خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این بیماران هرگز آدامس نجوند!
آدامس نجوند! مطالعات انجام شده که نتیجه ی ان در مجله ی EATING BEHAVIOR منتشر شد جویدن ادامس به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را به خوردن غذاهای نشاسته دار مانند برنج و نان افزایش می دهد اما میل به مصرف میوه و سبزیجات را در انسان کاهش می دهد و در نتیجه منجر به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن می شود. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع ...
برای کوچک کردن شکم در عرض یک هفته، 7 گام ساده را فراموش نکنید
بزرگ شده و سرعت دفع را افزایش می دهند. کاهش مصرف سدیم: سدیم خود عاملی برای تجمع آب در بدن و افزایش حجم شکم است. بدن ما روزانه به بیش از 1500 میلی گرم سدیم نیاز ندارد. مصرف غذاهای شور را کاهش دهید و در هنگام خرید بسته های غذایی به میزان سدیم روی آنها توجه کنید تا شاهد کاهش سریع حجم شکم باشید. مصرف پتاسیم: مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب زمینی منجر به تخلیه آب اضافه ...
محاسبه چرخه قاعدگی، روش انجام و فواید
محاسبه چرخه قاعدگی، کار ساده ای است که اطلاعات زیادی درباره بدن تان به شما خواهد داد. توجه داشتن به طول و زمان چرخه قاعدگی، به شما کمک می کند بدانید در چه زمان هایی احتمال حامله شدن بالاتر است و در کل به شما شناخت بهتری نسبت به سلامت جنسی تان خواهد داد. علاوه بر این، توجه به شدت جریان خون، علائم متفاوت و بی نظمی های چرخه تان می تواند به شما کمک کند نسبت به بدن خود آگاه تر باشید و اختلالات پزشکی ...
سیگنال هایی که به مقصد نمی رسند/ عدم آنتن دهی تلفن های همراه در برخی نقاط خوزستان
ارتباطات روستایی داشت، موضوع ساده ای که سایر شهر و کشورها در حال توسعه و گسترش فناوری آن هستند اما در خوزستان و در اکثر شهر و روستا های آن باز هم به مانند سایر معضلات می بایست نشست و منتظر یک منجی بود، برای حل گره نچندان پیچیده این موضوع دندان و دستی قوی نیاز نیست تا راهکار های نوآورانه مطرح شود فقط کافی است همان گوشی که شنونده این امر است، زبانی برای پاسخگویی نیز داشته باشد . عدم آنتن ...
مرگ سلامت زیر نقاب آرامش
به گزارش ایسنا، سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور را در پی خواهد داشت مردان نسبت به زنان در معرض فاکتور های خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیادو استرس شغلی در آنها بیشتر است از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه نموده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک ...
در خانه تکانی مراقب مواد شوینده باشید!
یا شربت های خالی منتقل نکنید. متاسفانه بسیار شاهد هستیم دیگر اعضای خانواده این مواد شوینده را به عنوان نوشیدنی یکباره سر کشیده و دچار سوختگی شده اند. اگر این مواد باعث سوختگی شدند، چه کنیم؟ همه افراد لازم است نکات ساده ای در باره برخورد با این شرایط بدانند. اول اینکه اگر تماس با مواد پاک کننده یا شوینده با پوست علائمی مانند سوختگی، خارش و قرمزی ایجاد کرده یا اگر ...
عاملی که حیات خوزستانی ها را تهدید می کند
استفاده شود چرا که این ماسک قادر است تا 95 درصد ذرات معلق در هوا را تصفیه کند. ماسک های معمولی نهایتاٌ تا 2 ساعت و ماسک های استاندارد N95 تا 24 ساعت اعتبار مصرف دارند و پس از این مدت باید تعویض شوند. کرمی در پایان یادآور شد: به هنگام بروز آلودگی هوا افزایش میزان مصرف مایعات و لبنیات و به ویژه شیر برای کمک به دفع آلودگی کمک می کند. دستگاه های تصفیه هوای موجود در بازار اگر از لحاظ فنی و مکانیزم عملکرد، مورد تأیید قرار داشته باشند می توانند اثربخش باشند. منبع: تسنیم ...
مشکلات گوارشی نوزاد، راه حل مناسب
های موجود در شیر خشک یا حتی شیر مادر حساسیت داشته باشد؛ این حساسیت باعث التهاب مری می شود. واکنس بدن به این حساسیت به صورت لرزش در دیافراگم ظاهر می شود که باعث سکسکه می شود. در برخی موارد، حساسیت با تغییر ترکیب شیر مادر به خاطر تغییر غذاهای مصرف شده به وسیله مادر ایجاد می شود. موادغذایی حساسیت زا برای شیرخواران در مقاله ای دیگر ذکر شده است. آسم اگر نوزاد شما آسم دارد، لوله های برونش ریه ...
پوشک مناسب برای نوزاد، چه می باشد؟
متناسب با بدن نوزاد برای جلوگیری از نشت پوشک ها براساس وزن نوزادان طراحی می شوند. با این حال، دقیقا مانند لباس های نوزادان، هر کدام از شرکت ها اندازه های متفاوتی برای پوشک های یکبار مصرف دارند. بسیاری از پوشک های یکبار مصرف، برای جلوگیری از هر گونه نشت به بیرون، طوری طراحی می شوند که 2 لبه کش دار داشته باشند؛ یک لبه در امتداد هسته جاذب پوشک و لبه دیگر در امتداد قسمت بیرونی آن. ...
شب ها وای فای را خاموش کنید
باز هم هر شب اینترنت مصرف شده است. یک باور اشتباه وجود دارد که روشن و خاموش کردن زیاد مودم باعث خرابی آن می شود! اگر این طور بود سازنده مودم کلید خاموش/روشن را برای راحتی شما نصب نمی کرد. خلاصه با کلی کارآگاه بازی متوجه می شود یکی از همسایه های بلوک کناری شب بیداری دارد و از اینترنت او استفاده می کند. هکرها هم از سکوت و خلوت شب ها برای حمله به دستگاه ها و سیستم ها و هک وای ...
درجه تب در نوزاد، کی خطرناکه؟
...، که این گرم شدن بدن، مکانیسم های کنترل دمای بدن را دچار اشتباه می کند. با این حال والدین باید کودک را به یک پزشک نشان بدهند، زیرا که ممکن است این تب ناشی از برخی از عفونت هایی باشد که به طور معمول فهمیده نمی شوند. پس از واکسیناسیون، نوزادان دچار تب خفیفی می شوند که این حالت یک مورد معمول است و به دلیل ورود یک ماده خارجی به بدن است و این تب نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن کودک قوی است ...
استاد جان بخشی به نقش زنان آشنا
. ما کلاس آموزشی نداشتیم، کارگاه آموزش بازیگری داشتیم و هفته ای سه روز و گاهی هر روز این کارگاه برپا بود و انواع و اقسام آنچه شما فکر کنید برای تربیت یک بازیگر لازم است، در این کارگاه اتفاق می افتاد تا جایی که مانند یک دانشکده حتی رشته های جانبی هم آموزش داده می شد؛ از آموزش زبان گرفته تا موسیقی، ردیف های آوازی، نمایش نامه نویسی و... و در نهایت نتیجه این کارگاه آموزشی اجرا های سلطان مار و مرگ ...
اسرار شگفت انگیزی که در وعده صبحانه نهفته است
تمایل به چاقی و اضافه وزن دارند و این را تحقیقات متعدد ثابت کرده است. دلیل این است که مواد مغذی برای افزایش متابولیسم ضروری هستند و عامل سوختن کالری محسوب می شوند. علاوه بر این، صبحانه شما را به مدت طولانی سیر نگه می دارد و همین عامل اجتناب از دریافت کالری بیش از حد، چربی و کربوهیدرات های ساده است. صبحانه باید متنوع باشد: اکثر افراد معمولا در وعده های ناهار و شام تنوع ایجاد می کنند اما ...
نقش زردچوبه در زیبایی پوست
و روزی یکبار و به مدت چند روز قبل از خواب بنوشید. 5. به تاخیر انداختن علائم پیری پوست زردچوبه غنی از آنتی اکسیدان هایی است که از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. در نتیجه، علائم پیری پوست مانند لکه های تیره و چین و چروک های سطحی روند آهسته تری پیدا خواهند کرد. پژوهشی گزارش کرده است که کورکومین می تواند ماده ی ضد پیری مفید باشد ...
سلامت شریان های اصلی خون با این خوشمزه مفید
مغزهای خام مانند پسته و گردو، بالاترین میزان از آنتی اکسیدان های خاصی به نام پروآنتوسیانیدین ها Procyanidin را در خود گنجانده است. بعضی از مطالعات نشان داده اند که پروآنتوسیانیدین ها می توانند به پیشگیری از ابتلا به بعضی از سرطان ها و همچنین درمان آن ها کمک کنند. محققان تصور می کنند که پروآنتوسیانیدین ها از بدن در مقابل استرس اکسیداتیو محافظت به عمل می آورند و خاصیت تنظیمی برای آنزیم ها ...
مهد کودک رفتن بچه ها، ضروری است؟
اینکه آیا مارها استخوان دارند با هم به گفتگو مشغول بودند. آن ها استدلال خود را با مقایسه میان بدن انعطاف پذیر مار و فسیل دایناسورها و ماهی هایی انجام می دادند که پیش تر مشاهده کرده بودند. اما میان بچه ها هیچ اجماعی درباره برخورداری تمام این موجودات از اسکلت استخوانی وجود نداشت. با این حال می دیدم که هر یک از آن ها نکته ای را به بحث اضافه می کرد و گفتگو را پیش می برد. مربی نیز مباحثه را به مانند ...
جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی
: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. ماهی سالمون: شما برای تقویت موهای موجود رشد رشته های جدید نیاز به دریافت پروتئین کافی دارید. پروتئین برای تولید کراتین که جزء کلیدی ساختار مو است، ضروری است. یک انتخاب هوشمندانه می تواند ...
سرگیجهِ هیچکاک و نمایش مرگ در میانه ی میل،قدرت و جنسیت
که فضا را مرموز و شبح گونه سازد ماهیتی شاد و سرزنده به آن داده است. در کنار این وسواس درباره ی رنگ و تاکید بر عناصر روانشناختی مانند میل و بیماری، شگفت است که شخصیت پردازی ها در فیلم بسیار تخت و مسطح و ساده است. اسکاتی همیشه همان حالت عاشق پیشه و پر جنب و جوش و در عین حال قدری درمانده اش را دارد. کیم نوواک در نقش مادلن در ادامه ی کلیشه ی زنِ موبور زیبا در هالیوود شکل گرفته و به همراه ...
عینک ،ساده ترین و امن ترین راه اصلاح عیوب انکساری چشم
از جمله علل عیوب انکساری چشم هستند. کاهش بینایی چشم با توجه به رشد بدن سیر طبیعی خود را دارد و ربطی به استفاده کردن یا نکردن از عینک ندارد. در نزدیک بینی تا بدن در حال رشد است، کاهش بینایی چشم پیشرونده است. در واقع عیوب انکساری ارثی هستند. عیوب انکساری با واحدی بنام دیوپتر اندازه گیری می شود. دیوپتر نشان دهنده میزان نمره عینک. است؛ هرچه میزان دوربینی یا نزدیک بینی بیشتر باشد ...
خواص این آبمیوه خوشمزه در دوران بارداری!
؟ و یا مادری که نوزاد را از خودش شیر می دهد می تواند برای کاهش زردی نوزادش، کمی آب انار میل کند؟ در این مقاله دیدگاه هایی که درباره مصرف آب انار و تاثیر آن بر سلامتی جنین در دوران بارداری و یا نوزاد در زمانی که دچار زردی شده است، می باشد را بررسی می کنیم. انار برای رفع التهاب معده، درمان کم خونی، افزایش انرژی بدن، درمان اسهال و زردی بسیار مفید است. به علاوه دانه انار هم برای حل کردن سنگ ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
اقتصادی کشور می شود. در حال حاضر سوالی که مطرح می شود این است که چگونه با رونق تورمی موجود در جامعه قیمت مسکن افزایش پیدا کرده است؟ افزایش شدید مسکن در شرایط فعلی دلیلی به جز سفته بازی و معاملات صوری ندارد. حدود چند ماهی است که بخش مسکن شوک قابل توجهی را تجربه کرده و این برای اقتصاد سم است. متاسفانه اکنون دلالان و افرادی که نیاز به مسکن ندارند وارد بازار شده و افزایش حبابی قیمت مسکن را ایجاد کرده اند ...
خودبزرگ پنداری فرهنگی ایرانیان
و تخیل و توهم شکل گرفته است. مثلا معاون وزیر امور خارجه کشور ما چندی پیش در دانشگاه شهید بهشتی گفت: متاسفانه امریکا بر اساس منافع ملی خود عمل می کند! یا فردی در مجلس می گوید: اگر امریکا صداقت داشت، موضوع برجام حل می شد یا فردی در شهرستانی گفت: آقای رامسفلد تقوا ندارد . اهمیت فکت در این است که فکر می کنم 90 درصد آنچه گفته می شود، پراپگندا (propaganda یا تبلیغات سیاسی) است در ...
12 نکته ابتدایی برای حرفه ای تر شدن در Fortnite: Battle Royal!
محسوب می شود. به همین خاطر بالا بردن دقت شلیک از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و یکی از ساده ترین و سریع ترین راه ها برای انجام این کار نشستن و سپس شلیک کردن است. بالا رفتن دقت بوسیله نشستن موجب می شود تیرهای بیشتری به هدف برخورد کرده و علاوه بر صرفه جوبی در مصرف تیر و منابع، هدف مورد نظر شما زودتر سرنگون شود. البته این ترفند بدین معنی نیست که هنگام وارد شدن به یک نبرد بنشینید و تنها به سمت ...
علت آلرژی در نوزادان چیست؟
ناحیه از پوست شده و در نتیجه باعث تشدید بیماری می گردد. وی ادامه داد که رژیم غذایی در 30 تا 50 درصد موارد آلرژی ها را تحت تاثیر قرار می دهد، همچنین درمان های دارویی به شکل استریل های موضعی (پماد کورتون ضعیف) که بدون خاصیت جذب کنندگی باشد تا فوق کلیه را تحت تاثیر قرار ندهند باید برای مدت کوتاهی تحت نظر متخصصان استفاده شود، همچنین مصرف داروهای آنتی هیستامین به شکل خوراکی که انواع ساده تر آن آرام بخش بوده، برای رفع خارش مناسب است. ...
روحانی مانند بازرگان با مردم صحبت کند
شناسیم چگونه انتظار داریم آرمان های شان همان چیزی باشد که ما از آن سخن به میان می آوریم. شما این نسل را چگونه تحلیل می کنید؟ این نسل هم عقلانیت دارد و هم احساس. اگر بخواهد با عقلانیت خود عمل کند، می بیند وضع موجود قابل دفاع نیست، وقتی خود را مقایسه می کند با جوانان سایر کشور ها، نه حتی کشور های بسیار توسعه یافته، مثلا همین کشور های اطراف مان، کشوری مانند ترکیه. جوان می بیند ایرانی است ...
چگونه شکلات و نوشیدنی های شیرین ایجادکننده چرخه ای اعتیادآور در مغز شما هستند؟!
اگر در مورد خواص شکر به جستجوی آنلاین بپردازید، احتمالا قانع می شوید که شکر ماده ای مضر و اعتیادآور است و شیرینی به سلامت دندان های شما آسیب وارد می کند. همچنین توصیه های متعددی را پیرامون چگونگی محدود کردن اشتیاق خود نسبت به طعم لذت بخش شیرینی مشاهده خواهید کرد. اما ما واقعا در مورد تاثیرات شکر بر بدن خود چه می دانیم؟ آیا خوردن قند موجب افزایش اشتهای ما برای مصرف بیش تر آن خواهد شد ...
کِی بخوابیم بهتر است؟
.... این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت بدن دارد. بین ساعت11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون این مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند. دو ساعت بعدی، تا ساعت3 بدن در حال سم زدایی از کیسه صفراست که فقط در صورت یک خواب عمیق ممکن می شود. ساعت3 تا5 صبح زمان از بین بردن مواد سمی از ریه است که ...
هنرکار: اخبار رسمی یک چیز می گوید، واقعیت چیزی دیگر وثوقی: زندانی خیابان نواب داستان آدم هایی است که با ...
کجا زندگی می کنیم؟! من در همان ساختمان های خیابان نواب بچه هایی را می شناسم که خودت هم می شناسی. ما همان جا چقدر خبرنگار داریم؟ چقدر هنرمند؟ چقدر روشنفکر؟ چقدر کارگر؟ چقدر معلم، دانشجو؟ در برابر چقدر آدم های ساده، کارگر، روستاییان مهاجر... حتا روسپی، یا خلاف کار... پس چیز دوری از خودِ ما نیست. این آدم ها آمده اند و کار را دیده اند و خوشبختانه تا به حال بازخورد خیلی خوبی داشته ایم، تک و توک ...
بند ناف نوزاد چند روزه می افتد؟
خیلی جالب است که بدن یک زن هر چیزی را برای به دنیا آمدن کودک فراهم می کند. رحم جایی است که جنین در آن قرار می گیرد، رشد می کند و مواد مغذی لازم از طریق مادر به جنین می رسد. بند ناف همان چیزی است که شما را به کودک متصل می کند. اما وقتی کودک می خواهد به دنیا بیاید دیگر به این بند ناف نیازی نمی باشد. با این وجود بعد از افتادن بند ناف کودک مراقبت های خاصی انجام گیرد تا محل مورد نظر دچار عفونت نشود ...
درمان گوش درد در نوزادان
حساسیت یا واکنش نشان دادن او به صداها به عنوان علامت بروز مشکل باید مد نظر قرار گیرد. در اوتیت احتمال پارگی پرده گوش زیاد است با این حال حتی اگر معالجه ای صورت نگیرد، محل پارگی معمولا توسط خود بدن ترمیم می شود، ولی بخشی از قدرت شنیدن اصوات کم می شود و به همین دلیل حتی در این صورت نیز نباید درمان آن را با تصور ترمیم خودبه خود به تاخیر انداخت. شاید جالب باشد بدانید یکی از علائمی که ...
