سایر منابع:
سایر خبرها
تلخی که سرشار از فایده است
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری , متخصص طب سنتی : اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان می شود و سریع تر معده را ترک می کند. مزاج خیار سرد و تر است اما ته خیار که طعمی تلخ دارد ، مزاجی گرم دارد و به همین دلیل خوردن همزمان آن حین مصرف خیار باعث تعدیل طبع این میوه می شود ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده
التهاب معده در اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد. التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید همراه است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. رازیانه: در برخی فرهنگها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه ...
خواص آجیل و خشکبار؛ مصرف آجیل چه خواص و مضراتی دارد؟
زمینی می تواند در افراد مستعد ایجاد حساسیت و بروز جوش و آکنه کند و در مواردی حتی می تواند کشنده باشد و ایجاد شوک های آنافیلاکتیک کند. مشکلات گوارشی: یکی از شایع ترین مضرات مصرف آجیل، بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ معده و ایجاد گاز در دستگاه گوارش است و در موارد افراط بیش از اندازه منجر به اسهال می شود. آسیب به دندان ها: مصرف زیاد آجیل به ویژه انواع تخمه، باعث آسیب به دندان ها شده و سبب تحلیل و از بین ...
مواد غذایی که نباید خوردنشان را در صبحانه از دست بدهید
غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. ...
تغذیه مناسب فصل بهار از نگاه طب سنتی
، و شور که مزاج گرم دارند مانند آجیل شور و گردو پرهیز کرد. آشنایی با نوشیدنی های مفید در فصل بهار این متخصص طب سنتی ایران یادآور شد: بهتر است در این فصل از نوشیدنی های خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت نارنج، لیمو و "به" استفاده کرد.
4 نوع غذای تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن کودکان و نوجوانان
را گذاشته و پخت را 20 دقیقه دیگر ادامه دهید. مواد پخته شده را پس از کمی خنک شدن در مخلوط کن ریخته و به هم بزنید تا کاملا نرم شوند. به مواد موجود در مخلوط کن، شیر و ادویه مورد علاقه خود را اضافه کرده، درون قابلمه ریخته و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید؛ در حالی که مواد درون قابلمه را مرتب به هم می زنید، صبر کنید تا مواد کمی داغ شوند، ولی نجوشند. این سوپ را تا زمانی که گرم است مصرف کنید و در صورت ...
همه چیز درباره گیاه ضدسرطان
باید تخم جعفری و اسانس آن همیشه با رعایت اعتدال طبق میزان محدود و مجاز مصرف شود و اسراف در مصرف آن زیان آور است و بدون دستور و اطلاع پزشک نباید مصرف شود . 2. وجود ماده عامل در اسانس تخم جعفری خواص دارویی را به تخم جعفری می دهد که آثار مدر و قاعده آور دارد، ولی درعین حال که قاعده آور است مصرف آن در حدی معین موجب سقط جنین نیز می شود. 3. اگر در مصرف جعفری افراط و زیاده روی کنند، جریان خون بدن را کند خواهد کرد. 4. از آنجا که جعفری گرم و خشک است افراد گرم مزاج باید در مصارف پوستی آن رعایت احتیاط بنمایند. منبع: سایت جامع طب سنتی ایران ...
هرگز زنجبیل را با این غذاها مصرف نکنید!
استفاده کنید دستمالی را با آن آغشته و آب اضافی آنرا فشار داده در محل زخم یا درد بگذارید . شربت زنجبیل برای زخم معده بسیار مفید است .مبتلایان به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این شربت را همراه با کمی آب بنوشید زخم معده آنهاپس از مدتی التیام خواهد یافت زنجبیل را با این مواد مصرف نکنید در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم ...
آیا میدانید علل ریزش مو چیست؟
...> 4- سندرم روده تحریک پذیر 5- معده سرد در تمام این موارد عملکرد طبیعی دستگاه گوارش با مشکل مواجه می شود که در صورت وجود این بیماری ها، قبل از هر چیز باید نسبت به درمان این بیماری ها اقدام نمود. در ادامه با ما همراه باشید با روشهای جلوگیری از ریزش مو ...... منبع: پارسی طب ...
5 دمنوش انرژی زا خانگی!!
بودن مصرف دم کرده هل مفرح است و خواص گرمابخش و انرژی زا دارد؛ از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی مؤثر است. هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند. دانه های هل خواص گرمابخشی دارد و معده و روده ها را تقویت می کند. هل اشتها را تحریک می کند و روند هضم غذا را بهبود می بخشد. نوشیدن دم کرده هل در تسکین ...
خواص کرفس برای سلامت
اکسیدان های موجود در کرفس موجب کاهش التهاب می شود و بویژه در کاهش التهابات ناشی از آرتروز مؤثر است. این سبزی همچنین سرشار از فلاونوئید هایی است که به تقویت مفاصل و بافت های پیوندی کمک می کنند. 4 بهبود دستگاه گوارش قرن هاست از کرفس در درمان سوزش معده یا ترش کردگی استفاده می شود. اما تأثیر کرفس روی دستگاه گوارش خیلی بیشتر از اینهاست. این سبزی به دلیل فیبر بالا از یبوست جلوگیری می ...
سلامت چشم از منظرطب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز ، زیان رسانها به چشم: 1. چشم را از گرد، دود، هواهای گرم و سرد زیاد ، بادهای غباربرانگیز و بادهای سرد دور سازید. 2. از زل زدن و تمرکز چشم روی یک شیء پرهیز کنید. 3. از گریه زیاد برحذر باشید. 4. به چیز بسیار ریز چشم ندوزید؛ مگر در حال ورزش چشم. 5. زیاد بر پشت نخوابید. 6. زیاده روی در جماع بدترین زیان رسان به چشم ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز سیاه دانه و عسل
...، سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند را تسکین می دهد. ترکیب سیاه دانه و عسل، نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن را درمان کرده، تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل، درمان سرماخوردگی های پی در پی است. مصرف سیاه دانه و عسل عفونت های ادراری را درمان و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوشهای بلغمی (جوش های بدون ...
طب اسلامی راهنمای رسیدن به تمدن اسلامی
در خوراکی ها دارند. ممکن است به دلیل اضطراب و نگرانی، دچار اختلال خواب شوند، پس باید دارویی مصرف کنند که خواب شان اصلاح شود. در طب نوین برای رفع این مشکلات، دیازپام تجویز می کنیم که هم ضداضطراب است و هم اختلالات خواب را تنظیم می کند. از بین تمام گیاهان عالم خلقت، تنها دو گیاه هست که دیازپام دارد؛ یکی از آنها گندم سبوس دار و بدون کود شیمیایی است! این یکی از دلایلی است که معصومان(ع)، مردم را به مصرف ...
فالوده بهترین درمان کبدهای چرب
استفاده کرد. این متخصص طب سنتی ایران تصریح کرد: مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماری های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی شود. قدمی یزدی متذکر شد: بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی تر عمل می کند. وی خاطرنشان کرد: فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و گرمازدگی کمک کننده است؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتیهای ریه و حلق به ویژه در فصول گرم سال مفید است. منبع: سایت جامع طب سنتی ایران ...
یار بیماران دیابتی را بشناسید
نشان داده است که میوه این گیاه تأثیر مفیدی در تنظیم عمل دفع و جلوگیری از عفونی شدن مواد زاید دفعی در متبلایان به بواسیر دارد و همچنین در رفع نفح و گازهای معده و تحریک اشتها مفیداست از موارد دیگر استعمال خارجی این گیاه جوشانده آن است که اگر از راه بینی به بالا کشیده شود، در رفع زکام تأثیر به سزایی دارد. کمپرس و تنقیه جوشانده ان نیز درد بواسیر را کاهش می دهد. و ضماد گرم میوه آن ناراحتی های جلدی همراه ...
علت اسپرم غیر طبیعی، مشکل از کجاست؟
. غذاهای کنسروی، شکر در مقدار بالا، مواد افزودنی صنعتی و الکل از جمله چیزهایی هستند که ممکن است روی قدرت باروری افراد تاثیر نامطلوبی بگذارند. همچنین خوردن نوشیدنی های کافئین دار بیش از حد طبیعی یعنی چیزی معادل بیش از 3 فنجان در روز، می تواند تعادل املاح بدن را به هم بزند و چه بسا مشکلاتی را در باروری ایجاد کند. انار این میوه بهترین بهترین ها در مواد غذایی تامین کننده سلامت اسپرم است ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
از غذا موجب گرم شدن طبع معده می شود که هضم غذا را بهبود می بخشد و معده را از اخلاط مضر پاکسازی می کند همچنین برای خوشمزه کردن غذا می توان به جای استفاده از نمک از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آب نارنج استفاده کرد. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: کسانی که با مصرف غذاهایی مانند شیر، پنیر ، ماست دچار مشکل می شوند و غذا به خوبی هضم نمی شود و دچار چاقی شکمی هستند، طبع معده آنها سرد است. ...
چگونه جوش های پیشانی را درمان کنیم؟
فاصله بگذارید و مجدد مرحله ی قبل را تکرار کنید. این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید، جوش در عرض یکی دو روز از بین می رود. بخور بدهید برای درمان سریع جوش بخور را فراموش نکنید. استفاده از بخور گرم به علت باز کردن منافذ پوستی و بیرون ریختن مواد زاید از آن، فواید فوق العاده ای برای پوست افرادی که از جوش رنج می برند به همراه دارد. یک ظرف بزرگ را با آب داغ پر ...
نوشیدن آب پس ازمصرف این مواد ممنوع
درباره مصرف آب می گوید: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه های تر موجب فساد معده می شود. بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است. همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می شود. آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا، آب سریعاً به اعضای ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
سمنو یکی از مغذی ترین دسرهای ایرانی بوده و یکی از نمادهای سفره هفت سین ایرانی نیز می باشد. ماده اصلی تهیه سمنو، جوانه گندم است که همانند سایر جوانه های گیاهی ارزش غذایی بسیار بالا و خواص درمانی فراوانی دارد. در این بخش از ستاره به معرفی خواص سمنو و ارزش غذایی آن پرداخته ایم. لطفا با ما همراه باشید. خواص سمنو (طبیعت و خواص درمانی) طبع سمنو در طب سنتی گرم بوده و در درجه اول گرمی ...
پس از مصرف این مواد به هیچ عنوان آب ننوشید
خوردن شیرینی و ترشی ممنوع محسن ناصری متخصص طب سنتی نیز درباره مصرف آب می گوید: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه های تر موجب فساد معده می شود. بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است. همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می شود. آشامیدن ...
خواصی از شاتره که نمی دانید
موادی که به دنبال حرارت بیش از حد در بدن تشکیل می شود را دفع می کند. می توان آن را خشک کرد (و همچنین کاسنی را) و در دوغ و ماست ریخته که این کار باعث می شود خنکی ماست و دوغ افزایش پیدا کند (از نظر مزاج) و برای جوش صورت و التهاب های پوستی بسیار مفید است. می توان آن را در آب ریخته و یا از آن شربت تهیه کرد که ملین خوبی است. برای افرادی که دچار سنگ های ادراری و التهابات و ...
چه کسانی به جای شام سالاد بخورند؟
بعنوان ناهار میل نمایند اما اگر فردی مزاج گرم دارد می تواند از سالاد به جای شام استفاده کند. محبی مشخصات معده سرد و تر را اینگونه بیان کرد: تأخیر در هضم غذا، آروغ ترش، تجمع آب در دهان و عدم احساس تشنگی، همچنین این افراد با خوردن غذاهای سرد مثل خیار دچار تشدید علائم گوارشی می شوند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: افراد دارای مزاج خشک، می توانند از شیربرنج استفاده کنند این غذا رطوبت ...
آشنایی با گیاه تاجریزی و خواص درمانی آن
، ختمی خبازی، عناب و سپستان برای کاهش تب و تسکین درد موثر است. جوشانده برگ و سرشاخه های گلدار تاجریزی برای رفع خارش اندام تناسلی زنان، التیام و تسکین درد محل کوفتگی و دچار ضرب دیدگی مفید است. در طب سنتی از کمپرس تاجریزی برای التیام سوختگی استفاده می شود. برای درمان دل درد و سوزش معده بعد از غذا، مصرف یک فنجان دمکرده تاج ریزی مفید است. استفاده از ضماد برگ این گیاه برای درمان ترک نوک پستان و بیماری ...
عدم تمایل به رابطه زناشویی، عوامل موثر
از منظر طب سنتی، کارهای زیادی هستند که باعث ضعف در نیروی جنسی و باروری می شوند. از بین مهم ترین آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: استعمال گلاب، بوییدن گل سرخ، بوییدن شکوفه بادام شیرین در زنان، مداومت در خوردن ترشی ها و سردی ها و رطوبت زاها (البته این کار در افراد گرم مزاج تاثیر منفی ندارد)، زیاده روی در مصرف مواد غذایی مسهل، مصرف مواد غذایی بادشکن مثل زیره سبز و سیاه، اسفند، مرزنجوش. ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی کبد، بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه هم ...
خواص درمانی قدیمی ترین سبزی دنیا
کنند سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می نامیدند. و امروز که عسل گران یا کمیاب تر از گذشته شده به طور کلی این شربت را با شکر تهیه می کنند. هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح است؛ منظور از مصلح یعنی نوعی مادۀ غذایی یا گیاهی دارویی که مصرف آن به همراه غذای مورد نظر ، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا و جذب غذا و اثر گذاری غذا را در بدن و ...
قهوه را با این خوراکی ها بخورید تا موثرتر باشد
خاطر داشته باشید که فقط شکر طعم دهنده نیست، بنابراین به ریشه ی نی شکر چند قطره عصاره ی وانیل آغشته به شکر در شربت طعم دار با یک قطره از آن برای طعم دادن شروع کنید. 4. مصرف قهوه با جوز هندی فقط یک دوم قاشق از این نمونه ی پاییزی به شما گرمای مورد نیازتان را می بخشد خصوصا اگر مقداری دارچین و هل همراه آن باشد. برای ساختن یک قهوه ی حاوی ادویه، مقداری هل به دانه های قهوه اضافه کنید ...
این گیاه با کبد دوست است
. علاوه بر این، این گیاه خواب آور، آرام بخش است و باعث کاهش اضطراب، بهبود خلق و خو می شود و مفرح و شادی بخش است. تأثیر این گیاه بر دستگاه گوارش هم تأیید شده و افرادی که ناراحتی های گوارشی با منشاء عصبی دارند، یک تقویت کننده، به ویژه برای تقویت معده به شمار می رود و دردهای ناشی از نفخ و ورم معده را بهبود می بخشد. مصرف بادرنجبوبیه در افرادی که دچار کم کاری تیرویید هستند و داروی تیرویید مصرف می کنند می تواند باعث ایجاد اختلال در نتایج آزمایش ها شود به همین دلیل باید قبل از آزمایش برای مدت یک ماه مصرف آن را قطع کنند. ...