خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود این 6 ویتامین اشتهایتان را زیاد میکند
مناسب هستند. امگا 3 در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذا های خود استفاده کنید. برای تامین این ...
کاهش اشتها با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی
مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا امگا3 معجزه می کند؟(2) کاهش اشتها با مصرف روی سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
بازار سرمایه در این نمایشگاه به همراه حضور و حمایت ارکان بازارسرمایه از آن، فرصتی مناسب برای معرفی محصولات و توانمندی شرکت های حاضر در بورس اوراق بهادار در صنایع مختلف و در عین حال ارزیابی کاستی های موجود است. از آنجا که شرکت های سرمایه گذاری و هلدینگ نقش بسزایی در به کارگیری، معرفی و توسعه این ابزارها در بازار سرمایه دارند، قطعا حضورشان در این نمایشگاه برای معرفی و شناساندن پتانسیل های بازار بسیار ...
طرح تفضیلی شهر اردبیل اجرایی می شود/ بودجه سال 97 تصویب شد
به گزارش خبرگزاری خبر آنلاین از اردبیل؛ حمید لطف اللهیان در جلسه شورای اسلامی شهر با تاکید بر موضوع تملک و افزایش ذخایر شهری تصریح کرد: امیدواریم این طرح فرصتی را فراهم کند تا بر مدار علمی و اصولی بتوانیم برنامه ریزی هایی را انجام دهیم که به یقین این حرکت سبب خواهد شد تا نگاه توسعه ای به شکل اساسی و اصولی مورد توجه قرار گیرد. وی گفت: تکمیل پروژه های نیمه تمام به همراه اجرای برنامه های ...
عصرانه های پنیری آخر هفته
... ساندویچ پنیر خامه ای با کدو برای 6 نفر مواد لازم: پنیر خامه ای: 200 گرم کدوی سبز رنده شده: دو فنجان پودر پیاز: یک ق.چ پودر سیر: یک ق.چ دارچین: یک ق.چ نان لواش یا پیتا: به مقدار لازم طرز تهیه: کدوها را شسته و پوست بکنید. سپس آنها را رنده کنید. رنده کدو را با پودر سیر، پیاز و دارچین مخلوط کنید. کدو را هم بزنید ...
اقدام بزرگ حدیثی آیت الله بروجردی
مرتبط نیستند. - صاحب وسائل الشیعه در ارجاع خواننده به دیگر احادیثِ هم مضمون، تعابیر مبهم مانند تَقَدَّم یا یأتی به کار برده و نشانی حدیثِ مورد اشاره را دقیقاً معلوم نکرده است. (طباطبائی بروجردی، 1399، ج 1، ص 32) این کاستی ها و ضعف ها، آیت اللّه بروجردی را بر آن داشت تا طرح اثری را پیشنهاد کند که در بر دارنده تمامی احادیث فقهی و دارای باب بندی مناسب و بدون تکرار و تقطیع باشد ...
چطور آجیل تازه را تشخیص بدهیم؟
توضیح داد: مغزهای خام، معمولا تازه هستند و به دلیل تازگی، نمک و مواد رنگی کمتری دارند. آجیل هایی که رنگ، ادویه و نمک زیاد دارند نیز اغلب سالم نیستند. هر ماده غذایی، طعم خاصی دارد و تنها راه تشخیص آن، مزه کردن است. در مورد رنگ ماده غذایی نیز همین طور است. بطور مثال، زمانی که پوسته خارجی پسته تازه را باز می کنید، روی آن پوسته بنفش و داخلش، سبز رنگ است که نشانه سلامت آن است. نکته مهم دیگر، بافت مغز ...
فواید کدو سبز برای لاغری
بالزامیک و روغن زیتون طعمی عالی به سالادتان بدهید. به غیر از این روش می توانید کدو را بخارپز کنید در کنار سایر مواد غذایی مثل گوشت، پاستا و یا حتی سایر سبزیجات سرو کنید. سوپ های تهیه شده از کدوسبز هم طعم و مزه ای عالی دارند، ترکیب کدو همراه با قارچ و سبزیجات دیگر می تواند سوپی خوشمزه و سالم باشد. توجه داشته باشید که استفاده از کدو سبزهای کوچک و تازه بیشتر توصیه می شود چون مقدار زیادی از مواد مغذی کدو سبز در پوسته جوان آن ذخیره شده است. ...
متن تسلیت فوت پدربزرگ (رسمی، صمیمی و شعر )
...> گاهی غصه ها ما را می گدازند تا مثل طلا خالص شویم. غم و اندوه درگذشت پدربزرگ عزیزت از آن غصه هاست. صبور و شکیبا باش و در این غصه پدرت/مادرت را همراه و غمخوار باش. تسلیت می گویم. متن ادبی فوت پدربزرگ رحیل پدربزرگتان اگرچه همه را داغدار کرد اما از آنجا که در آیینه ضمیر پاک و منزهش جز عشق به انسان و انسانیت نبود، باید که شاد بود. چه همه نیک اندیشان و مصلحان بزرگ از وادی حقیر زندگی ...
مشکلات شایع کودکان در ایام نوروز
پخته نشده است به بزرگ ترها اطلاع دهید. به ظاهر و بوی غذایی که می خورید بسیار دقت کنید. اگر احساس کردید که غذایتان بو و طعم معمولی و همیشگی را ندارد حتما قبل از خوردن به بزرگ ترها بگویید. شیر مثال خوبی است. اگر یکبار مزه شیری که ترش شده است را چشیده باشید؛ دیگر هیچوقت دوست ندارید که بازهم آن را بچشید! کپک (که می تواند به رنگ های سبز، صورتی، سفید، یا قهوه ای باشد) بسیاری مواقع علامت خوبی از فساد غذا ...
4 فایده مهم نوشیدن چای سفید
توانند از شیوه ها و راه های مختلفی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کنند. یکی از این شیوه ها، ریلکس کردن عروق خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. مطالعات دیگری هم نشان می دهند که پلی فنول های موجود در چای سفید می توانند از اکسیده شدن کلسترول بد خون یا LDL جلوگیری کنند. طبق یافته های محققان، نوشیدن 3 فنجان چای سفید در روز با کاهش 21 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است. ...
بهترین نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن +روش تهیه
بیشتری به آن اضافه کنید. خیار و لیمو این نوشیدنی سم زدا هم طعم بسیار خوشایندی درد. دو کیلوگرم خیار را پوست بگیرید (اگر از نوع ارگانیک است لازم نیست پوست خیار را جدا کنید) و خرد کنید، 2 فنجان آبلیموی تازه گرفته شده، 8 فنجان آب، دو سوم فنجان عسل خام و 12 تکه یخ. خیارهای خرد شده را همراه با یک تا دو فنجان آب در مخلوط کن بریزید و بعد از میکس کردن، از صافی رد کنید و آب خیار را در ...
از خواص این گوهر سبز غافل نشوید
قارچ و هندوانه یک آنتی اکسیدان قوی و ضد التهاب هست. بیش از ده ها ترکیب مختلف از فلانوئید در اسفناج موجوده که به عنوان ضد سرطان عمل میکنن. مخصوصا برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفیده. محافظت از دستگاه گوارش این گیاه بی نظیر در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ بسیار موثره. همچنین حضور فولات و ویتامین C به همراه کاروتن در این گوهر سبز یک سلاح قدرتمند در حفاظت از دستگاه گوارش است. گیاهی موثر در سلامت چشم کاروتنوئید موجود در اسفناج میتونه عامل موثری در پیشگیری از از بیماری های چشمی ناشی از افزایش سن مثل آب مروارید باشه. منبع:بهداشت نیوز ...
خواص گل پریوش (پروانش) در طب سنتی چیست؟
در یک لیتر (1000 سی سی) آب جوش و در قوری چینی دم کنید و 10 تا 15 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. سپس آن را شیرین کرده و به مقدار یک فنجان در حین غذا میل کنید. لوسیون پریوش: مقدار مصرف مناسب گیاه پرویش به صورت لوسیون، 20 تا 25 گرم از برگ گیاه در یک لیتر آب است که پس از جوشاندن برای شست وشوی دهان و درمان ورم لثه ها و به شکل کمپرس برای شستن زخم ها و بیماری های جلدی به کار برده می شود. گیاه شناسی ...
نحوه تغذیه مناسب بارداری
های قرمز نوزاد کمک و همچنین در بدن مادر ذخیره و او را تقویت می کند. آهن همچنین در ساختار مغز کودک با تقویت اتصال رشته های عصبی کمک می کند. کسانی که گوشت نمی خورند می توانند از سبزیجات غنی از آهن نظیر سبزیجات با برگ سبز تیره، عدس، میوه های خشک استفاده کنند. نکته: افزایش جذب آهن در غذاهای غنی از آهن زمانیکه همراه با ویتامین C باشد بهتر انجام می شود. عدس عدس ...
بهترین غذا ها برای کبد
کبد را کاهش بدهد و به کبد چرب کمک کند تا خودش را ترمیم کند. چای چای،به خصوص چای سبز برای کبدتان بسیار مفید است. چای قند خون را پایین می آورد و فرایند پیری را به تعویق می اندازد و از کبدتان هم محافظت می کند. هر چه بیشتر چای بنوشید احتمال ابتلا به سرطان کبد را کمتر می کنید. توصیه می کنیم به جای چای سبز سراغ مکمل آن نروید، چون این مکمل ها می توانند به کبدتان آسیب بزنند. اگر طعم ...
در دوران بارداری چه چیزهایی باید خورده شود؟
فیبر بیشتری نسبت به آب میوه است بهتر است به جای آب میوه ، میوه میل شود. گروه سبزی ها 4-3 واحد یک واحد معادل وی یک لیوان سبزی خام برگدار مانند اسفناج و کاهو یا نصف لیوان سبزی پخته یا یک عدد گوجه فرنگی و خیار یا نصف لیوان نخود سبز یا لوبیا سبز. روزانه از سبزی های تازه که به دقت شستشو و ضدعفونی شده اند مانند سبزی خوردن ، کاهو ، گوجه فرنگی و هویج همراه با غذا و یا به عنوان میان ...
نوشیدنی هایی برای تنظیم هورمونهای بدن
قبل از آن مفید باشد. ب) تهیه آبمیوه (Vanilla Balancer): شیرسویا 100 میلیلیتر پودر وانیل کمی دانه کنجد 1 قاشق چایخوری عسل کمی برای شیرین کردن ابتدا کمی وانیل را در شیرسویا حل کرده و سپس همه مواد را با هم مخلوط کنید. این معجون خوشمزه برای صبحانه بسیار مناسب است. ایزوفلاون موجود در شیرسویا مانند هورمون استروژن طبیعی عمل کرده و ترشح این ...
12 ماده ی غذایی که افراد خوش اندام عاشق شان هستند!
خرداد :همه ی ما می خواهیم که رازهای افراد خوش اندام را بدانیم. آنها چگونه هر روز به خودشان انگیزه می دهند؟ چه زمانی برای ورزش کردن وقت پیدا می کنند؟ و همه تر از همه چه غذاهایی می خورند؟ به گزارش خرداد به نقل از راستینه:همانطور که می دانید پیدا کردن مواد غذایی که هم خوش طعم باشند و هم مواد مغذی مناسبی داشته باشند، همیشه کار آسانی نیست. بلغور جودوسر این ماده ی غذایی ...
آرتروز را با نسخه های طبیعی ضربه فنی کنید
با هم ترکیب کنند و روزانه 2 مرتبه (صبح و عصر) هر بار یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری از این مخلوط را داخل یک لیوان شیر بریزند و آن را همراه با خرما میل کنند؛ این ترکیب علاوه بر آرتروز برای پوکی استخوان هم مفید است. دمنوشی مفید برای مبتلایان به آرتروز عظمایی درباره طرز تهیه دمنوشی مفید برای مبتلایان به آرتروز تاکید کرد: افراد دچار این عارضه باید چای سبز را به همراه مقدار کمی ...
آغوش باز سرو 1500 ساله روستای مهمویی قاین برای گردشگران نوروزی
سبز و نماد استقامت و سرافرازی استان پهناور خراسان جنوبی است که در کنار مسجد روستا وجود دارد و در نزد مردم از قداست و احترام برخوردار است و همه ساله گردشگران زیادی مجذوب شکوه و عظمت این درختان کهنسال می شوند. سه سرو کهنسال (با قدمت سرو 1500 سال، سرو 900-700 سال،: 1200-1000 سال) در تاریخ 28 آبان ماه1393 با شماره213 ثبت میراث طبیعی شدند و تحت حفاظت و صیانت اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و ...
5 مرحله آماده سازی گل ها و گیاهان برای فصل بهار
یا سالم بودن گیاهان را تشخیص داد. یکی از عوامل گسترش بیماری در بین باغ و یا گلدان استفاده از گیاهان بیمار به عنوان کمپوست است از این رو سعی کنید گیاه و یا گل مرده را بسوزانید و یا به شکل مناسب دور از باغ خود زیر خاک دفن کنید تا از انتشار بیماری آن در میان گل ها و گیاهان جدیدتان جلوگیری کرده باشید. در هنگام تمیز کردن و جدا سازی گل ها و گیاهان مرده و خشک شده حتما از یک جفت دستکش باغبانی ...
آملی ها با جشنواره تخم مرغ آرائی به استقبال نوروز رفتند
به گزارش خبرنگار ایرنا ، این جشنواره در محل مجموعه فرهنگی سرای مهر شهرداری آمل و با حضور بیش از 800 نفر از نونهالان و نوجوانان آملی به همراه خانواده های آنان برگزار شد. مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری هدف از برپائی این جشنواره را حفظ و احیای سنت های نیک بومی و ایجاد شور و نشاط در میان شهروندان اعلام کرد. محبوبه علیزاده گفت : این جشنواره برای چهارمین سال متوالی با مشارکت ...
خاصیت درمانی این دانه های سیاه فراموش نشود
علت وجود ماده ای به نام کاپساسین است. هر چه میزان این ترکیب در بافت میوه بیشتر باشد میزان تندی آن نیز بیشتر است. البته گرما و شرایط خشکی در زمان رشد میوه نیز باعث افزایش تندی آن می شود. بسیاری از خواص فلفل به همین ماده مربوط است. فلفل سیاه علاوه بر طعم دادن به غذا، طعم کهنگی غذا را نیز می گیرد. در برخی از شهرهای هند، مردم روز را با یک فنجان قهوه سیاه همراه با مقداری پودر ...
بولرست | بالش مسافرتی سبک و قابل حمل در سفرها
یکی از کاربردی ترین تجهیزات سفر، بالش است که در حالت عادی فضای قابل توجهی را اشغال می کند. برای جایگزین کردن بالش های معمولی، بالش های مسافرتی طراحی شده اند که انواع مختلفی از آن ها تا به حال به بازار عرضه گشته اند، اما شاید هیچ کدام به اندازه بالش مسافرتی بولرست راحت نمی باشد. بالش بولرست به نحوی طراحی و ساخته شده که حداکثر میزان راحتی و آسایش شما را افزایش دهد. با همگردی همراه باشید تا با ...
برخی درختان 30 ساله در بهارستان گرگان قطع شد
بوده و برخی از آنان خشک و برخی دیگر در آستانه خشک شدن، بود. یحیی ستوده نیا اضافه کرد: نهال های جایگزین در محل درختان قطع شده ،غرس می شود. وی عنوان کرد: برخی از این درختان خطرساز بوده و باید قطع می شد و از سوی دیگر این گونه ها مناسب کشت در مزرعه چوب است. وی یادآور شد: سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری گرگان همچنین درختان اکالیپتوس بزرگراه شهید کلانتری را قطع و به جای آن ...
با مصرف منظم 5 گزینه غذایی سرطان پوست هرگز به سراغتان نمی آید
.... افرادی که به طور مرتب چای سبز یا چای سیاه می نوشند یعنی روزانه حداقل دو فنجان، شانس بیشتری برای دور ماندن از سرطان پوست دارند. کلا چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که جلوی پیشرفت سلول های سرطان زا را می گیرد. گوجه فرنگی ها: گوجه فرنگی محافظ شما در برابر ابتلا به سرطان پوست است و تحقیقات نشان داده لیکوپن موجود در آن، آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر اثرات مخرب UV محافظت می کند ...
13 خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
صنعتی دیگر، به میزان مناسب به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. ناگفته نماند که می توانید چای خود را با توت خشک، خرما و یا کشمش، البته به میزان کم میل کنید. سیب سیب میوه خوش عطر و طعمی است که مصرف آن به عنوان یک خوراکی ضد دیابت اثرات مفید بسیاری دارد. مصرف سیب ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و کلسترول بالا را کاهش داده و سطح گلوکز خون را ...
با 10 آنتی بیوتیکِ گیاهی ریشه عفونت ها را در بدنتان را بخشکانید!
اکالیپتوس را هم فراموش نکنید. 6. انجیر زرد شیرازی 50 گرم انجیر زرد شیرازی (انجیر خشک در آجیل ها) را به همراه نیم کیلو شیر به مدت 15 دقیقه می گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودرد های چرکی، آن ژین ها، عفونت و زخم های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را میل کنید. همچنین اگر دندان تان دچار عفونت شد و درد بسیاری داشت، توصیه می شود ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
جوانه ای است که 2 تا 5 سانتیمتر طول دارد. بسیاری از دانه ها می توانند جوانه بزنند. . جوانه بنشن و نخود سبز مانند عدس، ادزوکی، نخود آبگوشتی، سویا، لوبیای مانگ، لوبیای سیاه، لوبیای قرمز، نخود سبز و لوبیای برفی. . جوانه غلات مانند برنج قهوه ای، گندم سیاه، باروتک، کینوآ و جو دوسر. . جوانه سبزیجات مانند تربچه، بروکلی، چغندر، گیاه خردل ...
