خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از ریزش مو با 7 خوراکی خوشمزه!
فصلی است. این ماده غذایی حاوی ویتامین A است که تاثیر مستقیم در میزان تولید سبوم یا چربی طبیعی دارد. سبوم مانند یک نرم کننده طبیعی عمل می کند و موها و پوست کف سر شما را سالم نگه می دارد. کمبود سبوم باعث ایجاد خشکی و خارش ناخوشایندی در پوست سرتان می شود . 6 - تخم مرغ سفیده تخم مرغ حاوی بیوتین است و این ویتامین از شکنندگی و ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر این تخم مرغ سرشار از ...
کاهش مضرات آلودگی هوا با دستگاه اکسیژن ساز
می کنند. این ویتامین ها می توانند اثرات مسموم کننده گازهای آلاینده را برطرف کنند و تا حد زیادی از ورود آن ها به بدن انسان جلوگیری نمایند. ویتامین E در روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزی ها وجود دارد. منابع مناسب ویتامین D هم شیر و زرده تخم مرغ هستند که باید در برنامه غذایی روزانه تان باشند. البته می توانید با اجازه پزشک، مکمل های ویتامین E و D را هم مصرف کنید ...
علل خستگی دائمی بدن چیست و چگونه می توان آن را به روش های طبیعی مرتفع کرد؟
غذایی خود حذف می کنند. این افراد چربی های سالم، پروتئین، سبزیجات و مواد مغذی ضروری که از انرژی فعلی پشتیبانی می کنند، را نیز به دست نمی آورند. درمان طبیعی جبران رژیم غذایی ضعیف مواد غذایی حاوی ویتامین B استفاده کنید. مهمترین غذاهای غنی از این ویتامین عبارتند از: گوشت گاو ماهی های وحشی تخم مرغ ارگانیک مرغ انواع سبزیجات دارای برگ سبز غذاهایی که ...
رعایت نکات ایمنی در سفر به آسیای جنوب شرقی
گزیده شدن توسط حشرات است. (در حال حاضر تنها در چندین کشور، واکسنی برای این بیماری وجود دارد). این واکسن مزایای دیگری نیز دارد که شما را از ویروس هایی مانند مالاریا و زیکا محافظت می کند. روش های پیشگیری کننده شامل موارد زیر است: استفاده از یک پشه بند، استفاده از روغن های دافع حشرات، پوشیدن لباس هایی با رنگ روشن (حشرات به رنگ سیاه علاقمندند) و زغال های سوزاننده حشرات. دنگی در آسیای جنوب شرقی از ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
آکنه پیوند خورده اند. این می تواند به دلیل آن باشد که رژیم غذایی غربی حاوی مقدار زیادی ذرت و روغن های سویا است که سرشار از چربی های امگا-6 هستند، و مواد غذایی حاوی چربی های امگا-3، مانند ماهی و گردو، چندان جایی در این رژیم های غذایی ندارند. این عدم تعادل اسیدهای چرب امگا-6 و امگا-3 بدن را وارد یک وضعیت التهابی می کند که ممکن است شدت آکنه را افزایش دهد. در مقابل، مصرف اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است ...
9 راهکار طبیعی برای داشتن مژه های زیبا و بلند
... چند بار باید استفاده شود: این عمل را هر شب برای داشتن مژه های بلندتر و ضخیم تر تکرار کنید. چرا این روش موثر است : .در حال حاضر می دانیم روغن زیتون و روغن کرچک وقتی روی مو قرار گیرد رشد و ضخامت آ ن را افزایش می دهد. پوست لیمو نیز به عنوان ارتقا دهنده رشد عمل می کند چرا که حاوی ویتامین سی و آ است. به موارد زیر احتیاج دارید: یک قاشق چای خوری ...
شیرین پلو با مرغ، غذای اعیانی
امروز برای کسانی که عاشق غذاهای شیرین هستند یک پیشنهاد عالی داریم. برای ناهار امروز شیرین پلو را به شما پیشنهاد می کنیم. جز اینکه غذای فوق العاده خوشمزه ای است، در دسته غذاهای اعیانی هم قرار میگیرد. مواد لازم: برنج 1 کیلو مرغ 1.5 کیلو خلال بادام 100 گرم خلال پسته 50 گرم خلال پرتقال 500 گرم شکر 1 کیلو زعفران سائیده 1 قاشق مرباخوری ...
پروتئین چیست و چرا خوردن آن برای بدن ضروری است؟
در ابتدا درمورد اینکه پروتئین چیست، علت اهمیت آن چیست و در کجا وجود دارد صحبت می کنیم. ممکن است شما بدانید چه غذاهایی حاوی پروتین هستند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که واقعا پروتئین چیست و چرا خوردن روزانه ی آن برای بدن لازم است؟ در واقع پروتئین یک جزء اساسی در یک رژیم غذایی سالم است. بیشتر ما از زمان کودکی با آن آشنا شده ایم، احتمالا از وقتی که به ما گفته می شد گوشت ما را ...
پف زیر چشم را چگونه برطرف کنیم؟
خاصیت سردی داشته باشد می تواند به رفع پف دور چشم کمک کند یکی از این مواد غذایی خیار است شما می توانید خیار سرد را به مدت 15 دقیقه بر روی چشمانتان قرار دهید تا تاثیر مثبت آنرا ببینید. پف زیر چشم را چگونه برطرف کنیم؟ از تاثیر مثبت چای کیسه ای در رفع پف زیر چشم غافل نشوید کمپرس سرد چای به عنوان معجزه گری برای رفع پف دور چشم است چای کیسه را با آب ولرم مخلوط کرده و درون یخچال ...
افزایش قیمت 3 گروه از کالاهای اساسی
های تازه، گوشت قرمز، قند و شکر، چای و روغن نباتی نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر و ثابت بوده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ماست پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 1.6 درصد کاهش یافت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.2 درصد افزایش داشت و شانه ای 126 هزار تا 156 هزار ریال فروش می رفت. برنج و حبوب در این ...
رفع یبوست با این مواد غذایی
شفا آنلاین تغذیه مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود؛ خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک کننده است. به گزارش شفا آنلاین ، "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می شود, قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات ...
ویتامین D و سلامتی
...: 1- نیاز برای انقباض عضله ها 2- نیاز برای انتقال پیام عصبی در سیستم اعصاب بدن 3- تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها چه غذاهایی حاوی ویتامین D هستند؟ به طور طبیعی ویتامین D در غذاهای کمی یافت می شود. اصلی ترین منبع غذایی ویتامین D روغن ماهی می باشد و در زرده تخم مرغ، جگر، قارچ و لبنیات به مقدار اندک یافت می شود. وقتی که پوست به طور مستقیم ...
عجیب ترین هله هوله های دنیا!
کشوری هستند که علاقه وافری به شیرین بیان دارند، این شیرینی خوشمزه ترکیبی از ریشه گیاه شیرین بیان با مواد دیگر است و جالب است بدانید در هلند می توانید شیرین بیان را به دو صورت شیرین و شور خریداری کنید. اولیبول یا اویل بال که معنی آن توپ های چرب است یک خوراکی بسیار لذیذ هلندی محسوب می شود. اولیبول تقریباً شبیه دونات یا پیراشکی در کشور خودمان است. برای پخت اولیبول خمیر ویژه را در روغن سرخ می کنند و ...
مراقبت از پوست و موی نوزاد، راهنمایی های کلی
شده از مواد سازنده ارگانیک تایید شده بیشتر پزشکان کودکان موافق هستند که شما باید از محصولات حاوی روغن معدنی, فرآورده های نفتی و لانولین در صورت امکان اجتناب کنید. والدین باید همینطور درباره محصولات عطری محتاط باشند. محصولات بدون عطر ایمن تر هستند. ویژگی هایی که باید به دنبال آن باشید بدون سوزش. سعی کنید تا جایی که می توانید از آن اجتناب کنید, صابون و شامپو به هر حال به چشم ...
برخی مناطق زمین غیرقابل سکونت می شود/ عضلات انسان حافظه دارند
استفاده از این شیوه تولید دارو لازم است ابتدا ماده خوراکی مورد استفاده برای چاپ داروها تولید شود تا در زمان مقتضی بتوان دارو را به صورت کد QR روی آن چاپ کرد. درمان پیسی با پرتوهای ماورابنفش محققان راهکار جدیدی را برای درمان پیسی با استفاده از داروی روماتیسم مفصلی و اشعه ماورا بنفش یافتند.محققان پیش از این متوجه شده بودند که داروی توفاسیتینیب که برای درمان روماتیسم مفصلی ...
گزارش بانک مرکزی از جدیدترین قیمت خوراکی ها
درصد کاهش داشت و قیمت برنج، سبزی های تازه، گوشت قرمز، قند و شکر، چای و روغن نباتی نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر و ثابت بوده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ماست پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 1.6 درصد کاهش یافت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.2 درصد افزایش داشت و شانه ای 126 هزار تا 156 هزار ریال فروش می رفت ...
6 جایگزین گوشت برای گیاه خواران
مواد غذایی حاوی بیشترین پروتئین هستد. مثلا مغز گردو، بادام، فندق و تخم کتان. در هر 100 گرم از این مغزها، 21 گرم پروتئین وجود دارد. 4- تخم مرغ، دارای خاصیت سیرکنندگی به اندازه گوشت کسانی که گوشت زیاد مصرف می کنند و مایل هستند مصرف آن را قطع کنند، تخم مرغ نه تنها پروتئین لازم را تامین می کند، بلکه روی و آهن مورد نیاز بدن را نیز فراهم می کند و نیز به مدت طولانی شما را سیر نگاه می ...
برپایی 20 نمایشگاه بهاره در استان تهران
غرفه را به غیر واگذر کنند، اما به هر حال ممکن است این غرف به اشخاص دیگری در قالب کارگر واگذار شود. صادقی گفت: هنوز تعداد غرف در این 5 نمایشگاه مشخص نشده است و باید با توجه به فضای در اختیار و در نظر گرفتن جمیع تمهیدات و مسائل تعداد این غرف مشخص شود، تا حداکثر رفاه و ایمنی برای مراجعه کنندگان فراهم شود. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت بیان داشت: در نمایشگاه های بهاره کالاهایی از جمله قند و شکر، روغن نباتی ، مواد پروتئینی مانند گوشت قرمز و گوشت مرغ، تخم مرغ، مرغ و سایر اقلام مانند آجیل و تنقلات، پوشاک، کیف و کفش عرضه خواهد شد. انتهای پیام/ ...
گزارش بانک مرکزی از قیمت خوراکی ها
بانک مرکزی از قیمت انواع مواد خوراکی در ماه بهمن گزارش داد. به گزارش ایلنا، براساس خلاصه نتایج گزارش هفتگی متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به ششم بهمن ماه، قیمت تخم مرغ 1.2 درصد، میوه های تازه 1.1 درصد و گوشت مرغ 1.6 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافته است. همچنین قیمت لبنیات 0.5 درصد و حبوبات 0.1 درصد کاهش داشت و قیمت برنج، سبزی های تازه، گوشت قرمز، قند و شکر، چای و روغن نباتی نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر و ثابت بوده است. ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید
کبریت است. *نوع ویژه: این صبحانه شامل تخم مرغ آبز یا نیمرو، همراه با شیر گرم یا آبمیوه طبیعی است. این صبحانه معمولا زمانی تدارک دیده می شود که یا ما خیلی گرسنه ایم و یا روز تعطیلی است! اما این نوع صبحانه بهترین نوع صبحانه برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی لازم و البته سیری کامل تا زمان ناهار است. در این صبحانه نکته قابل توجه نخوردن شیر همراه با شکر و یا نخوردن آبمیوه صنعتی است. ...
گزارش بانک مرکزی از قیمت خوراکی ها در هفته منتهی به 6 بهمن
به گزارش خبرگزاری تسنیم، براساس خلاصه نتایج گزارش هفتگی متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به ششم بهمن ماه، قیمت تخم مرغ 1.2 درصد، میوه های تازه 1.1 درصد و گوشت مرغ 1.6 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافته است. همچنین قیمت لبنیات 0.5 درصد و حبوب 0.1 درصد کاهش داشت و قیمت برنج، سبزی های تازه، گوشت قرمز، قند و شکر، چای و روغن نباتی نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر ...
چهره شما، کمبودهای بدنتان را نشان می دهد
نصف جهان: مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. زمانی که بدن با کمبود برخی مواد مغذی مواجه است، تغییراتی در صورت رخ می دهند. در ادامه با برخی از ...
پیراشکی گوشت؛ غذایی خوشمزه و آسان
...؛ خمیر پیراشکی مواد لازم (خمیر پیراشکی) • 1 عدد تخم مرغ • 1.5 قاشق غذاخوری روغن مایع • 1⁄4 پیمانه آب ولرم • 1⁄4 پیمانه آب ولرم • 1⁄4 قاشق چایخوری نمک • دو پیمانه آرد طرز تهیه (خمیر پیراشکی) 1. در یه کاسه بزرگ، آرد و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس روغن را به آنها اضافه کنید. ...
تخم مرغ و میوه گران شد/ قیمت گوشت و برنج ثابت ماند
حبوب 0.1 درصد کاهش داشت و قیمت برنج، سبزی های تازه، گوشت قرمز، قند و شکر، چای و روغن نباتی نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر و ثابت بوده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ماست پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 1.6 درصد کاهش یافت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 1.2 درصد افزایش داشت و شانه ای 126 هزار تا 156 هزار ریال فروش ...
درمان نیش پشه به 7 روش طبیعی
با یکدیگر ترکیب کنید تا به شکل خمیر دربیاید. سپس خمیر به دست آمده را روی محل پشه گزیدکی بمالید و اجازه دهید خمیر خشک شود. خاصیت قلیایی جوش شیرین، PH ناحیه متورم پوست را خنثی کرده و خارش آن را کاهش می دهد. بیشتر بدانید: روش های درمان خانگی نیش پشه با مواد طبیعی 5. از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب نیز همانند جوش شیرین عمل می کند و از آنجا که نسبت به سرکه های دیگر ...
درمان یبوست نوزادان با راهکارهای طب سنتی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، یبوست در کودکان می تواند علت های مختلفی داشته باشد. گاهی اوقات، رطوبات تا حدی بر بدن کودک غلبه می کنند که قوای لازم برای دفع فضولات ضعیف می شود. از سوی دیگر، صفرا به میزان کافی به روده نمی ریزد و همین اتفاق باعث بروز یبوست در کودکان می گردد. از منظر طب سنتی، توصیه های مختلفی برای درمان این مشکل در کودکان وجود دارند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم ...
طرز تهیه دلمه برگ مو
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت دلگرم: گوشت را با روغن تفت داده و نمک و زردچوبه اضافه کنید و یک لیوان آب اضافه کرده و بپزید و صبر کنید تا آب آن تبخیر شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده یا قیمه 300 گرم برنج1 پیمانه لپه 1 پیمانه سبزی خرد شده ( ترخون ، مرزه ، ریحان ، جعفری ، شوید ، گشنیز و پیاز چه ) 1 پیمانه زرشک قرمز 3 قاشق غذا خوری نمک و زرد چوبه و فلف سیاه و ...
موادغذایی که سبب آلرژی در کودکان می شود
برنامه غذایی معمولی مادر نیز حساسیت نشان دهد، بهتر است یک یا دو ماده مورد شک، نه بیشتر برای مدت یک تا دو هفته از برنامه غذایی مادر حذف و نتیجه آن بررسی شود. فهیمیان گفت: بیشترین مواد غذایی که به صورت آلرژن عمل کرده و در کودکان مشکل ایجاد می کنند، شیر گاو، سویا، پرتقال، گوجه فرنگی، تخم مرغ و بادام زمینی است و یکی از شایع ترین نوع حساسیت غذایی، حساسیت به شیر گاو است که در کودکان با علامت بی قراری تظاهر می کند. انتهای پیام/ 930610 ...
کیک شکلاتی با موز
این ترتیب آماده کردن کیک شکلاتی با موز در روز مورد نظر آنقدرها هم وقت گیر نیست. مواد لازم تخم مرغ 4 عدد شکر 130 گرم آرد سفید 140 گرم پودر کاکائو 30 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری روغن مایع 3 قاشق غذاخوری نسکافه شیرین برای خیس کردن کیک 1/3 پیمانه مارمالاد توت فرنگی یا آلبالو 100 گرم برای لایه دوم: خامه 30% 500 گرم پودر ...
عوارض جوان سازی صورت توسط غیر افراد متخصص
پزشکان حاذق انجام دهند. دبیر اجرایی کنگره جراحی پلاستیک ادامه داد: افتادگی پلک، دوبینی، غیر قرینگی پلک از جمله عوارض موقتی این عمل های زیبایی بوده که تا حدود زیادی نیز قابل پیشگیری است. همچنین در مورد فیلرها باید توجه داشت که در واقع این مواد پرکننده لاغری پوست بوده و برای رفع پیری و جوان سازی استفاده شده که در صورت استفاده توسط افراد غیر متخصص می تواند منجر به عارضه فرد شود. ...
