خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
...، مواد شیرین و سودا با ورود به جریان خون شما، سطح قند خون تان را به سرعت افزایش می دهند. این افزایش قند خون ممکن است زمینه ساز تولد نوزادی چاق تر شود که در سنین بزرگسالی نیز مستعد اضافه وزن خواهد بود. هوپ ریکیوتی در این باره می گوید: اگر میزان کالری دریافتی شما ثابت بماند اما آن چه را می خورید تغییر دهید، فرزندتان ممکن است چربی کمتری هنگام تولد داشته باشد و احتمال چاقی طی سال های بعد در او ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
اندک است، اما امکان دارد دچار مشکلات تنفسی، تحریک پذیری، کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) یا سوءتغذیه وقتی افسرده هستید، مبارزه با تحولات فیزیکی، هورمونی و احساسی در دوران بارداری دشوار است. برای سپری کردن یک بارداری سالم چه باید کرد؟ خوب ترین کار برای رسیدگی به این مسائل گفت وگو کردن با یک پزشک مشاور است تا یک برنامه درمانی مشخص به شما بدهد. اهتمام کنید به برنامه پزشک پایبند باشید تا ...
مشکلات نوزادان زودرس، شایع ترین ها
مشکل بشوند. مشکلات تنفسی نوزادان ممکن است بوسیله دارو یا دستگاه تنفس مصنوعی یا هر دو مورد به طور همزمان برطرف شود. مسائل مربوط به تغذیه نوزادانی که بسیار کوچک یا بیمار هستند به صورت داخل وریدی تغذیه می شوند. سوزن بسیار کوچکی در داخل رگ دست، پا یا پوست سر یا ناف قرار می گیرد تا گلوکز و مواد مغذی دیگر را به داخل ورید انتقال دهد. به محض آنکه نوزاد کمی قوی تر می شود شیر سینه یا شیر خشک را ...
فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی
...، تیموهیدروکینون (THQ) و تیمول. بخش عمده خواص روغن سیاه دانه به علت وجود فیتوکمیکال ها در آن هست. فیتوکمیکال ها مواد شیمیایی گیاهی یا مواد تاثیرگذار در گیاهان دارویی می باشند. در زمینه مبارزه با بیماری های متاثر از کپک و مخمرهای مقاوم به دوا های ضدقارچ، به تازگی مطالعه ای انجام گرفت و در آن اثرگذاری سیاه دانه بر این بیماری ها ارزیابی گردیدند. طبق مطالعه ای که در مجله ی زیست شناسی ...
مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟
. همچنین در حین پرواز احتمال اینکه فرد دچار ترومبوز سیاهرگی عمقی شود، افزایش پیدا می کند. این عارضه اغلب در پاها اتفاق می افتد و در موارد جدی خون لخته شده به سمت قلب، ریه ها یا مغز حرکت می کند. احتمال لختگی خون در حین پرواز بسیار پایین است اما باید توجه داشت برخی از داروها این خطر را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در صورت امکان از مصرف آن ها خودداری کرد. برخی از قرص های ضد ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
نعنا فواید: خیار به خاطر کالری بسیار کم، برای لاغری بسیار مفید است، به دلیل دارا بودن 95 درصد آب، باعث رفع تشنگی و آبرسانی به بدن برای فعالیت های زیستی می شود. پوست خیار دارای مواد مغذی بسیاری است، آنزیم پپسین که برای بهبود هضم پروتئین در معده مفید است. پروتئین پروکسیداز که باعث کاهش قند خون می شود، آنتی اکسیدان ها، بتاکاروتن و ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین K ...
در دوران حاملگی چه چیزهایی باید خورد؟
کنید فولات ویتامین لازم برای رشد سلول، توسعه سیستم عصبی و تولید DNA است. این هم برای تشکیل سلول های قرمز خون برای حمل و نقل اکسیژن به سلول ها مهم است. این ویتامین است که گاهی اوقات با نام مصنوعی اسید فولیک شناخته شده است. اسید فولیک به شکل معمول در مکمل ها مورد استفاده است. عدم دریافت کافی از این ویتامین می تواند به کم خونی منجر شود. همچنین می تواند خطر تولد یا نقص مادرزادی اولیه ...
ارتباط دیابت و رابطه زناشویی
...، احتمال آسیب به کلیه ها زیاد است؛ به طوری که قادر به تصفیه کامل خون نبوده و مواد زاید در بدن تجمع پیدا می کنند و در صورت نبود درمان مناسب، کلیه ها به سمت نارسایی پیش می روند و حتی ممکن است نیاز به دیالیز و پیوند کلیه ایجاد شود. میزان قند خون، ژنتیک و فشارخون در بروز این عارضه موثر هستند. بنابراین هرچه کنترل قند و فشار خون بهتر باشد، احتمال بروز این عارضه کمتر می شود. نشانه ها و ...
درمان سرطان پستان، بیشتر بدانید
...> Ixabepilone (Ixempra) Liposomal dozorubicin (doxil) Paclitaxel Platinum (carboplatin,cisplatin) Vinorelbine (Navelbine) دریافت شیمی درمانی برای سرطان پستان شما داروهای شیمی درمانی را به صورت قرص یا تزریقی روزانه، هفتگی یا دو تا چهار هفته یک بار دریافت خواهید کرد. شما ممکن است یک دارو و یا ترکیبی از چند دارو را بگیرید. برنامه درمانی شما ...
اقتدار زنان در تئاتر امروز حاصل سال ها مقاومت و صبوری
محسن اردشیر، پاشا به کارگردانی نازیلا ایرانزاد، خانه ای در انتهای خیابان بهار به کارگردانی ندا هنگامی، آبی مایل به صورتی به نویسندگی و کارگردانی ساناز بیان و کوکوی کبوتران حرم به کارگردانی افسانه ماهیان. در بخش مسابقه تئا تر ایران-ب 22 اثر راه یافته اند که حضور زنان بسیار کم رنگ است؛ قند خون نویسنده و کارگردان لیلی عاج، شل تر نوشته ساناز بیان، مانوس نوشته لیلا حکمت و کیوان و سررشته و به ...
استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند!
جمهور شدن شان مقایسه کنید، خواهید دید بعد از دچار شدن به چالش های اداره ی یک کشور، چقدر پیر شده اند. این نشان می دهد استرس باعث تسریع پروسه ی پیری هم در سطح ظاهری و هم عمیق تر از آن، در سطح سلولی می شود. یکی از راههایی که استرس مزمن می تواند پروسه ی پیری را تسریع کند، افزایش استرس اکسیداتیو است؛ یعنی تولید رادیکال های آزاد که به سلول ها و ماده ژنتیکی داخل شان به نام DNA آسیب می زنند. استرس ...
گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی ...
فرش خانه ما یا هویت ملی آمریکا؟!/ زنگ خطر...
تنها یک سمبل هست. سمبلی از مبارزه بر علیه سیاست ایران که در مرکز قضیه قرار دارد و آن عبارت هست از تهدید و به چالش کشیدن هژمونی آمریکا در خاورمیانه و بلندپروازی هایی که متحدین کلیدی آمریکا یعنی عربستان و اسرائیل را تهدید می کند. وی در ادامه می نویسد؛ توافق اتمی نخستین گام در این زمینه هست و جزئیات توافق چندان اهمیتی ندارند چون که هدف پایانی تغییر مقاصد و نابود شدن قدرت ایران هست. نظرات مکس ...
عوارض بیماری مننژیت در کودکان
...> دکتر صباغی درباره علائم بیماری مننژیت توضیح می دهد: از علائم بیماری مننژیت، تب بالا، استفراغ های شدید و جهنده و بی قراری شدید بیمار است. اگر سن بیمار بالاتر باشد و از او بخواهید سرش را خم کند او به دلیل درد زیاد نمی تواند این کار را انجام دهد. همه ی بچه هایی که به این بیماری مبتلا می شوند، تب همراه با استفراغ دارند و باید برای درمان به پزشک مراجعه کنند و بستری شوند چون ممکن است بیماری شان با دارو ...
چاقی بی دلیل بر اثر یکی از این بیماری ها یا مشکلات
کم کاری تیروئید شوید، سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کرده و منجر به افزایش وزن می شود. جامپولیس می گوید: زنان مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است از کمبود سطح انرژی یا خستگی مفرط، خشکی پوست، ریزش مو، خارش و یا یبوست نیز رنج ببرند. به هر یک از این علائم توجه کنید و اگر دچار آنها هستید به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش خون عملکرد تیروئید شما مورد بررسی قرار بگیرد. اگر می خواهید ...
کافئین به رشد خوب تر مو کمک می کند؟
پایانی موهای پوست سر که به طور قابل ملاحظه ای بین 2 تا 5 میکرومتر افزایش پیدا می نماید و به عنوان یک روش جدید برای مبارزه با کاهش قطر فولیکول مو توان دارد مطرح گردد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری مهر، وی دنبال کرد: خاصیت دیگر این ماده آن هست که ضمن افزایش سطح مقطع مو، استعداد انعطاف نرمی و مقاومت در مقابل نیروی کشش را هم برای موهای سر به ارمغان آورد. این مطلبو از دست ندید! خصوصیات شربت سرماخوردگی کودکان ...
6 غذایی که سبب پیری زودرس و آکنه پوست می شوند
پیری زودرس، اکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود. فارغ از اینکه در بعضی مواقع، برخی بیماری ها موجب خراب شدن پوست می شوند، باید بدانید که تغذیه نقش اساسی در این امر دارد. وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما ...
برطرف یبوست و ضرورت استفاده ماست پروبیوتیک
فرآورده لبنی پروبیوتیک می تواند به صورت همه روزه استفاده شده و به عنوان کمکی برای برطرف مشکل یبوست کمک کننده باشد. طبق بعضی مطالعات، تعداد دفعات مزاج در اشخاص مبتلا به یبوست، دست کم بعد از 14 روز استفاده همه روزه BB-12 به صورت قابل ملاحظه ای بهبود می یابد. با این وجود باید توجه دارا باشید که لاکتیویا داروی ملین نیست، لکن یک نوع ماست در بر دارنده باکتری های طبیعی هست که پیش تر اسم بردیم و ...
دلیل لاغری و کاهش وزن بی سبب چیست؟
جذب ناقص مواد غذایی توسط روده کوچک منتج به کاهش وزن می گردند. به گفته دکتر سیرنات، علتش قند هست که مقدارش بالاتر از میزان قابل تحمل برای سامانه بدن و کلیه هاست، این اشخاص قادر به استفاده از قند خون به عنوان سوخت نیستند و فقط توسط کلیه تصفیه شده و از بدنشان خارج می گردد در نتیجه قند چون این مریضی ها از جذب با اهمیت جلوگیری می نمایند. به صورت معمول افرد مبتلا به دیابت علایمی مثل افزایش ...
فواید زردچوبه ؛ 6 دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه زردچوبه!
شده از مغز (BDNF) است. کورکومین موجود در زردچوبه باعث افزایش سطح این نوتروفین ها شده و سبب به تاخیر افتادن و حتی معکوس شدن روند این بیماری ها می شود. کاهش ریسک ابتلا به سرطان از فواید زردچوبه است! فعالیت کورکومین علیه سرطان خون و لنفوم، سرطان دستگاه گوارش، سرطان دستگاه تناسلی، سرطان پستان ، سرطان تخمدان، سرطان سر و گردن سلول های سنگفرشی، سرطان ریه ، سرطان پوست ، سرطان مغز و ...
راه های بارداری سالم، دوازده نکته عالی
توانند ورزش کردن را با همان شدت و تکرار قبل از بارداری ادامه دهند. خانمهایی که قبل از حاملگی ورزش نمی کردند، باید اینکار را شروع کنند. ورزشهای منظم در دوران حاملگی فشار و سطح قند خون در بدن را ثابت نگه داشته، کار کردن را برای فرد آسانتر می کند و می تواند از چاق شدن های غیرضروری پیشگیری کند. شنا کردن، پیاده روی و یوگا همه گزینه هایی مناسب برای دوران بارداری هستند. 3 ) نوشیدن مقدار زیادی آب ...
درباره آسپرین بیشتر بدانید
...، آسپرین برای جلوگیری از لخته شدن خون، پیشگیری از بیماری های قلبی، سر درد و زخم های گوارشی تجویز می شود. آسپرین به طور طبیعی در پوست درخت بید وجود دارد، به همین دلیل از قرن ها قبل از میلاد مسیح استفاده می شده است. ترجمه یکی از پاپیروس های مصری نشان می دهد، آسپرین یکی از 877 نوع داروی مطرح در مصر باستان بود که برای برطرف کردن درد از آن استفاده می کردند. در نوشته های تاریخی ...
آشنایی با خواصی از گوجه فرنگی که نمی دانستید
سایت تبیان، یکی از مفیدترین ویژگی های گوجه فرنگی این است که به کاهش ریسک بیماری های قلبی کمک می کند. مطالعات نشان داده زنانی که در هفته، 7 تا 10 وعده گوجه فرنگی می خوردند، 30 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بودند. این میوه دارای مواد مغذی چون نیاسین، اسیدفولیک و ویتامین B6 است که همگی از ریسک بیماری های قلبی کم می کنند. کاهش قند خون یکی دیگر از فواید شگفت ...
مترونیدازول برای عفونت زنان، درمان خوبی است؟
مانند وارفارین و nicoumalone را افزایش دهد و این ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. در صورت استفاده از داروی ضد انعقاد، زمان لخته شدن خون باید در طول دوره درمان مترونیدازول بررسی شود و ممکن است پزشک شما دوز ضد انعقادی را کاهش دهد. مترونیدازول ممکن است سطح خون داروهای زیر را افزایش دهد: بوسولفان سیکلوسپورین (افرادی که سیکلوسپورین مصرف می کنند ممکن است نیاز به میزان ...
تغذیه بیماران سرطان پستان، چگونه باشد؟
بتواند مثلا پلاکت های خون او را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقاتی که در این باره انجام شده نشان می دهد با تغییر رژیم غذایی چندان نمی توان تاثیری در فعالیت گلبول ها در این افراد داشت اما درباره پروتئین ها می توان کارهایی انجام داد که تا حدودی می تواند در بحث سلول سازی تغییراتی ایجاد کند. یکی از مسائل مهمی که در اولین جلسات شیمی درمانی باید به بیماران آموزش دهیم این است که بهداشت مواد غذایی ...
خوردن کاهو در بارداری، چه فوایدی دارد؟
در بدنشان می شود، که احساس آرامش و خواب راحت را برای فرد مصرف کننده به دنبال خواهد داشت. 4. کاهش سطح کلسترول خون مادران باردار با مصرف منظم کاهو: به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که مصرف کاهو می تواند سطح کلسترول خون را در بدن شما تنظیم نموده و از خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سکته مغزی در دوران بارداری جلوگیری کند. 5. کاهو ضد سرطان در دوران بارداری: مصرف برگ های ...
پویش ملی مبارزه با سرطان، رویکردهای امیدبخش به درمان
از پوست خود در مقابل اشعه مضر آفتاب محافظت کنند، از مصرف مواد مخدر و الکل پرهیز کنند، آلاینده های سرطانزا را بشناسند و از خود محفاظت کنند، نشانه های هشدار دهنده سرطان را بشناسند و به موقع مراجعه کنند، می توانند تا حد زیادی خود را در مقابل سرطان مقاوم کنند. کارشناس سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز گفت: سرطان یکی از مشکلات اصلی نظام سلامت در کشور است که مبارزه با آن ...
4 اثر قویا مخرب شکر روی مغز!
که با مبتلا شدن به زوال عقل پیوند خورده هست، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، من جمله مغز عارضه وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز عارضه وارد می کند. شکر خطر مبتلا شدن به افسردگی را افزایش می دهد: استفاده بیشتر از حد قند توان دارد تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما ...
خواص بادام هندی برای سلامتی و عوارض احتمالی آن
.... 2. اعصاب و عضلات سالم بادام هندی یکی از خوراکی های سرشار از منیزیم است که برای رشد سالم استخوان ها، ماهیچه ها، بافت ها و ارگان های بدن حیاتی است. منیزیم در کنترل فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کنترل عملکرد اعصاب و قدرت بخشیدن به استخوان ها نقش دارد. این ماده همچنین در عملکرد متابولیک، فعالیت انسولین و تنظیم سطح قند خون مؤثر است. کمبود منیزیم می تواند متابولیسم کلسیم و ...
7 خاصیت لیموترش
فشار خون بالا لیمو سرشار از پتاسیم هست و این بدان معنی هست که توان دارد با فشار خون بالا مقابله کند. استفاده همه روزه آب لیمو ترش به سبب اینکه تندتر در بدن جذب می گردد تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون خواهد داشت. ویتامین سی علاوه بر این سطح اکسید نیتریک را در بدن محافظت می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی هست که مسئول نرمی و انعطاف پذیری رگهای خونی هست و شارش خون را در بدن تنظیم می کند و ...
