خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با عوارض کم خوابی و بی خوابی
. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر می تواند کلاژن پوست را تجزیه کند و انعطاف پذیری و صافی پوست را از بین ببرد. افزایش وزن: علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب بر وزن شما، سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر می گذارد. بدخوابی و بی خوابی مغز شما را به مصرف مواد غذایی بیشتر ترغیب می کند و متابولیسم شما را نیز کاهش می دهد. گرلین، حس گرسنگی را ...
شهیدی که نمی دانست چگونه شهید شده
...> گفتم: خب شما پشت به پشت من بودی اما مهدی وقتی آرپی جی به کمرت خورد، بدنت کاملاً دو تکه شد، جوری که داخل قفسه سینه ات دیده می شد و می تونم بگم قلب و ریه هات معلوم بود. شهید محمدمهدی طهماسبی نژاد اشکهایش را پاک کرد و گفت: خدا را شکر! گفتم و می گم که بدنم مثل بدن مولایمان حسین(علیه السلام) توی میدون جنگ تکه تکه شد. گفتم: پس این رو هم بگم که بدنت مثل بدن مولایمان حسین(علیه ...
همدان|"کوهستان الوند" گنجینه ای ارزشمند برای علاقمندان به ورزش و طبیعت+فیلم
پایین و بالای کوه را دارد و می تواند هوای لازم را به اندام های حیاتی بدن برساند در نتیجه این اندام ها فعالیت عادی خود را انجام می دهند ولی در غیراین صورت سرعت گردش گلبول های قرمز خون افزایش می یابد و ضربان قلب افزایش می یابد و فرد دچار خستگی زودرس می شود. اکسیژن کافی به اندام های حیاتی بدن مانند کلیه، قلب و مغز نمی رسد، نرسیدن اکسیژن کافی به مغز باعث کاهش سطح هوشیاری، گیجی و خواب آلودگی ...
تاثیر ورزش بر روی جنین، بد نیست بدانید
و در اوقات فراغت با صدای بلند برای جنین خود بخوانید. اکوکاردیوگرافی جنین در هفته 18 بارداری، برای تشخیص زودهنگام بیماری قلبی مادرزادی لازم است. 2 . جنین و ورزش مادر ورزش در بارداری، رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می بخشد و خون و مواد غذایی لازم را به جنین می رساند. ورزش مادر در بارداری، به ضربان قلب جنین و وزن او به هنگام تولد آسیبی وارد نمی کند. زنان باردار می توانند ...
میزان قند خون در بارداری، چرا اهمیت دارد؟
و الکتروکاردیوگرام از نحوه صحیح عملکرد قلب تان اطلاع کسب کنید. سونوگرافی هایی هم که متخصص زنان برای تان انجام می دهد می تواند سلامت قلب جنین را نشان دهد. علائم خطر اگر در دوران بارداری دچار یکی از علائم زیر شدید پزشک معالج تان را مطلع کنید: •غش کردن •مشکلات تنفسی •تپش قلب شدید یا نبض نامنظم •درد قفسه سینه •سرفه خونی یا سرفه های شبانه ...
سردرد های میگرنی در بارداری، درمانی دارد؟
را به خودش اختصاص میدهد و افزایش حجم پلاسمای خون هم باعث میشود، دچار کم خونی شوید. تپش قلب، ضعف، بیحالی،از هوش رفتن، سردرد و حالت تهوع و استفراغ به همراه رنگ پریدگی از علائم شایع این بیماری است. درمان باید با مصرف مکمل های مجاز و ویتامین ها انجام شود. به طور طبیعی به مادران باردار در ماههای اول بارداری قرص آهن و اسیدفولیک داده می شود. اما باید رژیم غذایی آنها هم سرشار از اسیدفولیک، آهن و ویتامین C باشد. به هرحال هرنوع علائم کم خونی را حتما به پزشکتان اطلاع دهید، چون این بیماری میتواند روی سلامت جنین تاثیر بگذارد. ...
ضربان قلب نامنظم در کودکان، علت و نحوه تشخیص
مشکلات در این مکانیسم، ممکن است به ضربان قلب نامنظم منجر گردد. بنابراین، دلایل خاص ضربان قلب نامنظم چه عواملی می باشند؟ در مورد این علل در زیر بحث شده است. -متولد شدن با وجود نقصی در قلب. -سطح هورمونی غیر طبیعی. -مصرف داروهای خاص نیز می تواند به ضربان قلب نامنظم منجر گردد. -دیابت -سابقه حمله قلبی -استرس یا اضطراب در کودکان نیز می ...
چگونه پس از لاغر شدن تناسب اندام را حفظ کنیم؟
باعث می شود که تعریق بیشتری انجام شود و ضربان قلب را برای مدتی نسبتا طولانی بالا ببرد. این دسته از ورزش ها به علت این که نیازمند اکسیژن بیشتری هستند، سریع تر ماهیچه ها را به کار می گیرند و به فرآیند چربی سوزی می رسند. دویدن دویدن بهترین، اصلی ترین و مطمئن ترین راه کاهش وزن است. احتمالا شما هم شنیده اید که دوومیدانی مادر تمام رشته های ورزشی است. فقط به این علت نیست که دویدن در ...
کشف یکی از علل حملات قلبی صبحگاهی
نرسیدن خون به عضله قلب بیمار دچار علایمی می شود که ناشی از ایسکمی یا عدم خونرسانی به عضله می باشد. عمده علایم بالینی بصورت زیر است: درد فشارنده و یا سوزشی پشت جناغ قفسه سینه که به نیم سینه چپ گا ها هر دو نیم سینه و یا راست انتشارمی یابد عموما بیمار احساس فشردگی سینه یا سنگینی سینه و یا کمبود هوا و خفگی دارد این درد می تواند به بازوی چپ و گردن و فک تحتانی نیز منتشر شود. تنگی نفس ناگهانی توام با احساس خفگی و سنگینی سینه که می تواند به همراه تعریق تپش قلب و حالت تهوع نیز باشد. ...
مدل کتابخانه خانگی ساده، 1+10 خانواده کتاب دوست ایرانی!
به عنوان یک عکاس و عاشق کتاب، در هر خانه ای که می روند به دنبال کتاب خانه اش می گردند و در مورد کتاب های آن صحبت می کنند. " قدیما من یادمه یا تو فیلم ها و عکس ها میبینم یه جایی مثل قفسه تو دل دیوار همه خونه ها بود که ازش می شد به عنوان دکور یا کتابخونه استفاده کرد. ولی این روزا ..من میگم حتی اگه واسه پز دادن هم خونه ای توش کتابخونه باشه قطعا و حتما صاحب اون خونه یه روزی یکی از اون کتابهارو خواهد ...
فواید روابط زناشویی سالم، بد نیست بدانید
باشید؟ تجربه هر بار رابطه زناشویی باعث بهبود آن می شود و تمایلتان هم به این ارتباط بیشتر می شود. رابطه زناشویی در خانم ها کاهش خشکی، افزایش گردش خون و خاصیت ارتجاعی واژن را در پی دارد که همه این موارد باعث لذت بخش تر شدن رابطه زناشویی می شود. • کنترل مثانه را در خانم ها تقویت می کند رابطه زناشویی خوب، درست مثل تمرینی برای تقویت عضلان کف لگنی است. وقتی خانمی ارگاسم را تجربه می کند ...
علائم استرس در مردان و زنان کدام اند؟
های قلبی • مشکلات قاعدگی • اختلال در خوردن • مشکلات مربوط به مو • عفونت پوست • افسردگی و اضطراب • اختلال عملکرد جنسی استرس را می توان با تلاش های مستمر فرد و افراد نزدیک به او مهار کرد. فردی که این گونه علائم را تجربه می کند، نباید در کمک گرفتن از مشاوره دچار تردید شود. شخص رنجور همچنین می تواند تجربه خود را با اعضای خانواده در میان گذاشته و جهت ...
عوارض قرص روگین، چه بلایی سر زنان می آید؟
طریق پوست و به جریان خون جذب می شود. با این حال، تغییرات قابل توجه در فشار خون بر اثر مصرف روگین نادر است، زیرا طبق یک مقاله منتشر شده در مجله "Skin Therapy Letter” در شماره ماه مه تا ژوئن 2013، کمتر از 1 درصد از روگین جذب می شود. البته ممکن است گاهی اوقات با صمرف روگین، ضربان قلب و یا تپش قلب ایجاد شود. این موارد طبق یک مطالعه منتشر شده در "مجله آکادمی پوست پوست و مو” در دسامبر 2011 در ...
خلاقیت در هنگام فرسودگی
کاری از پیش طرح ریزی نمی کنید، این بار شروع به طرح ریزی کنید.ببینید آیا اتخاذ رویکردی متفاوت قوه خلاقه تان را به جریان می اندازد یا خیر. ورزش کنید:دور شدن از میز کار و انجام کاری که ضربان قلب شما را بالا ببرد راه خوبی برای افزایش خلاقیت است. ماجرا از این قرار است که کسانی که به صورت منظم ورزش می کنند نسبت به افراد عادی تفکر خلاق تری خواهند داشت. از ورزش به عنوان شیوه ای برای دوری کردن ...
جذاب و عمیق به "شکل آب"
آمازونی را ملاقات می کند که شاید اگر نویسنده دیگری بود، آن را تبدیل به قصه خدایان می کرد. The Shape of Water فیلم، افسانگی خود را از ابتدا نشان می دهد. آن هم از طریق صدای مخملی و آرامش بخش ریچارد جنکینز که مقدمه داستان می شود: تیر های این فیلم رو به سمت آخرین روز های حکومت یک شاهزاده عادل، پرنسس بی صدا و هیولایی که آمده این ایام را به پایان رساند، نشانه رفته است، مثل محتوای ژنده یک ...
انواع ترس در کودکان، علت و درمان
دلیل هم از ایستادن لبه پرتگاه دچار استرس می شود، این حس کاملا طبیعی است اما در صورتی که با بالا رفتن از یک نردبان کوچک دچار ترس شدید و علایمی مثل افزایش تپش قلب، تعریق، اضطراب غیرطبیعی و ... می شود و هرگز نمی تواند با این حالت ها مقابله کند، احتمالا دچار فوبیا است و باید به روانپزشک مراجعه کنید. البته در بعضی مواقع هم، ترس نه یک واکنش طبیعی است و نه آنقدر جدی است که فوبیا نامیده شود. در ...
حس بویایی در نوزادان، چرا قوی است؟
شبیه به مایع آمنیوتیک می باشد را می مکد. حس شنوایی: صدای مادر به حالت آکوستیک از محیط مایع آمنیوتیک به جنین رسیده و عکس العمل وی را باعث می شود. تعداد ضربان قلب نوزاد و جنین با شنیدن صدای مادر آهسته تر می شود، حتی ریتم ضربان قلب مادر نیز می تواند سبب آرامش در نوزاد شود به طوری که ضربان قلب حدود 70 بار در دقیقه مادر در روزهای اول تولد، نه فقط سبب آرامش نوزاد می شود، بلکه از ...
ستارگان مجازی (شنبه 19 اسفند 96)
ماموران شهرداری پرداخت. عادل جان این حرفا رو ول کن. تو میدونی جمله ای که به ماموران شهرداری ارومیه تو کودکی یاد دادن چی بوده؟ شدیداً برام سوال شده. زهره فکور صبور: از بچگی بهمون میگفتن: از کسی نترس، فقط از خدا بترس... در حالی که باید میگفتن: از همه بترس، فقط از خدا نترس،خدا هیچوقت ادمو تنها نمیزاره،میگذره،میبخشه،و بهت راه درست رو نشون ...
