خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر منفی مصرف بلندمدت روغن ماهی بر کبد
سلامت نیوز : نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتاب گردان خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، روغن ماهی خواص بسیاری برای سلامتی دارد اما نتایج یک تحقیق در اسپانیا حاکی از آن است که مصرف بلندمدت این روغن و روغن آفتاب گردان می تواند خطر ابتلا به استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) را در دوران بعدی زندگی بیشتر کند. ...
پارگی رحم هنگام زایمان، راه های جلوگیری چیست؟
ناحیۀ رکتوم یا راست روده گسترش یابد. این نوع از پارگی می تواند برای ماه ها باعث ایجاد درد شدید شود و خطر ابتلا به بی اختیاری مدفوع را افزایش دهد. این نوع از پارگی شدید، پارگی درجه سوم یا چهارم نام دارد. پارگی درجه سوم در واقع پارگی در بافت واژن، پوست پرینه و ماهیچه های پرینه است که تا اسفنکتر مقعد یا عضله ای که مقعد را احاطه کرده نیز گسترش می یابد و پارگی درجه چهارم تا ماهیچه های اسفنکتر مقعد و بافت ...
غذاهای بسته بندی و معضل وجود ماده شیمیایی مضر در بدن نوجوانان
... نتایج برخی از مطالعات نشان می دهد این ماده شیمیایی می تواند با خطر بروز سرطان پستان و بیماری قلبی ارتباط داشته باشد و به همین دلیل بر ممنوعیت استفاده از آن تاکید شده است. هر چند در برخی از مطالعات این ادعا اشتباه دانسته شده است. متخصصان انگلیسی اظهار داشتند: نوجوانان یکی از گروه های جمعیتی هستند که بالاترین سطح ترکیب بیسفنول A در ادرار آنان وجود دارد. در حالیکه در برخی از ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با این نوشیدنی
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مصرف قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو مرتبط است. محققان با مطالعه مروری سیستماتیک بر روی 28 پژوهش کوهورت آینده نگر نقش مصرف قهوه را بر خطر دیابت نوع دو مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نمی کردند، خطر دیابت برای مصرف کنندگان یک فنجان، دو فنجان، سه فنجان، چهار فنجان، پنج فنجان و شش فنجان در روز به ترتیب 0٫85، 0٫79، 0٫75، 0٫75، 0٫71، 0٫67 گزارش شد. این درصدها اینطور نشان می دهد که هرچه مصرف قهوه در روز افزایش یابد، از آن سو خطر دیابت نوع دو به مراتب کاهش می یابد. ...
10 عامل شگفت انگیزی که شما را مستعد ابتلا به سنگ کلیه می کند
شهرهای مختلف، خطر ابتلا به سنگ های کلیوی را افزایش می دهد. مصرف کم کلسیم: تصور اکثر مردم این است که کاهش مصرف کلسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیوی می شود. این فرض اشتباه است چون بنا به نتایج تحقیقات، افرادی که رژیم های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می شوند. خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات سرشار از اگزالات هستند و همانطور که گفته شد، این ماده خطر ...
خوراکی های زمستانه با مزاج گرم میل کنید
به گزارش شمال نیوز، متخصصان طب ایرانی بر این باورند که، چون مزاج فصل زمستان سرد و تر است باید از غذا هایی استفاده کنیم که مزاج شان با سردی و تری فصل زمستان تداخل پیدا نکند، چون در غیر این صورت باعث افزایش میزان سردی در بدن می شود.به نقل از سلامت نیوز، برای این که بدانیم خوردنی ها و آشامیدنی های مناسب این فصل کدامند با چند متخصص تغذیه و طب سنتی به گفت وگو نشستیم. سردی جات، تولید کننده خلط ...
آیا سرگیجه خطرناک است؟/ خطرات آلودگی هوا برای زنان باردار / درمان گوش درد با روغن زیتون/ راهی برای سلامت ...
مشاهده این وضعیت به پزشک مراجعه کند. موارد منع مصرف زنجبیل زنجبیل یکی از گیاهان مفید برای سلامتی انسان است؛ با این وجود مصرف این ماده غذایی برای برخی از افراد به هیچ وجه توصیه نمی شود؛ به عنوان مثال زنجبیل گیاهی برای کاهش اشتها بوده و کاهنده وزن است، طبیعی است که افرادی که زیر وزن طبیعی و لاغر هستند، نباید از زنجبیل استفاده کنند. همچنین مصرف زنجبیل برای بیماران دیابتی ...
بهبود تهوع بارداری، رایحه درمانی جواب می دهد؟
استفاده می کند. زنان باردار، به علت ترس از اثرات تراتوژنیک که باعث ایجاد ناهنجاری در جنین می شود، تمایلی به استفاده از دارو در زمان بارداری ندارند. به همین دلیل استفاده از پزشکی مکمل و جایگزین در میان زنان به ویژه در سنین باروری رایج است. امروزه در سراسر جهان، ماماها اغلب از پزشکی مکمل در حرفه خود استفاده می کنند. رایحه درمانی یکی از انواع درمان های رایج توصیه شده توسط ماماها است. نعناع ...
شگفت انگیزترین گیاهان برای تقویت مغز و حافظه
گیاهان و ادویه جات می توانند بخش اعظمی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند. مصرف اینگونه مواد نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه مزایای زیادی برای مغز خواهد داشت. به عنوان مثال مصرف گیاهان تازه به افزایش حافظه، کاهش اضطراب و محافظت از مغز در برابر تومورها کمک می کند. در این مقاله قصد داریم 5 ماده گیاهی را معرفی کنیم که می توانید برای بهبود سلامت مغز خود از آن ها استفاده کنید. جعفری ...
فرمول طبیعی برای تقویت میل جنسی
جمله مشکلات قلبی، کلیوی، و کبدی شود و با خطر بیشتر ابتلا به سرطان پروستات در مردان نیز پیوند خورده است. مصرف ال-آرژنین برخی مطالعات اولیه نشان داده اند که مکمل های ال-آرژنین می توانند به افزایش میل جنسی در زنان کمک کنند. این مکمل می تواند جریان خون به ناحیه واژن را افزایش دهد. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 در ماهی های چرب، مانند سالمون ...
امواج تلفن همراه باعث عارضه قلبی در موش ها شد
... نتایج این تحقیق دو ساله روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که امواج حاصل از تلفن همراه ارتباطی با افزایش ابتلا به بیماری هایی همچون "تومور مغزی" ندارد. همواره راجع به امواج حاصل ازتلفن همراه نگرانی های متعددی وجود داشته است که آیا استفاده از آن، کاربران را در معرض ابتلا به سرطان قرار می دهد یا نه. با وجود اینکه بیشتر اوقات تلفن همراه در نزدیکی صورت ما قراردارد این نگرانی راجع به ابتلا ...
غذاهایی که شریان ها را بند می آورند!
...، بادام زمینی و غیره، با این قبیل روغن ها درست می شوند. استفاده از روغن های حاوی چربی های غیر اشباع مانند روغن زیتون و روغن هسته انگور برای پخت و پز پیشنهاد می شود. غذاهای کم ارزش در این بخش می توانیم به پیتزا و همبرگرها اشاره کنیم، اما نمونه های بسیار دیگری نیز وجود دارند. این قبیل غذاها دارای چربی و کلسترول زیاد هستند. همچنین، آنها در بسیاری موارد حاوی مواد تشکیل دهنده شیمیایی و مصنوعی هستند که برای بهبود عطر و طعم استفاده می شوند، اما هرچه بیشتر به سلامت بدن انسان آسیب وارد می کنند. ...
یائسگی زن و مرد نمی شناسد!
عملکرد ورزشی نمی شود. درواقع تزریق تستوسترون فقط نتیجه ظاهری دارد. علاوه براین مصرف تستوسترون در دوزهای بالا با خطر عوارض مختلف قلبی- عروقی، اختلالات کبدی، سرطان های پروستات و... همراه است. جدا از این عوارض، دوپینگ تستوسترون می تواند باعث اختلال و سرکوب فرمان مغز برای ترشح این هورمون به صورت طبیعی شود. میزان ترشح تستوسترون در حالت طبیعی حتی در ساعت های مختلف روز متفاوت و حساب ...
همه گیاهان دارویی بی ضرر نیستند
بررسی سابقه استفاده از مکمل های گیاهی نشان می دهد که همه گیاهان دارویی بی ضرر نیستند و اگر بدون کنترل و آگاهی مصرف شوند می توانند حتی کشنده باشند. حدود 40 میلیون آمریکایی از مکمل های گیاهی مصرف کرده و تصور می کنند که همه این مکمل ها بی خطر و موثر هستند. البته این گیاهان مفید هستند اما در مطالعات جدید بر خطرات احتمالی و جدی مصرف برخی از این گیاهان دارویی تاکید شده است. به ...
مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا، تا کِی؟
، باید عوامل خطر آن را پیدا کرده و به دنبال کنترل آن برویم. به گفته او، میزان ابتلا به سرطان در ایران از میانگین جهانی پایین تر است: تاکنون بیش از 300 هزار مورد سرطان در کشور شناسایی شده و طبق اطلاعات ثبت سرطان، 109 هزار نفر در سال 93 به این بیماری مبتلا شده اند. براساس اعلام این مسئول در وزارت بهداشت، تمام دانش آموزانی که به مقطع متوسطه می روند، می توانند به صورت رایگان برای دریافت خدمات دندانپزشکی ...
طرح حمایت از تولید محصول کشاورزی سالم در دزفول کلید خورد
بر ضرورت سلامت غذا از مزرعه تا سفره تاکید کرد و گفت:در دهه های اخیر بیماری های زیادی سلامت انسان را تهدید می کند که عامل اکثر آنها مانند بیماری های قلبی عروقی،فشار خون و دیابت ،نوع تغذیه است . وی افزود:از آنجا که طبق بررسی های انجام شده میزان مصرف قند،نمک و چربی های اشباع در کشورمان چندین برابر دیگر کشورهاست لذا از حدود دو سال گذشته کارخانه های تولید صنایع غذایی موظف شدند درصد و میزان مواد ...
سیر؛ دارویی کم کالری با خاصیت درمانی زیاد
. سیر و سر ما خوردگی مصرف سیر می تواند عملکرد محافظتی سیستم ایمنی را تقویت کند. مطالعه ای نشان داد مصرف روزانه ی این سبزی پرخاصیت ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی را تا 63 درصد کاهش می دهد. سیر و فشار خون نشان می دهد مصرف 600- 1500 میلی گرم عصاره سیر می تواند فشار خون را برای یک دوره ی 24 هفته ای کنترل کند. مطالعات نشان می دهد عصاره یا مکمل سیر به اندازه ی آتنولول موثر است ...
زندگی در منفی 10 درجه بدون کانکس/ “شپش” مهمان مناطق زلزله زده
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، فضا دست کمی از روزهای اول پس از وقوع زمین لرزه ندارد. درست مثل ساعت های اولیه که هوا رو به تاریکی می رفت و مردم در کنار پیاده رو و یا فضاهای سبز آتش هایی کوچک و بی جان روشن می کردند؛ شوکه و آرام بودند، اما به محض دیدن ماشین های حمل چادر به سمت آن هجوم می بردند، صدای آب در تمام شهر شنیده می شد، لوله های آب ترکیده، صدای گریه بچه ها و فریادهایی منقطع در بیمارستان تخریب شده شهر که د ...
اضافه وزن 60 درصد شهروندان بالای 18 سال قزوینی
دکتر سید سعید اسکویی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: آمار اضافه وزن و چاقی در افراد 15تا23ساله استان نیز 12.5درصد و در افراد هفت تا 18سال استان 20 درصد است. وی اضافه کرد: در سال های اخیر با تغییر در نوع مواد غذایی و مصرف بی رویه برخی مواد غذایی پرکالری و همچنین کم تحرکی شاهد افزایش اضافه وزن و چاقی در جمعیت استان و کشور هستیم. اسکویی ادامه داد: البته در مواردی نیز ...
پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبز
سلامت نیوز :مصرف نیم تا 2 و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ چای سبز از جوانه و گلبرگ های تازه چای به دست می آید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می گیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. کاهش وزن با چای سبز ...
آلودگی هوا 30 برابر خطرناک تر از دود سیگار!
آلاینده مثل VOC می باشد، که از آن در بسیاری از تحقیقات به عنوان عامل سرطان زا یاد شده است چرا که اگر این رادیکال ها به صورت آزاد توسط سیستم تنفس استنشاق شوند می توانند خطر شکل گیری سلول های سرطانی را افزایش دهند. اما در این بین راه حل هایی هم نیز برای رفع این مشکل بوجود آمده است که یکی از آن ها استفاده از دستگاه تصفیه هوا می باشد که دارای قابلیت رفع کامل تمامی آلودگی های ناشی از دود سیگار و موارد ...
خوردن سیب و به در بارداری و زیبا شدن فرزند
مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال ...
افزایش شانس باروری، نقش ویتامین ها در زنان
.... همچنین برخی مطالعات نشان می دهد که کولین موجب کاهش نقص های مادرزادی می شود. کولین در زردۀ تخم مرغ و گل کلم وجود دارد. کوآنزیم کیو 10 در حال حاضر اثبات شده است که کوآنزیم کیو 10 (CoQ10) موجب سلامت قلب می شود. همچنین مطالعات اولیه نشان می دهد که این آنزیم طبیعی می تواند کیفیت تخمک و اسپرم را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این افزایش به حدی است که در برخی از موارد باعث رفع ...
واکسن های قبل بارداری، کدام ضروری است؟
جمله غیر طبیعی بودن شکل پاها، متولد می شوند. همچنین اگر مادر هنگام زایمان به این بیماری مبتلا باشد، احتمال انتقال ویروس به نوزاد وجود دارد.ابتلا به ابله مرغان شانس سقط و زایمان زودرس را بالا میبرد.این واکسن در ایران موجود نیست معمولا یکبار ابتلا به ابله مرغان فرد را در برابر این بیماری ایمن می کند. واکسن هپاتیتB بهتر است این واکسن پیش از بارداری زده شود، خصوصا برای خانم هایی ...
چطور هوای خانه آلوده می شود؟
و والدین کودکانی که سیگار می کشند باید بدانند که سلامت کودکان خود را بسیار به خطر می اندازند و باعث بروز بیماری های گوناگونی از جمله آسم و دیگر مشکلات تنفسی در کودکان می شود. بر اساس گزارش CDC، از سال 1964 تا کنون حدود 2.5 میلیون نفر از افراد غیر سیگاری از مشکلات بهداشتی ناشی از قرار گرفتن در معرض دود سیگار جان خود را از دست داده اند. کپک کپک عنوان کلی است که به همه ...
عوامل محیطی 90 درصد عامل ابتلا به سرطان هستند
و فرهنگستان علوم پزشکی ایران برگزار شده است، اظهار کرد: دنیا در حال پیشرفت است و علم و تکنولوژی وابسته به زمان است و باید دید آیا ما در کشور متناسب با پیشرفت علم در حوزه سلامت پیشرفت کرده ایم. وی با اشاره به اینکه بخش قابل توجهی از ابتلا به سرطان به دلیل عوامل محیطی اتفاق می افتد، گفت: 10 در صد عوامل در این رابطه به ارث و عوامل نظیر آن مربوط است و 90 درصد عوامل محیطی در این موضوع دخالت ...
نقش روی در باروری، شانس خود را بالا ببرید
جنین می شود. مصرف روی، خطر ابتلا به علائم کشیدگی رباط ها و ترک خوردگی نوک سینه در زنان کاهش یافته و در عملکرد مناسب سیستم ایمنی و مغز تاثیرگذاراست. مطالعات نشان داده است که 82 ٪ از زنان باردار در سراسر جهان در معرض کمبود روی هستند. نقش روی در باروری مردان روی به عنوان ماده مغذی برای تقویت باروری مردان تلقی شده و کمبود آن با تستوسترون پایین ، تعداد پایین اسپرم و تحرک ...
درمان بی خوابی در بارداری
تختخواب بروید؛ اگر دوست ندارید تا حالت تهوع را تجربه کنید، اجازه ندهید معده تان خالی بماند. معده خالی شما را در خطر ابتلا به مشکلات گوارشی قرار می دهد. همیشه مقداری بیسکویت در میز کنار تخت بگذارید تا هنگامی که احساس ضعف کردید، بدون بلند شدن از تختخواب از آنها نوش جان کنید، با این کار تهوع شما هم کمتر می شود. از چای زنجبیل هم استفاده کنید. این ادویه خاصیت ضدتهوع دارد و حال شما را بهتر می کند. ...
جلوگیری از افزایش وزن در بارداری
اعداد و ارقام برای زنانی مطرح می شود که در شرایط مساعد بدنی وارد دوران حاملگی می شوند. اگر شما به عنوان زنی که خود را برای حاملگی آماده می کنید از کمبود وزن رنج برده یا اضافه وزن دارید، این اعداد با توجه به شرایط خاص بدن تان تغییر می کند که در این صورت حتما باید با پزشک مشورت کنید. به خاطر داشته باشید که کالری در دوران بارداری تأثیر بسزایی بر سلامت مادر و جنین دارد بنابراین غذاهایی را انتخاب کنید که ...
راه های درمان بی خوابی های شبانه
شبانه را درمان میکنه. بیمارانی که به بی خوابی مزمن مبتلا هستن میتونن این گیاه را از عطاری تهیه کرده و مصرف کنن و تاثیر شگفت انگیزشو ببینن. سعی کنید این دمنوش را در طول روز یا 30 دقیقه قبل از خواب استفاده کنید. بهتره که خواب شب بین 7 الی 8 ساعت صورت بگیره تا انرژی لازم را برای روز بعد بدست بیارین. بی خوابی شبانه در افراد باعث میشه به دلیل نداشتن خواب کافی در کارهای دیگشونم به مشکل بخورن ...
