سایر منابع:
سایر خبرها
شجره نامه ای نسبی درباره منشاء جهانی شدن ویروس ایدز
جسمی و عقلی را حفظ می کند و قادر است، خطر پیدایش بیماری های مزمن را نیز در افراد کاهش داده به طوری که امید به آینده را افزایش و کیفیت زندگی را در طول سال های آینده بهبود می بخشد و در واقع اگر مردم ورزش را یک تکلیف بدانند جامعه ای پویا و سلامت خواهیم داشت. ضرورت هدفمندسازی و گسترش برنامه های فرهنگی و ورزشی در بین جوانان به طور کلی هدفمندسازی و گسترش برنامه های فرهنگی و ورزشی و پر ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
...> آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. آووکادو: برای خانم های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی جنین را کاهش ...
چرا بارش های ایران کاهش یافته است؟
تاثیر بگذارد، مثلا ما در سال 2015 پدیده ال نینو در اقیانوس آرام رخ داد و در کرمانشاه در یک روز اندازه یک سال منطقه باران آمد. میزان دما سطح آب یا شاخص ال نینو در سال 2016 به 3 رسید این در حالی است که قبل از این شاخص این پدیده بیشتر از 2 نبود. در 60 سال اخیر ال نینو سال 2015 بی سابقه بوده، دلیل شدت آن می تواند انتشار گازهای گلخانه ای باشد، البته من تاحالا ندیدم این موضوع به شکل علمی بررسی شود و اگر ...
داغی بر قلب شعر و ادب پارسی
الاطراف دانشگاه اصفهان بودند، به این معنا که غیر از ادبیات فارسی که رشته خاص خودشان بود، تسلط ویژه ای بر سایر رشته ها همچون تاریخ اصفهان شناسی و ... داشتند . او در خصوص همکاری جمشید مظاهری با نشریه "دریچه" می گوید: استاد مظاهری از حدود 10 سال قبل با نشریه دریچه همکاری داشتند، همیشه از راهنمایی های استاد استفاده می کردیم. البته استاد مظاهری خط مشی مجله را می پسندیدند و با ما رفاقتی هم ...
پشت پرده انتخاب مهندس بازرگان به عنوان نخست وزیر دولت موقت
عمومی ملت درباره تغییر نظام سیاسی کشور به جمهوری اسلامی و تشکیل مجلس مؤسسان از منتخبین مردم جهت تصویب قانون اساسی نظام جدید و انتخاب مجلس نمایندگان ملت بر طبق قانون اساسی جدید را بدهید. مقتضی است که اعضای دولت موقت را هر چه زودتر با توجه به شرایطی که مشخص نموده ام، تعیین و معرفی نمایید. کارمندان دولت و ارتش و افراد ملت با دولت موقت شما همکاری کامل نموده و رعایت انضباط را برای وصول به ...
فرهنگ استفاده مردم از دوچرخه در شهر و کشور ما جا نیفتاده است
... آلمان 80 میلیون جمعیت دارد و 70 میلیون دوچرخه! در کپنهاک پایتخت دانمارک روزانه 12500 دوچرخه سوار از روی پل 200 متری روی رودخانه استفاده می کنند و 35 درصد از مسافرت های شهری با دوچرخه انجام می شود این آمار در شهر آمستردام هلند 32 درصد است و در تهران حدود یک درصد! همه این مواردی که مثال زدم برای این است که بدانیم کشورهای پیشرفته تا چه اندازه در این موضوع برای مردم فرهنگسازی کرده اند. متأسفانه ...
ورزش برای کنترل وزن کافی نیست!
به گزارش بلاغ ، متخصصان سلامت معتقدند که ورزش کردن به تنهایی و بدون رژیم غذایی سالم برای کاهش یا کنترل وزنِ ایده آل، کافی نیست. "لارا دوگاس" استادیار علوم بهداشت عمومی در دانشگاه لویولا شیکاگو گفت: در بررسی عوامل بروز چاقی آنچه که واقعا لازم است بررسی شود، نوع مواد خوراکی مصرفی افراد است. به طور مثال بررسی های پیشین خطر چاقی را با مصرف خوراکی های پرکالری و نوشیدنی های حاوی مواد قندی ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه برای یک گروه و یک دونات شکلاتی برای گروه دیگر بدست آورده اند. افرادی که به مدت ...
5 ماده غذایی که اشتها را کنترل می کنند
بسیار مفید است و منجر به کنترل اشتها می شود. این بررسی روی رژیم غذایی 26 مرد و زن در سنین 18 تا 35 سال انجام شد. مصرف مواد غذایی مانند گردو، بعضی از انواع ماهی، روغن دانه انگور، روغن کانولا و مکمل های روغن ماهی همه در تغییرات هورمونی و کنترل اشتها موثر هستند. این مطالعه در مجله Nutrition منتشر شده است. ...
9 راهکار برای کسب انرژی فوری
شما کمک کند. برخی از این موارد را در این مقاله بررسی خواهیم کرد. 1- صبحانه بخورید خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می دارد. در مطالعه ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند ...
افشاگری مهران احمدی از پشت پرده سیاه جشنواره فجر / اعتراف به دلالی بلیت در جشنواره / پخش فیلم بدون تصویر ...
بر روی بلیت هایی که این افراد در اختیار داشتند، فقط نام سینما، تاریخ و سانس نمایش فیلم درج شده بود و خبری از قیمت بلیت، ردیف و شماره صندلی و کد خرید وجود نداشت. همین امر باعث نوعی بی نظمی و اختلال در نشستن افراد در سالن نمایش شده بود. اتفاق دیگری که در یکی از روزهای اکران فیلم در سینما آفریقا رخ داد این بود که بعد از گذشت حدود 40 دقیقه از شروع نمایش فیلم، تصویر فیلم به صورت برفکی درآمد و ...
نقش خانواده در سلامت روان
خانواده دچار مشکل هستند. از نظر خانواده درمانگران ساختاری هیچ کدام از این مرزها، ساختار سالمی برای خانواده ایجاد نمی کند و برای برخورداری از خانواده ای سالم باید مرزها و حدود بین افراد تعریف شده و متعادل باشند. همچنین طبق دیدگاه خانواده درمانی ساختاری علاوه بر تنظیم مرزها در درون ساختار خانواده، همسران باید بعد از ازدواج، مرز مشخصی را که آن ها را از خانواده پدری شان تفکیک می کند، در نظر ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
شما می شود. اگر انجام درمان با تعویض هورمون را انتخاب کرده اید، این درمان را تا حد امکان در کوتاه ترین زمان انجام دهید تا بیشتر از 5 سال زمان نبرد. خطر پیشرفت سرطان سینه چند سال پس از قطع مصرف داروها با تعویض استروژن از بین می رود. دکتر ازمبوجا می گوید: درمان ترکیبی استروژن/پروژسترون وقتی بیشتر از سه تا 5 سال استفاده شود، بیشترین خطر را در پی دارد. بنابراین اگر شما و دکترتان مزایای این ...
راز های جوان تر شدن
وب سایت دکتر کرمانی: عادات روزانه میتواند به اضافه شدن یا کم شدن سن کمک کند، عاداتی مانند مقدار ورزش و میزان استرسی که به خود وارد میکنید. در این مقاله راه هایی به شما نشان میدهیم که میتوانید با کمک آنها جوانتر شوید. مقداری وزن کم کنید اضافه وزن یکی از عوامل ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری های قلبی است، و ممکن است 12 سال از عمرتان را بگیرد. اما خیلی لاغر بودن هم میتواند باعث ...
افسردگی بعد از زایمان و تاثیر آن بر نوزاد
وقتی نوزادان 18 ماهه بودند، خانواده ها مجددا به لابراتوار آمدند و نمونه بزاق بچه ها دوباره جمع آوری و آزمایش شد تا طول تلومرهای آنها اندازه گیری شود. تشدید علائم افسردگی مادران، ارتباط نزدیکی با واکنش های کورتیزولی بچه ها بین 6 و 12 ماهگی داشت. ضمنا نوزادانی که واکنش های کورتیزولی بیشتری داشتند، در 18 ماهگی، تلومرهای شان کوتاه تر از بقیه بود که حاکی است آسیب سلولی است. هر چند ...
وقتی مواد غذایی، تقلبی می شوند...
استفاده از روغن پالم در شیر آن است که مردم به دلایل بسیار (از جمله مزه بهتر یا ارزش تغذیه ای بیشتر)، شیر پرچرب را ترجیح می دهند. روغن پالم، روغن مغز میوه نخل روغنی است. روغن پالم در بین روغن های گیاهی در رده آخر قرار دارد و به دلیل داشتن میزان زیاد چربی های اشباع شده برای مصرف، بعد از تمام روغن های گیاهی دیگر توصیه می شود. مدتی شایع بود که این روغن سرطان زا است اما بعدها سرطان زا بودن آن تکذیب شد، در ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
به گزارش بلاغ ، با خوابیدن در شب مشکل دارید؟به نقل از تناسب اندام راه حل مشکل خواب شما می تواند همین جا باشد – و این دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای ریکاوری سریع و داشتن بهترین عملکرد خود به آن نیاز دارد. ما انگلیسی ها کاملاً خسته هستیم. داده های مربوط به دانشگاه هرفوردشایر نشان می دهد که 59 درصد از افراد بریتانیایی کمبود خواب دارند – یعنی بیش از 28 میلیون نفر از ما – که شامل ...
مردان به این دلایل باید ویتامین E مصرف کنند!
...> سلامت قلب این ویتامین از اکسیده شدن کلسترول جلوگیری می کند. به همین دلیل ویتامین سلامت قلب، رگ های خونی و عروق محسوب می شود. مردانی که به اندازه کافی ویتامین E مصرف می کنند معمولا دچار حمله های قلبی و سکته های مغزی نمی شوند. بیماری های قلبی هم با حضور ویتامین E مجال بروز ندارند. سرطان این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و هر جا آنتی اکسیدان حضور داشته باشد سرطان جایی ...
5 عبرت از نماد مدرنیته
پنج شنبه، 30 دی ماه 1395 در پخش زنده شبکه خبر سیما زمان عدد 11:33 را نشان می داد که برج پلاسکو فروریخت. مراحل آواربرداری پلاسکو، حدود 9 روز به طول انجامید. در این حادثه متاسفانه 16 نفر از آتش نشانان و 6 نفر افراد دیگر جان باختند که روز های حزن آوری برای کشور بود. دلایل آتش سوزی و گسترش حریق در جلسات متعدد بعد از حادثه گفته می شد که کارگران شاغل در یکی از واحد های واقع در گوشه ...
سروصدا فاکتور پرخطر ابتلا به بیماری قلبی
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه پزشکی ماینز آلمان با بررسی داده ها و مطالعات قبلی دریافتند افراد و حیواناتی که به طور مداوم در معرض سروصداهای بلند قرار می گیرند با نرخ بالاتر نارسایی قلبی، ضربان نامنظم قلب، فشارخون بالا، کلسترول بالا و قندخون بالا مواجه هستند. آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به عروق قلب ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
... مبارزه با سرطان اگر کنجکاوید بدانید چگونه با عوامل سرطان زا در بدن خود مقابله کنید، مصرف زنجبیل را مد نظر قرار دهید. چندین مطالعه نشان داده اند که زنجبیل در مبارزه با سرطان های ریه، پروستات، تخمدان، روده بزرگ، پستان، پوست و لوزالمعده موثر عمل می کند. جینجرول، ترکیب فعال موجود در زنجبیل، یک عنصر ضد التهاب و ضد باکتری محسوب می شود که اثرات عوامل محرک رشد سلول های سرطانی را مهار می ...
فال روزانه 20 / 11 / 1396
هایی در مورد وضعیت سلامت والدین خود خواهید داشت، اما خطر خاصی آنها را تهدید نخواهد کرد. در اواخر سال از لحاظ معنوی حال بهتری خواهید داشت و این معنویت باعث خواهد شد از فشار کاری و استرسی که به شما وارد می شود کاسته شود. اردیبهشت، مرداد و بهمن مهم ترین ماه های سالی که پیش رو دارید خواهند بود. امروز تا جایی که می توانید فعال باشید و از یک جا نشستن و تنبلی پرهیز کنید. این کار باعث خواهد شد ...
آزمایش های ضروری قبل از بارداری
بالای 35 سال که می تواند خطرآفرین باشد. بنابراین به غیر از آزمایش های روتین باید دوران بارداری و زایمان این دو گروه سنی، تحت مراقبت و کنترل پزشکی بیشتری قرار گیرند. مهم ترین مورد این است که این افراد حتما قبل از بارداری باید بین 2 تا 3 ماه با تجویز پزشک معالج قرص اسیدفولیک مصرف کنند تا از بروز نواقص و ناهنجاری در سیستم عصبی جنین پیشگیری شود؛ البته خوردن قرص اسیدفولیک به تمامی خانم ها 2 تا 3 ماه قبل ...
نگرانی رهبر انقلاب سر باز کرد!/ نسل مریم میرزاخانی ها تمام می شود؟
محیط ِ آموزشی خاصه؟ مافیای آموزش پشت پرده حذف سمپاد؟ ! آموزش و پرورش طبقاتی شده است و من واقعاً می ترسم از روزی که بهترین دانشگاه ها فقط مال فرزندان طبقات بالایی باشد که پول دارند تا آموزش خصوصی را بخرند. مدارس به دو دسته خوب و بد تقسیم شده اند و عدالت آموزشی واقعاً رعایت نمی شود . پاراگراف بالا، سخنان حسن روحانی در کشاکش انتخابات ریاست جمهوری سال 92 است. سخنی که ...
محققان یخ سوپریونیک ساختند/ یخی که همزمان مایع و جامد است!
محققان با کمک لیزر نوعی یخ سوپر یونیک تولید کرده اند که همزمان مایع و جامد است. به گزارش پرس شیعه به نقل از یو پی آی، حالت تازه ای از یخ کشف شده که همزمان مایع و جامد است. این نوع یخ 30 سال قبل نظریه پردازی شد و این تنها زمانی بود که شواهد مستقیم از وجود یخ سوپریونیک کشف شد. در زمان حاضر محققان با استفاده از لیزرهای قدرتمند یخ فشرده را در آزمایشگاه داغ کردند. به ...
یافته محققان:مشابهت های ژنتیکی در مبتلایان اوتیسم، اسکیزوفرنی و دوقطبی وجود دارد
به گزارش روز جمعه خبرگزاری آمریکایی یونایتدپرس، محققان مرکز تحقیق و درمان اوتیسم دانشگاه کالیفرنیای آمریکا اعلام کردند: 700 نمونه بافت مغز مبتلایان به اختلال های اوتیسم، اسکیزوفرنی و دو قطبی، افسردگی شدید یا سوء مصرف الکل فوت شده را بررسی کرده و این نمونه ها را با نمونه هایی از مغز افراد سالم مطابقت داده اند. دانیل گشویند - Daniel Geschwind - محقق ارشد این مطالعه می گوید: این یافته ها امضای ...
سبزی هایی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این ...
مجلس در آیینه انقلاب/ نگاهی به روند تشکیل مجلس بعد از پیروزی انقلاب اسلامی
یافتن تعداد زیادی از نمایندگان احزاب اصلاح طلب به مجلس اصلاحات شهرت پیدا کرد. در این مجلس، جبهه دوم خرداد توانست که در اکثریت مطلق مجلس را به دست آورد. در تهران بزرگ، فهرست نامزدهای پیشنهادی حزب جبهه مشارکت ایران اسلامی، 90درصد کرسی های این حوزه را کسب کرد. از مشخصه های این دوره از مجلس می توان به جوان بودن حدود 80درصد از نمایندگان (که بین 40 تا 45 سال سن داشتند) اشاره کرد و همچنین حدود 80درصد از ...
درمان بیماری های قلبی و عروقی با کنترل نحوه تعامل بین پروتیئن ها
یا شیوه زندگی اشتباه، مختل می شود. این تحقیقات برای اولین بار تعامل بین دو مسیر که ویژگی های اصلی رگ های سالم یعنی محافظت از التهاب و مقاومت در برابر آسیب های مکانیکی را تبیین می کنند، شناسایی و معرفی کرده است. درک این تعامل برای تولید داروهای جدید به منظور حفظ سلامت رگ ها و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی، امری ضروری است. مرحله بعدی این تحقیقات شامل مطالعه جزئی این مکانیزم ارتباطی در مدل های مختلف بیماری های قلبی و عروقی و بررسی آن در بیمارانی است که دارای خطر بالای ابتلا به حمله قلبی هستند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Communications منتشر شده است. ...
روایت رسمی از چالش های صنعت گاز
شعار سال : با وجود تولید روزانه 800 میلیون متر مکعب گاز در ایران، کشور همچنان در مصرف داخلی رتبه دار است و سهم چندانی از بازارهای جهانی ندارد. هرچند تامین گاز برای 92 درصد از جمعیت کشور در جهت تامین رفاه، اقدامی غیرقابل چشم پوشی است؛ اما حجم انبوه هدررفت گاز در شبکه خانگی و صنعتی نشان می دهد که اگر برنامه ای منسجم برای کنترل مصرف و همزمان توسعه برنامه های صادرات وجود داشت؛ حالا صادرات گاز ایران در حجم بیشتری ا ...