خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
...: به دلیل پتاسیم بالا در توت فرنگی، این میوه پرطرفدار برای افرادی که دچار فشارخون بالا هستند، توصیه می شود. پتاسیم به خنثی کردن اثر سدیم در بدن کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی بوده که در برابر رادیکال های آزاد عمل کرده، رشد سلول های سرطانی را مهار کرده و باعث کاهش التهاب بدن می شود. تقویت حافظه: آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی منجر به تقویت عملکرد ذهنی می شود. مطالعات متعدد نشان داده اند که فلاونوئیدهای موجود در توت فرنگی منجر به کاهش خطر از دست دادن حافظه وابسته به سن می شود. ...
خطرناک ترین حشرات روی کره زمین + عکس
کاترپیلار کرم ابریشم غول پیکر این کرم ترسناک در آمریکای جنوبی زندگی می کند و هر سال چند نفر را می کشد. موهای ریزی این موجود سم قوی آزاد می کنند که می تواند انسان را مسموم کند. به این حشره هزارپای قاتل یا آدم کش هم گفته می شود، اما در واقع لارو پروانه کرم ابریشم است. زهر این حشره می تواند باعث علائم قانقاریا مانندی در سراسر بدن، نشت خون به مغز و حتی مرگ شود. عوامل ضد انعقادی قوی سم مانع ...
گیاهخواری بدون مصرف تخم مرغ و لبنیات عارضه دارد
باردار ، گروه نانوغلات و لبنیات مقدار جزیی باید افزایش داشته باشد. کودکان و نوجوان هم که هرم غذایی خاص خود را دارند و برای افراد سالمند نیز مصرف مکمل ها در هرم غذایی بیشتر تاکید می شود. ترابی در خصوص خام خواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی ...
با مصرف این خوراکی ها جوش نمیزنید
به گزارش روزپلاس؛حدود 20 درصد خانم ها بین 20 تا 30 سالگی بر اثر استرس جوش می زنند که البته در آقایان هم وجود دارد. برای مقابله با جوش می توانید مواد غذایی زیر را بخورید. گَزَنه گزنه یکی از گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژه ای دارد و دو فایده مهم نیز به پوست می رساند: کمک به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه. می توانید با چای گزنه یا استفاده ...
خطر ابتلا به افسردگی در کمین زنان
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، اغلب ما گاهی افسرده می شویم، رد شدن در یک امتحان، قبول نشدن در دانشگاه، قطع ارتباط با همسر، فقدان و از دست دادن عزیزان نمونه هایی از رویدادهایی هستند که می توانند باعث وقوع خلق افسرده در خیلی افراد شوند. اختلالات خلقی منجر به نوسانات خلق در طولانی مدت شده و این اختلالات می تواند اغلب مشکلات جدی در روابط اجتماعی و عملکرد شغلی منجر شوند. در واقع افسردگی ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش که نمی دانستید
لیمو باعث پاکسازی و حمایت از ریه ها شده و امکان تنفس آسانتر را فراهم خواهد کرد. درمانی برای فشار خون بالا لیمو سرشار از پتاسیم است و این بدان معنی است که می تواند با فشار خون بالا مبارزه کند. مصرف روزانه آب لیمو ترش به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب می شود تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون خواهد داشت. ویتامین سی همچنین سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی ...
فواید و خواص گوجه فرنگی
مثانه و کبد مفید است . آب گوجه فرنگی ادرار آور است . گوجه فرنگی به واسطه داشتن مقدار زیادی مواد معدنی ، یکی از بهترین داروهای مفید برای درمان رماتیسم ، ورم مفاصل است . گوجه فرنگی خون را تصفیه می کند . گوجه فرنگی نارس و کاملاً نرسیده هضمش سنگین است ، لذا خوردن آن باعث دل درد می شود . رفع بی رنگ و رویی پوست ،تنظیم چربی پوست،سلامت سیستم معده و گوارش،رفع مشکلات پوستی و... از ...
یوگا با صندلی برای هر گروه سنی
به عنوان یک “واکنش آرامشبخش” شناخته و نامیده می شود و می تواند به کاهش فشار خون، ضربان قلب، تنفس، مصرف اکسیژن، سطوح آدرنالین و کاهش سطوح هورمون استرس کمک کند و باعث بهبود خلق و خو، افزایش روحیه، کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود خواب شود. یک رویکرد اصلاح شده حالات و موقعیت بدن در یوگا با صندلی مشابه روش سنتی یوگا است با این تفاوت که این حالات بدن برای انجام آن روی صندلی یا کنار ...
چطور گربه را بشوییم و به او غذا بدهیم؟
بدانید رفته رفته همه چیز راحت تر خواهد شد. 1 . یک تشت یا سینک داخل دستشویی را پر از آب ولرم کنید. یک شامپوی بچه و 2 دستمال و یک حوله کنار بگذارید. 2 . اول کمی پاهای بچه گربه را در آب فرو کنید و بعد بیرون بیاورید. بعد آرام آرام با دست رویش آب ریخته و با کلمات محبت آمیز با او صحبت کنید. 3 . شامپو بچه را تنها روی بدن بچه گربه بریزید. با یکی از دستمال ها می توانید بدنش ...
15 روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
وجود کار، خانواده و دوستان سخت است که بتوانید تمام کارها را در 24 ساعت انجام دهید. متاسفانه خواب چیزی نیست که بتوانید به آن بی توجه باشید. مطالعات نشان میدهد که حتی کمبود خواب جزیی میتواند باعث اثر التهابی در بدن شود. این پاسخ ایمنی، آسیب بدی به تمام سیستم های مهم بدن شما (گوارشی، قلبی عروقی و عصب مرکزی) می زند و می تواند زمینه را برای چندین بیماری از جمله بیماریهای قلبی، ورم مفاصل، دیابت و افسردگی ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
به گزارش سراج24 ، رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست نیز می توانند منجر به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه. مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارند می توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن ها می تواند پایه ی مشکلات حافظه در بیماری هایی چون زوال ...
چگونه زیبایی درون تان را بروز دهید
...، همین سلول ها هستند. نورونهای آینه ای در مواجهه با فعالیتی که در انسان دیگری مشاهده شود فعال شده و باعث ایجاد نوعی درک احساسی و مفهومی از عملکرد فرد دیگر می شوند. نقش شگفت انگیز نورن های آینه ای این است که با ایجاد حس همدلی و یگانگی، ارتباط بشر را معنادارتر و عمیق تر می کنند. توجه و عمل کردن طبق این احساسات مشترک، طرح کلی دوستی و همبستگی است. رفتارهای با اصالت و معتبر، حقیقی ترین زیبایی شما را بروز می دهند. ...
چگونه ازسکته های قلبی ومغزی پیشگیری کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، اترواسکلروز علت عمده تنگی شریانها و انسداد تدریجی و مزمن عروق و پارگی پلاک آترواسکلروتیک و بدنبال آن تشکیل لخته در رگ، از عوامل عمده ی انسداد ناگهانی عروق و در نتیجه سکته های قلبی و مغزی است. دو سیستم متفاوت و متضاد در بدن تشکیل یا حل شدن لخته را کنترل می کند. پلاکت ها بعنوان سنگفرش و فیبرینوژن بعنوان ملات موجب تشکیل لخته می شوند. از طرف دیگر، سیستم فیبرینولیتیک ...
شخصیت شناسی از روی گروه خونی در 4 گروه اصلی
معروفیت علاقه دارند! در واقع چنین افرادی دوست دارند مرکز توجهات باشند و اعتماد به نفس بالایی دارند. افرادی با گروه خونی O، عموما قدرت ادراک بالایی دارند و متمرکز، خود متکی و شجاع هستند. آنها بهتر از بقیه گروه های خونی می توانند استرسشان را کنترل کنند و از این رو، سیستم ایمنی قوی دارند. همچنین این افراد از بدن تنومندی بهره می برند و از لحاظ فیزیکی بسیار فعال و پرتلاشند. این افراد جریان خون ...
عوارض وحشتناک سیگار بر قلب وعروق!
بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان ، افزایش کلسترول خون ، مشکلات قلبی – عروقی و گردش خون ، اختلالات تنفسی و افزایش خطر پوکی استخوان می شوند. هم چنین سیگار کشیدن باعث عدم جذب کافی ویتامین ها و املاح و کمبود آنها در بدن می شود. آنتی اکسیدان ها از بروز برخی بیماری ها مثل آترواسکلروز و بیماری قلبی-عروقی و سکته های مغزی و سرطان های مختلف ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
مشکل ایجاد نمی کند. در صورتی که فشار خون به کمتر از 80 میلی متر جیوه برسد، احتمال شوک وجود دارد. افت فشار خون اغلب در خانم های جوان و لاغر مشاهده می شود. البته این گروه از افراد هم با افزایش فشار خون به تدریج مشکلشان برطرف می شود. اگر افت فشار خون با علائمی مانند سیاهی رفتن چشم ها، سرگیجه و تعریق، ضعف و بی حالی توام شود، نیاز به بررسی دارد. ممکن است علل دیگری مانند از دست دادن آب بدن ...
نشانه های سرطان معده را بشناسید
به گزارش نخست نیوز، سرطان، بیماری ای است که اغلب مبتلایانش، دیرتر از آنچه که باید، از آمدنش باخبر می شوند. شما چقدر بدن تان را می شناسید؟ شما این روزها چه نشانه های مشکوکی را در جسم تان می بینید؟ نکند شما، قربانی بعدی این بیماری باشید؟ خونریزی در مدفوع یا استفراغ هرچند خون موجود در مدفوع می تواند نشانه مبتلابودن تان به مشکلات روده باشد اما گاهی این نشانه، از دچارشدن به سرطان معده ...
با ذهن پر مشغله چگونه خواب عمیق و راحتی داشته باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، در برخی زمان ها دچار نگرانی، استرس، احساس بیماری، خستگی فراوان و مواردی از این دست هستید و کاری جز صبر برای مشخص شدن نتیجه ها یا تکمیل فرآیند درمان و رسیدن زمان انجام کارهایی چون امتحان دادن ندارید؛ در این زمان بیدار ماندن و بی خوابی کشیدن فایده ای برایتان ندارد و حتی می تواند سبب تشدید بیماری، کسب نتیجه ضعیف در امتحان، جای ماندن از پرواز، افزایش استرس و نگرانی در شما شود ...
دلایل لاغری و کاهش وزن بی دلیل
کورتیزول بدنشان خیلی پایین باشد نمی توانند پاسخ مناسبی به استرس بدهند و فوق العاده بیمار خواهند شد. نارسایی آدرنال به طور معمول با کاهش وزن سریع، تهوع، سرگیجه و عفونت های دیگر همراه است. 7 . علت کاهش وزن بی دلیل: آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید Rheumatoid arthritis، یک اختلال التهابی مزمن است که روی مفاصل بدن شما تاثیر می گذارد. به صورت ناگهانی اتفاق می افتد و می ...
دلایل سردی پاها چیست؟
در نهایت باعث محدود شدن خون رسانی به برخی اعضای بدن می شود. به عبارت دیگر سردی پا که بر اثر سیستم گردش خون ضعیف پیش می آید ممکن است با دیگر نشانه هایی که سیستم قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار می دهد همراه باشد. این نشانه ها عبارتند از: کبودی و رنگ پریدگی پوست (سیانوز) درد، سنگینی و بی حسی پا درد در پا، باسن، ران و ماهیچه ساق پا به هنگام راه رفتن احساس دردی که با انقباض و انبساط ...
چگونه زخم اثنی عشر را درمان کنیم؟
خود را به زیر مخاط معده می رساند و از تاثیر اسید معده دور می ماند و به مرور زمان به علت ترشحاتش در ابتدا موجب ورم و التهاب معده و درنهایت منجر به ایجاد زخم می شود. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی استرس را به عنوان یکی دیگر از عوامل موثر در بروز زخم معده عنوان می کند و می گوید: البته تاکنون به صورت 100 درصد ثابت نشده که مشکلات روحی و روانی عامل زخم باشد، ولی به عنوان یک علت موثر و همراه با ...
هر آنچه درباره سبکی سرباید بدانید
حمله قلبی یا ضربان قلب خارج از ریتم خونریزی داخلی (در اندام های داخلی شما و یا سیستم های بدن) شوک که باعث افت فشار خون قابل توجه شود. ضربه. چه هنگامی باید به علت سبکی سر به دنبال کمک پزشکی باشید اگر شما مقدار قابل توجهی خون از دست داده اید و احساس ضعف دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، سبکی سر، همراه با حمله قلبی یا سکته مغزی علائمی است که باید سریعاً ...
درماتیت سبورئیک
شفا آنلاین:درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی مزمن و شایع است.این بیماری پوستی به صورت بثورات قرمر پوسته دار همراه با خارش، در نواحی مختلف بدن بروز می کند. پوست سر، کناره بینی، ابروها، پلک ها، پشت گوش ها و میانه قفسه سینه شایع ترین نقاط درگیرهستند. سایر نواحی نظیر ناف، چین های زیربغل، پستان ها، کشاله ران و نشیمنگاه هم ممکن است مبتلا شوند.شوره سر که مشکل خیلی از افراد است، درواقع شکل خفیف و غیر ...
درماتیت دست
اختلال در عملکرد لایه ی محافظ پوست شود. علایم درماتیت دست درماتیت دست ممکن است روی پوست کف دست یا پشت دست یا هر دو ایجاد شود.ناحیه مبتلا به درماتیت دچار خارش ،سوزش وگاه در موارد شدید با درد همراه است.درماتیت دست می تواند به شکل حاد، مزمن و دوره های عود کننده بروز کند. علایم درماتیت حاد دست در مرحله حاد بیماری، پوست دچارقرمزی،خارش،ترک خوردگی وگاه همراه با جوش های ریز ...
خواص عجیب و فوق العاده خرمالو
دارای ترکیبات طبیعی وازودیلاتور است که علاوه بر کاهش فشار خون، این میوه را به عنوان یک انتخاب مناسب برای سلامت قلب قرار می دهد. 8. گردش ون را تنطیم می کند همراه با کاهش فشار خون، خرمالو تامین کننده مس بدن نیز می باشد، مس یک عامل ضروری در تولید سلول های قرمز خون است. بدون مس نمی توانید مواد مغذی لازم برای ساخت هموگلوبین اضافه را دریافت کنید. افزایش گردش سلول های سالم خونی ...
تصورات رایج اشتباه در مورد مکمل های مو را بشناسید
، تحولات هورمونی و سن و سال می توانند به مراتب نقش پررنگ تری در این زمینه و نسبت به استفاده ویتامین دارا باشند. اگر استرس عامل ریزش موهای شما هست پس می تواند سبب ایجاد جوش هم باشد. همچنین، تنها در مورد ها نادری استفاده از ویتامین باعث بروز جوش در بدن می شود در حالتی که در زیادتر مورد ها مصرف کنندگان اعتقاد دارند تنها ظرف چند هفته پس از استفاده این مکمل ها و هماهنگی بدن با این مکمل ها جوش ها به صورت کلی ...
چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟
اثر جراحت، این فرآیند طبیعی برای بدن ضروری هست و در نتیجه در مبتلایان به هموفیلی، اختلال در روندِ طبیعیِ لخته شدن خون توان دارد باعث تشدید خونریزی گردد. در نتیجه زنجبیل که در اشخاص سالم گردش خود را بهبود می بخشد در مریض ها هموفیلی توان دارد باعث تشدید خونریزی گردد و حتی توان دارد تاثیر دوا های حیات بخش را در بدن این مریض ها خنثی کند. 3 – گرچه استفاده زنجبیل در چند هفته نخست بارداری به بهبود ...
ناتوانی تندرستی مو با چه مریضی هایی رابطه دارد؟
، طبق معمول در زمستان بدتر می گردد. استرس: هر کسی می داند که استرس موهای سر را خاکستری می کند. سندرم کوشینگ: موهای شکننده نشانه ای از مبتلا شدن به سندرم کوشینگ هست. این سندرم در اثر افزایش ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق کلیوی به وقوع می پیوندد و علائمی مثل افزایش فشار خون، خستگی و کمردرد را بهمراه دارد. برای بعضی اشخاص معالجه این سندرم احتیاج به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد ...
ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟
از غده فوق کلیوی رخ می دهد و علائمی مانند افزایش فشار خون، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. بیماری تیروئید: افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند.کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
5 نوشیدنی سالم را برای درمان کم خونی
آفتاب نیوز : کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. به گزارش steptohealth، خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی ...
