سایر منابع:
سایر خبرها
برو دنبال تفریحات چالش برانگیز
تفریح مناسب باید در نظر داشت. تعریف روان شناختی تفریح هر چیزی را که منجر شود ذهن و بدن یک فرد از تنش خارج و بازیابی شود، می توان تفریح نامید. تفریح مناسب برای افراد با گروه های سنی مختلف، متفاوت است. برای مثال این که یک فرد در چه سطحی از سلامت جسمانی است، می تواند گزینه های متفاوتی را برای تفریح پیش روی وی قرار دهد. حتی زمینه فرهنگی افراد نیز ممکن است تعریف مناسب بودن تفریح را برای ...
علایم کاهش تستوسترون
چربی بدن کاهش در تراکم استخوان تغییرات خلقی تغییر در الگوی خواب کاهش میل جنسی تستوسترون نقش مهمی در میل جنسی یک مرد را بازی می کند بسیاری از مردان تجربه کاهش میل جنسی به درجات مختلف دارند با این حال، کسانیکه که تستوسترون پایین دارند کاهش شدید در داشتن تمایل به رابطه جنسی دارند و در طول رابطه جنسی، کمبود تستوسترون رسیدن به اوج لذت جنسی را دشوار می کند. ...
این نشانه های سکته مغزی را جدی بگیرید
افراد در یافتن واژه های درست با مشکل مواجه می شوند یا رشته افکار خود را از دست می دهند، فکر می کنند که بیش از اندازه خسته هستند. اما نقص های شناختی ناگهانی از نشانه های شایع سکته مغزی هستند. ممکن است هر از چند گاهی با فکر کردن درباره یک واژه دچار مشکل شوید، اما فکر کردن درباره هرچه قصد دارید بگویید و از بیان آن ناتوان هستید نباید مدت زمان زیادی طول بکشد. در برخی موارد، بیمارانی که سکته ...
سمی مهلک برای سلامتی/ رابطه استرس با بی خوابی چیست؟/ میوه ای برای محافظت از ریه/ یک نوشیدنی مناسب برای ...
مضرات نمک، این ماده راه تبدیل به سمی کرده است که سلامتی انسان را هدف قرار می دهد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. سمی برای سلامتی در حالی که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که مصرف روزانه نمک نباید بیش از 5 گرم باشد؛ هر ایرانی به طور متوسط 8.1 گرم ...
برای کاهش وزن ننشینید، بایستید!
.... جالب توجه است که محققان دریافتند ایستادن در مقایسه با نشستن 0.15 کیلوکالری در دقیقه می سوزاند. در حالی که 0.15 کیلوکالری چندان قابل توجه به نظر نمی رسد، برای مثال یک فرد 65 کیلوگرمی باید 6 ساعت نشستن در طول روز را با 6 ساعت ایستادن عوض کند. در این صورت، این فرد 54 کیلوکالری در روز خواهد سوزاند. اگر فرد یاد شده این روند را حفظ کند و مصرف غذای وی نیز افزایش نیابد ...
شیر پروبیوتیک با کاهش عوارض بارداری همراه است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، باکتری های خوب موجود در شیر پروبیوتیک غالبا حاوی خواص متعددی برای سلامت هستند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ساهلگرنسکا گوتنبرگ سوئد نشان می دهد زنان بارداری که شیر حاوی باکتری های پروبیوتیک می نوشند کمتر با زایمان زودرس یا پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) مواجه می شوند. البته به گفته محققان زمان مصرف شیر پروبیوتیک بسیار مهم است. زنانی که شیر ...
کسب و کارهای تک نفره ای که می توانید با هزینه کم راه اندازی کنید
ارزان شود، کمی دست نگه دارید. چون ما خواب های دیگری برای آن پول دیده ایم. روی کسب و کارهایی پیشنهادی ما تمرکز کنید و ببینید که کدام یک می توانند برای شما مفید باشند. 1 - سازمان دهی حرفه ای با کمک شبکه های اجتماعی می توانید تبدیل به یک سازمانده حرفه ای شوید و به کسب و کارهای نوپا کمک کنید. حتما این کار درآمد خوبی برای شما خواهد داشت. 2 - نگهداری از خانه ...
عوارض ورزش زیاد+عکس
چند گاهی، چند روز به بدن تان استراحت دهید تا انرژی لازم را برای ادامه برنامه هایتان به دست آورد. اختلال خواب شاید فکر کنید که با ورزش های سنگین، در انتهای شب، به دلیل خستگی زیاد سریع به خواب می روید اما این موضوع همیشه صحت ندارد. طبق تحقیقات، ثابت شده که گاهی به دلیل تغییرات هورمونی، دچار اختلال خواب می شویم که دلیل آن هم ممکن است ورزش های سنگینی باشد که روزانه انجام می دهیم ...
ماجرای آدامس های قاچاق و تاریخ گذشته
...، استفراغ، دل درد، اسهال، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و... از جمله علائم مسمومیت غذایی است. به علاوه در برخی افراد مصرف مواد غذایی باعث سردرد و سرگیجه می شود. اینها جزو عوارض کوتاه مدت مصرف مواد غذایی فاسد است که ممکن است سریع بروز یابد. اما برخی دیگر از عوارض هم وجود دارد که بر اثر مصرف طولانی مدت مواد غذایی تاریخ گذشته ممکن است بروز یابد. وقتی فرد ماده غذایی فاسد یا نیمه فاسد ...
سلول های ایجاد کننده اضطراب کشف شدند
هم رسان: اضطراب یکی از حالت های عاطفی مهم است، که برای کمک به فرد در مواجهه با تهدیدات احتمالی ایجاد می شود. اما در دنیای مدرن امروز، اضطراب به شیوه های ناکارآمدی بروز می کند که منجر به آسیب فرد از اختلالات ناتوان کننده می شودند. اما دانشمندان اخیرا در مطالعه ای موفق به شناسایی سلول های معروف به سلول های اضطراب در مغز موش شده اند که با تاباندن اشعه های نور بر آنها فعال و یا غیرفعال می شوند، به ...
درآمد روزانه 4 میلیونی یک زن متکدی!
مددسراهای شهرداری تهران اسکان داده شدند و به طور متوسط شبانه هزار نفر مهمان گرمخانه های پایتخت بوده اند. او با رد شایعه مرگ دو کارتن خواب در شب های سرد پایتخت، گفت: مرگ کارتن خواب شایعه و دروغ محض است و گویا این افراد که شایعه کرده اند فیلم سینمایی می بینند چرا که هیچ کارتن خوابی در این شب های سرد فوت نکرده و حتی در شب یکشنبه که بارش برف زیاد بود شخصا به میدان های مختلف رفته و از افراد خواستم که ...
معرفی هتل 5 ستاره بست سمیرامیس در پوئرتو د لاکروز اسپانیا
پیاده بیشتر از یک ساعت، با ماشین حدود 13 دقیقه و با اتوبوس حدود 44 دقیقه طی کردن این مسیر، طول می کشد. پارک تائورو : 1٫6 کیلومتر است که پیاده حدود 30 دقیقه و با اتوبوس شماره 103، در مدت 20 دقیقه به این پارک می رسید. با تاکسی تنها 10 دقیقه در راه خواهید بود. ایستگاه اتوبوس پورتو د لاکروز : 1٫8 کیلومتر است که پیاده حدود 30 دقیقه و با تاکسی 9 دقیقه، طول می کشد تا به این ایستگاه برسید. اگر با ...
6 عامل خستگی در طول روز
سلامت نیوز : خستگی و بی حالی یکی از مشکلاتی است که خیلی از افراد به طور روزانه با آن دست به گریبان هستند؛ به این معنی که انرژی و قدرت لازم را برای انجام فعالیت های جسمی و روحی روزمره ندارند. ممکن است این خستگی خفیف یا شدید باشد. شدت و ضعف آن نیز به علت و شرایط جسمانی هر فرد بستگی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، افرادی که خانه نشین و بی تحرک هستند بویژه افرادی که از چاقی ...
مالیدن چشم چه عوارضی دارد؟
به مانیتورها خیره شده اند. این افراد معمولا هشت ساعت از طول روز را به کامپیوتر خیره هستند. البته لازم به ذکر است که به طور متوسط هر نفر 2 ساعت در طول روز، به گوشی موبایل خود خیره شده و مجموع این دو ساعت با آن 8 ساعت می شود 10 ساعت. البته این حداقل میزان زمان خیره شدن یک فرد به صفحه نمایش است و اگر زمان واقعی بیشتر از این مقدار نباشد، کم تر نیز نخواهد بود. این نگاه کردن های طولانی مدت باعث ایجاد ...
چگونه جوانتر شویم
سلامت نیوز : جواب این سوال خیلی پیچیده تر از تعداد شمع های روی کیک تولدتان است. عادات روزانه میتواند به اضافه شدن یا کم شدن سن کمک کند، عاداتی مانند مقدار ورزش و میزان استرسی که به خود وارد میکنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، در این مقاله راه هایی به شما نشان میدهیم که میتوانید با کمک آنها جوانتر شوید. مقداری وزن کم کنید اضافه وزن یکی از عوامل ...
مکمل های طبیعی برای تقویت میل جنسی
به گزارش نخست نیوز، میل جنسی کم در زنان نسبت به مردان شایع تر است، اما این شرایط به طور قابل توجهی هر دو جنسیت را تحت تاثیر قرار می دهد. کاهش میل جنسی می تواند به واسطه دلایل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، برخی داروهای تجویزی، سطوح کم تستوسترون، اضافه وزن، ورزش بیش از اندازه و استفاده از مواد مخدر یا الکل در هر سنی شکل بگیرد. اگر با میل جنسی کم مواجه هستید بدانید که در جهان تنها نیستید ...
چگونه موسیقی می تواند برای سلامتی مفید باشد؟
سال 2008 توسط محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند انجام شد در بیمارانی که سکته مغزی داشتند و روزانه حدود 2 ساعت موسیقی گوش می کردند حافظه کلامی بهتر و توجه و خلق و خوی مثبت تری نسبت به کسانی که هیچ چیزی گوش نمی کردند دیده شد . مطالعات نشان داد موسیقی ممکن است به بهبود تکلم بعد از سکته مغزی کمک کند . یک مطالعه در سال 2013 که توسط محققان کره ای انجام شد، نشان داد دربیماران سکته مغزی که مشکلات ...
ارتباط 70 درصد سرطان ها با شیوه زندگی/60 درصد جمعیت بالای 18 سال در قزوین دچار چاقی هستند
زیرا احتمال ابتلای این فرد به سرطان بیش از سایرین است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین تأکید کرد: تغییر شکل و رنگ خال، دیر خوب شدن زخم، ایجاد توده در بدن، سرفه های طولانی و گرفتگی صدا در مدت طولانی، هرگونه اختلال در بلع یا درد و سوء هاضمه، اسهال یا یبوست طولانی مدت و خونریزی در مدفوع یا ادرار از جمله عوامل هشداردهنده ای است که افراد با مشاهده این موارد باید حتما به پزشک مراجعه ...
اندوه؛ چرایی و راه درمان آن
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، اندوه حالتی در درون آدمی است که از آثار و نشانه های جسمی و روانی آن در چهره و رفتار آدمی می توان به اموری چون گرفتگی چهره، تنگدلی، بی تابی، بی میلی به کار، گوشه گیری، گوشه نشینی، کم اشتهایی، خستگی، بی احساسی، آشفتگی در خواب، خستگی، افسردگی، غفلت، عدم تمرکز، تشویش و اضطراب ذهنی، اشک، گریه ، تغییرات در وزن، تحولات در رفتار و فکر و مانند آن اشاره کرد. ...
حفظ سلامتی با مصرف این 8 نوشیدنی
مختلفی از جمله ویتامین A ، ویتامین C و لیکوپن هستند. علاوه بر این، چون حاوی قند بالا هم نیستند، پس برای برنامه کاهش وزن شما نیز مانعی ایجاد نمی کنند. 6. قهوه منبع آنتی اکسیدان ها براساس یک مطالعه اخیر، مصرف روزانه سه فنجان قهوه ممکن است به شما کمک کند که طول عمر بیشتری داشته باشید. مطالعات متعددی در رابطه با مصرف قهوه، موید کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان، بیماری پارکینسون و ...
ادعای اختلاسی بزرگ تر از اختلاس بابک زنجانی و مه آفرید در دست بررسی است!
پولی در جیب نداشته اند. مبارزه با فساد اقتصادی یکی از پیچیده ترین کارهایی است که دولت ها با آن مواجه هستند. به تعداد ایده های خلافکارانه ای که در ذهن هر فرد شکل می گیرد، راه برای فساد جدیدی باز می شود به همین دلیل پالیزدار در مصاحبه خود از بیان جزئیات بسیاری از پرونده های مبارزه با مفاسد اقتصادی خودداری می کند، اما تأکید کرد اگر نظام آموزشی به افراد بیاموزد که به مال دیگران دست درازی نکنند، قطعا ...
معرفی انواع قرص های فشار خون بالا
فشار خون ممکن است به صورت ناگهانی افت کند. در صورت بروز علائم کاهش فشار خون، حتماً به صورت نشسته یا درازکش، تغییر وضعیت دهید. عوارض قرص پرازوسین شامل افت فشار خون وضعیتی (بخصوص هنگام برخاستن از حالت خوابیده یا نشسته)، تند و نامنظم شدن ضربان قلب، مشکلات جنسی، تورم اندام ها به خصوص پا، حساسیت، خواب آلودگی، اضافه وزن غیرمنتظره، یبوست، سرگیجه یا منگی، درد در قفسه سینه و تنگی نفس می باشد. ...
مواد غذایی که به باردار شدن کمک میکنند!
/> از مصرف چربی های ترانس پرهیز کنید چربی های ترانس در بسیاری از غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و ... وجود دارد و برای خانمی که سعی دارد باردار شود مناسب نیست. این چربی های توانایی بدن برای واکنش نشان دادن به انسولین را کاهش می دهند که می تواند احتمال تخمک گذار نامنظم را بالا ببرد.
اختلال در رابطه زناشویی، راهکار عالی
پاراکلینیک به معنای استفاده از روشهای مختلف تشخیصی (آزمایشگاهی، تصویر برداری و غیره) در بیماریها می باشد. می توان گفت که اختلالات جنسی در مردان شایعترین بیماری است که یک مرد را مبتلا می کند. از هر سه نفر مرد یکی از آنها در طول زندگی مبتلا به نوعی از اختلال جنسی خواهد شد. اکثر قریب به اتفاق بیماران مبتلا به اختلالات جنسی بدون تشخیص با پاکتهای دارو ما بین مطبهای مختلف سرگردان هستند. دلیل آن عدم ...
مضرات پخت غذا در ظروف مسی
بدن شما داشته باشد. بنابراین اگر نشانه های آن را مشاهده کردید بهتر است به دکتر مراجعه کنید. ممکن است درمان ازدیاد مس در بدن مدتی طول بکشد. اولین گام برای درمان این مشکل یک رژیم غذایی مناسب است. برای درمان این مسمومیت لازم است که فرد مسموم از خوردن مواد غذایی که حاوی مس است خودداری کند. رژیم غذایی درمانی برای این نوع از مسمومیت باید شامل مواد غذایی باشد که میزان فلز روی را در بدن افزایش ...
7 غذای ممنوعه در دوران بارداری
باید از شیر پاستوریزه و کاملا مطمئن استفاده کنند. 6. کافئین اگرچه بیشتر مطالعات نشان داده اند که دریافت کافئین در حد اعتدال برای زنان باردار مجاز است، اما بعضی از مطالعات نیز نشان داده اند که مصرف کافئین می تواند با سقط جنین مرتبط باشد. بنابراین برای کاهش شانس سقط جنین، مصرف کافئین را در سه ماهه اول بارداری کنار بگذارید. در ماه های بعدی بارداری نیز کافئین دریافتی روزانه باید ...
اعتیاد به بازی های دیجیتال، عارضه هزاره سوم
تعدادی از این نوجوانان و گفت وگو با آن ها به یک گیم نت رفتیم. مغازه ای نسبتا کوچک، با کامپیوترها و مانیتورهای فراوان. تعداد صندلی ها آن قدر زیاد بود که دو نفر همزمان به سختی می توانستند در آن تردد کنند. گذشته از این ها، شاید مشخصه بارز مغازه نور کم و دیوارهای صورتی تیره اش بود و البته مشتریان خاص و بی حرکت. مشتریانی که تنها دست های شان و سیاهی چشمان شان حرکت می کرد. هرکس به درون صندلی و میز خودش ...
از سیر تا پیاز طرح ترافیک جدید پایتخت
اندیشیده شود و در حال مطالعه هستیم که حداقل ورود را از افرادی که اقدام به ثبت پلاک می کنند دریافت کنیم و سپس در انتهای روز با احتساب ساعت و... عوارض مابقی را اخذ کنیم. معاون شهردار تهران در ادامه با حضور در تحریریه خبری ایسنا به گفت وشنود با خبرنگاران سرویس های مختلف درباره این طرح پرداخت و انتقادات و پیشنهادات آنها را شنید و سوالات شان درباره این طرح پاسخ داد. حضور پورسیدآقایی در تحریریه خبری ایسنا بیش از سه ساعت به طور انجامید. مطالب مرتبط وبگردی ...