خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی خطرات پرتوهای آنتن های BTS برای ساکنین منازل اطراف
مراجع قانونی ذی ربط، واحد قانونی نتایج تعدادی از اندازه گیری های انجام شده از پرتوهای ناشی از نصب آنتن های BTS در نقاط مختلف شهرهای مختلف کشور را در معرض دید عموم قرار می دهد. در فرکانس های GSM مورد استفاده در ایران، حد چگالی توان 4.4 وات بر مترمربع است و تمامی نتایج اندازه گیری با این حد مقایسه شده است و در هر محل اندازه گیری مشخص شده است که شدت پرتو چه کسری از حد است. این اندازه گیری ...
چه زمانی و چگونه قرص آهن بخوریم؟
فرد خالی باشد. بنابراین اول صبح و بصورت ناشتا بیشترین میزان جذب آهن از این قرص صورت خواهد گرفت. اما مشکلی که برای برخی افراد در مصرف ناشتای این قرص پیش می آید نفخ و بیقراری معده در طول روز می باشد. بنابراین یک مورد دیگر از زمان درست مصرف قرص آهن ، ساعات انتهایی شب و قبل از خواب است . البته در صورتیکه شام خود را زودتر خورده باشید. همچنین بهتر است قرص آهن با مکمل کلسیم یا موادغذایی حاوی ...
6 ترفند طلایی برای سالم نگه داشتن مغز
... جلوگیری از تحلیل کارایی شناختی: این حقیقت دارد که هر چقدر سن بالا می رود، مغز هم تحلیل می رود و احتمال ابتلا به بیماری هایی چون آلزایمر افزایش می یابد. با وجود اینکه ورزش نمی تواند آلزایمر را درمان کند اما انجام آن می تواند از تحلیل رفتن مغز جلوگیری کند. تحلیل کارایی شناختی معمولا بعد از 45 سالگی اتفاق می افتد. ورزش کردن به خصوص بین سنین 25 تا 45 سال باعث افزایش مواد شیمیایی در مغز می شود که از تحلیل رفتن هیپوکامپوس جلوگیری می کند. ...
سینمای دفاع مقدس شناسنامه سینمای ایران
و فصل این موضوع دو مسئله عنوان شد که عبارت اند از: 1. اولویت نهضت نباید فراموش شود و بر طبق این اصل تنها فردی که انقلاب را قبول دارد شرط لازم برای قبول این مسئولیت را دارد 2. داشتن توانایی فرد در آغاز گفتگوی دوم، نبوی نظر جواد طوسی را در خصوص ماهیت سینمای ضد جنگ پرسید و او در پاسخ گفت: این موضوع به آن اقتضا می کند تا ما به نحوه ی شکل گیری مهم ترین ژانر سینمای بعد از انقلاب بپردازیم. از ...
مضرات خاموش کردن مداوم زنگ و چرت زدن دوباره برای سلامت
. معمولا در این حالت با سطح بالایی از تلو تلو خوردن در طول رو مواجه خواهید شد به این دلیل که بدن شما در حال تلاش برای فهمین آن است که آیا می شود خواب بیشتری داشته باشد یا اینکه باید آن آبشار شیمیایی که هنگام بیداری آغاز می شود را به راه بیاندازد. این حالت بسیار آزاردهنده خواهد بود و می تواند نشانه ای از یک اختلال خواب به نام سندروم خواب ناکافی باشد که همان طور که از نامش پیداست، در این حالت ...
پیامدهای جدی کم آبی بدن
گفته برخی متخصصات تغذیه یک فرد عادی باید روزانه حدود دو لیتر آب بنوشد که این میزان در آب و هوای گرم یا در صورت انجام فعالیت های شدید افزایش می یابد. کم آبی بدن می تواند به واسطه عدم نوشیدن آب به میزان کافی یا دلایل دیگری مانند اسهال، استفراغ، تب، تعریق بیش از اندازه، و تکرر ادرار (به عنوان مثال، در نتیجه دیابت یا مصرف برخی داروها) شکل بگیرد. در ادامه با برخی از علائم و عوارض احتمالی کم ...
آیا بیماران در سال آینده با کمبود دارو روبرو می شوند؟/ اختصاص 7500 میلیارد تومان شرط پرداخت معوقات شرکت ...
نظام پزشکی پزشکان پس از طبابت مشاغل دیگری دارند/ عدم تخصیص زمان کافی برای معاینه بیمار اخلاقی نیست تعددمراکز سیاستگذاری چالش مهم حوزه سلامت / امکان پیگیری انتقال شورای عالی بیمه درمجلس وجود ندارد اصلاح قیمت داروهای شیمی درمانی در کمیسیون قیمت گذاری دارو/ بیماران توان تهیه داروهای خاص راندارند پرداخت مطالبات وزارت بهداشت در سه ماهه نخست دولت دوازدهم/نقش موثر ...
درمان وسواس با روش های طبیعی
وسواسی درگیر می شوند و سطح استرس شان کمتر می شوند. به گفته پژوهشگران، موسیقی درمانی، یکی از بهترین راه های مقابله با اضطراب و به تعادل رساندن وضعیت روانی است. درمان وسواس با ورزش تحرک بدن تان، می تواند مغز شما را آرام کند. اگر هر هفته، لااقل سه روز ورزش کنید، می توانید به سالم ترشدن روان تان امیدوار باشید. چراکه با توجه به بررسی های انجام شده، ورزش نه تنها اضطراب را کمتر می کند ...
بیماری کِرون ؛ از تشخیص تا درمان
به طور دقیق تشخیص داده نشده اما مجموعه ای از عوامل ژنتیک، خودایمنی و محیطی تاثیرگذار هستند. تحقیقات سال های اخیر نشان می دهد زمینه ژنتیک موثر در سیستم دفاعی بدن برخی افراد، آنها را در معرض خطر 4 تا 5 برابری ابتلا به این بیماری قرار می دهد. کرون خصوصیات بیماری های خودایمنی را دارد و محققان بر این باورند که التهاب دستگاه گوارش به واکنش بسیار شدید سیستم ایمنی به ویروس ها یا باکتری های روده ...
بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند
دچار شوید. سرخک، دلیل عمده ی مرگ و میر کودکان در تمام دنیاست. در سال 2016، سازمان سلامت جهانی گزارش کرد که در سراسر دنیا، 89780 مرگ ناشی از سرخک وجود داشته است. با واکسیناسیون می توان در برابر این بیماری مصون شد و از ابتلا به آن پیشگیری کرد. واکسن سرخک برای کودکان ضروری است. علائم سرخک با تب خفیف، آبریزی بینی، سرفه، قرمزی و آبریزی چشمها و نقطه های ریز سفید رنگ در داخل لُپ ها شروع می شود ...
این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید!
به مانیتورها خیره شده اند. این افراد معمولا هشت ساعت از طول روز را به کامپیوتر خیره هستند. البته لازم به ذکر است که به طور متوسط هر نفر 2 ساعت در طول روز، به گوشی موبایل خود خیره شده و مجموع این دو ساعت با آن 8 ساعت می شود 10 ساعت. البته این حداقل میزان زمان خیره شدن یک فرد به صفحه نمایش است و اگر زمان واقعی بیشتر از این مقدار نباشد، کم تر نیز نخواهد بود. یکی از معایب استفاده از لنزهای ...
8 خصلتی که وجهه بدی از شما در ذهن دیگران می سازند
.... البته در این کار زیاده روی نکنید. به گفته کارشناسان رفتارشناسی، تماس چشمی طولانی مدت و خیره می تواند اثرات منفی داشته باشد و مخاطب بر مخالفت خود پافشاری کند. همه ما اضطراب های ناشی از نگاه های خیره یک نفر دیگر را تجربه کرده ایم. از آنجا که نگاه طولانی سبب عصبی شدن افراد می شود، باید مراقب نگاه های خود باشید و همچون یک قاتل زنجیره ای در چشمان مخاطب خود زل نزنید. ...
چندین وسیله منزل که باید مرتب تمیز شود
سرب نیز به همراه آن وارد خانه شده به فرشها می چسبند. بنابراین علاوه بر اینکه حتما باید هفته ای یکبار جاروبرقی شوند، باید سالی دو بار هم به صورت کامل و عمیق شستشو شوند. کوسن ها کوسن مبلها نیز به دلیل تماس نزدیک با بدن افراد ذرات عرق و باکتری های موجود در آن را به خود جذب می کنند. بنابراین برای پیشگیری از ایجاد بیماری باید سه ماه یکبار شسته شوند. گوشی تلفن و کنترل لوازم ...
بوی بد بدن نشانه چیست؟
بوی بد بدنتان را جدی بگیرید خیلی دردناک است که شخصی بخاطر بوی بد دهان، از ما فاصله بگیرد. بعد از خوردن هر نوع غذایی می توان با مسواک زدن بوی بد دهن را از بین برد اما اگر این بو به دلیل مشکلات جسمی باشد باید آن را جدی گرفت، در ادامه شما را با انواع بوی بد بدن آشنا می کنیم. بوی بد بدن از هر قسمتی باشد باید جدی گرفته شود. بوی بدِ پا: نشانه ی بیماری پای ورزشکار است ...
راه های پس انداز کردن با کمترین حقوق
های مختلفی وجود دارد. بعضی راه ها آن قدر ساده است که شاید به ذهن نرسد. اگر می خواهید صرفه جویی کنید و دغدغه های مالی کمتری داشته باشید، حتما به نکات زیر توجه کنید: فهرستی از مخارج خود تهیه کنید به جای این که همه حساب و کتاب ها را در ذهنتان انجام دهید و مرتب از خودتان بپرسید چقدر خرج کرده ام و حالا چقدر پول دارم و... فهرستی تهیه کنید و همه هزینه ها را یادداشت کنید ...
با این رژیم کبد چرب را در کمتر از یک ماه درمان کنید!
به گزارش روزپلاس، کبد از اصلی ترین و حیاتی ترین عضوهای بدن است که وظیفه تصفیه، پاکسازی و دفع سموم بدن را دارد. معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و ... در برخی افراد ظاهر شود. از این رو تشخیص این بیماری سخت است اما پس از تشخیص باید درست و به موقع درمان را انجام دهید. در این مطلب روش های درمان کبد چرب را به شما معرفی می ...
هر آنچه که در مورد اختلال کم توجهی - بیش فعالی باید بدانید
در مغز افراد مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی نسبت به دیگران کمتر است. ماده خاکستری مغز در فعالیت های زیر نقش بسزایی دارد: سخن گفتن کنترل رفتار تصمیم گیری کنترل عضلات مطالعاتی نیز در مورد تاثیر سیگار کشیدن در دوران بارداری بر میزان احتمال ابتلا به این اختلال در حال انجام است که تاکنون نتایج آن مشخص نشده است. آزمایش اختلال کم توجهی-بیش ...
7 نشانه ای که خبر از کمبود پروتئین در بدن می دهند
پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می شود که در بافت ها، ماهیچه ها، تاندون ها و ارگان های بدن تجمع می کند. اگر شما جزء کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی خود ندارید، باید نسبت به برخی علائم هشداردهنده آگاه باشید. احساس ضعف دائمی: کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های ...
چرا ادرار چرب می شود؟
الکل اشاره کرد. رنگ نارنجی ادرار می تواند به واسطه مصرف بیش از حد مواد غذایی قرمز یا نارنجی رنگ، مانند توت ها یا چغندر، شکل بگیرد. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر بدون افزایش مایعات ...
آزمایشهای ضروری زنان در دهه های مختلف زندگی
60 و بعد از آن باید انجام دهند پس از 65 سالگی خطر ابتلا به سرطان دهه رحم کاهش می یابد بنابراین اگر در دهه گذشته سه بار جواب آزمایشتان منفی بوده دیگر نیازی به آزمایش مجدد ندارید. با این حال همچنان مامگرافی را ادامه داده و هر سه سال یک بار کلسترولتان را آزمایش کنید. ممکن است بخواهید با پزشکتان در مورد مشکلات شناختی و حافظه صحبت کنید. به ورزش کردن ادامه دهید. بر اساس ...
باورهای غلط در مورد تنگی واژن و عدم دخول
مطالعه نشان داده است که 30 درصد زنان در طول رابطه واژینال vaginal احساس درد دارند. اگر درد یا تنگی دائمی داشتید حتما باید به پزشک مراجعه نمایید. تغییرات واژن هنگام زایمان واژن شما می تواند برای تولد نوزاد کشیده و گسترده شده و پس از آن به حالت عادی خود بازگردد. با این حال بعد از تولد نوزاد ممکن است احساس کنید که واژنتان مثل قبل نیست. حقیقت این است که احتمالا مثل ...
نیاز به راهکاری منسجم برای دومین استان پیر کشور/سونامی سالمندی در راه
به افراد بالای 60 سال درمراکز بهداشت و درمان در روستاها و شهرها به سالمندان ارائه می شود همچنین کلاسهای مراقبتی برای آن برگزار میشود. وی بیان داشت: 100 درصد خدمات درمانی در روستاها توسط مراکز به سالمندان انجام می شود و 80 درصد سالمندان از معاینه های دوره ای برخوردار می شوند. کارشناس توسعه مرکز بهداشت استان مرکزی افزود: وزارت بهداشت در جهت ارائه خدمات نوین سلامت در مناطق حاشیه نشین و ...
سر و صدا ریسک ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
بقیه بدن آسیب برسانند. این مطالعه اثبات نمی کند که سروصدا موجب بیماری قلبی می شود، اما شواهد قوی ای نشان می دهد که استرس، بخصوص استرس ناشی از سروصدا، می تواند دارای پیامدهای مهمی برای سلامت باشند. به گفته دکتر توماس مانزل، سرپرست تیم تحقیق، آلودگی صوتی باید فاکتور پرخطر بیماری قلبی در نظر گرفته شود. وی در ادامه اذعان می کند: ما می دانیم که در صورت وجود فاکتورهای پرخطر از پیش موجود برای بیماری قلبی نظیر فشارخون بالا یا دیابت، سروصدا موجب تشدید این خطر خواهد شد. ...
عسل خام چیست و چه تفاوتی با عسل معمولی دارد؟
به گزارش نخست نیوز، عسل یک سیروپ غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولید می شود. غنی از ترکیبات گیاهی سالم بوده و مزایای سلامتی زیادی دارد. با این حال جای بحث دارد که کدام نوع عسل سالم تر است؟ خام یا معمولی عسل خام چیست؟ بهترین تعریف برای عسل خام Raw honey همان عسلی است که در کندو وجود دارد که با استفاده از پارچه یا مش ( توری ریز ) از ناخالصی هایی مانند موم و زنبورهای مرده ...
عوامل دخیل در نارسایی کلیه
ایمنی استفاده می کنند، بنابراین نمی توان برای آنها از داروهای سرکوبگر ایمنی استفاده کرد. شرایط لازم برای گیرندگان کلیه افرادی که داوطلب جراحی پیوند کلیه می شوند باید از لحاظ سلامت سایر ارگان های بدن در وضعیت مناسبی قرار داشته باشند. بعضی ها معتقد هستند افراد مسن نباید این جراحی را انجام دهند، اما برخی منابع این عمل را در هر سنی مجاز اعلام کرده اند، البته به شرطی که بدن بیمار ...
ارتباط چاقی کودکی بابیماری بزرگسالی
در کبد انباشت و تبدیل به چربی می شود و زمینه ساز چاقی است. وی افزود: در نشستن زیاد مقابل تلویزیون، استفاده از کامپیوتر و موبایل به صورت طولانی مدت به دلیل اینکه تحرکی در بدن وجود ندارد، چاقی ایجاد می کند. صفوی توصیه کرد: باید برنامه ورزشی منظم برای کودکان در نظر گرفت، همچنین برای بازی کودک زمان صرف کرد؛ پیاده روی، دویدن، شنا، اسکیت و به طور کلی تحرک مناسب تأثیر فراوانی در ...
اثرات نمک بر قسمت های مختلف بدن
بالا می تواند در این فرآیند حساس اختلال ایجاد کند و افت عملکرد کلیه را موجب شود. در نتیجه آب کمتری از بدن دفع می شود، که ممکن است به فشار خون بالا منجر شود. این فشار مضاعف بر کلیه ها می تواند به بیماری کلیوی یا تشدید مشکلات کلیوی موجود منجر شود. همچنین، رژیم های غذایی پر سدیم ممکن است خطر ابتلا به سنگ های کلیه را افزایش دهند. دلیل اصلی شکل گیری سنگ های کلیه کلسیم ادراری است، که این ماده ...
اماواگرهای خاک بازی کودکان
به تخم های این انگل، وارد بدن یک فرد، به طورمعمول یک کودک می شود و فرد را بیمار می کند. قابل ذکر است که این انگل با مدفوع سگ و گربه ولگرد در محیط پخش می شود و افراد با تماس با آن آلوده می شوند. البته یک مورد جالب و مهم در استرالیا وجود داشته که نشان می دهد، زنی استرالیایی علاقه خاصی به خوردن خاک داشت . ظاهراً بدن این زن در این فرآیند خاک خوری، میزبان و انگل دار کرم ها مختلف و تخم سوسک ها بوده است ...
علت دردهای ستون فقرات چیست
که بر اساس نوع سانحه همچون تصادف در گردن به وجود آمده باشند باید هرچه سریع تر به پزشک ارجاع داده شود چراکه می تواند بسیار خطرناک باشند. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه درد های مکانیکی بسیار رایج هستند بنابراین راه پیشگیری از آن ها بسیار حائز اهمیت است، عنوان کرد: به دلیل رواج استفاده از موبایل، کامپیوتر و لپ تاب کاهش سن ابتلا به آرتروز این بیماری افزایش یافته و راه پیشگیری از آن، خم نکردن سر در هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی و قرار دادن آن روبه روی چشم ها، خودداری از حمل کیف سنگین، انجام نرمش های تقویتی و استفاده صحیح از بالشت در هنگام خواب است. منبع: طبنا ...
مهم ترین تهدیدهای سلامت
شفا آنلاین سلامت تغذیه نتایج پژوهش های متعددی نشان می دهد که مصرف شکر، نمک و داشتن اضطراب را می توان اصلی ترین عامل بسیاری از بیماری های روحی و جسمی بشر دانست که کنترل آن ها می تواند موجب بهبود سلامت عمومی افراد شود . به گزارش شفا آنلاین :بسیاری از ما تجربه وسوسه در برابر طعم ها و مواد غذایی مختلفی را داریم که می تواند به شکل خوردن یک برش کیک اضافه، یک شیرینی بیشتر یا پاشیدن مقدار ...
