سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای برای کنترل فشار خون/ هر نوزاد چقدر باید شیر بخورد؟/ کاهش وزن با تخم مرغ/ ادویه ای مفید برای دهان ...
.... اکسید نیتریک موجب نرمی و انعطاف پذیری رگ های خونی شده و موجب بهبود گردش خون در بدن می شود. لیموترش میوه ای خاص برای مقابله با فشار خون بالا است. هر نوزاد چقدر باید شیر بخورد؟ میزان شیری که نوزادان می خورند بر حسب وزن هنگام تولد یا وزن فعلی نوزاد متفاوت است، اما می توان گفت یک نوزاد سه کیلویی سالم به حدود 40 تا 50 سی سی شیر در هر سه ساعت نیاز دارد. ...
8 نشانه ابتلا به دیابت که باید پس بروز آن به پزشک مراجعه کنید
قند خون سوخت مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند و ما را پر انرژی نگه می دارد. با این وجود، قند بیش از حد می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آن چه می خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پر کربوهیدارت و شیرین می تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختان بدن برای ...
روشی ساده و راحت برای رفع سفیدی مو
ساده ترین راه هایی است که کمک زیادی به جبران کمبود منگنز در بدن می کند. به گزارش پایگاه خبری ندای ایرانیان ، اگر بتوانید سیر را به عنوان چاشنی اصلی به وعده های غذای اصلی خود اضافه کنید تاثیر مستقیمی بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت. چه بهتر که بتوانید از سیری که با پودر منگنز تغذیه شده باشد مصرف کنید. این سیر می تواند هم جبران کمبود منگنز بدن تان را بکند و هم در آن واحد عوامل سفیدی مو را در بدن تان کاهش دهد. ...
مواد غذایی سم زدای طبیعی
دنیای امروزی دنیایی شلوغ است که همه در آن عجله دارند و به همین دلیل وقت کافی برای این که افراد بتوانند رژیم غذایی سالمی داشته باشند وجود ندارد. از این رو ناخواسته بدن خود را از مواد و غذاهایی پر می کنیم که صدمات زیادی به ما رسانده و اندام های داخلی ما را تحت فشار قرار می دهند. شاید در هنگام خوردن این غذاها احساس بدی نداشته باشیم اما دیر یا زود تاثیر مخرب این مواد غذایی در بدن ما خود را نشان خواهند داد. ...
ماموگرافی در چه سنی انجام میشود؟
زنان جوان معمولاً به سرطان پستان فکر نمی کنند، در حالی که به طور کلی حدود هفت درصد موارد سرطان پستان در زنان زیر 40 سال اتفاق می افتد. این بیماری در هر سنی اتفاق بیفتد و مهم است که شما بدون توجه به سن تان از عوامل خطر و علائم آن اطلاع داشته باشید. عوامل زیر شما را در معرض خطر بیشتر برای سرطان پستان قرار می دهد: سابقه سرطان پستان در فرد یا بیماری غیر سرطان پستان ...
فوائد مهم آبلیمو
بزرگ برای باکتری های مسموم کننده هستند. حتی اگر مسموم هم شده اید باز هم آبلیمو به شما کمک فراوانی می کند. 9 – بیماری ریفلاکس معده در ریفلاکس اسید معده به لوله ورود غذا راه پیدا می کند. سوزش لوله گوارشی، سوزش سر دل و طعم اسید در دهان از علائم دیگر این بیماری است. آبلیمو به لطف کربنات کلسیم موجود در آن که خنثی کننده اسید معده است این بیماری را درمان کرده و سوزش و درد و التهاب قفسه سینه را کاهش داده و همچنین PH بدن را نیز تنظیم می کند. اگر از خواص آبلیمو بهره های دیگری هم برده اید ما را در جریان این میوه شگفت انگیز بگذارید! ...
عوارض بوسیدن نوزاد، احتیاط کنید
دکتر دخشان فر در این باره می گوید: این نوع سپسیس معمولا در نوزادان سالمی که به موقع به دنیا آمده اند و با سلامت کامل از بخش نوزادان مرخص شده اند به وجود می آید. نشانه های بالینی آن شامل زخم، تغذیه ضعیف، شلی بچه، تشج، ملاج برجسته، تب و بالا رفتن نوعی زردی مستقیم می شود. این نوع از عفونت خون حتی می تواند منجر به مننژیت در 75 درصدموارد، اُستومیِلیت یا عفونت استخوان، آرتریت یا عفونت مفاصل و عفونت دستگاه ...
مهمترین علامت سینوزیت
با مادهای در تماس باشد و دچار سینوزیت شود. برخی سینوزیتها به علت تورم عروق ایجاد میشوند، یعنی در واکنش به یک اتفاق در بدن به وجود می آیند. به این نوع سینوزیت، سینوزیت وازوموتور میگوییم؛ مثلا کسی که با ورزش کردن دچار آبریزش از بینی میشود یا کسی که با مصرف غذای تند و داغ دچار آبریزش بینی میشود، سینوزیت وازوموتور دارد. وی با بیان اینکه در هوای سرد احتمال سینوزیت بیشتر است ، بیان کرد: چون ...
به دهان بردن اشیا در نوزادان، چه سنی شروع میشه؟
بردن چیزی منجر به خفگی، سرفه، مشکلات تنفسی و حتی بیهوشی نوزاد شود. بچه ها ممکن است چیزهایی مانند تکه های کوچک اسباب بازی، دکمه، مهره، تیله، سکه و غیره را ببلعند. یک سوم بخش بالایی مری یکی از نقاطی است که اغلب اشیا در آن گیر می کنند. علاوه بر این خطر سوراخ شدن معده، عفونت و حتی مرگ به دلیل بلعیدن باتری یا چیزهای تیز هم در کودکان وجود دارد. در اینجا به مواردی اشاره می کنیم که تا حد امکان ...
کمبودهایی که در چهره رخ می نمایند!
مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. کمبودهایی که در چهره رخ می نمایند! به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، انجام آزمایش ...
سکوت سعید تهرانی شکست؛ لادن طباطبایی فرزند اوتیسمی ام را کتک می زد
مشارکت کشور مالزی هستم.بارها به وزارت ارشاد نامه نوشته ام که من در فیلمسازی تجربه دارم، تهیه کننده کارهای خودم بوده ام، علم و تحصیلات دانشگاهی دارم اما این امتیازات کمکی به من نکرده است. از آثار تعریف می کنند اما می گویند شما باید یا کارگردانی یا تهیه کنندگی را برعهده داشته باشید. وقتی من هزینه کار را برعهده دارم و امکانات هم فراهم است به چه دلیل باید کار و هزینه تولید اثر را به دیگری بسپارم. من ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
ترک کنید. یافته های علمی بسیاری نشان داده اند، سیگار و مواد مخدر منجر به سقط جنین، زایمان زودرس و نوزادان بسیار کوچک و کم وزن می شوند. در نظر داشته باشید، تاثیر برخی از داروها و مخدرها حتی از پس از ترک آنها نیز در بدن باقی می مانند. تحقیقات همچنین می گویند، استفاده از تنباکو روی باروری مادر و کم شدن اسپرم های پدر تاثیر دارد. در حقیقت، حتی کشیدن گاه و بیگاه سیگار نیز می تواند روی باردار ...
ادویه برای نوزاد، مجاز است؟
....اولین راه برای آشنایی کودک به ادویه ها از طریق استشمام آن است که بویایی و چشایی کودک به ادویه عادت کند؛ ولی ادویه های دیگر مانند فلفل سیاه یا قرمز، آویشن و یا کاری بعد از 15 ماهگی به مقدار کم به غذای کودک اضافه گردد زیرا ممکن است سبب آلرژی، تحریک پذیر شدن دستگاه تنفس و یا حتی عکس العمل های شدید پوستی گردد.به طور کلی می بایست ادویه ها به صورت مجزا و مستمر، به طور مثال به مدت 10 روز به کودک ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟ (2)
گویند بعد از کاهش وزن احساس گرسنگی شان بیشتر شده، اما اگر در طول کاهش وزن درست و سالم غذا خوردن را بیاموزید می توانید کاری کنید که مانند گذشته، دائما احساس گرسنگی نداشته باشید. پروتئین و فیبر دو موردی هستند که می توانند کمک زیادی به احساس سیری بکنند. اگر از چنین راهکاری استفاده می کنید، مطمئناً پس از کاهش وزن با احساس گرسنگی به مشکل برنخواهید خورد. خرجتان کمتر می شود. بر ...
با نوزاد کم وزن چه کنیم؟
... • سطح اکسیژن دریافتی نوزاد • فشار خون نوزاد • دمای بدن نوزاد • بررسی ضربان قلب نوزاد به عنوان پدر و مادری مسئول به یاد داشته باشید زمانی که فرزند نارس شما تحت معاینات دقیق پزشکی قرار گرفت و به طور کامل درمان شد، باید بیمارستان را به مقصد خانه ترک کند. نکات مهم درباره مراقبت از نوزادان با وزن کم در منزل: به گفته کارشناسان، تنها 20 درصد از ...
با عروس شیطان آشنا شوید !
هنوز به آن ها نرسیده ایم. ثانیاً یک شیء حرام ولو این که یک ذره اش آن خاصیت را نداشته باشد، ولی باید آن را به طور کامل حرام کرد که مردم اصلاً به سوی آن نروند: مانند قرار گرفتن در لبه پرتگاه که هر عاقلی از آن نهی می کند ... که البته در باب نفع مقدار کم که کسانی که گمان می کنند مصرف کم مشروبات الکلی واقعا هیچ ضرری ندارد و با مخلوط نمودن آب با آن - می توان مستی آنرا کم کرد (مانند عمر بن ...
اولین تجربه رابطه زناشویی، کمی ریلکس باشید!
بکارت یک پرده نازک که دهانه واژن را اندکی پوشانده است که در طول زمان با انجام برخی فعالیت ها مانند ورزش، استفاده از تامپون، عادت ماهانه یا حرکات طبیعی دچار ساییدگی می شود. برخی مردم معتقدند که پارگی پرده بکارت رابطه جنسی را برای افراد باکره دردناک می کند که این عقیده نادرست است. تا چند ساعت بعد از انجام رابطه جنسی ممکن است لکه های روشن خون ببینید. برخی دختران اصلا خونریزی ندارند. اگر شما ...
ساخت قرص ضدباروری برای مردان
acokanthera schimperi یا arrow poison tree و strophanthus gratus یافت می شود. اوابین یک ماده سمی است که می تواند باعث آسیب به بافت های قلب و منجر به مرگ شود، اما هنگامی که در دوزهای بسیار کم استفاده شود، در واقع در دارو های تجویز شده توسط پزشکان به منظور کنترل فشار خون و درمان بیماران پس از حمله قلبی یافت می شود. محققان در انجمن شیمی آمریکا اظهار داشتند که اثبات شده است اوابین باروری را در مردان ...
التهاب لثه زنگ خطر سرطان
سرطان شود. مصرف مواد غذایی سالم، اهمیت به بهداشت و نظافت شخصی دندان ها، معاینه های دوره ای، شستشوی لثه درکنار مسواک زدن دندان ها، استفاده از نخ دندان و اجتناب از مصرف سیگار و مواد دخانی سبب سلامت دندان ها می شود. پریودنتیت افزون بر بالا بردن احتمال ابتلا به سرطان می تواند سبب ابتلای فرد به بیماری های قلبی عروقی نیز شود. منبع: medicalnewstoday انتهای پیام/ لثه ها چه هشداری درباره سلامتتان به شما می دهند؟ ...
اگر از جوش های صورت خسته شده اید، حتما بخوانید!
. رضوانی گفت: برای جلوگیری از ایجاد جوش، رژیم غذایی ثابتی وجود ندارد تا به فرد پیشنهاد شود. ممکن است هر فردی بنابر طبع خود با استفاده از یکسری مواد غذایی شرایط جوش زدنش بدتر شود، لذا فرد باید در طول دوران زندگی موادی که برایش مضر است را شناسایی و از آنها دوری کند. وی در ادامه تصریح کرد: به طور مثال همه افراد با خوردن گردو وضعیت پوست شان بدتر نمی شود تا به آنها بگوییم گردو ...
خشونت علیه زنان، چرا اپیدمی شده است؟
طرد و سوء رفتار مالی را از جمله خشونت های علیه سالمندان در کشور عنوان کرد. شیوع خشونت علیه زنان جرم شناس و پژوهشگر مسائل اجتماعی با اشاره به خمیرشدن 30 جلد گزارش خشونت علیه زنان در دوران ریاست جمهوری احمدی نژاد ، گفت: نسخه هایی از این گزارش باقی مانده که طبق آن ، خشونت علیه زنان در 66 درصد خانوارهای ایرانی شایع است؛ 30 درصد تجربه خشونت حاد را داشتند و در 10 درصد خانوارها منجر به ...
داستان روستایی که مردمش یونجه می خورند+عکس
کشاورزی نمی دهند و می گویند شما سند زمین هایتان را ندارید. بارها به مسئولین گفته ایم که این روستای آبا و اجدادی ماست و در آن زمانها بزرگترهای ما هرگز به فکر سند گرفتن برای این برهوت خشک نبودند. وی ادامه داد: نزدیکترین مرکز درمانی، از اینجا 80 کیلومتر فاصله دارد و ما همیشه در دوران بارداری همسرانمان نگران این انتقال و جابجایی هستیم. از تمام اهالی روستای حسین آباد فقط 2 ...
خواص پوست تخم مرغ
.... این پوست سفید رنگ به راحتی روانه سطل زباله می شود غافل از آنکه برای سلامتی مفید است. پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که 90 درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است. البته پوست تخم مرغ خواص و فواید دیگر نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در پوست تخم مرغ یک مکمل طبیعی به ویژه برای سم زدایی از بدن محسوب می ...
بزرگی پروستات در مردان، چه عللی دارد؟
باعث جلوگیری از کاهش گردش خون در آن منطقه بدن می شود و به کاهش علائم کمک می کند. (10،000 گام در روز را از دست ندهید ) ورزش کنید مطالعات نشان می دهد که افزایش فعالیت بدنی خطر ابتلا به پروستات را کاهش می دهد. یک مطالعه از دانشگاه آتن گزارش داد که کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند، کمتر دچار سرطان پروستات می شوند.( به ویژه در مردان بالای 65 سال). خرید شلوار پنبه ای ...
علیدوستی: افتخار می کنم که پدر ترانه ام
نیم قرن از زندگی ام را با فوتبال گذرانده ام اما به من نگویید که چند تا قهرمانی داری، چند تا گل زده ای، چند تا کاپ گرفته ای، این ها را شاید دقیق خاطرم نباشد اما این یادم هست که در این نیم قرن فوتبالم حتی یک جلسه غیبت در تمرینات نداشته ام. این برایم مهم است. این که تلاش کرده ام. این یکی از شعارهای اساسی زندگی من است: تلاش ! من می خواستم قهرمانِ تلاش هایم باشم تا قهرمان فوتبال. پس، وقتی از تلاقی عشق و مرگ می گویم، یعنی مرگی که زندگی هم تویش هست. زندگی ای که مرگ هم تویش هست. تلاش هم تویش هست. تنها وقتی که عاشق هستی، زندگی تقدس دارد و دوقلوی مرگ و عشق، دو امر متضاد اما همراه اند. ...
تامین یارانه نان از محل فروش اوراق
کشاورزی ایجاد کردیم. در فاز اول، 10 استان غربی کشور را تحت پوشش قرار داده ایم که منجر به اجرای شبکه نوین آبیاری در 237 هزار هکتار از اراضی غرب کشور شده است. بیش از 70 شرکت پیمانکاری و مشاوره، شبانه روز در این اراضی کار می کنند. تاکنون 110 هزار هکتار عملیات تسطیح شده و شبکه تکمیل و به کشاورزان تحویل داده شده است و بقیه هم در دست اجراست. از هشت میلیارد دلاری که به صورت مشترک بین پروژه های وزارت ...
ترفندهای خلاقیت در سال 2018
پروژه تان برای مدتی کوتاه، دست از کار بکشید و یک کار ناخواسته مانند شستن ظرف ها را انجام دهید. این کار به ذهن شما اجازه می دهد تا درحالی که بین دست ها و بخش های مختلف مغز ارتباط برقرار می کند، سرگردان شود. بنابراین وقتی که مجددا به پروژه باز می گردید، ذهن شما یک دیدگاه تازه دارد. 3. روز خود را معکوس کنید اگر شما یک فرد سحرخیز هستید، ممکن است تمایل داشته باشید که بعد از بلند شدن از ...
چاقی عامل اصلی در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی است
کرد تعداد زیادی از این بیماری ها که منجر به مرگ یا ازکارافتادگی و عواقب بسیار خطرناکی برای افراد می شود کاهش خواهد یافت. وی چاقی را مانند معادل ریاضی بین ورود و خروج دانست و افزود: چاقی دراثر افزایش چربی در بدن به وجود می آید و هنگامی که ورودی تغذیه و انرژی بیش از خروجی باشد هر عاملی که باعث افزایش بالای یا کاهش مصرف انرژی شود منجر به چاقی خواهد شد. مسئول بیماری های غیر واگیر دانشگاه ...
درمان گرمازدگی نوزاد، چگونه؟
باشید که گرمازدگی با سندرم ناگهانی مرگ نوزاد مرتبط است. اگر نوزاد بیمار باشد احتمال کم آبی بیشتر خواهد بود. در صورت اسهال و استفراغ و یا امتناع از خوردن شیر، ممکن است کودک مایعات بدنش را سریع تر از دست بدهد. عامل این مشکلات معمولا ویروس است، به همین علت شما نمی توانید از بروز همه آنها جلوگیری کنید اما شستشوی دست ها می تواند موثر باشد. نشانه های کم آبی بدن به خصوص اگر نوزاد ...
هرگز با آرایش ورزش نکنید!
پوستی و خارش های غیرعادی بالاتر می رود. توجه داشته باشید که ذرات عرق باید تبخیر شوند، بدن را خنک کنند و ناخالصی ها را نیز دفع سازند. با این حال، اگر با کارهایی مانند استفاده از لوازم آرایش در حین ورزش کردن، مانعی در این روند ایجاد کنید، باید منتظر شکل گیری جوش های ریز و خارش دار روی پوست صورت تان بمانید . به همین دلیل، متخصصان توصیه می کنند که همه ترکیبات آرایشی را قبل از شروع ورزش کاملا از ...