سایر منابع:
سایر خبرها
سخنی مختصر با پدران منتظر
در سه ماهه اول بارداری است. آن ها ممکن است نسبت به برخی عطر ها و طعم ها واکنش نشان دهند، لذا شما می توانید با دور کردن عطر ها و طعم هایی که برای همسرتان آزار دهنده است به وی کمک کنید. - سقط و از دست رفتن حاملگی در سه ماهه اول بارداری شیوع بیشتری دارد. برخی از زنان ممکن است درد های زیر شکم، لکه بینی و خونریزی را در این دوران تجربه کنند و یا سابقه سقط را در بارداری قبلی داشته باشند. شما ...
معده درد و تهوع در بارداری، نکات تغذیه ای
.... در صورتی که زنان باردار طی چهار یا پنج وعده، غذا خورده و مواد غذایی که به موجب آن اسید کمتری در معده تولید می شود، مصرف کنند، این مشکل کم رنگ تر می شود. وی با بیان اینکه برای رفع سوزش سر دل از غذاهای ادویه دار کمتر استفاده کنند، یادآور شد: لازم است از مصرف غذاهای محرک اسید معده که شامل غذاهای پرادویه، غذاهای سرخ شده، غذاهای ترش و اسیدی، شکلات، قهوه و چای و غذاهای دیرهضم و گازدار و ...
"فالوده ای که درد معده و استرس شما را کاهش می دهد + دستور تهیه
به گزارش بهداشت نیوز : "سیب" از منظر طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و تر است, از "سیب" به عنوان معجزه طبیعت نام می برند چرا که در پاکسازی خون و اندام های بدن بسیار تأثیر گذار است همچنین مصرف "سیب" در زمان بیماری به رفع بیماری کمک می کند. "فالوده سیب" موافق معده و روده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی مدت مؤثر است, فالوده "سیب و به" با هم کنار عناب علاوه بر تسکین درد ...
چه طور صورتمان را لاغر کنیم؟
، سرشار از در کنار غلات سبوس دار دارا باشید. از گیاهان قابض کمک بگیرید زیادتر گیاهان قابض (جمع کننده اندام) برای لاغر کردن صورت مفید می باشند چون خاصیت جمع کنندگی پوست نظیر پوست انار، پوست درخت بلوط، برگ خشک سماق، گلنار و.... می توانید از این گیاهان برای بخور دادن استفاده کنید؛ یعنی قدری از این گیاهان را در آب بریزید و بجوشانید و بخور دهید. ...
کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد
تناسب اندامتان تغییر می بینید؟ همانطور که گفته شد، برای کاهش مقدار چربی و رشد عضلات به بیش از 6 هفته ورزش نیاز است. اما در مورد تناسب چنین نیست. پس از 6 هفته ورزش، مسلما انجام حرکات ورزشی برایتان ساده تر خواهد بود ، دیگر ماننداوایل خسته نمی شوید، سرعتتان بیشتر می شود و می توانید وزنه های بیشتری را بالا ببرید. بعد از شروع ورزش شاید اولین چیزی که متوجهش شوید، همین بهبود در تناسب اندام باشد ...
میانگین مصرف مواد مخدر در آذربایجان شرقی 1.2 درصد است
ولی متاسفانه باید گفت نگرانی های جدی وزیادی در خصوص قشر کارگری به چشم می خورد و باید گفت میانگین سطح آلودگی به مواد مخدر در جامعه کارگری بالاتر از میانگین کشوری است به طوریکه میانگین سطح آلودگی در بین کارگران در کشور 22 درصد است در حالی که این نرخ در آذربایجان شرقی 25 درصد بوده و نگران کننده است. رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر آذربایجان شرقی سن شیوع مصرف مواد مخدر در استان آذربایجان شرقی ...
یک هفته مانده به تولد نوزاد چه کار کنیم؟
یک هفته بر اساس آن عمل کنید مطلع شوید، صحبت های دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی را از دست ندهید. در این صفحه با کمک دکتر صفارزاده، هم فهرست خریدتان را تکمیل می کنیم و هم توصیه هایی برای داشتن زایمان آسان تر را با شما در میان می گذاریم. ستاره محمد طبیعی می خواهید یا سزارین؟ بعضی نکاتی که در هفته آخر بارداری باید رعایت شوند بستگی به نوع ...
جواب پرسش ها خود در راستای بیماری های کلیوی را اینجا بخوانید
گردد که درد در ناحیه لگن دارند و راه رفتن برایشان سخت شده است و همیشه نشسته اند و راه نمی روند لطفا راهنمایی بفرمائید... سی تی اسکن سفارش می گردد. جواب: امکان دارد توده کوچکی باشد؛ به دلیل کهولت سن به سادگی عمل نباید صورت گیرد. باید دید که اصلا این مشکل به کلیه ها رابطه ای دارد یا خیر؛ به نظر نمی آید این ورم ربطی به کلیه ها داشته باشد؛ یک سونوگرافی رنگی از عروق پا صورت پذیرد. استفاده نمک و ...
پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی
به گزارش بهداشت نیوز : بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سر و کار دارد که ممکن است باقی مانده مواد تولید شده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی ها، آ لاینده های هوا ، داروها، مواد آرایشی و بهداشتی وارد بدن شوند. به طور طبیعی بدن انسان مجهز به مکانیسم پاک کننده ای است که به طور مداوم خون را تصفیه می کند تا این ترکیبات مضر از بین بروند. کلیه ها، کبد، ریه و پوست مهم ...
کمبود شدید پرستار در خوزستان و ناعدالتی در پرداخت ها
بین تعداد تخت با تعداد پرستار آیا اختلاف بیان شده به نحوی مانند افزایش کارانه یا اضافه کاری جبران می شود؟ خالد بیت سعید: کارانه ها از جمله مشکلاتی هستند که بر اساس تصمیمات بالا دستی به وجود آمده و به صورت دقیق نمی توانم آمار بدهم اما می توانم بگویم که 20 الی 30 درصد کارانه به 80 الی 90 درصد پرسنل و 60 تا 70 درصد از کارانه به 10 تا 20 درصد شاغلین بیمارستان که پزشکان هستند تعلق می گیرد و ...
ترکیبات فوق العاده با آب خیار
نوش آنلاین، آب خیار برای جوان سازی و تناسب اندام عالی است ولی اگر شما تمایل به گسترش خواص این نوشیدنی سبز رنگ دارید می توانید به سراغ ترکیبات فوق العاده بروید. دستور العمل های مفید از آب خیار که برای لاغری موثر است در میان میوه ها خیار جزء سالم ترین میوه هاست، مخصوصا در روزهای گرم تابستان به جای مصرف بادام زمینی که باعث نفخ میشود یا شکلات از آب خیار استفاده کنید. آب خیار بر آب ...
ماشین حساب مرگ! / بیماری های ارثی ریشه کن می شود
مجموعه ای از میکروشیارها به یکدیگر مرتبط شده اند و سلول ها از طریق این شیارها می توانند مولکول های سیگنال دهنده را با هم تبادل کرده و ارتباط برقرار کنند. در نتیجه موادی که توسط برخی از سلول ها ساخته شده به سایر سلول ها نیز می رسد و یک ارتباط درون سلولی و بین سلول مانند یک اندام زنده برقرار می شود. بازسازی رنگدانه های پوست با چاپگر سه بعدی محققان انستیتوی A*STAR واقع در سنگاپور یک ...
پیش بینی شخصیت طبق تیپ بدنی!
اندومورف و اکتومورف است. مزومورف از لحاظ فیزیکی ایده آل تر هستند؛ سر بزرگ، شانه های پهن و کمری باریک دارند (اندام مثلث شکل)، بدن شان عضلانی است، ساعد و ران های قوی دارند و چربی کمی در بدن شان وجود دارد. مزومورف ها معمولا بهترین پتانسیل را برای تناسب اندام دارند. مزومورف از نظر روانشناسی: -ماجراجو -شجاع و نترس -بی تفاوت نسبت به فکر و خواسته ی دیگران -حاضر جواب و ...
سرما چه به روز بدن می آورد؟
...... ها... کردن دست ها هنگام برف بازی های دوران کودکی از آن دسته خاطراتی است که به این سادگی ها فراموش نمی شود. اگرچه یخ زدگی اندام ها به شکل جدی برای هر کسی رخ نمی دهد، اما تجربه آن دور از ذهن نیست و بهتر است همه ما بیشتر درباره آن بدانیم. از یخ زدگی که بگذریم در کاهش دمای بدن دلایل دیگری هم دخیلند که گاه تعادل بدن را بر هم می زنند و به طبع آسیب زا هستند و گاه با اهداف معین برای تامین سلامت بدن ...
فواید جالب پله برای بدن
کمک به سلامت قلب، می تواند از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری نماید. حتی افزودن 15 دقیقه فعالیت بدنی ایروبیک به سبک زندگی یکجا نشینی می تواند موجب افزایش طول عمر به اندازه سه سال شود! بالا رفتن از پله ها، ماهیچه ها را قوی می کند فکر کنید برای بالا رفتن از پله ها به کدام اندام تان بیشتر نیاز دارید؟ تمام عضلات پاهای تان به اضافه تحرکی که درناحیه شکم ایجاد می شود و همچنین تحرک بازوهای تان ...
سرامیک برای سلامتی تان مضر است
. کف پا اندام مهمی است و سرد و گرمی که از کف پا عارض می گردد، اثرات مهمی روی اعضای بدن می گذارد و سرد شدن کف پا خیلی مضرتر از سردی کف دست ها و سایر اندام ها است. تذکر - در پوشش کف منازلتان حتماً از فرش دستباف استفاده کنید، چون طبیعت گرم دارد و راه رفتن و یا چهار دست و پا رفتن و غلت خوردن کودکان روی آن، برایشان نه تنها ضرری ندارد، بلکه بسیار مطلوب تر است. - شاید به ذهنتان ...
کشف 2200 کیلو گرم انواع مواد مخدر درآذربایجان شرقی
و قرص لاغر کننده، اظهار کرد: اگر آرایشگاه های زنان به فروش مواد دارویی و بهداشتی اقدام کنند، در اولین فرصت از سوی پلیس مبارزه با مواد مخدر پلمپ خواهند شد. وی در بخش دیگر سخنان با تاکید بر این که خانواده ها نسبت به باشگاه پرورش اندام فرزندان خود نظارت کافی داشته باشند، افزود: متاسفانه برخی از جوانان از روی ناآگاهی، در برخی از باشگاه های پرورش اندام جهت رسیدن به اندام مطلوب، از مواد ...
تهیه و تدوین طرح تشدید مجازات اسیدپاشی
ایران آنلاین / سیده فاطمه حسینی با بیان اینکه برای تشدید مجازات اسیدپاشی و حمایت از بزه دیدگان ناشی از آن طرحی را به همراه خانم زرآبادی تهیه و تدوین کردیم، گفت: اسیدپاشی موجب ایجاد جراحات جبران ناپذیری مانند از بین رفتن بینایی، بافت های صورت و اندام های فوقانی بدن و مهم تر از همه از بین رفتن زیبایی چهره قربانیان می شود و اغلب افرادی که قربانی اسیدپاشی می شوند نیز زنان هستند. نماینده ...
اگر دچار ضعف استخوان هستید، 6 توصیه ورزشی را فراموش نکنید
ها تاثیری مثبت دارد. در واقع با این کار می توان از بروز پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری کرد. بالا رفتن از پله ها: استفاده از پله ها به جای آسانسور استخوان های ضعیف را تقویت می کند. بالا رفتن از پله ها سبب تقویت استخوان های پا و مفصل ران شده و منجر به بهبود تعادل نیز می شود. بالا رفتن از پله همچنین توده استخوانی بیشتری را تولید می کند و کالری بیشتری می سوزاند. پیاده روی ...
باب نقد درون گفتمانی باز شود/ واکاوی ریشه های وقوع اغتشاشات اخیر
در آن برجسته می شود. اینکه دشمن در پی بی تفاوت کردن جریان حزب اللهی کشور در برابر نظام بر می آید. و محور آخر که هدف گذاری با عنوان ایده جایگزین است که دشمن به دنبال قطع وابستگی ملت با نظام اسلامی است. دشمن روی: 1) کاهش پیوستگی مردم با نظام و 2) کاهش دلبستگی جریان حزب الله با نظام تمرکز کرد. دشمن محاسبه راهبردی کرده بود اما با شدت گرفتن غائله و پیش رفتن فضا به سمت رادیکالیزم ...
چرا باید نمک تصفیه شده مصرف کرد؟
درباره مصرف نمک های تصفیه نشده هشدار داده اند. به واقع ناخالصی های نمک همچون شامل سرب، جیوه، آرسنیک، کادمیوم، فلور و سایر املاح بر اندام های داخلی بدن تأثیرات مخربی دارد. در حالی که در فرایند تصفیه نمک خام به روش تبلور مجدد، تمام ناخالصی های محلول و نامحلول نمک مورد نظر حذف شده و نیز به دلیل استفاده از دمای بالا، آلودگی های میکروبی احتمالی موجود نیز که در صنایع غذایی از اهمیت بالایی ...
در چه مواقعی سزارین انجام میشود؟
هنوز به سن تولد نرسیده باشه (زایمان زودرس)، ممکنه که سزارین صورت بگیره. پرولاپس بند ناف این وضعیت اغلب برای مادران اتفاق نمیفته، اما زمانی که رخ بده، زایمان سزارین ضروری میشه. پرولاپس بند ناف به این معنیه که بند ناف قبل از به دنیا اومدن بچه از رحم خارج بشه و از اندام زنانه بیرون بزنه. وقتی که رحم منقبض بشه به بند ناف فشار وارد میشه و جریان خون به سمت نوزاد رو از بین میبره. ...
رفتارهای عجیب ترامپ در سال اول ریاست جمهوری
ملانیا بماند، از پله ها بالا رفت و با باراک اوباما و همسرش احوال پرسی و خوش و بش کرد. پس از مراسم تحلیف، به خلاف آنچه با چشمان غیرمسلح هم آشکار بود، درباره تعداد جمعیت حاضر در این مراسم اغراق کرد. دست دادن عجیب اولین مورد بسیار آشکار از شیوه عجیب دست دادن ترامپ با نامزد پیشنهادی برای حضور در دیوان عالی آمریکا. توهین علنی و از پشت تریبون به آرنولد شوراتزنگر. دست دادن عجیب با شینزو آبه، نخست وزیر ...
ناباروری در زنان و مردان، علل و درمان ها
یا غیره می تواند تأثیرات منفی بر باروری داشته باشد. در معرض گرما قرار گرفتن مکرر از جمله در سونا و یا حمام آب گرم می تواند درجه حرارت مرکزی بدن را بالا برده و ممکن است تولید اسپرم را تحت تأثیر قرار دهد. عوارض مربوط به سرطان و درمان آن: پرتودرمانی یا شیمی درمانی می تواند تولید اسپرم را مختل کرده و گاهی اوقات به شدت آن را تحت تاثیر قرار دهد. دلایل ناباروری در زنان ...
با این ترفندها به سرعت خوش اندام شوید
غذای بشقاب تمام شد، به سرعت ظروف غذا را جمع کنید. 7- تا جای ممکن، مصرف غذاهای پرنمک و شیرین را کاهش دهید. خوراکی های نمکی و شیرین، باعث ایجاد علاقه به ادامه خوردن می شوند و با اینکه برای بدن مضر هستند، احساس سیری ایجاد نمی کنند. بنابراین خیلی سخت خواهد بود که فقط مقدار کمی بخورید و آنها را کنار بگذارید. ترفندهایی برای کمتر خوردن آنها هست، مثلا بادام زمینی دارای پوست و بی نمک ...
اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن
، سیگار و دیگر محصولات تهیه شده از تنباکو حاوی تقریبا 600 ماده هستند، و زمانی که می سوزند، بیش از 7,000 ماده شیمیایی منتشر می کنند. از این 7,000 ماده شیمیایی، 69 مورد از آنها به عنوان عوامل سرطان زا شناخته شده اند. در ادامه با برخی اثرات سیگار کشیدن بر اندام های مختلف بدن بیشتر آشنا می شویم. قلب بنابر گزارش انجمن قلب بریتانیا، سیگار کشیدن خطر بسیاری از بیماری های قلبی ...
11 نکته ورزش در زمستان
، زیرا تب تان افزایش می یابد. اشخاص زیر در هوای خنک و سرد ورزش نکنند. بدن در هوای سرد واکنش هایی از خود نشان می دهد. علاوه بر این در هوای سرد علاوه بر اینکه ورزش باعث می شود خون به سطح بدن و پوست برسد لکن به سمت اندام های حیاتی هم خواهد رفت و فشار خون و ضربان قلب را بالامی برد و احتمال هجوم قلبی نیز افزایش می یابد؛ در نتیجه اگر مشکل آسم، برونشیت و یا مریضی قلبی دارید ...
ورزش عامل افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان سینه
دانشگاه کالیفرنیا جنوبی، همراه با تیمش وضعیت 100 بازمانده سرطان سینه را که کمتر از شش ماه قبل از ورود به مطالعه تحت درمان سرطان قرار گرفته بودند، را بررسی کردند. حدود نیمی از شرکت کنندگان چاق و 77 درصد مبتلا به سندروم متابولیک بودند. سندروم متابولیک شامل گروهی از مشکلات سلامت نظیر فشارخون بالا، چربی اضافی بدن و چربی بالا خون است که احتمال بیماری قلبی فرد را افزایش می دهد. دیلی ...
مشکل تنفسی نوزادان نارس، ناشی از چیست؟
عفونت واژن، عفونت دستگاه ادراری و بیماری های مقاربتی، سن و تغذیه مادر، دیابت مادر و چند قلو زایی اشاره کرد. نوزادان نارس به خاطر داشتن وزن کم، اندازه بزرگ سر نسبت به کل بدن، چربی کم زیر پوست، پوست نازک براق و صورتی رنگ، تعداد کم موهای بدن، تنفس تند و ضعف در مکیدن شیر نیاز به مراقبت های جدی دارند. دکتر آزاده علیفر متخصص نوزادان با اشاره به اینکه مشکلات تنفسی مهم ترین مشکل نوزادان ...
عمل کاشت مو؛ درمان و جلوگیری از ریزش مو و کچلی
بعضی افراد جذابیت مردان را به داشتن اندام V شکل می دانند که در این حالت، فرد شانه های پهن و عضلانی و کمری باریک دارد. بعضی دیگر اندام ورزشی و داشتن شکم عضله ای را نشانه جذابیت می دانند. اما بعضی ها داشتن موهای پر و براق را بهترین گزینه جذابیت مردان می دانند. مورد اول و دوم دست خود فرد است یعنی می تواند با رفتن به باشگاه و انجام تمرینات ورزشی و رژیم غذایی به این موارد دست پیدا کند اما ...