سایر منابع:
سایر خبرها
8 فایده شگفت انگیز مصرف مخلوط لیموترش و آب
به گزارش بهداشت نیوز ، 8 فایده نوشیدن مخلوط لیمو ترش و آب به شرح زیر است: خاصیت از بین برندگی سموم، یکی از شناخته شده ترین خواص این نوشیدنی است. خاصیت اسیدی که در لیموترش وجود دارد، ترشح مایع صفرا تحریک می کند و کارکرد دستگاه گوارش را بهبود داده و به دفع مواد زاید از بدن کمک می کند. به این ترتیب مانع از نفخ و دل درد می شود و احساس سبکی به شما می دهد. بر اساس تحقیقات، مخلوط ...
مزایای نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
...> کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
درمان با داروهای دیگر موثر واقع نشود یا بیمار در تحمل آنها با دشواری مواجه شود، پزشک ممکن است دارویی به نام ریتوکسیماب (ریتوکسان) را تجویز کند. این دارو از طریق تزریق وارد بدن می شود و گلبول های سفید مسئول تولید پادتن های پمفیگوس را هدف قرار می دهد. داروهای آنتی بیوتیک، ضد ویروس و ضد قارچ: این داروها ممکن است برای کنترل یا پیشگیری از عفونت استفاده شوند. داروهای دیگر: داروهای دیگر که در سیستم ایمنی بدن انسان تغییر ایجاد می کنند موثر واقع شوند. از جمله این داروها می توان به داپسون و ایمونوگلوبولین درون وریدی اشاره کرد. ...
خوراکی های جایگزین دارو و مسکن
مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. چای سبز، سیاه و سفید: سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که منجر به کاهش خسارت سلولی در مبتلایان به ...
این میوه برای پوست و مو معجزه می کند!
. خواص کیوی برای مو بهبود رشد مو آب کیوی سرشار از ویتامین E است. ویتامین E برای رشد خوب و سلامت مو ضروری است. مصرف ویتامین E به مقدار کافی می تواند به رشد سریع مو واقعا کمک کند. بنابراین برای رشد خوب مو باید هر روز حداقل یک لیوان آب کیوی بنوشید. پاکسازی مو می توان از آب غلیظ شده ی کیوی برایپاکسازی مو استفاده کرد. شما می توانید گاهی آب کیوی تازه را بگیرید و ...
مشکلات دوران بارداری، درمان های موثر
سوزش در گلو و سینه شان را تجربه می کنند که ناشی از فرستاده شدن اسید معده به مسیر اشتباه، به خاطر فشارهای رحم در حال رشد است. درحالی که می توانید برخی داروهای بدون نسخه مصرف کنید، باید وعده های غذایی کم چرب و کم حجم مصرف کرده و از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار یا مرکبات اجتناب کنید. درمان های طبیعی دیگر عبارت اند از: جویدن آدامس بدون شکر که باعث تحریک ترشح بزاق می شود که اسید را خنثی می کند (از نعناع ...
علی پروین: هیچ چیز فوتبال را دیگر دوست ندارم/ اوضاع اقتصادی مملکت خوب نیست
بازیکنی خلاف می کرد مثل آب خوردن می گفتم بفرمایید و بروید. * می خواهیم کمی هم از فوتبال دوباره فاصله بگیریم و به فضای مجازی و اینترنت بپردازیم. شما اصلا با اینترنت کار می کنید؟ موبایل من ساعت 8 شب روی سایلنت است تا فردا ساعت 11 صبح که به بیرون بروم. * به اینترنت متصل است؟ نه به هیچ چیز مثل اینترنت هم متصل نیست. * قبض موبایل چقدر برایتان می آید ...
کم خوابی در دوران بارداری، یک مشکل رایج!
...> * اگر در خواب، دچار گرفتگی عضلات شدید، پاهای خود را محکم به دیوار فشار دهید یا اینکه روی آن پای خود که دچار گرفتگی عضلات شده، بایستید. انجام این کارها باعث کاهش درد عضلات پا می شود. کمبود کلسیم، گرفتگی عضلات را بدتر می کند. بنابراین بایستی با مصرف منابع غنی از کلسیم ، از کمبود آن در بدن جلوگیری کنید. * نبض تند و تنفس کوتاه و سریع به دلیل افزایش حجم خون مادر است. اگر دچار کم ...
10 خاصیت شگفت انگیز باقالی
تین است که با بهبود کار ریه ها، بیماری آسم را بهبود می بخشد و التهابات تنفسی و سرفه را درمان می کند. خاصیت ضد التهاب آن هایی که این تجربه را داشته اند می دانند که التهاب یک کابوس واقعی است. درد مفاصل و همچنین سفت شدن آنها از انواع این التهابات است. این درد هم با برنامه غذایی مناسب قابل کنترل است و باقالی یکی از خوراکی های شفا بخش و ضد التهاب است. منبع: سلامتیسم ...
علائم و نشانه های بیماری پروانه ای
نشانه های بیماری پروانه ای علایم بیماری اپیدرمولیز بولوسا (EB) – خرخر کردن صدا، سرفه یا مشکلات تنفسی دیگر – ریزش مو – تاول زدن نزدیک چشم و بینی – تاول زدن نزدیک دهان و گلو و ایجاد مشکل در خوردن و بلعیدن – تاول زدن پوست بعداز آسیب های جزیی یا تغییر دما – وجود تاول در بدو تولد – مشکلات دندانی مثل پوسیدگی – وجود میلیا (جوش های سفید کوچک) ...
12 گزینه غذایی که از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند
شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می دهد. سیر: سیر غنی از آنتی اکسیدان ها است که توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را دارد. همچنین، مصرف سیر منجر به کاهش کلسترول شده، فشار خون را کاهش داده و منجر به بهبود جریان خون شما می شود. مصرف سیر خام از انسداد شریان ها جلوگیری کرده و از تجمع چربی جلوگیری می کند. روغن زیتون: مصرف این روغن از تشکیل کلسترول در ...
علائم سرطان در خانم ها، متوجه تغییراتتان هستید؟
سرطان غدد لنفاوی هم ممکن است باعث ورم غدد لنفاوی شوند.اگر جایی از بدنتان ورم کرد و این ورم یک ماه یا بیشتر طول کشید و خوب نشد و یا متوجه وجود غده ای شدید با پزشکتان مشورت کنید. 7-مشکل در بلعیدن غذا: مشکل در بلع غذا اگر فقط گهگداری باشد نگران کننده نیست ولی اگر اغلب اتفاق بیفتد و با استفراغ یا کاهش وزن همراه باشد پزشک باید شما را برای سرطان گلو یا شکم مورد معاینه قرار بدهد.پزشک با ...
زنی که 3 بار سرطان را شکست داد
درد می کنم، دایم با خودم می گویم چرا این لحظه ها نمی گذرد و چرا زمان کش می آید. نوعی تنهایی عمیق است که کسی نمی تواند درک کند. فقط دوست دارید بخوابید و آن قدر بخوابید که وقتی بلند می شوید، تمام دردها رفته باشد؛ چون مغز استخوان برای ساختن گلبول های سفید باید مضاعف کار کند و استخوان دردهای شدیدی را باید تحمل کرد. پس روند درمان به این ترتیب ادامه یافت که شیمی درمانی جواب داد و شما بعد از ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با استفاده از ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، روش های خانگی
، ترشحات بینی، تب، عطسه، سرفه، گلودرد، کاهش اشتها، بدخوابی و ... همراه است در حالی که آنفولانزا دارای علائم مشابه اما شدید تر و همراه با بدن درد، تب شدید، اسهال و استفراغ است. روش های درمان خانگی سرماخوردگی نوزاد استفاده از یک بخار ساز بالابردن رطوبت اتاق تنفس را برای کودک راحت تر می کند و التهابات بینی را در هنگام نفس کشیدن کم می کند. با استفاده از بخارساز می توانید ...
لیست آزمایش های قبل از ازدواج
نماید حتی الامکان 72 ساعت قبل از آزمایش، از مصرف داروهای کدئین خودداری نمایید. بعضی از آزمایشگاه ها در تهران با مکاتبه به محضرها و پیغام روی نوار تلفن گویای خود می کوشند مشکلات مراجعین خود را در این خصوص کمتر کنند.این امر باعث می شود کسانی هزینه آزمایش جداسازی را پرداخت نمایند که واقعاً مجبورند داروها را مصرف کنند و لذا انتظار بیش از وظیفه، از آزمایشگاه نخواهند داشت. این نکات به شما در ...
درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند
نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش ...
5 غذای فوق العاده برای خانم ها؛ به بهانه روز مادر
. همچنین بین مصرف بیشتر حبوبات و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، ارتباط فاحشی وجود دارد. معروف ترین حبوبات عبارتند از نخود، لوبیا و عدس. حبوبات به دلیل دارا بودن فیبرهای محلول و غیر محلول، باعث کاهش کلسترول می شوند و همچنین به دلیل وجود مواد مغذی به نام ایزوفلاون، به تنظیم هورمون های زنانه و درنتیجه به بهبود مشکلاتی از قبیل سندروم پیش از قاعدگی، یائسگی زودرس و علایم یائسگی کمک می کنند. در میان ...
خواص هفت سین از منظر علم تغذیه و طب ایرانی
دارای طبع گرم و خشک و خواص رقیق کننده خون، خشک کننده رطوبت معده و مفاصل، مدر ادرار، حیض و عرق می باشد. سیر در طب ایرانی به منظور پاکسازی حلق و صوت، سرفه و تنگی نفس، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است ...
حساسیت فصلی در کودکان، علائم و نشانه ها
...> چنانچه کودک شما دچار گرفتگی شدید بینی است، دکتر متخصص اسپری های بینی را در نسخه او می گنجاند. به خاطر داشته باشید که اسپری بینی نباید به شکل دائمی مورد استفاده قرار گیرد. از این اسپری برای مدتی کوتاه فقط چند روز و آن هم در یک زمان استفاده شود. استفاده مکرر و دائمی آنها باعث می شود تا گرفتگی بینی به حالت اول و حتی بدتر از آن برگردد. از پزشک متخصص بپرسید که کدام یک از نوع اسپری ها برای کودک بی ...
7 شوینده شیمیایی که پاک کننده سلامتی هستند
مردم نیوز : به نقل از آوای سلامت، بی شک این محلول ها خواص ضد عفونی کننده دارند اما استفاده از آنها در درازمدت عوارض جانبی منفی و بالقوه خطرناک دارد. بارزترین خطرات انواع سفید کننده ها بر روی برچسب آنها ذکر شده است. این مواد به شدت قادر به تحریک چشم، پوست و دستگاه تنفسی هستند و گازهای حاصل از آنها به راحتی استنشاق می شود. این استنشاق منجر به وخامت ریه ها، و زخم شدن مجاری تنفسی می گردد ...
چرا مرد باید رئیس خانواده باشد؟ برابری جنسیتی سند 2030 ضد حقوق زن است
می دهند یعنی ما باید به نمایش بگذاریم که اسلام می تواند آمار زنان تحصیل کرده وضعیت بهداشت و سلامت زنان ایرانی بهبود ببخشد. کولایی تاکید کرد: از این که شکاف جنسیتی در سال های اخیر باعث شد که ما وضع قابل قبولی در دنیا نداشته باشیم که بخشی از آن برمی گردد به اطلاعات و آماری که گردآوری می کنیم و به جهان می دهیم و این باعث می شود که ما تصویر درستی از ایران به جهان ارائه بدهیم من بر خلاف خانم ...
راهنمای خرید بهترین تردمیل
تردمیلی انتخاب کنید که کلید ایمنی داشته باشد تا در زمانی که شما تعادل خود را از دست می دهید این کلید موجب توقف دستگاه شود. تردمیل خانگی از موتور با جریان برق مستقیم استفاده می کند، در مقابل تردمیل باشگاهی از برق متناوب استفاده می کند و این عامل، باعث می شود تردمیل های باشگاهی با قدرت بیشتر ولی پر سروصداتر نسبت به نوع خانگی عمل کنند، قیمت تردمیل باشگاهی هم بیش از نوع خانگی آن است. برای مثال قیمت تردمیل ...
تاثیر خوردن پیاز کوهی برای از بین رفتن موهای سفید سر
.... همچنین خوردن آن تنفس را آسان و تنگی نفس را درمان می کند. قبیتی یادآور شد: مداومت در خوردن الزی سبب ریزش موی سفید و در آمدن موی سیاه به جای آن می شود. این خاصیت به علت داشتن فلز منگنز است که در آن زیاد بوده و عامل سیاهی موی بدن انسان می باشد. مصرف گیاه سیر کوهی باعث کاهش قند و پیشگیری از افزایش فشار خون در مبتلایان به دیابت می شود. وی با اشاره به این مطلب که این گیاه ضد ...
واکسن هجده ماهگی کودکان، شامل چیست؟
نهایت مرگ فرد بیمار می شود. تنها راه درمان این بیماری واکسیناسیون به موقع است. علائمی که در بالا به آن اشاره شده بعد از چند ساعت و یا چند روز پس از واکسیناسیون ممکن است در کودک مشاهده شود. توصیه هایی برای کاهش درد و تب ناشی از تزریق واکسن 18 ماهگی مصرف داروهای ضد تب و درد (استامینوفن) موجب می شود که اثر واکسن (حتی واکسن آنفولانزا) کم گردد، بنابراین به مادران توصیه می شود: باید ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
...> آب: عوارض جانبی بسیاری برای کمبود آب در بدن شناخته شده است از جمله خستگی، تحریک پذیری، درد مفاصل، و میزان کلسترول غیر طبیعی. محققان دریافته اند که یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن افزایش خطر ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات دارای ترکیبات زیادی برای حفظ سلامت ریه ها هستند ...
بی خوابی شبانه در بارداری، چه عللی دارد؟
...> یک خانم باردار بهتر است چند ساعت در روز استراحت کند؟ به طور کلی دو جنبه اساسی در خواب از اهمیت برخوردار است؛ میزان و کیفیت آن. بارداری نه تنها میزان ساعاتی که زن به طور طبیعی می خوابد را دستخوش تغییرات اساسی می کند، بلکه بر کیفیت آن نیز تاثیر می گذارد. همزمان با تغییر فیزیولوژیکی بدن خانم باردار، خوابیدن و برخاستن برای او سخت تر از قبل می شود. با این حال توصیه می شود یک خانم باردار در طول ...
سردردتان را در خانه درمان کنید
، اما برای کسی که مرتب نوشیدنی های کافئین دار استفاده می کند و به آن وابسته است، کنار گذاشتن کافئین می تواند باعث سردرد شود. همچنین گاهی اوقات تاثیر تحریک کننده کافئین باعث بدتر شدن سردرد می شود. روغن ماهی برای درمان میگرن و سردردهای شدید تنشی، روغن ماهی را برای خواص ضد اسپاسمی که دارد تجویز می کنند. روغن ماهی می تواند فشار و درد همراه با میگرن های شدید را کاهش دهد. مصرف مرتب ...
در دوران بارداری آب یخ ننوشید!
...> 3. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. آب گرم مانند رگ گشا عمل می کند، یعنی رگهای خونی را گشاد می کند و در نتیجه گردش خون را در سراسر بدن بهبود می دهد. گردش خون بهتر در بدن یعنی جریان اکسیژن و مواد مغذی بهتر به سمت عضلات و البته جنین تان. ضمنا بهبود جریان خون برای سیستم ایمنی تان بهتر بوده و در برابر بیماریها دفاع قوی تری از شما می کند. 4. تقویت ...
چرا نوزاد بالا می اورد؟
روال عادی برگردد: اگر کودکتان 12 تا 24 ساعت است که استفراغ ندارد میتوانید به رژیم غذایی عادی روزانه برگردید. اما همچنان تلاش کنید مایعاتی مانند شیر را به کودک بدهید. اگر کودک غذای جامد میخورد سعی کنید با غذاهای تازه هضم مانند غلات و ماست شروع کنید. شما همچنین میتوانید از خوراکیهایی مانند پوره سیب زمینی برای کودک استفاده کنید. کمک کنید استراحت کنید: خواب به بهبود کودک کمک زیادی میکند. معده اغلب هنگام خواب خالی میشود و کودک را تسکین میدهد. داروهای ضدتهوع مفید است: این داروها باید با تجویز پزشک باشد و نباید سرخود مصرف شود. ...