سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای رانندگی خودروی امام، از فرودگاه تا بهشت زهرا
آوردم و ساق پای حضرت امام (ره) برهنه شد. من ساق پای ایشان را بوس کردم و من بعد هیچ چیزی نفهمیدم. بی هوش شدید؟ بله. زمانی به هوش آمدم که حضرت امام (ره) می گفتند من در دهان این دولت می زنم، من دولت تعیین می کنم. همان زمان به هوش آمدم که دکتر عارفی داشتند روی قلب من فشار می آورند و آب می ریختند که من به هوش بیایم. تا یک ساعت بعد هم نمی توانستم راه بروم. دوستان من را سوار ماشین ...
هر آنچه که در مورد اختلال کم توجهی-بیش فعالی باید بدانید
دسته ای وارد دسته دیگر شوید و اختلال شما تغییر پیدا کند. از این رو درمان شما نیز همراه با این تغییرات دچار تغییر خواهد شد. اختلال کم توجهی-بیش فعالی در بزرگسالان بیش از 60 درصد بچه های مبتلا به این اختلال در دوران بزرگسالی نیز نشانه های آن را از خود نشان خواهند داد. اما معمولاً مقدار این نشانه ها و دفعات آن با افزایش سن کمتر و کمتر می شود. تشخیص و درمان این اختلال را باید جدی ...
روزی که روحانی گفت برجام آب خوردن را هم حل می کند، خندیدم/ ماجرای تشکیل سپاه؛ از دولت موقت تا شورای ...
) را بغل کردم و ایشان را کشیدم تا این دو نفر دست شان رسید و زیر بغل حضرت امام (ره) را گرفتند. من پای حضرت امام (ره) را گرفتم و کمک کردم و بالا آوردم و ساق پای حضرت امام (ره) برهنه شد. من ساق پای ایشان را بوس کردم و من بعد هیچ چیزی نفهمیدم. س: بی هوش شدید؟ بله. زمانی به هوش آمدم که حضرت امام (ره) می گفتند من در دهان این دولت می زنم، من دولت تعیین می کنم. همان زمان به هوش آمدم که دکتر ...
آگاه سازی زنان مهمترین راه پیشگیری از بیماری ها
واحساس توده در شکم از علایم دیررس و پیشرفته این بیماری است . * سرطان مغز : یکی از شایع ترین علایم سردرد هایی است که معمولا در صبح ها بدتر می شود ،تهوع و استفراغ،تغییر در صحبت کردن، شنیدن و یا دیدن ،مشکلات در تعادل و راه رفتن،مشکلات در تفکر و حافظه،انقباض و حرکت شدید و کشش ماهیچه،بی حسی و یا گزگز دست ها و پاها،ضعف،تشنج،تاری دید،تغییرات هوشیاری،تغییر ظرفیت ذهنی، تکلم و شخصیت،بی خوابی،گیجی، ...
ورزش های مفید برای بیماران سرطانی
صندلی استفاده کنید. باید در حالی که پاها را به اندازه عرض شانه باز کرده اید، طوری زانوها را خم کنید که انگار می خواهید روی صندلی بنشینید. زانوها نباید جلوتر از انگشتان پا برود. هنگامی که پایین رفتید، چند ثانیه در همان حالت بمانید و سپس بالا بیایید. در هر دوره 15 بار این حرکت را تکرار کنید. این حرکت می تواند قدرت عضلات پایین تنه و پاها را افزایش دهد. 2. حرکت کبری در یوگا: بر روی ...
خواص ویتامین ب6 (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن
قاعدگی دردناک ) در دختران جوان و زنان کمک شایانی می کند. مصرف این ویتامین در کاهش استفراغ صبحگاهی ( ویار بارداری ) در زنان حامله بسیار موثر است. ویتامین ب6 برای حفظ سلامت پوست بسیار مفید است و از پیری زودرس پیشگیری می کند. ویتامین ب6، درد ناشی از انقباض عضلات در شب، گرفتگی و درد عضله پا و بی حسی دست ها را کاهش می دهد. کمک به جذب بهتر چربی و پروتئین از خواص ویتامین ب6 است. ویتامین ب6، پروتئین ساده و ...
گیاهی برای رفع ورم و ترک پوست
می شوند و در طب سنتی یونان و منطقه ی مدیترانه 2500 سال پیش از سقز برای رفع اختلالات دستگاه گوارش وسوءهاضمه و زخم معده و اثنی عشر استفاده می گردد. بنه به دلیل داشتن خاطر طبع بسیار گرم برای کسانی که دچار رطوبت بالا در استخوان ها می باشند و به درد های ناحیه ساق پا و مفاصل دچار شده، توصیه می شود و بخصوص در فصل زمستان مصرف شود و یا کسانی که در زمان روزه گرفتن دچار تشنگی وگرسنگی خواهند شد ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
. ” تشخیص مشکل: پا های بی قرار معمولاً به صورت یک فشار غیر قابل مقاومت برای حرکت دادن پاها، و همچنین اسپاسم یا درد در عضلات ساق و عضلات کوچک در پا است. این مشکل به صورت انقباض ناگهانی، اما شدید و بی اختیار عضله است، و غالباً در هنگام شب بدتر است. راه حل: بعد از دوی شبانه، سطح الکترولیت های خود را با غذا های غنی از منیزیم مثل برنج تهیه شده از غلات کامل، دانه های آفتابگردان و ...
چگونه با آرتروز زانو کنار بیاییم؟
نیاوردن سریع به برخی از ورزش ها می توان این نوع مشکل زانو را برطرف کرد که آب درمانی زیر نظر پزشک متخصص در این امر نیز تاثیرگذار است. این عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی در پاسخ به این پرسش که چه راهکاری برای پیشگیری از آرتروز زانو وجود دارد، بیان کرد: برای پیشگیری از زانو باید از خم کردن طولانی مدت زانو، بالا و پایین رفتن زیاد از پله مخصوصا پله بلندتر از حد استاندارد ...
مراحل زایمان طبیعی، بی دردسر ترین روش ممکن!
خروج کامل جنین 90 دقیقه طول بکشد ولی معمولاً کوتاه تر است مخصوصاً اگر در این مرحله عمل چیدن پرنیه (اپیزیاتومی) توسط ماما یا پزشک صورت گیرد که باعث می شود مرحلۀ دوم سریع تر انجام شود و فشار کمتری به سر جنین وارد گردد و از پارگی احتمالی عضلات این ناحیه (که ترمیم آن ها نیز مشکل تر می باشد) جلوگیری کند . بعد از اتمام مرحلۀ سوم، با انجام چند بخیه اپیزیاتومی ترمیم می شود . معمولاً در همۀ شکم ...
ورزش های ساده برای پیشگیری از درد ساق پا
می تواند تاثیر منفی بر مفاصل و استخوان های بدن داشته باشد. اصابت متوسط پا برای یک دوندگی موثر کافی است. پنجمین، بسیار مهم است که کفش مناسب پای خود پیدا کنید، مخصوصا اگر تازه شروع به دویدن کرده اید. و آخرین توصیه، عضلات خود را قبل و بعد از دویدن بکشید و بچرخانید. با انجام این توصیه ها گام بلندی در مسیر سلامت خود در طول ورزش برداشته اید. گاهی اولین نشانه ی درد ساق پا را در ماهیچه ...
آسیب ورزشی آسیب های ورزشی متداول و چگونگی جلوگیری از آنها
، دردی در ساق پا بین زانو و مچ است و ناشی از فشارهای مکرر است. این آسیب بخاطر در هم شکستن بافت ماهیچه ای همبند فیبری در ناحیه ی اطراف استخوان تیبیا اتفاق می افتد. اگر درمان نشود، می تواند منجر به آسیب های جدی تر مانند شکستگی استخوان، و سایر آسیب های عضلانی، اسکلتی پا شود. برخی راه های متداول برای پیشگیری از درد ساق پا عبارتند از تغییر دادن سطحی که روی آن می دوید (اجتناب از بتن، آسفالت و ...
چه کسی دختران بسکتبالی را زندانی کرد؟ / دلار پا به توپ شد / دولت چرا اصرار دارد اولویت مشکلات اقتصادی را ...
کشور مطلع باشد و بودجه هنگفت کشور زیر دست اوست خبر از سخن گفتن می دهد، در مردم امید ایجاد می شود. مردم منتظر می شوند که حتما حرف مهمی است و حتما خبر جدیدی در راه است. حالا اگر خبر تازه ای هم نباشد، لااقل همراهی و همدلی جانانه ای در کار است. اما سخنان روحانی به خصوص در ایام اخیر آب سردی بر همه این انتظارات اولیه و برحق است! چرا؟ علت را همان طور که ذکر شد، باید در انکار حقایق دید ...
بخندید تا ام اس نگیرید
حسی اندام ها، مشکلات مثانه و ادراری، اضطراب و افسردگی اثر مطلوبی داشته باشد لذا در درمان بیمارانی که در ناحیه های پا دچار مشکل هستند و تکرر ادرار دارند می تواند تاثیر گذار باشد. نبوی با بیان اینکه در 2 دهه قبل درمان بیماری MS چشمگیر نبود، یادآور شد: در گذشته برای درمان این بیماری 3-2 نوع دارو وجود داشته است اما در حال حاضر این تعداد به 10-12 دارو افزایش پیدا کرده است و امید است در آینده ...
با مدیریت بهتر دیابت خطرات را کاهش دهید
شفا آنلاین اجتماعی سلامت در صورت ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و عدم اتخاذ یک برنامه مدیرتی منسجم برای این بیماری تمام بدن شما تحت تاثیر قرار می گیرد. دکتر ویلیام سولیوان، پزشک ارشد مرکز دیابت Josli- و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد در بوستون می گوید که حمله قلبی، نارسایی کلیه، مشکلات بینایی و آسیب عصب از مشکلاتی هستند که در اثر مدیریت ضعیف دیابت نوع 2 به وجود می آیند. به گزارش ...
کار منزل در دوران بارداری، مفیده یا مضر؟
دست از کار بکشید زیرا امروزه مانند قدیم نیست که در خانه بنشینید و به هیچ جا نروید و یا با کسی معاشرت نکنید. خانم هایی که در خارج از منزل شغلی دارند و در محل دیگری کار می کنند هنگام بارداری می توانند به کار خود در خارج از خانه ادامه دهند.بعضی از مشاغل به خم و راست شدن، ایستادن و راه رفتن به مدت طولانی نیاز دارد. در این موارد دست کشیدن از کار بعد از ماه هفتم بارداری ضرورت دارد به طور کلی کناره ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، چرا انجام می شود؟
... مزایای سونوگرافی داپلر در بارداری -این نوع سونوگرافی نسبت به روش های تشخیصی دیگر مانند انژیوگرافی سریع تر و هزینه پایین تری دارد. -روشی بی خطر و بدون عوارض برای جنین و مادر می باشد . -کاربرد سونوگرافی داپلر در بارداری -بررسی جریان خون عروق خونی بزرگ بند ناف و شریان ان در زمانی که جنین در دوران بارداری به اندازه کافی رشد نکرده باشد. -برای بررسی و اطمینان از سلامت جنین در صورت وجود حساسیت RH با یررسی جریان خون عروق خونی مغز -وجود اختلال پره اکلامپسی و بیماری سلول های داسی در مادر انجام سونوگرافی داپلر ضروری است. ...
خطرات وارد آمدن ضربه به سر کودکان
آسیب های جبران ناپذیر بعدی بسیار کمک کننده است. نشانه های ضربه مغزی کودک عبارتند از: از دست رفتن هوشیاری به مدت طولانی پس از ضربه (بیشتر از پنج ثانیه) تغییر تدریجی در سطح هوشیاری استفراغ مداوم سردرد شدید و تشنج پیشرفت علائم و هر گونه نقص در معاینه مغز و اعصاب و وجود لخته خون (هماتوم) در ناحیه پوست سر که بزرگ تر از سه سانتی متر یا لخته شدن های گسترش یابنده هر نوع لختگی خون در ناحیه پوست سر کودک زیر سه ماه شکستگی استخوان های سر و صورت ( در حوادث شدید) منبع: جام جم ...
راز 9 مشکل سلامتی، در دست های شما نهفته است
بارهای سنگین است. با این حال تغییر رنگ انگشتان دست همراه با خارش، درد، سوزن سوزن شدن و بی حسی می تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری ستون فقرات یا مشکلات عروق خونی باشد. عرق کردن بیش از حد : اگر متوجه تعریق غیر عادی در دست هایتان شدید، می تواند نشانه ای از ابتلا به هایپرهیدروزیس کف دست باشد. ضعف ناخن ها: اگر متوجه شدید که ناخن هایتان به راحتی می شکنند، می تواند ناشی از استفاده از ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
برای برداشتن قالب به طور عادی دوش گرفته و حتی قالب بینی خود را خیس کنید. اگرچه کبودی و خونمردگی های داخل چشم پس از عمل جراحی در همه بیماران اتفاق نمی افتد، ولی پیدایش کبودی پس از عمل امری طبیعی است به ویژه اگر قسمتی از استخوان های بینی برداشته یا جابه جا شده باشد. میزان این کبودی و زمان لازم برای از بین رفتن آن گوناگون و معمولا بسیار ناچیز است و پس از 7 تا 10 روز رفع خواهد شد. شدت و ضعف تورم بینی ...