خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه تغذیه ای برای نوروزی با نشاط و سالم
خستگی های ناشی از سال قبل، خود را برای انجام فعالیت های سال آینده تجدید قوا بنمایند. حفظ سلامت اعضای خانواده در طول سفر ضروری است و یکی از مهمترین ارکان تأمین سلامت، تغذیه سالم می باشد. یقیناً برنامه ریزی و احیاناً تدارک غذا در بین راه و در مقصد جهت حفظ سلامت همه اعضاء خانواده ضروری است. در ایام تعطیلات نوروز در واقع نیازهای تغذیه ای بدن هیچ تغییری نسبت به قبل و یا ...
چرا قوی ترین مردان ایران تعطیل شد؟
قوی ترین مردان بود! برخی از ورزشکاران هم می گفتند دوپینگ در مسابقات مردان آهنین زیاد صورت می گرفت؟ هزینه تست دوپینگ زیاد است و به همین خاطر در مسابقات قویترین مردان صورت نمی گیرد. بستگی دارد دوپینگ را چطور تعریف کنیم. حتی خوردن قرص استامینوفن هم تست دوپینگ را مثبت می کند. من توصیه می کنم ورزشکاران از مکمل های خوب استفاده کنند وگرنه شاید دو روز قهرمان و مطرح شوند اما در نهایت ...
تنها فایل جعبه سیاه ATR-72 باید به فرانسه ارسال می شد / امکان بازخوانی جعبه سیاه در کشور وجود دارد
در کشور وجود داشت پارسایی با اشاره به اینکه به صورت تصادفی، تمامی هواپیماهای کشور هر چند وقت یکبار چک می شوند تا به سلامت جعبه سیاه پی ببرند و دیگر اینکه اگر خطای خلبان در مکالمات وجود داشته باشد پیاده شود و با افراد خاطی برخورد مقتضی انجام شود، ادامه داد: به دلایل متعدد می توانیم بگوییم امکان بازخوانی جعبه سیاه در کشور وجود دارد و اگر نیز به هر دلیلی برخی افراد بگویند امکان آن وجود ...
فقر ویتامین ب 12 چه بلایی سر بدن می آورد؟
...، از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات تفکر و استدلال. و همین مساله تشخیص کمبود ویتامین از زوال عقل را مشکل می کند به خصوص افرد مسن که در معرض خطر هر دوی این ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. 75 تا 90 درصد افراد دچار کمبود ویتامین ب 12 عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند. ولی حتی کاهش ب 12 در افراد جوان هم به طور تیپیک علایم زوال عقل را نشان می دهد. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ فقر ویتامین ب 12 با سلامت شما چه کار می کند؟ ...
کلینیک تخصصی چهره
دستگاه رویایی کوترا با استفاده همزمان از لیزر پر قدرت الکساندر و لیزر وسیع الطیف ND: YAG با سیستم بی نظیر سرمایشی که آن را به الکساندر سرد معروف کرده، تاثیری معجزه وار در رفع مو های زائد در نژاد ایرانی دارد و باعث تاثیر همزمان روی فولیکول های سطحی و عمقی همراه با راحتی بیمار گردیده است. این تکنولوژی روز آمریکا برای اولین بار پس از رفع تحریم ها در ایران عرضه می گردد. حداکثر راحتی بیمار و ...
امکان درمان فوبیا با خواندن مغز
یا فرار را ایجاد می سازد. آدرنالین موجب افزایش ضربان قلب و جریان خون در عضلات بدن می شود و در نتیجه فرد می تواند در شرایط اضطراری بهتر عکس العمل نشان دهد. همچنین میزان قند خون نیز بالا می رود. در چنین شرایطی، جسم و روح آماده عمل است. پس در موقعیت های خطرناک، ترس، طبیعی و حتی مفید است. اما فوبیا( phobia )، ترس بیمارگونه ای است که به شدت مبالغه آمیز و حتی توهمی است. در نهایت امید است که این روش جدید بتواند به عنوان یک روش غیرتهاجمی و بدون جراحی در درمان فوبیاها همراه با سایر شرایط روحی مانند اختلال استرس بعد از ضربه، مورد استفاده قرار گیرد. ...
با لیزر جوانسازی تریا بیشتر آشنا شوید
چرا که علت اصلی این مشکلات خرابی لایه میانی پوست یا همان درمیس می باشد زیرا کلاژن سازی پوست در این ناحیه صورت می گیرد و تابیدن نور این لیزر در این ناحیه باعث تشکیل کلاژن های جدید میشود و بتدریج طی 2تا 4 ماه چروک های پوست کاهش قابل ملاحظه ای پیدا میکند و پوست از حالت شلی و افتادگی در می آید و عمق چاله ها و اسکارهای بعد از اکنه یا جوش بهبودی قابل ملاحظه ای پیدا میکند. دکتر راهمن استفاده ...
بیماری های کلیوی در ایران شایع شد
درمان شود زیرا کلیه ها را از کار می اندازد و برای درمان این سنگ ها فقط چهار هفته فرصت داریم و بعد از آن کلیه بیمار برای همیشه از کار می افتد.بهترین درمان این سنگ ها به روش آندوسکوپی یا PUL است. در این روش با عبور دوربین از مثانه بیمار؛ سنگ را شکسته وبیرون می آوریم و بیمار به صورت سرپایی درمان می شود. چگونه کلیه های سالم تری داشته باشیم برای اینکه کلیه های سالمی داشته باشیم ...
قیمت نامتعارف خوراکی و نوشیدنی در یک فروشگاه جدید زنجیره ای
شهرها و نقاط مختلف تهران برای تأسیس شعب جدید فروشگاه هایپرفامیلی با چه سازوکاری صورت می گیرد و قیمت گذاری محصولات تان بر چه اساسی است؟ تأسیس فروشگاه های هایپر به لحاظ سرمایه گذاری کلان اولیه، مطالعات دقیقی را طلب می کند و ازاین رو قبل از تصمیم گیری نهایی درباره تأسیس فروشگاه در یک منطقه، حتما شرایط دموگرافیک آن منطقه اعم از تعداد خانوار و سبک زندگی آنها مورد بررسی و مطالعه قرار می گیرد. ...
9 گزینه غذایی گیاهی، کبد را از سموم پاک می کنند
...> گوجه فرنگی : گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند. منبع: آوای سلامت ...
12 گزینه غذایی، از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند!
...> مارچوبه: باعث کاهش سطح کلسترول بد خون می شود و از ایجاد لخته های خون جلوگیری می کند. انار: مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است و باعث کاهش آسیب ناشی از تجمع چربی در بدن می شود. سویا: سویا و محصولات آن منجر به کاهش کلسترول ال دی ال شده و مصرف 3 قاشق غذا خوری آن در روز، برای سلامت کلی قلب مفید است. ...
چاق کننده های مفید
. تخم مرغ یک خوراکی خوب دیگر که باعث افزایش وزن سالم می شود،تخم مرغ است.تخم مرغ منبع قدرت است و بدون شک یکی از سالم ترین راه های افزایش وزن فوری محسوب می شود.تخم مرغ قیمت چندانی ندارد و به روش متنوعی می توانید آن را در رژیم غذایی تان جای دهید. کره آجیل اگر می خواهید وزن اضافه کنید، بهتر است کره آجیل را جایگزین کره لبنی کنید. کره آجیل واقعی سرشار از چربی ها ...
خاطرات میرزا علی اصغر خان، تلگرافچی معزول خرم آباد
، جنازه ای ببیند، لاجرم روزهای سختی را در تهران خواهد داشت که چنین هم می شود. تفأل زدن به مثنوی هم در موردی آمده و حکایت دوستی خاله خرسه را دیده که آن هم عینا مورد توجهش قرار می گیرد. در موردی هم از خوشمزگی های یک اصفهانی یاد می کند که البته چندان خوشش نیامده است. حکایت رفتار پدرزنش با او هم شیرین گزارش شده و آن هم تجربه دیگری از روزگاری است که آدمیان در ادوار مختلف انواع و اقسام آنها را تجربه می ...
این محصولات را هرگز به پوست صورت تان نمالید!
صحیح از پوست می تواند گاه خسته و کسل کننده باشد. هر قسمت از بدن ما نیازمند مراقبت متفاوت و عملکرد مختلف است. متاسفانه باید بگوییم افرادی که تصور می کنند استفاده از لوسیون های بدن یک راه حل راحت و آسان برای مرطوب کردن پوست است کاملا در اشتباه هستند. در واقع شما هیچ وقت مجاز به استفاده از یک لوسیون بدن برای پوست صورت تان نیستید. این لوسیون ها دارای غلظت و رایحه قوی هستند که برای پوست نامناسب و باعث ...
فاصله بین دو بارداری، خطر د ر کمین تان است!
...، مرگ نوزاد د ر بد و تولد است. اما برای د اشتن یک زایمان راحت و نوزاد ی سالم اول باید شرایط روانی و جسمی شان را بهبود ببخشند و بعد به فکر به د نیا آورد ن فرزند د یگری باشند . برای کسانی که د فعه اول به طور طبیعی زایمان کرد ه اند ، توصیه می شود حد اقل شش ماه صبر کنند و بعد بارد ار شوند ولی افراد ی که زایمان اول شان سزارین بود ه، بهتر است تا یک سال بارد ار نشوند . از سن و سال تان نترسید ...
درمان های طبیعی برای رفع لکه های تیره روی پوست یا ملاسما
مشکل باعث شادابی و تقویت پوست تان هم خواهند شد. آب خیار ممکن است پوست شما به طور عادی دچار کمبود رطوبت و در نتیجه خشکی شود و خیار کمک می کند تا پوست تان به بهترین شکل تغذیه و آب رسانی شود. خوردن خیار هم می تواند برای حفظ سلامت پوست تان بسیار مفید باشد. اما برای تهیه ماسک خیار باید از دستور زیر پیروی کنید. یک عدد خیار را به طور کامل رنده کنید و بعد عصاره یا آب به ...
طرز تهیه خوراک گوشت و قارچ مناسب برای افراد کم خون
استفاده در فر ریخته و روی شعله ملایم قرار دهید. سیر و پیاز را در روغن داغ ریخته و هم بزنید تا پیازها نرم و قهوه ای رنگ شوند. به طور تقریبی 8 تا 10 دقیقه زمان کافی است تا پیازها آماده شوند. بعد از اینکه پیازها آماده شدند رب گوجه، پاپریکا و پونه کوهی را به سایر مواد اضافه کنید و همه مواد را با هم تفت دهید. حالا نوبت طعم دار کردن تکه های گوشت است، یک دوم قاشق چای خوری نمک را با مقدار مناسب ...
علت درد پستانها در زنان، داروهای نسخه ای درمانی
داروهای آنتی بیوتیک تجویز می شود. برخی نکات خودکمک دهی برای درد پستان -در طول روز از سینه بند مناسب استفاده کنید -روغن گل مغربی - بسیاری از زنان روی فواید روغن گل مغربی (توضیح: گویا در فارسی روغن زیتون شب یلدا نیز نامیده می شود) قسم می خورند. شما نیاز دارید تا به صورت روزانه کپسول های آن را برای رسیدن به فوایدش مصرف کنید که بروز آنها به دو تا سه ماه زمان نیاز دارد. به ...
خانه تکانی بدون اگزما
نگه داشتن و استفاده از پمادهای سوختگی درمان می شود. انواع پمادهای سیلور به علت داشتن ترکیبات نقره و خاصیت چرک خشک کن و ضد میکروب بسیار مفید هستند، اما در صورتی که تاول روی پوست ایجاد شده باشد، بهتر است در این مورد به پزشک مراجعه کنید. چرب نگه داشتن کافی است؟ پایه و اساس درمان اگزما، چرب نگاه داشتن پوست است که به درمان ترک های پوستی نیز بسیار کمک می کند. البته مرطوب کننده های ...
سفر به مهد تمدن و فرهنگ ایران زمین در ایام نوروز
داستان های دوران دفاع مقدس را شنیده ایم و این موزه آن ها را بار دیگر با جلوه های بصری و آثار باقی از آن دوران را برایمان بازگو می کند. مسجد جامع خرمشهر یکی از بناهای باقی مانده از دوران جنگ ایران و عراق است که از آن به عنوان مقر فرماندهی و تدارکات استفاده می شد. پس از فتح خرمشهر این مسجد به صورت نیمه سالم به ایران بازگشت. مسجد جامع خرمشهر یکی از تنها ساختمان هایی ...
معجزه پیکر تراشی سه بعدی توسط دکتر امیر رضا معتبر
، کاشت مو و اصلاح آثار ناشی از کاهش وزن شدید و قابل توجه، در کانون توجه وی قرار گیرد و جدید ترین متد های درمانی روز دنیا را به کار برد. در حقیقت دکتر امیررضا معتبر آمیخته ای از علم روز و هنر را در غالب یک برنامه درمانی با حداقل عوارض و هزینه مناسب به بیماران عزیز ارائه می دهد. وی در حال حاضر عضو هیات علمی و استادیار دانشگاه می باشد علاوه بر درمان در امر آموزش و پژوهش سابقه طولانی دارد. ...
4 غذای مغز برای سالمندان
روغن زیتون وجود دارد که می تواند نقش مهمی در این زمینه داشته باشد. 3. ماهی سالمون حجم مصرفی در هر وعده: 115 گرم این غذای دریایی فوق العاده، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 از نوع های DHA و EPA است که هر دو برای سلامت مغز ضروری هستند. امگا-3 به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در مغز کمک می کند که هر دو در ابتلا به بیماری آلزایمر موثر به حساب می آیند. ترکیب DHA نیز به طور خاص ...
خارش پوست نشانه چه بیماری هایی است؟
شفا آنلاین سلامت متخصص بیماری دیابت با اشاره به علل خارش پوست گفت: استفاده از شامپوی بدن به جای صابون برای جلوگیری از خشکی پوست بیماران دیابتی توصیه می شود. به گزارش شفا آنلاین ، مهریار خسروشاهی در ارتباط با دلیل خارش در بیماران دیابتی اظهار داشت: خارش مشکل شایعی در بیماران دیابتی بوده که معمولا می تواند نشاندهنده نوروپتی باشد. وی افزود: به طور کلی علل مختلف دیگری همچون ...
به رهبرانقلاب قول دادم در زمینه نفوذ دقت بیشتری کنیم/ شوراهای صنفی حق ورود به مسائل سیاسی و اجرایی ...
ابلاغ شد تصریح کرد: براساس این مصوبه باید دانشگاه ها ساماندهی می شدند و همه این ها به معنی این بود که داوطلب ورود دانشگاه ها کم شده بود و عملا سرمایه ها در جا های مختلف برای ایجاد فضای فیزیکی مورد استفاده قرار گرفته بودند. وزیر علوم با اشاره به اینکه دانشگاه آزاد یک دانشگاه غیردولتی است با این وجود می توانید آمار تعطیلی های آن را در دو سه سال اخیر بگیرید اظهار کرد: این تعطیلی مراکز ...
راه های پیشگیری از ابتلا به آنفولانزای پرندگان/گوشت و تخم مرغ را با پخت کامل مصرف کنید
، لباس، چکمه، وسایل نقلیه، آب و غذای مرغ صورت می پذیرد. پرندگان مهاجر و وحشی یکی از اصلی ترین راه های انتقال ویروس به ویژه بین کشورها است. همچنین پرندگان بهبودیافته از بیماری همواره می توانند به عنوان مخزن ویروس باعث انتشار و شیوع بیماری شوند. راه های پیشگیری از بیماری آنفولانزای پرندگان در طیور اعمال دقیق نکات بهداشتی و افزایش تأمین آن در سطح مزرعه، جلوگیری از تردد افراد متفرقه ...
مخوف ترین زندان های دوران جنگ در طول تاریخ را بشناسید +تصاویر
جهنم داده شده بود. غذایی که به این زندانیان داده می شد بسیار ناچیز و نامناسب بود. نان ها کپک زده بود، گوشت فاسد و متعفن و سوپ نیز از آب رودخانه ای که پر از ذرات مس بود تهیه می شد. دیواره چوبی سلول ها به شدت نمدار بوده و هوای درون زندان در طول روز چنان گرم و مرطوب می شد که زندانیان لباس های خود را از تن در می آوردند. موش ها به طور معمول از جنازه ها تغذیه می کردند. تعداد آمریکایی هایی که ...
به فکر 40 هزار داروساز باشیم
اظهار داشت: لازم است مردم جامعه بیش از پیش به محیط زیست توجه داشته باشند به دلیل اینکه محیط زیست سالم و هوای پاک یکی از نیازهای اساسی بشر برای ادامه حیات به شمار می رود. وی افزود: معمولاً مردم جامعه در این خصوص به عملکرد مسئولان کشور توجه می کنند و اگر عملکرد مسئولان در این زمینه مناسب باشد مردم نیز اقدامات کافی را برای حفظ محیط زیست انجام خواهند داد لذا لازم است رفتار و گفتار مسئولان ...
ماسک خیار برای پر شدن و سفت شدن پوست تا عید نوروز
از این ماسک استفاده نکنید. پس از آن دراز کشیده و اجازه دهید ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت تان بماند. پس از آن صورت خود را با آب خنک بشویید. 3. ماسک خیار و کره بادام اضافه کردن کره بادام به ماسک خیار باعث می شود این ماسک پوست صورت را نرم و لطیف کند. مواد لازم برای ماسک خیار و کره بادام عبارتند از : یک چهارم از یک خیار یک قاشق غذاخوری کره بادام ...
تشخیص دیابت بارداری، نشانه ها و علائم
را از خون به سلول ها انتقال داده و برای تأمین انرژی مورد استفاده قرار دهد. وقتی که پانکراس دیگر نمی تواند ادامه دهد و انسولین تولید کند، قند خون اضافی به صورت چربی در بدن کودک ذخیره شده و به مشکلات سلامتی کودک منجر می شود. نوزادانِ مادران دیابتی در معرض خطر رشد غیر طبیعی، زایمان زودرس و مشکلات تنفسی و... قرار دارند. در حالی که اکثر دیابت های تشخیص داده شده در دوران بارداری پس از زایمان ...
صورتتان را طبیعی و سالم چاق کنید
کمک میکنه)میشه. برای استفاده از آن باید روزانه 2 قاشق از ژل آلوئه ورا را به صورت دایره ای به مدت 5 الی 10 دقیقه بر روی صورتتون اعمال کنید، این کار را هم مانند روغن زیتون تا 2 بار در روز افزایش بدین. ماسک دانه شنبلیله شنبلیله یکی دیگه از راههای طبیعی برای چاق شدن صورت و گونه است. این گیاه با رادیکالهای آزاد موجود در پوست مبارزه کرده و پوستتون را صاف و سالم نگه میداره. 1 قاشق پودر ...
