خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنجش فشار خون با نرم افزار گوشی هوشمند
فشارخون در درمان این عارضه نقش مهمی دارد. به همین علت پیش از این که هر ابزاری به عنوان یک وسیله استاندارد برای اندازه گیری فشار خون معرفی شود، لازم است با دقت مورد بررسی قرار گرفته و صحت عملکرد آن تایید شود. محققان امیدوارند به زودی بتوانند این ابزار را به صورت عمومی عرضه کنند. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید!
بهتر و لذت بخش تر بهره مند شوید. 5. کاهش استرس واقعیت این است که سر و کار داشتن با آواز و موسیقی به هر شکلی آرامشبخش است. بیشتر ما دست کم یکی دو آهنگ داریم که وقتی دچار استرس و اضطراب هستیم به آن پناه می بریم. آواز خواندن می تواند تنش عضلات را کم کند و استرس تان را تسکین بدهد. وقتی آواز می خوانید، سطح هورمون های ضد استرس افزایش یافته و برای همین آواز خواندن یکی از ساده ترین ...
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
.... چنین سبکی از زندگی به شدت باعث کاهش قدرت عضلات شده، سیستم گردش خون را دچار نقص کرده و به رگ ها صدمه خواهد زد. نداشتن تحرک کافی یکی از دلایل اصلی و اولیه تصلب شرائن است. همچنین در صورت نشستن های طولانی مدت ، عدم توازن میان مقدار اکسیژن دریافتی و مصرفی باعث خواهد شد که قلب اکسیژن کافی دریافت نکرده و ضربان قلب به شدت افزایش یابد. مطالعات گسترده ای که روی 17٫000 نفر بالای سن 13 سال انجام گرفته ...
قانون جذب چیست و چه اشکالات دینی دارد
و نقد آن می پردازیم. از آن رو که هر خرافه ای به جای یک حقیقت می نشیند، در نقد این خرافه صورت های گوناگون قانون جذب را بیان کرده و موارد درست و نادرست آن را نشان می دهیم . چیستی قانون جذب قانون جذب می گوید : هر چیز را در ذهنت مجسم کنی، آن را در دست هایت خواهی داشت. (راز،ص22) افکار و اندیشه ها قدرتی دارند که می توانند اشیاء و پدیده های جهان واقعی را بسازند و جذب ...
این غذا ها هوش کودک را کم می کند
انجام شده نشان می دهند کودکان سه ساله ای که در رژیم غذایی شان مقدار زیادی غذاهای کم ارزش و فست فودهایی مانند چیپس، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده وجود داشت در سال های بعد ضریب هوشی کمتری داشتند. بر اساس تحقیقات محققان، مصرف قند منجر به بروز اضطراب و بیش فعالی می شود، با این حال نتایج پژوهشی که به تازگی چاپ شده است نشان می دهد کودکانی که مواد غذایی سرشار از مواد نگهدارنده مانند بنزوات سدیم و رنگ ...
چگونه عشق قدیمی خود را فراموش کنم؟
. شما دائماً وسوسه می شوید که به عشق از دست رفته تان فکر کنید و خودتان را غرق رؤیای او کنید و این تلاش های شما را برای فراموشی با شکست مواجه می کند. این راهکارها تسکین دهنده هستند و می توانند وضعیت شما را تا اندازه ای بهبود بدهند. توقع نداشته باشید که با این روش ها همه چیز را فراموش کنید زیرا هیچ پاک کنی وجود ندارد که خاطرات شما را به کلی محو کنند. اما با این راهکارها می توانید کمی آرام ...
پیشروی چراغ خاموش بیماری کلیوی با تغییر سبک زندگی
اختلال می شوند. پزشکان متخصص می گویند که نارسایی کلیه می تواند سال ها بدون علامت در فرد وجود داشته باشد و تنها از طریق چکاب مداوم و آزمایش های ادرار و خون برای مشخص شدن میزان دفع پروتئین و میزان کراتین موجود در خون ردگیری سلامت یا درگیری کلیه افراد قابل انجام است . دیالیز یا همان روش پزشکی تصفیه خون از مواد زائد به وسیله دستگاه ، آخرین و نهایت کار درمانی برای ادامه زندگی افرادی است که ...
عوامل نازایی زنان، چه مواردیست؟
دیگر که ممکن است سبب انسداد شوند عبارتند از نواقص مادرزادی، وجود غده در خارج یا داخل دستگاه تناسلی و حتی انقباض عضلانی که نتیجه اضطراب و اختلالات روحی و هیجانی میباشد. آیا نازایی میتواند تنها بعلت عوامل روحی باشد؟ در خیلی از افراد نازا امتحانات دقیق و طولانی هیچگونه عیب جسمی را نشان نمیدهد گرچه در خیلی از این موارد عوامل سرخی موجود است که ما قادر به کشف آنها نیستیم ولی در عده ای ...
درمان فوبیا محقق شد
محققان در درمان فوبیا روش جدیدی را ابداع کردند. محققان آمریکایی و ژاپنی به کمک اسکن از مغز، روشی برای از بین بردن فوبیای افراد ابداع کرده اند. به گزارش نیواطلس، محققان ژاپنی و آمریکایی روشی برای درمان فوبیا طراحی کرده اند. این سیستم بر مبنای فناوری fMRI بنا شده تا مشخص شود هنگامیکه بیمار می ترسد چه تصوری در ذهن او به وجود می آید. محققان موسسه بین المللی تحقیقات ...
دست خشک کن برقی؛ دشمن سلامت
، دشمن سلامت است و تنها دلیل استفاده از آنها کاهش هزینه در مقایسه با خرید دستمال های کاغذی توالت است . بررسی ها نشان داده است افراد به طور کامل دستانشان را تمیز نمی شویند و همیشه میکروب هایی بین انگشتان باقی می ماند. لذا استفاده از خشک کن برقی باعث بلندشدن این میکروب ها از سطح پوست و حرکت آنها به سمت دهان و بلعیدن آنها می شود . پژوهشگران دانشگاه لیدز نشان دادند که دست خشک کن ...
مکیدن شست در کودکان، چگونه ترکش دهید؟
ناخن جویدن اختلالی می باشد که اکثرا در سنین کودکی و اوایل نوجوانی رخ می دهد . اگرچه که ناخن جویدن در تمام گروه های اجتماعی نیز دیده می شود. این عادت نشان دهنده ی تهاجم و اضطراب است و اکثرا کودکان هنگامی که اضطراب و فشار درونی آن ها زیاد است به جویدن ناخن می پردازند و برخی هم بدون داشتن دلیلی مشخص، مرتبا این عمل را انجام می دهند. جویدن ناخن با مکیدن شصت بسیار متفاوت است، چون جویدن ناخن ...
کمبود این هورمون زمینه ساز کندن موی وسواسی
شفا آنلاین سلامت یک روانپزشک با اشاره به اختلال کندن موی وسواسی گفت: در این اختلال قسمتی از بدن فرد مبتلا به دلیل کندن مکرر مو خالی می شود، کندن مو در این افراد می تواند به طور موقت ایجاد آرامش کند. به گزارش شفا آنلاین :دکترعلی امینی با اشاره به اختلال کندن موی وسواسی ا تریکوتیلومانیا با بیان اینکه این اختلال نوعی اختلال کنترل تکانه است، گفت: اختلالات کنترل تکانه اختلالاتی هستند که شخص ...
پیشگیری از بیماری روده در کودکان بااین روش
شفا آنلاین سلامت مطالعه محققان دانشگاه کالگری کانادا نشان می دهد ِکرم های نواری یک روش برای پیشگیری و درمان بیماری التهابی روده هستند. به گزارش شفا آنلاین : بیماری التهابی روده (IBD) برای تمام افراد مضر است؛ ولی مضرات آن برای کودکان دو چندان است؛ چراکه سبب کاهش جذب مواد مغذی می شود و رشد کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین محققان کرم های نواری را یک گزینه درمانی برای حل این مشکل ...
دریچه ای رو به نسل دور
محمدرضا حمیدی نژاد| مهمترین ویژگی عکس همین است که ثبت می شود در خاطرات. می توانی هر از گاهی از داخل آلبوم یا صندوقچه عکس ها بیرون شان بیاوری و یادی کنی از روزگارانی که گذشت. دو قرن است که دوربین و عکاسی پا به دنیا گذاشته و در همه دوران عکاسان و مدل هایی بودند که عکس های باقی مانده از آنها روایتگر تاریخچه زندگانی شان است. با همه اینها آلبوم ها و تصاویر، در گذر زمان صاحبان شان را از دست می دهند ...
فتح الله آملی
کلیدی که اگر صندوق تأمین اجتماعی چنانچه از اساسنامه اش برمی آید یک بنگاه و نهاد مستقل خصوصی قدرتمند بود و صاحبان اصلی منافع آن دست قدرتمندی در اداره اش می داشتند آیا باز هم دولت می توانست بدهی هایش را به آن نپردازد؟ و آیا اجازه می داد هر کس که دستش می رسد و زورش به آن زور بگوید؟ راستی اگر فردا سرنوشت این صندوق هم به سایر صندوق های ورشکسته بازنشستگی کشور دچار آمد چه باید کرد و یقه چه کسی را می توان گرفت؟ ...
آقای رئیس جمهور! به صفحات اول روزنامه ها بازگردید/ دومینوی ترس و امید
آن در نظر گرفته شده است؟ فرانسه برخلاف ایران سه نوع قانون دارد؛ قانون اساسی، قوانین ارگانیک و قوانین عادی. قوانین ارگانیک مربوط به برنامه ها و محاسبات مالی است و پارلمان حق تغییر آنها را ندارد. شاید قانون برنامه های پنج ساله توسعه، شبیه این نوع قوانین فرانسه باشد؛ اما از همین سند مهم نیز با احترام سخن گفته نمی شود و بیشتر افراد در روند برنامه ریزی دنبال نوعی راه میان بُر هستند. در محورهای استیضاح ...
تاریکی که ترس نداره عزیزم!
دارند و تقریباً تا هشت ماهگی ادامه داشته و به مرور زمان از بین می رود. البته بعضی از ترس های اولیه، طولانی تر هستند. مثلاً نوزادان تا حدود 18 ماهگی از افراد ناآشنا می ترسند و به اصطلاح خودمانی غریبگی می کنند. همچنان که کودک در کنار والدین رشد می کند و ارتباط عاطفی آنها عمیق تر می شود، همراه با احساس امنیتی که از توجه پدر و مادر به دست می آورد، ترس از دست دادن این امنیت هم در او ایجاد می شود ...
تا 12سال دیگر، انسانها به این دستاوردهای بزرگ تکنولوژی خواهند رسید!
تصمیم گیری کمک شایانی خواهد کرد. در نظر داشته باشید هوش مصنوعی قرار نیست تا همیشه به عنوان یک موجود دست آموز انسان باقی بماند. هوص مصنوعی از وضعیت های گذشته درس گرفته و بعد از هر بار تصمیم گیری، نتیجه آن را بعد از استفاده دور نمی ریزد و آن را به دانش پیشین خود اضافه می کند. از آنجایی که بعد از یک دوره طولانی مدت با یک ذهن خلاق "با تجربه" و دارای خاطرات ثبت شده از اتفاقات گذشته رو به رو ...
آمپول های پیشگیری از بارداری، عوارض
ورزش قابل پیشگیری است. بهرحال مصرف این آمپولها در خانمهای لاغر مناسب تر است. در مورد آمپولهای تزریقی نیز باورهای غلط و شایعات زیادی وجود دارد که نباید به آنها اعتنا کرد. مثلاً برخی افراد ناآگاه فکر می کنند که قطع قاعدگی که بعد از مصرف آمپولها ممکن است رخ دهد، دلیلی برعقیم و نازا شدن زنان مصرف کننده می باشد. ولی همانگونه که گفته شد این فقط بخاطر باقی ماندن هورمون در خون است که بعد از ...
امکان درمان فوبیا با خواندن مغز
شفا آنلاین سلامت شرکت کنندگان در یک مطالعه پس از استفاده از روش خواندن مغز، کمتر از حیوانات ترسناکی مانند مارها ترسیدند. به گزارش شفا آنلاین ، به لطف سیستمی که توسط دانشمندان ژاپن و آمریکا طراحی شده است، ممکن است امید جدیدی برای افراد مبتلا به ترس های شدید وجود داشته باشد. بحث در مورد استفاده از "fMRI"(تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی) است که در واقع چیزی را که بیمار در ذهن ...
خاطرات میرزا علی اصغر خان، تلگرافچی معزول خرم آباد
نگاری به مرکز، و روش های آنها برای سرکیسه کردن افراد، به روشنی از این یادداشت ها بدست می آید. نوع نگارش وی و توجه خاص او به مسائل جاری زندگی، حتی اشاره به خواب و خورد و خوارک، ما را با بخشی از تاریخ اجتماعی این دوره آشنا می کند. در یک بخش خاص، میرزا علی اصغر خان، به شرح مشکلات قاطرداری می پردازد که در نوع خود از نظر مخارج و هزینه ها جالب توجه است. همین طور در وقت رسیدن به قم، مصمم می شود ...
تاثیر عجیب اضطراب بر تقویت حافظه
افراد را به جایی برساند که بر خاطرات و عملکرد آن ها تاثیر بگذارد. نیمی از شرکت کنندگان به طور تصادفی برای یک گروه آموزش رمزگشایی عمیق تعیین شدند در حالی که نیمه دیگر به صورت تصادفی برای یک گروه رمزگشایی سطحی تعیین شدند. تمام شرکت کنندگان درجات استرس اضطراب افسردگی را گذراندند. محققان دریافتند که افراد دارای سطح اضطراب بالا، حساسیت بالاتری نسبت به تأثیرات زمینه احساسی بر حافظه ...
اضطراب، مغز را کوچک می کند/کودکان را پس از ترسیدن مسخره نکنید
به گزارش تبریزمن، به نقل از خبرگزاری علم و فناوری؛ از والدین به منظور تعلیم و تربیت کودک خود از روش ترساندن استفاده می کنند اما باید دانست چنین کودکانی بیش از سایرین در معرض ابتلا به اختلالات روانی خصوصا افسردگی و بی هویتی در آینده قرار می گیرند . از سویی ترس ممکن است به علت هیجان های عاطفی، فشارهای روحی و تنش های عصبی و اضطراب نیز در کودک تظاهر کند که در این صورت مشکلات روحی غیرقابل جبرانی ...
رابطه قرص های ضدبارداری و نازایی
بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی و یا سکته مغزی است. البته در مقایسه با سایر عوامل خطر این بیماری ها، مصرف این قرص ها تاثیر ناچیزی در بروز این مشکلات دارند، اما بهتر است همه ی جوانب را در نظر بگیرید. اگر از این قرص ها استفاده می کنید و در عین حال سیگار می کشید و یا دارای اضافه وزن و روش زندگی نامناسبی هستید، باید بدانید که دو برابر سایر افراد، در معرض ابتلا به مشکلات قلبی عروقی ...
ترفندهای افزایش تمرکز برای کنکوری ها
به گزارش روزپلاس؛حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده است که با یک صدای کوچک و یا ذهنی پر از مشغله به راحتی تمرکزتان را از دست می دهید هم در حین مطالعه و هم در حین کار. این روزها افزایش تمرکز برای کنکوری ها امری اجتناب ناپذیر شده است و ما در این مقاله سعی کرده ایم راه های افزایش تمرکز برای کنکوری ها را برای شما برشمریم. تمرکز عدم تمرکز حواس ، موضوعی است که بسیاری از جوانان از ...
جوانان کمال جویی و پیامدهای آن
آورند و باید به یک اسطوره معاصر دست یابند و یا آن که همه چیز کامل باشد از جمله خودشان در این پروسه می گنجد. در ادامه این گزارش آمده است که کمالگرایی صرف یک هدف غیرممکن است. کسانی که به دنبال آن هستند حتماً خود را تحت فشار عدم موفقیت و اختلالات روحی خواهند یافت. نویسندگان این گزارش تشریح می کنند: این ایده کمال گرایی مسئول افزایش شیوع بیماری های جدی روحی می باشد که انگیزه و موضوعی ...
شناسایی نحوه پردازش ترس در مغز
. هرچند برخی از افراد واکنش های افراطی به موقعیت های استرس زا نشان می دهند. به گفته کارشناسان، زمانیکه احساس ترس غیرمعمول باشد یا بیش از میزان تصور ادامه پیدا کند به عنوان اختلال اضطراب در نظر گرفته می شود. اختلال اضطراب شامل طیف وسیعی از اختلال هاست که 18 درصد جمعیت بزرگسال در آمریکا به آن دچار هستند. تاکنون بررسی انجام گرفته روی نمونه های جانوری نشان داده بود که آمیگدال عامل کلیدی در ...
چرا مرد باید رئیس خانواده باشد؟ برابری جنسیتی سند 2030 ضد حقوق زن است
بود و تربیت نسل خوب صورت می گرفت نباید الان خشونتی علیه زن می دیدیم. اینکه هم گفته می شود قانون تاثیری ندارد سوال این است خوب اگر تاثیری ندارد چرا می خواهیم قانونیش کنیم؟ البته اگر نگاه دقیق داشته باشیم می بینیم قانون بی تاثیر هم نیست مگر ما قانون مهریه را ننوشتیم؟ به گونه ای که طلاق و سطح اختلافات را بالا بردیم؟ به گونه ای که بسیاری از پسران مجرد از ترس به زندان رفتن بابت مهریه قید ازدواج را زدند و ...
بیماری لوپوس در زنان، روش تشخیص و درمان
انواع خفیف تا شدید متفاوت است. بعضی از بیماران فقط دچار علائم خفیف بیماری می شوند. نشانه های این بیماری در افراد مختلف، ممکن است کاملا متفاوت باشد. از مشخصات ویژه بیماری لوپوس، دوره ای بودن آن است که شامل دوره های عود بیماری (تشدید علائم) و دوره های خاموشی (کاهش علائم) می باشد. انواع بیماری لوپوس کدام اند؟ * لوپوس اریتماتوی قرص مانند (DLE): این نوع لوپوس معمولا پوستی که در ...
رفع خجالت در کودکان، چگونه؟
دیگر پا فراتر گذاشته و به سراغ رفتاردرمان گر و یا مشاور می روند. هرچند که این دو راه بیان شده بسیار مفید هستند، اما راه کارهای خانگی بسیاری در این باره وجود دارد که با هوشیاری والدین و در نظر گرفتن شرایط کم رویی کودک، می توان او را با روش هایی ساده و در کانون خانواده از این بحران رها ساخته و آرامش و عدم ترس از اجتماع را در وجود کودک نهادینه کرد.بهترین راه برای درمان کم رویی و کاستن از حس خجالت و حتی ...
