سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
ریه ها و تخفیف علائمی مانند سرفه یا آبریزش بینی می شوند. از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده که مانع از کاهش وزن می شوند
بیشتر شود. محققان توصیه می کنند که بین 7 تا 8 ساعت خواب متوالی و بی وقفه برای داشتن کیفیت خواب خوب لازم است و داشتن خواب خوب نیز به خودی خود روی وزن تاثیر دارد. در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید شاید در نگاه اول بی ربط به نظر بیاید اما نور خورشید برای فعال کردن سوخت و ساز بدن در ساعات اولیه صبح موثر است. محققان به این نتیجه رسیده اند که امواج خورشید در هنگام صبح برای دریافت انرژی ...
ناتوانی زناشویی در زنان، علت تا درمان
پس از یائسگی استفاده می شود. با توجه به نگرانی هایی که از افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان و سکته مغزی در زنانی که تیبولون مصرف می کنند، وجود دارد، سازمان غذا و دارو، استفاده از آن را در ایالات متحده تایید نکرده است. مهارکننده های فسفودی استراز: این گروه از داروها در درمان اختلال نعوظ در مردان موفقیت آمیز بوده است اما در درمان ناتوانی جنسی در زنان هنوز توانایی هایی خود را به ...
همه چیز درباره اوتلندر PHEV؛ محصول جدید میتسوبیشی در ایران
...، از یک موتور 2.4 لیتری با قدرت 166 اسب بخار بهره می برد که نبود قدرت کافی، به خوبی در آن حس می شود. به همین دلیل رانندگی با آن لذت چندانی به همراه نخواهد داشت. اما نسخه پلاگین هیبرید، با توجه به قدرت بیشتر، عملکرد بهتری دارد. البته باید گفت که اصلی ترین نقطه قوت این خودرو، امکان حرکت در حالت تمام الکتریکی است که مصرف سوخت آن را به کمترین میزان می رساند. یکی از معایب اوتلندر ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
محمد قائد عکس از لیلیام پروا خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و ...
نحوه دوشیدن شیر مادر، حتما بخوانید
بیرون از منزل هستید و امکان شیر دادن به نوزاد ندارید، یا شب هایی که خسته اید و می خواهید همسرتان فاقد بیدار کردن شما از نوزاد مراقبت کند! اما هیچ می دانستید روزی به نام روز جهانی شیر دوشیدن وجود دارد؟ این روز که مصادف با 7 بهمن ماه است، بهانه ای به دست مان داد تا در مورد جزئیات شیر دوشیدن بیشتر با شما صحبت کنیم: از روش های شیر دوشیدن بگوییم و ببینیم چه عفونت هایی در کمین مادران شیرده ...
عفونت گوش در کودکان، نحوه تشخیص و درمان
از اوقات درد گوش ناشی از عفونت نیست، و برخی از عفونت های گوش نیز ممکن است بدون استفاده از آنتی بیوتیک بهبود پیدا کنند. استفاده از آنتی بیوتیک با رعایت احتیاط و به دلایل موجه از توسعۀ باکتری ها و مقاوم شدن آنها در برابر آنتی بیوتیک ها پیشگیری می کند. وقتی پزشک برای بچه آنتی بیوتیک تجویز می کند، این موضوع مهم است که دارو بر مبنای دستورالعمل پزشک مصرف گردد و دورۀ درمان کامل شود. حتی در ...
اضطراب و استرس در کودکان، علل عمده
...، فقط کافی است ساعات بودن در خانه را مفیدتر بگذرانید. پیاده روی های خانوادگی، پیک نیک آخر هفته، گپ زدن با هم و خاطره گفتن و مواردی از این دست، به کاهش استرس کودکان کمک زیادی می کند. خواب کم بچه و بزرگ ندارد! خستگی و کم خوابی از دلایل اصلی افزایش استرس و البته اشتهاست. اگر فرزندتان از خواب عصرگاهی محروم است و شب ها مثل شما تا دیروقت بیدار می ماند، طبیعی است که مضطرب و کج خلق باشد ...
بدن درد در کودکان، بچم کجاش درد می کنه؟
اختلال ادنیت مزانتریک نامیده می شود و می توانند سبب بروز درد شکم در کودکان شود. درمان خاصی برای این وضعیت وجود ندارد - اختلال مزبور با غلبۀ کودک بر عفونت بهبود پیدا می کند. برای تسکین و تخفیف درد بچه می توان از پاراستامول یا استامینوفن استفاده کرد. اگر بچه دچار رنگ پریدگی همراه دوره های تکرار شوندۀ درد شکم است و نیز اسهال یا استفراغ دارد، وی ممکن است دچار میگرن شکمی شده باشد. ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید + عکس
سوئد که درحال حاضر مشغول انجام درمان آزمایشی بیداری درمانی است، می گوید: بهبود پیدا کردن افسردگی به همراه نرمال شدن این چرخه ها است. بندتی می گوید: اما این باز راه اندازی چطور اتفاق می افتد؟ یکی از احتمالات این است که افراد افسرده برای آغاز خوابیدن بشدت بیشتری برای خواب نیاز دارند. تصور می شود فشار خواب یا انگیزه ما برای خواب به دلیل انتشار تدریجی آدنوزین در مغز اتفاق می افتد ...
درمان بیماری ها با سنگ
ھایتان قطعه ای عقیق قرار داده و به مدت بیست دقیقه در ھمان حال باقی بمانید. پس از مصرف عقیق، آن را در آب جاری بشویید و می توانید در اشعه خورشید نیز قرار دھید. این سنگ ارتعاشات منفی را از شما دور می کند و قدرت بیان را آسان می کند. این سنگ برای درمان سر درد، پشت درد، گرفتگی عضلانی، دردھای کلیه، پروستات، روده، کبد، ریه و معده مفید است. فیروزه نیز از قدیم الایام در بین ما ایرانیان جایگاه ویژه ای ...
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش موها
مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. آجیل و دانه ها: بادام ...
استفاده از موبایل برای کودکان، قانون خاصی دارد؟
اندیشی می گوید: شیرخواران یعنی کودکان تا سن 2 سالگی نباید از این وسایل استفاده کنند، چراکه به اختلال در رشد مغز شیرخوار و همچنین اختلال تکامل و اختلال در رابطه بین مادر وکودک منجر می شود. حتی اگر شیرخوار به این وسایل نگاه هم نکند سر و صدا و نور ناشی از این وسایل اختلال در خواب شیرخوار را به دنبال خواهد داشت. از سوی دیگر تحقیقات نشان داده، نباید از تلویزیون برای ساکت کردن شیرخوار استفاده کرد و ...
معرفی برخی از انواع قرص ضد حساسیت
...، سرفه و راش جلدی، عفونت دستگاه تنفسی و یا عفونت گوش ، تغییرات رفتاری و ذهنی ( استرس ، پرخاشگری، مشکل در خواب، راه رفتن در خواب، مشکلات حافظه، افسردگی ، توهم، افکار خودکشی)، بی حسی و سوزن سوزن شدن پاها یا دست ها، درد یا ورم سینوس و ضعف ماهیچه می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی عوارض این قرص و نکاتی که طی مصرف ...
شناسایی به موقع ایدز بروز علائم را تا سال ها به تاخیر می اندازد/ اختلالات فرهنگی و هویت یابی در تمایل ...
به گزارش صاحب نیوز ؛ پزشک مرکز مشاوره بیماری های رفتاری و ایدز اصفهان در همایش معرفی عوارض مصرف الکل و رویکردهای جدید پیشگیری و درمان ایدز که از سوی شبکه بهداشت و درمان خوانسار با همکاری دیگر ارگان ها پیش از ظهر امروز در سالن کنفرانس دانشکده ریاضی و کامپیوتر خوانسار برگزار شد با اشاره به این که ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی یک بیماری ژنتیکی نیست اظهار کرد: این بیماری عفونی یکی از اصلی ترین ...
5 خواصیت فندق که از آن ها بی خبر بودید + عکس
در بدن مرتبط است، زیرا میزان زیادی از چربی های سالم در این مغز خام وجود دارد. البته بسیاری از مطالعات نشان می دهند که مصرف فندق به تنهایی نمی تواند برای کاهش نشانگرهای التهابی کافی باشد، بلکه برای دستیابی به این هدف باید رژیم غذایی افراد از نظر کل کالری های مصرفی کنترل شود.ضمن این که اگر می خواهید فندق از این نظر واقعا تاثیرگذار باشد، باید این مغز را به صورت خام و همراه با پوست روی مغزش مصرف کنید. ...
افسردگی در دوران بارداری، چگونه بهبود می یابد؟
سوال مخاطب نی نی بان: درمان افسردگی بارداری چیه؟ من به شدت افسردم خیلی کلافم پاسخ از دکتر سولماز پیری، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ طب مادر و جنین : افسردگی باید درمان بشود. نوع درمان هم بستگی به تشخیص روان پزشک تان دارد که با روان درمانی یا با دارو انجام می شود. افسردگی را باید جدی گرفت. اگر از قبل داروی خاصی مصرف می کردید نباید آنها را یک دفعه قطع کنید. حتما با پزشک خودتان ...
حساسیت فصلی در حاملگی، اقدامات موثر برای پیشگیری
...، کاهش تمرکز و احساس ناخوشی و خستگی و عصبی شدن است. رئیس دانا درمورد درمان حساسیت فصلی، ضمن اشاره به تاثیر داروهای بدون نسخه (او تی سی) ضد حساسیت در تسکین علائم حساسیت افزود: آنتی هیستامین ها می توانند خارش و عطسه را متوقف کنند؛ آنتی هیستامین ها می توانند علائم حساسیت را کاهش دهند اما از سوی دیگر موجب خواب آلودگی شدید می شوند. کارشناس معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران ...
زن حامله باید چی بخوره؟
به مقدار فراوان یافت می شوند و به تشکیل مغز و چشم جنین کمک می کنند. با این حال، به طور کلی به زنان باردار توصیه می شود تا مصرف غذاهای دریایی را به دو بار در هفته محدود کنند، زیرا در ماهی های چرب جیوه و آلاینده های دیگر وجود دارد. آگاهی از این امر باعث می شود تا برخی از زنان باردار از همه ی غذاهای دریایی پرهیز کنند، در نتیجه مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را محدود می کنند. با این حال، مطالعات حاکی از آن ...
دلایل افسردگی در زنان، آنچه باید بدانید
افسرده می شوند. راه های درمان افسردگی اگر شما در دوران پس از زایمان، قاعدگی یا یائسگی هستید و کمی احساس غم و غصه می کنید، چاره ای جز تحمل این دوران ندارید. افسردگی های این دوران، به دلیل تغییرات هورمونی شما کاملاً طبیعی است و فقط باید با کمک گرفتن از اطرافیان تان، روزهای شاد و خوبی برای خودتان به وجود بیاورید. گردش در طبیعت، شنا، دیدار یک دوست، نوشتن احساسات درونی، گریه کردن ...
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟ (8 روش درمان افسردگی )
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟ افسردگی چگونه می تواند درمان شود؟ آیا شما هم در بین دوستان، خانواده، آشنایان، همکاران و .. با فردی برخورد کرده اید که علایم افسردگی داشته باشد؟ فرد افسرده یا افراد افسرده نیاز به درمان دارند و بسته به نوع و میزان پیشرفت افسردگی درمان ها و روش های متفاوتی برای درمان وجود دارد. اما اگر شما خود می خواهید دست به کار شوید و به کمک این افراد بروید با ما همراه باشید. ...
چگونگی خواباندن نوزاد، هشت راهکار نتیجه بخش
یک چراغ خواب کوچک و کم نور را انتخاب کنید که سطح بیرونی اش داغ نشود و هرگز آن را نزدیک تخت خواب یا پرده های اتاق کودک به برق وصل نکنید. -اگر کودک شما در طول شب از خواب بیدار شد، چراغ ها را روشن نکنید یا او را به یک اتاق پرنور نبرید. رفتن از جایی تاریک به فضایی روشن، به مغز کودک می گوید که وقت بیدارشدن است. درعوض سعی کنید بدون روشن کردن چراغ ها، او را در اتاق خودش آرام کنید تا دوباره به ...
کوتاه بودن قد کودکان، علامت بیماریست؟
نشانه های مهم کم کاری تیروئید است که در کنار علامت هایی مثل خواب آلودگی، خستگی مفرط، پف آلود بودن و کند ذهنی می تواند توجه والدین و پزشکان را به وجود این بیماری معطوف سازد. آنچه اهمیت دارد این است که تشخیص به موقع و درمان این بیماری اگر قبل از بسته شدن صفحه رشد استخوانی صورت گیرد، باعث برگشت قد به حالت نرمال می شود. درمان این بیماری با مصرف قرص های لووتیروکسین ممکن است. راشیتیسم: ...
هرگز شب ها مودم را روشن نگذارید!
داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از افرادی که ساعات زیادی از روز را در کنار مودم قرار دارند و هنگام خواب نیز مودم در محیط کنار آن ها وجود دارد حافظه کمتری دارند و موارد مختلف را کمتر به خاطر می سپارند و مغزشان پریشانی بیشتری دارد. پزشکان توصیه می کنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را خاموش کنند و در ساعات استراحت آن را از خود دور نگه دارند. در اینجا به 5 دلیل اصلی اشاره ...
علائم زردی در نوزادان، کدام است؟
ابتلا به زردی هستند حدود سه هفته دوره درمان طول می کشد. تشخیص زردی پوست زمانی سخت خواهد شد که پوست نوزاد تیره باشد در این موارد زردی در جاهای دیگر ممکن است واضح تر باشد از جمله: • سفیدی چشم • داخل دهان • کف پا • کف دست یک نوزاد تازه متولد شده مبتلا به زردی همچنین ممکن است علائم زیر را داشته باشد: • در مک زدن سینه مادر و تغذیه ضعیف باشد. • خواب آلود باشد. • گریه با صدای بلند داشته باشد. • ادرار زرد و تیره داشته باشد در حالی که باید بی رنگ باشد. • مدفوع بی رنگ داشته باشد در حالی که باید زرد یا نارنجی باشد. ...
5 پیشنهاد برای پرهیز از اعتیاد به تلفن همراه
با علائم اعتیاد به فناوری و راه های خلاصی از آن آشنا شوید نمی توانید تلفن همراه تان را لحظه ای از خود دور کنید؟ اگر این طور است، شما تنها نیستید. در تحقیق انجام شده در سال 2016 هر فرد روزانه به طور متوسط 145 دقیقه بیش از 36 روز در سال از وقت خود را با تلفن همراه می گذراند. اما برای برخی افراد استفاده از فناوری، چیزی بدتر از صرفا یک عادت بد است. در بیمارستان هایی که معمولا به ...
بیمارستان روانپزشکی و برنامه ریزی برای توسعه آن؛ اولویت زندگی و جامعه امروزی
...، فشار برای وارد شدن به مدارس خاص، وجود رقابتهای خیلی کاذب و مخرب در بین مدارس. همه این عوامل می تواند برای ما نسلی مضطرب، افسرده، عصبانی و پرخاشگر ایجاد کند و هر یک از عوامل اشاره شده می تواند در بزرگسالی فرد را مبتلا به یک بیماری کند. مشکلات اقتصادی موجود در جامعه نیز مانند شغل، درآمد و ... که خیلی افراد درگیر هستند می تواند عامل مهمی باشد که فرد مبتلا به بیماری روانپزشکی شود. با ...
اینجا زندگی یعنی غم نان و آه و حسرت 20 ساله
خانواده خوب نبود، رقیه چشمانش کم سو شده پول عینک ندارد، بیماری قلبش پیشرفت کرده پول دارو ندارد، حبیب آقا روزها از ترس صاحبخانه در منزل آفتابی نمی شود، بچه های خانواده وضعیت اسفناکی داشتند؟! وضعیت باید به سرعت درست شود. هر مسئولی را که می شناختم پیامک فرستادم و نوشتم: حال و روز یک خانواده فقیر خوب نیست اگر می توانید یک شب را میهمان این خانواده باشید”. برخی نوشتند میهمانیم، برخی دیگر گفتند میزبانیم ... گروهی سفر بودند و گروهی هم نوشتند حالا گزارشت را بنویس بخوانیم تا بعد... در نهایت یاد حرف رقیه افتادم که گفت جایی برای ما در دنیا وجود ندارد. ...
خوراکی هایی برای رشد بهتر کودکان
از 9 ماهگی است. حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست و هسته در کره یا روغن تفت دهید تا نرم شود سپس آرد گندم پودر مغز بادام اضافه کنید و تفت بدید تا خوب مخلوط و خامی آرد از بین برود. حلوای خرما: آرد تفت بدید تا خامی آن از بین بره سپس کره اضافه کنید و کمی تفت دهید خرما پوست کنده و له شده را اضافه کنید. توپک خرما: خرما بدون پوست را در کره تفت بدهید که نرم شود سپس داخل پودر مغز ...
رنگ اتاق بچه ها، ارتباطی با هوششان دارد؟
پژوهشگران می گویند که انتخاب رنگ مناسب برای دکوراسیون اتاق در پرورش هوش کودک تاثیرگذار است. همه والدین دلشان می خواهد فرزندانی باهوش و بااستعداد داشته باشند و برای رسیدن به این هدف از دوران جنینی و نوزادی به شیوه های مختلف تلاش می کنند. گاهی مادران فکر می کنند که مصرف مواد غذایی خاص می تواند به تقویت هوش ذاتی فرزندشان کمک کند، اما گذشته از آن، فضایی که کودک در آن رشد می کند نیز در پرورش هوش و درک ...