خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهای ضروری قبل از خانه تکانی نوروز 97
سری وسایل را دور بریزید . آخرین باری که اسکاچ ظرفشویی یا بالش های تان را جایگزین کردید، یا کمد کمک های اولیه را از داروهای تاریخ مصرف گذشته خالی نمودید، کی بود؟ با وجودی که استفاده از این کالاها و اشیا حتی بعد از گذشت تاریخ مصرف یا آسیب دیدن شان هم چنان وسوسه کننده است اما نگه داشتن آن ها نه تنها ریخت و پاش اضافی ایجاد می کند، بلکه بر سلامت و امنیت شما نیز تأثیر می گذارد. در این مطلب لیستی از ...
دگزامتازون چیست و چرا بدنسازها از آن استفاده می کنند
بر تعادل مایعات و الکترولیت های بدن که منجر به احتباس نمک و آب در بدن می شود، اثر بر توزیع چربی ها در بدن و به دنبال آن تجمع چربی ها در نواحی خاص بدن نظیر پشت گردن، +افزایش فشار خون، قند خون و افزایش موهای زائد در نواحی مختلف بدن نظیر صورت به ویژه در خانم ها از دیگر عوارض نامطلوب ناشی از مصرف نابجا و بی رویه این آمپول است. عوارض جانبی شایع کورتیکواستروییدهای سیستمیک ممکن است در سنین ...
13 حقیقت جالب درباره زنان که هرگز نمی دانستید + عکس ها
به زنان نسبت داده شود. شاید این باورها در نگاه اول واقعی بنظر نرسند اما در کمال ناباوری مشخص شده که تعداد زیادی از آنها واقعیت داشته و زمینه عملی دارند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما رابا حقایقی شگفت انگیز در مورد زنان آشنا کنیم. 13- آنها رنگ های بیشتری را میبینند آیا تابحال پیش آمده با همسرتان در مورد پرده های سفیدی که او ادعا میکند کرمی رنگ یا دست کم پوست تخم مرغی است بحث ...
روش نگهداری از آلوئه ورا در خانه
مزرعه کشت بدهند و شما آن را به خانه بیاورید ممکن است گیاه تان به آن آلوده باشد. آلوئه ورا از جمله گیاهانی است که 90 درصد آن را آب تشکیل می دهد و 10 درصد باقی مانده آن شامل ترکیباتی است که خواص درمانی فراوانی دارد. خاصیت ضدآنتی باکتریال و ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و ویتامین های A، B، E و C، آمینو اسید و اسیدهای چرب ضروری ازجمله مواد مغذی و مفیدی هستند که در 10 درصد باقی مانده از بافت ...
چه عاملی باعث فشار خون بالا می شود؟
به گزارش شفاآنلاین ،غذاهای معدودی هستند که تنها می توانند فشار خون پایین را کمی بالا ببرند، یعنی تاثیر خاصی ندارند مگر اینکه فشار خون شما در سطح خاصی باشد، بنابراین اگر فشار خون تان خیلی پایین نیست (شرایطی که باید چیزی غیر از غذا مصرف کنید تا سریع تر فشار خون تان را بالا ببرد)، می توانید این غذاها را بدون نگرانی بخورید. چه چیزی باعث فشار خون بالا می شود؟ وقتی صحبت از غذاهایی ...
درمان وسواس با روش های طبیعی
... وقتی میزان ماده معدنی روی در بدن تان کم شود، علائم افسردگی، اضطراب و وسواس فکری هم سراغ تان می آید. متخصصان معتقدند که با مصرف بیشتر گوشت، لوبیا، حبوبات، ماهی و غذاهای دریایی، آجیل و لبنیات، می توان نیاز بدن به روی را تامین کرد و از درگیری مداوم مغز با احساس اضطراب، جلوگیری کرد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : راه های درمان کمبود روی در بدن اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم
... – کمانی شدن پاها یا زانوی ضربدری – ضخیم شدن مچ دست و پا – پیش آمدن قفسه ی سینه چه زمان به پزشک مراجعه کنید اگر فرزندتان دچار درد استخوانی، شعف عضلانی یا ناهنجاری های بارز اسکلتی بود، به پزشک مراجعه کنید. عوامل بدن برای جذب کلسیم و فسفر از موادغذایی به ویتامین D نیاز دارد. اگر ویتامین D کافی به بدن فرزند شما نرسد یا اگر بدن او ...
سخت کوشی بیش از حد برای سلامتی مضر است
؛ شما باید هوشمندانه و سرسختانه کار کنید. اگر به صورت مداوم کار کنید و زمانی را که باید با خانواده و دوستان خود بگذارید، صرف انجام دادن یک کار بیشتر کنید، در طولانی مدت نیروی خود را از دست خواهید داد. هر فردی نیاز دارد زمانی را به زندگی شخصی خود اختصاص دهد و نیروی خود را بازیابی کند تا در طولانی مدت دچار مشکل نشود. بر اساس یک تحقیق که در کشور سوئد انجام گرفته است، اگر فردی به طور مداوم 60 تا 80 ...
8 رژیم لاغری سریع و موثر
دوستان عزیز قبل از اینکه شروع به خواندن مقاله کنید لازمه چند نکته رو بهتون توضیح بدم. در این مقاله تعداد زیادی از رژیم های لاغری سریع ذکر شده که این رژیم ها قابلیت این را دارند که در طول مدت زمان کوتاه وزن شما را کم کنند، اما چرا این قابلیت را دارند چون چیزی که شما در این رژیم ها از دست می دهید آب بدن هست نه چربی!! پس معلومه بعد از مدت کوتاهی وزنتان به حالت اولیه بر میگرده! حالا تحت یه شرایطی ...
علت و درمان ایجاد جوش و آکنه در دوران بارداری
اندروژن هورمون ها، هورمون ها و باز هم هورمون ها! همانطور که علت بیشتر تغییرات در دوران بارداری هورمون ها هستند، آکنه نیز به دلیل تغییرات هورمونی بروز می کند. مثلا افزایش سطح اندروژن در بدن شما می تواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. وقتی این چربی با سلول های مرده ی پوست ترکیب می شود، باعث مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد که می تواند نهایتا التهاب و آکنه را به دنبال داشته باشد ...
پیامدهای جدی کم آبی بدن
شفاآنلاین سلامت کم آبی بدن می تواند بر سطوح انرژی و شناخت شما تاثیرگذار باشد و حفظ هوشیاری را دشوار سازد. به گزارش شفاآنلاین ،حدود 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. برای این که بدن عملکرد درست خود را ارائه کند، ما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشیم. تامین آب مورد نیاز بدن عاملی کلیدی برای کمک به تمامی اندام ها در ارائه عملکرد درست خود محسوب می شود. نوشیدن آب به میزان کافی به ...
شکر، نمک و اضطراب، دشمنان سلامتی
درصد کالری اضافه وارد بدن انسان کند که این موضوع نیز در صورت تکرار، عوارض نامناسبی در پی دارد. مصرف بیش ازحد شکر عوارضی همچون کبد چرب، دردهای مفصلی، التهاب، اختلالات کلیوی و اضافه وزن را به وجود خواهد آورد. خوردن شیرینی و مواد غذایی دارای حجم زیاد شکر و قند به یک باره انرژی زیادی وارد بدن کرده و سطح قند خون را به سرعت افزایش می دهد اما هنگامی که سطح قند خون کاهش پیدا کند ...
درمان فقر آهن شیرخوار
...، مصرف مکمل ها ممکن است بشکل قرص و بصورت یک روز در میان ادامه یابد. برخی ازغذاها مثل گوشت، حبوبات(عدس، لوبیا، ماش و لپه)، مغزها(پسته و بادام)، زرده تخم مرغ و سبزیجات هم دارای منابع آهن می باشند که می توانند در کنار مکمل های تجویز شده توسط پزشک، به تامین نیازهای بدن کودک کمک نمایند و برای درمان کم خونی فواید بسیاری دارند و همچنین از شش ماهگی با غذاهای کمکی، می توانید کودک خود را ...
فواید شیردهی برای مادران، آیا می دانستید؟
خونریزی بعد از زایمان می شود چرا که خونریزی موجب از دست دادن خون بدن و فقر آهن می شود و با کاهش خونریزی قدرت بدن سریع تر به دست می آید. شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد ریسک سرطان سینه در زنانی که شیر می دهد کمتر است و هر چه مدت زمان شیردهی به نوزاد بیشتر باشد این خطر کمتر می شود. کاهش دردهای کمر با شیردهی دردهای کمر کاهش یافته و امکان افتادگی رحم ...
چند خوراکی مفید برای حفظ سلامت قلب
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اغلب این خوراکی ها ترکیب های کلیدی و مشابهی دارند که مصرف شان باعث حفظ سلامت قلب می شود. ماهی آزاد این ماهی سرشار از اسیدچرب امگا3 است.به همین دلیل مصرف آن به صورت بخارپز باعث تامین اسیدچرب مورد نیاز قلب می شود.این اسیدچرب ضدالتهاب است و مانع آسیب رسیدن به قلب در اثر التهاب رگ ها می شود.گوشت ماهی آزاد عاری از کلسترول است و به همین دلیل باعث ...
پاسخ سوالات خود در زمینه کم خونی را اینجا بخوانید
نیست اما کم خونی هایی که در اثر کمبود آهن و ویتامین ها بروز می کنند با جبران کمبود در بدن تحت نظر پزشک کم خونی درمان می شود. ابراهیمی: درمان کم خونی فقر آهن مصرف قرص آهن است که در برخی بیماران تزریق آمپول آهن صورت می گیرد. تغذیه در کم خونی سوال: اگر کم خونی داشته باشیم باید تغذیه ما چگونه باشد؟ آقایی پور : تغذیه در درمان کم خونی با توجه به علت آن متفاوت است ...
از کجا بدانیم نوزاد سیر شده؟
واکنش نشان می دهد. بنابراین هر 2 هفته میزان هوشیاری و فعالیت او را کنترل کنید. مدفوع و ادرار نوزاد راه دیگر برای اطمینان یافتن از کافی بودن شیر مادر برای نوزاد، بررسی میزان ادرار و مدفوع کودک است. بدن نوزادی که به اندازه کافی شیر دریافت نمی کند، تا حد ممکن مایعات را نگه می دارد در نتیجه میزان دفع کاهش پیدا می کند. زرد یا سبز بودن رنگ مدفوع نباید باعث نگرانی شما شود؛ امری که باید به ...
عربستان و استکبار عامل اصلی گسترش تفکر سلفیت و تکفیر در جهان هستند
صلی الله علیه و آله وسلم نشانه رفتن به سوی یک مسلمان را بوسیله سلاح منع کرده است و کسی که این کار را انجام دهد آن را ملعون و مردود دانسته است. از این نظر ما مشاهده می کنیم که در حال حاضر بیشترین سهم ترویج تکفیریت را سلفی گری بعهده خود گرفته است و این خطری است که خود برادران اهل سنت هم به آن توجه ی ویژه دارند. شاهد این مطلب کنفرانس اهل سنت به ریاست مفتی جامعه الازهر دکتر احمد الطیب و ...
از بر هم زدن مراسمات طاغوتی تا بازداشت به دست رژیم شاهنشاهی | حتی یک روز هم احساس امنیت نمی کردیم
توانستیم فرار کنیم و با تعدادی از جوانان دستگیر شدیم و آقای افضلی که بعدها به دست آقای خلخالی اعدام شد این قدر ما را کتک زد تا جایی که در آخر چند عدد از چوب هایش را روی ما شکسته بود و بدن ما سر شده بود. وقتی هم که ما را به کلانتری بردند در اتاق بازداشتگاه جای نشستن نبود به همین جهت به صورت نوبتی می نشستیم و غذایی هم نمی دادند و مردم با وضعیت های ناجور و بدن های خونی ایستاده یا نشسته بودند ...
مضرات یک نخ سیگار
معده شما شود و فعالیت معده تان را مختل کند. سیگار کشیدن می تواند تقریبا به صورت فوری باعث رفلکس اسید معده شود. معده نیاز به اسید برای تجزیه غذا و تبدیل آن به انرژی مورد استفاده بدن را دارد اما با مصرف سیگار اسید بازگشت پیدا می کند و احتمالا به مری می رسد. در نتیجه، در افراد سیگاری جذب مواد مغذی مانند ویتامین سی و ای و اسید فولیک کم تر صورت می گیرد و آنان احساس ضعف و افسردگی می کنند. همچنین، سیگار و ...
نابودی قاتل خاموش با مواد غذایی خوشمزه +دستورالعمل
افرا و در صورت تمایل اندکی شوید را هم به سالاد بیفزایید و مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. دلایل مناسب بودن سالاد برای مبتلایان به فشار خون خیار، منبع غنی از پتاسیم است؛ این ماده معدنی سبب تعادل در میزان سدیم در بدن می شود. میزان بیش از اندازه سدیم یکی از علل اصلی بروز فشار خون بالا است. همچنین خیار سرشار از فیبر است؛ بنابراین مصرف آن میزان فشار و کلسترول خون را ...
طرز تهیه خورش نازخاتون گیلانی با مرغ
آبغوره یا آب نارنج به عنوان چاشنی به خورش اضافه کنید. نکات مهم و اصولی در تهیه خورش نازخاتون مقدار مرغ و سبزی مورد استفاده در این خورش یکسان است. سبزی را خیلی تفت ندهید، زیرا تفت دادن زیاد باعث تلخی سبزی و از بین رفتن خواص آن می شود. در صورت تمایل می توانید چند عدد آلو بخارا به خورش اضافه کنید تا طعم ترش و شیرین پیدا کند. برای رفع تلخی بادمجان می توانید روش اصولی و مطمئن رفع تلخی بادمجان را در مقاله زیر دنبال کنید: بیشتر بخوانید: رفع تلخی بادمجان به روش کاملا اصولی و مطمئن گروه آشپزی ستاره ...
کارشناس الگوی اسلامی: دعوت من در یک جمله، بررسی دقیق مسئله تراریخته هاست
متعال بر اساس آن چهارچوب آن موجود را خلق نکرده است و شما دارید دست کاری ژنتیکی می کنید. پس احتمال دارد مسئلۀ تراریخته ها مصداق تغییر صورت نوعیه باشد که اگر صورت نوعیه را تغییر داد مزاج تغییر می کند و اگر مزاج تغییر پیدا کرد مسئلۀ تربیت به چالش کشیده می شود. از حیث جسمی و روحی [این چالش به وجود می آید.] شما می توانید با یک زیرساخت هدایت بسنجید و می توانید با سه زیرساخت هدایت بسنجید. باید بحث های ...
اثرات آزموده شده "حجامت" در درمان "کبد چرب و غلظت خون"
خون ، دیسکوپاتی و سیاتالژی ، جوش صورت و بدن ، پسوریازیس ، آفت دهان ، حتی هپاتیت و ... کاملاً آزموده شده است. آنچه از موضع حجامت خارج می شود چیزی جز سموم بدن و اخلاط فاسد و کثیف نیست اما در اهدای خون ، بیشترین چیزی که خارج می شود مواد غذایی ، الکترولیتهای مورد نیاز بدن و ویتامینهاست. در تفاوت اهدای خون با خون حجامت همین بس که حتی حیوانات نیز از خون حجامت و بوی تعفن آن گریزانند ...
تغذیه بچه های بیش فعال، چی بخورند و چی نخورند؟
هایی مانند چیپس، پفک و انواع اسنک ها و فست فودها هستند که سرشار از مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی مصنوعی و غیره هستند. بنابراین باعث تشدید علائم بیش فعالی می شوند. شما باید به مرور چیپس و پفک و سایر هله هوله ها را از برنامه غذایی کودکتان حذف کرده و به جای آن خوراکی های سالم تر و خانگی را جایگزین کنید. فست فودهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده، ساندویچ ها و انواع دیگر فست فودها نیز جزو مواد غذایی ...
بیماری اوتیسم در کودک، چه علائمی دارد؟
. اگرچه برخی والدین موفقیت هایی کسب کرده اند اما هیچ کدام به صورت علمی پذیرفته شده نیست. راه های درمانی اینچنینی عبارتند از: ویتامین و مواد معدنی: برخی والدین به فرزندان خود ویتامین B می دهند. این ویتامین قادر است آنزیم هایی را تولید کند که مغز به آنها نیازمند است. مواد معدنی خاصی همچون منیزیم نیز گویا توسط این والدین مورد مصرف قرار می گیرد. با این حال، پژوهشگران هنوز ارتباط میان ردمان اوتیسم و ...
لیزر کردن موهای زائد با دستگاه های لیزر خانگی واقعا مؤثر است ؟
خود به ویژه در قسمت هایی که رشد موها زیاد است مشاهده خواهید کرد. دوست داشتنی ترین نکته این دستگاه ها این است که با بررسی رنگ پوست کاربر، مقدمات استفاده امن از آن را فراهم می کند و علاوه بر از بین بردن موها در هر ناحیه، ضمن کاهش موهای زیرپوستی و منافذ باز، منجر به داشتن پوستی صاف تر و نرم تر می شود. انتخاب آگاهانه یک دستگاه لیزر مو مناسب و استاندارد تا حد زیادی می تواند در میزان موفقیت شما در درمان و حذف موهای زائد مهم باشد به همین دلیل ما در فروشگاه اینترنتی زنبیل همواره سعی داریم تا بهترین و کاملترین اطلاعات را به شما ارائه دهیم تا بهترین انتخاب را داشته باشید. ...
هادی غفاری: بازرگان نمی توانست باور کند که نه خودش مصدق است نه امام، کاشانی
این اصحاب کهف مومن شدند زبان توده مردم را بلد نبودند و از دست مردم و حاکم فرار می کنند. یعنی توده را درک نکردند. پیشرو بودند و می فهمیدند ولی فهمیدن تنها، هیچ وقت کافی نیست. باید توده جامعه نمی گویم همراه شما باشد، بلکه تو را درک کند و بفهمد که به دنبال منافع جامعه هستی و در واقع یک تصویر از ما بهتران از شما در ذهن مردم به وجود نیاید. اصحاب کهف که از غار بیرون می آیند همه چیز عوض شده بود. پول 300 ...
کودک آزاری چیست؟
، جراحت جسمی به کودک وارد کردن، حمله فیزیکی، بریدگی، کبودی، شکستگی استخوان و... که برای کودک قبل از سن 18 سال توسط افراد بزرگسال ایجاد گردد. کودک آزاری عاطفی: بی توجهی به نیازهای عاطفی کودک، طردکردن کودک، اعمال خشونت خانوادگی در حضور کودک، تشویق نکردن کودک، خوردن الکل توسط والدین در حضور کودک، استفاده از مواد در حضور کودک و... که کودک را از نظر عاطفی مورد آسیب قرار می دهد. ...
سالاد رژیمی مخصوص لاغری و کاهش وزن
دلیل خاصیت شگفت آور و فیبر بالایی که دارد موجب چاقی و اضافه وزن نمی شود و پس از خوردن آن احساس خوبی به شما دست می دهد. ماهی تن یکی دیگر از اجزای این سالاد ضد چاقی و کاهنده چربی است، ماهی تن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای بدن ضروری است. اسیدهای چرب به کاهش سطح کلسترول و افزایش جریان خون در بدن کمک می کنند همچنین از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری می کند ودر سلامت و زیبایی ...
