سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری مجاز است؟
. سندرم تونل کارپ فشردگی عصب میانی در مچ دست است که در دوران بارداری احتمال ابتلا به آن وجود دارد. به این ترتیب که تغییرات هورمونی باعث افزایش آب میان بافتی تونل کارپال می شود و عصب مدیان را تحت فشار قرار می دهدکه نتیجه احساس درد در ناحیه مچ دست و انگشتان است. بی حسی و گزگز شدن دست ازجمله نشانه های شایع این بیماری هستند که با مشاهده آنها باید به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.خانم های باردار طبق ...
نیمه دوم حاملگی، نکات مراقبتی
دست ها و صورت یا تمام بدن همچنین سردرد و تاری دید از علایم خطر دوران بارداری بوده که مادر باید به پزشک معالج خود مراجعه کند.گرفتگی عضلات پا، علت آن بزرگی رحم و فشار روی اعصاب بوده و اقدامات لازم آن ماساژ و گرم کردن پا در صورت عدم بهبود مراجعه به پزشک است.علت آن بزرگ شدن شکم، حرکات جنین، درد پشت، کمردرد و تنگی نفس بوده و اقدام لازم نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، گذاشتن کیسه آب گرم روی پاها، چند دقیقه قدم زدن است. ...
درد شانه و درمان آن
مردم نیوز : این سندرم، نوعی سایش مکانیکی بین تاندون (روتاتور کاف) شانه و استخوان بالای آن است و در افرادی که به واسطه شغل یا حرفه شان، دست شان را به طور مرتب بالا می برند مانند والیبالیست ها، نقاشان ساختمان و دندانپزشکان شایع تر است. ما پای صحبت های دکتر محمد نصیر نادری، ارتوپد و فلوشیپ جراحی شانه و آرتروسکوپی نشسته ایم تا درباره این سندرم، نشانه ها، درمان و پیشگیری از آن بیشتر بدانیم ...
از چهار مرحله چرخه رابطه جنسی بیشتر بدانید.
عبارت اند از: در افول، بدن به آرامی به سطح طبیعی خود از عملکرد بازمی گرداند و اندام متورم شده بدن به اندازه قبلی و رنگ خود بازمی گردد. این مرحله با یک مفهوم کلی از لذت، سرخوشی رفاه، افزایش صمیمیت و اغلب، خستگی همراه است. برخی از زنان توانایی بازگشت سریع به مرحله ارگاسم را با تحریک جنسی بیشتری دارند و ممکن است ارگاسم چندگانه را تجربه کنند. مردان پس از ارگاسم نیاز به زمان بهبودی دارند، (دوره بازگشت) که طی آن نمی توانند دوباره به اوج لذت برسند. طول مدت دوره نسوز در میان مردان متفاوت است و معمولاً با افزایش سن این زمان طولانی تر می گردد. گردآوری و تدوین : واحد آموزش اسپرتان ...
بیماری های زنان در دوران بارداری، نه مورد شایع!
بروز این عارضه یا کنترل آن در دوران بارداری راه حل های مختلفی وجود دارد که یکی از آن ها پوشیدن جوراب های مخصوص واریس و بالا نگه داشتن ساق پا و ران ها در طول روز است. از سوی دیگر برای کنترل انقباضات ماهیچه ای که غالباً با درد همراه است بهترین روش مصرف شیر، ماست و غذاهای سرشار از کلسیم است تا از بروز این انقباضات در عضلات و ماهیچه های پا پیشگیری شود. نارضایتی و غمیگنی در زنان شاغل ...
خواص میوه کاکتوس
بهبود و کاهش درد در این نواحی می شود، که این کاربرد آن شبیه به آلوئه ورا است. علاوه بر این، شیره تازه برگ کاکتوس به عنوان یک شامپو تمیز کننده طبیعی و برای از بین بردن شوره سر و سایر مشکلات پوستی استفاده می شود. چای میوه کاکتوس برای کاهش میزان قند خون و کلسترول توصیه می شود، اما تحقیقات علمی در این زمینه در حال حاضر کافی نیست.گلابی خاردار شامل مواد مغذی است و صدها سال به عنوان ...
8 درد سخت تر از درد زایمان
کرده ام و واقعا دردناک بود. آن توانایی حرکت بازو، شانه و حتی چرخیدن و تکان دادن سرمرا هم تحت تاثیر قرار داده و محدود کرده بود. بهبودی این درد خیلی بیش از طولانی ترین درد زایمان طبیعی طول کشید. به نظر من شکستن قوزک پا از این هم بدتر است، چون هم راه رفتن و فعالیت های روزمره را محدود می کند و تازه باید از چوب زیر بغل هم استفاده کرد. سردرد میگرنی سر درد ...
درد شانه را جدی بگیرید
در بینایی • فلج یک طرفه بدن • از دست دادن هوشیاری درمان درمان ها، بستگی به علت دقیق درد دارند. برای موارد ساده مانند کشیدگی و گرفتگی عضلات، بد خوابیدن، درمان های خانگی وجود دارند که عبارتند از: • استراحت • دارو های مسکن مانند ایبوپروفن • پماد های موضعی • کشش • ماساژ اگر درمان ها در فرد هیچ گونه تاثیر مثبتی ...
چگونگی بارداری مبتلایان به ام اس
حس غیرطبیعی مانند خواب رفتن اندام ها، سوزن سوزن شدن، یخ کردن یا داغ شدن دست و پا و... علل زیادی مانند ناراحتی های گردن، بد نشستن، دیابت، اختلالات تیروئید و... برای بروز پارستزی وجود دارد. یکی از علل پارستزی بیماری ام اس است. در بیماری ام اس، پارستزی در دو ست و دو پا و در منطقه ای که دستکش و جوراب این اعضا را می پوشاند بروز می کند و اصطلاحا به آن پارستزی به فرم جوراب دستکش گفته می شود. اگر ...
10 نشانه بیماری موجود در پاها
علل عدم بهبودی زخم پا است. سطح گلوکز کنترل نشده می تواند منجر به آسیب اعصاب و گردش خون ضعیف به پاها شود. نشانه های دیگر دیابت در پاها، سوزن سوزن شدن و یا بی حسی در این عضو است. مبتلایان به دیابت، ناچارند وضعیت سلامت پاهای خود را به طور مدام، علاوه بر کنترل موثر قند خون، چک کنند. تورم دردناک پا: نقرس می تواند همراه با ورم مفاصل به صورت دردناک باشد؛ بخصوص ورم مفصل انگشت شصت پا. غذاهای ...
راه های کاهش استرس از دیدگاه امام رضا (ع)
تحرک و آثار ورزش در ایجاد نشاط معتقدند که جنبش بیش از اندازه و خسته ساختن اعضای بدن باعث فرسودگی جسم و جان خواهد شد و موجب حزن و درد را فراهم می سازد. اما اگر تقلا و جنبش به حد اعتدال باشد باعث نشاط و شادمانی انسان می گردد و او از این فعالیت لذت خواهد برد. همچنین امام رضا (علیه السلام) در یک توصیه تغذیه ای دیگر برای ایجاد آرامش به نقل از حضرت علی (علیه السلام) می فرماید: طلحه بن عبیدالله بر رسول خدا(ص) وارد شد و در دست رسولخدا(ص) بک به بود و آنرا به طلحه داد و فرمود: ای ابو محمد اینرا بگیر که قلب را راحت و تقویت می کند. برنا ...
هر خانم باردار باید بداند که...
طول بارداری از راه تبادل با خون مادر تغذیه می کند، بنابراین رشد جنین کاملا تابع مادر است رژیم غذایی ، سلامتی، بیماری و میزان استراحتی که مادر دوران بارداری دارد، رشد جنین موثر است. مادر باردار باید تحت نظر مواظبتهای پزشکی قرار گیرد. جفت جفت ، بندناف و مایع آمنیوتیک ، جنین را در دوران داخل رحمی حفظ می کنند و در رشد و نمو آن دخالت دارند جفت یک شبکه عروقی خونی است که به دیواره رحم ...
اوزون تراپی پدیده نوین دنیای پزشکی
های آسیب دیده باعث ایجاد درد میشود زمانیکه همه این موارد وجود داشته باشند سیستم ایمنی بدن نمی تواند به بازسازی و ترمیم بافت ها کمک کند. این روند می تواند با استفاده از تزریق ازن به صورت دائمی بهبود یابد. اوزن تراپی موارد استفاده ای اوزون تراپی اوزون در درمان بیماری های زیر ممکن است مؤثر باشد و تأثیر مثبت بگذارد بیماری های قلبی و عروقی، عروق مغز، تصلب ...
شعر شهادت حضرت فاطمه علیها سلام
اشک دیده می شست با دست، شانه می زد هنگام شرح این غم، از قلب زار میثم مانند خانه ما آتش زبانه می زد غلامرضا سازگار ******* ای کشتی شکسته که پهلو گرفته ای بر گو چرا تو دست به پهلو گرفته ای گل را خدا برای سرور آفریده است ای گل چرا به غصه و غم خو گرفته ای گاهی ز درد شانه ز دل آه می کشی گاهی ز درد دست به بازو ...
رونق استارتاپ ها شفافیت و کاهش پرونده های قضایی را به همراه دارد
اصلا فرزندانمان را اینگونه رشد نداده ایم که روی پای خودشان بایستند. ستاری گفت: ما در چند سال اخیر بر اقتصاد دانش بنیان پا فشاری کرده ایم و تلاشمان این است که جوانان بتوانند به سمت نوآوری بروند و شرکت اقتصادی و تولیدی خودشان را داشته باشند. وی ادامه داد برای مثال سال های سال است که ما تاکسیرانی داریم و همیشه هم جنگ اعصاب داشته ایم که راننده قرار است چقدر از ما کرایه بگیرد و چقدر غر سر ما ...
اواخر دوران بارداری، این علائم را جدی بگیرید!
باید با دقت بیشتری احساس درد در ناحیه شکم و رنگ ترشحات مخاطی را زیر نظر قرار دهید. فرض کنید در روزهای پایانی حاملگی دردی در ناحیه شکم احساس میکنید. ساعت دو بامداد است و نمیدانید که باید درد را تحمل کنید یا با پزشکتان تماس بگیرید. توصیه میکنیم اگر علائمی که در زیر ارایه شده را مشاهده کردید، کاری نداشته باشید که ساعت چند است و خجالت نکشید؛ با پزشکتان صحبت کنید. زمان را نباید از دست داده و بلافاصله ...
دانستنی های مهم درباره آبسه دندان ودرمان اش
شفا آنلاین سلامت دندان درد یک مشکل رایج و بسیار سخت است که معمولا به علت آبسه دندان بروز می کند. اما آبسه دندان چیست و چطور بروز می کند؟ در این مقاله به این سوال پاسخ داده می شود. به گزارش شفا آنلاین :آبسه دندان، عفونتی است که به علت پوسیدگی دندانی، بیماری پریودنتال یا یک ترک دندانی به وجود می آید. این عوارض زمینه ساز ورود باکتری ها به داخل پالپ (بافت نرم دندان شامل اعصاب، عروق خونی و ...
شخصیت شناسی از روی ظاهر بدن افراد
پیش بینی شخصیت از روی ظاهر بدن شاید جالب باشد که شخصیت افراد را براساس ظاهر بدن آنها بشناسیم! در ادامه به شخصیت شناسی افراد از طریق ظاهر بدن آنها می پردازیم. اندومورف اندومورف از نظر فیزیکی تقریبا چاق و گرد است، باسن پهن و شانه های گرد دارد که ترکیبی گلابی شکل به او می دهد. چربی نسبتا زیادی در سراسر بدنش دارد، مثلا در بالای بازو و ران ها. قوزک پا و مچ دست هایش ...
بیماری های مهم روانی که از یاد رفته اند
مورد این فعالیت خود می کردند. دکتر نورمن روسنتهال، استاد بالینی روان پزشکی در دانشگاه جورج تاون می گوید: ضعف اعصاب به احتمال زیاد جانشین بیماری های مرسوم امروزه بوده است. اکنون این علائم را می توان به چیزهایی همچون سندرم خستگی مزمن، عملکرد کم تیروئید و کمبودهای تغذیه ای نسبت داد، اما در آن زمان ها پزشک ها نمی دانستند که چنین بیماری هایی وجود دارند، بنابراین به افرادی که این بیماری ها را داشتند افراد ...
پایتخت، دیروز نخستین بار در نیم قرن گذشته کاملاً محاصره شد
جوی نامناسب که نمی توان نام آن را بحرانی جدی گذاشت، پایتختی که قرار است مرکزیت مدیریت بحران کشور را در دست داشته باشد و مغز متفکر مدیریتی کشور در همه شرایط باشد تا آسیب ها کاهش یابد با بروز یک برف با بحرانی بزرگ مواجه و نیازمند یاری دیگر استان ها شد. اما با مسدود بودن همه شریان ها آیا امکان امدادرسانی دیگر استان ها وجود داشت؟ قطعاً بی توجهی به مسائلی نظیر پدافند غیرعامل در بحران، عدم ...
ویتامین های مورد نیاز خانمها، کدامند؟
چنین موجب ناراحتی هایی از قبیل گلو درد، زخم های دهانی، ترک خوردگی لب و خشک شدن مو می شود و پوست را دچار چروکیدگی و خارش مدام می کند. خوراکی هایی که غنی از ویتامین B2 هستند عبارتند از: گوشت ماهیچه، پنیر، شیر، ماست، سبزیجات برگدار، خمیرمایه، تخم مرغ، غلات، سویا، بادام، قارچ و انواع آجیل. 3. ویتامین B6 ویتامین B6 - ویتامین های مورد نیاز خانم ها ویتامین B6 که به آن پروکسین نیز ...
سندروم پیش از قاعدگی، ده راه خلاصی
...> اما اگر می دانید با کارهای دیگری مانند بیرون رفتن با دوستان یا نوشتن در دفتر خاطرات، استرس تان کم می شود، از مدیتیشن صرف نظر کنید و آن فعالیت ها را ادامه دهید. حتما بخوانید: جلوگیری از استرس با چند راهکاری که آرامش را به شما برمی گرداند 6. مُسکن مصرف کنید برای زنانی که دردهای مرتبط با PMS مانند شکم درد، حساسیت سینه به لمس، پشت درد یا سردرد دارند، مُسکن های ضدالتهابی ...
کمردرد در کمین سلامتی تکنسین های اورژانس
و سروگردن و پاها را تا جایی که ممکن است از سطح زمین جدا کنید.این حرکت را در 3 نوبت 10 ثانیه ای انجام دهید. اگر دچار درد شدید در ناحیه ستون فقرات هستید این حرکت را انجام ندهید. با قرار دادن کف دست های خود در جلو سعی کنید کتف ها را تا سرحد امکان بکشید.این حرکت را به به مدت 10 ثانیه انجام دهید. *به پشت بخوابید،دست ها را به موازات بدن قرار داده و سعی کنید با فشار کف دست ها، لگن ...
راهنمای انتخاب لباس بارداری
آن باید روی شانه ها باشد و به واسطه کمربند یا کش، این وزن روی شکم نیفتاده باشد. همچنین خانم باردار باید بتواند به راحتی لباس را بپوشد و دربیاورد و وقتی لباس را به تن دارد، راحت بنشیند و بلند شود و موقع راه رفتن دست و پا گیر نباشد. پوشیدن شلوارهای تنگ مخصوصا در ناحیه فاق، اصلا توصیه نمی شود، چون خانم ها در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری به دلیل تغییرات هورمونی مستعد ...
جامعه شناس بوکان: افسردگی تنهایی پر هیاهو
بودن این عوامل به معنی آن است که هر عامل در عین داشتن رابطه علت و معلولی با سایر عوامل، خود به شکلی مستقل بر شکل گیری سندرم افسردگی اثرگذار است. در این میان موضوعیت فقدان تنها به کمبودهای مادی محدود نمی شود، بلکه گاهی به شکل مطلوب میل بروز می یابدکه طی آن فرد افسرده از امکان غلبه بر تعارضات و کشکمش های باطنی ناتوان است و توان سوگواری بهنجار بر مطلوب از دست رفته را ندارد. این همان چیزی است که فروید ...
جواب پرسش ها خود در راستای دیابت را اینجا بخوانید
؟ جواب: در زیادی از مورد ها این مریضی بدون علامت هست؛ دیابت زیادتر عارضه ها دارد تا نشانه ها و طبق معمول مریض ها دیابتی به علت سوزش یا گزگز پا متوجه مریضی خود می شوند. سؤال: اصولا چه افرادی استعداد بیشتری نسبت به دیابت دارند؟ جواب: افرادی که در فامیل پیشینه این مریضی را دارند، افرادی که چاق هستند، زندگی بدون حرکت، چربی خون بالا یا پیشینه مریضی قلبی خطر مبتلا شدن به دیابت را ...
استرس را با ماساژ کف پا کم کنید
مستقیم بین این نقاط در پا و سایر اندام های بدن وجود دارد. _ کاهش استرس. _ فراهم آوردن آرامش. _ بهبود خواب. _ بهبود گردش خون. _ کاهش ورم در طول بارداری. _ بهبود سلامت پوست. _ درمان سندرم پای بی قرار. کف پا دارای تعداد زیادی پایانه عصبی است که ادامه آن ها در سراسر بدن پخش شده اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث ...
خواص درمانی چای نعنا و طرز تهیه دمنوش
به کاهش سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. شاید این موارد به طور مستقیم سبب کاهش وزن نشود، با این حال، باعث می شود تا سرعت هضم بیشتر و در نتیجه همراه با ورزش، سوخت و ساز کالری بالا رفته و کاهش وزن تسریع شود. فهرست خواص چای نعناع -ماده منول در چای نعناع وجود دارد و این ضد انجماد کننده معطر می تواند به تخریب مخاط نامناسب و بر طرف کردن خلط کمک کند. وقتی که گلو درد دارید، چای نعنا می ...
اخطار های شکل بدن درباره سلامتی شما
ورم و تجمع مایع در بافت های پای شما باشد. در زیادی از بانوان این مورد امکان دارد در دوره قاعدگی اتفاق افتد. در بعضی از اشخاص نیز خوردن نمک فراوان باعث تورم مچ ها خواهد گردید. اما در مدت زمان طولانی این عامل می تواند نشانی از بروز عارضه قلبی و یا کلیوی باشد و نشان دهنده آن هست که این ارگان ها نمی توانند به طرز صحیح مایعات و سموم را از بدن خارج کنند. از آنجایی که تجمع مایع در دراز مدت با خطرهای جدی ...
مشکلات شنوایی در کودکان، راه های پیشگیری و درمان
ناشنوایی کودکان می شود . پس باید بیماریهای کودکان را جدی بگیرید و به موقع به پزشک مراجعه کنید . واکسیناسیون بر ضدبیماری ها نیز جلوی به وجود آمدن ناشنوایی را می گیرد . همچنین استفاده از شیرمادر تا دو سالگی ، مبتلا شدن کودک به عفونت را کم می کند . 4. زردی شدید نوزاد ، باعث آسیب رسیدن به مغز می شود . در نتیجه نوزاد به عقب ماندگی ذهنی ، فلج و ناشنوایی دچار می شود . برای همین باید زردی نوزاد ...