خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوفته پنیری؛ فینگرفود لذیذ و خوشمزه
...> مواد لازم رویه: کره یا روغن: یک قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری آب داغ: 50 میلی لیتر نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم سبزیجات (بخارپز شده): برای سرو (در صورت تمایل) طرز تهیه: 1٫ گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، نان خشک و پودر شده، بیکینگ پودر، نمک، فلفل سیاه، پودر کاری و زیره پودرشده را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید و به خوبی ورز دهید ...
طرز تهیه دو نوع کیک نارگیلی و گردویی
پیمانه + 2 قاشق سوپ خوری برای تزیینخامه فرم گرفته: یک و یک دوم پیمانهپودر شکر: 3 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1٫ 2. 3. 2. 4. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه و مخلوط کنید. 5٫ 3. 6. ماست یونانی، بیکینگ پودر و وانیل را اضافه و مخلوط کنید. 7٫ 4. 8. آرد و یک پیمانه پودر نارگیل برشته شده را با هم مخلوط کرده و پس از آن به مواد اضافه و مخلوط کنید. خمیر را در قالب از قبل چرب شده بریزید و به ...
همه چیز در مورد بلیچینگ
نیز انجام می شود. بدیهی است که این مواد شیمیایی ایمن بوده و خطری برای فرد ندارد. در این روش، از پراکسید هیدروژن یا چیزی به نام پراکسید کربامید، برای سفید کردن دندان ها استفاده می شود. اما در روش لمینت، لایه هایی نازک و سرامیکی بر روی دندان قرار می دهند می توان گفت: این لایه ها مانند روکشی سفید بر روی دندان است. روکش های ورقه ورقه ای چینی شامل مجموعه ای از چند لایه نازک سرامیکی است که ...
دستور تهیه تارت شیر، دسر خوشمزه آفریقایی
ترکیب کنید. گاز را روشن کنید و روی شعله متوسط قرار دهید. زمانی که مواد شروع به جوشیدن کرد آن را از روی گاز بردارید. در ظرف دیگری 2 و 1⁄2 قاشق غذاخوری آرد، نشاسته و 1⁄2 پیمانه شکر را با هم ترکیب کنید. سپس دو عدد تخم مرغ زده شده را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا مواد نرمی به دست بیاید. سپس آن را به مخلوط شیر اضافه کنید. دوباره ظرف را روی گاز قرار دهید تا بجوشد و به مدت 5 دقیقه آن را مدام هم بزنید. سپس مخلوط آماده شده را روی خمیری که کف قالب پخته اید بریزید. در نهایت آن را داخل یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود. ...
کوفته بادمجان +عکس
اگر جزو طرفداران بادمجان هستید این کوفته بادمجانی را تهیه کنید. مواد لازم: بادمجان: 2 عدد / تخم مرغ: 2 عدد / پنیر چدار: 100 گرم / پنیر پارمزان: یک چهارم پیمانه / گردو: یک دوم پیمانه / جعفری: یک دوم پیمانه / آرد سوخاری: یک پیمانه / آرد: 2 قاشق غذا خوری / آویشن: یک قاشق چایخوری / پودر پیاز: یک چهارم قاشق چای خوری / فلفل قرمز: به میزان لازم/ آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری ...
بهترین روغن ها برای افزایش رشد ابرو ها
روغن زیتون گرم به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی ابرو بماند و روز بعد با آب گرم بشویید. پس از آن یک مخلوط حاوی 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون و چند قطره عسل تهیه کنید. آن را بر روی ابروها بگذارید و چند دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم شستشو دهید. آب پیاز باعث رشد سریع تر ابرو می شود. آب پیاز دارای گوگرد است که بافت های کلاژن مورد نیاز برای ...
افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان را چگونه برطرف کنیم؟
قهوه ای نیز شناخته می شود، به عنوان ماسکی برای سفت کردن پوست اطراف شکم نیز کاربرد دارد. مولتانی میتی، جریان خون را بهبود داده و انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد. یک تا دو قاشق غذاخوری پودر مولتانی میتی را در یک کاسه بریزید و کمی آب یا گلاب به آن اضافه کنید تا خمیری نرم درست شود. می توانید کمی عسل هم در آن بریزید. خمیر به دست آمده را به شکم تان بزنید و اجازه دهید خشک شود. سپس ...
آشپزی در عصر نتوانستن ها!
کمتر _یک چهارم دانه های اناری ترش .اناری متوسط _ خامه . یک پیاله ، حدودا صد گرم _ پیاز. نصف پیاز متوسط _ سیر دوحبه . ریز خرد شده _ زعفران _ روغن بودار زیتون. آتکا عالی ست _ نصف لیموی سنگی _ پودر دارچین.سر قاشق چایخوری _ فلفل سیاه _ گرد لیمو . سر قاشق چایخوری ایضا _ چاشنی پیتزا لازانیا ماکارونی . برای ریختن روی غذا وقت مصرف این ها ...
طرز تهیه تخم مرغ ابری
...: تخم مرغ ابری زیبا که رویش تره یا جعفری خرد شده و فلفل و پنیر پاشیده شده هست و شما نان ترد و داغ را بر می دارید و در زرده فرو می برید و نوش جان می کنید! واقعاً خارق العاده هست. البته این ها دیگر بسته به سلیقه شما دارد. در تزیین تخم مرغ و ادویه ی آن آزاد هستید. هرچند که تخم مرغ ابری به خودی خود و بدون هیچ چیز اضافه ای هم یک صبحانه معرکه هست. مواد لازم تخم مرغ 4 عدد پنیر ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
ای دیگر 161 مرد مبتلا به سرطان پروستات با بذر کتان تغذیه شدند که مشخص شد رشد و گسترش سلول های سرطانی کاهش داشته است. برخی مطالعات دیگر نشان داده اند که محتوای فیبر بذر کتان اثر محافظتی در برابر سرطان کولورکتال دارد. افزودن یک قاشق غذاخوری (10 گرم) پودر بذر کتان به رژیم غذایی روزانه خود را مد نظر قرار دهید. شما می توانید به راحتی آن را به اسموتی ها، غلات صبحانه، ماست یا ...
رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید
...> صبحانه : 1⁄2 لیوان جو 1/2لیوان شیر کم چرب 1⁄2 فنجان کشمش 1⁄2 فنجان آلو خشک چای یا قهوه میان وعده : 1 سیب نهار : 1⁄2 لیوان جو 1⁄2 لیوان ماست کم چرب و وانیل 1⁄4 فنجان گردو عصرانه : 1 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی 4 شاخه کرفس شام : سوپ مرغ سبک و بدون چربی 2 فنجان سبزیجات مخلوط دسر : 1⁄2 فنجان پودینگ رژیمی ...
دادن غذای کمکی به نوزاد، آرد گندم مفیده؟
شیر و نصف قاشق مرباخوری شکر نیاز است. ابتدا شیر جوشیده (جوشیده سرد) را با آرد و شکر مخلوط کرده و در حالی که روی شعله ملایم است، بهم بزنید تا کم کم پخته و قوام بیاید. معمولا بعد از جوش آمدن حدود 5 تا 10 دقیقه حرارت ملایم کافی است. معمولا غذای کمکی باید از 1 تا 2 قاشق شروع شود و هر روز 1 قاشق به تغذیه اضافه شود اما این برای نوزادان 6 ماهه به بعد است که باید غذای کمکی بخورند. ...
خرید آنلاین مکمل بدنسازی اپتیموم نوتریشن از داروخانه اینترنتی مثبت سبز
بخشیدن به سوخت چربی های بدن می شه به بدن کمک می کنه مواد غذایی رو بهتر جذب کنه سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنه پروتیئن: یه فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر 450 گرم از وزن بدنش نیاز داره؛ بنابراین یه فرد متوسط با وزن تقریبی 80 کیلوگرم، باید روزانه بین 200 تا 300 گرم پروتئین مصرف کنه. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شن معمولا از انواع مناسبی هستن که کیفیت بالایی ...
کیک شکلاتی با موز
کاکائو 40 گرم شکر 60 گرم پودر ژلاتین 4 قاشق چایخوری موز 5 عدد آب لیموی تازه نصف لیمو ترش برای لایه سوم: خامه پرچرب 250 گرم شکلات تلخ 70% 150 گرم کره 50 گرم طرز تهیه: کرم شکلاتی لایه دوم را از روز قبل تهیه کنید. 500 گرم خامه، 40 گرم پودر کاکائو و 60 گرم شکر را داخل قابلمه ای بریزید و مخلوط کنید. قابلمه را روی شعله قرار دهید تا ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
...، رازیانه، بذر کتان نقش موثری در درمان پوکی استخوان دارند. طرز تهیه دمنوش تخم شنبلیله یک قاشق چای خوری تخم شنبلیله کوبیده را در یک قوری آب جوش بریزید و بگذارید 30 دقیقه به خوبی دَم بکشد، می توانید به آن کمی لیمو ترش و عسل نیز اضافه کنید. موارد منع مصرف شنبلیله افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به شنبلیله نیز واکنش نشان دهد ...
میان وعده برای کودکان، موارد خانگی و جذاب
است می توانید آن را به صورت قطعات نازک سرو کنید و برای افزودن ارزش غذایی آن می توانید مقداری ترافل و تمشک و ماست وانیلی کم چرب به آن اضافه کنید که ترکیبی سرشار از ویتامین C و فیبر است. خمیر غلات یک جایگزین مناسب برای کره ی بادام زمینی و ژله، خمیر غلات سبوس دار است که دارای آهن و ویتامین های B6، B12 و A است. این خوراکی مورد پسند کودکان با خامه ی کم چرب و ژله میوه ای، گزینه ی ...
طرز تهیه پنیر موزارلا خانگی به همراه ذکر نکات مهم و اصولی
...> شیر 2 لیتر قرص رنه یا قرص پنیر 1/2 قرص جوهر لیمو 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه پنیر موزارلا قرص رنه را با دو قاشق غذاخوری آب بدون کلر، در یک ظرف غیر فلزی، مخلوط کرده و با یک قاشق غیر فلزی هم بزنید. قرص سریعا پودر می شود ولی در آب حل نمی شود. شیر سرد را در یک قابلمه استیل یا پیرکس ریخته، جوهر لیمو را روی سطح آن پاشیده و به آرامی هم بزنید تا کاملا حل شود. قابلمه را روی ...
طرز تهیه نخود پلو
... نخود خام 1/2 پیمانه گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز داغ 3 قاشق غذاخوری دارچین 1/2 قاشق مرباخوری زعفران دم کرده به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم طرز تهیه نخود پلو: برای تهیه غذاهایی که داخل آن از حبوبات استفاده می گردد باید حبوبات را از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنیم تا نفخ آن برود، پس نخود را ...
غذاهای خوشمزه هلندی+ تصویر
خوارید و برای خوردن این غذا وسوسه شده اید، این غذا به صورت گیاهی نیز سرو می شود و در رستوران های مختلف موجود است. 8- کوفی فکی یرت( Koffie Verkeerd) این نوشیدنی داغ در واقع نسخه ی هلندی شده ی کافه لاته است. این نوشیدنی طبق دستور العمل مشترک و سنتی همه ی هلندی ها از مقدار لازم قهوه ی داغ و مقدار زیادی هم شیر گرم تهیه می شود. البته نسخه ی دیگری از آن وجود دارد که به طور معمول از مقداری اسپرسو و با مقدار لازم شیر و فوم کف دار درست خواهد شد. مقدار شیر در این قهوه نصف قهوه است. ...
چگونه مصارف خانگی را مدیریت کنیم؟
صحیح مواد غذایی و جلوگیری از فساد آن ها، پرهیز از خرید مواد غیر ضروری، نگهداری صحیح نان و خرید به موقع آن، تبدیل میوه های اضافی به لواشک یا کمپوت یا رب، تبدیل پلوی زیادی به غذای دیگر مثل عدس پلو، دلمه، یا تبدیل ماست ترش به دوغ. صرفه جویی در پوشاک: مثل نگهداری صحیح از لباسها، نگهداری لباس تمیز و سالم بچه های بزرگتر برای کوچکترها، آموختن طرز صحیح استفاده از کفش و لباس به بچه ها، تبدیل برخی ...
لاغری با رژیم کرفسالو دکتر
توصیه می کنیم در صورت امکان این نوشیدنی را هر روز صبح استفاده کنید و سرحال تر و شادتر روز خود را آغاز کنید و یا حتی می توانید یک لیوان از نوشیدنی یک ساعت قبل از هر وعده غذایی بنوشید . برای تهیه آب کرفس می توانید از دستور العمل غذایی زیر استفاده نمایید . مواد لازم: آب نصف لیمو یک ساقه کامل کرفس 5 برگ نعناع تازه یا 1 قاشق غذاخوری نعناع خشک(10 گرم) 1لیتر آب ...
میان وعده های کم کالری برای افرادی که رژیم لاغری دارند
به گزارش بهداشت نیوز ، میان وعده هایی که در این لیست می بینید همه بسیار کم کالری هستند و میتوانند کمک خوبی به انجام هرچه بهتر برنامه غذایی افرادی که رژیم دارند بکنند. همچنین بسیاری از این میان وعده ها تنها دو یا سه نوع مواد اولیه لازم دارند و آماده کردن آنها شاید 5 دقیقه هم وقتتان را نگیرد. پنیر و گوجه فرنگی گوجه فرنگی و پیازچه خرد شده را روی یک تکه نان ترد قرار دهید. با ...
5 فایده آب برنج و آرد برنج برای زیبا و سفید کردن پوست
تغییرات شگفت انگیز پوست تان خواهید شد. 4- ماسک برنج برای رفع تیرگی زیر چشم ها ترکیبات: - موز - روغن کرچک - آرد برنج طرز تهیه: - نصف موز را با 2 قاشق غذا خوری روغن کرچک و 3 قاشق غذا خوری آرد برنج مخلوط کنید. - پتاسیم موجود در موز تیرگی زیر چشم را برطرف کرده و هم زمان روغن کرچک موجب مرطوب نگه داشتن پوست این ناحیه حساس خواهد شد ...
پیتزا با نان پیتا؛ پیتزای فوری و بدون دردسر
لذتش رو ببرین ... مواد لازم 2 عدد نان پیتا یا نان تافتون کوچک 200 گرم ژامبون 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق مرباخوری سیر رنده شده 20 گرم کره نصف یک عدد فلفل دلمه ای نصف قاشق چایخوری زیره در صورت تمایل زیتون در صورت تمایل پنیر پیتزا به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم مراحل تهیه: ابتدا باید سس پیتزا رو درست کنیم پس ابتدا سیر و کره رو کمی با هم تفت میدیم تا ...
طرز تهیه مافین میگو با سبزیجات
مافین میگو یک فینگرفود دریایی خوشمزه هست که به سادگی تهیه میشود. این مافین متمایز را با سبزیجات درست کنید و از آن لذت ببرید. مواد مورد احتیاج میگو: 300 گرم پنیر ورقه ای: به میزان لازم 5 پیمانه بیکینگ پودر: 1 ق چ پیازچه (ساطوری شده): 2 عدد هویج (رنده شده): 1 عدد تخم مرغ: 2 عدد شیر: یک چهارم پیمانه + به میزان لازم زعفران (دم کرده ...
طرز تهیه کیک شنی
...> ماست خامه ای، روغن مایع، شکر، تخم مرغ و وانیل را با همزن برقی مدت پنج دقیقه همزده تا یکنواخت شود. آرد و بکینگ پودر را که 3 بار الک کرده ایم، به مواد کیک شنی اضافه کرده و با لیسک هم می زنیم. مایه کیک شنی را در سینی فر یا قالب به ابعاد نوزده در بیست و هشت سانت ارتفاع که از قبل کاغذ روغنی انداخته و چرب کرده ایم می ریزیم. قالب را در فر گرم 175 درجه به مدت 25 دقیقه یا تا ...
نوشیدنی داغ با طعم هات چاکلت
یکی از نوشیدنی های داغ که مناسب فصل زمستان است، هات چاکلت است، اگر با این نوشیدنی موافقید همین الان دست به کار شوید و آن را تهیه کنید. دستور تهیه آن را هم می توانید طبق نظر ناهید امیدوار، استاد دانشگاه جامع علمی و کاربردی و از مربیان نمونه کشوری انجام دهید: مواد لازم شیر: دو لیوان پودر کاکائو:دو قاشق غذاخوری مارشمالو: در حدود یک لیوان(یا دو مشت) طرز تهیه ...
طرز تهیه تیرامیسو با موز و کیک اسفنجی
آن بهره بردند. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه تیرامیسو با موز و کیک اسفنجی آشنا سازیم. برای آشنایی با طرز تهیه تیرامیسو لیوانی بدون تخم مرغ به لینک زیر مراجعه فرمایید: طرز تهیه تیرامیسو لیوانی بدون تخم مرغ مواد لازم برای تهیه تیرامیسو با موز و کیک اسفنجی کیک اسفنجی به مقدار لازم موز 2 عدد زرده تخم مرغ 3 عدد پودر ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
- درمان چاقی از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. 3- درمان موضعی کهیر از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. 4- کمبود ویتامین ب 6 مداومت در خوردن ...
تست نیمرو با گوجه فرنگی صبحانه مقوی
به گزارش بلاغ ، به نقل از فوت و فن این درستور خوشمزه را بخوانید... تعداد: 4 نفر زمان تهیه و پخت: 20 دقیقه مواد لازم 4 ورق نان تست دو قاشق چایخوری روغن زیتون 4 تخم مرغ 3⁄4 پیمانه گوجه فرنگی خرد شده دو قاشق چایخوری پیازچه دو قاشق غذاخوری پنیر پارمسان طرز تهیه 1- وسط نان ها را خالی کنید. در یک تابه بزرگ روغن ...
