سایر منابع:
سایر خبرها
"خوب جویدن غذا"عامل حفظ سلامتی
...: جویدن غذا برای هر کس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب غذا به شمار می رود، اما بیشتر افراد نسبت به آن بی توجه هستند و عادت کرده اند، غذا را تند و نجویده فرو بدهند، در نتیجه اغلب به واسطه هضم و جذب ناقص غذا در لوله گوارش دچار اختلالات گوارشی از قبیل: نفخ، گاز شکم، سرگیجه، اسهال، ورم و زخم معده می شوند. ما حاضریم ساعت ها وقت صرف کنیم و گاهی برای پذیرایی از میهمانان خود روز ها و هفته ...
6نوع سردرد خطرناک!
میان بگذارید. انواع سردرد آکادمی نورولوژی آمریکا سردرد ها را به چهار نوع اصلی تقسیم می کند، این چهار نوع عبارتند از: سردرد عروقی (Vascular headaches) – دلیل این نوع سردرد ها احتقان و ورم رگ ها می باشد(افزایش جریان خون). معمول ترین این نوع سردرد ها میگرن بوده. افراد مبتلا به میگرن از دردی شدید در یک و یا دو طرف مغر خود، اختلال بینایی و ناراحتی معده رنج می برند. سایر ...
خواب زیاد در زنان نشانه چیست؟/ راهکاری برای جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات/ عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب/ ...
سرطان پروستات شده و این بیماری را مخصوصا در کسانی که در مراحل اولیه بیماری هستند کنترل می کند. برخی از سبزی ها و میوه ها مانند اسفناج، جو، لوبیا، نخود، ذرت، خرما، گلابی و کلم بروکلی سرشار از فیبر هستند؛ برخی دیگر مثل کرفس، برگ مو، هویج، سیب و پرتقال و سبزی خوردن فیبر متوسط دارند. نوشیدنی فوق العاده در درمان عفونت ادراری برخی افراد دچار عفونت های ادراری هستند که در ...
زیباتر شدن چهره و موها با این 5 ادویه !
داشته باشید تاثیر استفاده از درمان های طبیعی طی مدت زمان طولانی و به شکل منظم و مرتب مشخص خواهد شد. 3- دارچین این ادویه معطر و خوشبو برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید است. دارچین می تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مطابق تحقیقات انجام شده، مصرف دارچین باعث حجم دهی دوباره پوست می شود و در کم رنگ شدن و رفع چین و چروک های روی پوست موثر خواهد بود . علاوه بر این، مصرف دارچین باعث ...
غذا های سازگار و ناسازگار با هم را بشناسید
، استفاده می کنند. یک سیخ کباب کوبیده 270 کالری دارد در نتیجه کباب سفت و غیر قابل جویدن می شود. برای نرم شدن کباب کوبیده هم مقداری چربی های بدن دام همچون پیه و دنبه و گاهی احشای چرخ شده مرغ را به آن اضافه می کنند. برای ترد و پفکی شدن کوبیده از جوش شیرین یا پودر های تجزیه کننده بافت پروتئین استفاده و برای راحت تر به سیخ کشیدن کباب نیز آن را با آرد نان خشک مخلوط می کنند. ...
ارتباط تبخال تناسلی با ایدز، صحت دارد؟
بیماری را می بیند ممکن است علائمی شبیه سرماخوردگی مانند تب، درد کردن بدن،غدد ورم کرده داشته باشد. تکرار طغیان تبخال تناسلی در طول یک سال بعد از آلودگی، معمولا شایع است. بازگشت این طغیان معمولا کوتاه تر و با شدت کمتری نسبت به اولین شیوع است. هر چند آلودگی می تواند تا آخر عمرتان در بدن شما بماند، با این حال در مواردی این طغیان ها و شیوع و علائم بیماری بعد از چندین سال کاهش می یابند. اگر شما متوجه ...
چگونه ورم لثه را درمان کنیم؟
ورم لثه با شستشوی دو دقیقه ای و سه بار در روز دهان با آب نمک را نشان داد. این مطالعه فواید بلند مدت این کار را مورد بررسی قرار نداد و بر همین اساس انجام مطالعات بیشتر روی انسان پیش از پیشنهاد این روش برای مدت زمان طولانی تر نیاز است. درمان غرغره روغن های مفید یکی دیگر از روش های خانگی برای درمان تورم و خونریزی لثه ها غرغره روغن است که شامل چرخاندن یا نگه داشتن روغن برای 20 تا ...
اثرات منفی خوردن شکلات
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مصرف شکلات تاثیر منفی بر سلامت روان دارد و خیلی از افراد با خوردن یک تکه شکلات دچار تنش های عصبی می شوند. اثرات منفی زیاده روی در مصرف شکلات : 1 . تشدید گاستریت یا ورم معده شکلات، پوشش درونی معده را تحریک می کند و باعث به وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت های مثل تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع می شوند. افراد مبتلا به ...
اگر به دنبال لاغری هستید این دمنوش را از زندگیتان حذف کنید
را با شیر سویا مخلوط کرده و کمی آلفا آلفا برای تزئین روی آن بریزید. دمنوش اسطوخودوس برای لاغرهای حساس نسخه افزایش اشتها برای کسانی که زخم معده دارند: اگر کسی زخم معده دارد و علاوه بر آن بی اشتها نیز می باشد نمی توان برای این شخص از گیاهان دارویی مواد تلخ و تند استفاده کرد برای این افراد از نسخه زیر استفاده کنید. مواد لازم : به لیمو ...
یک برش لیمو در اتاق خود قرار دهید / فواید بوی لیموترش برای سلامتی
آب لیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیق شده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را 2 بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. اگرچه این درمان ها طبیعی هستند، اما در صورت حاد بودن آکنه و یا داشتن زخم باز، اول با پزشک مشورت کنید. آفت دهان خاصیت ثابت شده ضدباکتریایی و ضدویروسی لیمو روند بهبود آفت را تسریع می کند. کافی است روزی 3 ...
تغذیه کمکی برای نوزادان، روش تهیه
ممکن است انرژی دریافتی روزانه نوزاد از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد در اینصورت پیشنهاد میکنیم رژیم غذایی را به شیوه ای که ذکر میشود تغییر دهید. البته این رژیم غذایی برای نوزادانی توصیه میشود که به ماده غذایی خاصی حساسیت ندارند. روش های تقویت تغذیه کمکی - در هر وعده غذایی کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید . ( قاشق مربا خوری که در ...
یک دنیا خاصیت و فایده، در ریحان بنفش
این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می شده است . متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است گفت: در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و ...
درمان اسهال کودکان، استفاده از روش های سنتی
به آن آب اضافه کرده تا حجم آن یک لیتر شود. گلپر یک قاشق چای خوری گلپر را همراه با یک قاشق مرباخوری اسپند در سه چهارم لیوان آب جوش به مدت ده دقیقه دم کرده و بعد از صاف کردن، آن را با یک چهارم لیوان عرق نعناع و یک قاشق چای خوری عسل، شیرین کنید. اگر کودک شیرخوار است مصرف کردن مادر(نصف لیوان، صبح و شب) در درمان اسهال نوزاد مؤثر است ولی می توان به مقدار چند قاشق مرباخوری نیز به کودک داد. ...
بیماری سوزاک در مردان و زنان، درمان های خانگی
استفاده می کنند این است که تقریبا همه آنها ایمن هستند. برگ های بابول نیز یک گیاه خوب است که بسیاری از مردم برای درمان سوزاک استفاده می کنند. این گیاه طبیعی می تواند برای درمان لخته شدن خون، خونریزی، لکووره، دیابت، اسهال، دیسترانت و سوزاک استفاده شود. برگ های بابول در درمان زخم ها، کاهش التهاب و متوقف کردن خون در هنگام زخم شناخته شده است، به ویژه کاهش درد ناشی از سوزاک. در واقع، این یکی از بهترین ...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید انجام داد؟
برای از بین بردن درد شکمی درد شکمی بسیار معمول است پس از سقط و معمولا با خونریزی همراه است. درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است، مسکن مانند ایبوپروفن برای تسکین درد مفید است 3٫نظارت بر درجه حرارت خود بالا بودن درجه بدن می تواند نشانه عفونت باشد. برای پنج روز اول پس از سقط، توصیه می شود که شما دمای روزمره خود را چک کنید. درجه حرارت بیش از 37٫60 درجه سانتیگراد (99٫7 درجه فارنهایت) باید ...
10 معجزه یک میوه بهشتی
درمان یبوست و تنظیم دستگاه گوارش لازم می باشد. درمان و جلوگیری از زخم معده از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از زخم معده را کاهش می دهد و این تحقیق همچنین ثابت می کند که خوردن خرما برای درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو می باشد. تسهیل ...
عرق "گیاه باباآدم" افزاینده هورمون رشد است
گیاهانی از جمله نعناع و فلفل و زعفران، ترکیبی لاغر کننده است اما در ترکیب با کتیرای گون و فلوس و حتی عسل، ترکیبی چاق کننده است. چنانچه یک قاشق غذاخوری تخم گیاه خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف کنید خاصیت ملین خواهد داشت اما مصرف آن با آب سرد یا مصرف آن به صورت بوداده از اسهال پیشگیری می کند؛ نکته جالب در این است که خاکشیر میتواند در دو شرایط عکس یکدیگر ...
درمورد سلامت کودکان، نه فوریت پزشکی
نیش زنبور حساسیت دارد یا برای اولین بار علایمی از واکنش حساسیتی نشان دهد که ظرف چند دقیقه تا دو ساعت خود را بروز می دهد، باید او را به اورژانس برسانید. این علایم ممکن است شامل موارد زیر باشد: اشکال در تنفس، خس خس کردن یا اشکال در بلعیدن؛ ورم صورت یا بافت دهان، کهیر های قرمز همراه با خارش که در اطراف ناحیه گزیدگی پخش شده است، اضطراب یا سرگیجه. اگر کودک تان اپی پن (EpiPen) تجویزی دارد، یک سرنگ از قبل ...
داروی مشکلات یائسگی
و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. 2. برای رفع ورم روده موثر است، همچنین برای رفع کرم معده و روده استفاده می کنند. 3. بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند. خوردن 5 گرم ریشه بابونه با سرکه رقیق محرک نیروی جنسی است (ریشه بابونه گرم تر و خشک تر از گل بابونه است). 4. بابونه مقوی مغز است. 5. بابونه ادرار آور و قاعده آور است ...
سندرم پیش از قاعدگی، درمان خانگی
...> - بگذارید چند دقیقه بجوشد. - سپس آن را صاف کرده و مقداری عسل برای بهتر کردن مزه به آن اضافه کنید. - هر روز 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل بنوشید. - حداقل یک هفته قبل از شروع خونریزی این درمان را انجام دهید. نکته: اگر دچار سنگ کیسه صفرا هستید، قبل از استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان، با پزشک خود مشورت کنید. پنج انگشت گیاه پنج انگشت سیستم غدد ...
بارداری و طب سنتی، آنچه باید بدانید
برای بارور شدن ابتدا باید طبع و مزاج زن و مرد را به اعتدال نزدیک کرد" ایجاد این اعتدال حداقل شش ماه طول می کشد . بنابراین به زوج های جوان توصیه می کنیم قبل از اقدام برای بارداری، با عمل به دستورات غذایی و درمان های مکمل ، طبیعت و مزاج خود را اصلاح کنند" غذاهای توصیه شده در دوران بارداری 1 عسل 2 خوردن انجیردر شبانگاه 3 مصرف زیتون در صبحگاه 4 ...
بهترین کرم مرطوب کننده طبیعی
نموده و شیاف سازید، اثر شفابخش دارد. 9. آن را با شیر مخلوط کنید و بخورید، درد کلیه را تسکین می دهد و برای رفع اسهال خونی نافع است. 10. برای تقویت نیروی چشم و بینایی و سایر حواس مفید می باشد و چون مسهل خوبی است برای شفای بیماریهای منبعث از اختلال معده مانند مالیخولیا و اکثر بیماریهای دماغی موثر است. که برای بیماریهای مغزی آن را با مصطکی می خورند. 11. اگر با آب سرد ...
کیست تخمدان در زنان، بایدها و نبایدها
شما کمک کند که عضلات را آرام کنید و به عنوان یک آرام بخش خوب عمل می کند برخی از چای های گیاهی مفید عبارتند از: بابونه نعناع فلفلی برگ تمشک چای سبز از کمپرس آب گرم استفاده کنید کمپرس آب گرم برای شکم و کمر شما نیز ممکن است به کاهش درد ناشی از کیست تخمدان کمک کند. شما می توانید از یک بطری آب گرم یا پد الکتریکی گرم استفاده کنید. پد گرم ...
سیستم ایمنی ضعیف را با مصرف این ماده درمان کنید
مصرف کنند همچنین زردک تقویت کننده معده و تقویت کننده کبد دارای مزاج سرد است (سردی کبد می تواند به کبد چرب منجر شود). این دستیار تخصصی طب ایرانی بیان داشت: مربای زردک با عسل و نیز حلوای آن باعث افزایش میل جنسی و نیز توانایی جنسی در زنان و مردان است؛ افزایش دهنده مقدار ادرار (دیورتیک) که از این طریق در برخی مراحل درمان سنگ کلیه و مثانه می تواند مفید باشد. عباسی تصریح کرد: زردک ...
کم خونی فقر آهن در بارداری، علائم و درمان
...، فلفل دلمه ای و... می تواند جذب آهن را در بدن شما افزایش دهد. یادتان باشد آهنی که در گیاهان یافت می شود، به خوبی آهنی که در گوشت وجود دارد، جذب بدن نمی شود. به همین خاطر وقتی از گیاهان آهن دار استفاده می کنید بهتر است به طور همزمان منابع ویتامین ث نیز مصرف کنید تا جذب آهن بالاتر برود. اگرچه برای بعضی ها جذب آهن از رژیم غذایی سخت تر است و به همین خاطر این افراد باید حتما برای درمان فقر ...
خواص شگفت انگیز پنهان در برگ کلم
عارض می شود. در واقع با خوردن کلم برگ فقط با رفع یبوست از بسیاری از بیماری های جلوگیری کرده اید. سولفور وجود سولفور در بدن لازم است تا عفونت ها از بین برود. کمبود سولفور در بدن باعث عفونت های باکتریایی و کند شدن درمان زخم ها می شود. پس اگر سالم هستید به منظور جلوگیری از بروز انواع عفونت ها و اگر بیمار هستید برای تسریع روند خوب شدن کلم برگ سبز بخورید.این سبزی ارزان و پرخاصیت به ...
مصرف روغن زیتون نیازمند فرهنگ سازی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ روغن زیتون از جمله روغن هایی است که به سلطان روغن های گیاهی شهرت یافته است و مصرف آن به لحاظ تاریخی از قدمت حدود 8 هزارساله برخوردار است، روغنی که علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی و البته به عنوان سوخت برای چراغ های قدیمی نیز استفاده شده است. **خواص معجزه گر روغن زیتون اما یکی از مشکلات امروز ...
دلایل خارش سر در کودکان
.... نتیجه این فرایند نیز عفونت و خارش بیشتر پوست سر خواهد بود. بهترین راه درمان عفونت های قارچی که دلیل خارش پوستی کودکان و نوزادان هستند، استفاده از مخلوط سرکه و آب گرم است. سرکه می تواند فعالیت قارچ ها را در پوست سر کاهش دهد یا به کل از بین ببرد. برای این منظور دو قاشق غذاخوری سرکه سفید را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و به طور روزانه از آن استفاده کنید. اثر بخشی سرکه ...
تخم شوید بهترین دارو برای لاغرها
.... تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند بطور معجزه آسائی شیر آنها زیاد خواهد شد. طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری دارد. ...
میوه خوردن در بارداری، کدام ها بهترند؟
بروز مشکلاتی همانند اکلامپسی می انجامد. تهوع صبحگاهی اگر شما حامله هستید، تهوع هنگام صبح در سه ماهه اول بارداری بسیار ناراحت کننده می باشد. این حالت در همه زنان باردار مشاهده نمی شود، اما اگر این حالت برای زنان باردار بوجود آید، در بعضی اوقات و یا در تمام طول روز حالت تهوع شدیدی را تجربه خواهند کرد، حتی در بعضی از زنان حالت تهوع به استفراغ منجر می شود. اگر تهوع صبحگاهی دارید و به ...