خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین خواب آور های طبیعی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، بدن ما روزانه به 6 تا هشت ساعت خواب نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است؛ اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود باید هر چه سریع تر جهت رفع آن اقدام کند، زیرا بی خوابی می تواند عامل بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی، چاقی، قند، فشار و چربی خون بالا، تپش قلب، اضطراب، کسالت، آلزایمر و کمردرد باشد. ناراحتی های فکری، هیجانات ...
شربت سیتریزین نوزاد را از چه سنی می توانیم به فرزندمان بدهیم؟
مراجعه کنید. برای بچه های کوچک و حتی تا سن 15 سال باید کمترین دوز این شربت را (یک چهارم تا نصف دوز معمول) را با توجه به شرایط کودک در صورت ضرورت و با تجویز پزشک بکار برد. آیا مصرف شربت سیتریزین برای درمان سرماخوردگی کودک موثر است؟ شربت سیتریزین نوزاد به منظور کاهش خارش بینی و چشم نوزاد به کار می رود و تاثیری زیادی ندارد. این شربت بعد از مدت کوتاهی اثر می کند و در صورتی که در یک مدت ...
برنامه وزارت بهداشت برای کنترل اولین علت مرگ ایرانیان / 90 دقیقه طلایی که باید جدی گرفته شود
بیمارستان بیش از 90 دقیقه طول بکشد، این درمان برایش انجام می شود. البته در نهایت بیماری که دارو تزریق می کند، مجددا باید آنژیوگرافی اولیه شود. بنابراین تمرکزمان را روی نوع اول خدمت گذاشته ایم. مشاور معاون درمان وزارت بهداشت در امور بیماری ها با بیان اینکه ما می توانیم در 54 بیمارستان به روش آنژیوپلاستی سکته قلبی را درمان کنیم، گفت: البته شاید در راستای مدیریت منابع تعداد بیمارستان ها را کاهش ...
خشکسالی مدیریتی ؛ صدایی که به پاستور نمی رسد!
های ناشی از تورم شهرنشینی در ایران، کم تحرکی، دیابت، کبد چرب، سرطان ها، سکته های مغزی و قلبی، فشار خون پول خرج کند. سی هزار میلیارد تومان یعنی 5 برابر بیشتر از بودجه پرشمارترین و مهم ترین وزارتخانه کشور: آموزش و پرورش. بنابراین سیاستگذاری در حوزه آب باید خیلی ریشه ای تر از این ها باشد که امروزه هست... بله؛ ما باید بینارشته ای کار کنیم؛ باید یک دانای کل وجود داشته باشد و ببیند ...
تاثیر روزه بر سلامت و تقویت مغز
بوداده و استفاده از سبزیجات در طیف های رنگی گوناگون نیز در این ارتباط آورده شده است. این تحقیقات توسط 11 متخصص و کارشناس از شورای جهانی سلامت مغز صورت گرفته تا تاثیر رژیم غذایی بر سلامت مغز افراد بالای 50 سال را مورد بحث قرار دهند. به گزارش دیلی میل، مغز انسان از 25 سالگی شروع به پیر شدن می کند و سرعت حرکت مایع مغزی نخاعی (CSF) در این سن تغییر می کند اما تاثیر آن بر اختلالات مغزی مانند زوال عقل که در سالمندان رخ می دهد هنوز مشخص نیست. همچنین بر اساس تحقیقات قبلی حجم و وزن مغز حدود پنج درصد در هر دهه پس از سن 40 سالگی کاهش می یابد. ...
میوه ای مفید برای افراد سیگاری
در معده و روده آسانتر می کند. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ،از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات نشان داده کودکانی که در هفته 7 تا 5 عدد از این میوه ...
با این خوراکی ها رگ های قلب را باز کنید!
. دانه کتان دانه های کتان می توانند فشار خون را پایین آورده و التهاب رگهای قلب را کاهش دهند زیرا دارای اسید آلفا- لینولنیک هستند. حتی یک مقدار کم از دانه کتان می تواند به سالم نگه داشتن رگها و عروق قلبی کمک کند، بنابراین سعی کنید یک قاشق غذاخوری ازآن را به عنوان مثال، به غلات صبحانه دلخواه خود اضافه کرده مصرف کنید. زردچوبه زردچوبه به دلیل طعم و رنگ ویژه و منحصربفردی ...
آیا میان نصب تجهیزات نظارتی CTBT و ترور دانشمندان هسته ای ارتباطی وجود دارد؟ +عکس
. مثلا، وقتی انتشار مقالات و کتب یک دانشمند هسته ای قطع می شود، این یعنی احتمال پیوستن این دانشمند به یک برنامه هسته ای وجود دارد و نمی تواند اطلاعات کاری خود را منتشر کند. البته وقتی اطلاعات محرمانه و غیرقابل دسترس برای عموم حلّاجی می شود، داده های مهم تر و حساس تری به دست می آید. یا مثلا، اطلاعات کارت های اعتباری می تواند نشان دهد که شمار نامعمولی از پزشکان متخصص در مسمومیت رادیواکتیو در یک نقطه ...
علائمی هشداردهنده که از کمبود پتاسیم در بدن خبر می دهند
سلول ها، و ارسال سیگنال ها توسط اعصاب کمک می کند. افزون بر این، پتاسیم اهمیت ویژه ای برای سلول های حاضر در قلب دارد، زیرا از افزایش بیش از حد فشار خون جلوگیری می کند. به واسطه اهمیت پتاسیم، آگاهی از علائم کمبود آن در بدن و چرایی رخداد آن اهمیت دارد. علائم ضعف و گرفتگی های عضلانی همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، پتاسیم برای عملکرد عادی و درست عضلات بدن ضروری است. بر ...
چگونه دلواپسی ها را از همسرتان بگیرید؟
قطع خواهند شد، دوز مصرفی فعلی و... سؤال کنید. در کنار آن، مراقب باشید که همسرتان سرِ خود و یا با توصیه افراد غیر متخصص دارویی را مصرف نکند. به خاطر داشته باشید دارو های روانپزشکی اغلب برای یک دوره مشخص تجویز می شوند و اگر شروع، مصرف و پایان آن ها زیر نظر پزشک متخصص صورت بگیرد مشکلی به وجود نخواهد آمد. در جلسات درمان کنارش باشید. در کنار درمان دارویی ، روانشناس می ...
علل و راه حل اختلال خواب در بارداری
هر وضعیت ممکن اندکی بخوابد! خانم باردار در چنین وضعیت تقلای شدیدی می کند تا بهترین حالت بدن برای خواب راحت را پیدا کند. با این حال خوابیدن به پشت هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا در روزهای پایانی بارداری، وزن جنین به میزان قابل توجهی افزایش یافته که در صورت خوابیدن به پشت به ستون فقرات، نخاع و رگ های اصلی حامل خون به اندام های تحتانی و قلب فشار زیادی وارد می شود. بنیاد ملی خواب آمریکا به خانم ها در هفته ...
میوه ای که آرامش بخش مغز و تنظیم کننده قند بدن است
.... توت خون صالح در بدن تولید می کند به همین خاطر در رفع کم خونی و تصفیه خون مفید است و با رطوبت رسانی به مغز می تواند آرام بخش خوبی باشد. * از ضماد برگ خشک آن با روغن زیتون، در درمان سوختگی پوست و همچنین برای نرم کردن سینه، رفع سرفه، آسم، عوارض سل و سایر ناراحتی های سین ه ای از دم کرده آن استفاده می شود. * غرغره با آب یا رب آن برای زخم و جوش های دهان و کاهش التهاب حلق و ...
همه معجزات گیاه شفا بخش جینسنگ
درصد ازمردانی که دچار ناباروری بوده اند با مصرف جینسنگ صاحب فرزند شده اند و قدرت باروری آن ها افزایش یافته است. پیشگیری از آنفلوآنزا با جینسنگ آزمایش اثر مصرف جینسنگ در موش های آزمایشگاهی نشان داده است که با خوردن آن، موش ها کمتر دچار عفونت های ویروسی شده و نیز درصورت ابتلا به بیماری سریع تر درمان شده اند. کاهش قند خون با مصرف جینسنگ پژوهش ها همچنین ...
دارو هایی که هنگام سفر باید همراه داشته باشیم
مراکز درمانی شود. از جمله شایع ترین دارو ها که افراد به همراه خود به سفر های دور و نزدیک و حتی برون کشوری می برند می توان دارو های برطرف کننده اسید معده، ضد دل درد، درمان بیماری مالاریا، آرام بخش ها، لوسیون های محافظت از پوست، مسکن ها، دارو های ضد حساسیت و دارو های خواب آور را نام برد. البته در برخی کشور ها مصرف و همراه داشتن برخی دارو ها منع قانونی دارد و حتی می تواند سبب ...
سماق سین پرخاصیت هفت سین
فشار خون بر پایه بررسی های صورت پذیرفته ترکیبات موجود در سماق با کاهش مقاومت عروق محیطی، فشار خون بالا را کاهش می دهند. همچنین فلاوونوئیدهای این گیاه با مسدود کردن کانال های کلسیمی، ورود کلسیم به داخل سلول و خروج کلسیم از ذخایر سلولی را مهار می کنند. این عمل موجب کاهش سرعت هدایت دهلیزی بطنی و سینوسی دهلیزی و شل شدن عضلات دیواره قلب و عضلات صاف عروق می شوند. اتصال کلسیم به ...
فرصت های سرمایه گذاری در سال آتی
....به عنوان مثال صنعت خودرو، صنعت دارو یا بسیاری از صنایع دیگر از جمله صنایعی هستند که از افزایش نرخ ارز در کشور سودی نمی برند و برای جبران هزینه ها مجبور به افزایش نرخ محصولات می شوند و همین می تواند موجب ایجاد تورم و از طرفی تحمیل فشار به مصرف کننده نهایی شود. دومین عامل اثرگذار بر بازار سرمایه در سال 97 می تواند تغییرات قیمت در بازارهای کالای جهانی یا کامودیتی ها مانند مس، روی، بیلت ...
عوارض خطرناک کم خوابی وبی خوابی
فرستد و اشتها را سرکوب می کند. کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، بی نظمی، ضربان قلب، فشار خون بالا، سکته ...
کمبود ویتامین دی در زنان، عواقب
، کودکان ، بزرگسالان ، نوزاد تاثیر می گذارد اما افرادی هستند که سن بالای 50 سال دارند و یا چاق هستند و یا داروی خاصی مصرف می کنندو یا اختلالات گوارشی دارند بیشتر در معرض خطر هستند این افراد باید مصرف ماهی قزل آلا و تخم مرغ خود را افزایش دهند . 5- ترکیبی از فشار خون بالا و کمبود ویتامین D می تواند کشنده باشد. مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و کمبود ویتامین D ...
معضل کمبود پزشک متخصص در مراکز تأمین اجتماعی/پیگیر رفع مشکل هستیم
غیرمستقیم نیز چهار میلیون و 900 هزار نفر به مراکز درمانی طرف قرارداد مراجعه کرده بودند که با توجه به افزایش مراکز درمان مستقیم، این میزان نسبت به سال قبل یک درصد کاهش داشته است. بهاروند کمبود پزشک متخصص را یکی از مهم ترین مسائل حوزه درمان استان برشمرد و افزود: در شهرهای کوچک، این کمبود درزمینهٔ همه رشته های تخصصی مشاهده می شود و در شهرهای بزرگ تأمین نیروهای تخصصی رادیولوژی و جراح مغز و ...
اقدام برای بارداری، آزمایشهای مهم
تیروئید دارند یا سابقه سقط مکرر دارند، خوردن قرص تیروئید (لووتیروکسین) توصیه می شود. سابقه ناهنجاری های مادرزادی در اقوام درجه یک مخصوصا مادری نیز اهمیت دارد. این فوق متخصص غدد و متابولیسم تاکید کرد: نخوردن قرص به محض آگاهی از بارداری نه تنها درست نیست، بلکه تنها دارویی که با بارداری ادامه پیدا می کند و حتی دوز دارو تا 50 درصد افزایش می یابد، همین لووتیروکسین است. وی افزود ...
سقوط پل عابر پیاده در بویراحمد / تائید حکم ضارب محیطبان دنا / کشف 4 تن مواد مخدر در کهگیلویه و بویراحمد ...
...، افزود: واحد مدیریت پرونده های مهم در دادگستری کهگیلویه و بویراحمد تشکیل شده که یکی از پرونده های مهم و سنگین در حوزه مواد مخدر است. در پایان این نشست سید محمدکاظم نظری در جمع بندی نشست های شورای مبارزه با مواد مخدر در سال جاری گفت: دستگاه های عضو این شورا در زمینه پیشگیری اولیه، درمان و حمایت های اجتماعی اقدامات خوبی انجام دادند که امیدواریم در سال آینده این اقدامات گسترش یابد ...
عفونت های سینوسی را اینگونه درمان کنید
به گزارش صبحانه ،در نت نوشت بارها از درمان خانگی عفونت سینوس ها و روش های مختلف آن گفته ایم. عفونتی خسته کننده که بینی کیپ می شود، سر درد می گیرد و سنگین می شود. تمام صورت متورم می شود و حتی گاهی چشم ها جایی را نمی بیند. انگار بمبی در حال انفجار است. شخص فقط دلش می خواهد کسی با او حرف نزند و سر و صورت خود را گرم بگیرد. این عفونت و تورم سینوس ها است که وقتی هم مزمن شد مشکلات چند برابر می شود. به ...
چه موقع نفخ شکم خطرناک است؟
نفخ (باد کردن) همراه با درد شکمی مکرر و اسهال، اغلب می تواند علائم بیماری التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت زخمی باشد که هر دو باعث التهاب دستگاه گوارش شما می شوند.در بیش از 40 درصد موارد، افراد علائمی غیر از علائم مربوط به روده را نشان می دهند مانند مشکلات بینایی (معمولا درد چشم و دید تیره)، بثورات پوستی و خستگی! چه باید کرد: باید به پزشک متخصص مراجعه کنید، او تست هایی همچون ...
بی اعتنایی شهردار تهران به نامه های محرمانه آسیب های اجتماعی
اولویتی در کار نبوده در این حوزه، 18 مددسرا یا گرمخانه در سطح مناطق جهت رسیدگی به افراد کارتن خواب و بی خانمان با ظرفیت 1500 نفر مددجو فعالیت می کنند یعنی افراد که بنا به دلایل مختلف سرپناهی برای شب ها ندارند، تنها شدند، بی کس شدند، غذا ندارند، اگه مریض بشوند نمی توانند بروند دکتر و دارو بگیرند. قدیمی اضافه کرد: شب های عادی معمولا همین تعداد میایند ولی شب های سرد زمستان تا سه هزار نفرم مهمان ...
اختلال نعوظ در مردان، راه افزایش میل زناشویی
اشباع نشده موجود در میوه آووکادو چرا به آن نیاز دارید: برای حفظ سلامت قلب و تقویت این عضو مهم، این میوه بسیار موثر است. بسیاری از ما چربیهای اشباع زیادی را از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت میکنیم در حالی که آنچه برای سلامت لازم است چربیهای اشباع نشده موجود در برخی خوراکیها مانند آووکادوست.چه ربطی به میل جنسی دارد: با یک قلب سالم جریان خون به تمام نقاط بدن منتقل میشود و همانطور که معلوم است ...
روحانی را دوست ندارم و به او رأی ندادم/ عسکری من را یاد چرچیل می اندازد/ علی کریمی جگر دارد
. در چند ماه گذشته نیز که تست کاریدوگرافی و تست قلب را انجام دادم پزشکان اعتقاد داشتند بدن من مانند افراد سی و چند ساله است، اما با این وجود نیز خودم احساس افراد 25 ساله را دارم. سعی کردم این حرفه ای گری را نیز به بازیکنانم انتقال بدهم. اما فارغ از اینها اگر زمان به عقب باز می گشت تکواندو را به جای 10، 12 سالگی از پنج سالگی شروع می کردم تا دیگر برخی اشتباهات را به خصوص در روابطم تکرار نکنم و زودتر ...
استراحت مطلق، دردی که کمر درد را دوا نمی کند
شفا آنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد استراحت مطلق وانجام ندادن حرکات و نرمش درمانی سبب کاهش و یا درمان کمر درد نمی شود. به گزارش شفا آنلاین ، این روزها بسیاری از افراد به دلیل خانه تکانی دچار آسیب های مختلفی از جمله کمر درد می شوند کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر، دردی است که به صورت خفیف و شدید وجود دارد. کمر درد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، درست ننشستن، ضربه و یا پریدن از جایی بلند ...
انتظارات مردم از برجام برآورده نشد/ پایان عمر برجام با خروج آمریکا از توافق هسته ای
به گزارش بلاغ ، عراقچی در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه ضرورت تماس شما به عنوان معاون سیاسی وزارت خارجه با سفیر انگلیس چه بود، با توجه به اینکه احضار سفیر توسط مدیرکل مربوطه انجام می شود؟ گفت: در شب حادثه ما در شرایطی بودیم که این افراد در بالکان سفارت حضور داشتند و هر لحظه احتمال ورود آنها به داخل سفارت وجود داشت و لذا باید اقدام فوری انجام می شد. در آن موقع شب و لحظات بحرانی فرصت احضار سفیر و ...
آمادگی برای بارداری، قطع روش پیشگیری
هر خانمی که می خواهد حامله شود قبل از باردار شدن باید به نکات زیر توجه کند: 1 – حد اقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمائید وزن اید ه آل داشته باشید، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است . اگر خانمی وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر افزایش فشار خون ، دیابت دوران بارداری وامکان زایمان با سزارین وجود دارد . بنابراین قبل از حاملگی باید تغذیه صحیح وسالم داشته باشید 2 – از پزشک خود ...
درمان تنبلی تخمدان، احتمال بارداری چقدره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 18 سالمه و مجرد هستم. طی آزمایشات هورمونی که انجام دادم دکترم تشخیص داد که تنبلی تخمدان دارم. آیا درمان 100 درصد می شه؟ مشکلی تو بارداری آینده برام به وجود می آید؟ پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: در صورتی که شما مبتلا به تنبلی تخمدان باشید در درجه اول با تغییر سبک زندگی خود مثل رعایت تغذیه مناسب و ورزش تا حدود زیادی می توانید آن را کنترل ...
