سایر منابع:
سایر خبرها
ورزشهای پیلاتس در بارداری، مفیدند؟
ده سال پیش، پیلاتس معادل تمرینات پیش از زایمان بود. اگر خانمی هستید که به دنبال ورزش های بارداری می گردید، شاید متعجب شوید که چرا کلاس های پیلاتس گروهی برای بارداری خوب نیست. باید دنبال چه کلاس پیلاتسی باشید؟ کلاس های پیلاتس انواع مختلفی دارند. کلاس هایی که فقط بر روی مت انجام می شوند، بعضی از این کلاس ها تنها اصلاحی هستند، یا کلاس های پیلاتسی که از ابزار استفاده می کنند و ...
سه ماده غذایی بسیار مهم برای مادران حامله
از منابع کلسیم بدن مادر مثل استخوان های او تأمین می شود. خیلی از محصولات لبنی موجود در بازار با ویتامین D غنی شده اند. ویتامین D با همکاری کلسیم برای تکامل دندان ها و استخوان های نوزاد بسیار اهمیت دارد. اصولا مادران باردار با 19 سال سن به بالا به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. شیر، ماست، پنیر، آبمیوه ها و غذاهای غنی شده با ویتامین D، ماهی سالمون، ساردین و برخی سبزیجات برگدار کلسیم بالایی دارند و ...
بیماری زنانه واژینیسموس، چیست و چه علائمی دارد؟
...، پزشک ممکن است وضعیت شما را عمومی توصیف کند، اگر واژینیسم در همه شرایط یا موقعیت ها رخ ندهد، اگر فقط در شرایط خاصی اتفاق بیافتد (مثل تلاش برای فعالیت جنسی). متاسفانه، تمایلات جنسی زنان و اختلال عملکرد جنسی آنان به طور کامل درک نمی شود. شما ممکن است با پزشکی که علائم شما را رد می کند یا نتواند به شما کمک کند، برخورد کنید. در اینجا، در مورد دریافت و تشخیص و درمان باید ادامه دهید. اگر پزشک ...
بهترین اسباب بازی کودکان، درست انتخاب کنید
در اختیار کودک قرار می گیرد. هدف و موضوع بازی به تدریج و ضمن بازی شکل می گیرد. در کودکان در این سنین توجه به این نکات مهم است: 1) کودکان 18 6 ماهه نیاز به اسباب بازی هایی دارند که بتوانند به طور گازانبری با انگشتان شان بگیرند و آن را به دهان ببرند. از آن جایی که معمولاً این کودکان در حال دندان درآوردن هستند، دوست دارند هر چه به دست می آورند میان فک های خود فشار دهند. به همین ...
تقویت هوش کودکان، چه راه هایی موثر است؟
... از آنجا که نوزادان بسرعت علاقه وافری به مکیدن و به دهان بردن اشیا پیدا می کنند، بهداشتی و قابل شست وشو بودن آنها نیز اهمیت بسیار دارد. وسایلی با رنگ های روشن، نرم، لطیف و بزرگ تر از دهان با صداهای آرام و توجه برانگیز از جمله اسباب بازی ها و عروسک ها و آدمک ها، برای چنین دوره ای مناسب هستند . دنیای کودکی وقتی واحد شمارش عمر فرزندتان همراه با ماه به سال نیز ...
چگونه بچه ای خلاق داشته باشیم؟
) دانشمند معروف دیرین شناس ( (paleontologist که در سال 2002 میلادی درگذشت ، ذکری به میان آوریم که در خاطرات خود گفته است : زمانی که پنج سال سن داشتم ، از موزه تاریخ طبیعی دیدن کردم و آثار به نمایش گذاشته شده در این موزه چنان در وجود من اثر گذاشت که از همان زمان علاقه مند شدم که یک دانشمند دیرین شناس شوم . در خصوص این دوران باید بیان داشت که چهار عامل آموزشی دارای شرایط زیر هستند: ...
آموزش غذا خوردن به کودکان، چگونه؟
اجازه گرفت باید ظرف خود از روی میز برداشت و در سینک ظرفشویی گذاشت کودکانی که سن بالاتری دارند و مثلا در مرحله پیش دبستانی هستند جزئیات بیشتری را می توانند یاد بگیرند. به طور مثال، اینکه با دستمال دور دهان خود را پاک کنند، با دهان بسته غذای خود را بجوند، نوشیدنی خود را هُرت نکشند، پیش از اینکه دیگران غذای خود را نکشیده اند، غذا را آغاز نکنند، لقمه های کوچک بر دارند و از غذایی ...
نحوه نگهداری از کودک، هم لذت بخش و هم سودمند
(مانند خاله یا مادر) که در صورت گیج شدن با او تماس بگیرید. هر شماره ی مرتبط دیگری خودتان را معرفی کنید. اگر به تازگی این شغل را شروع کرده اید،باید به دیگران اطلاع دهید که به انجام این کار تمایل دارید.معمولا آسانترین راه برای پیدا کردن مشتری،دهان به دهان چرخیدن است.با همسایه ها،افراد کلیسایتان یا خانواده ها در مدرسه تان که کودک دارند،صحبت کنید.از دوستانتان که پرستاری از کودک انجام ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد، سه روش کاربردی
استفاده کنید. تاب دادن-کودک را در آغوش بگیرید و او را تاب دهید یا او را با کالسکه راه ببرید. مکیدن-به نوزاد پستانک بدهید تا بمکد. 5)استراحت کنید. اگر نوزادتان شروع به گریه کردن میکند و احساس خستگی میکنید،سعی کنید استراحت کنید و بعد دوباره به آرام کردن نوزادتان ادامه دهید.نوزادتان میتواند احساسات شما را بفهمد و واکنش نشان دهد.اگر ناراحت باشید،نوزادتان نیز میتواند ناراحت شود ...
کارگردان "روزی روزگاری":خدا معلمم را حفظ کند، نگذاشت افسر شاه شوم
را می آورد در روستاها نمایش می داد و شاید من شش سال یا هفت ساله بودم که اولین بار چشمم به جمال سینما روشن شد. خیلی جذابیت داشت برایمان، برای همه بچه ها. در میدان ده هم یک پرده زدند به دیوار و این فیلم ها را نمایش دادند. مثلا یک کلوزآپی یک تصویر نزدیکی از سیب گرفته بودند و همه پرده را می گرفت و تصور ما این بود که واقعا سیب های اینقدری وجود دارد! بعد کلاس سوم یا چهارم ابتدایی بودیم که برای دومین بار ...
مدل کفش برای کودکان، چی مناسبه؟
نامناسب علاوه بر اینکه عوارض مختلفی برای دانش آموز در پی خواهد داشت، می تواند او را به انواع بیماری ها مانند میخچه، حساسیت های پوستی، دردهای مفصلی و اسکلتی مانند درد پاشنه و زانو، خستگی، داغی و سوزش پا و شیوع انواع ناهنجاری ها مثل انگشتان چکشی، انگشت شست کج، ناخن فرو رفته، تاول، کف پای صاف، کف پای گود، پای پهن و احساس کمر درد مبتلا کند. اگر کفش بیش از حد بزرگ باشد، باعث نبود تعادل در راه ...
اسباب بازی خطر آفرین، حواستان باشد
بنیاد علوم رفتاری تحت نظارت سازمان بهزیستی به فعالیت می پردازد، در سه سال گذشته انجام شده نشان می دهد اغلب اسباب بازی های کودکان استاندارد نیست. با توجه به اینکه اسباب بازی ابزار کار کودکان است و دقت در انتخاب آن توسط والدین ضروری است اما متاسفانه اسباب بازی های موجود در بازار از نظر عدم رعایت برچسب طیف سنی باعث می شود که بسیاری از والدین اسباب بازی هایی را تهیه کنند که با سن کودکان ...
ناخن جویدن کودکان، عوارض
...> – عدم تشویق در کارها و در نظر گرفتن توانایی ها و خلاقیت ها و ابتکارات وی. به طوری کلی مهم ترین علت های ناخن جویدن به شرح زیر است: فشار روحی و اضطراب روان شناسان مهم ترین عامل موثر در ناخن جویدن را اضطراب و فشارهای روحی می دانند و معتقدند این عادت نیز مانند انگشت مکیدن ، روشی برای تسکین ناراحتی ها و عصبانیت هایی است که از یک موقعیت اضطراب زا و فشار آور بوجود می آید ...
مراحل رشد عاطفی کودک، دانستنی ها
این غذاها باعث می شوند که آنها رشد کنند، و همواره به کودک این مفهوم را القا کنید که هله هوله ها فقط برای این است که بعضی وقت ها خورده شود نه همیشه. به طور خلاصه، والدین کودک شش ساله می توانند بسیاری از عادت ها و الگوی سالم غذایی را در کودک شکل دهند عادتهایی مانند انتخاب غذای سالم، نشستن دور میز با خانواده برای خوردن غذا، و چیدن میز—مهارت هایی که می تواند برای کودک در سال های اینده ی ...
افزایش سطح هوشیاری در کودکان
حرکتی می رسند. در نتیجه آنها می توانند از نظر جسمانی، اطمینان، ایمنی و اتکا به نفس پیدا کنند. ارزش و اهمیت بازی از جنبه های گوناگون در نظر گرفته می شوند مانند جنبه جسمانی، اجتماعی، اخلاقی و شناختی اما بسیاری از والدین نمی دانند چطور اسباب بازی ها را برای کمک به رشد کودک به کار گیرند. طاهره ثانوی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درباره انواع اسباب بازی هایی که کودک از تولد تا 5 ...
ائمه جمعه حرفی نزنند که مردم پشیمان از نمازجمعه برگردند/ چرا کسی به احمدی نژاد و علم الهدی معترض نشد؟/ ...
می آمدند. الان با رعایت نکاتی فضا باید دوباره متعادل شود، درغیر این صورت روز به روز شاید حضور مردم در نمازجمعه کم رنگ تر شود. آیت الله هاشم هاشم زاده هریسی در پاسخ به اینکه جایگاه نماز جمعه به لحاظ حضور مردم بعد از 38 سال ارتقا یافته یا تنزل پیدا کرده است، به خبرآنلاین گفت: اوایل انقلاب و در دوران دفاع مقدس شور و شعف و عشق زیادی در مردم وجود داشت. این مسأله خواه ناخواه در نمازجمعه اثر می گذاشت ...
آموزش مسائل دینی به کودکان، چند روش کارآمد
برای این سن نادیده بگیرد و جز در صورت ضرورت آن را به دیگری واگذار نکند؛ زیرا کودک با محروم شدن از آن، چیزهای زیادی را از دست می دهد. برخی از کودکان که کمتر از شش ماه دارند هنگامی که کلمه "لا اله الا الله" را می شنوند انگشت تشهد خود را بالا می گیرند. این همان چیزی است که از مادر آموخته اند. 4) هنگامی که کودک زبان گشود و به آسانی سخن گفت و دعاها و تسبیحات را حفظ کرد حفظ سوره های کوتاه ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، اصول خاصی دارد
آب میوه بعد از قطره آهن به تغییر مزه دهان کودک تان کمک می کند. – غذای کمکی را با توجه به توصیه های تصویری که در کارت مراقبت درج شده است تا زمانی که کودک می تواند غذای سفره را بخورد، دنبال کنید. – به غذای کودک تا یک سال اول نمک اضافه نکنید. همین کار کوچک ذائقه کودک شما را به غذای کم نمک عادت می دهد و احتمال ابتلای او را در آینده به بعضی بیماری ها مثل افزایش فشارخون کم می کند. ...
خرید اسباب بازی کودک، دقت کنید
کردن قطعات هستند. باید به این نکات نیز توجه کنید. اسباب بازی خوب باید محکم و خوش ساخت باشد توجه کنید که اسباب بازیهای مناسب برای کودکان بزرگسال ممکن است برای کودکان کم سن خطرناک باشد. اسباب بازیهای دست ساز نیز از این قاعده مستثنی نیستند و باید نکات ایمنی در آنها نیز بررسی شود. خطر خفگی کودکان زیر سه سال بیشتر تمایل دارند که هرچیزی را ابتدا در ...
نحوه استحمام نوزاد، حوصله به خرج دهید!
. هرگز زمانی که عجله دارید و یا به دلیل خاصی عصبی و بی حوصله هستید، کودک را حمام نکنید. زیرا عصبانیت و رفتار خشن مادر می تواند نه تنها کودک را از حمام بیزار کند، بلکه او را نسبت به آب متنفر می کند. وسایل مربوط به حمام و شست و شو محصولات زیادی وجود دارد که برای تسهیل حمام کردن کودک طراحی شده است، اما دقت کنید فقط محصولاتی را بخرید که برای استفاده کودکان ساخته شده است. ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنها را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
سال 1395 فقط یک میلیارد و 600 میلیون تومان عملکرد وجود داشته است. برای سال 1396 نیز در قانون بودجه به میزان سه هزار و 500 میلیارد تومان از این محل منظور شده است که در هفت ماه عملکرد یک میلیاردی محقق می شود. براساس گزارش سازمان برنامه و بودجه، مجموع واگذاری طرح های عمرانی به بخش خصوصی از سال 1394 تا خرداد 1396 بالغ بر 44 هزار و 131 پروژه بوده که مبلغی از این محل به جز آنچه ذکر شد، به خزانه دولت ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنان را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
فاز دولت مبلغ 283 هزار میلیارد تومان به عنوان یارانه نقدی به مردم پرداخت نموده هست. پرداخت یارانه نقدی اما در سال هفتم اجرای قانون هدفمندی یارانه ها دولت را با مشکلاتی عدیده رو به رو کرد آنچنان که به گفته غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی ادامه این روند در 6 ماهه دوم سال جاری دولت را با کسری 8381 میلیارد تومانی رو به رو کرده هست. ایمن آبادی در این مورد می گوید: با توجه به رشد جمعیت کشور و عدم ...
شبکه های اجتماعی بنگاه ازدواج و ثبت طلاق می شود
اختلافت و بسیاری از ناراحتی زوجین مؤثر دانست و اظهارداشت: ناشکیبایی و عدم شکرگزاری نسبت به یکدیگر و قدردان نبودن زن نسبت به شوهر و بالعکس عامل ایجاد بسیاری از اختلافات است. نماینده اسبق مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: احساس مسئولیت در خانواده از جمله عوامل اساسی در پایداری زندگی است، چرا که با احساس مسئولیت است که تعهد بین زوجین ایجاد شده و همین امر فرد را برای ادامه زندگی مشترک دلگرم می ...
متخصص زنان و زایمان، چه آزمایش هایی از ما می گیرد؟
کرم واژینال یا شیاف برای 24 تا 48 ساعت قبل از ویزیت، استفاده نکنید. - هر چیزی که برای شما نگران کننده است، مانند دوره های نامنظم یا تخلیه غیر معمول یا ناراحت را بنویسید، و قلم و کاغذی را برای نوشتن پاسخهای پزشک همراه ببرید. - فهرستی از تمام داروها، ویتامین ها، و مکمل های گیاهی که مصرف می کنید را با خود داشته باشید. - قادر به به درمیان گذاشتن سابقه خانوادگی در خانواده خود، به ...
عادت هایی که باعث دیابت می شوند
در تنظیم قند خون دارند و از بین بردن آنها ثابت ماندن سطح قند خون را دشوار می سازد. به هر حال دندان و لثه های تمیز بهتر می تواند از سلامت شما محافظت کند. بنابراین اگر استفاده از دهانشویه بخشی از برنامه منظم بهداشت دهان و دندان شماست، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید. پزشک می تواند با بررسی مزیت ها و معایب این روش ادامه استفاده از دهانشویه را توصیه یا منع کند. 5.دیابت و مصرف ...
میراث رنج کشیدن: نقص عضوی به ارث رفته!
را به کشف هایی تازه نائل می کند. ابلیسه، مردی که آب دهان بر صورت شیده می اندازد، نماینده ترسی است که معلق است . شاید بتوان از نوشته های سامان کمک گرفت. آنجا که می نویسد: معلوم است یک چیزی در من درست کار نمیکند. در مورد من این چیز مربوط می شود به اینجا و اینجا و اینجا. به قلب و مغز و دستم. (اسدی،1395 :170) اگر قلب را نماینده احساس بدانیم، شخصیت های رمان علی الخصوص ...
ائمه جمعه حرفی نزنند که مردم پشیمان از نمازجمعه برگردند/توصیه به روحانی: به مسائل اخروی مردم کار نداشته ...
دوباره متعادل شود، درغیر این صورت روز به روز شاید حضور مردم در نمازجمعه کم رنگ تر شود. آیت الله هاشم هاشم زاده هریسی در پاسخ به اینکه جایگاه نماز جمعه به لحاظ حضور مردم بعد از 38 سال ارتقا یافته یا تنزل پیدا کرده است، به خبرآنلاین گفت: اوایل انقلاب و در دوران دفاع مقدس شور و شعف و عشق زیادی در مردم وجود داشت. این مسأله خواه ناخواه در نمازجمعه اثر می گذاشت. الان این وضعیت مقداری کمتر از آن موقع شده است ...
تمام وضعیت های پزشکی که باعث از بین رفتن تعادل می شوند!
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، فرقی نمی کند در چه سن و سالی هستید، با وجود این مشکلات امکان اینکه دچار سرگیجه و عدم تعادل بدنی شوید، زیاد است. اختلالات عصبی: بسیاری از مشکلات در سیستم عصبی منجر به مشکلات پوسچر و تعادل می شود. به عنوان مثال تشخیص مالتیپل اسکلروزیس یا ام است، سکته مغزی، آتروفی سلول های مخچه، پارکینسون و ....تمامی این شرایط پزشکی منجر به کاهش کنترل عضلات پاها و بازوها ...
چگونه کودک سالم داشته باشیم؟
یک رژیم غذایی متعادل اغلب عناصر غذایی مورد نیاز مادر جنین را فراهم می کند، دریافت فولیک اسید به میزان کافی در این دوران تنها از مواد غذایی برای اطمینان از سلامت و رشد و تکامل جنین مشکل است. 9- در مورد انتخاب هر گونه مولتی ویتامین پیش زادی هوشیار باشید اغلب ویتامین های پیش زادی (قبل از تولد) حاوی حجم زیادی از عناصر تکمیلی و مغذی مورد نیاز شما هستند. با این وجود، مطمئن شوید که ...
14 توصیه کاربردی، خوب و ساده برای استفاده از دوربین های DSLR
قسمت برجسته بافت دار بوده که برای همین کار تعبیه شده است. دست دیگر را زیر لنز قرار دهید و با کمک انگشت اشاره و شست خود آن را نگه دارید و از انگشتان دیگر برای پشتیبانی بهره ببرید. 2.اگر تازه کارید تلاش کنید قابلیت های فوکوس خودکار و ثابت کننده تصویر را روشن بگذارید. 3.حتما برای دوربین یک کارت حافظه بخرید چون حافظه داخلی جوابگو نخواهد بود. موقع خرید کارت به سرعت خواندن ...