سایر خبرها
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
...> ترکیبات فنلی موجود در زنجبیل (جینجرول، شوگاول و زینجرون) کارکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، بزاق را افزایش می دهد ، موجب بهبود تولید صفرا میشود و از انقباضات مضر معده جلوگیری میکند . علاوه بر این زنجفیل برای تولید آنزیم های تریپسین و لیپاز پانکراس بسیار مفید است. به همین سبب اعتقاد بر این است که زنجبیل برای جلوگیری از سرطان کولون و جلوگیری از یبوست بسیار مفید است . زنجبیل برای معالجه ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: بیماری های کلیوی، مشکل رایجی هستند که حدود 10 درصد از جمعیت دنیا از آن رنج می برند. کلیه ها اندام هایی کوچک هستند اما قوی اند و عملکردهای بسیار مهمی دارند. کلیه ها مسئول تصفیه ی ضایعات، ترشح هورمون هایی که فشار خون را کنترل می کنند، تعدیل مایعات در بدن، تولید ادرار و بسیاری از کارهای مهم دیگر هستند. این اندام حیاتی از راههای گوناگونی می تواند دچار آسیب بشود. ...
نابودگر سرفه را بشناسید
توان به تانن و آنتوسیانین اشاره کرد. خارج شدن اخلاط سوخته بدن با ترنجبین مصرف مخلوط ترنجبین با آب پنیر سبب خارج شدن اخلاط سوخته بدن می شود همچنین ترکیب ترنجبین با ماء الشعیر برای دفع اخلاط گرم مفید است. خاصیت ضدعفونی کنندگی ترنجبین در طب سنتی از ترنجبین برای شیرین کردن جوشانده های گیاهی استفاده می شود؛ ترکیب ترنجبین با فلوس خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد ...
حلوا با طعم سمنو و شیره انگور
قاشق چایخوری پودر پسته و کنجد روش پخت ابتدا آرد گندم را با کمی روغن تفت می دهیم، بعد آرد جوانه گندم را همراه با شکر به آرد تفت داده شده اضافه می کنیم. سپس آنقدر آب به مواد اضافه می کنیم تا آرد و شکر و آب به حالت مایع مانند شیر درآید. در ضمن زعفران، دارچین و زنجبیل را همراه با آب به مواد می افزاییم. بعد حدود هشت تا 10 ساعت روی حرارت می گذاریم و مرتب هم می زنیم. بعد از آماده ...
10 گزینه غذایی سالم برای بهبود آسم
ناشی از آلودگی هوا، مثل پرفشاری خون و نقص رگ های خونی که اکسیژن رسانی به بدن را کاهش می دهند، افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی، مبارزه می کند. قهوه : کافئین، مانند یک متسع کننده نایچه های تنفسی عمل نموده و مجاری هوایی تنگ را در افراد مبتلا به آسم، گشاد کرده و خستگی عضلات تنفسی را کاهش می دهد. بنا بر مطالعات، کافئین، فعالیت ریوی را تا چهار ساعت پس از مصرف، بهبود می بخشد. ماهی سالمون : امگا 3 خاصیت ...
نشانه های دیابت ، آشکارترین و اولین نشانه ها
به گزارش بهداشت نیوز: قند خون، سوخت مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند و ما را پرانرژی نگه می دارد. با این وجود، قند بیش از حد می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود. بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آنچه می خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پرکربوهیدارت و شیرین می تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختانه بدن برای تعدیل این شرایط ...
گشتی در رستوران های عمان
کنار آن غالبا قهوه نیز یافت می شود. قهوه عمانی معمولا رنگی متمایل به سبز دارد و از دانه هایی تهیه می شود که خیلی بو داده نبوده و با هل مخلوط شده است. در جریان دم کردن قهوه کمی گلاب نیز به آن افزوده می شود. قهوه معمولا در فنجان سرو می شود. در سنت عمانی ها رسم بر آن است که فنجان قهوه مهمانان را پس از خالی شدن پر می کنند و چنانچه مهمان فنجانش را تکان دهد نشانه آن است که دیگر تمایلی به ...
آنفلوانزای پرندگان؛ توصیه ها و هشدار ها
صدا به نشستن پرندگان مهاجر روی تور کمک کنند. این شیوه شکار نیز از علل اصلی انتقال ویروس از پرندگان مهاجر به طیور بومی است. ما در کشور 105 بازار فروش پرنده زنده داریم که حدود 55 عدد از آنها در استان های شمالی اند که بیشتر آنها در فصول پاییز و زمستان محل فروش پرنده های مهاجر می شوند و راه انتقال اصلی ویروس نیز هستند. پس این ویروس به راحتی بین واحدهای طیور نیز پخش می شود؟ بله ...
بهترین ترفندهای درمان جوش صورت
سبک و پودری شکل هستند که احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند. درمان جوش صورت با سیر یک حبه سیر را دو نیم کنید. سیر را روی جوش بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. نکته: خوردن روزانه ی یک حبه سیر خام به پاک سازی خون تان نیز کمک می کند. اما توجه کنید که در مصرف سیر خام زیاده روی نکنید تا معده ی شما ...
نرخ مسکن 15 درصد رشد کرد/ هیچ خودرویی حتی پراید، 100 درصد تولید داخل نیست/ فرمانده اقتصادی دولت کیست؟/ ...
...، در بهبود تراز تجاری غیر نفتی از طریق تقویت تولید صادرات گرا نیست. علاوه بر این ایجاد شفافیت در بازار ارز باید به عنوان سیاست بی چون و چرای دولت برای مقابله با رانت های غیر قانونی ناشی از دلالی موردنظر قرار گیرد. * جوان – آقایان حامی دلار گران آیا تولید رونق گرفت؟! روزنامه جوان نوشته است: تقریباً از همین ایام سال قبل بود که بعضی کارشناسان در رسانه ای خاص بر طبل ...
مصرف آسپرین در بارداری، مفید یا مضر؟
بلایند (آزمایش کور) حدود هزار و 600 زن حضور داشتند که تقریبا 800 نفرشان به صورت اتفاقی، برای گروه مصرف کننده آسپرین انتخاب شدند و بیش از 800 نفر دیگر در گروه دارونما قرار گرفتند. این زنان از 13 بیمارستان از سراسر اروپا انتخاب شده بودند. ضمن اینکه در مطالعه حاضر، محققان به جای تکیه صرف بر ریسک فاکتورهای استاندارد، ترکیبی از ریسک فاکتورهای مختلف شامل میزان گردش خون بارداری، فشار خون و دو هورمونی را ...
زندگی یک میلیون اتباع بیگانه دارای مادر ایرانی و پدرخارجی در کشور/دولت لایحه ساماندهی اتباع را ارسال کند
نظام ارجاع بدون پرونده الکترونیک سلامت امکان پذیر نیست/کاهش مصرف دارو و خطاهای پزشکی با اجرای کامل پرونده الکترونیک تغییر ترکیب شورای عالی بیمه زمینه ساز احقاق حقوق حوزه سلامت/تعرفه های پزشکی نباید خلاف قیمت تمام شده خدمات باشد کاهش خطاهای پزشکی با راه اندازی پرونده الکترونیک سلامت/افزایش میزان خطاهای پزشکی نگران کننده است تداوم اجرای طرح تحول مستلزم تجمیع بیمه ها است/مجلس مدیریت هزینه های سلامت ...
8 نکته مهم درباره مصرف نوشیدنی های کافئین دار
باعث تسریع چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز بدن شود. همچنین مصرف روزانه دو سه فنجان چای می تواند به میزان 10 درصد متابولیسم بدن را افزایش داده و حدود 150-100 کالری از انرژی دریافتی را بسوزاند. دیابتی ها قهوه سبز و تلخ بخورند تحقیقات نشان داده قهوه های کم کافئین همچون قهوه های نارس و سبز و تلخ اگر بدون شکر مصرف شوند در بهبود علائم دیابت بخصوص تیپ دو کمک کننده هستند و ...
خانه تکانی در جریان اصلاحات / فرمانده اقتصادی ایران کیست؟ / شب قول / پول های سرگردان /خوزستان گمشده در ...
10سال ثبات بیشتری داشتند. تهران با 20 درصد جمعیت کشور، 40 درصد بازار مصرف را دارد: حدود 4 درصد این تفاوت به دلیل تورم بیشتر است، در نتیجه تهرانی ها 16 درصد بیشتر مصرف می کنند. نتایج آمارهای بانک مرکزی نشان می دهد متوسط سرانه پس انداز در تهران 80 میلیون و در کشور 10 میلیون است، یعنی تجمع پول در این جا بیشتر است. اما نمی توان از تهران به عنوان یک کل سخن گفت. شکاف بین مناطق تهران و شهر تهران و ...
نظام مالیاتی مملو از مشوق های تبعیض آمیز است
...، مثلاً 10 درصد در حقشان اجحاف شده، چند درصدشان فرار مالیاتی داشته اند و .... من همیشه به رسانه ها عرض می کنم که رسالت بسیار سنگینی در این زمینه دارند. مثلاً اگر شما فقط این چهار رقم را داشته باشید و بررسی کنید که کشوری که در آن 45 هزار میلیاردتومان در سال در قالب یارانه ها پول به مردم پرداخت می شود. حدود 50 هزار میلیارد تومان به صندوق های بازنشستگی برای پرداخت حقوق و دست مزد بازنشستگان کمک می ...
این گجت پوشیدنی به بهبود زخم کمک می کند
به گزارش سرمدنیوز به نقل از دیجیتال ترندز، به تازگی محققان یک گجت پوشیدنی جدید ساخته اند. این گجت که Footbeat نام دارد شامل یک موتور کوچک اما قدرتمند است که به طور چرخه وار و دقیق به قوس کف پا فشار وارد می کند. این گجت در کفی کفش یا به طور یک کفش عرضه می شود. Footbeat می تواند با بهبود گردش خون در بخش اندام های پایینی بدن فرایند ترمیم زخم های بدن را سرعت بخشد و موادی مانند لاکتات را از ...
واقعیت هایی که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند
ما مانند پوست مان هستند و ممکن است خشک شوند. با افزایش سن حفظ رطوبت بدن سخت می شود، به این علت که ناخن های ما به تبخیر حساس تر می شوند، به ویژه اگر دست های خود را زیاد می شویید و یا ظرف بدون دستکش بشویید. برای بهبود سریع این مشکل بهتر است زمانی که هنوز ناخن ها خیس هستند، از وازلین استفاده کنید تا رطوبت آن حفظ شود. ناخن های شکننده همچنین ممکن است نشان دهنده کم خونی، کم کاری تیروئید یا ...
با این ماسک به صورت معجزه آسا، چروک صورت رفع می گردد
ماسک های صورت علاوه بر این به برداشتن سلول های مرده پوست کمک می کنند. *قهوه با نارگیل، قهوه و دارچین و شکر نخستین ماسک ما علاوه بر محکم کردن پوست شما به خاصیت لایه برداری پوست شما نیز کمک می کند. کافئین بافت پوست شما را بهبود می بخشد. روغن نارگیل سرشار از ویتامین ها هست و به صورت عمیقی پوست را مرطوب می کند. دستورالعمل: روی پوست خود پس از حمام استفاده کنید 20 دقیقه بگذارید بماند ...
معرفی قرص آهن برای درمان کم خونی
کم خونی که در برخی موارد ناشی از کمبود آهن در بدن است یکی از بیماری های بسیار شایع مخصوصا در میان خانم هاست. تقریبا بیشتر خانم ها با قرص های آهن آشنایی دارند و از آن ها مصرف کرده اند. شاید به ظاهر این بیماری چندان خطرناک نباشد اما این تصور اشتباه است چرا که خون اصلی ترین مایع حیاتی بدن است و در صورتیکه بدن با کمبود آن مواجه شود باعث اختلال در کار سایر اعضای بدن می شود. از این رو بهتر است برای ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
...> 5- کوکتل آناناس مواد لازم برای یک وعده: یک نصفه آناناس ،یک عدد فلفل دلمه ای زرد، یک عدد لیموترش و یک برش دو و نیم سانتی متری زنجبیل تازه فواید: آناناس ادرارآور است که برای دفع سموم بدن و جلوگیری از احتباس آب کمک می کند. آناناس تازه دارای آنزیم بروملاین است که برای بهبود هضم پروتئین در معده، گردش خون و مبارزه با بیماری های قلبی عروقی مفید است. آناناس حاوی مقدار زیادی ویتامین A ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
با اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب سازی پوست سر کمک کرده و جریان خون به سمت فرق سر را در جهت جوان سازی فولیکول های مو بهبود می بخشد. بهتر است دو قاشق چایخوری روغن کنجد را با 2 تا 3 قطره روغن رزماری و یک قاشق ژل آلوئه ورا مخلوط نمایید. این ترکیب را به فرق سر مالیده و با حرکات آرام دست ماساژ دهید. سپس موهایتان را با شامپو فاقد موادشیمیایی و نرم کننده بشویید. دو تا سه ...
فواید شگفت انگیز باقالی!
عملکرد مغز را بهبود می بخشد. سودمند برای پوست خصوصا با نزدیک شدن به دوره پیری، پوست مان نیازمند توجه بیشتری است و البته می دانید که برنامه غذایی سالم می تواند بهترین کمک را به پوست برساند. این ماده که سرشار از ویتامین آ است به سلامت و لطافت پوست کمک می کند، بینایی را بهبود می بخشد و نیز سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. بهبود عملکرد ریه این ماده ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
...> بعید است که افسردگی بالینی بدون درمان برطرف شود؛ اما گزینه های موثری برای درمان آن وجود دارد. بسیاری از بیماران با رعایت اقدامات لازم پس از چند ماه احساس بهتری دارند و ظرف مدت یک سال به طور کامل بهبود پیدا می کنند. پس دست روی دست نگذارید و از یک متخصص کمک بگیرید. سلامت عاطفی شما به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. علائم افسردگی چیست؟ بروز برخی از علائم افسردگی، مانند خستگی یا مشکلات خواب ...
همه چیز درباره دمنوش پونه
می کند و حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است. مطالعات نشان داده ترکیبات موجود درپونه با سلولهای سرطانی مبارزه می کند همچنین پونه حاوی کوئرستین است که رشد سلول های سرطانی را کاهش و مرگ سلولی را بهبود می بخشد. برگ ها و گل های پونه و همچنین ساقه های آن می توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند. آزمایشات نشان داده است که عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال، ویروس آنفلوآنزا ...
ادویه ای با هزاران خاصیت
و گروه بعدی فقط ماست ساده مصرف کنند. بعد از سه ماه گروه زنانی که زیره را در رژیم خود داشتند 50 درصد بیشتر از زنانی که ماست ساده مصرف کرده بودند وزن از دست داده بودند. همچنین 14٫4 درصد از چربی بدنی این گروه کاهش پیدا کرده بود یعنی حدود سه برابر بیشتر از گروهی که زیره مصرف نکرده بودند. همچنین زنانی که زیره خورده بودند به طور قابل توجهی کاهش در شاخص توده بدن و دور کمرشان را تجربه کردند ...
ادویه گرام ماسالا چیست؟
ویژه و مهم تری برای فصل های سرد سال دارد. این فواید عبارت اند از ارتقای گردش خون، پاک سازی مسیر تنفسی و سالم نگه داشتن دستگاه گوارش. اضافه کردن یک یا دو تکه میخک به مواد غذایی نفاخ مانند گل کلم و لوبیا، کمک زیادی به معده می رساند و نفخ شدید ناشی از این مواد غذایی را به خوبی برطرف می کند. همچنین می توان از میخک در تهیه انواع پودینگ ها و پای ها استفاده کرد. هل هل، یکی از ادویه ...
افسردگی قبل از قاعدگی، چگونه از شرش خلاص شوید؟
...> -کربوهیدرات های پیچیده که در میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل دیده می شود مصرف کنید. -غذاهای سرشار از کلسیم مانند پنیر و شیر بخورید تا نشانه های جسمی و روحی سندرم پیش از قاعدگی تان بهبود پیدا کند اگر نمی توانید لبنیات مصرف کنید سعی کنید سویای غنی شده با کلیسم را جایگزین نمایید. -میوه جات وسبزیجات به وفور مصرف کنید تا مواد معدنی و ویتامین کافی به بدن تان برسد و نشانه های سندرم را تسکین دهد ...
استرس را با رزماری نابود کنید
با دمای 80 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ می توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید. موارد منع مصرف رزماری مصرف رزماری برای افرادی که دچار انسداد مجاری صفراوی یا بیماری کبد هستند، ممنوع است؛ کودکان زیر 12 سال نیز باید از استفاده از برگ های خشک رزماری خودداری کنند؛ مصرف این گیاه علائم صرع و تشنج را تشدید می کند؛ زنان باردار و شیرده نیز باید از استفاده از رزماری پرهیز کنند. ...
میوه های ممنوعه در دوران بارداری، چی نباید خورد؟
صدمه زدن به شکم است برای مادران باردار مناسب نیست از طرفی دیگر ورزشی سبک و روزانه باعث بهبود احساسات مادر می شود. کاهش یبوست، افزایش حرکات روده، کاهش درد در عضلات پشت باسن و پاها، جلوگیری از کشش و پارگی مفصل، کاهش استرس و اضطراب، خواب راحت، افزایش جریان خون در پوست، آمادگی برای زایمان، کاهش چربی های اضافه بدن در دوران بارداری از مزایای ورزش در این دوران است. مادر آینده ...
تاثیر گوجه سبز بر جنین، نکات مهم
استفاده از گوجه سبز برای خانم های باردار به چه صورت است؟ ابتدا باید توجه داشته باشید گوجه سبز خواص گوناگونی دارد. این میوه سرشار از فیبر است و به همین دلیل در عملکرد دستگاه گوارش تاثیر خوبی به جا می گذارد. همچنین این میوه ادرارآور است و عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشد. از خواص دیگر می توان به پایین آمدن فشار خون و همچنین چربی خون اشاره کرد که حتی رسوبات موجود در خون را دفع می کنند. به ...