سایر خبرها
توصیه های بهداشتی برای پیش گیری از بیماری آنفلوانزای پرندگان
تنفسی مانند سرفه، عطسه و ریزش ترشحات از چشم وبینی از جمله علائم بیماری آنفلوانزا در پرندگان است. مرادنی ادامه داد: تورم صورت و سینوس ها همراه با ورم کردن و کبودی تاج و ریش پرنده، کبودی ساق پا به علت جمع شدن لکه های خون در زیر پوست، خروج ترشح خون آلود از دهان و بینی از علائم بیماری بوده که در صورت شدت می تواند سبب مرگ ومیر زیادی در گله شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
فواید سرشار زرده تخم مرغ چیست؟
مواد مغذی موجود در زرده مانند کولین ، در تنظیم عملکرد قلبی عروقی بسیار تاثیر گذار است. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که زنانی که دارای بالاترین میزان مصرف کولین هستند 24 درصد کمتر از زنانی که این ماده را کمتر مصرف نمی کنند ، در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. ارزش غذایی زرده تخم مرغ ارزش غذایی و پروتئینی زرده تخم مرغ ، که در رده بهترین پروتئین های ...
کشتار آنفلوآنزا در اروپا
های پرخطر به ویژه افراد سالمند، کودکان، زنان باردار وشیرده، نوزادان، افراد مبتلا به سرطان و نقص سیستم ایمنی بدن باید واکسن آنفلوآنزا زیر نظر پزشک تزریق کنند و با رژیم غذایی مناسب و پرهیز از تماس با افراد بیمار مراقب سلامت خود باشند.
آیا دمنوش ها برای قلب مفید هستند؟
استرس همراه با بیماری قلبی از داروهای آرامبخش استفاده می کنند، احتیاط لازم بعمل آید. توصیه به مصرف نوشیدنی های گیاهی در هر شرایطی در زنان باردار با احتیاط فراوان و تحت نظر پزشک انجام شود. احتیاط: مصرف سایر داروهای گیاهی در زنان باردار دارای احتیاط فراوان است. انواعی از نوشیدنی های گیاهی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی نوشیدنی های گیاهی ضد غلظت خون این ...
مضرات شامپوهای رنگ مو
ضدعفونت به نام لنفوسیت را جابجا و سلول های مرده را از بافت ها تخلیه می کند .همچنین اگر رنگ کردن مو زیاد انجام شود، احتمال بروز سرطان مثانه را افزایش می دهد . عوارض وحشتناک فلزات موجود در شامپو رنگ بر بدن چیست؟ این شامپوها دارای ترکیبات فلزات سنگین مانند سرب هستند و مصرف این مواد برای بدن مضر است چرا که این سلول ها در اندام ها رسوب می کنند و سبب از بین رفتن بافت اندام ها مانند کبد و ریه ...
گازهای سمی؛ خطری هولناک در کمین خانه تکانی!
هنگام نظافت نباید به هیچ وجه مواد شوینده با آب گرم مخلوط شوند، زیرا این عمل سبب متصاعد شدن گازهای سمی در هوا می شود که در صورت استنشاق، به سیستم تنفسی آسیب می زند. به گزارش نامه نیوز برخی افراد به تصور این که ترکیب کردن مواد شوینده می تواند تاثیر آنها را در از بین بردن جرم و آلودگی بیشتر کند، اقدام به ترکیب شوینده های قوی (مانند جوهر نمک و وایتکس) با یکدیگر می کنند که گفته می شود آسیب ...
هرآنچه بایددرباره روغنهای ضروری بدانید
که مولکول های بودار در آن خوانده می شود و سپس سیگنالی از طریق اعصاب حس بویایی به سیستم لیمبیک و آمیگدال در مغز ارسال می گردد. بیش از 5000 ترکیب شیمیایی مختلف وجود دارد که روغن های معمولی استفاده شده را تشکیل می دهند. هر کدام از این ها به روش های مختلفی به گیرنده ها متصل می شوند و به همین خاطر می توانند تاثیر متفاوتی بر روی بدن داشته باشند. روغن های ضروری در برگیرنده ترکیبات ...
افرادی که خروپف می کنند زودتر پیر می شوند
و خوراکی های چرب و سنگین، کاهش وزن، مراجعه به متخصص برای بررسی وضعیت راه های تنفسی، گذاشتن سر برروی بالش بلند و حتی استفاده از برخی دستگاه های فیزیکی می تواند سبب رفع مشکل شود. آپنه خواب افزون بر احتمال بروز سرطان و پیری سلول های بدن سبب افزایش فشار و چربی خون، چین و چروک صورت، چاقی، ریزش موی سر، آسم و آلرژی، بیدارشدن های ناگهانی از خواب و درنتیجه کاهش سطح هوشیاری و تمرکز در روز، ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، اختلاف با اعضای خانواده به دلیل برهم خوردن آسایش آن ها در زمان خواب، احساس خواب آلودگی در کل روز و افزایش اشتها هم می شود. ...
وضعیت امنیت غذایی برای تولید شیر در ایران
شیرهایی که با این روش استریلیزه و بسته بندی می شوند، فرادما هم گفته می شود، بنابراین باور استفاده از مواد نگه دارنده در شیرهای استریلیزه کاملا غلط است. از دیگر باورهای غلط در مصرف شیر با مدت زمان مصرف طولانی می توان به گفت که خیلی افراد معتقدند وقتی شیر برای استریلیزه شدن در معرض دمای بالا قرار می گیرد، بسیاری از ریزمغذی های آن از جمله املاح، پروتئین و ویتامین هایش هم از بین می روند و دیگر ...
واکنش سفارت ایران به اظهارات توهین آمیز درباره پناهجویان ایرانی
زیادی افراد تحصیل کرده و دارای مهارت وجود دارند که به دلایل متعدد اقتصادی و یا اجتماعی ترجیح به عزیمت به استرالیا گرفته اند. هماهنگونه که محکومیت چند نفر از اتباع استرالیایی در یکی از کشورهای همجوار به اتهام حمل مواد مخدر را نمی توان به کل جامعه استرالیایی تعمیم داد. به گزارش ایرنا مهاجرت غیرقانونی تعدادی از اتباع ایرانی طی سال های گذشته با سیاه نمایی غرب از ایران و بهشت نمایی کشورهایی مانند استرالیا انجام شد که بسیاری از مهاجران با در بسته مواجه شدند و چندین سال از عمر خود را در بازداشتگاه های غیراستاندارد استرالیا در نائورو و جزیره مانوس در پاپوا گینه نو سپری کرده اند. ...
برخورداری جنین آزمایشگاهی از شخصیت حقوقی
همین علت در این مقاله این موضوع موردبررسی قرارگرفته و براساس آیات و روایات نظریهی جدید شخصیت بالقوه یا شخصیت تبعی جنین از زمان انعقاد نطفه حتی در محیط آزمایشگاه ثابت شده است. کلیدواژه ها جنین؛ جنین آزمایشگاهی؛ شخصیت جنین؛ ولوج روح مقدمه استفاده از تکنیک های باروری خارج رحمی سبب باروری تخمک و تشکیل رویان در محیط آزمایشگاه می گردد. در این روش ها پس از برداشت ...
حفظ امنیت ملی یا نظم عمومی یا سلامت یا اخلاق عمومی
ارتکاب بزه از طریق کاهش جذابیت است (Clarke, 1992: 4 ). امروزه تدابیر موقعیت مدار با استفاده از روش های سلبی و ایجابی، سعی در محافظت از آماج احتمالی و افزایش هزینه های ارتکاب بزه برای بزه کاران سایبری دارند تا جایی که بازار امنیت سایبری [4]، یکی از پردرآمدترین صنایع روز به شمار می رود، لیکن یکی از انتقادات صحیحی که همواره به تدابیر موقعیت مدار وارد است، دخالت در حریم شخصی افراد و یا محدود ...
درمان سرطان آسان شد
شعارسال : آنچه مشخص است این که افزایش رشد ابتلا به سرطان در کشورهای در حال توسعه بسیار بیشتر از دیگر کشورهاست . در این میان گاه درمان های نادرست، باری مضاعف روی دوش خانواده های درگیر با این بیماری می گذارد، به همین دلیل کارشناسان بر اصلاح روند درمان سرطان تاکید می کنند؛ روش هایی که به نظر می رسد حالا با ابلاغ دستورالعمل تازه ای از سوی وزارت بهداشت اندکی از شرایط سخت بیماران مبتلا به ...
5 علامت که نشان می دهد چربی اضافه در بدن دارید
دوستان بیایید قبول کنیم که هر چقدر هم که فیت و متناسب باشیم و همچنین ظریف بازهم ممکن است بعضی مواقع در اثر برخی علائم ناخوشایند و ناخواسته چربی اضافه مانند غبغب یا شکم پیدا کنیم و یا اینکه دور باسن و ران هایمان افزایش یابد. خیلی از ما از دور ممکن است به شخصی که خیلی متناسب و لاغر اندام است، غبطه بخوریم و بگوییم که ای کاش ما جای او بودیم ولی ندانیم که او از درون شاید دچار وضعیتی باشد که اصطلاحاً آن را چربی لاغری (skinny fat) می نامیم. آن سوی ماجرا هم شکایت هایی است که درباره ی بخشی از ناحیه ی بدنمان می کنیم که خیلی وقت پیش تصمیم به آب کردن چربی این بخش کرده بودیم، مانند شکم بزرگ مان... ولی بی خبر از آنکه شاید داشتن چربی نهفته در بدن و اینکه بعدها وبال گردنمان شود، مهمتر باشد. پیش از هرچیز از نظر کارشناسان و افراد حرفه ای که می توانند هر گونه چربی اضافه و نهفته لاغری را از بین ببرند ، مطلع می شویم و از آن ها می پرسیم که چرا برخی افراد در برخی از نواحی بدن شان دچار چربی اضافه می شوند؟ و در آخر از آن ها می خواهیم که برای مان بگویند بهترین راه برای زدودن این چربی ها از بدن ورزشکاران خوش اندام یا افراد معمولی ولی خوش هیکل مان چگونه صورت می گیرد؟ دکتر دنیس کاردون در مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک: آن بخش از بدن مان که چربی ها در آن تجمع می کند و وزن می گیرد را ژنتیک تعیین می کند. همچنین کم و زیاد بودن هورمون هایی مانند استروژن و تستوسترون را نیز مردان هر دوی این هورمون ها، یعنی استروژن و تستوسترون را دارا هستند. فاکتور هایی در بدن می تواند در برهم خوردن تعادل میزان این هورمون ها نقش داشته باشد و باعث شود تا بدن مردان همانند بدن زنان عمل کند. ممکن است تغییراتی از قبیل افزایش در بافت سینه و یا مقدار چربی بسیار زیادی در اطراف باسن یا ران ها پدید آید. مواردی از قبیل الکل یا بالا رفتن سن بر روی این تعادل تاثیر می گذارد. در این صورت مردان نسبت به سن شان کمتر تستوسترون ترشح می کنند و در میزان استروژن افزایش حاصل می شود. بنابراین شما کاملاً از درون تبدیل به یک زن می شوید. پیشنهاد مطالعه: آیا تستوسترون به چربی سوزی کمک می کند؟ افزایش تستوسترون با 12 ماده غذایی مفید خبر خوب این است که می توانید با این شرایط مقابله کنید و به حالت اولیه خود بازگردید. ما چاره را از فرانسیسکو سایکو موسس باشگاه پرورش اندام منحتن و تمرین دهنده ی فیزیکی ورزشکاران که هم اکنون با دوچرخه سواران استقامت با درصدپایین چربی بدنی، تمرین می کند، جویا شدیم. وی می گوید که تمرین مداوم و موثر از راهکارهایی است که می تواند فربگی حتی در ژن ها را کاهش دهد. او در صحبت های خود از دو واژه ی کار و سخت استفاده می کند و در مورد هر 5 علائم حاد این نوع چربی اضافه توصیه هایی دارد که می توانید از آن ها پیروی کنید. شما را به مطالعه ی آن دعوت می کنیم. 1. تورم مچ پا و خود پاها چربی های تان که در قسمت پایین یعنی پاهای تان جمع شده است، به صورتی است که انگار پاها تورم کرده اند و توسط استخوان های ساق پا فشرده شده است. این وضعیت را باید وارد لیست موارد ژنتیکی، که از پدر و مادرتان به ارث می برید، قرار دهید. بیشتر به نوع قرارگیری و اتصال عضلات به استخوان در ناحیه پا و شکل بدنی در این ناحیه و نوع عضلات ساق پا بستگی دارد. یعنی چگونگی اتصال عضلات مخصوصاً پشت ساق (دوقلو، نعلی) به تاندون آشیل و استخوان پاشنه ی پا. این ها مواردی هستند که نمی توانید تغییر دهید، با عرض معذرت :( همه چیز به ساخت عضلات و پشت ساق پا مربوط می شود و در یک مقایسه کلی خواهیم دید که در این حالت قوزک های پا بنه ظر کوچک تر دیده می شود. همچنین اضافه می کنیم که نوع عضلات برخی از افراد کند انقباض است و نسبت به هایپرتروفی (رشد سلول های عضله) مقاوم. بنابراین کمی مشکل است که چربی های این قسمت را از بین برده و با رشد عضلات دو قلو و نعلی، بتوانیم آن ها را جایگزین این چربی اضافه کنیم و در این شرایط پا به حالت طبیعی بازگردد. اصلاً جای نگرانی نیست. این عمل مشکل اما شدنی است. پس سعی کنید تا عضلات ساق پا های خود را در دو جهت بالا و پایین تحت کشش متوسط تا شدید قرار دهید تا آن ها را از منطقه ی بی تحرکی و راحت شان خارج کنید. پیشنهاد مطالعه: 7 دلیل که چرا هر چقدر ورزش می کنید ران هایتان لاغر نمی شود؟ 2. گور چربی این حالت شبیه وضعیتی که انگار شما را از پاهایتان گرفته اند و داخل تلی از چربی انداخته اند. به بیان دیگر، یک فرد متناسب و خوش هیکل در داخل شما وجود دارد که بخاطر تنبلی و عدم انجام تمرینات ورزشی در زیر لایه های چربی مدفون شده است. برای بهبود این شرایط و لاغری بیشتر، باید برنامه ای منظم برای خودتان بریزید. این برنامه ی تمرینی شامل تمرینات کاردیو (هوازی) تا 70 درصد حداکثر شدت ضربان قلب تان باشد (در حدی که هنوز هم بتوانید در بین تنفس های به زحمت و سخت خود صحبت کنید)، دستگاه هایی مانند تردمیل، الیپتیکال ، و دوچرخه ثابت را در هفته 3 بار به مدت 45 دقیقه استفاده کنید. همچنین تمرینات مقاومتی نیز انجام دهید مانند شنا سوئدی، اسکوات، لانج با دمبل، پلانگ و غیره که انجام آن ها به ابزار خاصی احتیاج ندارد. 3. ماسک صورت چاق برخی افراد چربی اضافه بسیار زیادی در صورت شان جمع می شود، مانند یک سنجابی که کلی بادام زمینی در دهان ش ذخیره کرده است. این افراد از این مسئله ناراضی هستند که تا حدودی حق هم دارند، چون شکل جالبی در مکان های عمومی ندارد و تمایل دارند تا صورتی زیبا داشته باشند. این را به شما قول می دهیم که از سوزاندن چربی های این ناحیه خسته شده اید، چون آخرین بخش از بدن تان است که لاغر می شود. ما راهکاری ارائه می دهیم که از تنبل ترین تا زیرک ترین افراد بتوانند صورت خوش فرمی داشته باشند و از خودشان احساس رضایت کنند. پیشنهاد مطالعه: جلوگیری و درمان لاغری صورت بعد از کاهش وزن برای برخی از افراد صورت اولین جایی است که لاغر می شود و برای خیلی از افراد برعکس است. تمرینات هوازی و مقاومتی را برای کل بدن تان انجام دهید ، چون بدن چربی را از همه ی قسمت های بدن بر می دارد و همچنین از صورت شما. بدن هیچگاه به طور موضعی چربی از دست نمی دهد. ضمناً همیشه داشتن صورت تپل بد نیست. لنس آرمتسترانگ زمانی به رقابت های توردوفرانس شرکت کرد، صورت بسیار لاغری داشت به طوریکه در سن 32سالگی 42 ساله به نظر می رسید. 4. چربی شکم( اصلی ترین ناحیه ی بدن که بیشترین چربی در آن ذخیره است) تا سن 21 سالگی که اندام بسیار خوبی داشته اید، اما الان تمام قسمت های بدن تان لاغر است بجز شکم که ترکیب بدن تان را بسیار بدفرم و زشت کرده است. دکتر کاردون چربی های شکمی را بدترین چربی ها نامیده است، چون خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را افزایش می دهد و رابطه ی مستقیمی با مرگ زود هنگام دارد. دلیل اصلی چربی اضافه شکمی نوع و مقدار غذا خوردن شما یا همان رژیم غذایی تان است که به دنبال رژیم غذایی بد افسردگی نیز پدید می آید. لاغر بودن سایر قسمت های بدن تان به این معنی است که شما از میزان متابولیسم بالایی برخوردار هستید، بنابراین پیشنهاد ما مصرف مقدار زیادی از سبزیجات، میوه ها، منابع غنی از پروتئین مانند حبوبات و کربوهیدرات های پیچیده است. این خوراکی ها تاثیر غذاهای قندی، فرآوری شده، آب میوه های شرکتی و تمام مواد خوراکی داخل بسته بندی ها را از بین می برد. اضافه کردن تمرینات کاردیو و مقاومتی منظم در هفته می تواند کسب نتایج را حتی سریع تر از قبل کند. پیشنهاد مطالعه: چرا افراد لاغر شکم بزرگی دارند و علت بزرگ شدن شکم چیست؟ 5. بزرگ بودن ران ها و باسن داشتن ران ها و باسن بزرگ از معضلات عدیده در زنان و مردان است. اما بیشترین نارضایتی مربوط به آقایان می شود. چون بسیار عجیب است که مردان باسن و ران های بزرگ داشته باشن، اگر کسی هم این مشکل را داشته باشد، قادر به پنهان کردن آن نیست. پس بسیار ناراحت از هیکل بد فرم خودش وارد باشگاه می شود و می خواهد تا چربی اضافه این نواحی اطراف ران ها را از بین ببرد. راه حل این مشکل بسیار آسان است. چاره ی آن انجام تمرینات مقاومتی مربوط به ناحیه ی ران ها و باسن است، مانند ددلیفت، لانچ، اسکوات .... بسیاری این تمرینات را قبول ندارند اما از نظر متخصصین و کارشناسان تربیت بدنی و مربیان این موضوع را تایید می کنند و این تمرینات را بسیار کاربردی و اصطلاحاً بدرد بخور توصیف می کنند. پیشنهاد مطالعه: تمریناتی برای لاغر کردن ران و باسن – تصویری دویدن در مسافت های طولانی با شدت متوسط تا شدید باعث آب شدن چربی های این ناحیه می شود. آیا تا به حال دونده ی حرفه ایی را دیده اید که باسن و ران های چاقی داشته باشد؟ این تمرینات و ترکیب شان با هم باعث کاهش چربی این ناحیه و در عین حال سفت می شود. در نهایت با رعایت این نکات بدنی خوش فرم خواهید داشت. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: mensfitness ...
خوراکی های انرژی افکن!
این قبیل مواد غذایی به رژیم غذایی ممکن است به مصرف کالری ناکافی در طول روز منجر شود که به شدت سطوح انرژی را کاهش می دهد. کالری واحد اندازه گیری مورد استفاده برای برآورد میزان انرژی تامین شده برای بدن توسط یک ماده غذایی پس از گوارش آن است. بدن انسان از کالری ها برای حفظ عملکردهای پایه مانند تنفس، تفکر، و ضربان قلب استفاده می کند. اگر به طور منظم میزان کالری دریافتی شما کمتر از ...
خوراکی هایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند
افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. جوی دو سر: آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ریز رحم کنده می شود و خارج از رحم رشد می کند. به گفته محققان، این سلول های مهاجر دوران قاعدگی را در برخی زنان به دوران زجرآوری تبدیل می کند و به حدی التهاب ایجاد می کند که فرد درد بسیار شدید دارد. رژیم غذایی غنی از جو دو سر طی 6 ماه این درد را تا 60 درصد کاهش می دهد. با خوردن روزی یک پیمانه جو دو ...
روزگار سخت چنارهای جوان پایتخت
شود و سبب بیماری گیاه شوند. مشکل دیگری که در تهران وجود دارد ساخت و سازهایی است که در امتداد خیابان ها از جمله خیابان ولیعصر انجام شده و باعث شده رابطه طبیعی آبی گیاه که برای گسترش ریشه و استفاده از منابع آبی زیرزمینی در عمق بسیار زیادی از زمین وجود داشته، از بین برود، این موضوع می تواند یکی از عوامل خشکی و بیماری چنارها باشد. یکی دیگر از عوامل بلند مرتبه سازی است. گیاه احتیاج به نورخوشید دارد و ...
همه آنچه درباره خوردن دسر نمی دانید!
متنوع در ممالک مختلف، اقسام بستنی و کیک های میوه را به جای دسر نیز سرو می کنند. کیک، کلوچه، میوه، ژله، بستنی، پودینگ، ماست و غیره، همگی جزو دسرها هستند. آیا خوردن دسر بعد از غذا ضرورت دارد؟ کربوهیدرات ها برای اکسیداسیون کامل و صحیح چربی ها و پروتئین ها ضرورت دارند. ذخیره این مواد دربدن، انرژی آماده و فوری را در موارد نیاز در دسترس قرار می دهد و وجود آنها در شرایط استرس زا، موجب ...
دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟
موارد مشکل جدی وجود ندارد. تپش قلب هم در زنان وهم مردان دیده می شود اما به علت شیوع بیماری هایی مانند کم خونی، اضطراب و پرکاری تیروئید در زنان، تپش قلب هایی که علت های غیرقلبی دارند در زنان بیشتر است. تپش قلب بیماری محسوب نمی شود بلکه نشانه یک بیماری است که ممکن است علت آن بیماری قلبی باشد، تپش قلب یک هشدار است و باید جدی گرفته شود. معمولا تپش قلب موجب می شود افراد به پزشک قلب مراجعه ...
خطیب جمعه تهران: مواضع مسئولان درباره مسائل ارزی ودفاعی ستودنی است
اظهار داشت: به رغم همه موفقیت های نظام در طول سال های گذشته، به حجم و وسعت فقر افزوده شده است . فتاح گفت: معضلات فرهنگی و آسیب های اجتماعی مانند اعتیاد، طلاق، زندانی شدن سرپرست خانوار، حاشیه نشینی شهرها، مهاجرت های بی رویه، ابتلا به بیماری های صعب العلاج، تصادفات جاده ای و برخی بلایا که موجب ضعف اقشار می شود مثل خشکسالی بر شدت فقر و محرومیت در کشور افزوده است. رئیس کمیته امداد تاکید ...
بارداری پوچ یا مولار، راه های تشخیص و درمان
خودبخودی به طور کامل از بدن خارج نشود، پزشک متخصص زنان از راه های زیر برای درمان آن استفاده می کند: 1- داروها: پزشک داروی خاصی را برای سقط جنین تجویز می کند. 2- کورتاژ : پزشک برای خارج کردن بافت پوچ از روش کورتاژ استفاده می کند. عمل کورتاژ معمولا 15 تا 30 دقیقه طول می کشد. 3- بیرون آوردن رحم از بدن : اگر بافت پوچ، وسیع و گسترده باشد و بعدها هم نخواهید باردار شوید، پزشک ...
10 خوراکی فوق العاده برای زمستان
آنتی اکسیدانی اش، مزایای بسیاری را برای افراد مبتلا به درد های مفصلی ارائه می دهد. علاوه بر این، توانایی مقابله با رادیکال های آزادی که سبب آسیب رسانی به پوست می شوند را دارد. اضافه کردن زرد چوبه به یک لیوان شیر گرم می تواند نوشیدنی فوق العاده ای شود. در واقع، شیر گرم و زرد چوبه یک راه حل خانگی موثر برای درمان سرفه (به خصوص سرفه های خشک)، سرماخوردگی و آنفولانزا به شمار می رود ...
8 مشکل رایج زنان پس از زایمان و نحوه صحیح برخورد با آن ها
از روغن کرچک است زنان باردار سعی کنند از این نوع روغن نیز برای چرب نگه داشتن پوست خود بهره ببرند. سعی کنید پس از مالیدن روغن به پوست خود، روی آن، به مدت 20 الی 30 دقیقه کیسه آب گرم قرار دهید تا روغن به بافت پوست نفوذ کند. البته نوشیدن آب به مقدار فراوان نیز به پوست تان کمک می کند تا شفافت تر شده و بهتر خود را جمع کند و از حالت کشیدگی فاصله بگیرد. البته خوردن مواد غذایی سرشار از انواع ویتامین ها ...
همراه با گوشت قرمز چه چیزهایی باید بخوریم؟
سنتی خوراکی های یکسانی در نظر گرفته شده است. بهترین همراه برای پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است، اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست، اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. ...
اهمیت نظم دادن به میزان استفاده از شبکه های مجازی برای حفظ اصول اخلاقی
، خریدوفروش عضو، خریدوفروش مواد مخدر و مشروبات الکلی. اعتیاد اینترنتی یک بیماری همه گیر اجتماعی تلقی می شود. فرد معتاد به شبکه های اجتماعی مجبور به استفاده بیش ازحد از شبکه های اجتماعی است. رفتاری همچون بازدید مداوم مطالب و به روزرسانی آن ها یا بازدید از پروفایل سایر افراد برای مدت زمان طولانی، از مصادیق اعتیاد به شبکه های اجتماعی است. بسیاری از پزشکان، علائمی همچون اضطراب، افسردگی و برخی ...
اگر دچار بی خوابی و کم خوابی هستید از لحاف وپتو های زیاد استفاده کنید
...> کارشناسان اعتقاد دارند استفاده از لحاف و پتوی سنگین در زمان خواب، تداعی کننده آغوش مادر در زمان نوزادی و خردسالی برای افراد درهرسنی است و سبب ایجاد آرامش و خواب عمیق در آن ها می شود. این روز ها در دنیا عده زیادی از مردم دچارمشکل بی خوابی و بدخوابی هستند که به یک اپیدمی فراگیر دردنیا تبدیل شده است و می تواند سبب کاهش تمرکز، ابتلا به بیماری جسمی و روحی و احساس خستگی شود. استفاده ...
کسب منافع انتخاباتی با دلجویی برخی سیاسیون از اغتشاش گران/خطر اشرافی گری انقلاب را تهدید می کند/افشاگری ...
آفات و تهدیدات پیش روی انقلاب عنوان کردند و بر لزوم خدمت رسانی هرچه بیشتر به مردم به ویژه مردم مناطق محروم تاکید کردند. امام جمعه ساوه نیز در خطبه این هفته از پیشنهاد برخی جریانات خاص برای پذیرفتن هیئت مدیره معدن طلا پرده برداشت و اعلام کرد: این جریانات بدانند این موضوع به مراجع قضایی ارجاع داده شده است و تهدید و تطمیع بنده به انواع مختلف، باعث کوتاه آمدن بنده از مواضع انقلابی خود نخواهد ...
درمان سوزاک در دوران بارداری
بارداری باید مورد استفاده قرار بگیرد. شرکای جنسی متعدد، فقر، مصرف مواد مخدر، روسپی گری، ابتلا به سایر بیماری های مقاربتی احتمال ابتلا به سوزاک را بیشتر میکند، در ضمن در مجردها، سن کمتر از 25 سال، احتمال خطر مبتلا شدن بیشتر است. اگر خانم حامله مبتلا به سوزاک باشد، هنگام زایمان آنرا به نوزاد منتقل خواهد کرد. این می تواند در نوزاد سبب کوری، عفونت مفصلی و یا عفونت کشنده خون شود. اگر خانم حامله مبتلا به سوزاک باشد، هر چه سریعتر باید درمان شود تا خطر انتقال به نوزاد کاهش پیدا کند. ...
مشکلات تیروئید در بارداری، عوارض و درمان
متقاطع ضعیف گنادوتروپین کوریونی ، فعالیت تیروتروپین کاهش می یابد . این هورمون از جفت عبور نمی کند . میزان بروز هریک از اختلالات تیروئید دربارداری ازجمله هیپرتیروئیدی ، هیپوتیروئیدی و تیروئیدیت 1 % است . بین عملکرد تیروئید مادر و جنین ارتباط نزدیکی وجود دارد. جنین به تیروکسین مادر وابسته است و داروهایی که بر غده تیروئید مادر تاثیر می گذارند غده تیروئید جنین را هم تحت تاثیر قرار می دهند. ابتلا به اکثر ...
خواص روغن زیتون +عسل
به گزارش بلاغ ، از میوه هایی است که در قرآن به آن قسم یاد شده است، از دیدگاه طب ایرانی دارای طبیعتی گرم است و خواص بی شماری دارد. "زیتون" و "روغن زیتون" هر دو سرشار از چربی های اشباع نشده هستند، مهم نیست که چه نوعی از زیتون را افراد مصرف می کنند، همه دارای مواد مغذی هستند و دارای ترکیبات استرول های گیاهی هستند که می توانند LDL کلسترول (بد) را کاهش دهند. " روغن زیتون" به دلیل ...