سایر منابع:
سایر خبرها
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
را کاهش می دهد، به استحکام استخوان ها به خصوص خانم های در معرض پوکی استخوان کمک می کند و به عملکرد بهتر غده تیروئید هم کمک می کند. زنانی که هر هفته دو بار میوه هایی مانند شاتوت یا توت فرنگی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار می دهند دیرتر با مشکل فراموشی و کاهش توانایی های ذهنی مواجه می شوند. انار: میوه ای خونساز و تصفیه کننده خون است زیرا منبع خوبی از اسید فولیک، پتاسیم و آهن است، بنابراین مصرف آن را برای بیماران مبتلا به کم خونی به خصوص خانم ها توصیه می کنیم. ...
از غرب مستقل شده ایم؛ اما از روسیه و چین نه!
از شست و شو بپوشم. پدرم در زمان رژیم شاه شکنجه های سختی می شد و در اثر سیلی یکی از شکنجه گران ساواک پرده گوششان پاره شده بود که تا پایان عمر خود گرفتار آن بودند. با وجود همه این سختی ها، آیت الله منتظری هیچ گاه از مبارزات خود دست نکشید و تا پایان عمر پشیمان نبودند و مبارزات را انجام وظیفه می دانستند. پدرم همچنین نقش مهمی در تأیید مرجعیت امام خمینی(ره) داشتند. قانونی در زمان ...
مادرانی که دوقلو باردارند، آنچه باید بدانید
. خانم هایی که دوقلو باردارند، بیشتر در معرض خطر زایمان زود به هنگام هستند، حتی خطر پارگی کیسه آب نیز در آنها بیشتر است. فشارخون بالا، دیابت، رشد ناکافی جنین و.... همگی از مواردی است که برای بارداری دوقلویی بیشتر ممکن است ایجاد شود. بیشتر آب بنوشید: مرطوب نگاه داشتن بدن در این دوران اهمیت ویژه ای دارد، مخصوصا شما که دوقلو حامله اید. سعی کنید همواره یک بطری آب به همراه داشته باشید ...
زنان از ابتلا به سرطان پستان شرمگین می شوند
های مدنی و NGOها خود را نشان می دهد. پورنعمت درباره نقشی که NGOها (یا نهادهای جامعه مدنی) می توانند بازی کنند می گوید: بسیاری از این گروه ها در حال آماده کردن چهره به چهره افراد برای انجام غربالگری هستند. علاوه بر این در یک کشور توسعه یافته عضوی از خانواده با این بیماری درگیر شود نه فقط توجه به نیازهای جسمی و درمانی فرد مبتلا در دستور کار قرار می گیرد بلکه آموزش ها و پیگیری های مورد ...
اضافه وزن در حاملگی خوب است یا بد؟
خانم ها در دوران بارداری بعد از تولد نوزاد و با شیر دادن از بین می رود. بزرگ شدن سینه ها، حبس شدن بیشتر درون بدن، افزایش میزان خون، تجمع آب آمونیاکی، وزن جفت، وزن جنین و...همگی در اضافه وزن شما دخیل هستند. تغذیه خوب و به اندازه متناسب خانم های باردار باید توجه داشته باشند از تمام گروه های مواد غذایی بخورند تا تمام ویتامین ها و مواد مورد نیاز به بدنشان برسد. خانم ها نباید از ترس ...
قبل از بارداری شدن، این نکات را بدانید!
دوران بارداری باعث هماهنگی بیشتر عضلات می شود، گردش خون در دست ها و پاها را افزایش می دهد و برگشت بدن به حالت اولیه بعد از زایمان را تسریع می کند. احساس خستگی یک علامت هشدار دهنده در دوران بارداری است. تمرینات شدید نیز ایجاد خستگی می کنند. بنابراین خانم های باردار باید آماده باشند در زمان خستگی، درد و کوفتگی عضلانی، فعالیت های ورزشی را سریعاً متوقف کنندو در صورت مشاهده علایم خونریزی حتماً به ...
شجره نامه ای نسبی درباره منشاء جهانی شدن ویروس ایدز
، نکته مهم مرتبط با این بیماری را میزان آگاهی و دانش پایین افراد جامعه و گروه های پرخطر از این عفونت و بیماری دانست و تصریح کرد: طبیعی است که دانش محدود کل جامعه و گروه های در معرض خطر، خود بزرگ ترین مانع برای اعمال و اجرای برنامه های پیشگیرانه و کنترلی خواهد بود و به عنوان یکی از ضروری ترین اقدامات باید دانش صحیح و موثر را با استفاده از روش های منطبق بر باورهای درست و فرهنگی جامعه به مردم منتقل ...
تولد نوزاد پسر با گرم کردن مزاج پدر و مادر
.... بی نظمی ماهیانه و دردهای دوران قاعدگی مشکل شایعی است ، ولی با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه و پرهیز از مصرف سردیجات(خوردنی و نوشیدنیهای سرد) بخش عمده ناراحتیهای خانم شما برطرف می شود در مورد خواستن نوزاد پسر اگر نوزاد پسر می خواهید : 1) با گرم کردن مزاج پدر و مادر به وسیله : - استفاده دائمی از عطرهای گرم -خوردن غذاهای گرم و نیروبخش مثلث هلیله، ادویه ، شکر ...
قرص های جلوگیری از بارداری لک می آورند؟
.... عوامل مختلفی در این بین نقش دارد که از آن جمله می توان به اختلالات ژنتیکی، عفونت های موضعی، داروها، مواد شیمیایی، تغذیه و سوءتغذیه، بدخیمی های پوستی، اختلال های هورمونی، بارداری و... اشاره کرد. آیا لک ها در سن یا جنس خاصی شایع ترند؟ این به دلیل بروز لک بستگی دارد. برخی لک ها در مردان و برخی در زنان شایع ترند و برخی به دوران کودکی مربوط هستند و برخی در سالمندی ظاهر می شوند ...
رژیم پسر دار شدن گرفتم ولی نتیجه ای نداد!
چندانی نخواهد داشت. این موارد را با همسر خود نیز مطرح کنید، تا از شما توقع بیش از حدی نداشته باشند. باید از خدا بخواهید که نوزاد سالمی به شما بدهد، چون در راه تولد نوزاد خطرات و عوارض بسیاری وجود دارد، که فقط لطف خدا و توجه شما نوزاد را از این خطرات مصون می دارد. به هر حال این رژیم غذایی باید حداقل از 1 ماه قبل توسط خانم ها اجرا شود. البته اجرای این رژیم توسط مردان ادامه این روند را آسان تر خواهد کرد ...
رژیم 20 روزه برای پسردار شدن می خواهم
توقع بیش از حدی نداشته باشند. باید از خدا بخواهید که نوزاد سالمی به شما بدهد، چون در راه تولد نوزاد خطرات و عوارض بسیاری وجود دارد، که فقط لطف خدا و توجه شما نوزاد را از این خطرات مصون می دارد. به هر حال این رژیم غذایی باید حداقل از 1 ماه قبل توسط خانم ها اجرا شود. البته اجرای این رژیم توسط مردان ادامه این روند را آسان تر خواهد کرد. برای افزایش احتمال پسر دار شدن شما باید غذاهایی را دریافت کنید که ...
حقایق تاریخی درباره تجارت اسکلت
نمایشی بوی بد ندهند. اگر یک پزشک اسکلت کاملی از یک آمریکایی دیگر می خرید، بوی بد مرگ و فساد دفترش را پر می کرد. فرآیند از بین بردن بوی تعفن یک راز کاسبی بود. ماتزور این اطلاعات را هنگام تحصیل در پاریس آموخته بود، جایی که بهترین اسکلت سازان قرار داشتند و این راز به به هیچکس در آمریکا نمی گفت و هیچکس اجازه نداشت وارد کارگاه کوچک او شود. در دوران ماتزور، هر سال حدود 500 اسکلت برای دانشگاه ها ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: آنفولانزا که یک نوع عفونت ویروسی است، عمدتا به سیستم تنفسی (بینی، سینوس ها، گلو و ریه ها) حمله می کند. این بیماری ممکن است تا دو الی سه هفته به طول انجامد. باید توجه داشت که آنفلوانزا می تواند بسیار خطرناک باشد به ویژه برای کودکان، افراد مسن و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند. البته افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن هستند، نیز در معرض خطر قرار دارند ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
به گزارش بلاغ ، با خوابیدن در شب مشکل دارید؟به نقل از تناسب اندام راه حل مشکل خواب شما می تواند همین جا باشد – و این دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای ریکاوری سریع و داشتن بهترین عملکرد خود به آن نیاز دارد. ما انگلیسی ها کاملاً خسته هستیم. داده های مربوط به دانشگاه هرفوردشایر نشان می دهد که 59 درصد از افراد بریتانیایی کمبود خواب دارند – یعنی بیش از 28 میلیون نفر از ما – که شامل ...
آزمایش های ضروری قبل از بارداری
را می زنند و چون کمتر از 10 سال بعد از ازدواج شان تصمیم به بارداری می گیرند عملا بدن آنها ایمنی لازم را دارد و در زمان بارداری نیاز به دوز یادآوری نیست اما اگر زمان بارداری خانمی بیشتر از 10 سال بعد از آخرین دوز این دو واکسن باشد می تواند در 6 تا 7 ماهگی دوران حاملگی دوز یادآوری دیفتری و کزاز را بزند. تست بعدی، هپاتیت Bاست که به دلیل شایع بودن آن، بهتر است که انجام شود و فرد از لحاظ آنتی بادی مورد ...
زیبا شدن فرزند با راهکارهای طب سنتی
از قدیم کارهای زیادی برای زیبا شدن فرزندشان انجام می دادند، مثلا همسر زیبا انتخاب می کردند و یا بچه ای زیبا در بستر زن و شوهر می نشاندند و یا زن باردار را به دیدن کودکان زیبا می بردند و یا می گفتند اگر زن بارداری آب دریا بخورد، چشمان فرزندش آبی خواهد شد! راهکارهایی در دین و طب سنتی، اسلامی برای زیبا شدن فرزند قبل از بارداری خوردن سیب، به،گلابی ( پدر بیشتر )، انار ، نیم ساعت قبل ...
سبزی هایی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
ویتامین های آ، ث و کا، فیبر و آهن است. خیار: یک فنجان خیار خرد شده تنها 5 گرم کربوهیدارت دارد و شما در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، بدون هیچ گونه نگرانی می توانید مقادیر زیادی از آن را مصرف کنید. خیار یک منبع عالی از ویتامین کا، پتاسیم و ویتامین ث نیز محسوب می شود. کلم: خوردن کلم یک راه ارزان برای اضافه کردن ویتامین های کا و ث به رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی اکسیدان ها ...
ارتباط قندخون با بهداشت دندانها
بیماری لثه ارتباط دوطرفه ای وجود دارد به این صورت که مبتلایان به دیابت نوع 2 بیشتر در معرض ابتلا به بیماری لثه هستند و بیماری لثه خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان اسپانیایی در این بررسی جدید دریافتند در مبتلایان به دیابت نوع 2 رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند در کنترل سطح گلوکز خون موثر باشد. ...
چگونه باید از کلیه ها مراقبت کرد؟
به گزارش روزپلاس،حسن ارگانی ، فوق تخصص کلیه با بیان اینکه کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند، افزود: اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی حالی، کم خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشار خون و غیره می شود. وی در خصوص عوامل خطری که کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهد ...
تکرار/ "چِلّه انقلاب"-5|سعیدی: انقلاب اسلامی یک سونامی برای آمریکا بود
...، از مقام معظم رهبری که آن زمان هم رئیس جمهور بودند و تمشیت امور سپاه را برعهده داشتند پرسیدیم پاسخ به این سوال را برعهده مجلس گذاشتند. این چالش همچنان ادامه داشت تا دوران رهبری آیت الله خامنه ای فرا رسید. من خدمت ایشان رسیدم و گفتم من این دوره سخت را تحمل کردم و در این دوران هم توانسته ایم کارهایی انجام بدهیم ولی من الان تحت فشار هستم در آن زمان رسما نوشته بودند که از دادن هرگونه جنسی ...
از رابطه با شوهرم متنفرم ، بدم میاد خسته شدم !
زمان کوتاهی بعد از ازدواجم متوجه شدم که رابطه جنسی جذابیت خودش را برایم از دست داده است. من عاشق شوهرم بودم ولی از رابطه جنسی با او خودداری می کردم. و وقت هایی هم که خودم را در اختیارش قرار می دادم، هیچ شور و هیجانی برای این کار نداشتم. فکر می کردم مشکلی پیدا کرده ام ولی نمی توانستم درمورد آن با کسی حرف بزنم، چون به نظر می رسید همه آدم های دیگر به جز من، ازجمله همسرم، به شدت به رابطه جنسی علاقه ...
علائم هشدار دهنده در ادرار که می گویند باید فورا به پزشک مراجعه کنید
... رنگ نارنجی ادرار می تواند به واسطه مصرف بیش از حد مواد غذایی قرمز یا نارنجی رنگ، مانند توت ها یا چغندر، شکل بگیرد. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر بدون افزایش مایعات مصرفی نیاز به دفع ادرار را هرچه بیشتر احساس می کنید ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری، بیش فعالی مثانه، دیابت، سیستیت بینابینی، بزرگ شدن پروستات، یا یک شرایط عصبی مانند سکته مغزی یا بیماری پارکینسون مبتلا باشید. ...
واکسن های دوران بارداری، مجازها و غیرمجازها را بشناسید
آنجایی که بی خطر بودن این واکسن نیز برای زنان باردار تایید نشده است، باید از تزریق آن در دوران بارداری به جز برای زنان در معرض خطر یا زنان مبتلا به بیماری های مزمن دوری کرد. آیا تزریق واکسن برای جنین خطرناک است؟ تعدادی از واکسن ها به ویژه آنهایی که از ویروس زنده تهیه شده است نباید به زنان باردار تزریق شوند زیرا ممکن است برای جنین مشکل آفرین باشد. اما برخی واکسن ها را می توان به زنان باردار در سه ماهه دوم یا سوم بارداری تزریق کرد. با این حال عده ای از پزشکان معتقدند بهتر است تزریق واکسن ها حداقل سه ماه پیش از تولد نوزاد یا بلافاصله بعد از تولد صورت گیرد. ...
جنجالی ترین مصاحبه شاه
نیز لطمه بزرگی وارد آمده، زیرا اکنون فرانسه در تصرف آلمانی هاست و دشمن کشور ما را زیر استیلای خود قرار داده است. (مصاحبه در زمان اشغال فرانسه به دست آلمانیها که از تابستان 1319 تا تابستان 1323 ادامه بافت انجام شده است ) شاه در جواب من گفت: بلی، شانس بزرگی ایران داشته است که کشور من به سرنوشت کشورهایی که زیر سلطه و فشار آلمانی ها به سر می برند، گرفتار نشد. ما هم ترتیب فعلی را قبول کرده و ...
جادو و جادوگری در ایران باستان
شیار بر زمین می کشد و در هر نوبت، سه بار و شش بار و نه بار نام کسی را که می خواهد از او محافظت کند، بر زبان می آورد. در اینجا او خود را با خواندن دعا و توسل به ایزدان پنهان می کند و در میان آن شیارها دست به نابودی جادو می زند. بعدها در دوران قرون وسطی و زمانی که سوزاندن جادوگران تبدیل به مراسم آیینی شده بود، از همین روش برای دور ماندن از شیطان استفاده می کردند. زرتشت و جادوگری ...
مردان در چه سنی یائسه می شوند؟
قدتان کوتاه شده است؟ 5. آیا شما فکر نمی کنید که دیگر از زندگی کمتر لذت می برید؟ 6. آیا شما احساس غمگینی یا عصبانیت نمی کنید؟ 7. آیا شدت نعوظ در شما کاسته نشده است؟ 8. آیا شما اخیراً احساس نمی کنید که از توانائی شما در انجام ورزشهای مختلف کاسته شده است؟ 9. آیا شما پس از خوردن نهار به خواب نمی روید؟ 10. آیا اخیراً توانائی شما در انجام کارهایتان کم نشده است؟ ...
ارتباط وضعیت اقتصادی با ابتلا به انگل توکسوکارا اماواگرهای خاک بازی کودکان
انگلی در کودکان آلوده به عفونت توکسوکارا دیده نمی شود و درواقع این کودکان ازنظر ظاهری بیمار نیستند. نکته بسیار مهم این تحقیقات این است که وضعیت اجتماعی و اقتصادی خانواده ها تأثیر زیادی بر ریسک ابتلا به این بیماری دارد. یکی از مطالعات انجام شده توسط محققان نشان می دهد که 65 درصد از کودکانی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری عفونت توکسوکارا قرار دارند، بیش از 5 سال سن دارند. ...
شیوع نوروویروس در محل برگزاری بازی های المپیک زمستانی
می شود. تب، سردرد، دردهای بدن، کمبود آب بدن و اثرات جانبی آن از علایم رایج نورو-ویروس هستند . نورو-ویروس ها از راه خوردن و نوشیدن مواد خوراکی آلوده یا تماس با سطوح آلوده سرایت می کند. همچنین اگر با فرد آلوده ای در تماس باشید هم امکان آلودگی شما وجود خواهد داشت. این ویروس در مکان های بسته به سرعت گسترش می یابد . خطر سرایت این ویروس درست بعد از آلودگی انسان ها و روزهای پس از ...
آلودگی؛ سرطان زای قطعی
. صددرصد، مواجهه ساکنان تهران و شهرهای آلوده با آلودگی هوا، مواجهه ای طولانی است. بیشتر هم همان گروه حساس، متاثر از این بیماری می شوند؟ بله، کودکان، به دلیل این که نرخ تنفس شان بیشتر از بزرگسالان است، افرادی که بیماری های تنفسی، ریوی و قلبی دارند و بیماران مبتلا به دیابت و دارای نقص ایمنی، بیش از همه در معرض ابتلا به سرطان ناشی از آلودگی هوا قرار دارند. آنطور که مشخص است ...
دلایل درد ناحیه شکمی در دوران حاملگی
بارداری ، مشورت با پزشک یا ماما حائز اهمیت است. ارزیابی درد شکم در دوران بارداری شبیه به ارزیابی درد معده در زمان غیر باردار است، اما این ارزیابی چالش های بیشتری دارد. به عنوان مثال، پزشک شما باید تغییرات طبیعی که به طور خاص در بارداری رخ میدهند و می توانند موجب درد شکم شوند، را در نظر بگیرد و در عین حال همیشه سلامت کودک و سن حاملگی شما را به خاطر داشته باشد. درد شکم در دوران ...