جنین و سلامت آن تاثیر می گذارد. در 3 ماهه سوم که جهش سریع رشد جنین اتفاق ...
خردل، منبع خوبی از B کمپلکس است
و سپس یک لیوان آب بنوشید. 9. تقویت رشد موها خردل ویتامین های زیادی دارد که رشد موهای سالم را تقویت می کنند. وجود بتا کاروتن، پروتئین، آهن و کلسیم، کمک زیادی به حفظ سلامت موهای تان می کند. روغن خردل می تواند با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد موها را افزایش بدهد. مقداری روغن خردل را گرم کنید و آن را از ریشه به سمت ساقه به مدت 15 دقیقه ماساژ بدهید. کلاه دوش بگذارید ...
نحوه استحمام نوزاد، حوصله به خرج دهید!
که پوست کودک خیلی خشک یا پوسته پوسته باشد، مرطوب کننده خوبی است. مرطوب کننده بچه را می توان به جای روغن بچه به کار برد پودر بچه هرگونه رطوبت باقیمانده روی پوست کودک را جذب می کند. مقدار مصرف آن باید کم باشد؛ پودر را روی دست های تان بریزید و بعد به کودک بمالید، از ریختن پودر روی کودک خودداری کنید، چون ممکن است وارد ریه هایش شود. شامپو بچه ممکن است یک بار در هفته لازم باشد ...
25 دی کم کاری تیروئید و مراقبت های پوستی
این مواقع بیمار باید به متخصص پوست ارجاع داده شود. در مواقعی که بیماری شدید است، ممکن است موها برنگردند. ابتدا باید سعی شود با دارو رشد مجدد را به ابروها بازگردانند. داروهای تحریک کننده ای وجود دارند که روی فولیکول مو اثر می گذارند. اگر بعد از یک دوره درمان موها برنگشت می توان از روش کاشت ابرو برای جایگزینی ابروهای از دست رفته استفاده کرد ولی این کار را حتما باید افراد حرف ...
خواص باورنکردنی آلوئه ورا
طبیعی برای خارش سر و پوست سر به شمار می رود. این گیاه حاوی مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است که همگی باعث تقویت مو های سر می شوند. آلوئه ورا به دلیل خواص ضد باکتری و ضد قارچی که دارد به روند کاهش شوره های سر کمک می کند. آنزیم های موجود در ژل آلوئه ورا برای رویش مجدد مو ها بسیار مفید است. همچنین ژل این گیاه از خارش های ناشی از خشکی پوست سر جلوگیری می کند. اضافه کردن ژل آلوئه ورا به ...
سوالات مهم در مورد روغن های خوراکی
شفا آنلاین سلامت تغذیه مدل های مختلفی از روغن برای سرخ کردن، پخت و پز و سالاد وجود دارد و شما هم ممکن است برای خرید و انتخاب آن دچار سردرگمی شوید. در این مقاله به 4 سوال رایجی که درباره پرمصرف ترین انواع روغن می پرسند، پاسخ داده است. با ما همراه شوید. به گزارش شفا آنلاین :سرخ کردن و تفت دادن از روش های رایج طبخ و طعم دادن به انواع مواد غذایی است. اگر همین امروز سری به بازار مواد غذایی ...
تمام بایدها و نبایدهای رژیم شیر
.... یعنی 12روز بدن روغنی دریافت نمی کند. شاید خیلی از افراد با خود فکر کنند عدم دریافت روغن نه تنها مسئله نگران کننده ای نیست بلکه برای کاهش وزن بیشتر می تواند کمک کننده باشد. در صورتی که این طور نیست چرا که 30 درصد از کالری روزانه را باید از روغن بگیریم؛ چون بسیاری از ساختارهای بدن ما ساختارهای چربی هستند که باید چربی های مفید را دریافت کنند تا عملکرد مفید و مثبت داشته باشند. به عنوان مثال مغز ما ...
نامتقارن بودن پستانها، کی باید نگران شویم؟
هر 9 زن یک نفر به آن مبتلا می شود بنابراین شناخت نشانه های سرطان سینه برای زنان حکم مرگ و زندگی را دارد. به گفته دکتر شپرد اگر در ظاهر یا لمس سینه خود تغییری احساس کردید مثل برآمدگی یا سفتی نزدیک سینه یا زیر بازو حتما با پزشکتان در میان بگذارید. همچنین به ترشحات سینه تان توجه کنید. ترشحات نوک سینه به جز شیر یا ترشحات خونی هشدار دهنده هستند. علامت دیگر خارش، قرمزی، پوسته شدن یا چروک شدن پوست روی سینه است. ...
درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی
استفاده از کرم های ضدسیاهی دور چشم در بعضی افراد مشکل را تاحدودی کاهش می دهد. این دسته از کرم های مذکور تغییراتی را در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند، به همین دلیل تاحدودی از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری می کنند و باعث کاهش سیاهی دور چشم می شوند، ولی آن را ازبین نمی برند و به طور کامل درمان نمی کنند. همچنین کرم های مصرفی باید مورد تایید پزشکان طب رایج باشد و نباید از برندهای متفرقه که فاقد ...
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
. • پس از زدن عطر، پوست تان را بهم نمالید. عطرها چند دسته اند؟ قبل از انتخاب عطر مورد علاقه تان، باید بدانید که عطرها به چند دسته تقسیم می شوند. در واقع با شناخت آنها، بهتر می توانید در مورد آنچه مورد نیازتان است، تصمیم بگیرید. احتمالا برای شما هم این سوال پیش آمده که چرا برخی عطرها ارزان و برخی دیگر گران هستند. به طور کلی، تفاوت قیمت عطرها به درصد اسانس ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست
از تخریب کلاژن جلوگیری کرده و بدین ترتیب باعث کم تر شدن چین و چروک های پوستی می شود. برای بهره گیری بیشتر از این دانه ها می توانید علاوه بر مصرفشان به عنوان میوه در میان وعده ها در غذاهایی چون انارپلو، خورش انار، سالاد انار، املت انار، دسر انار، کوکی انار و ... نیز از آن ها استفاده کنید. 2- سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین برای حفظ سلامت پوست در زمستان فوق العاده است. این ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
روده ناسالم پیدا کرده اند. آن ها متوجه شدند میزان باکتری های متخاصم در افرد مبتلا به دیابت بالاتر است. وزن یکی دیگر از عوامل مهم ابتلا به دیابت است. ما در مورد چگونگی عدم تعادل باکتری های روده که منجر به ابتلا به چاقی می شوند بحث کردیم. به همان طریق باکتری های روده شما عامل ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را تعیین می کنند. 5 . پوست و روده شما: فلور ناسالم باعث به وجود آمدن لک و آکنه ...
مراقبت های پس از کاشت مو؛ باید ها و نباید ها
.... روزهای بعدی پس از عمل بنابر صلاح دید پزشک، به کلینیک پیوند مو مراجعه کرده و اجازه دهید اولین شست وشو توسط درمانگران انجام شود. یک هفته پس از جراحی می توانید به صورت روزانه به شست وشو و خشک کردن موها با روش معمولی بپردازید. مطالب مرتبط: نحوه صحیح شستن موی سر 3. درمان ورم بعد از کاشت مو بعد از جراحی پوست سر شما قرمز و متورم است. شب اول پس از عمل شما می توانید با ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
خواهد شد.خواب و داشتن استراحت کافی باعث می شود بدنتان خودش را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بهبود پیدا کند. از این رو 7-8 ساعت خواب کافی داشتن در دوره قاعدگی اهمیت بالایی دارد. اشتباه هفتم در زمان پریود: ورزش روزانه تان را متوقف می کنید ورزش کردن علاوه بر این که راهی فوق العاده برای از بین بردن استرس و دفع سموم بدن در اثر عرق کردن است می تواند گرفتگی را کاهش داده و باعث بهبود ...
پیشگیری از نفخ نوزاد، چگونه؟
تان حذف نکنید چرا که در این صورت متوجه نمی شوید کدام شان باعث ایجاد نفخ در نوزاد شده است. اگر هیچ کدام از این کارها فایده نداشت و فرزندتان همچنان نفخ می کند با پزشک کودک تماس بگیرید و از او راهنمایی بخواهید. شاید دارو ضد نفخ (قطره های خوراکی سایمتیکون) تجویز کند. هر چند که تاثیر این دارو از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت است. علاوه بر این شاید پزشک از شما بخواهد مارک و نوع شیر خشکی را که به ...
خواص دارچین برای زنان، چیست؟
دارچین روغن دارچین از پوست و برگ درخت دارچین گرفته می شود. اگرچه روغن دارچین نیز خواص بی شماری دارد، ولی چون اغلب افراد به آن حساسیت دارند، ترجیح می دهند، از خود دارچین استفاده کنند. از این روغن در عطر درمانی استفاده می شود؛ هر چند که مصرف آن به اندازه روغن هایی همچون روغن ریحان، رزماری، اسطوخودوس و کاج، رایج نیست. برخی افراد از روغن دارچین در آشپزی و پخت و پز استفاده می کنند. قدح گل، کاسه ای ...
علت کولیک در نوزادان، چه چیزیست؟
های مربوط به گوش به طور ناگهانی ظاهر نمی شوند. بلکه هفته ها به صورت نهفته وجود دارند و سپس به حالت حاد بروز می کنند. عفونت مجاری ادرار در صورتی که به طور کامل درمان نشوند، موجب ناراحتی های کلیوی می گردند. نوزادان به خصوص دختران باید مورد آزمایش ادرار قرار گیرند. زمانی که از پزشک اطفال برای مشاوره در مورد ناآرامی فرزندتان وقت ملاقات می گیرید، از او بخواهید دستور آزمایش ادرار برای کودک تان بنویسد و در ...
سرعت رشد موهایتان را با درمان های گیاهی افزایش دهید
پودر سپس 2 عدد تخم مرغ به آن اضافه و خوب آن ها را با هم مخلوط کنند. سپس افراد باید موهایشان را به این ترکیب آغشته کنند و بگذارند شب تا صبح بر روی موهایشان باقی بماند. همچنین افراد می توانند مو ها و پوست سر خود را با روغن باباآدم به 10 دقیقه ماساژ دهند و بگذارند 2 ساعت این روغن بر روی موهایشان باقی بماند. سپس با یک شامپوی ملایم موهایشان را بشویند. خواص باباآدم در درمان بیماری ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
زنجبیل وجود دارد. زنجبیل نوعی آسپرین و ضدالتهاب طبیعی است که میگرن، آرتریت و درد عضلات را از بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد ...
جوانسازی پوست با ماساژ صورت + آموزش
تان باز شده و هر محصولی که استفاده می کنید فورا جذب پوست خواهد شد. _ یک نکته ی مهم دیگر این است که باید محصول خوب و مناسبی را برای ماساژ صورت انتخاب کنید. می توانید از یک نوع روغن یا سرُم استفاده کنید اما حتما نوعی را انتخاب کنید که با پوست تان سازگار باشد. استفاده از کمی روغن یا سرُم باعث می شود انگشت های تان به نرمی روی پوست تان حرکت کند و در نتیجه پوست تان کشیده و آزرده نشود. ...
8 نکته که در چند دقیقه جوانتان می کند
صورتتان شادابی بیشتری بدهد. یادتان باشد که در استفاده از کرم پودر زیاده روی نکنید، چون باعث خفه شدن پوست و واضح شدن چین و چروک دور چشم ها می شود. از بوم لب استفاده کنید لب های خشک و ترک خورده شما را خسته و پیر نشان می دهد. بوم لب به مرطوب شدن لب ها و حفظ زیبایی آن ها کمک می کند. امروزه بوم لب های متعددی در بازار پیدا می شوند که تاثیر حجم دهندگی نیز دارند و شما را جوان تر می ...
راهنمای نگهداری و تشخیص چرم اصل + کلکسیون کیف های چرم مردانه
کردن لکه های سمج جوهر، خون و غذا، مالیدن الکل و آبلیمو به کیف چرم است. از استفاده دستمال های مرطوب بچه و آرایش پاک کن به طور مستقیم بر روی کیف های چرم خودداری نمایید، در عوض آنها را رقیق نموده و بعد از امتحان نمودن روی یک سطح کوچک کیف چرم، با احتیاط استفاده نمایید. برای مبارزه با لکه های روغن کوچک، پودر جاذب (پودر بچه) را بر روی آن بپاشید و بگذارید پودر تمام روغن را جذب نماید . ...
10 روش کارآمد مبارزه با اگزما
سنگین استفاده کنید. اگر به بافت و پارچه خاصی حساسیت دارید، به هیچ عنوان آن را نپوشید. 5- حمام آب گرم نگیرید مهم نیست که در یک روز سرد زمستانی یک حمام داغ و طولانی آب گرم چه حسی خوبی می دهد، این کار را انجام ندهید. حقیقت این است که حمام آب گرم، خود یکی از علت های بروز اگزما است! گرمای این حمام باعث خشک شدن پوست تان می شود و حالت خارش و سوزش ایجاد می کند. بهتر است در ...
راهکارهای زمستانی برای رفع خشکی پوست و مو
به نقل از ایرنا، با تغییر فصل پوست به اصلاح دچار استرس می شود. خشکی پوست و مو، ترک پوست، احساس خارش، پوسته پوسته شدن واحساس زبری در پوست و گاهی ریزش مو، از مهمترین عوارض فصل سرما است اما آن را می توان با چند راهکار درمان کرد. از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده کنید ساده ترین راه برای حل خشکی پوست، استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده و روغن های گیاهی، روی سطح بدن است. برخی از ...
16 خاصیت تاثیر گذار بامیه برای دیابتی ها
کاهش دهد. 15. بامیه کمک تان می کند که از شوره ی سر دور بمانید. بامیه می تواند وضعیت پوست کف سرتان را با مرطوب نگه داشتن آن بهبود دهد و در نتیجه شوره را از آن دور نگه دارد. 16: از افزایش وزن جلوگیری می کند. چنان چه در بالا نیز ذکر شد، بامیه یکی از سبزیجاتی است که کم ترین کالری را دارد. این گیاه خوراکی حاوی چربی اشباع شده نیست و هر 100 گرم فقط حدود 30 کالری ...
برطرف چربی گردن با این روش های بسیار آسان
استفاده خوراکی روغن نارگیل، اسیدهای چرب متوسط زنجیره ای که در آن وجود دارد، مستقیما جذب غشای سلول شده و به جای اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره گردد، به مبدل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون خوب تر مساعدت کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ...