سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای مفید برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی
مبتلا می شوند توصیه کرده است. بر اساس این توصیه افراد می توانند یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را به 8 قاشق چایخوری نمک و یک فنجان آب گرم اضافه کرده و غرغره نمایند. توجه کنید که هدف تنها غرغره کردن است و نباید این محلول را قورت دهید زیرا جوش شیرین در مقادیر زیاد می تواند معده شما را دچار دردسر سازد. اگر تحمل استفاده از نمک و جوش شیرین را ندارید بهتر است غرغره کردن را با آب خالی انجام ...
همه چیز درباره بیماری لوسمی
لوسمی حاد، کبد و طحال دچار ورم می شود که به عنوان درد شکمی یا احساس سیری در زیر دنده ها حس می شود. برخی افراد نیز دچار درد کمر می شوند. حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها نیز به متورم شدن کبد یا طحال ارتباط دارد.درمان شیمی درمانی( Chemotherapy ) شیوه معمول درمان سرطان خون است اما بسته به نوع سرطان خون و سن بیمار می تواند شیوه درمان تفاوت کند. پیوند مغز استخوان نیز از دیگر شیوه های درمان محسوب ...
علائم بیماری روزئولا در کودکان
بالاترین شیوع را دارد. نشانه ها و علائم روزئولا تب روزئولا معمولاً با تب بالا و ناگهانی، غالباً بیشتر از 39 ٫ 4 درجه سانتیگراد، شروع می شود. گلو درد خفیف، آبریزش بینی یا سرفه نیز همراه با تب یا پس از آن در برخی کودکان مشاهده می شود. گاهی علاوه بر تب غدد لنفاوی گردن کودک نیز ورم می کند. تب سه تا پنج روز ادامه دارد و در این مدت کودک بی قرار و عصبی است و کمتر از معمول غذا ...
11 نکته ورزش در زمستان
زیاد هنگام انجام دادن حرکات ورزشی موجب از دست رفتن آب و الکترولیت از راه نفس کشیدن می شود؛ بنابراین حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید آب بنوشید. 8- تغذیه مناسب هوای خنک کالری بیشتری از بدن می سوزاند؛ بنابراین خیلی مهم است که ورزشکار تغذیه مناسبی داشته باشد خوردن غذا های حاوی کربوهیدرات دو ساعت قبل از ورزش توصیه می شود. مصرف غذا هایی مانند کره بادام زمینی، گوشت بدون چربی ...
6 علت خستگی صبحگاهی
در طول شب خواب شبانه را برهم می زند. اما عده ای می توانند حتی چند ساعت با مثانه کاملاً پُر در حالت خواب باشند. برای حل این مشکل با قدم های کوچک شروع کنید. حداقل سه ساعت قبل از خواب مایعات ننوشید. در ضمن از غذا هایی که به صورت مایع هستند نیز در وعده شام استفاده نکنید؛ مثل سوپ ها. همچنین میزان مصرف قهوه و چای را کاهش دهید. اسید موجود در چای و قهوه می تواند مثانه را حساس کند. قبل از خواب ...
8 خوراکی تشدید کننده بیش فعالی مثانه
که می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و این ویژگی به ویژه در ماه های سرد سال برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مهم است. اما مصرف مقدار فراوان از مرکبات می تواند با برخی عوارض جانبی نیز همراه باشد، که یکی از آن ها افزایش نیاز به استفاده از توالت است. ترکیبات موجود در این میوه ها می توانند مثانه را فعال سازند و این احساس در شما شکل بگیرد که به استفاده از توالت نیاز ...
نشانه های ابتلا به بیماری فاسیولا!
نتیجه انسداد این مجاری و ایجاد یرقان انسدادی می شود، گفت: آلودگی خارج کبدی با این انگل، به ویژه نوع "فاسیولاژیگانتیکا"، ممکن است سبب ضایعات جلدی و یا گرفتاری سایر نقاط بدن به ویژه احشای شکمی، شود. سلطانی در ادامه توضیح داد: نشانه های ابتلا به "فاسیولا" شامل تب، تعریق، سرفه، درد درناحیه شکم، لاغری( Slimming )، بی اشتهایی، دردهای مفصلی، درد در ناحیه شانه راست، درد گردن، سوء هاضمه، آنمی ...
تغذیه مناسب و پرهیز غذایی در زمان ابتلا به آنفولانزای معده
.... بهترین غذا برای مبتلایان به آنفولانزای معده غذای ساده است که به راحتی بتوانند آن را هضم کنند. بیسکوییت ترد نمکی، ژلاتین، تخم مرغ و رشته فرنی یا نودل از انتخاب های خوبی در میان مواد غذایی هستند که افراد مبتلا به آنفولانزای معده می توانند مصرف کنند. اسهال یکی از علائم رایج ویروس آنفولانزای معده است. این عارضه ناخوشایند ممکن است با خوردن برخی از غذاهای خاص تسکین پیدا کند. یکی از رژیم ...
علایم تغذیه ناسالم
می خورید معمولا بعد از خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات پیچیده ممکن است ناگهان احساس بی حالی و کمبود انرژی کنید. دلیلش این است که قند باعث بالا رفتن سطح انسولین شده و پس از این اتفاق، به دلیل افت ناگهانی قند خون احساس کمبود انرژی می کنید. در چنین مواقعی اشتباهی که بسیاری انجام می دهند آن است که برای جبران این کمبود انرژی، بیشتر غذا می خورند. به دنبال غذاهایی باشید که قندشان سریع ...
خوراکی هایی که آسم را تشدید می کنند
شود یا از طریق خوردن غذایی که به قارچ آغشته شده است، وارد بدن شود. وی با بیان اینکه موادی همچون تخم مرغ، گندم، ماهی، آجیل و بادام، شیر و سویا که حساسیت زا هستند، آسم را تشدید می کنند، گفت: اما اینکه فرد مبتلا به آسم می تواند این مواد را مصرف کند یا خیر؟ باید به صورت فردی بررسی شود. یعنی باید بیمار به متخصص تغذیه مراجعه کند و تشخیص داده شود از چه موادی می تواند استفاده کند و از چه موادی نمی تواند ...
کم خون ها اصلا و ابدا این 5 نوع غذا را نخورید
توانند در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد کنند به همین علت افرادی که از کم خونی رنج می برند باید از استفاده چنین موادی پرهیز کنند. البته چنین افرادی حتی از خوردن داروی هایی که داری اگزالیک اسید می باشند نیز باید پرهیز کنند. ( هم چنین اشخاص دارای کم خونی باید از استفاده مواد غذا هایی هم، چون بادام زمین، اسفناج، شکلات و حتی جعفری باید اجتناب کنند و یا در حد امکان از استفاده همزمان آن ها با مواد غذایی ...
شربت دیفن هیدرامین کامپاند برای چیست؟
بیمارانی که مبتلا به اسیدوز اولیه تنفسی هستند و در صورت وجود پو فیریا نباید استفاده گردد. عارضه ها جانبی دیفن هیدرامین کامپاند احتمال تحریک مخاط معده و ایجاد ناراحتی معده ، بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ با مصارف فراوان آن وجود دارد . در مریض ها با اختلال کار کلیه امکان دارد عارضه ها پوستی حساسیتی افزایش یابد. این دوا علاوه بر این به سبب داشتن دیفن هیدرامین توان دارد عارضه ها ضد ...
معرفی انواع قرص چربی؛ عوارض داروهای کاهنده چربی خون چیست؟
درمانی را به کار گیرید. خوشبختانه داروهای کاهنده چربی خون متعدد هستند و اگر بطور صحیح مصرف شوند تا حد زیادی می توانند این مشکل را رفع کنند. در ادامه با برخی از این داروها تحت عنوان قرص چربی آشنا می شویم. کاهش چربی خون با مواد غذایی مفید شیوه زندگی ناسالم که خیلی از افراد درگیر آن هستند باعث افزایش سطح کلسترول بد یا همان چربی خون می شود. داشتن تغذیه نامناسب و یا استفاده از ...
یبوست دارید؛ ماست پروبیوتیک بخورید
این ترتیب با مشکلات گوارشی از جمله یبوست مقابله می کنند. یکی از منابع خوب پروبیوتیک ماست است که در کشور ما با نام تجاریلاکتیویاتولید می شود. ماست لاکتیویا به عنوان یک فرآورده لبنی پروبیوتیک می تواند به صورت روزانه مصرف شده و به عنوان کمکی برای رفع مشکل یبوست کمک کننده باشد. بر اساس برخی مطالعات، تعداد دفعات مزاج در افراد مبتلا به یبوست، حداقل پس از 14 روز مصرف روزانه BB-12 به طور قابل ...
با خواص شگفت انگیز کیوی آشنا شوید
ترک لب ها کیوی می تواند لب های خشک و ترک خورده را به خوبی لایه برداری کند و سلول های مرده ی پوست را از آن بردارد. ضمنا ویتامین C و پلی فنول های کیوی، لب های شما را تغذیه کرده و لب های تیره را روشن می کنند. یک قاشق غذا خوری کیوی پوره شده را در کاسه ای بریزید، یک قاشق چایخوری شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و به لب های تان بزنید. با انگشت این ترکیب را به آرامی به لب های تان بکشید تا لایه برداری شود. لب ها را با آب ولرم آبکشی کنید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. این اسکراب را هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
انواع بیماری های مقاربتی، کدام ها شایع تر هستند؟
...> -خونریزی در میانه ی دوره ی عادت ماهیانه؛ -و درد بیضه در مردان. 2. بیماری سوزاک (Gonorrhea) سوزاک یک عفونت باکتریایی در مجاری تناسلی است. همچنین می تواند در دهان، گلو، چشم و مقعد هم رشد کند. اولین علائم بیماری سوزاک معمولا 10 روز بعد از ابتلا بروز می کند. همچنین ممکن است بعضی از افراد ماه ها قبل از اینکه علائم بروز کند، به این بیماری مبتلا شده باشند. ...
بهترین رژیم در بارداری، قابل توجه مادران
سه ماهه اول بارداری زمانی است که رشد و تغییرات، سریع اتفاق می افتد و ضروری است تا مواد مغذی مورد نیاز برای این تحولات تأمین شود. این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع های متعدد می شوند. فولات فولات پادشاه مواد مغذی است که باید در این سه ماه مصرف شود. اکثر غذاهای آورده شده در این مطلب حاوی فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین ...
9 توصیه غذایی کودکان 1 تا 3 سال
. غذای بچه ها در این سن باید سه ویژگی مهم داشته باشد: کم حجم، پرانرژی و زودهضم. به همین دلیل عصاره قلم گاوی انتخاب خوبی برای افزودن به سوپ بچه ها نیست، چون با وجود مقوی بودن برای بچه قابل هضم نیست. 5. بچه ها غذا را در دفعات بیشتری می خورند و مثل ما در سه وعده غذای مورد نیازشان را دریافت نمی کنند. کودک در این سن ممکن است نیاز باشد تا 6 وعده غذا بخورند. البته بچه یک تا دوساله هنوز شیر مادرش ...
توصیه های هفته آخر بارداری
...> مراقب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن زخم شود. پس پوست آن را همیشه چرب نگه دارید تا مجبور به تحمل درد و سوزش هنگام شیر دادن نباشید. همچنین اگر سینه فرورفته دارید بهتر است طی هفته آخر نوک آن را با ماساژ یا شیردوش به طرف ...
میوه ها و خواص آن
به گزارش واحدخدمات نوین بهداشت معاونت سلامت و امور بیمه ها، شک نیست که تأثیر میوه ها در جسم بشر مانند سایر غذاهاست؛ یعنی تأثیر آن تابع ترکیب شیمیایی به نسبت ترشی یا شیرینی و داشتن ازت در آن است و لذا بعضی از آن ها هضم کننده و بعضی مُلیّن و بعضی ادرار آور و بعضی مقوی است و تأثیرات و خواص فراوانی دارند. باید دانست که بهترین چیزی که از نظر بهداشت لازم است و پزشکان بیماران خود را همواره به آن ...
علایم و درمان سینوزیت
آنها را در یک قطره چکان ریخته به شرح ذیل عمل کنید: 1- قبل ازمصرف، بهتر است ظرف روغن را به خوبی تکان بدهید. 2- شب اوّل، یک؛ شب دوّم، دو و شب سوّم، سه قطره در هر طرف بینی بریزید. 3- از شب سوّم به بعد، مصرف سه قطره در هر طرف را ادامه دهید تا هنگامی که ترشّحات سینوس ها کاملاً قطع شوند. 4- برای جلوگیری از ورود قطره به گلو، به پشت بخوابید؛ یک بالش زیر شانه های ...
از فواید شگت آور بخار درمانی
...، استفاده از حمام بخار توان دارد به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به وسیله استرس، عادات غذا خوردن بد، گوارش ضعیف و دیگر عاملان بیگانه شکل گرفته اند، کمک کند. بخار داغ باعث تعریق می گردد، که به دفع سموم از بدن کمک می کند. علاوه بر این، بخار باعث ایجاد حالت هیپوترمی در بدن می گردد که ادامه بقای ویروس ها، باکتری ها، و دیگر سموم را ناممکن می سازد. تسکین درد و گرفتگی ...
پیش بینی برنامه های آموزشی پیشگیری از سرطان در آبیک/ اصول 10گانه فراموش نشود
، استفراغ یا سرفه خونی، اسهال یا یبوست طولانی، خونریزی غیرطبیعی مدفوع، واژن، نوک سینه، بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل از علائم هشداردهنده بیماری سرطان محسوب می شود. * فارس: مصرف چه مواد غذایی را توصیه می کنید؟ هر انسانی روزانه باید 6 گروه غذایی را مد نظر داشته باشد که می توان به نان و غلات، میوه، سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و دانه ها اشاره کرد که باید در ...
معرفی قوی ترین قرص های دندان درد
بیماری های روماتیسم مفصلی ، دردهای عضلانی، دردهای ستون فقرات به عنوان مثال در یکی از دیسک ها یا گردن، دردهای بعد از عمل جراحی، دردهای ناشی از زخم و جراحت، سردرد، گوش درد و دردهای ناشی از اسپاسم های شکمی ناشی از قاعدگی استفاده می شود. توجه داشته باشید که این دارو در سه ماه آخر بارداری نباید مصرف گردد. عوارض قرص مفنامیک اسید شامل اسهال، درد معده، حالت تهوع و استفراغ، واکنش های پوستی، ضایعات ...
بی اشتهایی نوزادان به غذا، راه حل چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر 8 ماهه من اصلا تمایلی به غذا خوردن ندارد. فرنی، حریره، پوره، سوپ،.... را امتحان کردم ولی موفق نشدم. چند قاشق باید بخورد؟ در طول روز یعنی صبح و ظهر موقع خواب شیر می خورد، با این بدغذایی و بد شیر خوردنش چکار کنم؟ پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان: اگر موقع غذا دادن هم همان تماس با کودک برقرار شود و وقتی که مادر می خواهد به او غذا دهد همان حالت و ...
پاسخ به شش ابهام در مورد سرماخوردگی و آنفلوانزا
افزایش خیلی زیاد این بیماری در زمستان را احتمالا" توضیح دهند. 5-آیا در این مثل قدیمی که می گوید، به سرماخورده غذا دهید، تب دار را از خوردن برحذر دارید حقیقتی وجود دارد؟ جواب: نه، هنگامی که به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می شوید باید اطمینان حاصل کنید که غذاهای سالم می خورید و مقدار زیادی مایعات می نوشید، ولی به خوردن بیشتر یا کمتر از معمول نیازی نیست. 6-آیا موقع سرماخوردگی تزریق واکسن آنفلوانزا خوب است؟ جواب: بله، موقع سرماخوردگی تا مادامی که احساس ضعف زیاد نکرده و تب ندارید می توانید واکسن بزنید. ترجمه و تلخیص:غریب واحدی پور ...
درمان یبوست در دوران بارداری، راه حل جامع
متفاوت است. پس هر گونه تغییر این عادات دفعی در خانم های باردار نسبت به قبل از دوره ی بارداری، غیر طبیعی محسوب می شود. این متخصص زنان و زایمان یبوست در بارداری را یکی از مشکلات شایع دوران بارداری می داند و می گوید: یبوست در اثر تغییر هورمونی شایع ترین مشکل خانم ها است به ویژه این که در 3 ماهه ی اول، این یبوست شدید تر است. چون یبوست در بارداری شایع است، اگر تعداد دفعات عمل دفع زیاد باشد و ...
پایین آوردن تب در بارداری، نباید نگران بود؟
خونی شدید به دنیا بیاورد. اگر فکر می کنید با فردی آلوده در تماس بوده اید باید با پزشک خود تماس بگیرید. لیستریا لیستریا عفونت ناشی از مصرف غذا یا آب آلوده است. زنان باردار، نوزادان، افراد مسن، و بزرگسالان با نقص سیستم ایمنی، در معرض بیشترین خطر برای ابتلا به این بیماری هستند. علایم اولیه لیستریا ممکن است شامل تب، درد عضلات، تهوع و اسهال باشند. علایم ممکن است چند روز یا حتی دو ماه پس ...
روشی برای برطرف یبوست
مراجع خوب پروبیوتیک ماست هست که در کشور ما با اسم تجاری لاکتیویا تولید می شود. ماست لاکتیویا به عنوان یک فرآورده لبنی پروبیوتیک می تواند به صورت همه روزه استفاده شده و به عنوان کمکی برای برطرف مشکل یبوست کمک کننده باشد. طبق بعضی مطالعات، تعداد دفعات مزاج در اشخاص مبتلا به یبوست، دست کم بعد از 14 روز استفاده همه روزه BB-12 به صورت قابل ملاحظه ای بهبود می یابد. با این وجود باید توجه دارا ...
ارتباط آویشن و فشار خون چیست؟
. مضرات آویشن (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف گیاه آویشن باعث سرگیجه، اسهال و استفراغ خواهد شد و بیماران تیروئیدی بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. مصرف آویشن در دوران بارداری به دلیل احتمال بروز سقط جنین ، بایستی با احتیاط صورت گیرد لذا چنانچه به فشار خون بارداری مبتلا شده اید، برای درمان آن و استفاده از آویشن حتما با پرشک خود مشورت کنید. گروه سلامت ستاره ...