خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان اسهال روتاویروس، زمان واکسن نوزاد
...> • زمانیکه کودک شما در طولانی مدت بیمار بوده و نیاز به مراقبت های پزشکی دارد و یا هرگونه دارویی مصرف می کند، صحبت کردن با پزشک متخصص اطفال در مورد همه ی آن ها برای موضوع سلامت کودکتان مهم است، زیرا ممکن است در چنین شرایطی دکتر، فرزند شما را از واکسینه کردن به خاطر درد و بیماری که دارد منع کند. • اگر بدن کودک شما در استفاده از دوز قبلی واکسن روتاویروس یک واکنش بد یا آلرژی نشان داده، نباید دوباره ...
درمان اسهال روتاویروس، زمان واکسن نوزاد
نوزاد خود بدهید، معرفی خواهد شد: • اگر کودک شما از اسهال شدید، استفراغ یا تب و درد شکم رنج می برد، واکسن روتاویروس باید با برنامه ریزی پزشک به او داده شود. • زمانیکه کودک شما در طولانی مدت بیمار بوده و نیاز به مراقبت های پزشکی دارد و یا هرگونه دارویی مصرف می کند، صحبت کردن با پزشک متخصص اطفال در مورد همه ی آن ها برای موضوع سلامت کودکتان مهم است، زیرا ممکن است در چنین شرایطی دکتر، فرزند ...
برخلاف تصورتان، دیابت 5 نوع دارد، نه 2 نوع
سطح قند خون می شوند. هنگامی که سیستم ایمنی بدن به سلولهای تولید انسولین حمله کرده، آنها را تخریب می کنند دیابت نوع یک رخ می دهد. انسولین، هورمونی کلیدی برای کمک به شکست مولکولهای مواد قندی است. کارشناسان بهداشت و سلامت معتقدند سبک زندگی نادرست و چاقی از عوامل خطر ابتلا به دیابت بویژه در دیابت نوع دوم است؛ آن هم وقتی بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا به انسولین واکنش مناسبی ...
چرا شیر سنتی بهتر از شیر کارخانه ای است؟
پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند، میزان امگا 3 شیر گاوهایی که با علف های چمنزارها تغذیه می شوند بیشتر از شیر گاوهای کارخانه ای بوده و نسبت امگا 6 آن به امگا 3 نیز از تعادل کامل تری برخوردار و مصرف آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مطالعات انجام شده پژوهشگران نشان می دهد که شیر گاوهایی که صد درصد با علف های ارگانیک و چمنزارها تغذیه شده اند، غنی از امگا 3 بوده و مصرف ...
افزایش شیر مادر با این خوراکی های مفید
با لیستی از بهترین خوراکی هایی آشنا می شویم که به افزایش میزان شیر مادر کمک چشمگیری می کنند. افزایش شیر مادر با آب آب از لحاظ فنی یک غذا نیست، اما خوب است بدانید یکی از ضروری ترین و اصلی ترین نیازهای شما برای بالا بردن و افزایش میزان شیر آب است. برای کسب میزان آب لازم برای بدن، نیاز نیست روزانه گالن ها آب مصرف کنید و تنها کافی است تا به مقدار لازم آب بنوشید. به طور کلی، 8 ...
با مصرف این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
. سیر خاصیت ضد سرطانی داشته و پتانسیل آن را دارد که رشد تومور را کُند کند. بروکلی تمام سبزیجات کلمی دارای خواص ضد سرطانی هستند اما بروکلی تنها سبزی است که مقدار قابل ملاحظه ای سولفورافان دارد. سولفورافان ترکیبی بالقوه است که آنزیم های محافظ بدن را افزایش داده و مواد سرطان زا را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده سولفورافان می تواند سلول های سرطانی را که به رشد تومور کمک می ...
ماهی بخورید تا MS نگیرید
براساس مطالعه ای مقدماتی که به تازگی منتشر شده است و در هفتادمین نشست سالیانه آکادمی آمریکایی نورولوژی در لس آنجلس در ماه آوریل سال 2018 ارائه خواهد شد، خوردن ماهی برای یک بار در هفته یا یک تا سه مرتبه در ماه در کنار مصرف روزانه ی مکمل روغن ماهی؛ ممکن است با کاهش ریسک ابتلا به بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS) مرتبط باشد. این یافته ها اشاره دارند که احتمالا اسید های چرب امگا-3 موجود در ماهی، با کاهش ...
6 ماده غذایی که هر کدام حکم یک داروخانه را دارند
به گزارش گروه رسانه های یدگر آنا، کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند. کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های ...
فکر کردن به فست فودها می تواند سبب تحریکات مغزی شود
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی شده و شما را در معرض ابتلا به استرس های شدید و افسردگی قرار می دهد. با این حال شما ممکن است بعد از مصرف این نوع غذاهای آماده، شاهد تاثیرات عجیب و غریب آنها روی سلامت مغزتان باشید: شما بیشتر افسرده می شوید: مطالعات محققان اسپانیایی ثابت کرده که مصرف کنندگان فست فود 51 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به ...
خطرات تنفسی استفاده از شوینده ها
شفاآنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه از مخلوط کردن مواد شوینده ها باید بشدت پرهیز کرد، گفت: برخی افراد در هنگام نظافت، مواد شوینده ها را مخلوط می کنند که این کار عوارض منفی آنها را 2 تا 3 برابر افرایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، در آستانه عید نوروز نظافت در منازل بیشتر می شود و به عبارتی افراد مشغول خانه تکانی می شوند و به همین دلیل استفاده از مواد ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
که خود را هوشیار و بیدار نگه دارید و فورا سراغ دانه های قهوه ای در دسترس بروید اما نوشیدن یک فنجان قهوه در نیمه های روز می تواند مشکلاتی را برای روز بعد ایجاد کند. کافئین دارای اثری 3 تا 5 ساعته است که در این مدت تنها 50 درصد از اثرات آن از بین می رود. مابقی برای مدت طولانی در بدن باقی می مانند. سعی کنید نوشیدنی های کافئین دار را در صبح مصرف کنید. به اندازه کافی غذا بخورید نه بیشتر و نه ...
عرق برای بدن مفید است
بیماری است با عرق کردن فعال شده و سطح هورمون کورتیزول که عامل استرس است پایین می آید. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر همان طور که گفتیم عرق کردن عامل سم زدایی بدن، ایجاد حس آرامش و تقویت قلب و مغز می شود که همه و همه مانع از ابتلا به آلزایمر است. استفاده از سونا در فنلاند نشان داده است افرادی که هفته ای یک بار از سونا استفاده می کنند 65 درصد کمتر از گروه های هم سال خود به آلزایمر ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای رفع عفونت بدن
هویج متوسط، یک عدد سیب متوسط، 2 عدد ساقه کرفس، 100 گرم چغندر (لبو) و 15 ساقه جعفری را داخل مخلوط کن بریزند و آب آن ها را بگیرند؛ مقدار مصرف آب هویج، سیب، کرفس، چغندر و جعفری روزانه 2 تا سه لیوان است. طرز تهیه آب اسفناج، جعفری و پیاز وی درباره طرز تهیه آب اسفناج، جعفری و پیاز بیان کرد: افراد برای تهیه این آب سبزیجات باید 150 گرم اسفناج، 100 گرم جعفری و 50 گرم پیاز را با هم در ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
شده و در آن نفوذ می کند. این کار همچنین باعث می شود تا آب درون پوست، محبوس شده و تبخیر نشود. مصرف روزانه 5 واحد میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان مثل ویتامین C بوده که قادرند سلول های مرده پوست و سلول های رادیکال آزاد را به خوبی از بدن خارج کنند. همچنین سبزیجات و انواع میوه شامل ویتامین های مختلفی مثل ویتامین A بوده که علاوه بر ...
چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود
برایتان خواهد داشت. 8. بوی بد دهان و میوه های خشک میوه های خشک حاوی مقدار زیادی قند هستند و باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند قند موجود در این میوه ها را دوست دارند. 1.4 فنجان کشمش حاوی 21 گرم قند است، همین مقدار برگه زردآلو حاوی 17 گرم قند است و برابر با خوردن 4 تا 5 قاشق چایخوری شکر است. به علاوه میوه های خشک چسبنده هستند و می توانند روی دندان ها و در بین دندان ها ...
قرص کلاژن چیست ؟
بدن انسان نمی تواند کلاژن زیادی به خود جذب کند از این رو گفتن اینکه مصرف قرص های کلاژن رشد استخوان و مو و سلامت پوست و مو را بهبود می بخشد، نادرست است زیرا کلاژن در سیستم هاضمه تجزیه شده و به آمینواسید ها تبدیل می کند و از آنها در مناطق مورد نیاز بدن استفاده می کند و این به معنی شفاف شدن بلافاصله پوست نیست. با این همه دانشمندان ثابت کرده اند استفاده از قرص های کلاژن بدن را تحریک می کند تا کلاژن ...
این غذای لذیذ سرطانزاست!
در دهه های گذشته، محققان به عوامل سمی که در روند پخت و پز تولید می شوند، توجه فراوانی کرده اند. الگوی غذایی، میزان مصرف و روش پخت و پز مهمترین عواملی هستند که میزان و سطح خطر عوامل سرطان زا را تعیین می کنند. محققان نشان داده اند که غذاهای کباب شده روی ذغال به دلیل چربی و پروتئین زیاد دارای میزان زیادی مواد سمی هستند . نتایج پژوهشی که توسط محققان کشور بر روی الگوی مصرف کباب به عنوان یک ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
... آب: عوارض جانبی بسیاری برای کمبود آب در بدن شناخته شده است از جمله خستگی، تحریک پذیری، درد مفاصل، و میزان کلسترول غیر طبیعی. محققان دریافته اند که یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن افزایش خطر ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات دارای ترکیبات زیادی برای حفظ سلامت ریه ها هستند ...
زانوها چطور منعکس کننده وضعیت سلامت شما هستند؟
سلامت نیوز : هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و ... به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان می آید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازsteptohealthبعضی دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف می شوند اما بعضی دردها هم حاکی از ابتلا به ...
تمام گام هایی که شبها می توانید بردارید تا بیشتر وزن کم کنید!
نیز مانع از تحرک و ورزش می شود. بنابراین، سعی کنید حتما شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید. خاموش کردن تلفن همراه: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آنها چاقی است بروز می کند. زود خوابیدن: محققان ...
انزال دردناک در مردان، مشکل از کجاست؟
انزال و هم در ادرار کردن دخالت دارند. در نتیجه، هر آسیب یا جراحت یا اقدام پزشکی که به این ناحیه از بدن آسیب بزند می تواند سبب انزال و ادرار کردن دردناک شود. درمان درمان انزال دردناک به علت آن بستگی دارد. معاینه با گرفتن شرح حال پزشکی کامل فرد شروع می شود و شامل پرسش هایی در مورد سلامت روانی و ارتباطی فرد خواهد بود. دکتر در مورد داروهایی که فرد در حال حاضر مصرف می ...
تاثیر مصرف ناصحیح آنتی بیوتیک ها بر روند درمان سرطان
شفا آنلاین سلامت مصرف نادرست آنتی بیوتیک ها می تواند در روند درمان سرطان تاثیر منفی داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین ، استفاده ناصحیح و طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها یا زیاده روی در مصرف آن، افراد را در برابر داروها مقاوم کرده و بدن را نسبت به عفونت ( Infection )ها آسیب پذیر می کند. همچنین بررسی ها حاکی از آن است مصرف نادرست آنتی بیوتیک ها به شکل منفی بر درمان سرطان تاثیر می گذارد. ...
در سه ماه دوم بارداری چه بخوریم؟
، لوبیاها، لوبیای سویا، بنشن، دانه ها و مغزها را مصرف کنید. مصرف تمام اسید آمینه های ضروری در رژیم غذایی الزامی است. تا زمانی که به طور منظم انواع غذاها را می خورید، آنها ترکیب میشوند تا وعده ی کاملی را بسازند. نکات تغذیه ای روزانه برابر با سی گرم، سه تا چهار بار بخورید: - به اندازه ی یک کف دست گوشت، ماکیان یا ماهی بدون چربی پخته شده - یک تخم مرغ (مطمئن شود که خوب پخته ...
12.2 درصد افراد بالای 18 سال در کردستان سیگاری هستند/اختصاص 46 درصد مرگ و میرهابه بیماری قلبی
مصرف الکل از عواملی هستند که در بروز این چهار بیماری در کل دنیا نقش داشته اند. بیدارپور با بیان اینکه در کشور ما نیز این عوامل خطر رتبه بندی شده است، افزود: در کشور ما عوامل خطر دسته بندی شده که نخستین مورد آن مربوط به رژیم نامطلوب است، چاقی، فشار خون، تحرک ناکافی، مصرف دخانیات، آلودگی هوا، گلسترل بالا، مصرف مواد مخدر جز 14 علت اصلی و 10 عامل خطری است که سلامت ما را به خطر می اندازد ...
درد تخمدان در زنان، علت شایع و درمان آن ها
شده و به صورت میانگین در حدود 14 روز از چرخۀ بارداری بروز می یابد. بسیاری از زنان در طول تخمک گذاری چیز خاصی احساس نمی کنند، اما دیگر زنان ممکن است به مدت چند دقیقه تا چند ساعت زمان تخمک گذاری دچار ناراحتی شدیدی شوند. میتلشمرز ممکن است در یک سمت یا هر دو سمت بدن بروز یابد و گاهی از اوقات با تهوع، خونریزی، یا افرایش ترشحات واژن همراه است. درمان میتلشمرز ...
بادام زمینی خطر مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می دهد
اضافه کنند. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که مصرف روزانه 42 گرم بادام با بهبود سطح لیپوپروتئین های کم چگالی و کلسترول کلی در افراد میانسال که اضافه وزن داشتند و سطح کلسترول بد در بدن آنها بالا بود، مرتبط است. محققان همچنین دریافتند کسانی که می خواهند تورم ناخوشایند شکم را کاهش دهند یا از بین ببرند، مصرف آجیل، کاهش چربی دور کمر و پا را به همراه دارد. برای زنان، مصرف ...
ضرورت مصرف فولیک اسید در حاملگی
: کمبود اسید فولیک باعث ناهنجاری 75 درصدی سیستم عصبی جنین می شود. خانم های ایرانی باید روزانه یک میلی گرم اسید فولیک مصرف کنند. وی امتناع از مصرف فست فودها، غذاهای بی کیفیت و غیربهداشتی را ضروری می داند و می گوید: تغذیه مناسب برای دوران بارداری بسیار مهم است، چراکه مانع چاقی مادر، سقط و ناباروری می شود. گرسنگی خطرناک است حالت تهوع در ماه های اول بارداری باعث می شود بسیاری ...
فواید خوردن مویز در حاملگی
صالح و هضم کننده غذاست؛ - جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می شود, تغذیه می کند. - مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین استمویز گرم کننده بدن است. - بهترین مویز نوع چاق, پر گوشت, شیرین و بی دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم گوشت است. - مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است. - خیساندن مویز دز آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است. ...
عفونت مثانه در حاملگی، روش های پیشگیرانه
اگر شما هنگام بارداری دچار سیستیت (عفونت مثانه) شوید و یا در اولین معاینه دوران بارداری باکتری در ادرار شما دیده شود باید به مدت 7 تا 10 روز آنتی بیوتیک خوراکی دریافت کنید (بسیاری از آنتی بیوتیک ها را میتوان با اطمینان در دوران بارداری مصرف کرد). اگر علائم سیستیت دارید، احتمالاً با مصرف آنتی بیوتیک در عرض چند روز این علائم برطرف خواهند شد ولی به هر حال ادامه یک دوره درمان بطور کامل ...
رژیم غذایی سالم اثرمصرف زیاد نمک را جبران نمی کند
...> محققان اکنون به افراد توصیه می کنند که میزان مصرف نمک خود را کنترل کنند و به تولید کنندگان محصولات غذایی نیز توصیه می کنند که مقدار نمک محصولات خود را کاهش دهند. افراد زیادی در سراسر جهان به پر فشاری خون مبتلا هستند و این وضعیت خطر ابتلا به بیماری هایی مانند حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. گمان می رود که سن ، وزن و مصرف زیاد نمک از جمله دلایل ابتلا به پرفشاری خون باشد. تصور ...
