سایر منابع:
سایر خبرها
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
.... برای همین سراغ داروهای طبیعی و عرقیات گیاهی می روید اما همچنان دست و دلتان می لرزد که راه را درست رفته اید یا نه! البته شایعاتی وجود دارند که می گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی کند. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، چرا تغییر می کند؟
همراه دارد. برای چند ماه نوزاد شما هر شب حدود 2 تا 3 ساعت شیر می خورد. سی درصد نوزادان تا نه ماهگی شب ها زیاد نمی خوابند. این کمبود خواب باعث می شود مادران میل جنسی خود را از دست دهند. کمبود خواب در مردان اغلب میل مردان به رابطه ی جنسی بیشتر است، حتی اگر خسته باشند. مردان نیاز دارند برای آرامش و احساس نزدیکی به همسرانشان رابطه داشته باشند. خستگی اگر خستگی زیاد شما ...
خواص خردل ، پودر خردل و روغن خردل
خواص خردل زرد آگاه نیستید وقت آن است که با آن اشنا شوید. شما خردل را چه بصورت دانه های آن مصرف کنید و چه به صورت کامل یا آسیاب شده و یا سس، قطعا می توانید از فواید آن بهره مند شوید. 1. خردل موثر در تسکین گرفتگی های عضلانی شما می توانید از خردل زرد برای برطرف کردن فوری هر گونه اسپاسم عضلانی استفاده کنید، چه این اسپاسم در کمرتان باشد و چه شانه های تان. خردل زرد می تواند عصب ...
نقش ویتامین دی و کلسیم در محافظت تندرستی بدن؟
حالتی که این گونه نیست. کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای زندگی هست. حدود 99 درصد از کلسیم در بدن ما صرف تندرستی استخوان ها و دندان هایمان می گردد. همه روزه ما قدری از کلسیم بدنمان را از طریق پوست، ناخن، مو و عرق کردن از دست می دهیم و بدنمان توان ندارد کلسیم جدید تولید کند به همین سبب هست که خوردن غذاهایی که دارای کلسیم می باشند برای ما ضروری هست زیرا هنگامی این کلسیم را از طریق غذا تامین ...
همه آنچه در برنامه نود گذشت/سختی های زندگی حسین حسینی/عکس
درگیری با حسین ماهینی خطا نبود و ادامه بازی درست بود، بازیکن سیاه جامگان خودش زودتر زمین خورد. دروازه بان سیاه جامگان در شرایط تک به تک با علی علیپور خارج از محوطه جریمه توپ را با دست نزد و ادامه بازی صحیح بود، اگر توپ به دستش خورده بود تغییر جهت می داد. برخورد توپ به دست مدافع سیاه جامگان در محوطه جریمه هند بود و چون دست این بازیکن باز بود و فضا را اشغال کرده بود باید پنالتی اعلام می شد. گل پرسپولیس ...
راهنمای جامع خرید چمدان و کوله پشتی مسافرتی و کیف لپ تاپ
چمدان باید به چه نکته هایی توجه کرد چمدان مسافرتی برای خرید چمدان مسافرتی باید به نکات زیر توجه داشته باشیم سایز : به طور کلی چمدانی بین سایز 20 تا 24 اینچ مناسب برای یک نفراست و می تواند تمامی وسایل شخصی خود را در آن جای دهد ولی بار مسافرت یک خانواده 3 نفره حداقل یک چمدان سایز 30 اینچ لازم است ، هرچند اگر شما با هواپیما سفر میکنید و علاقه دارید چمدان را در بالاسر ...
نشانه های فرسودگی شغلی و روش پیشگیری از آن
و شارژ مجدد شما می شوند. اگر تمام آخر هفته را به چک کردن ایمیل ها و تماس های کاری اختصاص می دهید، پیشنهاد ما این است که فقط زمان های مشخصی را برای این کارها در نظر بگیرید. مشخص کردن زمان هایی برای استراحت، شام خوردن با خانواده، بیرون رفتن و تفریح باعث کاهش استرس می شوند. 2. به سیگنال های بدنتان توجه کنید آسان است که فکر کنید سردرد نتیجه کم آبی است و یا درد معده تان به خاطر غذایی ...
چهره ها چند ساعت در شبانه روز می خوابند؟
برای خوردن صبحانه با خانواده برمی گردد. وقتی دخترانش از خانه خارج می شوند، وقت آن رسیده تا به کسب و کار جدی درباره سیاست یا زندگی بپردازد. طبق گزارش سان، دیوید کامرون، نخست وزیر سابق بریتانیا، روز خود را از ساعت شش صبح شروع می کند و ساعت هشت با همسرش، سامانتا و بچه هایش برای خوردن صبحانه کنار هم جمع می شوند. او پیش از این وقتی که در محل نخست وزیری شماره 10 خیابان داونینگ مستقر بودند ...
عادات بد خانم ها و آقایان که باید اصلاح شود
وقتی که ناراحت و غمگین هستند، به سراغ غذا خوردن می روند. آن ها بیشتر از آقایان هوس خوردن غذا های پر کالری و شیرین می کنند. اما بهتر است وقتی که دچار ناراحتی های روحی می شوید، به سراغ انجام کاری بروید که به شما لذت می دهد و باعث افزایش اندروفین در بدن تان می شود تا سلامت تان به خطر نیفتد. استفاده از سوتین های نامناسب 70 درصد از خانم ها سوتین هایی استفاده می کنند که ...
داریوش کاردان: ایرانی جماعت، جنبه شوخی ندارد
پیرزنی آمده اند یک کیسه در دست پر از سیب زمینی پخته، با کلی بربری بریده شده و آماده، یک کاسه نمک هم دست شان، هر کسی می آمد یک سیب زمینی و یک تکه نان برمی داشت یک مقدار نمک می ریخت، می رفت. یک خانمی ایستاده بود. این صحنه را هیچ وقت فراموش نمی کنم تنها کاری که از دستش بر می آمد، دستش پر از سکه دوریالی بود، گفتم مادر اینها چیست؟ گفت فکر کردم شاید کسی بخواهد به خانواده اش زنگ بزند که نگران نشوند و در ...
خاطرات نوجوانی که لباس رزم به تنش زار می زد + عکس
روستای نیار از توابع اردبیل. او در 15 سالگی به جبهه رفته بود و حالا کارمند شهرداری و پدر سه دختر بود. مصاحبه هایم با او تا عصر آخرین روزهای زمستان آن سال ادامه یافت و اکبرزاده از خانواده، انقلاب، روزها و ماه های حضورش در جنگ تحمیلی حرف زد؛ آنگونه که نه سرما را حس کردیم و نه گذر زمان را. اکبرزاده به سؤال های لازم برای رسیدن به جزئیات و دقت بیشتر در صحت وقایع پاسخ داد و برای شکل گرفتن سربازان نیار ...
دویدن به سوی مرگ برای نجات 700 سرباز
زن و مرد زیر بمب با تلاش شبانه روزی کاری کردند که ادوات جنگی به جبهه برسد. او از تیر خوردن دو نفر و نرسیدن قطار می گوید که در نهایت، خونریزی شدید باعث مرگ آنها می شود. مرگ ها و دردها بر اثر صاعقه و طوفان هم در منطقه زیاد است اما راهی برای نجات نیست. بیژن جرنگ عضو شورای روستای تووه هم زخم ماندگاری از فقر امکانات در مسیر قطار شمال به جنوب خورد اما آخرین زخم نبود. زخم کاری همین یک هفته پیش ...
آیا کمبود آهن ارتباطی با بی خوابی کودکان دارد؟
سبک و احساس درد در نواحی شکمی مثل گاز معده، دندان در آوردن یا گوش درد. دلایل بالقوه دیگری نیز وجود دارند مانند وقفه تنفسی هنگام خواب، تنش در میان اعضای خانواده، اضطراب ناشی از جدایی والدین، کابوس های شبانه، شب ادراری، راه رفتن در خواب، دندان قروچه، سندروم پای بی قرار، عادت به حضور والدین در تخت خواب و بیدار شدن های شبانه. ملاحظات تمام دلایلی که فکر می کنید برای مشکل خواب ...
بهترین هتل های دبی در سال 2018
بهترین هتل های دبی در سال 2018 کوله پشتی: در گذشته بیابانی بیش نبود اما در حال حاضر به زمین بازی برای افراد فوق العاده ثروتمند با بهترین ساختمان های جهان، تبدیل شده است. پیست اسکی مصنوعی، آکواریوم بزرگ و ساخت جزیره، تنها جزئی از امکانات دبی است. این تنها نمونه ای تصورات ذهن است که با پول ساخته شده است. با این وجود شاید برای انتخاب محل اقامت خود دچار سردر گمی شوید که این مقاله به شما ...
نگاهی به مصائب بچه های طلاق
و اینکه گناه دارن این بچه ها، به مامانم کمک مالی می کردن و این یکی هم از سختی هایی بود که داشتیم . میان حرف هایش با افتخار می گوید: با همه این سختی و دوری و خانواده ای که از هم پاشیده بود یا شهری که بیشترشان موادفروش هستن و مواد مخدر به راحتی پیدا میشه ما یک بار نشد سمت مواد بریم . ما درس خوندیم و دانشگاه رفتیم و الان هم فعال اجتماعی هستیم و فرهنگی محسوب میشیم . شما هرجایی برید و از ما سوال ...
10 عادتی که سیستم ایمنی بدن تان را تضعیف می کنند
غذا خوردن و بعد از رفتن به دستشویی بشویید، زیر ناخن هاتان را تمیز کنید، هر روز به حمام بروید، لباس های تمیز بپوشد و غیره. از وسایل شخصی دیگران استفاده نکنید. ممکن است شما خانه تان را همیشه تمیز نگه دارید، اما اگر بیرون بروید چه؟ تعدادی از کثیف ترین وسایل عمومی شامل منو رستوران، جا ادویه ای ها، دستگیره در سرویس بهداشتی، جای صابون مایع و خودکارها مانند خودکار بانک ...
جمله های ممنوعه برای مردها در روابط زناشویی
بهترین سرآشپزهای دنیا هم بهتر است و این به دلیل حسی است که بین مادر و فرزند وجود دارد. شما با گفتن این کلمه تمام انگیزه همسرتان برای آشپزی کردن را از بین می برید. بدگویی کردن از خانواده درجه یک همسرتان شما وقتی وارد خانواده جدیدی می شوید به این معنی است که شما با فرهنگی که بزرگ شده اید وارد خانواده ای با فرهنگی جدید می شوید. این تفاوت فرهنگ ها ممکن است باعث ایجاد سوءتفاهم و اختلافاتی ...
مجید نوروزی: آوازه را دوست ندارم
مدرسه کمال الملک گرفتم و در دانشگاه لیسانس بازیگری گرفتم. در حال حاضر هم فوق لیسانس کارگردانی می خوانم. سال 90 در زمان دانشجویی تئاتر رابینسون کروزو را با گروه تئاتر شایا اجرا کردیم که ورود دو مرتبه من به تئاتر بود و طی این سال ها 15 یا 16 تئاتر حرفه ای کار کردم. آیا خانواده تان مخالفتی با بازیگر شدن شما نداشتند؟ – – در کمال خوشبختی خانواده من خیلی قبول کننده این قضیه بودند و ...
شهیدی که 50 زن را از چنگ داعشی ها نجات داد
آمده بود. هیچ کس حال درست و آرامی نداشت، کسی غذا نمی خورد، انگار می خواست یک اتفاق تلخ رخ دهد و خبری شود. بعد از تماس فامیلمان من ، مادر و پدرم راهی ایران شدیم. پس دلتنگی های سه ساله تان را در دیدار با پیکرش تازه کردید؟ بله، پیکر برادرم در سردخانه بهشت معصومه (س) بود. یک روز قبل از تشییع ما را به زیارت پیکر ایشان بردند. وعده برادرم محقق شده بود. گفته بود برای دیدارم به ایران می آیی ...
نکاتی که هنگام خرید یخچال فریزر باید بدانید
می آورد. هر چه تعداد سیستم های خنک کنندگی بالاتر باشد کیفیت خنک کنندگی بالاتر می رود و البته تاثیر مستقیمی روی قیمت یخچال فریزر خواهد داشت. استفاده از کربن در بدنه و لاستیک دور در ضدباکتری، باعث می شود مواد غذایی ماندگاری بیشتری داشته باشد و البته بوی مواد غذایی درون محفظه یخچال یا فریزر پخش نشود. محفظه صفر درجه و بار خانگی این امکانات تقریبا امکانات اضافه و ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
یافته خون و تولید ویتامین ها در بدن دارند. مصرف پروبیوتیک در تمام موارد ذکر شده باید با مشورت پزشک صورت بگیرد . غلات و نان های کامل، برنج قهوه ای، میوه ها و سبزیجات تازه از منابعی هستند که می توانند به شما در رفع مشکل پیش آمده کمک شایان توجهی بکنند. سعی کنید روزانه 300 میلی لیتر آب و انواع نوشیدنی بنوشید (تا انداز ه ای که ادرار شما شفاف و روشن باشد و دچار کم آبی نباشید). نوشیدن ...
9 فایده مصرف زیتون برای افزایش سلامتی بدن
فواید میوه ها و سبزیجات هنگامی که در وعده های غذایی و میان وعده های مختلف استفاده می شوند، به خوبی نمایان است. غذاهای دارای آنتی اکسیدان بالا مانند زیتون می توانند شانس ابتلا به برخی سرطان ها را هم از طریق محافظت از DNA سلولی که به طور بالقوه از رشد تومور جلوگیری می کند و هم از طریق کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش دهند. 8. زیتون و تنظیم قند خون مصرف روغن زیتون فوق بکر می ...
در برنامه نود دیشب چه گذشت؟ / سختی های آقای رکورد در استقلال
اختصاص داده شده بود؛ ان شاالله از این به بعد بازی های پرسپولیس و استقلال که میزبان هستیم را در شهرستان یا تهران برگزار می کنیم تا خیال مسوولانی که می خواهند سوء استفاده کنند، راحت شود. * آیتمی به حضور و مطرح شدن مهدی طارمی در پرسپولیس، اتفاقات و حواش زیادی که برای او در این تیم رقم خورد و جدایی اش از جمع سرخ پوشان و پیوستنش به الغرافه قطر اختصاص پیدا کرده بود. سپاهان 1 ذوب آهن 2 ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی
تشدید لذت جنسی مردان انجام می شود. جیوه مبارزه برای غلبه بر بیماری هایی مثل سیفلیس هزاران سال وجود داشته و جان انسان های زیادی را گرفته است. البته در نبرد بین انسان و باکتری، سلاح های مختلف بسیاری برای غلبه بر این بیماری استفاده شدند. حتی آل کاپون قدرتمند در این مبارزه تبدیل به یک مرد ضعیف و متوهم شد، هرچند یکی از اولین گیرندگان پنی سیلین بود، اما این دارو دیر به او رسید. ...
طباطبایی؛ کتیِ شر و شور مسافری از هند
... نمایشنامه فصل شکار بادبادک ها را همین طور اگر از روی متن بخواهی بخوانی باید با تبحر خاص این کار را بکنی چه برسد که آن را بدون لکنت، اشتباه و تپق 40 شب اجرا کنی. این کار برایم تجربه حیرت انگیزی بود. در این کار من مانند یک هنرجو و شاگرد مکتب خانه تهرانی بودم و از لحظه به لحظه تمرین های خود با جلال تهرانی استفاده کردم تا برسم به آن ساحت که از من توقع داشت. جلال تهرانی به من آموخت که برایم مانند ...
اصول تغذیه ای برای نوشیدن شیر و خوردن لبنیات
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از ایسنا، علی بهادری با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند که حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست ...
خاطرات و واگویه های متناقض هاشمی رفسنجانی درباره آمریکا
.... در آن نامه هفت موضوع را با امام مطرح کردم و نوشتم که شما بهتر است در زمان حیات تان، این ها را حل کنید، در غیر این صورت ممکن است این ها به صورت معضلی سدّ راه آینده کشور شود. گردنه هایی است که اگر شما ما را عبور ندهید، بعد از شما عبور کردن مشکل خواهد بود... یکی از این مسائل رابطه با امریکا بود. نوشتم بالاخره سبکی که الان داریم که با امریکا نه حرف بزنیم و نه رابطه داشته باشیم، قابل تداوم نیست ...
زندگی زیر پونز نقشه تهران / سرداری که داعش را له کرد چگونه زندگی می کرد؟
. ساختمان پایگاه بسیج که تمام شد، قرار شد کارهای اداری اش را پیگیری کنیم که چون حاج حمید وقت نداشت، من کارها را انجام می دادم. در حقیقت به اصرار حاج حمید، مسئولیت پایگاه را قبول کردم اما همیشه خودم را نیروی ایشان می دانستم. شما نیروی اداری بودید یا نظامی؟ من در زمان جنگ در اطلاعات عملیات بودم و بعد از آن به حوزه نمایندگی ولی فقیه آمدم. البته خیلی علاقمند بودم که در خدمت حاج ...
بگو آمده ام سنی ها را بکشم!/ روزی که فرار کردم
را به راحتی آب خوردن سر می برند، اما کسی که درجه دار باشد برایشان ارزشمند است، برای همین در این مدت مرا نگه داشته بودند. *چاقو را درآوردند و گذاشتند روی گردنم 40 روز گذشت. روزی یک وعده غذا به من می دادند. یک شب حدود ساعت 9 شب آمدند داخل اتاق، تعجب کردم چون معمولاً شب نمی آمدند. ابوحسن آمده بود با فردی که عضو جبهه الشام بود و چند نفر دیگر که صورت هایشان را بسته بودند. گفتند می ...
سلامت آنلاین گزارش می دهد بچه های طلاق در تهدید آسیب های روانی
رشد منظم و خوبی داشته و می تواند اعتماد به نفس و عزت نفس خویش را حفظ کند؛ اما اگر کودک از اختلافات والدین اگاهی کامل بیابد و حتی همگام با انها متحمل استرس و اضطراب شود، بی تردید با مشکلات بسیاری مواجه خواهد شد؛ تاخیرهای رشدی و یا بازگشت به دوره های قبل در زمینه خوابیدن، غذا خوردن و توالت رفتن از مهمترین پیامدهای منفی طلاق در این سن است، اگر چه اضطراب افسردگی، کابوس های شبانه، کاهش اعتماد به نفس ...