خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 ساعت دلهره، در قلب کوه های زاگرس
با چتر بپرند پایین و من و تو را به کشتن بدن و شایع کنند که هواپیما سقوط کرده است! تکلیفش را روشن کردم و گفتم واقعاً ، فکر می کنی من و تو روی هم به اندازه قیمت این هواپیما ارزش داشته باشیم؟! فرمانده هوانیروز اصفهان به دستور تیمسار خسروداد من و عکاس را با هلیکوپتر شنوک به مناطق زلزله زده ای فرستاد تا به قول او با چشمان خودمان کمک به زلزله زدگان را مشاهده کنیم. و در روزنامه چاپ کنیم. زلزله ...
چاق کننده های مفید؛ از شکلات تلخ تا برنج
می روند. موز می تواند اسنک خوبی برای بعد از تمرین باشد البته نباید زیاده روی کنید. شکلات تلخ شکلات خوراکی لذت بخشی است که هم احساس خوبی به شما می دهد و هم سالم است. شکلات تلخ یک سوپر فود است.یک تکه 10 گرمی شکلات تلخ تقریبا 520 کالری دارد که برای افزایش وزن سالم عالی است. ضمناً همین شکلات تلخ پُر از آنزیم ها و آنتی اکسیدان های مفید برای قلب و حس و حالتان است. زیاده روی نکنید ...
مصطفی تاجزاده: همسرم مجبور شد عاشقم شود
ای بودی؟ هویدا گفت زمان دانشجویی ما اگر کسی توده ای نمی شد، یه چیزیش می شد. به همین دلیل همه ما توده ای بودیم. دوباره پرسیدند چرا برگشتی؟ گفت چون از سال 30 به بعد هر کسی توده ای می ماند یه چیزیش می شد. خاطره سومی هم بگویم که جالب است. برای بخش جهانگردی مدیرکلی آورده بودند که خیلی از مراحل اداری پرت بود (یعنی من پیش او پروفسور بودم) بخشنامه ای تهیه کرده بود که خیلی بی ربط و باعث آبروریزی ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (56): کلودت کولبر
نقش کوچک در نمایشنامۀ موریسن به او پیشنهاد شد و با نقش کوچکی در وستکات های وحشی (1923) در صحنۀ برادوی ظاهر شد. او از زمان دبیرستان به جای اسم اولش لیلی از کلودت استفاده می کرد و برای اسم هنری خود نام دوشیزگی مادربزرگش، کولبر، را به کلودت اضافه کرد. پدر او در سال 1925 و مادربزرگش در 1930 درگذشتند. بعد از امضای قرارداد پنج ساله با ال وودز تهیه کننده، از سال 1925 تا 1929 نقش های ساده را در ...
کریستوفر نولان از کارنامه فیلمسازیش می گوید
در سینما پرداخته نشده بود و البته از نظر ایده کلیدی آن فیلم که به ذهنم رسید این باشد که فیلمساز می تواند و باید یک تجربه یک سره متمایز برای مخاطب بسازد. آن فیلم یاد می داد که توِ فیلمساز می توانی هر دنیایی را بسازی؛ حتی چیزی بیشتر از یک دنیا، در حد یک کهکشان تماما متمایز. فیلم اودیسه فضایی استنلی کوبریک هم وقتی بیرون آمد تجربه مهیجی بود. نخستین بار کی احساس کردی می خواهی فیلم بسازی ...
بیماری های نادر در ایران
...، خستگی، ضربان قلب نامنظم یا آریتمی، تپش قلب، ورم یا ادم و ایجاد زخم روی بینی، گونه ها و گوش ها. 13. گریوز وقتی تیروئید بیش فعال می شود: گریوز نوعی اختلال در سیستم ایمنی است که باعث تولید بیش از حد هورمون های تیروئید (پرکاری تیروئید) می شود. پرکاری تیروئید می تواند عوامل مختلفی داشته باشد اما بیماری گریوز یکی از شایع ترین دلایل آن است. از آنجایی که هورمون های ...
فال روزانه جمعه 25 اسفند 1396
منافع زیادی را برایتان به همراه خواهند داشت. امسال از لحاظ مادی برای شما سال خوبی خواهد بود. شاید بخواهید تجارت و کسب و کار جدیدی را آغاز کنید و یا در همین زمینه ای که فعال هستید فعالیت های خود را گسترش دهید، فقط در نظر داشته باشید که تا جای ممکن هیچ شراکت جدیدی را شروع نکنید. امسال از لحاظ حرفه ای نیز بسیار موفق و تأثیرگذار خواهید بود، فقط باید در نظر داشته باشید که در کوتاهترین زمان ممکن بهترین ...
میوه ای مفید برای سیگاری ها
نامناسب است زیرا این آنزیم در عرض چند دقیقه در حالیکه بوی بسیار بدی تولید می کند شروع به حل کردن پروتئین شیر می نماید. متأسفانه آنزیمهای کیوی در معده به وسیله اسید معده از بین می رود. اما اسید معده بعد از خوردن غذاهای گوشتی و لبنی زیاد' مقداری خنثی می شود و آنزیمهای کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند و این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیمها به قطعات کوچکتری تجزیه شوند و این ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (76)
پشتیبانی می نماید. علاوه بر ان، این برنامه به شما کمک می کند وزن خود را کم کنید، کالری خود را حساب کرده و به وزن ایده ال خود دست پیدا نمایید. از دیگر قابلیت های مثال زدنی این برنامه میتوان به جی پی اس تناسب اندام حرفه ای با پشتیبانی از ورزش های مختلف، کالری شمار بی نظیر و متناسب با هر رشته ورزشی، ذخیره سوابق ورزشی و میزان کالری مصرفی در هر تمرین، تعیین مبدا و مقصد خود از روی نقشه های گوگل در هنگام شروع ...
اومبرتو اکو؛ مردی که زیاد می دانست
یک ساختمان قدیمی و خطرناک است؛ بنابراین سخن دانشمند می تواند کارکرد پیشگویانه داشته باشد. وظیفه یک اندیشمند این است که بگوید بهتر است این کار را انجام دهیم، او نمی تواند بگوید حتما باید این کار را الان انجام دهیم، این وظیفه سیاستمدار است. اکو از معدود نویسندگان قرن ما بود که بیش از حد می دانست و این دانش گسترده را در رمان ها و مقالات خود بازتاب می داد؛ رمان هایی که می توان از آن ها به عنوان رمان ...
مراقب کلیه هایتان باشید!
هفته نامه سلامت : 1. از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مساله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه ها وارد می کند. درواقع چنین شرایطی موجب می شود کلیه ها انرژی اضافی و زمان بیشتری برای دفع مقدار سدیم مضاعف به کاربگیرند که منجر به بروز بیماری های کلیوی می شود. از این رو ...
روش های متفاوت برای بهبود خلاقیت فردی
.... کی. رولینگ سفر دوردست خود به خلق مجموعه داستان های هری پاتر را با نوشتن یادداشت روی دستمال های کاغذی شروع کرد. چه این ماجرا درست باشد چه غلط، به هر حال تمرینی عالی برای سریع نوشتن یادداشت هایی است که بسیار پر مفهوم هستند. حتماً می دانید که نوشتن روی دستمال کاغذی چقدر آزار دهنده است، چرا که سطح آن اصلاً مناسب نیست. همین باعث می شود چیزی که روی آن می نویسید بسیار خاص تر باشد. به کافه یا رستورانی ...
چگونه از مغزمان برای رسیدن به موفقیت استفاده کنیم؟
. بازخورد مثبت، محرک بهتری نسبت به ترس یا خجالت است. بازخورد منفی می تواند موجب مخالفت و ناسازگاری یا کناره گیری شود که بر عملکرد شما یا کارمندان تان تاثیر می گذارد. در موقعیتی جدید، دشوار یا پر از استرس، یاد بگیرید ابتدا گوش بدهید و سوالات را درک کنید. فوری پاسخ ندهید، بلکه به خاطر داشته باشید، ابتدا خودتان احساسات تان را تنظیم کنید. در این صورت در موقعیت بهتری برای تصمیم گیری منطقی قرار خواهید گرفت. اگر بیاموزید که چگونه احساسات دیگران تفکرات شان را تحت تاثیر قرار می دهد، بهتر خواهید توانست آنها را متقاعد نموده یا به آنها انگیزه بدهید. ...
راهکاری شگفت انگیز برای درمان اصلی ترین دلیل ناتوانی یادگیری در جهان
و مسئول سوخت وساز بدن است، در خصوص مشکلاتی که کمبود ید ایجاد می کند، بیان کرد: با کمبود ید در بدن سوخت و ساز به خوبی انجام نمی گیرد، در ابتدا شاید هیچ نشانه ای از کمبود ید نداشته باشید ولی تیروئید برای جبران این کمبود هورمون های بیشتری تولید می کند و این امر باعث بزرگ شدن تیروئید می شود، به همین جهت یکی از آزمایشاتی که در خصوص کمبود ید از افراد گرفته می شود، عملکرد ید است. علائم و ...
پیشنهادهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات
زمان محدود غذای بیشتری وارد معده شما می شود. به جای انتخاب شیرینی و دسر از تنقلات سالم استفاده کنید. الکل به هیچ وجه ننوشید. استرس را از خود دور کنید. طبق مطالعات ترشح هورمون استرس در بدن باعث افزایش اشتها به ویژه در زنان می شود. به خود پاداش بدهید. در صورت عمل کردن به برنامه غذایی مشخص تان، به خود هدیه بدهید تا اراده شما در حفظ رژیم تان بالا برود. ...
کارهایی که بعد از دعوای زن و شوهری ممنوع است!
ساعت به من زمان بده، مطمئن باش خوب می شوم. اگر بهتر نشدم آنوقت درموردش حرف می زنیم . 2 . حرف هایش را در مغزتان نگه ندارید همه حرف هایی که همسرتان در طول دعوا می زند باید همانجا بماند. اگر در طول دعوا چیزی می گوید که اذیتتان می کند، به او بگویید که حرف هایش ناراحتتان می کند. اگر روز بعد هم حرف هایش هنوز اذیتتان می کرد، به خودتان کمی فضا بدهید و خیلی زود به او نزدیک نشوید ...
سالروز شهادت مهدی باکری
اسلحه کلت او بود. دو روز بعد از عقد به جبهه رفت و پس از دو ماه به شهر برگشت و بنا به مصالح منطقه، با مسئولیت جهاد سازندگی استان، خدمات ارزنده ای برای مردم انجام داد. باکری در مدت مسئولیتش به عنوان فرمانده عملیات سپاه ارومیه تلاش های گسترده ای را در برقراری امنیت و پاکسازی منطقه از لوث وجود وابستگان و مزدوران شرق و غرب انجام داد و به رغم فعالیت های شبانه روزی در مسئولیت های مختلف، پس از شروع جنگ ...
"دیابت بارداری" چیست؟
.... پانکراس غده ترشحی بزرگ بدن که در کنار معده قرار دارد، در پاسخ به این افزایش قند خون انسولین ترشح می کند. انسولین هورمونی است که باعث ورود قند به سلول ها برای مصرف انرژی می شود. طی دوران بارداری، جفت که وسیله ارتباط جنین و جریان خون مادر است، مقدار زیادی از هورمون های مختلف را تولید می کند. این هورمون ها سبب اختلال عملکرد انسولین در سلول ها شده که در نهایت می تواند منجر به ...
تولید نسل جدیدی از مسکن ها
شفا آنلاین اجتماعی سلامت پی بردن به ناحیه ای از مغز که می تواند درد را کاهش دهد، راه را برای تولید داروهای مسکن غیرمخدر هموار می کند. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه "کمبریج" می گویند درک جدیدی در مورد اینکه چگونه مغز ما سیگنال های درد را کنترل می کند، می تواند منجر به تولید نسل جدیدی از داروهای مسکن شود. درد یکی از مکانیسم های مهم بیولوژیکی است. هنگامیکه جایی در بدن ما آسیب دیده ...
نشانه های مهم ازدیاد سموم در بدن
توان خود کار می کند تا توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در بافت ها را دفع کند، طبیعی است که بیش از اندازه نیز احساس خستگی کند. این احساس خستگی حتی با خوابیدن خوب نیز از بین نمی رود. توجه داشته باشید که خستگی، مشکل در تمرکز و نیاز مداوم به خوابیدن در ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما در جهت دفع سموم دارد. اضافه وزن مداوم کاهش وزن همیشه ...
بیماری های متداولی که در کمین دیابتی ها است
و خطرناک به خون و در انتها به شوک سپتیک ختم شود. سپسیس سالانه جان هزاران نفر را می گیرد و یکی از خطرناک ترین عوارض دیابت است. با این حساب، مراقبت شدید و جلوگیری از زخمی شدن اجزای بدن، بخصوص پاها در افراد دیابتی اهمیت بسیاری دارد. آسیب دیدن اعصاب میزان بالای قند و فشار خون در افراد دیابتی در نهایت می تواند باعث آسیب اعصاب بدن شود. آسیب دیدن اعصاب بدن می تواند باعث بیماری های ...
موثرترین راه درمان فشار خون
، یعنی این افراد برای تشخیص باید آزمایش های تخصصی انجام دهند. متخصص قلب بیان داشت: کنترل نامناسب فشار خون گاهی باعث تأثیر بر روی ارگان های مهم بدن مثل مغز، قلب، چشم و کلیه می شود؛ هم چنین ممکن است سبب خونریزی مغزی و نارسایی قلبی شود و احتمال سکته قلبی، پارگی عروق چشم، نارسایی کلیه و نیاز دائم به همو دیالیز را افزایش دهد. وی توصیه کرد: کنترل فشار خون بسیار مهم است؛ افراد با فشار خون بالا یا مساوی 140/90 باید به پزشک مراجعه کنند و تحت درمان مناسب قرار گیرند. ...
عوارض کم خوابی به مناسبت روز جهانی خواب در 16 مارس 2018
معرض چاقی بودند. گفته می شود تاثیر خواب بر روی وزن با عوامل زیادی در ارتباط است، از جمله هورمون ها و انگیزه برای ورزش کردن. اگر سعی دارید وزن خود را کم کنید، داشتن خواب کافی و خوب یکی از مهم ترین عوامل در فرایند کاهش وزن است. 2. افرادی که خواب خوبی دارند، تمایل به دریافت کالری کمتری دارند بررسی ها نشان داده اند فرادی که دچار کم خوابی هستند اشتهای بیشتری داشته و ...
بیماری استیون هاوکینگ چه بود؟
جانبی آمیوتروفیک در دست ها و پاها شروع شده و به دیگر بخش های بدن پخش می شود. زمانی که بیماری پیشروی می کند و سلول های عصبی از بین می روند، عضلات به طور پیشرونده ای ضعیف می شوند. این ضعف عضلانی بر روی جویدن، بلعیدن، صحبت کردن و نفس کشیدن تاثیر می گذارد. بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک معمولا بر روی توانایی فرد در کنترل روده و مثانه یا قدرت تفکر و احساس وی تاثیر نمی گذارد. فرد مبتلا می تواند ...
تاثیر شخصیت بر سلامت
.... محققان معقدتد علت بروز این مشکل احتمالا به دلیل بالا رفتن سطح هورمون کورتیزول cortisol است. هورمون کورتیزول هورمونی است که در زمان بروز استرس ترشح می شود. در افراد نارسیست حتی در وضعیتی که مضطرب نباشند هم این هورمون ترشح می شود. این مشکل در بین خانم های نارسیست رایج نیست. 3. افراد خوشبین داشتن دیدگاه مثبت نسبت به زندگی باعث بهبود کلی وضعیت سلامت جسمی می شود. این افراد ...
خطرات تماشای زیاد تلویزیون در سالمندان
افزون بر کمبود وقت برای کار های دیگر می تواند در آینده سبب تشکیل لخته خونی در بدن شود .کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تماشای بیش از حد تلویزیون می تواند منجر به ایجاد لخته خونی در بدن افراد و در نهایت بروز سکته مغزی یا حمله قلبی شود . کارشناسان دانشگاه مینه سوتای آمریکا، این نتیجه ها را با آزمایش برروی بیش از 15 هزار فرد داوطلب بزرگسال و تقسیم بندی آن ها به گروه های مختلف ...
7عامل محرک آلرژی در فصل بهار
ترشحات غدد چربی شان واکنش آلرژیک نشان خواهید داد. متخصصان می گویند که معمولا 2 سال طول می کشد تا این روند شروع شود. با این حال، شما هنوز هم می توانید با حیوان خانگی خودتان زندگی راحتی داشته باشید. درواقع، شما نباید حیوانات خانگی را به اتاق خواب راه بدهید و همچنین باید از فرش های قابل شست وشو برای پوشش کف خانه استفاده کنید. در ضمن، این حیوانات باید به طور منظم حمام کنند. استفاده از واکسن های آلرژی و ...
درجه زردی نوزادان در چه محدوده ای خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز :حدود 60 درصد نوزادان با وزن طبیعی و 80 درصد نوزدان نارس در هفته اول بعد از تولد زرد می شوند. در بعضی از نوزادان، فقط بخش سفید چشم زرد می گردد، بعضی دیگر نه فقط چشم، بلکه پوست بدنشان نیز زرد می شود. زرد شدن به این علت است که ماده رنگی به نام بیلی روبین در خون این نوزادان به وجود می آید. این ماده در بافت های مختلف بدن مخصوصاً در چشم و پوست نوزاد جمع شده و رسوب می ...
روی خط آفتاب
قدردان مرحوم هاشمی، دکتر مفتح، آیت الله طالقانی و آیت الله دستغیب هم باشیم. (15/12) 0930- چگونه است که زرتشتی ها می توانند در مجلس نماینده داشته باشند، اما عضو شورای شهر نباشند؟(15/12) 2050- برخی هزینه کردها در شهرداری انصافا بیهوده و اتلاف وقت و هزینه بوده است. مثلا ایجاد سنگفرش در برخی خیابان ها. اصلا چرا باید خیابان شهدا به سمت میدان امام حسین(ع) سنگفرش شود. این چه مشکلی را حل کرد ...
فواید و مضرات امگا3
اساس آزمایشات دوره ای مصرف مکمل داشته باشند. از طرف دیگر با توجه به اینکه مکمل عوارض گوارشی دارد، بنابراین بهتر است با شکم خالی مصرف نشود و همراه یا بعد غذا بهترین زمان مصرف آن است. در ضمن نسبت درصد امگا6 به امگا3 بهتراست 2 به 1 تا 3 به 1 باشد که بهترین جذب را داشته باشد منبع:سلامت نیوز
