سایر منابع:
سایر خبرها
آسمان لحاف من است، زمین تشکم
خودم سه تا سیم اضافه کنم و آن را به شکل ساز دربیاورم؛ شبیه تار. من معماری خوانده ام و ما در معماری مفهومی داریم به نام ارایه که به اصطلاح زنده کردن یک کار از طریق ارایه مناسب آن کار است. بحث مان جالب شد، چون نمی دانستم تحصیلات آکادمیک دارید. پس یک مقدار بروم عقب تر، درباره سال تولد و محل تولدتان بپرسم تا برگردیم سر رشته تحصیلی شما در دانشگاه و بعد از آن، مطالب کانال تان. من متولد سال ...
اندر حکایت داروی ایرانی بیماران تالاسمی
...: محمدرضا مشهدی، با اشاره به اینکه برخی از بیماران مبتلا به تالاسمی از مصرف داروهای ایرانی خودداری می کنند، اظهار کرد: هر بیمار بزرگسال مبتلا به تالاسمی که درمان تزریقی داروی آهن زدا را انجام می دهد، باید حداقل 300 شب در سال این دارو را تزریق کند؛ چون تزریق مکرر خون، آهن بدن فرد را افزایش می دهد و این آهن اضافه، ارگان های مختلف بدن مانند قلب، کبد، ریه و غدد را تحت تاثیر قرار می دهد . ...
تاثیرات خطرناک آلودگی هوا به روایت پژوهش های جدید
را در فاصله سال های 1948 تا 2014 گزارش می کردند. آنها دنبال همبستگی میان قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض آلودگی هوا (با ارزیابی آلودگی بر اساس میزان گازها و ذرات معلق موجود در هوا) و پذیرش در بیمارستان یا مرگ ناشی از سکته بودند. آنها همبستگی آشکار و نزدیکی میان دوره های کوتاه قرار گیری در معرض مقادیر خاصی از آلودگی هوا و پیامدهای ناگوار سکته همچون از کار افتادگی و مرگ کشف کردند. این یافته ...
طعم تند اروند
می کنیم. کبّه عراقی نیز ترکیبی از سیب زمینی، برنج پخته شده، تخم مرغ به همراه زردچوبه و نمک است که در وسط آن گردو، پیاز خرد شده و گوشت چرخ کرده می گذارند. اگر اهل غذاهای متفاوت هستید کبّه عراقی را امتحان کنید و حواستان باشد دستان شما با خوردن آن چرب خواهد شد. اما سفر به جنوب بدون تجربه قلیه ماهی و قلیه میگو یک سفر ناتمام است. در کنار آن ماهی صبور گزینه دیگری برای انتخاب غذا در این منطقه است. اگر اهل ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
بازتاب زندگی عجیب هاوکینگ در سینما
زدن و غذا خوردن را از دست خواهد داد؛ اما به مغزش آسیبی وارد نمی شود و اینکه حداکثر دو سال دیگر زنده خواهد ماند. استیون گوشه گیر می شود و همه را از خود می راند. جِین به او می گوید که دوستش دارد و با والدین استیون صحبت می کند و آنها وضعیت را به طور کامل برای او شرح می دهند. جین تصمیم می گیرد که با استیون بماند؛ آنها ازدواج می کنند و پسرشان به دنیا می آید. استیون کم کم توانایی صحبت کردن را ...
اخراج دیپلمات های روسی از لندن
از گیاه کرچک تهیه می شود. این ماده به شکل گرد سفید رنگ بوده و در صورتی که به غبار تبدیل شود و وارد آب یا غذا گردد، غیرقابل تشخیص است. اثر سمی رایسین هزار برابر بیشتر از سیانور است، همچنین این سم از طریق استشمام، خوردن و تزریق عمل می کند. از علائم مسمومیت به سم رایسین می توان به این موارد اشاره کرد: تنگی نفس، تب، سرفه و حالت تهوع]. بر اساس گزارش های به دست آمده از این حادثه، مارکوف که در سال 1969 ...
بلاهایی که نصف کردن قرص بر سرتان می آورد!
.... پزشکان توصیه می کنند در صورت لزومِ دو نیم کردن قرص حتما باید از دستکش و ماسک استفاده شود تا از هر نوع التهاب و حساسیت احتمالی پیشگیری به عمل آید. نصف کردن بدون مشورت قرص و مشکلات معده! دارو های بیماری های روانی، چون اختلال دوقطبی و یا بیماری نارسایی قلب و ریتم غیرعادی ضربان قلب را حتما باید به طور کامل و منظم مصرف کرد، زیرا هرگونه تغییر در اندازه و مصرف دارو می ...
5 نکته مهم که برای درمان سوختگی ناشی از آتش باید بدانید
هر سال در آخرین چهارشنبه سال با شنیدن صدای ترقه و ترکیدن وسایل انفجاری، بند دلم پاره می شود. ترکیدن هر ترقه یا ادوات دیگر آتش بازی، یادم می آورد چه عوارضی را طی این روز برای افراد و خانواده ها به دنبال می آورد. متاسفانه عوارض ناشی از سوختگی و انفجار مواد محترقه غیرقابل برگشت است و حتی با اعمال جراحی پلاستیک پیچیده و متعدد، حتی اگر هزینه های این جراحی ها رایگان باشد نیز تا سال ها اختلال ...
مگر نمی بینید ترامپ عصبانی شده، موشکی را هم بدهید برود/ معاون وزیر صنعت: قراردادهای خودروسازی همانند ...
سیاست گذشته در قبال اختلافات ایران و غرب ادامه خواهند داد؟! . در حال حاضر بنابر مستندات متعدد، دولت ترامپ هم برجام را می خواهد و هم تحریم ها را. راهبرد دولت ترامپ، دست بالا گرفتن در قبال ایران برای اعمال سختگیری، آغاز مجدد مذاکره، فزون طلبی و تحمیل برجام جدید (موشکی، منطقه ای و...) است . در این ارتباط، تمدید تعلیق 90 روزه تحریم ها و بالا نگاه داشتن ریسک سرمایه گذاری در ایران، تصویب و اعمال ...
چگونه در فصل بهار چرخه خوابمان را تنظیم کنیم؟
، با روش های خاصی ساعات خواب خود را تنظیم می کند، مثل پایین آمدن ناگهانی درجه حرارت بدن، کاهش ضربان قلب و ترشح هورمون ملاتونین در خون 1 تا 2 ساعت قبل از خواب. بیشترین این تغییرات در ساعت 3 تا 4 صبح رخ می دهد. سپس بدن خود را برای بیدار شدن آماده می کند. پس یکی از بهترین کارها برای بیدار شدن در صبح زود این است که شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید؛ این کار را چند هفته انجام دهید، بعد می بینید که بدون ساعت ...
نظرات جدید قالیباف درباره جنگ و دهه شصتی ها
قرار گرفت، حوادث تلخی رقم خورد، بیان کرد: ثمره جنگ را دیدیم و دیدیم اگر مبتنی بر سنت های الهی حرکت کنیم پیروزی تضمین شده است. اگر کسانی در دوران دفاع مقدس ان قلت هایی بر جنگ و حتی بر ادامه جنگ بعد از عملیات بیت المقدس به ناحق وارد کردند، ولی امروز بعد از طی 30 سال از پایان جنگ تحمیلی کدام تحلیلگر با انصاف و اگاهی است که این را درک نکند که قدرت آن روز جمهوری اسلامی و امروز ما در منطقه و نیز همه ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
باعث افزایش گردش خون در بدن می شود که به نوبه خود موجب تسکین سریع احساس سوزش می شود. شما می توانید در روز، دو تا سه فنجان چای زنجبیل مصرف کنید. همچنین، می توانید پارچه ای را با چای زنجبیل گرم آغشته کرده و بر روی محل سوزش بگذارید تا سوزش کف پا ، تورم و درد کاهش یابد. این کار را هر روز و چند بار تکرار کنید. گوجه فرنگی با روغن زیتون یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی را با ...
شایع ترین باورها در مورد گوارش
زیادی که در مورد لوبیا و نفخ شکم وجود دارد، حقیقت این است که حبوبات مقصر شماره یک تولید گاز نیستند. مقام اول متعلق به لبنیات است، به خصوص زمانی که سن بالا میرود بدن دیگر مثل سابق توان جذب قند شیر ( لاکتوز ) را ندارد. پس اگر بعد از خوردن لبنیات احساس نفخ شکم کردید این را بدانید که تنها نیستید. اگر میخواهید در امان باشید سعی کنید از محصولات فاقد لاکتوز استفاده کنید و یا قبل از مصرف محصولات حاوی ...
چراییِ شکست لیبرالیسم
لاتین و یونانی- می تواند به دانشجویان بیاموزاند که هدف، یادگیری آزادی است و نه آزاد شدن از هر چیزی؛ به عبارت دیگر، آنچه ضروری است آزاد کردن هنرهای لیبرال از لیبرالیسم است. آزادی بعد از لیبرالیسم لیبرالیسم به این سبب شکست خورده که موفق بوده است. لیبرالیسم موفق شده تا به طور کامل تجلی پیدا کند، اما همین تجلی، تناقض درونی آن را آشکار کرد. لیبرالیسم تبدیل به حقیقتی برای خودش شد ...
احمدی نژاد از فشار بقایی و مشایی بر خودش نگران بود/ بسیاری از اسناد و کتب تاریخی کشور در زمان بقایی ...
وزیر ارشاد بایکوت شده بودند و جریان اعوجاجی متن دولت شده بود... عده ای هم در دولت تشریف داشتند که تا روز آخر دقیقاً در نقطه صفر مرزی اعتقادی ایستاده بودند و زمانی که دولت تموم شد و از اتوبوس دولت پیاده شدند شروع به شعار مرگ بر مکتب ایران کردند در حالیکه در برابر این جرثومه های انحراف انعطاف حداکثری داشتند در دولت ... به یاد دارم دو اصطلاح بکار می بردند که بعد نصیب خود شد یکی فلانی جاسوس سپاه است و یکی نفاق دارد... از اینکه وقت خود را در اختیار مشرق قراردادید، از شما ممنونم ...
صدای کارون
شوشان - حسین سعده : باید با نیت قربت الی الله و انجام وظیفه اجتماعی، بعنوان یک شهروند متعهد بدون دخالت دادن حب و کینه دوزی ها ، یا در نظر گرفتن سود و زیان شخصی اگر بتوانیم به نقد پیرامون خود بپردازیم. از خوبی ها خواهم گفت و از زشتی هایی که لباس نیک به تن شان پوشانیده اند تا حق من، حق تو و حقوق یک کارون را به تاراج ببرند و تازه هم تشویق شوند. صدای کارون را باید به ...
بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
مخصوصا بادام منابع خوبی از ویتامین E هستند که یک ماده ی مغذی مفید برای محافظت از شما در برابر بیماری کبد چرب است. بادام برای قلب تان نیز مفید است. هر وقت هوس کردید چیزی بخورید، یک مشت بادام بردارید. می توانید از بادام در انواع سالاد استفاده کنید تا تُردی مطلوبی به آن بدهید. مضر - نمک بهترین و بدترین غذا ها برای کبد بدن شما به مقداری نمک نیاز دارد، فقط به اندازه ای ...
بهترین ساعات صرف وعده های غذایی چه زمانی است؟
. بدن ما در ساعت های مختلف روز، فعالیت و واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. بسیاری از افراد خوردن مکمل های غذایی، ویتامین ها و ... را در ساعت های مختلف روز پیشنهاد می کنند تا با دستگاه گوارش و هضم و جذب این مواد مغذی مطابقت داشته باشد. چرا زمان خوردن غذا مهم است؟ به طور کلی هیچ ماده غذایی هر قدر هم خوب و کامل باشد، بلافاصله پس از آنکه وارد معده شد به بدن نیرو نخواهد ...
بیماری قلبی در حاملگی ، ریسک ابتلا
دیواره رحم را به همراه دارد که خونرسانی به جنین مختل شده و مادر دچار خونریزی شدید می شود. در مواردی نیز نوزاد مرده به دنیا می آید. در ایالات متحده مرگ ناشی از اکلامپسی نادر است ولی پری اکلامپسی پدیده غیرمعمولی نیست. 6 درصد بارداری ها همراه با این وضعیت است و متاسفانه میزان رو به افزایشی نشان می دهد. با گذشت چند روز از زایمان، بیشتر علایم پری اکلامپسی از بین می رود. پیش از این، پزشکان تصور می ...
افسردگی در دوران حاملگی، درمان
مصرف ضد افسردگی سه حلقه ای مهار کننده های MAOI ، فلوکستین و یا سایر دارو های SSRI جدید سبب افزایش مرگ داخل رحمی می شوند ، به دست نیامده است . 2- ناهنجاری های جسمی - در مورد داروهای ضد افسردگی های سه حلقه ای ، فلوکستین و سایر دارو های SSRI جدید تا کنون مدرکی دال بر ناهنجاری های جسمی ناشی از این داروها وجود ندارد . تنها در یک مطالعه از سه مورد بررسی ، بیانگر میزان بیشتر ناهنجاری های جسمی خفیف در ...
تقویت احساس سیری بدون مصرف غذای بیشتر
بدون مصرف غذای بیشتر است. در ادامه با چند ترفند در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. مصرف غذاهای پر حجم را افزایش دهید به رغم عنوان فریبنده خود - این گونه به نظر می رسد که دستگاه گوارش با مقدار زیادی غذا پر می شود - غذاهای پر حجم شامل مواردی مانند میوه ها و سبزیجات می شوند که سرشار از فیبر و آب بوده اما کالری کمی دارند. این قبیل مواد غذایی احساس سیری را به خوبی در شما ...
استفاده از نخ دندان چه فواید و تأثیراتی دارد؟
نشانه های بیماری لثه جلوگیری کند. همراه با مسواک زدن و استفاده از شستشو روزانه، می توانید لبخند سالم و زیبای خود را در زندگی حفظ کنید. مزایای نخ کشیدن پس از غذا خوردن از دست دادن وزن می تواند سخت باشد و در حالی که هیچ مطالعه یا شواهد مستقیم مبنی بر اینکه بهداشت دهان و دندان را به رژیم غذایی موفق پیوند بدهد، وجود ندارد، شواهدی وجود دارد که مسواک زدن و نخ کشیدن پس از خوردن غذا باعث ...
حالت تهوع در بارداری، درمان مناسب
اگر نیمه های شب به خاطر حالت تهوع از خواب بیدار می شوید، خوردن بیسکویت می تواند برایتان مفید باشد. به جای اینکه به سرعت از جای خود بلند شوید، چند دقیقه ای روی تخت بنشینید و سپس به آرامی برخیزید؛ این کار نیز می تواند موثر باشد. سعی کنید از غذا ها و بوهایی که باعث حالت تهوع می شوند، اجتناب کنید. اگر خوردن تقریباً همه چیز باعث ایجاد حالت تهوع در شما می شود، می توانید در این بخش از ...
عیدی با چاشنی سلامت هدیه بدهید
نیست سراغ محصولات چندکاره و حرفه ای بروید، بلکه محصولاتی در بازار وجود دارند که علاوه بر قیمت مناسب، کوچک و سبک هستند و برای استفاده از آن ها نیازی به برق نیست. ترازو برای زندگی سالم بدون شک اضافه وزن در طولانی مدت و به مرور زمان ایجاد می شود، اما در مقابل کنترل مداوم وزن جلوی بروز چاقی را می گیرد؛ بنابراین خرید ترازو یکی از بهترین عیدی ها محسوب می شود. البته پیشنهاد ما نوع ...
اضافه وزن در بارداری، معیار مناسب
.... -2 بعد از هفته 20 بارداری مادر نباید ماهانه بیش از 3 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشد. گاهی اوقات این امر به دلیل جمع شدن آب به طور غیر طبیعی در بدن است که اولین علامت پره اکلامپسی است. در این صورت اقدامات لازم برای کنترل مسمومیت بارداری باید انجام شود. این اقدامات در مجموعه مراقبت های ادغام یافته دوران بارداری توضیح داده شده است. -3 اگر افزایش وزن مادر در طول دوران بارداری بیش از یک کیلوگرم در هفته باشد، بیشتر از حد انتظار وزن اضافه کرده است. ...
بی خوابی در دوران بارداری، چه کنم؟
پیدا کنید و خواب تان به هم نخورد. از خوردن غذاهای سنگین و پر ادویه قبل از خواب خودداری کنید غذاهای پر ادویه از قبیل غذاهای فلفل دار و اسیدی مانند گوجه فرنگی، باعث سوزش معده و سوء هاضمه می شوند. از خوردن غذای زیاد، نزدیک به زمان خواب تان جلوگیری کنید. اگر سوزش معده دارید، کمتر غذا بخورید. شام را زود تر و سبک تر میل کنید. قبل از رفتن به رختخواب، 2 تا 3 ساعت فرصت بدهید تا غذای ...
5 راهکار تقویت معده در تعطیلات نوروزی
که در بالا ذکر کردیم نشانه ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می شوند. مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند. تهیه شربتی از رب انار و آب غوره همراه با عسل می تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با آب غوره و عسل مخلوط می کند و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید. از این مایه شربت چند بار در طول روز مصرف کنید. ...
بیش از این ترامپ را عصبانی نکنید موشکی را هم بدهید !
این باره گفتنی است که بر اساس شواهد موجود دولت ترامپ هم برجام را می خواهد و هم تحریم ها را. راهبرد دولت ترامپ، دست بالا گرفتن در قبال ایران برای اعمال سختگیری، آغاز مجدد مذاکره، فزون طلبی و تحمیل برجام جدید (موشکی، منطقه ای و...) است. در این ارتباط، تمدید تعلیق 90 روزه تحریم ها و بالا نگاه داشتن ریسک سرمایه گذاری در ایران، تصویب و اعمال تحریم های جدید علیه ایران و اعلام عدم پای بندی ایران به برجام ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول تولد
برخی دیگر چندین بار در هفته، مدفوع دفع کنند. تا زمانی که نوزاد شما در حال افزایش وزن است و شکم درد و نفخ نداشته باشد مدفوع او خوب است و مشکلی ندارد. ممکن است سخت باشد که بتوانید مدفوع نوزاد را از اسهال تشخیص دهید؛ کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بعد از هر بار غذا خوردن، مدفوع دارند (که رفلکس کولیک -گوارشی نامیده می شود: زمانی که شیر وارد معده می شود از طرف دیگر خارج می شود). به طور ...