سایر منابع:
سایر خبرها
استرس مسری است
می شود اثر مخربی روی مغز می گذارد. محققان کشف کرده اند که این استرس باعث ایجاد بیماری های جدی روانی مانند اختلالات اضطراب و افسردگی می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که احساسات و استرس در واقع مسری هستند. گروهی که توسط "جیدیپ بینس"(Jaideep Bains) از دانشگاه "کلگری" هدایت شد، این تحقیق را با مطالعه چند جفت موش نر و ماده انجام داد. سپس یک عضو از هر جفت قبل از بازگشت به شریک خود، در معرض ...
سینوزیت؛ علائم و راه های درمان آن
سینوزیت شایع ترین نوع عفونت تنفسی در زمستان و در اکثر موارد خوش خیم است. سینوزیت در واقع التهاب بافت سینوس هاست. امروزه می دانیم که چاقی یا اضافه وزن می تواند برای ما عواقب جدی و ناخوشایندی مثل ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها داشته باشد. با این حال یکی از مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا، خطر جدیدتری را نشان می دهد. براساس گزارشی که از این مطالعه در ...
کشف یکی از علل شیوع حملات قلبی صبحگاهی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، محققان علوم پزشکی در دانشگاه کوئین مری انگلیس اعلام کردند سطوح خونی یکی از مهم ترین مولکول های محافظت کننده بدن در بیماران قلبی هنگام صبح، اندک است و این عامل، یکی از دلایل بالا بودن شمار سکته های قلبی در صبح است. دکتر جسموند دالی و همکارانش می گویند هنگام صبح ضربان قلب افزایش می یابد که در نتیجه آن، سلول های خونی فعال می شوند و زمینه برای ایجاد ...
تغییر ساعت برای سلامتی مضر است
به گزارش ایسنا به نقل از تک تایمز، تغییر ساعت تابستانی نزدیک است، چرا که با آغاز فصل بهار ساعت رسمی کشور ما هم به مانند بسیاری از کشورهای غربی یک ساعت به جلو کشیده می شود. اگر چه که یک ساعت، تفاوت بزرگی نیست، اما حتی از دست دادن یک ساعت خواب می تواند مسائل سلامتی بسیاری را برای مردان، زنان و کودکان ایجاد کند. جدیدترین مطالعه محققان دانشگاه "کلرادو" نشان می دهد که تغییر ساعت تابستانی ...
آثار زیانبار آلودگی بر رشد مغزی کودکان
سطح ایمن یا سالم قرار گیرند، ممکن است دچار اختلالات مغزی باشند که بر عملکرد قوای شناختی آن ها طی دوران مدرسه اثرگذار است. اتحادیه اروپا ذرات معلق را در سطح 25 میکروگرم بر متر مکعب، سطحی ایمن یا سالم از آلودگی هوا اعلام کرده است. مطالعات قبلی متذکر شده اند که این سطوح قابل قبول در آلودگی هوا بر ریه ها، قلب و اندام دیگر بدن اثرگذار است و از جمله با کاهش رشد مغز جنین و قوای شناختی او مرتبط ...
بد نیست بدانید: مهم ترین خاصیت زیتون
از التهاب کمک می کند، می تواند از بافت های اندام های حیاتی (برای مثال مغز شما) در برابر آسیب های مضر و غیرقابل برگشت محافظت کند. یکی دیگر از مزایای زیتون این است که این میوه حاوی ویتامین E، یعنی آنتی اکسیدان مرتبط با ادراک بهتر است و مصرف آن موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های شناختی می شود.علاوه بر این ها دیده شده است رژیم های غذایی که به روغن زیتون به عنوان منبع اصلی چربی تکیه می کنند با خطر کمتر ...
مرز بین لبخند دروغین و واقعی کشف شد!
مطالعه برای دانشجویان دیگری صحبت کنند و اجازه دهند، مورد قضاوت قرار گیرند. میزان ضربان قلب و سطح هورمون کورتیزول (cortisol) یا هورمون مرتبط با استرس و نگرانی این افراد در هنگام سخنرانی مورداندازه گیری قرار گرفتند. پائولا نیدنتال (Paula Niedenthal) استاد دانشگاه ویسکانسین در رابطه با بررسی وضعیت این سخنرانان در زمان صحبت کردن اظهار داشت: اگر سخنرانان با لبخند تعداد زیادی از حضار و شنودگان ...
8 عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
در سال 2012 توسط کلینیک مایو انجام شد، نشان داد، افرادی که چربی بیشتری مصرف می کنند - یک سوم از کل کالری های دریافتی - در مقایسه با آنهایی که سهم چربی در رژیم های غذایی شان کمتر از یک چهارم بود، 42درصد احتمال کمتری داشت اختلال شناختی را تجربه کنند. کمتر از 50 درصد از کل کالری های دریافتی خود را از مصرف کربوهیدرات ها تامین کنید و بر چربی های سالم، دوستدار قلب و تقویت کننده مغز مانند ...
نوزاد شبیه پدر سالم تراست یا شبیه مادر؟
گذشته تصمیم گیری شود. مطالعات نشان داده کودکانی که در خانه ها ی محروم از حضور پدر زندگی می کنند صرف نظر از دوره ی نوجوانی و جوانی شان که چقدر راحت بوده اند رفاه و آسایش کمتری دارند هم چنین محققان معتقدند محرومیت کودکان از حضور پدر موجب استرس و التهاب در بزرگ سالی می شود که سلامت و ایمنی کلی آنها را به خطر می اندازد. نویسنده بوریس شوال از دانشگاه ژنو گفت:" مطالعه ما حاکی از تاثیر مستقیم، بیولوژیکی و ماندگار یک شروع ضعیف در زندگی است و در این مورد نمی توان نقش پدر را نادیده گرفت. نمناک ...
پخش 20 فیلم سینمایی ایرانی/ ویژه برنامه نوروزی دورهمی/ پخش سری جدید کلاه قرمزی/ مشکل جناب خان حل شد
شبکه سلامت در چند بخش طراحی شده است که شامل خود مراقبتی، سالمندان، کودکان، محیط زیست و تغذیه می شوند. امسال شبکه سلامت برندهای اصلی شبکه و برنامه های تخصصی و همچنین سری جدید برخی برنامه ها را تولید کرده است. وی ادامه داد: برنامه ضربان هر روز ساعت 16، مادر، کودک، تندرستی، حال خوب، سینما سلامت، نیلوفر آبی، ورزش دارو است و همچنین هر شب ساعت 22 مستند خارجی جدیدی از این شبکه پخش می شود. ...
اندازه واژن و اهمیت آن در رضایت جنسی
زنان دارند. مطالعه ای انجام شده در سال 2010 دیدگاه کانر را اینگونه توصیف می کند: محققان داده های مختلف حاصل از پرسشنامه های جمع آوری شده از 500 بیمار زن با سن 40 سال به بالا را استفاده کردند تا ببینند که آیا بین طول واژن و اندازه ورودی واژن و رضایت جنسی رابطه ای وجود دارد یا نه. محققان دریافتند که میل، تحریک، ارگاسم، درد و رضایت جنسی با اندازه واژن ارتباط ندارد. در عوض بیشترین مولفه های ...
تازه مادران در خطر افسردگی
زایمان می تواند بسیار جدی تر و پایدارتر باشد؛ اما با این حال فقط 15 درصد تولد ها با افسردگی پس از زایمان مادر همراه است و این افسردگی معمولا در در فاصله زمانی میان هفته اول و ماه اول پس از تولد نوزاد شروع می شود و می تواند ماه ها ادامه یابد. استرس خطر ابتلا به علائمی مانند ناامیدی، گریه خود به خودی و حتی افکار خشونت آمیز را در این زنان بیشتر می کند بنابراین تلاش ها برای به حداقل درآوردن نگرانی های آن ها و ایجاد احساس امنیت در این زنان می تواند به پیشگیری از ابتلا به افسردگی پس از زایمان کمک کند. ...
علائمی خطرناک در بارداری
به گزارش بلاغ ، اکثر خانم ها به واسطه بارداری با عوارض ناراحت کننده ای روبه رو می شوند، عمدهٔ این عوارض مشکل خاصی ایجاد نمی کنند.به نقل از بیتوته از ناراحتی های طبیعی در دوران بارداری می توان به حالت تهوع (به خصوص در سه ماههٔ اول بارداری)، سوزش سرِ دل، تکرر ادرار، کمردرد، تورم و حساسیت پستان ها و خستگی اشاره کرد. اما علائمی وجود دارند که ممکن است به معنی وجود خطر برای مادر یا کودک باشند. مادر با ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید
ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید، معرفی شده است: پوست تیره: محققان کلینیک مایو اعلام کردند که اگرچه پیش دیابت همیشه نشانه های آشکاری ندارد، یک عامل خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر ...
چگونه بر آینده مدیریت کنیم؟
عالی است؛ اما هنگامی که یکی از افراد برفرازیک درخت می رود و جهت را مشاهده می کند، متوجه می شود که گروه، نه تنها به سوی خارج جنگل حرکت نمی کنند، بلکه دائما به قلب جنگل نزدیک تر می شوند (دور شدن از هدف) . در تعیین هدف به نکات زیر توجه کنید: 1 . هدف گذاری نمی تواند فارغ از شناخت واقعیت ها باشد . کسی که بدون آگاهی به عمل می پردازد هم چون کسی است که از بیراهه می رود و ...
تکنیک های تلقین و تخیل برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه
دانشمندان نشان داده اند هر نوع تلقین مورد پذیرش ضمیر ناخود آگاه قرار می گیرد ... قدرت تلقین انسان موجودی تلقین پذیر میباشد و تلقین پذیری یکی از ویژگیهای انسان است تلقین تاثیر فوق العاده ای بر انسان دارد. شاید یکی از دلایلی که اسلام زندگی را با گفتن اذان در گوش نوزاد آغاز میکند و با تلقین به میت تمام میکند اهمیت تلقین باشد. بنظر میرسد یک بعد از ابعاد اذکار و عبادات هم بعد تلقینی ...
اگر قصد پسردار شدن دارید این مواد غذایی را بخورید
دنیا آوردن نوزاد پسری را دارند، باید در وعده های صبحانه خود مصرف غلات غنی شده را بیشتر کنند، تا بتوانند شانس پسر شدن جنین خود را به میزان بالایی افزایش دهند. 3. مصرف قارچ و تولد نوزاد پسر در ابتدا، به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، به خاطر داشته باشید از آن جایی که قارچ شامل ویتامین D بیشتری است، به همین دلیل یک عنصر کلیدی در حفظ سلامت اسپرم مردان به شمار ...
مهم ترین خاصیت زیتون
از التهاب کمک می کند، می تواند از بافت های اندام های حیاتی (برای مثال مغز شما) در برابر آسیب های مضر و غیرقابل برگشت محافظت کند. یکی دیگر از مزایای زیتون این است که این میوه حاوی ویتامین E، یعنی آنتی اکسیدان مرتبط با ادراک بهتر است و مصرف آن موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های شناختی می شود.علاوه بر این ها دیده شده است رژیم های غذایی که به روغن زیتون به عنوان منبع اصلی چربی تکیه می کنند با خطر کمتر ...
حقایقی در مورد گریه کردن!
آرام بخش دارد ولی تعریق و افزایش ضربان قلب همراه گریه مشابه تجارب ناخوشایند ناشی از استرس ، تهییج وبرانگیختگی است . امّا جالب است که اثرات منفی زود گذرند و تأثیرات جسمانی آرام کننده دیرپاتر هستند و بیشتر طول می کشند. * درباب تأثیر گریه برخلق و خو و وضعیت عاطفی افراد نیز پژوهش هایی صورت گرفته است . "جملۀ گریه آدم را سبک می کند "در زبان فارسی زیاد شنیده می شود . مطالعه بر 3000 نفر درخارج از ...
رژیم غذایی پرفیبر به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند
محققان عنوان می کنند مصرف زیاد فیبرهای رژیمی که موجب تقویت نوعی باکتری روده می شود می تواند به مقابله با دیابت نوع 2 کمک کند. یافته های تحقیقاتی نشان می دهد رژیم غذایی با فیبر بالا متنوع می تواند موجب تحریک رشد 15 نوع باکتری روده شود که اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه (SCFA) تولید می کنند. این اسیدهای چرب انرژی سلول های روده را تامین کرده، التهاب را کاهش داده و به کنترل گرسنگی کمک می کنند. ...
دستیابی به روش جدید درمان اگزما
Tregs پوست فعال شوند. یکی از آنها RORα بود. محققان با استفاده از یک ترفند ژنتیکی، RORα را از روی سلول های Tregs حذف کردند و مشاهده کردند سلول های التهابی و التهاب آلرژیک در موش ها افزایش می یابد. محققان معتقدند این روش می تواند منجر به درمان های جدید اگزما شود. به گزارش انجمن ملی اگزما، مهم ترین علایم این بیماری عبارتند از: خشکی و حساسیت پوست التهاب و قرمزی پوست خارش ...
آواز بخوانید و سلامت بمانید!
...> تقویت سیستم ایمنی، بهترین فایده ی آواز خواندن برای سلامتی شماست. بنا بر پژوهش ها آواز خواندن به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. در تحقیقی، نمونه خون اعضای گروه حرفه ای کُر، قبل و بعد از خواندن قطعه ای از موتسارت آزمایش و بررسی شد. محققان دریافتند در بسیاری از نمونه ها، مقدار پروتئینی که در سیستم ایمنی به عنوان آنتی بادی عمل کرده و ایمونوگلوبولین نام دارد، به یکباره بعد از آواز خواندن افزایش چشمگیری پیدا ...
برای سلامتی بدن کدام بهتر است؟ ورزش یا رژیم؟
وعده ی غذایی یک لیوان آب نیز بنوشید. اگر می خواهید ریسک بیماری قلبی را پایین بیاورید روی ورزش تمرکز کنید: با توجه به تحقیقی که 8 سال به طول انجامید و در مجله ” Circulation ” منتشر شد، زنانی که از نظر فیزیکی سالم و متناسب هستند از مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی در امان هستند، بیماری های قلبی عروقی قاتل شماره یک زنان در آمریکا است. مارتا گولاتی، نویسنده و محقق، و استاد پزشکی ...
ارتباط بافتنی بافتن و فشار خون
'یک وضعیت آرامش بخش' ایجاد می کند. همچنین بافتنی بافتن با غیرفعال کردن علائم هشدار دهنده در مغز به کاهش دردهای مزمن کمک می کند زیرا باعث می شود که تمرکز فرد به موضوعی دیگر معطوف شود. بافتن به عنوان یک حرکت تکرار شونده همچنین با افزایش سطح هورمون آرامش بخش سروتونین، باعث تقویت خلق و خو و مهار درد می شود. از سوی دیگر یک مطالعه که توسط محققان کلینیک مایو در آمریکا بر ...
جزئیات ویژه برنامه های سیما در نوروز 97
10 عنوان برنامه جدید شامل فصل 19 نقاشی نقاشی ، سری جدید برنامه اتل متل یه جنگل ، نقاش کوچولو ، شهر قصه ، پویانمایی خارجی کندویی ها و حیوانات خارجی، همچنین در کانال نهال 23 عنوان جدید شامل 3 مجموعه تلویزیونی جدید، پنج پویانمایی جدید و ... پخش می شود. در سال 97 این روند رو به رشد را ادامه می دهیم و سخت گیری ها را در حوزه مخاطب افزایش می دهیم به طوری که اگر برنامه ای زیر 40 درصد مخاطب داشته باشد، حذف ...
ویژه برنامه های سیما در نوروز 97/ از امضای قرارداد جناب خان تا بازگشت کلاه قرمزی
پویا 10 عنوان برنامه جدید شامل فصل 19 نقاشی نقاشی ، سری جدید برنامه اتل متل یه جنگل ، نقاش کوچولو ، شهر قصه ، پویانمایی خارجی کندویی ها و حیوانات خارجی، همچنین در کانال نهال 23 عنوان جدید شامل 3 مجموعه تلویزیونی جدید، پنج پویانمایی جدید و ... پخش می شود. در سال 97 این روند رو به رشد را ادامه می دهیم و سخت گیری ها را در حوزه مخاطب افزایش می دهیم به طوری که اگر برنامه ای زیر 40 درصد مخاطب داشته باشد ...
عوارض قرص روگین، چه بلایی سر زنان می آید؟
طریق پوست و به جریان خون جذب می شود. با این حال، تغییرات قابل توجه در فشار خون بر اثر مصرف روگین نادر است، زیرا طبق یک مقاله منتشر شده در مجله "Skin Therapy Letter” در شماره ماه مه تا ژوئن 2013، کمتر از 1 درصد از روگین جذب می شود. البته ممکن است گاهی اوقات با صمرف روگین، ضربان قلب و یا تپش قلب ایجاد شود. این موارد طبق یک مطالعه منتشر شده در "مجله آکادمی پوست پوست و مو” در دسامبر 2011 در ...
نمک دریایی و جلوگیری از ریزش مو
یکی از ویژگی های کمتر شناخته شده ی نمک دریایی، تحریک رشد مو است. ماساژ با نمک دریایی به بهبود گردش خون کمک می کند و فولیکول مو را تقویت خواهد کرد و موجب جلوگیری از ریزش مو خواهد شد . نمک دریایی خواص بیمشاری دارد یکی از آن ها جلوگیری از ریزش مو می باشد . در این مقاله شما را با فواید نمک دریایی آشنا می کنیم . نمک دریایی برای افزایش سطح سلامتی، به عنوان مثال در ...
فعالیت بیمارستان های دولتی در نوروز چگونه است؟
بیماران ترومایی، متخصص مقیم، متخصصین طب اورژانس و متخصصین بیهوشی حضور فعال خواهند داشت، گفت: همچنین دسترسی سریع به متخصص جراحی مغز و اعصاب، ارتوپدی، جراحی عمومی و فوق تخصص های مورد نیاز در این ایام وجود خواهد داشت. در بیمارستان های جنرال نیز متخصص مقیم، بیهوشی و طب اورژانس حضور دارند و برنامه ریزی های لازم برای دسترسی سریع به متخصصین داخلی، زنان، اطفال و جراحی عمومی انجام پذیرد. همچنین تاکید شده که در ...