خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منظور از چاقی چیست و چرا چاق می شویم؟
...، بیش از 95 درصد ساده است که عوامل ژنتیک زمینه ساز آن است. پیشگیری از چه زمانی شروع شود؟ اهمیت پیشگیری به این علت است که وقتی کسی چاق می شود خیلی وزن کم کردن برای او دشوار است و سخت تر از آن حفظ وزن است. در حال حاضر، هم تحرک کمتر شده و هم غذا در دسترس ما بیشتر شده است. البته پیشگیری هرچه زودتر باشد اثر بیشتری دارد. بهترین سن، قبل از شش سالگی است. حتی رژیم غذایی مادر هنگام ...
حضرت زهرا(س) در طول تاریخ مسئولیت دفاع از توحید را برعهده داشت
بخواهیم از تمام مخدرات انبیاء الهی در طول تاریخ به محوریت حضرت زهرا (س) الگوگیری کنیم، نباید آنها را منحصراً در عبادات فردی چون نماز و روزه و حجاب و تربیت فرزند و همسرداری تعریف کرد! اگرچه این بزرگواران در تمام احکام فردی نیز در بالاترین سطح ممکن انجام وظیفه می کردند اما بُعد اصلی و هویت اصلی شخصیت آنها باید به همراهی با انبیاء و اولیای الهی در دفاع از توحید و شکستن نظم مادی و ضربه به ...
رژیم گیاهخواری در بارداری، چرا مضر است؟
، بنابراین برای ادامه زندگی و حفظ سلا مت جنین، شیرخوار و مادر باردار و شیرده بسیار ضروری است. در دوران جنینی، پروتئین از طریق خون مادر به بدن جنین وارد شده و وظیفه خود را در تشکیل سلول ها و تکامل جنین انجام می دهد. در دوران شیرخواری، پروتئین از طریق شیر مادر به کودک می رسد. در مادرانی که از رژیم گیاه خواری استفاده می کنند و هیچ نوع ماده حیوانی در غذایشان موجود نیست کاربرد پروتئین در بدن پایین ...
کمبود آهن بدنتان را با قرص آهن طبیعی جبران کنید
پیری زودرس، مثل پدیدار شدن چین و چروک، تیرگی پوست، پیدایش لکه های تیره و خشکی پوست است. ♦ لوبیا سبز حاوی مقدار کافی فیبر بوده که مصرف آن به اشخاصی که از ناراحتی های روده مثل یبوست رنج می برند توصیه شده پژوهش ها نشان داده که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری بر رشد و سلامت قلب جنین تاثیر مثبتی میگذارد و از سوی دیگر دارای آهن کافی بوده و هم در دوران بارداری و هم در زمان شیردهی ...
آزمایشهای قبل از بارداری، میزان اهمیت
...، هنوز هم خطر پیدایش نقایص مادرزادی بیشتر است. در صورت عدم کنترل مناسب قند، قند خون و مواد زاید حاصل از اختلال سوخت قند که در خون مادر با غلظت بیش از حد طبیعی وجود دارند، از جفت می گذرند و وارد بدن جنین می شوند و احتمال تولد نوزاد با نقایص مادرزادی را افزایش می دهند. بنابراین کنترل دقیق قند خون پیش از دوران بارداری بسیار مهم است. در طول 6 هفته اول بارداری، اندام های جنین شکل می گیرند. قند خون ...
افزایش شانس باروری، تغذیه را دست کم نگیرید!
محصولات تازه همیشه برای بارداری سودمند هستند. میوه ها و سبزی های تازه حاوی آنتی اکسیدان بوده و برای تولیدمثل سالم لازمند. به علاوه، میوه هایی مانند پرتقال و دیگر مرکبات، سبزیهای سبز و توت فرنگی حاوی فولیت هستند.ممکن است در این لحظه به دوران جدیدی از زندگی خود می اندیشید، به اینکه مادر شوید! به هر حال هر خانمی آرزو دارد روزی مادر شود. اگر برای حامله شدن تلاش میکنید، باید بدانید کدام مواد غذایی ...
لکه بینی قبل از پریود، بیست و نه علت!
...> معمولا قبل از سقط جنین لکه بینی رخ می دهد. سقط جنین، از دست دادن بارداری قبل از رشد جنین یا نطفه در خارج از رحم است. در سقط جنین، ممکن است علائم متفاوتی مانند گرفتگی شکمی، درد پشت، درد شکمی و لکه بینی را تجربه کنید. این علائم همچنین نشانه های بارداری هستند. در بسیاری از موارد، لکه بینی اولین نشانه سقط جنین است. این اغلب در 20 هفته اول بارداری رخ می دهد. اسکن اولتراسوند میتواند کمک کند ...
راه های تشخیص جنسیت جنین، خیلی جالبه
مثبت باشد کودک حتما دختر خواهدبود و اگر اضافه وزنی در این ناحیه حس نشود جنین پسر می شود. رویارویی با واقعیت؛ این بار به وضع صورت توجه کنید، آیا مادر در این دوران چاق تر و تپل تر شده است؟ اگر جواب مثبت باشد بر طبق باور ایتالیایی ها مادر، دختر در شکم دارد. ولی اگر چهره زن باردار ضعیف بوده و با وضعیت قبل از بارداری تغییر نکرده علامت پسر بودن جنین است. نفس را در سینه حبس کنید! آیا ...
علت پیشرفت ژاپن و کره جنوبی از دید سردار نقدی
مستقل کردن اقتصاد از تکان های بین المللی یا فشار و تحریم و موارد دیگر به بهترین شکل در ایران میسر است. نیازهای یک اقتصاد پیشرو چیست؟ اول مواد اولیه، ایران اغلب مواد اولیه مهم و پرمصرف در دنیا را در داخل داراست. دوم انرژی، ایران رتبه اول انرژی فسیلی جهان است، انرژی خورشیدی و بادی هم فراوان دارد. سوم نیروی انسانی، ایران رتبه اول نیروی انسانی آموزش دیده اما استفاده نشده در جهان را دارد ...
تغذیه قبل از حاملگی، چی بخورم؟
به دلیل نقش سوءتغذیه بر روی سلامت سلول، زنان باردار تا سه ماه قبل از حاملگی باید درصدد رفع آن برآیند. خدیجه رحمانی عضو هیات علمی انستیتو تغذیه اظهارداشت: بارداری به دلیل تغییرات عادی فیزیولوژیک، بیوشیمیایی و متابولیک، نیازهای تغذیه ای بارداری را تغییر می دهد، بنابراین، توصیه های غذایی برای این افراد ضروری و آنان نیازمند مشاوره ی تغذیه می باشند. وی با اشاره به، افراد در معرض خطر تصریح کرد: افراد ...
تغذیه مناسب نوزاد، نه توصیه مهم
ماهگی به غذای کمکی نیاز دارند اما برخی متخصصان توصیه می کنند بچه های ضعیف تر، آنهایی که توانایی مناسبی برای مکیدن شیر ندارند یا نوزادانی که شیر مادر برای سیر کردنشان کافی نیست، از حدود 4 ماهگی تغذیه تکمیلی را شروع کنند. از این رو، باید در 4 ماهگی درباره تاریخ شروع غذای کمکی برای شیرخوارتان با پزشک او مشورت کنید. نکته دوم؛ انتخاب غلات بهتر است در انتخاب غلات مصرفی برای شیرخوارتان کمی ...
ترک خوردن شکم در بارداری، هشت راهکار پیشگیری
نشود و الاستیسیته آن به حالت مطلوب برسد. کم کم ورزش ها را سنگین کنید بعد از تولد بچه، ورزش محدودیتی ندارد. می توانید بر موارد زیر تمرکز کنید: دوچرخه سواری، دویدن، شنا کردن باعث می شود گردش خون مناسب باشد و به برگشت پوست به حالت قبلی کمک می کند. در هنگام ساخت ماهیچه های قوی، پوست شما نیز به حالت قبل بر می گردد. رهایی از ترک ها بعد از زایمان رنگ ترک ها تغییر می کند و کم رنگ تر می شوند. اگر این ترک ها شما را آزار می دهند می توانید با متخصص پوست صحبت کنید و درمان مناسب را دریابید. ...
آزمایش سلامت زنان، مخصوص بالای سی سال
مقدار کلسترول خون معیار پیش بینی کننده معتبری برای ارزیابی خطر احتمالی ابتلا به بیماریهای قلبی مانند احتمال سکته قلبی به شمار می رود. توجه به سطح کلسترول خون برای خانمها از اهمیت ویژه ایی برخوردار است زیرا ممکن است سطح این لیپوپروتئین بعد از یائسگی در خون افزایش یافته و فرد را در معرض بیماریهای قلبی عروقی قرار دهد، بنابراین اگر خانمی در زمان یائسگی یا قبل از آن کلسترول خون بالایی داشته است باید توجه ...
دنیا در برابر دفاع جانانه ملت ایران سر تعظیم فرود آورد
مقدس گفت: وقتی انسان به معاهده گلستان و ترکمنچای نگاه می کند خجالت می کشد. ما واقعا سرشکسته شده بودیم. هر وقت جنگی قبل از انقلاب علیه کشور ما شروع شده بود، در آن جنگ قسمتی از زمین کشور را از دست داده یا امتیازاتی را واگذار کرده ایم. در پایان جنگ یک وجب از زمین هایمان را از دست ندادیم وی گفت: در صورتی که نیروهای نظامی ما در نهایت ضعف بودند، تازه انقلاب شده بود، مردم گرفتار ...
هپاتیت ب و بچه دار شدن، پیشگیری از ابتلای جنین
. هپاتیت B از چه طریقی به افراد منتقل می شود؟ هپاتیت B از سه طریق به انسان منتقل می شود که شامل موارد زیر است. برای مثال چنانچه مادر باردار به هپاتیت مبتلا باشد، پس از زایمان این بیماری را به نوزاد خود منتقل می کند. دسته دوم افرادی هستند که از طریق تماس جنسی هپاتیت به آنها منتقل می شود و دسته سوم در اثر دریافت خون آلوده و یا سوزن آلوده به هپاتیت B مبتلا می شوند. آمار ...
فراهم بودن بستر جراحی اپی لیس وجراحی فوق تخصص آندوسکوپ در ایران
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، درهمین راستا پروفسور سمیعی پدر جراحی مغزواعصاب جهان ،" پروفسور سیدابراهیم کتابچی" را بعنوان یکی از دانشجویان باهوش دوران کاری عمر خود عنوان کردند . واز زاویه اخلاق نیز این رئیس وموسس دپارتمان مغزواعصاب دانشگاه تهران آنچنان متواضع وصداقت پیشه است که اهالی مازندران ایشان رااز افتخارات تاریخ این استان یادمی کنند و بسیاری از شمالیها با شنیدن نام ایشان با لبخند این عبارت " خدا پدرومادرش بیامرزد" را بیان می کنند و پس از ان، از خدمت رایگان بی منت و توام با تکریم و تقدیس نسبت به بندگان خدا ،به ویژه به طیف فرودست جامعه حک ...
تغذیه برای نوزاد، هشت ماه دارد
ادامه یابد. استاندارد شیر مادر در این ماه در هر روز بین 19 الی 30 اونس می باشد. شایداز خودتان بپرسید اگر کودک من بیش از حد نیازش شیر مادر می خورد چه کار کنم؟ جواب این است که باید هر طوری شده شیر مادر را کم کنید تا فرزند شما خوردن غذاهای جامد را شروع کند. - نکته: در این سن کودک شما روزانه به 700 الی 900 کالری نیاز دارد. شیر مادر باید حداقل 400 الی 500 کالری روزانه او را تشکیل دهد و بقیه ...
2 اسفند نقش حیاتی و کارکرد مهم هورمون رشد
در درون رحم مادر (به مدت 270 روز)، ذخایر قبلی مادر یا تغذیه دوران بارداری و 2 سال اول زندگی (یعنی 730 روز) است که برنامه ریشه ای تمام دوران زندگی را ترسیم می نماید. بعد از تغذیه، سلامتی جسمی، فعالیت های بدنی و زمان و مدت خواب شبانه شما، تاثیر می گذارد تا روند رشد قدی شما تا زمانی که صفحات رشد هنوز بسته نشده، پله پله ظرفیت های به ارث رسیده را به دست آورید. بعد از توجه به هزار ...
رژیم غذایی مناسب بارداران، شامل چیست؟
...، 3⁄4 پیمانه پنیر محلی، 1 پیمانه ماست یا 2 قاشق غذاخوری پنیر سفت. آهن آهن لازمه ساخت هموگلوبین خون (سلول های قرمز خون که اکسیژن را از طریق جریان خون به اندام ها می رساند) است. در دوران بارداری برای تامین اکسیژن لازمه کودکتان نیاز به هموگلوبین بیشتری دارید. جنین هم برای تامین خون خود نیاز به آهن دارد. خانم های باردار نیاز به 2 برابر مقدار معمول آهن دارند. حدوداً ...
سخنرانی رهبر انقلاب در مرداد 1359- امروز روزی است که باید سیاست توأم با اخلاق و عبادت باشد
نیز بهتر از شما خواهد بود و شما هم طاقت نخواهید داشت از او بی اعتنایی بشنوید یا ببینید، پدر و مادر خود را گرامی بدارید. از هر دو طرف باید تفاهم باشد؛ فرزندان با پدر و مادرها نیکی کنند. پدر و مادرها نیز به فرزندان خود اجازه رشد بدهند. پدرها و مادرها، امروز دزدان فرزند زیاد است، البته مقصودم دزد بچه نیست که بچه چهار پنج ساله را بدزدد نه، مقصود من آن کسانی هستند که اندیشه و دل جوان و نوجوان ...
از تحصیل در دانشگاه علامه طباطبائی تا شهادت هنگام نماز
اردیبهشت ماه 1342 در شهر بابل بود، دوران کودکی و نوجوانی را در زادگاهش گذراند و پس از اخذ دیپلم در رشته زبان فرانسه دانشگاه علامه طباطبائی پذیرفته شد و برای ادامه تحصیل به تهران آمد. این شهید عزیز در دوران تحصیل در تهران چند روز در هفته در منزل ما و چند روز را هم در منزل خواهرش می گذراند از این رو در سال های آخر عمرش کنار ما بود و از وی بهره می بردیم. خیلی مهربان و خوش قلب بود و همیشه با خنده ...
