خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه مسأله فقط قیمت بنزین و یارانه نقدی بود؟!
به ما اجازه می دهد افزایش بهای بنزین را فاجعه بدانیم اما کمبود و کاهش مصرف شیر در خانوارها را قابل هضم تصور کنیم؟ حتماً افزایش آلودگی هوا و ترافیک کمرشکن و داشتن دو وسیله نقلیه در هر خانواده را برای مملکت بسی مهمتر از جلوگیری از مشکلات استخوانی و کمبود کلسیم و سلامت افراد جامعه می دانیم. همانطور که افزایش کسری بودجه، رشد نقدینگی بخش خصوصی، انتشار دهها هزار میلیارد تومان اوراق مشارکت و قرضه و ...
گوشت و مرغ را تا چه زمانی در فریزر نگهداری کنیم؟
مردم نیوز : مرتضی صفوی متخصص تغذیه، درباره زمانی که می توان مواد غذایی منجمد را در فریزر نگهداری کرد، گفت: معمولا بهتر است 24 ساعت قبل از مصرف، گوشت قرمز فریز شده را از فریزر خارج و در ظرف مخصوص فلزی در یخچال گذاشت تا به آرامی یخ آن آب شود و خون آبه گوشت که حاوی مواد مغذی است، از بین نرود. وی با بیان اینکه گوشت مرغ نیز بهتر است 12 ساعت، ماهی و میگو 8 ساعت قبل از مصرف از فریزر خارج شوند ...
دشمن جوانان، امنیت، اقتصاد و فرهنگ را هدف قرار داده است
را جدی بگیریم که در این صورت کاری از آن ها را برنمی آید زیرا نقاط ضعف دشمنان از نقاط قوت آنان بسیار بیشتر است و مهم این است که مسلط باشد. **جنگ امروز سرد و خاموش است وی افزود: امروز جنگ ما از جنس جنگ 8 ساله با صدای توپ و تانک و صدای غرش موشک نیست، یعنی در دوران دفاع مقدس حس می کردیم بطوریکه یا حضور داشتیم یا مجروحین را می دیدیم و تشییع شهدا را می دیدیم و قبول داشتیم جنگی هست و این جنگ ...
گیاهانی که عرقتان را خشک می کنند
...، خلط آور، کاهش دهنده پرفشاری خون، محرک سیستم ایمنی، مسهل، التهاب آور، آرام بخش، مقوی معده، ضد کرم و متوقف کننده ترشح شیر. نکات قابل توجه طبیعت مریم گلی سوزانده، تلخ، سرد و خشک می باشد. در طب چین از ریشه مریم گلی به اصطلاح برای حرکت خون، دردهای قاعدگی و مشکلات قلبی استفاده می کنند. هم چنین به عنوان آرامبخش و کاهش حرارت بدن مورد مصرف می باشد. برای این منظور ریشه را پودر نموده و ...
از ایران تا بولیوی همراه با هیأت اعزامی جنبش عدالت خواه (بخش دوم)
معدنی اش هم استفاده نمی کنم. * دانشگاه نیووهه در منطقه تیکی پایا/ کوچابامبا(بولیوی)/ اول و دوم اردیبهشت 1389/ کنفرانس بین المللی تغییرات آب و هوا و حقوق مام زمین صبح در لابی هتل جمع می شویم. می خواهیم در مورد برنامۀ روز تصمیم بگیریم. سین برنامه را که دیروز در افتتاحیه گرفته ایم مرور می کنیم. دو کارگروه هستند که به نظر بسیار مهم می آیند و حضور ما می تواند مؤثر باشد. کارگروه دین ...
چطور ورزش کنیم که وزن مان کم شود؟
بسیاری از افرادی که ورزش می کنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم سوالی است که برای افراد مختلف پیش می آید. به گزارش تجارت امروز و به نقل از Greatist، همه می دانند برای اینکه وزن کم کنند باید انرژی دریافتی آن ها کمتر از انرژی باشد که مصرف می کنند. با انجام ورزش می توان انرژی مصرفی را افزایش داد اما مساله مهم دیگر این است که ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
، کبد در تنظیم ذخیره خون نقش دارد و لخته شدن خون و تجزیه سلول های آسیب دیده خون که می توانند از طریق ادرار یا مدفوع دفع شوند امکانپذیر می شود. بدون تردید، کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می یابد. باید به این نکته اشاره داشت که مشکلات کبدی تنها در افرادی که الکل مصرف می ...
خواص کیوی برای سلامتی
...، سطح قند خون را کنترل کرده و کلسترول را پایین می آورد. همچنین کیوی کمک می کند عوارض دیابت چون زخم پای دیابتی درمان شود. مطالعه ای گزارش می کند ترکیبات طبیعی کیوی مانند آنزیم های حلال پروتئین، در بهبود جنبه های مختلف پروسه ی التیام زخم سودمند هستند. طبق این فواید دانشمندان نتیجه گرفته اند که کیوی به درمان زخم پای دیابتی کمک می کند. افراد دیابتی باید هر روز یک عدد کیوی بخورند تا سطح قند خون شان ...
3کفترباز، همسایه خود را که به رفتار آنها معترض بود،کشتند
گویی کار از مشاجره گذشته بود چرا که م-خ چاقویی را پنهان کرده بود تا در صورت درگیری از آن استفاده کند. وقتی سه جوان مذکور با مالک کارگاه تانکرسازی روبه رو شدند تا با گفت و گو به این درگیری ها خاتمه دهند ناگهان کار به نزاع کشید و در این میان سلاح های سرد مانند چاقو و نانچکو در هوا درخشید. هنگام این درگیری خونین، تیغه چاقو بر شکم م-س جا خوش کرد و بدین ترتیب او خون آلود روی زمین افتاد. سه جوان هم با ...
آهنگسازی هپروتی با چاشنی گل! / مخدری که قانون ندارد
که انگار آنجا را مه گرفته و این حجم از دود سیگار چشم های مرا از شدت سوزش سرخ کرد. وقتی شروع کردیم به صحبت کردن، چشمهایشان توجه مرا جلب کرد و بیشتر که دقت کردم دیدم چشمهایشان همرنگ خون شده بود. بعد از دقایقی متوجه شدم که رفتار های متفاوت و عجیب و غریبی هم از آن ها سر می زند. بعد یکی از آن ها سیگارش را روشن کرد و تا خواست به صحبت هایش ادامه دهد، گفتم: شما گل کشیدید؟ آن ها به ...
مثبت و منفی های آموزش 3 روزه توالت به کودکان
سریع را برای 3 روز به صورت یک ساختار گام به گام توضیح می دهیم تا مطمئن باشید چیزی را جا نینداخته اید. یادتان باشد استفاده از این روش یا هر روش دیگری، به این معنا نیست که کودک پس از آن دیگر مثل آدم های بزرگ از توالت استفاده می کند. موفقیت در این روش، یعنی کودک شما استفاده از توالت را به پوشک ترجیح بدهد، اما همچنان ممکن است گاهی خراب کاری کند و شما باید کمکش کنید تا پیشرفت کند. کمک به کودک وقتی کامل ...
کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز!
تحت روزه ی متناوب که شامل 16 ساعت گرسنگی در روز می شد بودند. این افراد طی روزه ی متناوب، غذای کمتری مصرف کردند و سطح قند خون شان بعد از خوردن غذا، پایین تر بود اما مقاومت به انسولین در آنها تغییری نکرده بود. این پژوهش کوتاه مدت نشان می دهد مداخله ی درمانی به صورت روزه ی متناوب برای درمان دیابت نوع دوم مفید است، اما هنوز هم به تحقیقات گسترده تری نیاز است. مطالعات فراوانی روی ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده را بشناسید
در زمینه سلامت روان اهمیت ویژه ای دارد مصرف آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ماده ای است که با رادیکال های آزاد که یا از طریق غذا وارد بدن می شوند و یا محصول فرایندهای هضم و جذب می باشند، مقابله کرده و به نوعی اثرات مضر آنها خنثی می نماید، پس مصرف آنتی اکسیدان های گوناگون کمک ویژه ای به نیروی دفاعی بدن محسوب می گردد. امروزه می دانیم مغز یکی از ارگان هایی است که به شدت در معرض ...
اگر از بدن خود محافظت کنید، بدن تان نیز از شما محافظت خواهد کرد
خوبی برای افزایش سرعت ریکاوری است؛ چرا که سرعت گردش خون را افزایش می دهد. در طول روز این فعالیت های سبک را انجام دهید. حتی می توانید قبل از رفتن به سر کار نیز این کارها را انجام بدهید. مثلا بلند شوید، راه بروید؛ در حالی که ایستاده اید حرکات کششی انجام بدهید و نفس عمیق بکشید. 3. سوخت مناسبی به بدن تان نرسانید بهتر است 20-30 دقیقه بعد از جلسه تمرینی، حتما مواد غذایی و مایعات ...
توصیه هایی برای سلامت مهمانداران هواپیما
هورمون ملاتونین در تنظیم سیستم بیولوژیک بدن و خواب نقش اصلی را برعهده دارد و مهمانداران نیز مثل سایر مسافرانی که از شرق به غرب یا از غرب به شرق سفر می کنند و دچار تغییر ساعت خواب می شوند، با این مشکل روبرو هستند و این موضوع به شدت بر سلامتشان اثر منفی می گذارد. این افراد برای مقابله با این مشکل باید قرص های هورمون ملاتونین را مصرف کنند. البته امروزه روش های دیگری هم به دنیای علم اضافه ...
خوردنی هایی که دندان ها را زرد می کنند
افراد سالمند معمولا زرد می شود. دلیل دیگری که می تواند زردی دندان هایتان داشته باشد این است که به واسطه غذاهایی که می خورید لکه دار شده اند.این فقط غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ نیستند که می توانند دندان ها را زرد کنند، بلکه به گفته کارشناسان هر غذایی که می تواند یک تی شرت سفیدرنگ را لک کند، می تواند دندان های شما را هم لک کند. آبنبات چوبی آبنبات های رنگ روشن، همان ...
عوارض خطرناک کوچک کردن معده
استفاده از غذاهای آماده یا فست فود ها روی آورده اند که همین مساله یکی از دلایل اصلی ابتلا به چاقی به حساب می آید. آن چیزی که بیش از چاقی نگران کننده است، بیماری هایی محسوب می شوند که همراه با چاقی به وجود می آیند. برای مثال، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، افزایش فشار خون، مشکلات مفصلی و استخوانی، کبد چرب و... برخی از بیماری هایی است که همراه با چاقی ایجاد می شود. چاقی همچنین می تواند باعث ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
30 تا 40 دقیقه پس از مصرف آب ادامه دارد. 5- کاهش درد آب گرم می تواند گردش خون و جریان خون را به خصوص در عضلات آسیب دیده بهبود ببخشد. البته هنوز هیچ تحقیقی درباره ی ارتباط مستقیم مصرف آب گرم و کاهش درد وجود ندارد. با این حال بسیاری از افراد مرتبا از بطری ها و کیسه های آب گرم برای کاهش درد استفاده می کنند. مصرف آب گرم ممکن است در تسکین درد موثر باشد، اما این را نیز ...
بدون نیاز به جراحی از پیر شدن جلوگیری کنید
شفا آنلاین سلامت همه افراد به سرعت به سمت پیری می روند و البته سعی می کنند که با آن مبارزه کنند.اگرچه ممکن است به خود و به آنچه هستید، بسیار اعتماد داشته باشید، اما، مراقبت از بدن در برابر تغییرات بسیار سخت است. به ویژه زمانی که دیگر خط ها و چین و چروکها روی صورت شما ظاهر شده اند.اگر برای مبارزه با علائم پیری آماده هستید، اما به اعمال جراحی علاقه ای ندارید، نکته هایی را به شما معرفی میکنیم تا این ...
سرطان و 7 باور اشتباه رایج!
می تواند باعث گسترش سرطان شود: گسترش سرطان از طریق خون یا سیستم لنفاوی است و عمل جراحی پتانسیل گسترش سرطان را افزایش نمی دهد و حتی می تواند کاهنده این سیر باشد. تلفن های همراه می توانند موجب ابتلا به سرطان در مغز شوند: حقیقت این است که تلفن های همراه در بعضی موارد می توانند به تشکیل تعدادی از تومورهای کمیاب در مغز کمک کنند اما این باور کلی که استفاده از تلفن همراه می تواند به ابتلا به ...
رژیم پهلوی و فرصت اصلاح/داروی تلخ نقد پختگی یک انقلاب/انقلاب 57، ضد استبدادی بود/هزینه - فایده انقلاب ...
خاطر سپرد که هر چند در سالگرد پیروزی یک انقلاب، می توان با تکیه بر دستاورد ها و پیشرفت های پس از آن، برایش جشن ورود به چهل سالگی گرفت، اما نیاز به آسیب شناسی دیروز، امروز و فردای آن بیش از آن احساس می شود. این مهم هر چند شاید به چشم برخی تلخ و یا حتی سیاه و بدبینانه و حتی معاندانه بیاید، اما به واقع همچون دارویی است که در صورت مصرف درست، هم به نظام سیاسی و هم به جامعه کمک می کند. انقلاب ...
روایتی دردناک از 3 سال محاصره الفوعه و کفریا: دستمان خالی است اما برای استقبال از حاج قاسم سنگ تمام می ...
هستی؟ + می خندد و در پاسخ می گوید: پس از 3 سال محاصره صاحب کفش شده ام. من هم از خنده او خنده ام می گیرد و غمی هم در دلم می نشیند. کفش های ارسالی برای مردم فوعه و کفریا می گویم آیا فقط تو این شانس را در شهرک داشتی یا افراد دیگر هم امروز خوشحالی شان تکمیل شد؟ پاسخ او مثبت است و با لحن خاصی گفت: من و متولدین قبل از سال 2 هزار میلادی بالاخره این شانس را پیدا کردیم که ...
ماسک صورت برای جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار
پوست صورت خود بمالید. - در روش دیگر می توانید آب لیموی تازه را گرفته و آن را روی پوست صورت خود بگذارید و به مدت 15 دقیقه صبر کنید و بعد از آن با آب سرد صورت خود را بشویید. این کار را یک بار در روز انجام دهید. - یک روش دیگر این است که می توانید آب لیمو را با کمی سفیده تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوری خامه مخلوط کنید . سپس خمیر به دست آمده را روی پوست صورت خود بگذارید. به مدت 15 دقیقه ...
باید سازماندهی شده به جنگ امپراتور بیماری ها رفت
، بحث توسعه تست هایی که هر فرد بتواند در خانه انجام دهد و همین طور چکاپ هایی که در آن دولت ها مردم را ملزم به انجام سالانه آن کنند، در دستور کار بسیاری از کشورهای جهان قرار گرفته است. مثلا در سنگاپور به دلیل آمار زیاد وقوع سرطان ریه، افراد بالای 40 سال باید به صورت سالانه ریه های خود را چکاپ کنند. درباره سرطان سینه، در سنگاپور ماموگرافی از 25 سالگی تا 70 سالگی رایگان است و بانوان ملزم هستند هر شش ماه ...
چرا بعضی آدم ها اساسا مستعد ناامیدی هستند؟
. اما قریب به 10 تا 20 درصد همین افراد دچار مشکلات روان پزشکی هستند و ممکن است یأس و ناامیدی در آنها پررنگ باشد. یعنی گاه ما با فردی روبه رو هستیم که هر چند سازوکار مغز او به صورت طبیعی و با یک بازده مطلوب عمل نمی کند و ما می پذیریم که این امر ریشه های زیست شناختی (یعنی وراثت و ژنتیک) دارد اما در عین حال می دانیم که او هنوز بر ذهن خود مسلط است، مسوول رفتار خودش است، صاحب اختیار است و می تواند در جهت ...
معیار کم توانی ذهنی چیست؟
چنین کودکانی وسیله ای به نام شنت (لوله) به وسیله جراحی در مغز کار می گذارند تا مایع اضافی را از مغز خارج کند. با این کار جلوی بروز عقب ماندگی ذهنی گرفته می شود. 4. محیط: دوران بارداری بسیار حساس است و مادر باید از همه عوامل خطرزا دوری کند و کاملا مراقب سلامت خود باشد. در مادرانی که سوء تغذیه دارند، سیگار، الکل، کوکائین و هروئین مصرف می کنند، دچار بیماری های عفونی مانند سرخجه(به خصوص در ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
شیره انگور، باعث تقویت سیستم ایمنی می شد، اظهار کرد: همچنین طبق سنت های قدیمی گذاشتن برف و شیره انگور روی صورت، گلگون شدن پوست را به همراه داشت، اما امروزه با توجه به آلاینده خودروها، ذرات معلق گرد و غبار موجود در هوا، نیترات ها و سولفات ها و سایر آلاینده ها مصرف برف به افراد جامعه توصیه نمی شود، بلکه باید به جامعه اطلاع رسانی کنیم تا از مصرف خودسرانه آن بپرهیزند. جهانگیر افزود ...
حقایقی درباره تاثیر دودسیگار بربدن
تنفسی می شود. افزود: سرطان های ریه، معده، مثانه، خون، روده بزرگ و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است که فرد براثر استعمال سیگار دچار آنها می شود وی، سرطان ریه را بالاترین میزان ابتلا به سرطان براثر مصرف سیگار اعلام کرد و گفت: دود سیگار مستقیم وارد ریه می شود و آسیب جدی از جمله سرطان به این عضو بدن می زند. پارسا با اشاره به اینکه مصرف دخانیات در ایران خیلی بالاست و این ...
با معجزات متعدد درمانی "آلووراء" آشنا شوید
با اپلیکاتور به داخل واژن تزریق کنند؛ این نسخه در درمان عفونت زنان مجرب است. صبر زرد یا آلووراء شست وشودهنده معده و پرزهای روده است، در درمان یبوست به صورت اختصاصی عمل می کند؛ ترکیب صبر زرد + کندر + شکر سرخ در درمان سرطان معده و روده بسیار مفید است، توصیه و تأکید می شود تحت نظر طبیب حاذق طب سنتی مصرف شود. بیمارانی که از زخم پای دیابتی برخوردارند لازم است برای درمان این زخمها ...
5 عامل افزایش طول عمر چگونه عمرطولانی داشته باشیم؟
تغییر دهد.تغییر موقعیت، استراحت و یا دراز کشیدن ،درد را کاهش نمی دهد. به طور معمول دردی ثابت است، اما ممکن استبیاید و برود. بیماران درد را مثل فشار یک گیره داخل قفسه سینه شان توصیف می کنند. درد می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. ماهی خوار شوید شما می توانید ماهی را کباب کنید، بپزید یا به صورت سرخ شده مصرف کنید. اما در هر صورت حتماً ماهی بخورید. طبق مطالعات زنانی که حداقل یک بار ...
