سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عسل خام
مضر است. اگر بلافاصله بعد از مصرف عسل خام شاهد عوارض جانبی از جمله تهوع، استفراغ و اسهال بودید باید فورا به پزشک مراجعه کنید. چگونه سالم ترین عسل را انتخاب کنیم؟ زمان انتخاب سالم ترین عسل باید به دنبال عسل خام بود. عسل خام پاستوریزه و تصفیه شده نیست. اگر به خاطر کیفیت، عسل کم پردازش شده را ترجیح می دهید بهتر است از زنبورداران محلی عسل بخرید چون آن ها به هیچ وجه از روش های اولترافیلتراسیون کارخانه ها استفاده نمی کنند. ...
این خوراکی ها را خام مصرف کنید
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید: چغندر: یکی از سبزیجاتی است که بالاترین میزان قند و مواد مغذی ضروری را دارد. چغندر حاوی ویتامین های آ، ث و ب، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم( System ) ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. ...
لیست غذاهای ممنوعه نوزاد
سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود. با این حال، سبزیجاتی مانند هویج می توانند باعث خفگی کودک شوند، و باید از آنها پرهیز کرد. آجیل های کامل به کودک تان ندهید آجیل ها سرشار از فیبر، ویتامین E، و ال-آرژینین هستند. با این حال اندازه آجیل ها می تواند باعث انسداد مری، و در نهایت خفگی کودک شود. پس از دادن آجیل های کامل به ...
روش هایی ساده برای مقابله با چین و چروک ها
به گزارش بهداشت نیوز: هر کشوری روش های خاص خودش را برای سلامت و زیبایی دارد و خوشبختانه دستورهای متنوعی برای کسانی که می خواهند همیشه ظاهر خوبی داشته باشند وجود دارد. از جمله ماسک ها و وسایل طبیعی که برای درست کردن آن ها نیاز نیست حتی از خانه بیرون بروید. ماسک عسل و هویج برای تازه نگه داشتن پوست مواد مورد نیاز: 1 عدد هویج 2 قاشق چای خوری عسل ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 بهمن ماه
کلنی ها و یا ایجاد رطوبت و سرما در کلنی استفاده از پارچه ضخیم در زیر درب کندو به دلیل کاهش دما رنگ آمیزی کندوهای زنبور عسل جهت جلوگیری از نفوذ رطوبت به داخل کندو و عایق کاری کف کندو از قسمت بیرونی به دلیل کاهش دما انجام تغذیه مکمل زنبورها به دلیل کاهش دما شیلات: تنظیم جیره غذایی ماهیان به دلیل کاهش دما ماشین آلات کشاورزی: ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت با داروی گیاهی و طب سنتی
، لای انگشتان، کف سر، ریشه مو و کشاله ران را درگیر کند. عظمایی درباره عوامل درونی که سبب حساسیت پوستی می شوند، تاکید کرد: مصرف غذا های بی کیفیت مانند غذا های ساندویچی (سوسیس، کالباس و پیتزا)، زیاده روی در استفاده از ادویه جات تند مانند زنجبیل، دارچین و فلفل و مصرف تنقلات مصنوعی مانند چیپس و پفک از جمله عوامل درونی هستند که سبب ایجاد حساسیت پوستی می شوند. وی تصریح کرد: از دیگر ...
این مواد غذایی چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
شفاآنلاین تغذیه تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. به گزارش شفاآنلاین ، پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود. با این حال، تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق العاده ...
در آپارتمان خود حتما این گیاه را پرورش دهید
دانید نعناع یک محرک طبیعی است که به تحریک انزیم های گوارش کمک می کند. این آنزیم های گوارشی مواد مغذی مورد نیاز را از غذا جذب می کند اما چربی را مصرف می کند و آن را به انرژی تبدیل می نماید. از آنجایی که نعناع می تواند دستگاه تنفسی را پاکسازی کند، استفاده منظم آن برای همه افرادی که آسم دارند بسیار مفید است. نعناع همچنین حاوی رزمارینیک اسید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. ...
متخصصان قلب هرگز این غذاها را نمی خورند!
مردم نیوز : متخصصین قلب و عروق نیز این مواد غذایی را نمیخورند. پس غذای سالم را انتخاب کنید. برای اینکه قلب سالمی داشته باشید باید ازغذاهای سالم استفاده کنید. در اینجا مطالبی امده است که بدانید. تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم نیز خود بعضی مواد غذایی را نمیخورند. نمک و فشار خون بالا بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما ...
اختراعات جوانان ایرانی در صدر اخبار علمی جهان/آذربایجان غربی همچنان پیشتاز در عرصه علم است
.... با توجه به ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتری موجود در پودر عسل برای درمان و پیشگیری از عفونت ها در بدن، به خصوص در معده مفیدند. این خاصیت به کاهش علائم یبوست و گرفتگی نیز کمک می کند. ** تولید اینورتر امروزه استفاده از منبع انرژی های نو برای تولید انرژی بسیار اهمیت دارد که اغلب این منابع انرژی الکتریکی را با ولتاژ DCتولید می کنند. برای قابل استفاده شدن این انرژی ...
درمان انزال زودرس در مردان
کندر باشد و البته تاثیر آن نیز جای شک و شبهه ندارد. روزی یک نخود کندر را زیر دندان های جلوی خود قرار داده آهسته بجوید تا شیره آن کاملاً کشیده شود. بعد از 4 تا 5 دقیقه، باقیمانده کندر که مانند آدامس شده است را دور بیاندازید. این بهترین روش مصرف کندر است علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی که در بالا ذکر شد مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می شود از مصرف ترشی ها یا خوراکی های ترش مزه پرهیز ...
روش صحیح تغذیه نوزاد، سال اول تولد
مراقبت کودک استفاده کنید. در تهیه غذای نوزاد به نکات زیر توجه کنید: قبل از تهیه غذا و قبل از تغذیه نوزاد دستان خود را با آب و صابون بشویید. همیشه از مواد غذایی تازه و سالم برای تهیه غذای نوزاد استفاده کنید. هر روز برای نوزاد غذای تازه درست کنید. هر ماده غذایی جدید را با یک هفته فاصله با غذاهای قبلی به غذای نوزاد اضافه کنید. هر ماده غذایی را از مقدار کم شروع ...
28 توصیه غذایی به مبتلایان به سرطان
، پروستات و کولون، شایع ترین سرطان های مردانه و سرطان های پستان، کولون و ریه، شایع ترین سرطان های زنانه هستند. یکی از نکاتی که متخصصان همواره بر آن تاکید دارند، رعایت موارد تغذیه ای برای پیشگیری از تشدید عوارض ناشی از سرطان در بیماران مبتلا به این بیماری است. از این رو، در ادامه به مهم ترین نکات تغذیه ای که باید مورد توجه بیماران مبتلا به سرطان قرار بگیرند، اشاره می کنیم. 8 نکته درباره انتخاب ...
صاف و تخت شدن شکم فقط در 2 هفته + راهکار
... روشن و درخشان کننده پوست با آب نارگیل از آنجایی که آب نارگیل غنی از آنتی اکسیدان هاست ، می تواند به راحتی سموم را نیز از بین ببرد و مواد غذایی حیاتی را فراهم سازد . علاوه بر این ، شما می توانید آب نارگیل را روی صورتتان اعمال کنید و می تواند آلودگی ها و ناخالصی های روی پوست را از بین ببرد و پوست زیبا و سالم تر داشته باشید . کاهش استرس و خستگی با آب نارگیل طبیعی ...
دستور غذایی برای حفظ موها از آسیبهای آلودگی هوا
هیدروتستوسترون (DHT) می شود و کارشناسان اعلام کرده اند برهم خوردن تعادل این هورمون در زنان و مردان سبب ریزش مو می شود. دردانه سویا مواد مغذی، چون آهن، امگا 3، ویتامین B2 و منیزیم وجود دارد. مصرف دانه کتان به صورت خام یا بو داده یا حتی پخته شده به همراه خوراک ی های گوناگون سبب تغذیه فولیکول های مو و جلوگیری از شکنندگی و بروز موخوره درآن ها می شود. دانه کتان منبع بسیار خوبی از ماده امگا 3 است که سبب تغذیه ...
5 ادویه قدرتمند ضد سرطان
سرطان بر می دارید؛ از جمله ورزش، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات و ... مصرف این 5 ادویه شگفت انگیز را فراموش نکنید: زنجبیل: ریشه زنجبیل تند حاوی مواد قوی مانند گینگرول، پارادول و شگاول است و این ترکیبات خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارند ضمن اینکه به طور فعال با سلول های سرطانی مقابله می کنند. اثرات ضد سرطانی زنجبیل در چند مطالعه به اثبات رسیده است. آنزیمCOX-1 ...
سه ماهه سوم بارداری، تغذیه مناسب چیست؟
باید در هر مرحله از بارداری و بخصوص در ماه نهم بارداری، جزئی از رژیم غذایی باشند. بر اساس نظر متخصصان تغذیه برای این که مادر باردار بتواند زایمان راحت و کم دردی داشته باشد، باید به رژیم غذایی خود در سه ماهه سوم بارداری و بخصوص ماه آخر بارداری توجه بیشتری نماید و سعی کند با مصرف صحیح مواد غذایی سالم و طبیعی، روزهای پایانی بارداری خود را با یک زایمان خوب و تولد نوزادی قوی همراه سازد. ...
بهترین زمان دوش گرفتن چه هنگامی است؟
ایجاد تحریکات پوستی، تورم و یا خارش شوند. مواد آلرژی زا به ویژه در فصل بهار به دلیل گرده افشانی گیاهان در فضای خارج از خانه بیشتر بوده و موجب تحریکات آلرژیک بیشتری خواهند شد بنابراین لزوم دوش گرفتن در پایان فعالیتهای روزانه و قبل از خواب بیشتر از سایر فصول است. اما صرفنظر از تاثیر دوش گرفتن در بهداشت و سلامت پوست بدن، آنچه انجام آن از اهمیت بسیاری برخوردار است، شستن صورت قبل از خواب است ...
تحقق چشم انداز فولاد راهی جز صادرات ندارد
این شرکت است. وی با اشاره به اهمیت مواد اولیه در تولید فولاد، افزود: طبق برآوردهای به عمل آمده در حال حاضر بیش از یک میلیارد تن آهن قراضه در جهان موجود است و از آنجا که استفاده از کوره های قوس الکتریکی نسبت به روش کوره بلند از نظر زیست محیطی سالم تر است و تولیدکنندگان رغبت بیشتری به استفاده از کوره های قوس الکتریکی نشان می دهند، تقاضا برای سنگ آهن به مرور کاهش خواهد یافت. ...
آلودگی هوا و تاثیر آن بر قسمت های مختلف بدن
خطرناکی برای اجزای داخلی چشم ها ندارد اما سطح چشم در ناحیه قرنیه و پلک ها را ملتهب می کند و سبب سوزش، آبریزش و قرمزی چشم ها می شود. همچنین ذرات معلق موجود در هوا منجر به تولید ماده ای می شود که برای چشم افراد به ویژه اشخاص میانسال و کهنسال خطرناک است.آلودگی هوا در افزایش سندرم خشکی چشم نیز موثر است؛ به گفته محققان آمریکایی خطر ابتلا به سندرم خشکی چشم که به دلیل کاهش تولید اشک به وجود می ...
بیماری هایی که با حمام کردن درمان می شوند
صورت خام. اما ما اینجا برخی گیاهان را به شما معرفی می کنیم که باحمام ازاین گیاهان می توانید از خواص انها استفاده کنید. حمام گیاهی. حمام ، مکانی است محتوی آب و یا آب دارای مواد مختلف که به تفاوت، تمام و یا قسمتی از بدن را بمنظور شستشو و یا درمان بعضی از بیماری ها در آن غوطه ور می سازند. حمام ها را به تناسب حالت فیزیکی آنها و موادی که در تهیه آنها بکار می رود به چهار نوع مایع (مانند حمام ...
همه چیز درباره بلدرچین
کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی اظهار کرد: در سالهای اخیر گوشت بلدرچین به عنوان یک منبع پروتئینی در اکثر فروشگاه های مواد پروتئینی به صورت بسته بندی شده عرضه می شود و مصرف آن روز به روز افزایش می یابد. علیرضا فانی در گفت و گو با خبرنگار آوای رودکوف خاطرنشان کرد: طعم مطبوع گوشت به طور عمده مربوط به ماده گلیکوژن موجود در سلول های ماهیچه است و هر چه ماهیچه ها در طول حیات حیوان فعال تَر ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
...، آب و... پشت سر هم ) بپرهیزید. همچنین در موارد CHF پیشرفته رژیم سختیگرانه تری در مورد حذف کامل نمک از غذا (کمتر از 2 گرم نمک در روز) نیاز است. اصول تغذیه صحیح در بیماران دچار آریتمی : علاوه بر رعایت الگوی سالم تغذیه ، حذف مواد محرک مانند چای پررنگ یا کهنه دم ( بعد از 10-15 دقیقه دم کردن چای ، در صورت عدم جدا کردن تفاله چای از قوری، چای کهنه دم تلقی می شود.) ، قهوه و نسکافه ...
بی اعتنایی شاه به اقتصاددانان
نیست که جامعه بازرگانان و صاحبان صنایع که وجودشان برای پیشرفت اقتصادی هر کشوری لازم است، دلسرد شدند. سرمایه های خصوصی از ایران خارج و در محل های امن تری گذاشته شدند. از سال 1975 به بعد صادرات نفت ایران روبه کاهش گذاشت و در نتیجه درآمد دولت کم شد. با وجود این شاه همچنان در مورد اجرای طرح های مورد علاقه اش که بسیاری از آنها غیرضروری و در همه حال از اولویت برخوردار نبود، اصرار می ورزید ...
8 رژیم لاغری سریع و موثر
به علت متابولیسم کند ضعف استخوان ها به طور بالقوه منجر به پوکی استخوان می شود محرومیت از مواد مغذی ضروری ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن استرس قلبی تپش قلب نکاتی در مورد رژیم های لاغری سریع هر رژیم غذایی کراش که تصمیم دارید داشته باشید باید به نکات زیر توجه کنید: اطمینان حاصل کنید که سالم هستید هر روز مولتی ویتامین مصرف می کنید. اگر احساس سرگیجه یا بیماری دارید، بلافاصله رژیم را ...
بررسی حملات سایبری به سایت ها در پرتو قوانین داخلی و بین المللی/هک های سایبری
اطلاعات و علایم موجود در کارت های حافظه یا فایل پردازش در سامانه ملی رایانه ای و مخابراتی را با ایجاد یا وارد کردن متقلبانه اطلاعات، مخدوش کند، جاعل محسوب شده و به یک تا پنج سال حبس یا 20 تا 100 میلیون ریال جزای نقدی یا هر دو مجازات محکوم خواهد شد. همچنین بر اساس یکی دیگر از مواد لایحه جرایم رایانه ای، هرکس به طور غیرمجاز محتوای در حال انتقال ارتباطات غیر عمومی در سامانه های رایانه ای یا ...
احمدی نژاد خطاهای شاه در شوک اول نفتی را تکرار کرد
بین ایرانی ها و خارجی ها وجود دارد. به این معنا که کوشش هایی که خارجی ها در این زمینه کرده اند؛ چیزی حدود 130 برابر کوشش هایی است که ایرانی ها داشته اند. در واقع آن پدیده هایی که ادوارد سعید با عنوان شرق شناسی مطرح کرده که چگونه جهان سومی ها تحت تأثیر و تحت اراده آن شناختی از خودشان قرار می گیرند که دیگری برای آن ها روایت کرده است؛ چگونه در مورد انقلاب اسلامی تحقق می یابد؛ به گونه ای که شاید چند ...