سایر منابع:
سایر خبرها
ساخت قرص ضدباروری برای مردان/ جوراب بدون بو تولید شد
سنگ های مورد استفاده برای ساخت پنتاگون متعلق به 340 میلیون سال قبل است و در آن ها فسیل میکروب هایی را یافتند که به دوران قبل از دایناسورها تعلق دارند. وجود میکروارگانیسم های باستانی در 'خاگه سنگ' که یکی از مصالح محبوب در ساخت بناهای سراسر جهان است، یافت شده اند. این سنگ در ساختمان های بسیاری از جمله ساختمان مشهور Empire State نیز مورد استفاده قرار گرفته است. در این نوع سنگ لایه ای از دانه های کروی ...
موفقیت پژوهشگران مشهدی در تولید قهوه و پروبیوتیک از گیاه کاسنی
جایگزین چربی و هم حجم دهنده در صنعت غذا و داروسازی رو به افزایش است. وی تصریح کرد: اینولین قادر است فاکتورهای مفید روده بزرگ را تقویت و از این طریق سیستم گوارش را سالم نگه داشته و مشکلات آن را برطرف سازد و در این مطالعات موفق به تولید نوع آزمایشگاهی این ماده شدیم. این پژوهشگر، 'چیکوری کافی' یا قهوه کاسنی را یکی از تولیدات پرمصرف در اروپا دانست و افزود: برای تولید قهوه کاسنی و اینولین در ...
قرص جدید پیشگیری از بارداری برای مردان!
باروری نقش مهمی دارد. پژوهش های پیشین نیز نشان داده بود که اوآباین می تواند باروری در مردان را کاهش دهد اما کارشناسان هشدار داده اند که اگر این ماده به تنهایی و به مقدار و دز بالا مصرف شود می تواند منجر به آسیب رساندن به قلب شود. بنابراین نمی توان به تنهایی روی آن به عنوان یک ماده پیشگیری کننده معتیر و قابل اتکا حساب کرد. این امر، تیم دانشمندان را ترغیب کرد تا موارد مشابه به اوآباین طراحی ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
حالی است که بایدها و نبایدها یا اما و اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم ترین موارد آن ها بپردازیم. 1. چه افرادی باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند؟ انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن قندشان در بدن باعث ایجاد نفخ می شوند. به همین خاطر هم افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس و سوءهاضمه یا سالمندان و خانم های باردار باید در ...
برای زیبا شدن جنین، چی باید بخوریم؟
تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. وی ابراز کرد: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند. این پژوهشگر توصیه کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می ...
راههای کاهش درد حاملگی، بدون مُسکن!
دکتر آیزلینگ مورفی استادیار کلینیک زنان و زایمان دانشگاه UCLA، در این باره می گوید: "دردهای خفیف (مانند کمردرد و یا سردردهای ملایم)، در دوران بارداری رایج هستند و مادران اغلب به این دلایل، استامینوفن مصرف می کنند." او گفت که معمولا به بیماران باردار خود پیشنهاد می کند، برای رهایی از این نوع دردها، از روش های دیگری مانند کیسه های آب گرم، کمپرس آب سرد و یا ماساژ استفاده کنند. ...
ورم پا در حاملگی، ماساژ درمانی کنید
مختلف درون بدن در ارتباط هستند. این پایانه های عصبی هنگامی که از طریق ماساژ فعال می شوند دارای آثار درمانی هستند. در حقیقت، کارشناسان سلامت ماساژ پا را برای بهبود سلامت کلی بدن پیشنهاد می کنند. مطالعات بسیاری وجود دارند که از فواید این نوع ماساژ برای افراد در سنین مختلف پشتیبانی می کنند. مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه علوم پرستاری و سلامت منتشر شد به آثار مثبت ماساژ پا ...
خوردن قهوه در دوران حاملگی، مضر است؟
مراقب تاثیر این نوشیدنی باشید؛ به خصوص اگر دچار پرفشاری خون هستید. چون حتی اگر این افزایش جزئی هم باشد، کسانی که دچار پرفشاری خون هستند در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرترند. پوکی استخوان کسانی که روزانه قهوه مصرف می کنند ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شوند و در نتیجه در معرض خطر پوکی استخوان قرار بگیرند. این مشکل به خصوص برای افرادی که بدنشان به اندازه کافی کلسیم دریافت ...
فواید خوردن انجیر در حاملگی
میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را از بدن دور می سازند. انجیر و به خصوص دانه های ریز آن به دلیل دارا بودن فیبرها برای مقابله با یبوست بسیار موثر است. مصرف منظم انجیر به هضم غذا و عبور آن در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. یادتان باشد که دفع راحت باعث کاهش احساس نفخ شده و روده ها را تمیز نگه می دارد. علاوه بر این انجیر به دلیل دارا بودن فیبر باعث ...
جفت در رحم مادر، چه نقشی دارد؟
جفت چیست؟ شاید این پرسش شما مادر محترمی که باردار بوده و یا قصد بارداری دارید و یا به عنوان فردی که دنبال اطلاعاتی در این زمینه هستید باشد. در این مطلب قصد داریم در مورد جفت و نقش آن در رحم در زمان بارداری صحبت کنیم. یکی از قسمت هایی که در زمان بارداری و در رحم خانم حامله تشکیل می گردد جفت می باشد. جفت عضوی از بدن زنان باردار است که فقط در زمان بارداری و در طرف دیواره داخلی رحم (آندومتر) تشکیل می ...
بهترین تغذیه در حاملگی، چیست؟
+ دانه های مغزدار = رشد و بازسازی سلول ها غذاهای سرشار از پروتئین برای رشد بافت های شما و نیز فرزندتان حیاتی اند. مارک دایکوفسکی، متخصص زنان و زایمان در بیمارستان ویلیام بیومونت در رویال اوک میشیگان در این باره می گوید: دریافت پروتئین برای رشد جفت، پستان ها، رحم و افزایش حجم خون مادر در دوره بارداری، الزامی است . پروتئین همچنین به بازسازی سلول های بدن مادر که در پی تغییرات ناشی از بارداری، تحت ...
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
درصدی حجم خون شما نقش مهمی دارد، طی سه ماه سوم بارداری از اهمیت بسیاری برخوردار است. دز مصرفی آهن در این دوره روزانه 30 میلی گرم است. هوپ ریکیوتی، استاد زنان وزایمان در دانشگاه هاروارد در این باره توصیه می کند: جذب آهن از مواد غذایی دشوار است، بنابراین از مکمل آهن یا ویتامین های بارداری حاوی آهن بهره بگیرید . برای جذب بهتر آهن، غذاهای حاوی این ماده مهم را با منابع ویتامین C بخورید. نیاز ...
دلایل گرایش به عمل های زیبایی
انتخاب کننده انتخاب شونده بودند و برای انتخاب شدن معیار هایی وجود داشت که یکی از مهم ترین آنها زیبایی بود. مجموعه عوامل اجتماعی، فرهنگی و تاریخی سبب شد که در جامعه ما زنان به آرایش و پیرایش خودشان بیش از اندازه توجه کنند و مصرف موادآرایشی در ایران به نسبت خیلی از کشورهای دیگر بالا رود. آرایش و اعتماد به نفس در کشورهای اروپایی و آمریکایی زنان اعتماد به نفس بیشتری دارند و زنان جوان به ...
کابوس دیدن زن حامله، روش پیشگیری
بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در طول شب است. باید تمام عوامل مزاحم و مختل کننده فرآیند خواب که سبب دیدن رویاهای بد و استرس زا می شوند، رفع شوند تا سطح سلامت بدن و در نتیجه سطح کیفیت زندگی ارتقا یابد. بارداری و پس از زایمان سقط جنین در دوران بارداری باعث دیدن کابوس در برخی زنان می شود و احتمالا دلیل اصلی آن اضطراب، کمبود خواب و ...
بیماری دیابت در بارداری، کدام زنان مبتلا می شوند؟
اضافه وزن، غالبا از طریق سزارین است. بین 70 تا 80 درصد زنان مبتلا به دیابت بارداری در ایالات متحده در نهایت دچار دیابت نوع دوم می شوند. تحقیق جدیدی نشان می دهد دیابت بارداری، علاوه بر مادر برای فرزند وی نیز دارای پیامدهای بلندمدت است. دنیل داونز، استاد زنان وزایمان و متخصص حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در این باره می گوید: فرزندان مادران مبتلا به دیابت بارداری خود نیز در معرض ابتلا به ...
عفونت مجاری ادرار در بارداری، علائم و درمان
احتمال تراتوژنیسیته ،میکروسفالی و عقب ماندگی ذهنی را در جنین افزایش دهد. همچنین یک افزایش خفیف ریسک کانسر دوران کودکی را نیز ایجاد می کند. در هر حال گاهی برای تشخیص دقیق سنگ کلیه انجام IVU الزامی است. اقدامات محافظه کارانه اولین اقدامات درمانی شامل هیدراتاسیون و استراحت د ربستر و مصرف ضد دردهاست. نتایج نشان می دهد که به دنبال این اقدامات 60% از بیماران خود بخود سنگ را دفع می کنند ...
خرافات دوران بارداری، بررسی شش مورد
دوره بارداری وجود ندارد. محققین با بررسی و تحلیل 27 مطالعه ای که در این باره روی بیش از چهار هزار زن باردار صورت گرفته است، دریافتند هیچ درمان کاربردی مشترک و نسخه واحدی را برای رفع حالت تهوع صبحگاهی – از قبیل زنجبیل، طب سوزنی، ماساژ درمانی، ویتامین B6 و داروهای ضد تهوع – نمی توان برای همه موثر و کارآمد در نظر گرفت. دونال اوماتیونا، استاد سخنران دانشگاه دابلین در ایرلند در این باره می گوید ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
احساسی در هر شرایطی دشوار است؛ اما اگر باردار باشید، مشکل دو چندان خواهد گردید. حاملگی اغلب به صورت دورانی لبریز از شادی حاملگی اغلب به صورت دورانی لبریز از و شعف به عکس کشیده می شود، اما همیشه این امکان وجود دارد که احساس دیگری دارا باشید. افسردگی یک مریضی است، نه یک انتخاب است و به طرز شگفت آوری شایع است: می توان اظهار کرد تقریبا از هر 10 زن، یک نفر به این مشکل مبتلاست. البته تعداد حقیقی مریض ...
انواع ناهنجاری های جنینی، اقدامات پیشگیرانه در بارداری
...، جمجمه کوچک و عیوب صورتی مشخص، ریزنقشی عمومی بدن و کمبود وزن هنگام تولد است. این سندرم می تواند موجب عقب ماندگی ذهنی نوزاد شود. مصرف الکل در دوران بارداری احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش می دهد و طبیعی است که هر قدر مصرف الکل زیادتر باشد، احتمال خطر برای جنین نیز بیشتر خواهد بود بنابراین عاقلانه تر است که از مصرف هر نوع مشروبات الکلی خودداری شود. شما باید از مصرف هر نوع ...
هزاران خاصیتی که در چای سفید نهفته هست
جدی ای دارند. با این وجود، پلی فنول های موجود در چای سفید توان دارند از شیوه ها و راه های مختلفی به کاهش خطر مبتلا شدن به مریضی های قلبی کمک کنند. پژوهش ها دیگری هم نشان می دهند که پلی فنول های موجود در چای سفید توان دارند از اکسیده شدن کلسترول بد خون یا LDL جلوگیری کنند. بر طبق یافته های محققان، نوشیدن 3 فنجان چای سفید در روز با کاهش 21 درصدی خطر مبتلا شدن به مریضی های قلبی همراه است.چای سفید ...
مشکلات نوزادان زودرس، شایع ترین ها
که این نوزادان به اندازه کافی سلول های قرمز خون ندارند. نوزادان مبتلا به کم خونی ممکن است با مکمل های غذایی آهن یا داروهایی که باعث تولید سلول های قرمز خون می شوند و یا در برخی موارد انتقال خون درمان شوند. مشکلات تنفسی نوزادان زودرس از آنجائیکه شش های آنها هنوز به طور کامل نرسیده است دچار مشکلات تنفسی می شوند. البته ممکن است بعضی از نوزادان کامل نیز در اثر زایمان بد یا عفونت دچار این ...
فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی
کنار روغن مرزنگوش از محدود چیزهایی می باشند که قدرت مبارزه با میکروب ها را دارند. این مطالعه نمایش داد که روغن سیاه دانه در مبارزه با استافیلوکوکوس اورئوس و سودوموناس آئروژینوزا که دو سویه ی مقاوم به معالجه می باشند، قدرت بالایی دارد. مهم ترین دلیل اثرگذاری روغن سیاه دانه روی بدن به خاطر وجود 3 ماده ی شیمیایی طبیعی موجود در آن هست. این ترکیبات شیمیایی مفید عبارت اند از: تیموکینون (TQ ...
کم کاری تیروئید در بارداری، درمان در طب سنتی
. علاوه بر موارد بالا ، خانم های باردار مبتلا به کم کاری تیروئید در دوران بارداری لازم است تا حد امکان از مصرف مواد غذایی تشدید کننده کم کاری تیروئید مثل انواع کلم و مخصوصا کلم برگ خودداری نمایند. امید است مادران بارداری که از بیماری کم کاری غده تیروئید در دوران بارداری خود رنج می برند با این روش طب سنتی ، درمان شده و دیگر نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نداشته باشند انشاء الله تعالی. ...
سه روش آسان اندازه گیری چربی خون در خانه
بودن خود به این سه روش به این اصول راهنما توجه کنید : شاخص توده بدنی: برای اندازه گیری شاخص توده بدنی یا بی ام آی باید وزن تان را به کیلوگرم اندازه بگیرید و آن را بر مجذور (توان دوی) قد تان به متر تقسیم کنید. این معیار در واقع به شما می گوید به ازای هر سانتی متر قدتان چند گرم وزن را حمل می کنید. در اغلب افراد میزان شاخص توده بدنی به طور معقولی با میزان چربی کلی بدن متناسب است و شاید مهم تر ...
نام هورمون های زنانه، نقش و تاثیر آن ها
...> استرادیول (Estradiol) مهم ترین نوع استروژن است که شرایط مناسب رحم برای بارداری را فراهم می کند. سطوح پایدار آن می تواند میل جنسی و سیستم ایمنی شما را بهبود دهد. مهم ترین تاثیرات: استروژن سیگنال رشد را به تمام سلول های بدن شما می فرستد، از سینه گرفته تا استخوان ها. ولی مقدار بیش از حد آن می تواند باعث سندرم پیش از قاعدگی شدید، مشکلات باروری و حتی سرطان پستان شود. و در موراد خیلی نادر باعث پوکی ...
راه رفتن با زانوهای پرآب
به گزارش نخست نیوز، داستان آب آوردن زانو ممکن است بر اثر یک تروما، آسیب ناشی از استفاده بیش از حد از زانو یا یک بیماری آغاز شود . دکتر حمیدرضا یزدی، فوق تخصص جراحی زانو و دانشیاردانشگاه علوم پزشکی ایران از راه های درمان پزشکی و جلوگیری از این مشکل می گوید . مفصل زانو در آب می افتد ! به طور طبیعی، داخل مفاصل بدن مایع مفصلی وجود دارد که برای حفظ عملکرد مفاصل ضروری ...
معرفی انواع قرص های لاغری (مورد تایید وزارت بهداشت)
اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد. بیشتر بدانید: آیا مصرف قرص لاغری هزال واقعا باعث کاهش وزن می شود؟ قرص لاغری ونوستات قرص ونوستات (venustat) با مهار آنزیم های چربی سبب عدم هضم چربی و درنهایت کاهش وزن در افراد چاق می شود. درد معده و نفخ شکم از عوارض این دارو است. اگرچه میزان تاثیر قرص چربی سوز ونوستات بر ...
لوازم آرایش در دوران حاملگی، عوارض
...> پژوهشگران به زنان باردار توصیه می کنند در طول این دوران برای مصرف هر نوع دارو یا محصولات آرایشی یا حتی کرم ضد آفتاب حتما با متخصص مشورت کنند و خودسرانه اقدام به استفاده از هیچ محصول شیمیایی نکنند و اگر در حین استفاده از داروها متوجه بارداری شدند سریعا برای دریافت مشاوره و اقدامات درمانی به پزشک مراجعه کنند. ...
مصرف اهن و فولیک اسید در بارداری، چرا واجبه؟
درصد خواهد بود، در نتیجه غلظت خون مادر در دوران بارداری کاهش می یابد. به همین دلیل در دوران بارداری، میزان نیاز بدن مادر به آهن بیشتر می شود که عموما با مصرف مواد غذایی امکان تامین این مقدار، وجود ندارد. آهن را چگونه باید مصرف کرد؟ میزان نیاز روزانه آهن در دو جنس (زن و مرد) و در مراحل مختلف زندگی متفاوت است. به عنوان مثال، میزان نیاز روزانه، در خانم های یائسه هشت میلی ...
تغذیه خوب در دوران حاملگی، چرا مهم است؟
، ریشه در دوران جنین و سال های ابتدایی زندگی دارد؛ بدین معنا که سوءتغذیه در این دوران موجب می شود فرد استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری ها در میانسالی داشته باشد. بنابراین انتظار داریم عدم توجه به تغذیه سالم در دوران بارداری، منجر به بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و دیابت فرزندان شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اذعان داشت: اگر به تغذیه کودک با شیر مادر در دو سال ...