سایر منابع:
سایر خبرها
بلوغ زودرس در نوجوانان
...> علل مختلفی در تسریع یا تأخیر بلوغ مطرح شده است. نژاد، تغذیه و عوامل فیزیکی و روانی موجود در محیط زندگی، در زمان ظهور بلوغ و میزان ترشح هورمون های مربوطه اثر می گذارد; مثلاً ویتامین E را از جمله عوامل تغذیه ای مؤثر به شمار می روند. وجود فیلم ها و عکس های نامناسب و حضور تحریک کننده افراد در جامعه نیز باعث بلوغ زودرس می شود. درباره اثر آب و هوا در بلوغ، برخی نظر مخالف دارند و معتقدند بلوغ ...
مصرف سالانه 20 هزار تومان مکمل برای هر ایرانی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ ایرج حریرچی در نشست خبری افزود: مکمل ها فراورده های ساخته شده به شکل قرص، کپسول، شربت هستند و برای رفع کمبود های غذایی مصرف می شوند و دارو نیستند بنابراین مصرف مکمل ها می تواند برای عده ای مفید یا مضر باشد. وی گفت: مکمل ها شامل ویتامین ها، املاح معدنی و مواد گیاهی اند اگر در برنامه غذایی دو اصل تنوع و تعادل رعایت شود و 5 گروه اصلی در رژیم غذایی ...
نکات کلیدی که جان شما را نجات می دهد
به بیمار سی پی آر بدهید. با کف دست روی سینه آنها فشار سنگین وارد کنید به گونه ای که سینه پس از هر فشاری بالا بیاید. سکته رایج ترین نشانه سکته، سردردهای ناگهانی و بسیار شدید است. به این مشکل، حمله مغزی می گویند زیرا جریان خون در برخی از نقاط مغز متوقف می شود. در نتیجه سلول های مغزی با کمبود اکسیژن مواجه شده و می میرند. مرگ سلول های مغزی منجر به از دست دادن حافظه و کنترل عضلات ...
بزرگ ترین رانت توزیع شده در کشور، رانت محیط زیست است
زیستی نا ممکن شده است. نکته دوم عمومی کردن این دانش است. ما به میزانی که بتوانیم دانش محیط زیست و حساسیت محیط زیستی را توسعه و در سطح عمومی جامعه گسترش دهیم، قادر به ایجاد فشار هنجاری هستیم یعنی جامعه را به عنوان وزنه متعادل کننده در مقابل منافع خاص قرار داده ایم. نکته سوم تولید شفافیت است. بسیاری از پروژه هایی که توجیه می شود و ضدمحیط زیستی هستند همچنین بسیاری از سیاست هایی که تصویب می ...
سرطانی که با چراغ خاموش حمله می کند
ریسک فاکتور در بروز این بیماری نقش مهمی دارد. 35 درصد مردم کشور فعالیت بدنی کمی دارند وی با اشاره به اینکه امروزه 90 درصد از مردم ایران به میزان مورد نیاز میوه و سبزی مصرف نمی کنند، تأکید کرد: ورزش عامل مهمی در پیشگیری از انواع سرطان است و متأسفانه 35 درصد افراد جامعه فعالیت بدنی کمی دارند. کاوه در خصوص اینکه 10 درصد از افراد جامعه قند خون بالایی دارند و دیابت به ...
نقش فعالیت بدنی و اضافه وزن در فشار خون
تمام اعضای بدن افزایش عمل کرد اعصاب خودکار بدن (فعال شدن اعصاب سمپاتیک) زیاد بودن انسولین در افراد چاق (هایپر انسولینی) مقاومت به انسولین زیاد بودن هورمون لپتین در افراد چاق مصرف بیشتر نمک در افراد چاق بالا بودن قند خون در افراد چاق مصرف غذاهای پرکالری اختلالات خواب در افراد چاق تغییرات فیزیکی کلیه ...
حقایق عجیب زنانه!
البته این تمایل و کنجکاوی نسبت به مُد، توضیح علمی ندارد، بلکه بیشتر توجیه اجتماعی و فرهنگی دارد. جامعه و رسانه ها قرنهاست که زنها را تحت فشار قرار می دهند که خودشان را با استانداردهای خاصی جور کنند، حالا چه در مورد صورت و اندام و چه در مورد لباس و نحوه ی پوشش. این اتفاق ها باعث می شود بیشتر زنها مُد و استایل و ... را به راحتی ترجیح بدهند. زنها حس بویایی قوی تری دارند ...
عطارانی که بیماری تجویز می کنند
نگین باقری | پکیج لاغر کننده خوش اندام، پکیج تقویتی آقایان، پکیج استثنایی لاغری و متدهای نوین درمان گیاهی بیماری های مختلف از افسردگی و دیابت گرفته تا فشار خون و درد مفاصل تبلیغاتی هستند که هم از در و دیوار بسیاری از عطاری ها بالا می روند و هم عطاری های اینترنتی مزین به آنها هستند، در حالی که بسیاری از این ترکیبات غیر استاندارد و بدون مجوز هستند و تنها با جان افراد بازی می کنند. از سوی ...
بهترین رژیم غذایی ضد افسردگی
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان مرکز پزشکی راش در شیکاگو با بررسی حدود 964 شرکت کننده با میانگین سنی 81 سال دریافتند رژیم غذایی DASH علاوه بر کاهش احتمال سکته و بیماری های قلبی، در حالات روحی نیز بسیار موثر است و نقش بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به افسردگی دارد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون ...
واردات، وصله ناجور بازار پوشاک
ایرانی است اما الگو برداری و عدم فرهنگ سازی مانع از تحقق این شیوه می شود. به عنوان مثال اگر فلان چهره سینمایی، ورزشی و ... از یک برند خاص برای پوشش خود استفاده کند قطعا جامعه را تحت تاثیر خود قرار می دهد. نبود تحصیلات آکادمیک در بین تولید کنندگان از دیگر مواردی است که نتوانسته ذائقه مصرف کنندگان را نسبت به خرید کالای ایرانی تغییر دهد. چه بسا در سایه آموزش و فراگیری تحصیلات تکمیلی در ...
علت نوسانات خلقی در بارداری
پژوهشگران به تازگی با انجام تحقیقات فراوان علل بروز حالات متفاوت زنان در طول 9 ماه بارداری را کشف کرده اند. گفتنی است بسیاری از بانوان در طول دوران بارداری حالاتی چون نوسانات خلقی، هوس به خوردن مواد غذایی عجیب و غریب، درد، مشکل در حفظ تعادل و از دست انداختن یا زمین انداختن اشیا و بسیاری حالات دیگر را تجربه می کنند. بررسی ها نشان می دهند، محققان دانشگاه پنسیلوانیا با بررسی بر روی گروه وسیعی از ...
مصرف فولیک اسید در بارداری، چه مقدار لازمه؟
نخاع به صورت مادرزادی)؛ و انسفالوسل (بیرون زدگی مغز داخل حفره ای در جدار جمجمه). در مادرانی که یک ماه پیش از باردار شدن مقدار دوز پیشنهاد شده (400 میکروگرم روزانه) اسید فولیک را مصرف کرده و آنرا تا پایان سه ماهه اول ادامه داده اند وقوع این بیماریها در جنین کمتر گزارش شده است. همین یک دلیل کافیست تا هر خانم باردار حتی پیش از بارداری مصرف این ماده را آغاز کند. به علاوه برخی از مطالعات نیز افزایش ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
یا شرایط عادی ندارد، بی خوابی و اختلالات خواب از نشانه های شایع محسوب می شوند. علاقه زیاد به شیرینی: عدم تعادل در باکتری ها به واسطه مصرف منظم قند و شیرینی ها می تواند اشتیاق بی انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد. باکتری ها با این ماده که آنها را تغذیه می کند، سازگار می شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می یابد، آنها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می کنند. در نتیجه ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
التهاب ضروری هستند. افزون بر این، میوه ها و سبزیجات برای پشتیبانی از سلامت گوارش، عملکرد مغز، سلامت قلب، تعادل هورمونی و وزن سالم مفید هستند. در شرایطی که بیشتر انواع میوه ها و سبزیجات را می توانید بی نگرانی از بروز مشکل مصرف کنید، اما در مصرف سبزیجات چلیپایی و برخی میوه ها مانند هلو، گلابی، و توت فرنگی باید حد اعتدال را رعایت کرد. جوانه ها دانه های خوراکی نه تنها ...
هر ایرانی سالانه 20هزار تومان مکمل مصرف می کند/سهم مکمل های قاچاق
که مطابق استاندارد و مناسب نیاز جامعه ایرانی است استفاده کنید و نه از مکمل های خارجی که علاوه بر قیمت بالا مطابق نیاز مردم ما نیستند و ممکن است قاچاق هم باشند. حدود 225 تا 270 میلیارد تومان مکمل قاچاق در بازار مکمل ها تزریق شده است وی ادامه داد: بررسی ها نشان می دهد در سال 95 در حدود هزار و 320 میلیارد تومان مکمل در کشور مصرف شده است. 900 میلیارد این مبلغ مربوط به مکمل های ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
استفاده کنند، به خصوص افرادی که دچار بی قراری در خواب هستند. آیا ورزش شبانه به خواب راحت کمک می کند یا برعکس باعث بی خوابی می شود؟ برخلاف تصور افراد، انجام ورزش با فاصله کمتر از 4 ساعت از زمان خواب با افزایش حس نشاط و ترشح هورمون های سروتونین و کورتیزول در خون و سرکوب عملکرد پیام رسان های مربوط به خواب باعث ایجاد اختلال در خواب شبانه می شود. درنتیجه این تصور که ورزش شبانه با ...
علائم قبل از سکته قلبی را بشناسید
قرار می دهد. در صورت مشاهده علائم قبل از سکته قلبی مصرف قرص آسپیرین بهتر است یا نیتروگلیسیرین؟ همه افراد بویژه بیماران قلبی باید همیشه قرص آسپیرین و نیتروگلیسیرین (زیر زبانی) را همراه خود داشته باشند. فرد هنگام درد قفسه سینه باید بنشیند و قرص نیتروگلیسیرین را در زیر زبان قرار دهد؛ زیرا در وضعیت ایستاده، مصرف آن باعث کاهش فشار خون می شود. قرص باید به طور طبیعی حل شود ...
خواص فندق برای سلامت بدن
راستای کاهش کلسترول خون و کاهش التهاب در بدن به اثبات رسیده است. این ترکیبات می توانند برای سلامت قلب نیز مفید باشند و از بدن در مقابل ابتلا به سرطان محافظت کنند. توجه داشته باشید که بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان های موجود در فندق، در پوست روی مغز آن قرار دارند. با این حال، این ترکیبات مهم عمدتا در مراحل فرآوری سازی ضعیف می شوند و تاثیر خودشان را از دست می دهند. به همین دلیل است که ...
سپر بدن مقابل بیماری ها
عفونی کننده برای درمان زخم ها است و در گذشته حتی به عنوان یک منبع مستقیم از قدرت شناخته می شد. امروزه با توجه به علم پزشکی، خواص متعدد و شگفت آوری از این گیاه بدست آمده است. سرکوب بیماری ها با سیردرمانی این گیاه به عنوان دارویی برای پیشگیری و درمان بیماری ها از سوی متخصصان پیشنهاد می شود. سیر برای درمان بیماری های مختلف مربوط به قلب و خون استفاده می گردد. این بیماری ها شامل فشار خون ...
تاثیر خیار در روشنایی پوست
توانند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرند. در هر 100 گرم خیار حدود 150 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. پتاسیم در فرآیند سوخت و ساز بدن یا اصطلاحا متابولیسم نقش دارد و همچنین در تشکیل و رشد بافت های ماهیچه ای و عضلانی مفید و موثر است. نکته دیگر در خصوص خواص خیار که از پتاسیم موجود در آن ناشی می شود، آن است که رژیم غذایی که از لحاظ پتاسیم غنی باشد، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می ...
عوارض مصرف خودسرانه مکمل های غذایی و دارویی/ مکمل های جنسی موجود در بازار غیرقانونی است
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، ایرج حریرچی، سخنگوی وزارت بهداشت در نشست خبری با خبرنگاران به مصرف مکمل ها در کشور اشاره کرد و گفت: مکمل ها فراورده های ساخته شده ای هستند که در قالب قرص و کپسول ارائه می شود. البته مکمل ها دارو نیستند و نباید به این عنوان استفاده شود اما برای جبران و رفع کمبودهای تغذیه ای زندگی امروزی مورد استفاده قرار می گیرد. حریرچی هشدار داد: مصرف ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای شیرین به وجود می آید. همه این ها تنها یک چرخه معیوب است، مگر اینکه پروتئین و مواد غذایی فیبردار را جایگزین این شیرینی ها بکنید. قند خون نیکوتین می تواند باعث بالا و پایین رفتن قند خون شود. این ماده باعث می شود نحوه ی مصرف گلوکز بدن تغییر کند. نیکوتین احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد و در صورت ابتلا به دیابت، دیابت شما را ...
پیشنهاد مصرف گُل در آرایشگاه های زنانه
روانگردان گرایش پیدا کردند این مواد به دلیل اینکه در ابتدای مصرف گیرنده های اشتها را در مغز کور می کند و شخص احساس گرسنگی نمی کند تمایل فرد به خوردن غذا کم می شود؛ این واقعیتی است که در هفته های اول اتفاق می افتد اما این اتفاق دائمی نیست و بعد از مدتی این علائم معکوس می شود. او گفت: خرده فرهنگ های مربوط به مصرف گل و حشیش که در جامعه بین زنان در این مدت توسعه پیدا کرده موجب شد مصرف گل و حشیش بالا برود ...
خواص سیاه دانه برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
مصرف در بارداری تورم لب ها، زبان، گلو یا صورت و بروز برخی مشکلات تنفسی تداخل دارویی داروهای شیمی درمانی و رادیوتراپی معرفی گیاه سیاه دانه سیاه دانه بسیار گرم و خشک است. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و در قدیم از آن به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشی جات استفاده می شود. سیاه دانه و روغن آن ...
پوکی استخوان را با تغذیه مناسب به زانو درآورید
به گزارش بهداشت نیوز ، پوکی استخوان (استئوپروز) به معنای کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کاهش پیدا می کند و استخوان شکننده می شود؛ پوکی استخوان معمولاً به تدریج پیشرفت می کند و هیچ علامتی از خود بروز نمی دهد تا وقتی که شکستگی به وجود می آید؛ پوکی استخوان در ستون مهره ها، لگن، مچ دست و دنده ها بیشتر دیده می شود؛ رژیم غذایی مناسب به کنترل این عارضه کمک شایانی می کند. ...
پیشگیری بهترین راهکار مقابله با دیابت
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از فارس ، دیابت یک بیماری افزایش قند خون و یک بیماری مزمن و پیش رونده است که اگر کنترل نشود می تواند منجر به بروز عوارض مختلف مانند، عوارض چشمی، کلیوی و حتی آسیب به اعصاب محیطی شود. دکتر سلما آهی فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به نحوه استفاده بدن از گلوکز و تاثیر پانکراس و ترشح انسولین در بدن می گوید: غذایی که مصرف می شود جذب و کربوهیدرات غذا ...
ارائه گزارش 6ماهه دستگاه ها درباره وضعیت آسیب های اجتماعی به رهبری/کاهش آسیب ها چه میزان بودجه می خواهد؟
از وضعیت بد اقتصادی است. این نماینده مردم در مجلس دهم، با تاکید بر لزوم هر چه سریع تر حذف یارانه ثروتمندان و اختصاص آن به نیازمندان، تصریح کرد: در دنیا مالیات از افراد صاحب درآمد اخذ و به نیازمندان و افراد فاقد درآمد پرداخت می شود؛ بهتر است در ایران نیز این موضوع مورد توجه قرار گیرد. پورحسین با بیان اینکه کنترل آسیب های اجتماعی به تنهایی از عهده وزارت کشور خارج است، گفت ...
قرص های ضدبارداری خون را لخته می کند
خبرگزاری علم و فناوری به نقل از sciencedaily مطالعات جدید نشان می دهد قرص های ضدبارداری خون را لخته کرده و باعث افزایش فشار خون می شود! مصرف بالای این قرص ها از عوامل اصلی مرگ و میر است. نتایج نشان می دهد که قرص های حاوی یکی از انواع جدید هورمون پروژسترون (دسپورنون، دزوژسترل، گاستودن و سایپروترون) با افزایش خطر VTE همراه با قرص هایی حاوی پروژستروژن های قدیمی (لونورژسترل و نئواستریستون ...
یک متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار در گفتگو با سلامت آنلاین: بیماری های پروستات که مردان را درگیر می کند
پزشک در تشخیص این بیماری کمک می کند. این ارولوژیست در مورد درمان انواع پروستاتیت اظهار داشت: نوع اول درمان عفونت حاد پروستات است که بر اساس کشت ادرار صورت می گیرد، بیمار باید در حدود دو هفته از آنتی بیوتیک های مناسب استفاده کند. در نوع دوم درمان عفونت مزمن پروستات و همچنین عفونت تکرار شونده نیز مجددا بر اساس کشت ادرار و مصرف آنتی بیوتیک است که ممکن است بین یک تا سه ماه طول بکشد. در درمان نوع ...
چرایی کاهش تولید مسکن در سال های اخیر/ کاسبی بی سابقه خودروسازان فرانسوی در بازار ایران/ باندهای ...
با فشار نمایندگان طرح سوال به جریان افتاد و روز یکشنبه هفته گذشته با وجود فشارهای گسترده، این جلسه برگزار شد. نمایندگان مجلس شورای اسلامی در این جلسه با انتقاد از نحوه برخورد دولت و بویژه بانک مرکزی با موضوع موسسات اعتباری، آنها را یکی از عوامل بروز بحران اخیر خواندند. علی وقفچی، نماینده زنجان در مجلس شورای اسلامی و یکی از طراحان سوال از حسن روحانی درباره جلسه روز یکشنبه هفته گذشته گفت ...