سایر منابع:
سایر خبرها
داستان روستایی که مردمش یونجه می خورند
. شیرمحمد بزرگ دِه صحبت های خود را اینطور ادامه داد: جاده ی ما خراب است و ما وسیله ی نقلیه ای نداریم. گاهی هنگامی که کسی از اهالی دِه مریض می شود تا سر حد مرگ می رود. ما مسیر دِه تا اولین جاده ای که ماشینی از آن عبور کند را با شتر تردد می کنیم. همین هفته گذشته یکی از اهالی دِه قلبش درد گرفت و ما تا به شهر رفتیم تا ماشینی را برای حملش به دِه بیاوریم فوت کرد. او می گوید ...
7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
معرض مواد آلرژی زا مانند گرده یا شوره بدن حیوانات قرار می گیرند. سلول های چشم به نام ماست سلها، هیستامین و مواد شیمیایی دیگر آزاد می کنند که موجب التهاب می شود و نتیجه آن خارش، قرمزی و آبریزش چشم است. اگر در محیط طبیعت قرار دارید و چشمانتان شروع به آبریزش کرده است ممکن است التهاب ملتحمه آلرژیک فصلی داشته باشید. گرده های درختان، علف ها و سبزه ها بدترین آلرژی زاها هستند. وقتی مقدار گرده ها در هوا زیاد ...
با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید
بدن است. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه آبلیمو بنوشید و با همه قرص هایتان خداحافظی کنید؛ معجزه و فواید آبلیمو در بدن رفع آکنه و فواید آبلیمو اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگر آب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده ...
دگزامتازون چیست+عوارض و فواید آن
، ترومبوتیک ترومبوسیتوپنی پورپورا یا آنمی همولیتیک اثر می گذارند، مورد استفاده قرار می گیرند. - علاوه بر این، تصور می شود کورتیکواستروئیدها ممکن است در درمان بیماران مبتلا به اختلالات خون مانند میلوم چندگانه موثر باشد. کورتیکواستروئیدها ممکن است باعث ایجاد مرگ سلولی برنامه ریزی شده (آپوپتوز) سلول های خاصی شوند که ممکن است برای مقابله با بیماری شما مفید باشد. دگزامتازون همچنین در درمان کوتاه ...
کاش آمنه قصاص می کرد!
شرایطی که برایش پیش آمده و از دست دادن بخشی از بینایی و شنوایی و زیبایی چهره در حقیقت دچار مرگ مدنی شده است. این دختر مانند زمان سلامتی امکان حیات ندارد و همین امر او را منزوی ساخته است؛ بنابراین اصلاح قوانین در جهت به کار گیری مجازات هایی سخت تر می تواند در پیشگیری از وقوع جرم کارساز باشد؛ هر چند معتقدم اعدام نیز مجازات کمی برای فردی است که اقدام به اسیدپاشی می کند. فاطمه به آرامی در ...
آبریزش و گرفتگی بینی مهمترین علامت سینوزیت
محیطی که آلودگی شیمیایی یا آلودگی تنفسی دارد، می تواند مخاط سینوس را ملتهب کند. این متخصص گوش گلو و بینی در ادامه بیان کرد: نرفتن به محیط های شلوغ که ویروس آنجا زیاد است، احتمال عفونت ویروسی را بیشتر می کند. از تماس با افراد آلوده خودداری کنیم. شست وشوی مرتب دست ها از عفونت بینی و سینوس جلوگیری می کند. از روبوسی با افراد سرماخورده پرهیزیم و واکسن آنفلوآنزا را در وقت مناسب دریافت کنیم. ...
علت چاقی شکم و خطرات آن
...> کمبود خواب یا خواب بی کیفیت هم می تواند منجر به افزایش وزن، از جمله چاقی شکمی شود. به هر حال دلیل چاقی شکمی شما هر چه که باشد، یک چیز مسلم است؛ برای سلامتی تان مضر است. در ادامه برخی از خطرات پنهان چاقی شکمی را برای تان می گوییم. 1. دیابت داشتن چربی شکمی، احتمال ابتلا به دیابت را بیشتر می کند. اگر بدن شما چربی را ترجیحا در شکم ذخیره کند، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم بیشتر ...
ورزش های خطرناک برای زنان باردار
ای ورزش دو را انجام نمی داده اید، اکنون زمان انجام این ورزش نیست. البته دویدن های آر ام خیلی اشکالی ندارد. پس از ورود به سه ماهه دوم بارداری، هنگامی که خطر سقط جنین افزایش می یابد، باید با احتیاط بسیاری بدوید. باید از گرم شدن بیش از حد بدن خود نیز جلوگیری کنید و آب زیادی بنوشید تا آب از دست رفته در نتیجه عرق را جایگزین کنید. غواصی: به هیچ عنوان نباید در دوران بارداری غواصی کرد. حباب های ...
حرفهای دختر 18ساله هزارشوهر / از بچگی معتاد شدم و در دام اعتیاد و فحشا افتادم/رابطه هایم قانونی بود
. نه جایی برای استراحت داشتم و نه پولی برای تغذیه. از طرفی، مصرف شیشه بسیار آزارم می داد. برای همین، تصمیم گرفتم هر طور شده جایی برای استراحت پیدا کنم. رابطه من و پسرخاله ام کارم را یکسره کرده بود و دیگر ترسی از رابطه با مردان نداشتم. برای همین، به سراغ مردان جوانی رفتم که هم جایی برای سکونت داشتند و هم شرایط استعمال مواد مخدر را برایم فراهم می ساختند. از کی وارد باند بابا شدی؟ ...
چای گل سرخ و خواص آن
در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه چای گل سرخ همچنین ...
هفته سوم بارداری، لانه گزینی و تغییرات بدنی
چهارتایی تبدیل میشن و این روند با تقسیمات بیشتر ادامه می یابد. فرآیند تقسیم سلولی به سرعت در طول دوره ژرمینال ادامه می یابد. این روند در نهایت منجر به رشد کودک در رحم شما میشه که در ابتدا فقط یک ارگانیسم تک سلولی بود. در حدود 72 ساعت، زیگوت به سرعت خودش رو برای رسیدن به مرحله چند سلولی تکثیر میکنه که در این مرحله معمولا به عنوان مورولا بهش اشاره میشه. به دنبال این، 4 روز تقسیم سلولی سریع ...
کمبود ویتامین دی در ایران خطر آفرین است
ساله مشهدی و نیز 95 درصد دختران شهرستان سبزوار در استان خراسان رضوی واقع در این گروه سنی دچار کمبود ویتامین دی هستند. وی نور آفتاب را یکی از عوامل مهم در تشکیل ویتامین دی عنوان و بیان کرد: شهرنشینی و زندگی در ساختمان های بلندمرتبه از موانع تابش نور مستقیم آفتاب به بدن افراد در جوامع امروزی است، از سوی دیگر عواملی مانند چاقی و آلودگی هوا جذب ویتامین دی را کاهش می دهد. این ...
ساخت قرص ضدباروری برای مردان/ جوراب بدون بو تولید شد
منظومه شمسی کمتر می شود. براساس مطالعه جدید ناسا که به بررسی تغییرات در مدار سیاره عطارد برای تعیین سلامت خورشید پرداخته شده، خورشید در طول گذر زمان در حال از دست دادن جرم خود است. در نتیجه، مدار سیارات در منظومه شمسی در حال گسترش هستند. حیات مصنوعی پژوهشگران آمریکایی، با ایجاد یک آنزیم جدید سعی دارند امکان حیات را در شرایط منحصربه فرد فراهم کنند.ممکن است دانشمندان به دلیل ...
موفقیت اولین مورد از پیوند دوباره صورت در جهان
، که صورت نیز یکی از آنهاست، تا آخر عمر باید داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن مصرف کنند تا این سیستم به اندام جدید حمله نکرده و آن را از بین نبرد. این داروها نیز از جنبه هایی دیگر بیمار را در معرض خطر قرار می دهد برای مثال ایزابل دینوار که 12 سال پیش تحت جراحی پیوند صورت قرار گرفت، در سال 2016 به دلیل ابتلا به سرطان از دنیا رفت و پزشکان او معتقدند استفاده از داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن عامل ابتلای او به سرطان بوده است. ...
تمام شرایط پوستی که با وجود استرس، وخیم تر می شوند!
پسوریازیس دارند را ثابت کرده اند. آکنه: اگر شما مستعد ابتلا به آکنه هستید، تنش و استرس این وضعیت را بدتر خواهد کرد. تحت استرس شدید، هورمون کورتیزول به میزان بیشتری تولید می شود و شما درست مانند دوران بلوغ ابتلا به آکنه را تجربه خواهید کرد. ورزش منظم، دریافت شبانه روز 7 تا 8 ساعت خواب، یوگا و ... به کاهش استرس و کاهش خطر ابتلا به اکنه کمک می کند. اگزما: بثورات قرمز و خارش پوست ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
به گزارش بهداشت نیوز ، انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند. این در ...
می خواهید کمتر نمک بخورید؟ فلفل غذا را زیاد کنید!
افراد به نمک، مصرف نمک روزانه و فشار خون شد. تیم محققان به انجام مطالعه ای روی موش ها در کنار کارآزمایی انسانی روی 600 فرد بالغ چینی پرداخت. هر دوی این مطالعات وابستگی فشار خون با مصرف غذاهای تند و شور را نشان دادند.غذاهای تند باعث تغییر درک مغز از مصرف نمک یا سدیم می شوند. به گفته ژو، با افزایش مصرف فلفل، میل به نمک کاهش پیدا می کند. سازمان بهداشت جهانی کاهش مصرف نمک را به عنوان هدف کلیدی رژیم غذایی برای کاهش خطر مرگ بر اثر بیماری های غیرمسری تا سال 2025 اعلام کرده است. یافته های این مطالعه در روز 31 اکتبر در ژورنال Hypertension منتشر شد. منبع: سلامانه ...
آیا داروهای گیاهی تداخل و عوارض جانبی ندارند؟
دقیقا در کدام کارخانه و در چه تاریخ و بخشی تولید شده، ذکر شده است. رعایت اجباری همین اصول موجب می شود که میزان مرگ و میر ناخواسته و مشکلات دوره درمان به حداقل برسد. مردم باید بدانند که بحث تداخلات دارویی مسئله ای جدی است. دمنوش ها و فرآورده های گیاهی ای که میزان سوخت و ساز بدن را کم و زیاد می کنند بر میزان جذب و طول اثر و کیفیت درمان آنها موثر هستند و اینها مواردی است که به هیچ وجه در نسخه پیچی های ...
ورم پا در حاملگی، ماساژ درمانی کنید
مانند دست ها و پاها به واسطه گردش خون ضعیف به میزان کافی مواد مغذی و اکسیژن دریافت نمی کنند. این شرایط می تواند به بی حسی، سوزن سوزن شدن و احساس سوزش منجر شود. مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه آرشیو طب جسمانی و توانبخشی منتشر شد به این نکته اشاره داشت که ماساژ به بهبود عملکرد عروق در افرادی که ورزش نمی کردند، منتج شده بود. این به معنای آن است که ماساژ بدون در نظر گرفتن میزان فعالیت بدنی ...
خوردن قهوه در دوران حاملگی، مضر است؟
مراقب تاثیر این نوشیدنی باشید؛ به خصوص اگر دچار پرفشاری خون هستید. چون حتی اگر این افزایش جزئی هم باشد، کسانی که دچار پرفشاری خون هستند در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرترند. پوکی استخوان کسانی که روزانه قهوه مصرف می کنند ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شوند و در نتیجه در معرض خطر پوکی استخوان قرار بگیرند. این مشکل به خصوص برای افرادی که بدنشان به اندازه کافی کلسیم دریافت ...
فواید خوردن انجیر در حاملگی
.... بنابراین برای داشتن قلبی سالم و دور ماندن از سرطان حتماً انجیر میل کنید. استفاده از انجیر به صورت شربت برای برطرف کردن ترشح برونش ها مناسب است. در واقع انجیر برای مقابله با آسم، برونشیت مزمن، لارنژیت، آنژین و همچنین تراکئیت (عفونت نای) موثر عمل می کنددر حالت کلی مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر سرطان کولون می شوند. فیبرهای محلول به کنترل کلسترول و قند خون و همچنین ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
کمر به سمت عقب، رساندن دست به نوک پا و... با ایجاد فشار بر دیسک های بین مهره ای باعث تشدید درد کمر در افراد مستعد می شوند. برای جلوگیری از کمردرد حین ورزش باید محور حرکتی مفاصل را کامل کرد و به تقویت عضله های مرکزی مثل عضلات شکم و عضلات کناری بدن پرداخت. با این حال اگر دارای سابقه کمردرد یا دیسک کمر هستید باید قبل از انجام هرگونه حرکت ورزشی با پزشک خود مشورت داشته باشید. در غیر این صورت ممکن است ...
بهترین تغذیه در حاملگی، چیست؟
شما در برابر شکستگی های استخوانی در آینده خواهد شد. شما علاوه بر مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم، باید به مقدار کافی ویتامین D (حدود 200 واحد بین المللی) در روز به بدن تان برسانید. خانم بلتنر در این باره خاطرنشان می کند: بدون ویتامین D نمی توان کلسیم جذب کرد . برای دریافت ویتامین D از شیر غنی شده با این ویتامین بهره بگیرید و روزانه حدود 15 دقیقه خود را در معرض آفتاب قرار دهید. منابع بیشتر ویتامین D: روغن جگر ماهی، زرده تخم مرغ، ماهی های چربی دار آب های سرد مانند سالمون دریایی، ساردین و شاه ماهی. ...
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
شما به روی در دوره بارداری تا 50 درصد افزایش می یابد و به روزانه 15 میلی گرم می رسد. به گفته ریکیوتی، کمبود روی در بدن مادر با نقص های مادرزادی، محدودشدن رشد جنین و زایمان پیش از موعد ارتباط دارد. هرچند دانه های مغزدار (مانند انواع بادام و فندق)، غلات کامل و حبوبات منابع خوب روی محسوب می شوند، این ماده معدنی را از طریق مصرف گوشت و غذاهای دریایی به خوبی می توان تامین کرد. فیبر (که در انواع میوه ...
کابوس دیدن زن حامله، روش پیشگیری
مناسب باشد. صداها تا به حال شده که خواب ببینید جایی در حال آتش گرفتن است و با صدای آژیر ماشین های آتش نشانی و یا آمبولانس (در خواب) از خواب بیدار شوید و متوجه شوید ساعت تان در حال زنگ زدن است؟ در هنگام خواب، مغز مانند پنجره ای نیمه باز است که صداها به داخل آن نفوذ می کنند. اگر این صداها به اندازه ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نخواهید شد. بنابراین، گوش دادن به ...
بیماری دیابت در بارداری، کدام زنان مبتلا می شوند؟
...، مادر مبتلا به دیابت بارداری تشخیص داده می شود. حال پرسش این است که چه نیازی به چنین تغییری است. مطالعات جدید نشان می دهند سطوح قند خون که در حال حاضر سالم در نظر گرفته می شود، در واقع می تواند نشان از پیامدهای جدی تر بارداری باشد. در زنانی که طبق دستورالعمل جدید مبتلا به دیابت بارداری تشخیص داده می شوند – بسیاری از آنها بر اساس رویه کنونی مشکلی ندارند – احتمال تولد فرزندی دچار اضافه ...
عفونت مجاری ادرار در بارداری، علائم و درمان
هایی که نباید مصرف کرد عبارتند از: تریمتوپریم در 3 ؟؟؟ نیتروفورانتویین در تریمسترسوم و کینولون ها در تمام مدت حاملگی. معمولا یک دوره درمان به مدت 7-5 روز مفید است و باعث بهبودی میشود. در هرگونه استمرار یا بازگشت بیماری باید پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی انجام داد و در صورتی که عفونت بعد از زایمان نیز ادامه پیدا کند باید مریض را با سونو و عکسKUB بررسی کرد. عفونت کلیه (پیلو نفریت) ...
خرافات دوران بارداری، بررسی شش مورد
بارداری به شکل منظمی از سبزی جات تلخ مزه ای مانند کلم پیچ استفاده کنید، فرزند شما به این انواع سبزی گرایش خواهد یافت. متاسفانه همین موضوع در مورد انواع شیرینی، چیپس و سایر میان وعده های به لحاظ غذایی بی ارزش نیز صدق می کند. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد وقتی به موش های باردار، رژیم غذایی سرشار از قند و چربی داده شد، بچه های آنها تمایل زیادی به این مواد غذایی کم ارزش نشان دادند. باور ...
انواع ناهنجاری های جنینی، اقدامات پیشگیرانه در بارداری
...، جمجمه کوچک و عیوب صورتی مشخص، ریزنقشی عمومی بدن و کمبود وزن هنگام تولد است. این سندرم می تواند موجب عقب ماندگی ذهنی نوزاد شود. مصرف الکل در دوران بارداری احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش می دهد و طبیعی است که هر قدر مصرف الکل زیادتر باشد، احتمال خطر برای جنین نیز بیشتر خواهد بود بنابراین عاقلانه تر است که از مصرف هر نوع مشروبات الکلی خودداری شود. شما باید از مصرف هر نوع ...
با 7 گام سالم، تعادل میکروبیوم های روده را افزایش دهید
ماه طول می کشد تا بعد از مصرف آنتی بیوتیک، میکروبیوم به حالت سالم برگردد. اگر نیاز جدی به مصرف آنتی بیوتیک دارید، برای افزایش سلامت خود، توصیه های لازم را درباره نحوه مصرف این داروها از پزشک تان دریافت کنید. مصرف داروهای ضد التهابی، آنتی اسیدها، و قرص های ضد بارداری را کاهش دهید: آنتی بیوتیک ها تنها داروهایی نیستند که به میکروبیوم صدمه می زنند. قرص های ضد بارداری، و همچنین داروهای ضد ...