سایر منابع:
سایر خبرها
علت سقط جنین، خوراکی ها را نادیده نگیرید!
. بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است. خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست. آیا رژیم غذایی ضد سقط وجود دارد؟ این سۆالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- 3 و امگا- 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. ...
خواص شگفت انگیز دارویی"سبزه عید"
فروش می رسد اما در نهایت می توان گفت بهترین شکل مصرف آن به صورت طبیعی یعنی نوشیدنی است. علف گندم شامل چه مزایایی است؟ برخی محققان بر این باورند که علف گندم شامل 100 ماده مغذی مورد نیاز بدن انسان است که مهم ترین آن کلروفیل است. کلروفیل همان ماده است که سبب رنگ سبز این گیاه شده است. کلروفیل مانند یک شستشو دهنده طبیعی برای کبد عمل می کند و همچنین سم زدای خون است اما کروفیل تنها ...
دندانپزشکی در دوران بارداری، همه چیز را بدانید!
دوران بارداری مهم ترین روزهای زندگی خانم هاست. روزهایی که مادر باید فقط به سلامت خود و جنینش فکر کند. 9ماه باید از هر درد و رنج و بیماری دور باشد تا فرزند سالمی به دنیا بیاورد. بیشتر خانم ها در این دوران تمرکزشان روی تغذیه، پرهیز از مصرف داروهای شیمیایی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام متمرکز است و کمتر کسی در دوران بارداری به فکر سلامت دندان هایش و تاثیر آن بر تولد فرزند سالم است. اما ...
داروهای مجاز در بارداری، کدامها هستند؟
هر چه باشد، نشانه های آلرژی مشترک هستند. کهیر پوست، آبریزش چشم و بینی و عطسه ازجمله علائمی هستند که فرد آلرژیک را کلافه می کنند. حالا اگر فرد در دوران بارداری هم باشد به علت دردسر های بارداری، ناراحتی ها دوچندان می شوند. از طرفی مادر نمی تواند مانند گذشته دارو مصرف کند و این شرایط را برایش سخت تر می کند. توصیه می شود اگر ماده غذایی خاصی سبب بروز حساسیت می شود، مادران از خوردن آنها پرهیز ...
رژیم غذایی ویکتوریا بکام
خرما، انجیر و زردآلو یا برگه زرد آلو گوجه فرنگی، سیب، گلابی، انبه، پاپایا و آواکادو شاهی، رازیانه، مارچوبه، کرفس و گل کلم پیاز، سیر، زنجبیل تازه و چغندر کلم، اسفناج، جعفری و گشنیز تخمه آفتابگردان، کدو تنبل و دانه یا روغن کنجد بادام، گردو، فندق و نارگیل ارزن، گندم سیاه، جو و برنج قهوه ای غذاهای اسیدی کننده بدن: گوشت قرمز و مرغ غلات صبحانه فراوری شده بیسکوئیت، نان، شیرینی و اسنک های شیرین نوشابه و نوشابه رژیمی چای، قهوه، شکلات، به خصوص شکلات شیری الودکتر ...
این نشانه های هشداردهنده در صورتتان به شما می گوید به ویتامین نیاز دارید!
پریدگی می شود کمبود امگا 3: خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. کمبود آهن: پوسیدگی لب ها یکی از ...
خواب زیاد در زنان نشانه چیست؟/ راهکاری برای جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات/ عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب/ ...
. بواسیر یا هموروئید، وجود سیاهرگ های گشادشده (واریسی) در راست روده یا مقعد است؛ در صورتی که التهاب سیاهرگی بواسیر در مجرای داخلی مقعد باشد، بواسیر داخلی و در صورتی که التهاب در مدخل مقعد باشد بواسیر خارجی نام دارد؛ ممکن است فردی سال ها بواسیر داشته باشد اما تنها با وقوع خونریزی متوجه مشکل خود شود. بهترین راه جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات مصرف فیبر زیاد در رژیم غذایی ...
گیاهانی که مانند قرص خواب طبیعی عمل می کنند
مزاج است. پرخوری و یائسگی می تواند بی خوابی این دسته از افراد را تشدید کند. برای رفع بی خوابی می توان یک نوع سوپ درست کرد؛ برای درست کردن این سوپ باید از جو، لپه و برنج استفاده کرد. هم چنین می توان در این سوپ، کدو حلوایی و یکی، دو برگ کاهو ریخت و به محتوایت سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. ...
زیباتر شدن چهره و موها با این 5 ادویه !
زنجبیل می تواند از پیری زود رس و گرفتگی چهره و ایجاد چین و چروک ها جلوگیری کند. علاوه بر این، زنجبیل حاوی خواص ضد عفونی کننده ای است که برای حفظ سلامت موها و پوست سرتان و کاهش میزان عفونت های کف سر و شوره بسیار مناسب است. 2- زرد چوبه زردچوبه یکی از قوی ترین درمان های طبیعی برای رفع بیماری ها و مشکلات پوستی است. این ادویه مفید می تواند از تغییر رنگ چهره جلوگیری کند و همواره پوست تان را ...
نکاتی برای حفظ سلامت مثانه
انجام تمرینات کگل را مد نظر قرار دهید. در این ورزش انقباض عضلات لگنی همانند زمانی که قصد دارید جریان ادرار را متوقف کنید، انجام می شود. تقویت عضلات لگنی به حمایت هرچه بیشتر از مثانه کمک می کند. تامین آب بدن - شواهدی وجود دارند که نشان می دهند مصرف آب فراوان و نه مایعات دیگر می تواند از تکثیر باکتری ها در مثانه پیشگیری کند که این شرایط به پیشگیری از سرطان کمک می کند. استفاده ...
غذا های سازگار و ناسازگار با هم را بشناسید
وعده غذا مورد پروتئین و نشاسته ای را با هم مصرف نکنید (مواد نشاسته ای مانند سیب زمینی و غلات گندم و حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس و ... را نباید با دانه های روغنی مانند پسته، بادام، گردو و ... را با هم بخورید.) 2- میوه های شیرین و مواد نشاسته ای را با هم مخلوط نکنید و در یک وعده آن ها را مصرف نکنید. 3- میوه های ترش و شیرین را برای خوردن با هم مخلوط نکنید. 4- میوه ...
چگونه ورم لثه را درمان کنیم؟
30 دقیقه در دهان می شود. به طور معمول، یک قاشق غذاخوری از روغن های کنجد، نارگیل، آریمیدادی یا آفتابگردان استفاده می شود. مطالعات بسیاری فواید این روش برای از بین بردن پلاک، باکتری ها و سلامت کلی دهان و دندان را مورد بررسی قرار داده اند. روغن نارگیل اسید لوریک موجود در روغن نارگیل به واسطه اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی خود شناخته شده است. این به معنای توانایی ...
اثرات منفی خوردن شکلات
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مصرف شکلات تاثیر منفی بر سلامت روان دارد و خیلی از افراد با خوردن یک تکه شکلات دچار تنش های عصبی می شوند. اثرات منفی زیاده روی در مصرف شکلات : 1 . تشدید گاستریت یا ورم معده شکلات، پوشش درونی معده را تحریک می کند و باعث به وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت های مثل تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع می شوند. افراد مبتلا به ...
زیبایی پاها با این چند ترفند ساده
. چند دقیقه ماساژ پا در روز باعث قوی شدن مچ پا، تسکین درد و التهاب پا، کاهش ناراحتی و سوزش پا و همینطور بهبود گردش خون در پاها می شود. برای این کار می توانید از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون و نارگیل استفاده کنید ولی حتما قبل از استفاده آن ها را گرم کنید. از کفش های مناسب استفاده کنید. برای کسانی که بیشتر زمان خود را در محیط کار و بیرون از خانه صرف می کنند انتخاب کفش خوب بسیار ...
بیماری مقاربتی سوزاک، علت تا درمان
. مهم است که حتما آنتی بیوتیک را با تجویز پزشک و دقیقا بر طبق نسخه ی ایشان مصرف کنید. در غیر این صورت ممکن است دارو تاثیر کمتری داشته باشد و یا اصلا تاثیری نداشته باشد. فراموش نکنید که درمان به موقع سوزاک می تواند خطر ابتلای شما به سایر بیماری ها مانند بیماری التهاب لگنی را کاهش دهد و از گسترش بیشتر عفونت جلوگیری کند. بسیاری از افرادی که به سوزاک مبتلا هستند، بیماری مقاربتی ...
5 دلیل شایع خارش پوست سر
به گزارش بهداشت نیوز ، هیچ چیز نمی تواند بدتر از خارش شدید پوست سر باشد. خشکی و خارش پوست سر می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که در ادامه با مهم ترین آن ها آشنا خواهید شد. 1- رنگ کردن موها آیا تا به حال توجه کرده اید بعد از هر نوبت رنگ کردن موهای تان پوست سرتان دچار خارش آزاردهنده ای می شود؟ این موضوع نشانه بارزی از وجود حساسیت پوستی به نوع رنگی است که از آن استفاده می کنید. خوشبختانه، این نوع خارش خود به خود از بین خو ...
یک دنیا خاصیت و فایده، در ریحان بنفش
این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می شده است . متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است گفت: در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و ...
سارکوم رحم چیست؟
...، از شیمی درمانی با استفاده از تاکسول+ کاربوپلاتین استفاده می شود. از جراحی در موارد متاستاز که رزکسیون تومور امکان پذیر باشد استفاده می شود. مطالعات جدید در مورد کاربرد روش های درمانی بر اساس بیولوژی مولکولی در حال بررسی است. زمینه و هدف تومور عضله صاف رحم از میومتر رحم منشاء گرفته و شامل لیومیوم و لیومیوسارکوم می باشد. لیومیوم رحم یک تومور خوش خیم بوده و نسبتاً شایع می ...
قرص محرک زنان، رابطه خود را بهبود ببخشید
مشکل مفید است. روغن فندق تقویت کننده نیروی شهوانی است. خوردن سیب در طول روز باا ز بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک زندگیتان بیشتر به شما نزدیک شود علاوه براین کلسترول شما را پایین می آورد. مارچوبه ، گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند. موز ، میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد ...
6 دستور گیاهی موثر، برای کاهش سرعت پیری
پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و چروک و زخم می شود. گزارش ها همچنین نشان می دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و آب مروارید می شود. زردچوبه: این ادویه سودمند منجر به دفع محرک هایی می شود که مقصر ابتلا به ...
جراحی پروتز پستان، مراحل عمل و دوران بهبود
می شود که پیش از آغاز با پزشک مشورت شود. فعالیت های ورزشی را معمولاً می توان 3 تا 4 هفته پس از عمل شروع کرد. در صورت قرار گرفتن پروتز پشت بافت سینه، توصیه می شود که بیمار سینه بندهای نگه دارنده ی مخصوصی را به مدت حداقل یک ماه به تن کند. اما اگر پروتز زیر عضله گذاشته شده باشد، پیشنهاد می شود تا 3 ماه از سینه بند استفاده نشود. می توان از کرم های پوستی مرطوب کننده استفاده کرد ...
بیماری سوزاک در مردان و زنان، درمان های خانگی
ناشی از این بیماری کمک کند. 3٫ درمان برای سوزاک – Sida Cordifolia این علف هرز و ریشه گیاهی است که در منطقه آلوده اعمال می شود و ممکن است به کاهش قرمزی و التهاب کمک کند. بعضی از گیاهان مانند ساراساپاریلا و خاکستر برای سال ها به عنوان درمان جایگزین برای سوزاک استفاده شده اند. 4٫ عصاره برگ زیتون این ماده یک داروی قدرتمند به نام اولئوروپین است که یک ماده ضد میکروبی قوی است و ...
ناباروری بدون علت، راه درمان دارد؟
...، اما شانس بارداری دوباره بالا نیست. داروها بعضی از داروها می توانند باروری یک زن را تحت تاثیر قرار دهند. این داروها عبارتند از: NSAIDs ( داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) - زنانی که آسپیرین یا ایبوپروفن را درازمدت مصرف می کنند، ممکن است برای بارداری مشکل داشته باشند. شیمی درمانی برخی از داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی می تواند منجر به نارسایی تخمدان ...
22 درمان اضطراب بدون دارو
نوک انگشتان بریزید و به آرامی سر را ماساژ دهید. بوی آن شما را آرام می کند. اسطوخدوس در ماساژ آروماتراپی به عنوان آرامبخش عضله استفاده می شود. ماساژ روغن روی پوست و عضلات پشت باعث کاهش اسپاسم می شود. اسطوخدوس می تواند به عنوان یک دفع آفات استفاده شود. این ماده مخاط را از بینی و قفسه سینه می گیرد. روغن اسطوخودوس را پس از ورزش استنشاق کنید. اضطراب شکن # 11: کاهش کافئین، قند و غذاهای فرآوری شده از رژیم ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد
. زیرا تبدیل قند به چربی، بخشی از کار کبد است. اگر در مصرف قند و شکر زیاده روی کنید، کبدتان چربی زیادی تولید خواهد کرد که منجر به تجمع چربی اطراف آن می شود که جای مناسبی نیست. در بلند مدت، ممکن است دچار بیماری کبد چرب شوید. بنابراین به فکر سلامت کبدتان باشید و کمتر سراغ شیرینی ها بروید. مفید - چای سبز چای سبز منبع آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است. تحقیقات نشان داده چای سبز می تواند از ...
10 معجزه یک میوه بهشتی
و شیمی غذایی منتشر شده مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث کاهش تیروگلیسیریدها در بدن به میزان 15 درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان 33 درصد می شود و همه این ها بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. کاهش فشار خون تحقیق دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد که خرما یک ماده غذایی کاهش دهنده فشار خون است. این تحقیق به افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند توصیه می ...
درمان عفونت ادراری زنان، توصیه های تغذیه ای
برای رشد باکتری ها است؛ در تحقیقی در میان زنان بارداری که مکمل ویتامین C دریافت می کردند، نشان داده شد که ابتلا به عفونت مجاری ادراری در آن ها 56 درصد کمتر از گروهی است که مکمل دریافت نکرده اند. - مصرف اسیدهای چرب امگا 3 مثل روغن ماهی و یا کپسول امگا3 که به کاهش التهاب کمک می کنند و سلامت عمومی را بهبود می بخشند هم مفید است. ماهی ها نیز منابع خوبی هستند. - مصرف روزانه اینوزیتول- 6 ...
برای صبحانه کیک و آبمیوه نخورید
بعضی از آب میوه های موجود در بازار حاوی آب میوه بسیار کمی هستند و با استفاده از قندها یا شربت ذرت با فروکتوز بالا شیرین می شوند. همین قند بیش از حد درون این محصولات، خطر ابتلا به چاقی، سندرم متابولیک، بیماری دیابت نوع 2 و دیگر بیماری ها را افزایش می دهد. حتی آب میوه های 100 درصد طبیعی هم در صورت مصرف بیش از حد می توانند مشکل ساز شوند و حداقل به افزایش وزن منجر گردند. برخلاف ...
درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و ...
اگزما پوستی نوزاد، قابل درمان است؟
وازلین استفاده کنید تا پوست نوزاد نرم و انعطاف پذیر بماند. استفاده از پوشک های ضد آب و دارای تهویه نیز کمک می کند که پوست نوزاد کمتر تحریک شود. همچنین می توانید قبل از بروز بثورات از یک لیف یا دستمال مرطوب به همراه آب ساده برای پاکسازی باسن کودک استفاده کنید. کلاه گهواره عارضه کلاه گهواره یک بیماری پوستی است که اغلب با فلس های زرد و یا قهوه ای رنگ روی پوست سر نوزاد ...