خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخش غیردولتی اقتصاد در اتاق های تعاون، بازرگانی و اصناف جدی گرفته نشده است
میلیارد تومانی درنظر گرفته شد، اما زمان پرداخت آن برای سال آینده است که بهره آن 18 درصد است که با احتساب دیگر هزینه ها به 21.5 درصد می رسد. البته با کمک اتحادیه های صنفی، اصناف اکنون به سمت صادرات غیرنفتی حرکت کرده اند. اصناف در جا هایی که مزیت وجود داشته، برای تحقق سیاست های اقتصاد مقاومتی گام برداشته اند، اما کافی نیست. ما در بحث تولید با کیفیت و دارای برند برای جذب ذائقه مصرف کننده شاید ...
ترشحات واژن در بارداری، آنچه باید بدانید
اشتباه گیرد. ممکن است در هفته آخر بارداری در ترشح واژینالی رگه ای غلیظ از ماده مخاطی و مقداری خون وجود داشته باشد. به این ترشح نشانه می گویند، وقتی ماده غلیظ مخاطی که در طول دوران بارداری در دهانه رحم وجود داشته، از آن خارج می شود، میزان ترشح واژینالی افزایش می یابد. این علامتی است که نشان می دهد جنین خود را برای به دنیا آمدن آماده می کند. بنابراین ممکن است شما چند روز قبل از زایمان، مقدار ...
یک سَم سفید دیگر که هر روز می خوریم!
خوراکی های فرآوری شده همچون چیپس، سوپ های آماده و غذاهای کنسرو شده پیدا می شود. به گفته کارشناسان افراد باید قبل از اقدام به خرید، برچسب محصولات غذایی را کنترل کنند. به گزارش ان دی تی وی، کارشناسان معتقدند زیاده روی در مصرف این ترکیب می تواند به بروز مشکلاتی همچون میگرن، احساس سرگیجه، ناهماهنگی هورمونی، حالت تهوع و درد قفسه سینه منجر شود. همچنین این ترکیب بر گیرنده های چشایی زبان تاثیر گذاشته و باعث می شود طعم غذا بهتر به نظر آید که به پرخوری و چاقی منجر می شود. 4242 ...
اختراعات عجیب دنیا | تحولی بزرگ در دنیا با این اختراعات
. این ابزار از اختراعات عجیب دنیا هوشمند هم برای کسانی مناسب است که نمی توانند با صدای آلارم ساعت بیدار شوند. برای خاموش کردن آلارم این قالیچه باید از رختخواب بیرون بیایید و به مدت 3 ثانیه هر دو پا را روی آن قرار دهید. این مدت زمان برای بیدار شدن شما کافی است. زیرا خواب براحتی در این مدت زمان از سرتان خواهد پرید. یک هنر نمایی تمام عیار. با این دستگاه به راحتی پنکیک هایی با طعم ...
هموگلوبین پایین در بارداری، آسیبی به جنین می رسونه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 36 سالمه و هفته 13 بارداری دوم هستم. در آزمایش غربالگری هموگلوبین خونم 10 بود قرص آهن را باید از کی شروع کنم؟ آیا کم خونی به جنین آسیب می رسونه؟ پاسخ دکتر مارال بالشی، متخصص زنان و زایمان: قرص آهن را در سه ماهه دوم بارداری توصیه می کنیم که مادر باردار مصرف کنند، یعنی هفته سیزده بارداری به بعد. قرص آهن باعث افزایش حالت تهوع می شود بنابراین اگر حالت تهوع ...
8 فایده ژلاتین برای سلامتی بدن + عکس
مدت چند ساعت، ژلاتین درست کنند. اگر عصاره ی بدست آمده را خنک کنید، ماده ی ژل مانند روی سطح آن را خواهید دید که همان کلاژن است.ضمنا ژلاتین را می توانید به راحتی به انواع غذاها مانند سوپ، آبگوشت و غذاهای آبکی اضافه کنید.برای درست کردن انواع سس، موس ها و اسموتی ها نیز می توانید از ژلاتین استفاده کنید. آنهایی که نمی خواهند خودشان ژلاتین تهیه کنند، می توانند از کپسول و مکمل آن استفاده کنند.البته این مکمل ها تحت نظارت سازمان غذا و داروی آمریکا نیستد، بنابراین حتما باید با پزشک تان مشورت کرده و تنها به میزان دوز ِ توصیه شده، مصرف کنید. ...
نوزاد در هفته دوم تولد، بررسی رفتاری
ادامه پیدا کرد، با پزشک خود مشورت کنید.بعد از دو هفته شیردهی، ممکن است سؤالات زیادی برای شما پیش بیاید. به عنوان مثال در مورد گرسنگی مداوم کودک یا اینکه مصرف کافئین چه اثری بر روی شیردهی دارد، که بهتر است برای برطرف شدن این نگرانی با پزشک کودک صحبت کنید. در صورتی که به نوزاد خود شیر می دهید و هم زمان استرس مادر بودن را هم دارید، نگران اثر آن روی شیر خود نباشید. با وجود اینکه استرس بر ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه مناسب هر ماه
شیرخوار استفاده کرد . مصرف حبوبات از عدس و ماش که هضم آسان تری دارند، شروع می شود. در مورد لوبیا چیتی و لوبیا قرمز بهتر است از قبل آنها را خیس کرده، پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود. اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند، توصیه می شود. در دو هفته آخر ماه نهم، آب میوه را نیز می توان شروع کرد( کیوی، توت ها، خربزه، آلبالو و گیلاس به علت ...
آرایش در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
لوازم آرایش استفاده می کنید محصولاتی را انتخاب کنید که به جای روغن برپایه آب ساخته شده است و روی آن برچسب غیر کومدون زا زده اند که به این معناست که منافذ پوست را مسدود نخواهد کرد و آکنه تشدید نخواهد شد. قبل از خواب نیز حتما آرایش را پاک کنید. از پزشک یا ماما در مورد مصرف ژل های دارویی سوال کنید (اگر آکنه شما شدید است ممکن است لازم باشد به متخصص پوست مراجعه کنید). بعضی از محصولات که بدون ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
حداقل برسانند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید پس نیمی از راه را سپری کرده اید. با این که خوردن مقادیر اندک گوشت قرمز می تواند مفید باشد اما برخی از افراد این غذاها را بیش از حد مورد استفاده قرار می دهند و همین امر باعث می شود مقدار اسید چرب امگا 6 در بدن افزایش یابد. مقادیر اضافی این اسید چرب برای بدن اصلا مفید نیست و می تواند باعث ایجاد التهاب شود. برخی از غذاهایی که سرشار از ...
سرمازدگی محصولات کشاورزی را تهدید می کند
در طول سرمازدگی، تصریح کرد: با استفاده از سمپاش یا فوگر برای ایجاد حالت مه مصنوعی، می توان از کاهش درجه حرارت تا حدودی جلوگیری کرد. مه تولید شده در نزدیکی زمین متراکم شده و از ورود هوای سرد جلوگیری می کند. خسروی دانش در پایان با تاکید بر لزوم اطلاع از تاریخ وقوع اولین سرماهای پاییزه و آخرین سرماهای بهاره گفت: به علت غافلگیری کشاورزان و عدم اتخاذ تدابیر لازم توسط آنها در این گونه مواقع، بالاترین خسارات ممکن از یخبندان گریبان گیر محصولات کشاورزی می شود. منبع: خبرگزاری علم و فناوری ...
روزی روزگاری اعتراض
...، حتی اگر شفاف درباره اش صحبت نشود. چند داور دارد که تعدادی از آنها از میان سینماگران انتخاب می شوند و بقیه معمولا مدیران مورد اعتماد دولت یا نظام هستند، نوع داوری ها با اندکی تفاوت در هر دوره مشخص بوده. سینماگری که وارد این رقابت می شود احتمالا باید الفبای این جشنواره را بداند و باور داشته باشد که چینش و ترکیب داوران هر چه باشد، نمی شود منتظر نتایج عجیب و غریبی بود. در دوره های قبل به فیلم ...
رنگ ابرو در بارداری ضرر دارد؟
در آن می داند و می گوید: من بیماری داشتم که در ابتدای ماه نهم بارداری مو هایش را رنگ گذاشته بود و دو روز بعد به دلیل عوارض همین مواد شیمیایی، کیسه آبش پاره شد و مجبور شد زایمان کند. در این مدت حتی حنا هم نباید استفاده شود. مادران باردار بهتر است دور لاک زدن را هم خط بکشند چون لاک ناخن ماده ای شیمیایی و حاوی سرب است. در صورتی که انگشتان نفس می کشند و لاک زدن مداوم باعث زردی ناخن و جذب مواد ...
علت خروپف در زنان باردار، چیه؟
دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 6- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. 7- حفظ آرامش در دوران بارداری ...
نمایندگان محترم مجلس، لطفا این طرح را تصویب نکنید!
...، درختچه ها ، بوته ها و گل ها از روش آبیاری قطره ای استفاده کنید. 7 برای نظافت حیاط به جای مصرف آب ، بهتر است از جارو استفاده شود. 8 تمام شیلنگ ها ، اتصالات و شیرها را به طور مرتّب کنترل کنید تا از نشتی آب جلوگیری شود. 9 لوله های آب آموزشگاه خود را عایق بندی کنید، عایق کاری لوله های گرم، روشی است که هدر رفتن آب را قبل از خروج ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
نیز شناخته شده است، یک ویتامین موجود در میوه ها و سبزیجات برگ سبز است. ناتوانی در جذب فولات می تواند منجر به کمبودهای شدید شود. مبتلایان به بیماری روده کوچک مانند بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده خود را با عمل جراحی برداشته اند، بیشتر در جذب فولات مشکل دارند. الکل نیز باعث کاهش جذب فولات می شود. نوع درمان کم خونی مگالوبلاستیک بستگی به عامل مولد بیماری دارد در عین حال مصرف قرص ...
سطح امنیت پرداخت های الکترونیکی با حذف بستر USSD بهبود می یابد
عباس باغستانی ابراز کرد: با حذف بستر USSD درکنار تولید محصولات و خدمات جایگزین، می توان بهبود سطح امنیت پرداخت های الکترونیکی را شاهد بود. به گزارش روابط عمومی شرکت به پرداخت ملت ، عباس باغستانی معاونت شبکه شرکت به پرداخت ملت با اشاره به ابلاغیه بخشنامه بانک مرکزی مبنی بر حذف کدهای USSD در فرایند پرداخت های الکترونیکی اعلام کرد: هرچند ممکن است تغییر عادت و یا روند پرداخت توسط مصرف ...
آلمان در تکاپوی احیای ثبات سیاسی
بیش از 32درصد وحزب سوسیال دمکرات بیش از 20 درصد آراء را کسب کردند که البته آرای هر دو حزب نسبت به چهار سال قبل کاهش داشت و بدترین نتایج این احزاب بود. همچنین وزارت مهم کشور نیز به حزب سوسیال مسیحی واگذار شده است. روزنامه پرشمارگان 'بیلد' که به محافظه کارها نزدیک است ، مرکل را متهم کرده که دولت را به سوسیال دمکرات ها تقدیم کرده است. این روزنامه از مرکل به علت 'تضمین پست صدر اعظمی به هر قیمتی ...
کم خونی ناشی از فقر آهن از شایع ترین کمبودهای تغذیه ای دنیا
پیشرفته تنگی نفس همراه با تپش قلب و تورم قوزک پا مشاهده می شود. وی با اشاره به این که دختران در سنین بلوغ باید در برنامه غذایی روزانه از مواد غذایی حاوی آهن بیشتر استفاده کنند، گفت: هم چنین بهتر است هر هفته یک عدد قرص آهن به مدت 16 هفته در طول یک سال مصرف کنند، مصرف قرص آهن در این دوران علاوه بر پیشگیری از کم خونی فقر آهن، پیشرفت تحصیلی آن ها را بهبود می بخشد. این مسئول ...
کم شدن رابطه زناشویی، چرا حسی ندارم؟
سعی کنید پوزیشن های جنسی، زمان و مکان شما برای ایجاد تنوع، کمی نوآورانه باشد. یک انتظار ایجاد کنید: ایده های خود انگیزه جنسی زیاد است اما گاهی اوقات، بهتر است که یک حضور ذهنی از کاری که می خواهید انجام دهید برای همسر خود ایجاد کنید. درمان کاهش میل جنسی در زنان باز هم، درمان شناسایی شامل شناسایی علت مشکلات جنسی است اگر داروهای ضد افسردگی باعث مشکل شده است دکتر شما ممکن ...
سرطان پروستات در مردان، درمانی دارد؟
مقدار کمتری لیکوپن دارد. مکمل های لیکوپن مانند آنهایی که شما ممکن است در داروخانه پیدا کنید همان اثرات لیکوپن مشتق از غذاهای سالم را تأمین نمی کنند. روش مصرف: بهتر است که گوجه فرنگی با روغن های مفید مثل روغن زیتون پخته شود؛ به خاطر این که در این صورت لیکوپن موجود در آن بهتر جذب بدن می شود. مصرف سس گوجه فرنگی، رب یا آب گوجه فرنگی نیز توصیه می شود. سویا فرآورده های سویا مانند ...
روش پیشگیری از بارداری، راهنماییم کنید
پیشگیری بصورت اضطراری، مصرف قرصهای معمولی خوراکی ضد بارداری HD است که به نام "قرص صبح روز بعد" مشهور شده اند. البته این نام مناسبی نیست چون نیازی به صبر کردن تا صبح روز بعد نیست و بهتر است در اولین فرصت بعد از نزدیکی بدون محافظت، از این روش استفاده شود. در چه مواقعی می توان یا باید از این روش استفاده کرد؟ موارد استفاده از این روش زمانی است که نزدیکی از طریق واژن صورت گیرد در ...
دارو ناتوانی مردان، چه عوارضی دارد؟
داروهایی مانند سیلدنافیل درست مانند سیالیس عمل کرده و خطر عوارض جانبی آن را به شدت افزایش می دهد. داروهای مربوط به اسید معده این داروها از جمله هیدروکسید منیزیم، نیزاتیدین، رانیتیدین و راموتیدین مانع جذب سیالیس در خون می شود. دارو کاملا بدون فایده باقی می ماند. داروهای درمان ناتوانی جنسی دیگر مصرف چندین داروی درمان ناتوانی جنسی در کنار هم، عوارض جانبی را ...
راهی برای رهایی از سردرد/ روشی جالب برای بیدار شدن از خواب/ خواص فوق العاده رب انار/ خوراکی هایی برای ...
ی دیگر می تواند سردر دهای شما را تسکین دهد؛ روش هایی که برخلاف قرص خوردن عوارضی ندارند. یکی از این روش ها، ماساژ دست و پاست؛ که در آن به برخی از نقاط در دست ها و پا فشار وارد می شود؛ این فشار ها سبب تحریک گردش خون و بهبود جریان لنف در بدن شده و موجب تجدید قوا و کاهش بسیاری از سردرد های عصبی می شود. طعم بهتر غذا با روغن کنجد روغن کنجد به دلیل رایحه قوی و فوق العاده ...
کافئین: انرژی زا، چربی سوز یا اعتیاد آور!
... کافئین در معده و روده جذب می شود. سطوح خونی کافئین 60 – 45 دقیقه بعد از مصرف به اوج می رسد و تعدادی از پاسخ های فیزیولوژیکی در بدن را تحریک می کند که ممکن است به فعالیت هایی که 4 ساعت طول می کشند کمک کنند. بدلیل اثرات تحریکی آن بر فعالیت مغز و سیستم عصبی مرکزی، به ورزشکاران اجازه می دهد تا با یک جریان فکری روشن تر، احساس هوشیاری بیشتری کنند، تمرکز و هماهنگی کلی بهتر بدن را افزایش ...
آیا مصرف زیاد قهوه مضر است؟
بلغمی کمک کننده است، اما با این حال کسانی که مزاج سردتری دارند، با منع مصرف آن مواجه اند. قهوه در خشک کردن رطوبات بدن، سرفه های بلغمی، خلط پشت حلق، گشودن گرفتگی های مجاری بدن، افزایش ادرار، کاهش تشنگی، تلیین روده، تقویت معده و رفع سردرد موثر است و چنانچه برای سرفه های بلغمی و مزمن مصرف می شود باید در زمان دم کردن قهوه، سه تا چهار عدد فلفل سیاه درسته به آن اضافه شود. سپس آن را صاف کرده و نوشید. ...
آزمایشهای ضروری که زنان در دهه های مختلف باید انجام دهند
چک آپ های منظم و آزمایشهای معمول می تواند در حل مشکلات سلامتی که در اواخر عمر گربانگیر شما خواهد شد، کمک کند. بنابراین برای کمک به کنترل سلامتیتان در این مقاله آزمایشهایی که زنان باید در دهه ها 20، 30، 40، 50 و 60 سالگی انجام دهند را با شما در میان می گذاریم. آزمایشهای ضروری که زنان در دهه 20 زندگیشان باید انجام دهند به گفته دکتر دانا سیمپلر Dana Simpler، متخصص مراقبت های ...
سکونتگاه های فقیرنشین کانون بزه دیدگی هستند نه مرکز جرم
افغانستانی که مثلا تحصیل فرزند اولویت اولشان است. اما این فرهنگ غالب در حاشیه نیست. نکته دیگر مساله ی مواد مخدر هست. همان طور که گفتیم مواد مخدر قسمتی از اقتصاد حاشیه نشینان را تشکیل می دهد. به طوری که برخی حاشیه نشینان وجود و حیاتشان به فروش مواد بسته است. این افراد به خانواده هایی که جدید الورود هستند و با منطقه و شرایط آن آشنا نیستند به عنوان یک بازار مصرف نگاه می کنند. و بعد از مدتی می توانند با ...
غفلت لایحه حمایت از حقوق معلولان از زنان معلول/ در آیین نامه ها جبران می کنیم
انجام چنین کارهایی معنا ندارد. بلکه دقیق و کامل انجام دادن کارهای کارشناسی شاید کمی زمان را طولانی تر کند اما باعث می شود معلولان سال های زیادی را با آرامش و آسودگی زندگی کنند. از سوی دیگر برخی مطرح می کردند که باید مجلس وارد شود و "طرح" ارایه دهد اما رییس فراکسیون حمایت از حقوق معلولان مجلس عنوان کرده بود که باید قانون جامع حمایت از حقوق معلولان، بازنگری و بخش هایی از آن اصلاح شود و بهتر ...
گیاهانی با ارزش غذایی پروتئینی
استفاده انرژی برای بدن نیاز دارد. این فرآیند گوارش به نام اثر گرمایی غذا شناخته می شود. برای گوارش، جذب، ذخیره و دفع هر نوع از درشت مغذی ها بهایی باید پرداخت شود. برای کربوهیدارت ها این به بهای حدود 6 درصد از کل کالری ها، برای چربی حدود 2 درصد و برای پروتئین حدود 25 درصد است! این به معنای آن است که 25 درصد از کالری مصرفی شما که از پروتئین تامین می شود، به صورت خودکار طی فرآیند گوارش ...
