سایر منابع:
سایر خبرها
6 علت پرش چشم و درمان آن
چگونه از چاق شدن پیشگیری کنیم ؟
نگاهی کلان منجر به افت بهره وری در شئون مختلف اجتماعی می گردد، متخصصان امر را بر آن داشت تا به دنبال راه حلی برای این معضل باشند. بر همین اساس گروهی از اعضاء هیئت علمی شامل متخصص های غدد درون ریز و متابولیسم، تغذیه، جراحی، روان پزشکی، کودکان و علوم پایه در سال 1384 اقدام به تأسیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران نمودند. مهم ترین علل بروز چاقی صنعتی شدن جوامع در عصر ...
چربی سوزی بالا با مصرف ادویه ای پرخاصیت
شاخص توده بدن و دور کمرشان را تجربه کردند. کاهش کلسترول خون و کاهش سطح LDL و تری گلیسیرید در این گروه به طور باور نکردنی بیشتر از گروه دیگر بود. محققان علت کاهش وزن را به طبیعت گرم این ادویه ارتباط می دهند چرا که به طور موقتی موجب افزایش سوخت و ساز در بدن می شود. اثرات کاهنده کلسترول که از فواید زیره سیاه است را می توان به ترکیباتی به نام گلیکوزید ساپونین (glycoside saponin) نسبت داد. این ...
عبارت معرفت نفس ماخوذ از روایات است
خصوص مفهوم شناسی نفس گفت: نفس یکی از الفاظی است که در اشاره به انسان در آیات و روایات مورد استفاده قرار گرفته است. نفس دارای یک معنای اصلی است و آن خروج نسیم است، چه باد باشد یا غیر آن و معنای تمام واژه های مشتق از این کلمه به همین معنا بر می گردد. جان آدمی را از آن جهت نفس گفته اند که پایداری آن به نفس است و نیز خون را از آن رو نفس می گویند که هر گاه خون از بدن انسان یا حیوان برود، نفس او قطع می ...
علایم اورژانسی بارداری، کدام است؟
.... عفونت زمانی رخ می دهد که باکتری وارد این دستگاه می گردد و تکثیر می شود. بیشتر عفونت های دستگاه ادراری مربوط به عفونت مثانه هستند و اگر در همان زمان بروز با آنتی بیوتیک و مایعات زیاد درمان شوند، جدی نیستند. اما عفونت مثانه اگر درمان نشود و باقی بماند می تواند به کلیه ها برسد و انواع مختلفی از مشکلات را مانند زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و ... را ایجاد کند. برخی عفونت های ادراری بدون ...
گشتی در رستوران های عمان
هل پخته شده یکی از این سوپ های لذیذ است. سوپ گوشت قرمز اینجا نیز با جو، هل، فلفل و زنجبیل پخته شده و باب طبع علاقه مندان به گوشت قرمز است. برای مشتاقان سوپ های دریایی نیز نوعی سوپ که با ماهی تازه، گوجه فرنگی و زردچوبه تهیه شده توصیه می شود. برای کسانی که تمایل به صرف سوپ های بدون گوشت دارند نوعی عدسی که با ادویه جات عمانی تهیه شده می تواند مناسب باشد. برای وعده اصلی، خوراک سنتی و مشهور ...
خانم پرستار مشهدی که از یک مرد قصاب تب کنگو گرفت!/می دانستم مرگ در یک قدمی ام است
دوباره به بیمارستان امام رضا(ع) و بخش عفونی این بیمارستان برمی گردد. یک سال از بازگشتش به بخش عفونی نگذشته که با یک اتفاق، خودش هم به فهرست بیماران بستری شده روی تخت های بیمارستان اضافه می شود. او ماجرا را این طور تعریف می کند: اردیبهشت ماه 91 بود که مردی را با تب بالا به بخش عفونی بیمارستان آوردند. اوضاع جسمی اش بد بود. تب خیلی بالایی داشت و علائم ابتدایی اش شبیه یک بیمار مبتلا به ...
طریقه مصرف زنجبیل جهت لاغری
. نتیجه ی این امر خروج دستگاه ایمنی و سوخت وساز بدن از حالت تعادل است. افزایش سطح کورتیزول خون می تواند به افزایش وزن منتهی شود و آب کردن چربی شکم و پهلو را دشوارتر کند. براساس مقاله ای که در بولتن بیولوژیکی و دارویی در سال 2004 به چاپ رسید، زنجبیل می تواند تولید کورتیزول را سرکوب کند. مصرف زنجبیل می تواند به بازگشت تعادل به بدن تان کمک کند و باعث شود راحت تر وزن تان را کاهش بدهید. طعم ...
چرا همیشه خسته ایم؟
خوب داشته باشید و این باعث می شود، بدن شما همیشه خسته و فاقد انرژی باشد. چه کار کنیم: اضافه وزن داشتن می تواند فشار روی مجرای تنفسی شما را بیشتر کند برای همین بهتر است وزن مناسب داشته باشید. اگر این حالت شدید باشد ممکن است برای شما ماسک اکسیژن با فشار مثبت (CPAP) در نظر گرفته شود که اگر بتوانید با ماسکی روی صورت خود بخوابید آن وقت متوجه ایجاد تفاوت در کیفیت خواب تان خواهید شد. ...
عارضه گیاهخواری بدون مصرف پروتئین
...> ترابی در خصوص خام خواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی گیاهی، پخته شده و پخته نشده توصیه می گردد. وی همچنین تصریح کرد: مصرف صرف مواد گیاهی شامل میوه ها و سبزیجات، بدون آنکه از مواد حیوانی مانند شیر و تخم مرغ استفاده شود سبب ایجاد بعضی از ...
اگر زیاد جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
، مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکردهای آن ضروری هستند. بنابراین، مغزهای حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی را با خون انجام می دهد. این فرآیند به شکل گیری ماده ای در بدن منجر می شود که توانایی بالایی برای نابود کردن بسیاری از ...
کنترل وزن در دوران حاملگی، چند توصیه مهم
.... استفاده از شیر و لبنیات کم چرب به جای شیر، و لبنیات پر چرب، محدود کردن مصرف شیرینی ها، کیک های خامه ای و ..... تنوری کردن ماهی و مرغ به جای سرخ کردن آنها ( سینه مرغ مقدار کمتری چربی دارد) و آب پز کردن مرغ، ماهی و گوشت بدون افزودن روغن (با حرارت ملایم) ، محدود کردن مصرف کله پاچه، دل، قلوه، جگر، زبان و مغز، سوسیس و کالباس و انواع پیتزای پر چرب. تفت دادن سبزی ها در آب گوشت کم ...
درباره زگیل تناسلی زنان، بیست نکته طلایی
زگیل تناسلی یک بیماری آمیزشی بسیار مسری است که عامل آن یعنی ویروس HPV سبب بیش از 90 درصد سرطانهای دهانه رحم در خانمها می باشد. باید حداکثر سعی را کرد که به این ویروس ابتلا نشد جون آن درمان ندارد و ممکن است تا آخر عمر در داخل خون باقی بماند. احتمالا اصطلاح پیشگیری بهتر از درمان است را همه شنیده اند ولی چون زگیل تناسلی درمان ندارد بنابراین قطعا باید از ابتلا به آن پیشگیری شود. عامل این ...
طرز تهیه محصولات آرایشی ارگانیک در خانه
نارگیل 1/4 موم رنده شده 2 قاشق غذاخوری کره کاکائو طرز تهیه: همه مواد گفته شده را در یک ظرف بریزید. سپس ظرف حاوی مواد را داخل یک ظرف آب قرار دهید و روی شعله ملایم حرارت دهید. وقتی که مواد کاملا ذوب شد؛ ترکیبی بدست می آید. ماده بدست آمده را هم بزنید و بگذارید تا سرد شود. بعد از اینکه کاملا سرد شد آن را در ظرفی مناسب برای استفاده روزانه بریزید. مطالب خواندنی: 7 ماده طبیعی ...
مقایسه ب ام و 430i گرن کوپه با کیا استینگر GT1 +تصاویر
حمایت جانبی مناسبی نیز ارائه می دهند. غربیلک فرمان استاندارد اندکی باریک است، شاید به خاطر این باشد که اکثر رانندگان به غربیلک فرمان بکار رفته در نسخه های اِم-اسپرت (M-Sport) عادت کرده اند، ولی در هر صورت این خودرو فرمان خوش دستی دارد. در مورد سیستم سرگرمی در جلوی کابین شکی وجود ندارد که آی دِرایو شش (iDrive6) در بی ام و ظاهر بهتر و نرم افزار قویتری نسبت به کیا دارد. اما بی ام و صفحه ...
عارضه گیاهخواری بدون مصرف پروتئین
خصوص خام خواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی گیاهی، پخته شده و پخته نشده توصیه می گردد. وی همچنین تصریح کرد: مصرف صرف مواد گیاهی شامل میوه ها و سبزیجات، بدون آنکه از مواد حیوانی مانند شیر و تخم مرغ استفاده شود سبب ایجاد بعضی از کمبودها از جمله ...
پیشگیری از یائسگی زودرس، چی بخورید چی نخورید؟
این ماهی ها به نرم تر شدن مفاصل و حتی نرمی واژن کمک می کنند و باعث می شوند تحمل عوارض ناشی از یائسگی زودرس، ساده تر شود. مصرف انواع مواد غذایی حاوی استروژن از 30 سالگی به بعد، می تواند باعث پیشگیری از یائسگی شود نخورید 1. فتالات ها: خیلی از ما عادت داریم به اشتباه، غذا را در ظرف های پلاستیکی نگهداری یا گرم کنیم. محققان بر این باورند فتالات ها به عنوان ...
معرفی انواع خورش های ایتالیایی!
اگر این طور است این پست را تا آخر بخوانید چون می خواهیم تعدادی از خوشمزه ترین خورش های ایتالیایی را به شما معرفی کنیم، الی گشت را همراهی کنید. خورش سیامبوتا( Ciambotta stew ) مطالب مرتبط: 10غذای ایتالیایی که در خود ایتالیا پیدا نمی کنید! 10 غذای معروف ایتالیایی خورش سبزیجات تابستانی مخصوص جنوب ایتالیا. این خورش سالم و پر از ویتامین است و در آن از انواع و اقسام ...
20 درصد یزدی ها به گونه ای از مریضی پوکی استخوان رنج می برند
ناچیز اشعه ایکس این تراکم استخوانی به طور عددی محاسبه می شود و چنانچه فرد در فراروی پوکی استخوان قرار گرفته باشد باید معالجه را دریافت کند و البته نباید شکایت های مریض در مورد آلام استخوانی و آلام منتشر در بدن به عنوان پوکی استخوان تفسیر گردد چون که در غیر این صورت باعث استفاده بی رویه و غیر ضروری دوا های پوکی استخوان می شود. ...
زخم پوش هایی که بدون نیاز به تعویض قادر به ترمیم جراحات پوستی هستند
شد تا سیستم تولیدی را تعریف کنیم که برای تولید هر نوع زخم پوش نیاز به ایجاد تغییر در خط تولید نباشد. یگانه اضافه کرد: بر این اساس در این پروژه تحقیقاتی سیستمی پیاده سازی شد که تنها با تغییر نسبت ها قادر هستیم انواع مختلفی از زخم پوش ها را تولید کنیم. مجری طرح، ارزان بودن، تعویض آسان و عدم عوارض جانبی در بدن را از ویژگی های زخم پوش های تولیدی عنوان و ادامه داد: برای آنکه بافت ...
خوب ترین رژیم های غذایی سال 2018
ترین رژیم غذایی مبتلایان به مریضی دیابت هست هرروز باید سه وعده غذایی اصلی، دو میان وعده و یک دسر استفاده گردد. رژیم غذایی حجمی تا حد بسیاری به خوراکی هایی متکی هست که در بر دارنده آب زیاد هستند، مثل انواع میوه ها و سبزیجات. سطح انرژی در این نوع رژیم غذایی: پایین تنگنا: در این رژیم غذایی باید بسیار مواظب مقدار دریافت کالری مورد نیازتان باشید. ورزش: این ...
غذاهای متنوعی که با بادمجان تهیه می شود
میریزیم و پس از اضافه کردن نمک و ادویهها، ابتدا فلفل دلمهای و سپس رب گوجه فرنگی را افزوده و پس از تفت کوتاهی زیر مواد را خاموش میکنیم. 2. بادمجانهای دلمهای را شسته و محتویات داخل آنها را با کمک قاشق خالی میکنیم و از مواد آماده شده داخل بادمجانها را پر میکنیم. در قابلمه ای مناسب یک عدد پیاز دیگر را رنده ریز کرده، تفت میدهیم و پس از افزودن زردچوبه و رب گوجه فرنگی، آب را داخل قابلمه میریزیم و ...
نجفی: اجرای طرح جدید ترافیک در زمینه سیاست مقابله با آلودگی هواست
معضل زندگی شهری ما محسوب می شود که با موضوعات دیگر مربوط و به معنایی نیز مبحث مستقلی هست. وی اضافه کرد: اگر حمل و نقل عمومی را افزایش دهیم، مطلوبیت استفاده از خوردوی شخصی را کم کنیم در ادامه ترافیک هم کم می گردد اما خود ترافیک به عنوان سوژه ای مستقل توان دارد به عنوان معضل موردنظر قرار گیرد. به عنوان مثال مجتمع کوروش در جایی ساخته گردید که چند پارسال میدان نور را در همان محدوده ...
سرد مزاجی در خانمها، مهمترین علل
کار می روند و بعد مجبور هستند تمامی کارهای خانه را هم انجام دهند. -عدم اضاء جنسی در روابط زناشوئی که در آن خانم فکر می کند که به عنوان یک کالا به وی نگریسته می شود. -تصویر نامناسب از بدن مثل اضافه وزن و عدم وجود اعتماد به نفس -بیماری همسر -وجود اختلالات جنسی در همسر تشخیص کاهش میل جنسی در خانمها: برای تشخیص ما در ابتدا این بیماران ...
علل پرمویی در زنان، بیشتر بدانید
جدید جلوگیری می کند ولی سبب از بین رفتن موهای موجود نمی شود. بعد از شروع درمان معمولاً یک ماه طول می کشد تا شما اثرات درمانی را مشاهده کنید. توصیه می شود قبل از اضافه کردن دارو و یا تغییر آن، حداقال شش ماه منتظر شوید. راهنمای پزشکان -حداکثر میزان طبیعی تستوسترون در خانمها 80 نانوگرم درصد است. اگر میزان تستوسترون خون یک خانم بیش از 80 نانوگرم درصد باشد، معمولاً وی ...
فقر و بیکاری در جامعه توحیدی، مفهوم ندارد/ معیت عدالت و رشد
، نقشه جامعی از شکل گیری درآمد تا توزیع آن میان آحاد جامعه مشابه پیدایش و توزیع خون در بدن را نشان دهد. وی اضافه کرد: بعضی نظریه پردازان غربی گفته اند ما هیچ توجیهی نداریم که دولت بیاید ثروت عده ای پولدار را گرفته و به بخش دیگری از جامعه به اسم فقرا بدهد که البته این مساله با نگاه قارونی که قرآن، آن را مطرح نموده سازگار هست؛ زیرا قارون نیز می گفت من خودم علم داشته و توانسته ام این ثروت را ...
با این تکنیک ها سرطان کلیه را تشخیص دهید
دادن وزن، اشتها و بروز تب: یکی دیگر از نشانه های سرطان کلیه، کاهش وزن ناگهانی و غیر منتظره است. علاوه بر لاغری غیر قابل توصیف و پائین آمدن توانایی بدن، تب ناشناخته و تعریق داغ نیز می تواند با سرطان کلیه در ارتباط باشد. وجود خون در ادرار: شایع ترین علامت بالینی سرطان کلیه، وجود خون در ادرار است که یا خود بیمار آن را به طور واضح و آشکار در ادرار می بیند و یا اینکه این خون تنها با میکروسکوپ ...
ماسک کلم بروکلی؛ دارویی فوق العاده برای مبتلایان به سرطان روده
به درمان آن، اضافه وزن و استعمال سیگار است. در این بیماری تومور های سرطانی در روده رشد می کنند و درمان آن به وسیله جراحی، برداشت بافت سرطانی و شیمی درمانی است. دربرخی موارد به دلیل از بین رفتن مقعد یا برداشت میزان زیادی از حجم روده، بیمار مجبور به استفاده از استومی برای خارج کردن مدفوع از بدن می شود. نشانه های اولیه سرطان روده، یبوست یا اسهال مزمن، خون درمدفوع، دل ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
به همین دلیل هم مصرف حبوبات به افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افرادی که چربی خون بالایی دارند، توصیه می شود. 3. میزان مجاز مصرف حبوبات چه قدر است؟ بهتر است بدانید که دستورالعمل کلی برای میزان مجاز مصرف انواع حبوبات وجود ندارد و حتی منع کلی هم برای استفاده از این گروه غذایی تعیین نشده است. به عبارت ساده تر، همه افراد حتی افرادی که مشکلات گوارشی دارند، باردار هستند یا در گروه ...
سنگ صبور مردم در رنج هایشان هستیم
به گزارش نصر به نقل از ایرنا، صبر و حوصله، برخورد مناسب، خوش رفتاری، حسن خلق و دلسوزی از ضرورت های شغل پرستاری است زیرا تاثیرگذاری روحی در بیماران امکان درمان و شفای آنان را تقویت می کند و این موضوع اهمیت کار پرستاری را بیش از پیش نشان می دهد. همه مردم به این موضوع اذعان دارند که تاثیر اقدامات پرستاری و روحیه بخشی پرستاران به بیماران از دارو و درمان بیشتر است. روز پرستار ...