خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های کمبود امگا 3 را بشناسید
، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. زایمان زودرس گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقاً معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ...
علائم هشدار دهنده در بدن که خبر از کمبود امگا 3 می دهند!
مغذی سالم را جذب کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. زایمان زودرس گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقاً معلوم نیست، اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های ...
سونوگرافی های دوران بارداری، آرامشتان را تضمین کنید
اهمیتی ندارد و مثلا اینطور نیست که اگر مادری در چهل سالگی باردار شده است باید بیست بار سونوگرافی شود و مادری که در سن بیست سالگی باردار شده دوبار . آنچه برای ما اهمیت دارد سیر عوامل خطری است که در مادر در معاینات دیده می شود. برای مثال ممکن است طول دهانه رحم یک مادر کم شود. در چنین مواردی باید چندین بار سونوگرافی به صورت پشت سرهم انجام شود تا بتوان در مورد نوع درمان تصمیم گیری کنیم. بنابراین هرچه ...
شیوه های رسیدن به آرامش
انسان هر روز در پی تجربه ای است که اگرچه آن را تازه می پندارد اما ریشه در عمق وجودی دارد که او را به چنین سرعتی به سمت حقیقت هستی می کشاند . از ازل آدمی به دنبال کشف راهکارهای مناسب برای درک ماهیت خود بوده است. چرایی بشر و دشواری انسان بودن سؤال اساسی تجربه های عارفانه، کیمیاگرانه بوده. تمام این راهها به یک راه نهایی ویک هدف عمده ختم می شوند اما درعمرکوتاه بشر و در رسیدن و زمان رسیدن هزاران اما و ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
...> صورت پف کرده؛ کاهش وزن بدون دلیل (گاهی اوقات ناگهانی)؛ افزایش یا کاهش ضربان قلب؛ ضعف عضلانی؛ تکرر ادرار؛ افزایش تشنگی؛ درد، حساسیت به لمس و سفتی عضلانی؛ درد، سفتی یا تورم در مفاصل؛ تُنُک شدن مو یا موی شکننده و نازک؛ افزایش احساس گرسنگی؛ افسردگی؛ کاهش میل جنسی؛ عصبانیت، اضطراب یا تحریک پذیری؛ تاری دید؛ تعریق؛ ...
لزوم اصلاح نگاه آفاقی به زن درجهان اسلام/موجودیت زن ازنظرگاه هستی
، یعنی نگاهی ظاهری و جسمانی که زن را به لحاظ قدرت خلّاقه یا عمل و رفتار ضعیف تر از مرد قرار داده و جایگاه او را نیز به نسبت این ضعف آفاقی تبیین نموده است. اما تعریف دیگر یا به عبارتی نگاه دیگر به زن می تواند ناظر به هستی او به عنوان یک پیشامد و یک رخداد در جهان هستی باشد! رخدادی که از او یک موجود حاضر در جهان همچون دیگر موجودات ساخته و به تبع آن مسئولیت ها و دشواری هایی برایش قابل رقم ...
ویتامینی ضروری برای طول عمر مردان!
...> نشانه های کمبود منیزیم گسترده و مشترک هستند - پریدن عضلات چشم، اضطراب - مشکل رفتن به دستشویی - مشکل خواب خوب منابع منیزیم : مطمئن شوید که با مصرف غذاهای غنی از منیزیم مقدار کافی از آن را به بدن می رسانید، مثل: سبزیجات برگ سبز، خانواده کلم، گیاهان دریایی مثل جلبک، حبوبات، مغز ها و دانه ها. با توجه به این که مطالعات نشان داده بسیاری از افراد مسن در ...
واقعیت پنهان زنان ایرانی در گفت وگوی شفقنا با کارشناسان: ساختار جوامع بدون حضور فعال زنان متحول نمی شود
آقایان 32 سالگی است البته در تمامی سنین احتمال ابتلا به آن وجود دارد، شایع ترین نوع افسردگی را افسردگی ماژور خواند و عنوان کرد: در این نوع از افسردگی فرد در بیشتر ساعات روز و یا کل ساعات روز خلق افسرده و فقدان علاقه را تجربه می کند. به گزارش شفقنا زندگی، دختران امروز مادران فردای این جامعه هستند؛ مادرانی که باید نسل های آینده را برای پیشبرد جامعه تربیت کنند؛ اما اگر دختر امروز و مادر فردا ...
کاهش بحران های بزرگسالی با آموزش صبر و توکل در کودکی/ حضرت فاطمه (س) را الگوی زندگی قرار دهیم
سهیلا خالقی تبار به مناسبت میلاد حضرت فاطمه زهرا (س) و روز زن در گفت وگو با خبرنگار آنا اظهار کرد که افراد دچار اضطراب اجتماعی معمولاً می ترسند دیگران عیب آنها را بفهمند یا فکر کنند آنها بی کفایت و غیرعادی هستند. آنان نگران هستند که مردم چنین فکرهایی داشته باشند، هنگامی که در حال تعامل اجتماعی با یک یا چند نفر هستند، یعنی وقتی در حال انجام کاری، دیگران در حال مشاهده آنان هستند یا در موقعیتی که ...
قانون جذب چیست و چه اشکالات دینی دارد
به سادگی نمی توان جلوگیری کرد . با توجه به گسترش این فرضیه و تبلیغات گسترده ای که روی آن صورت می گیرد، لازم است که از دیدگاه های گوناگون فلسفی، فیزیکی، روانشناختی و الاهیاتی مورد بررسی قرار گیرد. مسأله اصلی در پژوهش حاضر این است که آیا آموزه هایی در اسلام وجود دارد که قانون جذب را در رابطه با پدیده های جهان خارج از ما تأیید یا رد کند؟ در این مقاله پس از تبیین این ایده به تحلیل ...
چهارمین نشست کتاب خوان ویژه نوسوادان برگزار شد
مادر باعث ورود فرزندانشان به گروه های ناسالم است، از این رو پیشنهاد می شود والدین با توضیحاتی در باره سن بلوغ و ... عزیزانشان را از این موضوع آگاه کنند. محسن معصوم زاده از دیگر نوسوادان، به کتاب آیین خوب زیستن نوشته گروه مؤلفین نهضت سوادآموزی اشاره کرد و گفت: در این کتاب آداب معاشرت بر اساس آیات قرآن و روایات ذکر شده است. همچنین نکات تربیتی نیز از دیدگاه رهبری در این کتاب نگارش شده است ...
گزارشی از یکی از گودهای بیخ گوش شهر بزرگ تهران/ زندگی میان زباله ها/ بهره کشی از مهاجران هرات
.... دیدن پسر نوجوانی با موهای فر که توی گردن و دست هایش کلی گردنبند و دست بند دست ساز و زیبا دارد. نوجوان است. پسر است. در سن بلوغ است و باید به خودش برسد. او هم آفتابه ای سفید و چرک دارد. با شامپویی کوچک. چمباتمه می زند و شروع می کند به شست وشو. اول دست ها را تمیز می شوید تا آرنج. بعد پاها را تا مچ. لای انگشت ها. بعد صورت را و با همان کف شامپو دندان های سفید و مرتبش را. همه را با وسواس می شوید ...
چهره های فرهنگی سال 96
...! نا خوداگاه خواهشگر او ریتم رفتارش را به هم زده بود؛ فرهاد مجیدی، هفتِ استقلال، تمرین با شمسایی... خلاصه هر کاری که بشود کرد و نشد، تتل مانده بود و حوضش؛ کانال تلگرامی، چاکراه، اینستاگرام و لحنی که دائما خودش را هجو می کرد. عقل حسابگرش از کار افتاده بود، او از ترس از دست دادن زمان، حیثیت و اعتبارش را از دست داد و عاقبت مثل یک بوکسور ناک اوت شده به فحاشی افتاد؛ از استاد شجریان تا ...
عوامل نازایی زنان، چه مواردیست؟
دیگر که ممکن است سبب انسداد شوند عبارتند از نواقص مادرزادی، وجود غده در خارج یا داخل دستگاه تناسلی و حتی انقباض عضلانی که نتیجه اضطراب و اختلالات روحی و هیجانی میباشد. آیا نازایی میتواند تنها بعلت عوامل روحی باشد؟ در خیلی از افراد نازا امتحانات دقیق و طولانی هیچگونه عیب جسمی را نشان نمیدهد گرچه در خیلی از این موارد عوامل سرخی موجود است که ما قادر به کشف آنها نیستیم ولی در عده ای ...
علت بدرفتاری کودکان، چیست؟
والدین به رفتارهای غیرپسندیده فرزندان خود زمانی بها میدهند که آن ها کاملاً کم سن و سال هستند. پدر یا مادری را در نظر بگیرید که برای آرام کردن کودک ناراحت خود از این عقیده استفاده می کند. احتمالا، باج دادن به کودک به طور موقت او را آرام خواهد کرد اما احتمال دارد که کودک یاد بگیرد که تنها راه رسیدن به خواسته، باج خواهی از پدر یا مادر باشد. بعضی از حوادث زندگی، ناخوشایند هستند و ناچاریم بدون ...
اسعدیان در چشم شب روشن : عرضه و تقاضا ما را به سمت فیلم های تجاری تر خواهد برد
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران پویا ، اکبر نبوی در ابتدای برنامه چشم شب روشن با یادآوری درگذشت رسول ملاقلی پور، گفت: 11 سال پیش سینمای ایران رسول ملاقلی پور را از دست داد، کسی که داشت به یک بلوغ سینمایی خوبی دست پیدا می کرد و می توان گفت که رسول در یک مرحله جدیدی از باروری هنری خودش بود، اما تقدیر این بود که در سن 53 -54 سالگی ما را ترک کند. وی با اشاره به درگذشت همایون شهنواز ، گفت ...
بیماری های روحی کودکان، انواع و علل ابتلا
، در زمان عادی نیز احتمال دارد که این عادت روانی هنوز ادامه داشته باشد. این استنباط واکنش از جانب غالب روانشناسان و پزشکان مورد قبول و منطقی تلقی می گردد. اگر کودک پس از خوردن شیر مادر و با تغذیه در زمان یک سالگی و بیشتر باز چند دقیقه انگشتش را به دهان گرفت، نباید ناراحت شد و آن را مشکل فرض کرد. اما اگر کودک ساعتها و در زمان آرامش انگشتش را بمکد و اهمیتی به سایر مسایل ندهد، این موضوع باید مورد توجه ...
بارداری بعد از سقط، چه اقداماتی لازم است؟
یکی از بدترین اتفاقاتی که می تواند در زندگی مشترک رخ دهد سقط جنین است. اما پدر و مادر باید بدانند که جای نگرانی نیست اطمینان داشته باشند که با کمک پزشک می توانند مجدد بارداری را تجربه کنند. در ابن مطلب با آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین آشنا خواهید شد. سقط جنین یک تجربه بسیار تلخ و دردناک برای مادر و در یک خانواده دو نفره است است، اما نباید پدر و مادر را مجبور به تلاش ...
مرد تحصیلکرده،همسرسابق و پسرش را کشت
. ترس و اضطراب آنها زمانی اوج گرفت که خودروی امیر را داخل پارکینگ دیدند. حالا خانواده مرد 42 ساله مطمئن بودند که برای آنها حادثه ای رخ داده است.بدین ترتیب موضوع به آتش نشانی اعلام شد و مأموران با هماهنگی های لازم، در ورودی آپارتمان واحد 4 طبقه دوم مجتمع مسکونی را شکسته و وارد خانه شدند. اما به محض ورود با پیکر نیمه جان امیردراتاق پذیرایی روبه روشدند. در چند قدمی او نیز پسر 8 ساله شان- سینا- روی زمین ...
توصیه هایی درباره کودک در آستانه بلوغ
... درباره این مطالب با فرزندتان حرف بزنید درست مثل بزرگ ترها که اگر قرار است تغییری در زندگی شان اتفاق بیفتد، مثلا خانه یا محل کارشان عوض شود، انتظار دارند که از قبل درباره آن مطلع شوند، فرزند نوجوان شما هم نیاز دارد پیش از مواجهه با تغییراتی که در بدن و ذهنش در دوران بلوغ اتفاق می افتد، آماده باشد. وقتی درباره بلوغ و همه تغییرات شگفت انگیزی که کودک قرار است در این دوران تجربه کند، با ...
کم شدن رابطه زناشویی، ناشی از چیست؟
عاطفی زن و شوهر با یکدیگر، گاه بیش از همسویی جسم ها باعث تسکین و آرامش می شود، مثلا بانویی که مورد توجه و محبت همسرش است، از نظر جنسی ارضا می شود، بدون آن که هیچ تماس بدنی صورت گرفته باشد. رابطه بین غرایز جنسی و ارضای آن و درک متقابل و صمیمیت بین همسران، همچون کلاف در هم تنیده ای است که اثر مستقیم بر روی هم دارند، درک جنسی و عاطفی همسر، فرد را به آرامش می رساند، حال اگر در ارضای غرایز جنسی ...
گزارش مکتوب... دو روز با دشواریهای زندگی مرزنشینان
، مسئولان کمیته امداد درح که همراه ما بودند سراغ برادر زاده اش را گرفتند که گفت همچنان مریض است. کنجکاو شدم که بدانم برادرزاده اش کیست و مریضی اش چیست؟ برای پاسخ دادن به سؤالم مرا به خانه ای بردند که زن و شوهری جوان با دو دختر 9 و 4 ساله به نام های یگانه و فاطمه در آن زندگی می کردند، یگانه مانند نامش یک بیماری داشت که انگار در دنیا یگانه است و پزشکان هنوز نتوانسته اند علت و نام بیماری اش را تشخیص دهند ...
علل روابط زناشویی ناموفق، نه نکته مهم
دلیل است که هیچ یک از طرفین، عیب جویی، سرزنش و شکوه نمی کنند یا نق نمی زنند. در ادامه برخی از دلایل خیانت مردان و زنان را به صورت تفصیلی می خوانید. برگرداندن حس فردیت و استقلال یک نظریه بر این عقیده است که انگیزهٔ چنین عملی تمایل افراد به برگرداندن حس فردیت و استقلالی است که در چهارچوب ازدواج تضعیف شده است. فرد ممکن است از نظر عاطفی به حدی از بلوغ هیجانی نرسیده باشد که بتواند در ...
شرایط اقلیمی فارس در بلوغ زودرس موثر است/سخت گیری بیش از اندازه در دوران بلوغ ممنوع
که باید مورد توجه قرار بگیرند. عضو هیأت علمی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شیراز شرایط آب و هوا را در بلوغ جسمی زودرس موثر می داند و به خبرنگار فارس می گوید: بلوغ جسمی در استان هایی که گرمسیرترند و در مناطق جنوبی کشور قرار دارند زودتر ایجاد می شود. محبوبه البرزی می افزاید: برخورداری از جثه بزرگتر با انتظارات بیشتر اطرافیان مواجه می شود و دیگران از این کودک که هنوز ...
سه بیلبورد خارج از ابینگ میزوری ، عشق زیرپای جنون
یک رییس کوفتی دارد و این آدم کوفتی به من می گوید چه کنم، چه نکنم. کسی حدس هم نمی زد خاطره تماشای پدرخوانده و بازی آل پاچینو آنقدر روی او تاثیر گذاشته باشد که در 14 سالگی پول هایش را جمع کند و نمایش بوفالوی آمریکایی دیوید ممت را روی صحنه ای در لندن تماشا کند و از دیدن آل پاچینو روی سن حظ ببرد. اصلا به این جوان سر به هوا نمی خورد نابغه باشد که مثلا بنشیند و جشن تولد هارولد پینتر ...
دغدغه حقوق زنان/ با شعار حجاب اختیاری می خواهند بی حجابی اجباری را بیاورند
میان فرزند و مادران ایجاد کنیم، این را باید از کودکی پایه گذاری و از درسهای دوران ابتدایی شروع کرد. تمام ابعاد زندگی مادران را باید بررسی کرد نه صرفاً بر احساسات تکیه زد، چراکه وقتی کودکان به سن بلوغ می رسند دیگر نمی توانند حرفهای احساسی و صرفاً شعاری را بپذیرند. باید به کودکان بفهمانیم که جایگاه مادر هم عقلانی و هم احساسی است و اگر بتوانیم این موضوع را نهادینه کنیم بسیاری از مسائل در ...
20 روش برای کم کردن آسیب واکسن کودکان
یا چند نفس عمیق باشد. البته برای کودکان ممکن است این روش کمی سخت باشد. کارشناسان توصیه می کنند والدین کودک را به آرامی نگه داشته و او را با کتاب مورد علاقه اش، یا اسباب بازی و .... سرگرم کنند. تغذیه با شیر مادر در طول و بعد از واکسیناسیون، یک اقدام آرامبخش برای نوزادان است. چندین مطالعه نشان داده است دادن چند قطره یا نصف قاشق چای خوری از یک محلول قندی (یک قاشق چایخوری شکر در چهار قاشق چایخوری آب ...
مشکلات دوران بارداری، مراقبتهای مهم
...، به رنگ آبی بخریم! در آن سوی دیگر، خانم هایی وجود دارند که به دلایل مختلف مثلا ضعف فرهنگی، اقتصادی، ناآگاهی و اطلاعات ناکافی، در طول این دوران مهم که برای رشد و سلامت فرزندانشان واقعا سرنوشت ساز است، مراقبت خوب و دقیقی را ندارند. مثلا حتی خانم های بسیار جوانی را می بینیم که در طول بارداری خود حتی گروه خونی خود را هم نمی دانند. حتی نمی دانند سن بارداری آنها چه قدر است؟ حتی ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم؟
بازار شده است که لایه نازکی ژل نرم کننده دارد تا به پوست آسیب نرساند.با این حال پیشنهاد می شود در کنار آن،از صابون یا ژل های نرم کننده هم استفاده کنید. توجه داشته باشید گرچه تیغ وسیله ای سریع و آسان است ولی رشد و ضخامت موها پس از مدتی کمی افزایش می یابد،بنابراین روشی است که برای دست و صورت توصیه نمی شود.پس از اپیلاسوین با تیغ هرگز از دئودورانت ها روی پوست استفاده نکنید. اپیلاسیون به ...
کمک کنید تا لولوها را از بین ببرد
از کودک چیزی می سازد که بین بودن ها و نبودن ها، شک و اضطراب خلاصه می شود و اینجا نقطه آغاز بسیاری از مشکلات مانند شب ادراری و هذیان های شبانه کودک است. پدر و مادر مانند باغبانی هستند که هرچه بیشتر به باغ رسیدگی کنند باغ سبزتر می شود و گل های خود را شکوفا می کند اما اگر به آن بی توجه باشند اجازه به رشد گیاه های هرز داده اند. گیاه های هرزی که گرمای شور و شوق دوران کودکی را منجمد می کنند و ترس ...
