سایر خبرها
این صبحانه را بخورید و لاغر شوید!
...> به گفته استیسی گلدنبرگ Stacy Goldberg، متخصص تغذیه در سالمندی، همیشه باید تخم مرغ را به عنوان یکی از اجزای اصلی وعده غذایی صبحانه استفاده کنید. به پیشنهاد گلدنبرگ دو عدد تخم مرغ سرشار از امگا 3 را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون بپزید و البته باید زرده تخم مرغ را هم حتما در کنار سفیده تخم مرغ استفاده کنید! پروتئین موجود در زرده تخم مرغ به همراه مقادیر بالای ویتامین D. و بیوتین biotin یا ویتامین B7 ...
خواص شگفت انگیز آبغوره را بشناسید
غذاهای سنگین اجتناب نمایید. آب غوره درمان کننده پادرد و کمردرد، روماتیسم و سیاتیک است. برای معالجه می توان به مدت ده روز آش آب غوره مصرف نمود(البته از خوردن غذاهای سنگین در این مدت باید اجتناب کرد). آبغوره غذا را خوش طعم، مطبوع و لذیذ نموده و اشتها را تحریک می نماید. آبغوره اسهال های ساده را درمان می کند، به این منظور باید 3 مرتبه در روز و هر بار یک قاشق غذاخوری مصرف ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آنها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. گازهای روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. گردش خون ...
با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
با گوشت برای همه به خصوص مبتلایان درد های مفصلی مناسب نیست و می تواند سبب تشدید بیماری شود. مصرف ماست، دوغ و کفیر همراه غذا های گوشتی توصیه نمی شود ضمن این که مداومت بر مصرف همزمان گوشت با ماست به دلیل تولید بلغم می تواند احتمال ابتلا به لک و پیس را افزایش دهد. ما اگر مجبور به استفاده از کباب رستوران های بین راهی شدید حتما همراه غذا دوغ و ماست کاکوتی دار، نعنادار یا موسیردار ...
این نشانه های هشداردهنده در صورتتان به شما می گوید به ویتامین نیاز دارید!
.... وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را درمان کنید ...
اگر به دنبال لاغری هستید این دمنوش را از زندگیتان حذف کنید
فیبر است و باعث دفع سموم بدن می شود و در رفع لاغری مؤثر است. از دیگر خواص آن درمان سوءهاضمه و سنگ کیسه صفرا است. روش استفاده از ریشه گل قاصدک جهت درمان لاغری 20 گرم ریشه خشک گیاه قاصدک را در یک لیتر آب و به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. یک فنجان روزی سه بار به مدت یک ماه میل کنید. معجزه انجیر در چاق شدن افراد لاغر اگر به مدت 2 ماه از انجیر ...
یک دنیا خاصیت و فایده، در ریحان بنفش
این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می شده است . متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است گفت: در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و ...
سندرم پیش از قاعدگی، درمان خانگی
... - میل شدید به غذا - درد شکم - یبوست - آکنه - حساسیت پستان - خستگی اگرچه هیچ درمان واقعی برای PMS وجود ندارد، اما شما می توانید از برخی از روش های طبیعی و آسان برای درمان سندرم پیش از قاعدگی استفاده کنید. اگر علائم شما شدید تر است و فعالیت های روزمره شما را مختل می کند، با پزشک مشورت کنید. فرم شدید PMS به نام اختلال ناخوشی ...
کم خونی فقر آهن در بارداری، علائم و درمان
آهن تجویز کرده و شما همزمان از داروهای ضد اسید معده برای رفع علائم ریفلاکس استفاده می کنید، یادتان باشد که حتما قرص آهن تان را 2 ساعت قبل یا حداقل 4 ساعت بعد از مصرف داروی ضد اسید، بخورید زیرا این داروها با جذب آهن در بدن تداخل دارند. یادتان باشد که چند ماه یا حتی یک سال طول می کشد تا شما بتوانید سطح آهن خون تان را بازیابی کنید، هر چند که ممکن است فقط چند هفته بعد از خوردن قرص آهن احساس کنید ...
نگاهی به چندین آیین شاد و باستانی کردستان
زندگی دوباره است به طوری که حتی در غذایی که در آن ایام درست می کنند، اغلب از تخم مرغ استفاده می شود. در این آیین اغلب دسته های 2 و یا چند نفری از کودکان در خانه ها را می زنند و قبل از آن که صاحبخانه جویا شود که چه کسی است، همگی با هم فریاد می زنند: هه لاوه مه لاوه، بیستانی سوور و ساوا، کورتان ببی به زاوا، کچ تان نه بی به چاوا، شتیک مان بو بخنه بن تاوا (هه لاوه مه لاوه، بوستان تان سرسبز و ...
عرق مرزه؛ اشتهاآور و چاق کننده
...، تسهیل کننده عمل هضم و ضد نفخ است. تقویت کبد، کلیه، روده، اعصاب، نور چشم و حافظه از مهم ترین خواص عرق مرزه است. برای درمان نقرس، اسهال و ناراحتی تنفسی هم سودمند بوده و نیروی بدن را تقویت می کند. علاوه بر این برای درمان کرم معده کودکان و نابودی انگل ها بسیار مفید است و برای تقویت کردن اطفال کم بنیه توصیه می شود که از عرق مرزه استفاده شود. افزون بر این در گذشته از عرق این گیاه برای درمان فلج ...
عطریانفر: روحانی در دسترس وزرایش هم نیست
هر حیث نسبت به فضای بیرون بی نیاز هستند. یک سری تصوراتی را می بافتند و مبنای حرکت اعتقادی خود قرار می دادند؛ چیزی که تکیه گاه چندانی درون مذهب نداشت یا حداقل با قرائتی که بزرگان دین روی آن صحه می گذاشتند، فاصله داشت. این روند مجموعه را به نهاد فروپاشیده ای تبدیل کرد، به خصوص در کنار این ضعف درونی، ساواک هم از این گسست فی مابین جامعه و آنها به خوبی استفاده برد و اینها را به راحتی ایزوله ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده!
به گزارش نامه نیوز ، التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید همراه است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: رازیانه: در برخی فرهنگها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را ...
از این روغن شفابخش در طبخ غذا استفاده کنید
، برای روده مفید و دوست خوب معده است. فشار خون را کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ضد سرطان سینه و سرطان پروستات است؛ مسکنی طبیعی است و از درد مفاصل و استخوان ها می کاهد؛ و همچنین از پوکی استخوان جلوگیری می کند و چندین و چند خاصیت دیگر.... اما روغن زیتون را چگونه مصرف کنیم؟ *استفاده در پخت و پز: -روغن زیتون از ...
رابطه زن و شوهر، راههای افزایش میل
موجب کاهش در میل جنسی زنان گردند. بیماری هایی که می توانند منجر به کاهش میل جنسی زنان شوند: بیماری های زنان و زایمان که منجر به دردحین مقاربت می شوند. بیماری های مجاری ادراری که موجب درد و ناراحتی حین مقاربت می شوند. سوء مصرف الکل و مواد مخدر افسردگی و استرس و اضطراب مزمن بیماری های هورمونی (اندوکرین) مانند دیابت بیماری های دستگاه ...
خواص فوق العاده یک میوه بهشتی از زبان پیامبر(ص)
ساقه های آن قابض است. میوه به قابض و نرم کننده سینه و مقوی قلب است. دانه به ضد تب و برای بند آوردن اسهال ساده و اسهال خونی و جراحات گلو استفاده می شود. لعاب به دانه (سرد و تر) در استعمال خارجی برای زخمها و سوختگی پوست در اثر آتش مفید است. شکوفه تازه به معتدل است، درد سر و غلیان حرارت را تسکین می دهد و مقوی دل و دماغ و معده است. مصارف درمانی: 1. توان بخش 2 ...
دلیل یبوست نوزاد چیست؟
یبوست مشکلی حاد برای فرشته کوچک شما است. حرکات نامنظم روده باعث یبوست می شود. این مشکل با شروع مصرف غذاهای جامد و شیر خشک آغاز می شود. با استفاده از درمان درست می توانید، نوزاد را از این مشکل نجات دهید. اگر نوزاد شما از یبوست رنج می برد، این مقاله را مطالعه کنید. یبوست نوزاد چیست؟ یبوست مشکلی رایج در نوزاد است و علائم اولیه آن شامل حرکات نامنظم روده یا مدفوع تیره ...
رفع نفخ نوزادان، این روش ها را امتحان کنید
نوزاد در اثر نفخ و ناتوانی خروج گاز شروع به گریه های دردناکی می کند. او پاهایش را بالا می برد و تلاش می کند به قسمتی که درد می کند فشار وارد کند. دیدن این صحنه ها باعث ناراحتی والدین می شود. نکاتی برای درمان نفخ شکم نوزاد شکم نوزاد را ماساژ دهید شکم نوزاد را در جهت عقربه های ساعت به آرامی ماساژ دهید. این کار باعث آرام شدن نوزاد می شود و باعث خروج گاز به روده ها می ...
سالم ترین و ساده ترین راه لاغری با یک میوه
ناشتا بخوریم؟ یکی از خواص مصرف ناشتای سیب، پاک کردن معده و گوارش است چون هنگام ناشتا و صبحگاهان، معده و ابتدای روده از غذا خالی شده و فقط بلغم ها و رطوبت های سفت شده یا ذرات و بقایای ریز غذایی لای مخاط باقی مانده اند و این موقع بهترین وقت کندن آن هاست؛ لذا اگر این موقع سیب خورده شود، به دلیل تماس موثر بافت سفت میوه با مخاط، عمل پاک سازی به خوبی انجام می شود. خوب است افراد در هفته (هفته ای ...
خطر کلسترول بالا در خون را جدی بگیرید/ راهی آسان برای افزایش اشتها/ درمان افسردگی با ورزش/ مبارزه با ام ...
، کره، پنیر، شیر، خامه، هات داگ، مارگارین سوسیس، و دیگر محصولات حیوانی از بیشترین میزان کلسترول برخوردارند. افزایش اشتها با شوید طب گیاهی برای مشکل کم اشتهایی مصرف گیاه شوید را توصیه می کند؛ برای افرادی که اشتهای کمی به خوردن غذا دارند، استفاده از تخم شوید راهی آسان برای افزایش اشتها و افزایش وزن است. تخم شوید علاوه بر افزایش اشتها موجب تقویت معده می شود و به بدن ...
فولیک اسید در بارداری، چه خواصی دارد؟
بدن نوع خاصی از کم خونی با نام ماکروسیتی آنمی ایجاد می شود. این ماده برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی و تولید DNA و RNA لازم است. دریافت مقادیر کافی اسید فولیک از غذاهای مصرفی به مقابله با سرطان روده بزرگ، معده، لوزالمعده، سرطان های مربوط به گردن و سرطان سینه کمک می کند. مصرف اسید فولیک یا ویتامین ب9 باعث افزایش اشتها می شود. به طور کلی این ویتامین در جذب غذا به ...
خواص بابونه؛ مصرف گل بابونه در درمان انواع بیماری ها
موثر است و انواع سوءهاضمه را از میان می برد. بابونه همچنین اشتها را افزایش داده و با اثر ضدالتهاب خود موجب بهبود زخم های معده و دستگاه گوارش می شود. جوشانده گل بابونه را می توان به عنوان محلول شستشو دهان برای درمان سرطان های دهانی استفاده کرد. خواص گل بابونه برای سیستم عصبی بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و درد های عصبی است. ماساژ با روغن این گیاه نیز ...
فندق برای زنان باردار، چه خواصی دارد؟
مناسبی برای تقویت بدن مخصوصاً در دوره نقاهت است. -فندق مقوی روده ها و معده است. -فندق سموم را از بدن خارج می سازد. -فندق فشار خون را بالا می برد. -خانم هائی که در بین دو عادت ماهانه خونریزی دارند برای درمان آن باید جوشانده پوست فندق بخورند. -روغن فندق برای از بین بردن سرفه و درد سینه مفید است. -فندق بدلیل داشتن فسفر، تقویت کننده ...
کنترل تهوع دوران حاملگی
کم خوابی هستند و یا به دلیل مشغله های کاری فرصت کافی برای استراحت ندارند، بیشتر احتمال دارد که به این حالت مبتلا می شوند. استفاده از لیمو ترش تازه استنشاق بوی لیمو ترش تازه برای بسیاری از خانم های باردار می تواند به عنوان درمان معجزه آسای حالت تهوع و استفراغ به حساب آید. به بانوانی که معمولاً در زمان های خاص مثلاً صبح ها دچار حالت تهوع می شوند، توصیه می شود که یک قاچ لیمو ...
بیماریهای نوزادان در بدو تولد، ده مورد شایع
درمان کودکان زیر 4 سال از قرص و داروهای سرماخوردگی یا سرفه استفاده نکنید. 6- دل درد اگر بچه دل درد داشته باشد، خیلی گریه می کند هم چنین ممکن است به کمرش کش وقوس دهد یا استفراغ کند. دل درد می تواند به علت کولیک (گاز معده)، رفلاکس، مشکل هضم برخی غذاها، عفونت یا موارد دیگر باشد. کودکان نوپا هنگامی که شروع به غذا خوردن می کنند، با هضم بعضی از آن ها مشکل دارند. اکثر دل دردها کوتاه و ...
باید و نباید های حاملگی، حتما بخوانید
به شیر دادن کرد تا نوزاد کم کم عادت کند. شیر هم باید سفید، خوشبو، شیرین، بدون کف که نشانه نفخ بوده، معتدل در کمیت و کیفیت باشد؛ اگر شیر مادر کم بود باید مادر انواع حریره ها را از آرد گندم و جو، ماست به همراه شکر و تخم رازیانه مصرف کند و در غذاهای مادر از گردو برای پاکسازی بدن و زردچوبه برای ضد عفونی کردن و تسکین درد استفاده شود. با این تفاسیر می توان ادعا کرد دوران بارداری یکی ...
مصرف دخانیات یکی از علل ابتلا به سرطان گردنه رحم احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم در بانوانی که زایمان ...
ضعیف بدن قرص ضد بارداری خوراکی شروع رابطه جنسی از سنین پایین و داشتن شریک های جنسی متعدد هنگامی که این ویروس برای چند سال در بدن باقی می ماند، به تدریج برخی از سلول ها را در گردن رحم به سلول های سرطانی بدل می کند و این سلول ها به طور پیشرونده مهاجم تر می شوند. ضعف سیستم ایمنی به ویژه به صورت اکتسابی بیماری ایدز و مصرف داروهای سرکوب ایمنی (به انگلیسی: immuno suppressor) عاملی مستعد کننده در ...
توصیه های ضروری برای سفرهای نوروزی
شرایط برای جوانان شاید امکان پذیر باشد، ولی کودکان، شیرخواران و افراد میانسال و بیمار ممکن است نتوانند شرایط را تحمل کنند. این نحوه مسافرت مشکلات خاصی به همراه دارد. چه نوع مشکلاتی؟ افراد بیمار یا سالمند نمی توانند در چنین مکانی استراحت کنند یا به موقع غذا بخورند. دارو برای آنها باید به اندازه کافی برداشته شود. مصرف دارو برای بعضی از بیماران ضروری است و اگر در دسترس نباشد ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاه ارزان قیمت بر دستگاه گوارش
، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. روغن های فرار استخراج شده از هل آثار مثبت بر اختلالات دستگاه گوارش را نشان داده اند. خواص هل برای بدن از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول ...
درمان هایی خانگی برای ورم معده
سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و البته بعد از یک ربع ساعت می توانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد. رازیانه از تخم و برگ این گیاه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. نعنا برگ نعنا به ...