سایر منابع:
سایر خبرها
چربی های خطرناک اما به ظاهر بی خطر
خطرناک اما به ظاهر بی خطر افرادی که به عنوان آشپز در آشپزخانه های رستوران ها مشغول به کار هستند، قربانیان دیگری به شمار می روند که به دلیل استشمام بوی روغن سرخ شده به انواع بیماری های تنفسی نظیر سرطان ها مبتلا خواهند شد. بنابراین با تغییر در روغن مصرفی و همچنین استفاده از ماسک و روش های بهداشتی از انتقال این مواد مضر به بدن خود پیشگیری نمایید. منبع: دکتر سلام ...
تاثیر بارداری بر روی پوست
. 1. رگ های قابل مشاهده تغییراتی که در دوران بارداری برای رگ های خونی به وجود می آیند، با تغییرات در سطح هورمون های استروژن و پروژسترون مرتبط هستند که به نوبه خود می توانند روی پوست نیز تاثیر بگذارند. مشکلات ناشی از این وضعیت می توانند شامل رگ های کوچک قابل مشاهده یا spider naevi و همچنین قرمزی در کف دست یا Palmar erythema باشند که در 70 درصد از زنان باردار به وجود می آیند ...
خواص خوراکی های هفت سین
...، سرفه و تنگی نفس، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر ...
احتمال افزایش خطر پولیپ روده با مصرف مکمل کلسیم
وضعیت 2000 فرد 45 تا 75 سال را که همگی دارای سابقه پولیپ بودند را بررسی کردند. شرکت کنندگان به گروه های دریافت کننده روزانه مکمل کلسیم، مکمل ویتامین D، یا هر دو یا هیچ یک به مدت سه تا پنج سال تقسیم شدند. یافته ها نشان داد افرادی که فقط کلسیم یا ترکیب کلسیم و ویتامین D. مصرف کرده بودند، 6 تا 10 سال بعد از شروع مطالعه دچار پولیپ شده بودند. به گفته تیم تحقیق، زنان و ...
خطر ابتلا به ناشنوایی برای سیگاری ها
شفاآنلاین سلامت بنابه گفته محققان مرکز ملی سلامت و پزشکی ژاپن، مصرف سیگار، خطر ابتلا به ناشنوایی را تا 60 درصد افزایش می دهد. اما هر زمان که سیگار ترک شود، می توان از این خطر کاست. این نتایج پس از بررسی 50 هزار داوطلب انجام شد و خطر احتمال ناشنوایی نیز به فهرست دیگر خطرات مصرف سیگار اضافه شد. به گزارش شفاآنلاین ، تاکنون کاملا مشخص شده که سیگار کشیدن می تواند به شش ها و قلب صدمات جبران ...
اندازه دور کمر پیش بینی کننده ریسک حمله قلبی
مشکلات جدی تری در مقیاس با چاقی در روند ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی شود. به گفته این محققان به نظر می رسد شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر جزو بهترین شاخص های نشان دهنده خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی باشند. این مطالعه نشان می دهد زنان با دور کمر بالای 35 اینچ (88.9 سانتی متر) و مردان با دور کمر بالای40 اینچ (101.6 سانتی متر) در معرض بیماری های متابولیک (ترکیبی از دیابت ...
بهترین روش های پیشگیری از بارداری : چسب، حلقه و هورمون تزریقی
تزریق شوند و هر سه ماه نیز سر موعد مقرر تجدید شوند، شانس بارداری زنان به کمتر از یک مورد در هر 100 نفر کاهش پیدا می کند. به علاوه، اگر از این شیوه استفاده کنید، دیگر لازم نیست که هر روز، هر هفته یا هر ماه به مساله کنترل بارداری فکر کنید. شات های تزریقی همچنین خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری التهابی لگن محافظت می کنند. جنبه های منفی تزریق هورمون ضد ...
جلوگیری از چاقی شکمی با این 4 خوراکی
مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. ...
باورهای درست و غلط درباره شوینده ها
علامتی در بیمار ایجاد نکنند اما بعد از 1510سال کم کم آثار خود را نشان می دهند. از ماسک تا سرطان: در این میان باوری مبنی بر سرطان زا بودن شوینده های اسیدی وجود دارد. آیا واقعا همین طور است؟ به گفته متخصصان، سرطان زایی این مواد به اثبات نرسیده، ولی در مورد آنها حتما باید جانب احتیاط را رعایت کرد چون به هر حال برای ابتلا به سرطان، این مواد خطر بالقوه دارند. باور دیگری هم حسابی شایع است ...
بیماری های نادر در ایران
بدن بی دفاع می شود: بیماری های نقص ایمنی اولیه با ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به عفونت ها و بیماری های مختلف را افزایش می دهند. بعضی از انواع بیماری های نقص ایمنی به قدری خفیف هستند که ممکن است برای سال ها بدون تشخیص باقی بمانند اما بعضی دیگر به قدری شدید هستند که در بدو تولد به راحتی تشخیص داده می شوند. با استفاده از درمان های موجود می توان سیستم ایمنی را در بسیاری از ...
نقش روی در باروری مردان و زنان
یکی از اجزای اساسی مواد ژنتیکی بدن انسان به شمار می رود. این بدان معنی است که کمبود روی می تواند تغییرات کروموزومی را در هر دو شریک ایجاد کند که به نوبه خود سبب کاهش باروری و افزایش احتمال بروز سقط جنین می شود. مصرف روی، خطر ابتلا به علائم کشیدگی رباط ها و ترک خوردگی نوک سینه در زنان کاهش یافته و در عملکرد مناسب سیستم ایمنی و مغز تاثیرگذاراست. مطالعات نشان داده است که 82 ٪ از زنان ...
"دیابت بارداری" چیست؟
...: دیابت بارداری یکی از انواع دیابت است که در زنان باردار دیده می شود و سلامت شخص مبتلا و نوزاد را قبل و بعد از بارداری به خطر می اندازد. مادران مبتلا به دیابت بارداری بعد از وضع حمل در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. به همین دلیل این افراد باید بعد از زایمان به صورت مرتب قند خون خود را چک کنند. تست دیابت بارداری یکی از آزمایش های زمان بارداری است که معمولا بین هفته 24 تا 28 ...
کلیه هایتان را اینگونه پاکسازی کنید
کلسیم فسفات جلوگیری می کند. سیترات به واسطه کاهش اسیدیته ادرار به پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه کمک می کند. آب مرکبات به واسطه سطوح بالای پتاسیم و اسید سیتریک خود برای افزایش حجم ادرار و تکرر آن نیز گزینه خوبی است. پزشکان به افرادی که سیترات در ادرار آنها بسیار کم است، مصرف هر چه بیشتر مواد غذایی سرشار از اسید سیتریک مانند لیمو و آبلیمو را توصیه می کنند. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن چهار ...
ترفندهای کاهش کلسترول وتری گلیسیرید
رژیم غذایی می تواند به بهبود سطوح کلسترول خوب و فعالیت موثرتر آن در بدن کمک کند. در این مطالعه 48 مرد و زن که سطوح کلسترول بد در آنها بالا بود، حضور داشتند. طی بازه زمانی 12 هفته ای مطالعه، تمام شرکت کنندگان دو رژیم غذایی مختلف را دنبال کردند. همگی آنها به مدت شش هفته در قالب میان وعده بادام مصرف می کردند و برای شش هفته بعد مافین موز مصرف کردند. اندازه گیری سطوح کلسترول خوب در ...
زردچوبه و خطرات مصرف بیش از حد آن
Curcumin :عامل زردی زردچوبه است و ضد سرطان موثر محسوب می شود. 3. مصرف زیاد زردچوبه و اثرگذاری منفی بر بیماری های حساس به هورمون کورکومین موجود در زردچوبه، در بسیاری از موارد مانند هورمون استروژن عمل می کند. همین ویژگی بر داروهای خاصی که برای درمان بیماری های حساس به هورمون (مانند سرطان پستان) استفاده می شوند، تاثیر منفی می گذارد. بنابراین، مصرف زردچوبه در این موارد می تواند به ...
با مصرف 6 گروه غذایی، باعث تحریک کیسه صفرا نشوید!
به کیسه صفرا، تصمیم گیری در مورد مواد غذایی است که می توانید بخورید و آنهایی که لازم است از مصرف شان اجتناب کنید: نوشیدنی های گازدار: یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به سرطان در کیسه صفرا، مجاری صفراوی و اطراف کبد را افزایش می دهند. بیشتربخوانید ...
خطرات تماشای زیاد تلویزیون در سالمندان
...> افزایش احتمال ابتلا به دیابت هر یک ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تا 3٫4 درصد افزایش می دهد. پژوهش ها نشان داده است که اغلب مردم حتی بیش از ساعات کاری شان به تماشای تلویزیون می نشینند که خود سبب افزایش بروز بیماری های ناشی از کم تحرکی مانند دیابت می شود. کاهش احتمال بارداری به تصویر کشاندن روابط عاشقانه ی غیر واقعی در فیلم ها، سبب ایجاد ...
این روغن، 4 هفته ای چربی های شکم تان را آب می کند!
مبتلایان به چاقی و دیابت دارد. همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد. مصرف این روغن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش هوش کودکان مرتبط است. همچنین مطالعه انجام شده در سال 2016 حاکی از آن است که افزودن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم به کاهش چربی شکمی در مدت چهار هفته کمک می کند. به علاوه آزمایش دیگری روی 140 نفر نشان داد رژیم غذایی نان کانولا به کاهش سطح قند خون و کلسترول بد خون منجر می ...
اگر قصد مسافرت با هواپیما را دارید، بخوانید
کوچک در ساق پا ایجاد شود. سرطان، بیماری های قلبی، عفونت، حاملگی، و چاقی بعلاوه آسیب های اخیر مانند جراحی و سیگار کشیدن خطر ابتلا به این عارضه را بیشتر می کند. به این عوامل خطر باید مصرف داروهای ضد بارداری و داروهای هورمون درمانی جایگزین را نیز باید اضافه کرد. ترومبوز ورید عمقی همراه با درد و تورم در اطراف یا زیر محل لخته است و پوست آن ناحیه نیز ممکن است قرمز و یا مایل به آبی شود. اگر هر کدام از ...
وقتی فناوری به کمک علم می آید
داروی آمریکا این روش را برای درمان نوعی بیماری ژنتیکی شبکیه تأیید کرد. حتی از این روش برای ایجاد تغییرات ژنتیکی در جنین حیوانات نیز استفاده شده است که بتوان از اعضای آنان برای پیوند در انسان استفاده کرد. ایجاد این تغییرات در گذشته به سال ها زمان نیاز داشت؛ ولی با فناوری جدید می توان این تغییرات را در مدت چند ماه ایجاد کرد. 4- چاپ سه بعدی بافت فناوری چاپ سه بعدی اکنون وارد ...
عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان
...) خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می دهد. داشتن جثه لاغر و کوچک: منجر به افزایش احتمال ابتلای فرد به بیماری پوکی استخوان می شود. تحرک بدنی: افرادی که مدت طولانی از جای خود حرکت نمی کنند(مانند بعضی سالمندان،کارمندان پشت میزنشین بدون تحرک و...)بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان می باشند. مصرف طولانی مدت ترکیبات کورتون دار(به مدت بیش از سه سال)و داروهای ضد صرع نیز خطر ...
مکان یابی و درمان تومور سینه با نانوذرات پلیمری
. مطالعات بیشتری لازم است تا محققان از بی خطر بودن این روش برای استفاده در انسان اطمینان یابند. این روش در مراحل اولیه برای مکان یابی و درمان سلول های سرطان سینه درنظر گرفته شده است. به رشد کنترل نشده سلول های پوشش داخلی مجرای شیری یا لوبول، سرطان سینه گفته می شود. هر سینه از 15 تا 20 بخش به نام لوب تشکیل شده که به صورت خوشه ای در کنار هم قرار دارند. لوب ها مجموعه ای از غدد شیری هستند. هر لوب ...
راهکار مشکلات دوران بارداری
که ویتامین ب 6 نیز تهوع اوایل بارداری در زنان را کاهش می دهد، بنابراین مصرف قرص های 10 یا 25 میلی گرمی آن چهار مرتبه در روز به همراه با کپسولهای زنجبیل ، می تواند بسیار موثر باشد (پیش از مصرف باید با پزشک صحبت کنید). درمان مشکلات بارداری برخی از مادران مچ بند (باند دریایی) بی خطر در بارداری استفاده می کنند که با تحریک نقاط خاص فشار (طب فشاری) تهوع را کاهش می دهد. ماساژ به شیوه طب ...
خط تیره شکم در بارداری، چرا بوجود می آید؟
بدون هیچگونه درمانی برطرف می شوند. اما باید توجه داشت که در تعداد کمی از زنان، داروهای ضد بارداری که حاوی استروژن هستند (نظیر قرص های ضد حاملگی) می توانند سبب ایجاد کلوآسما شوند. در صورتیکه تیرگی پوست در حد ناراحت کننده باشد بهتر است روش دیگری برای جلوگیری از بارداری بکار رود. اگر بعد از گذشت چند ماه از زایمان، لکه های تیره همچنان وجود داشته باشند می توان از کرم های روشن کننده پوست نظیر ...
علت سوزن سوزن شدن انگشتان چیست؟
.... زیاد مصرف کردن ویتامین B6 نیز موجب سوزن سوزن شدن دست ها و پاها می گردد. - مواد سمی : این مواد سمی شامل فلزات سنگین (مانند سرب، آرسنیک، جیوه و تالیوم) و برخی مواد شیمیایی صنعتی و محیط زیستی می باشد. همچنین این مواد سمی می تواند شامل داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد ویروس و آنتی بیوتیک ها باشد. - عفونت ها : این عفونت ها شامل بیماری لایم، زونا (آبله مرغان)، ویروس ...
از خواص این گوهر سبز غافل نشوید
... خواص درمانی اسفناجچ مصرف اسفناج میتونه به بهبود کنترل قند خون در بیماران دیابتی و همچنین کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش فشار خون، سلامت استخوان و حتی کاهش خطر ابتلا به آسم کمک کنه. یک فنجان اسفناج خام حاوی 27 کالری، 0.86 گرم پروتئین، 30 میلی گرم کلسیم، 0.81 گرم آهن، 24 میلی گرم منیزیم، 167 میلی گرم پتاسیم، 2813 واحد از ویتامین A و 58 میکروگرم فولات است. اسفناج هم همچون ...
بهترین غذا ها برای کبد
به گزارش آرمان، خوشبختانه کبد می تواند خودش را بازسازی کند یعنی می توانید با در پیش گرفتن رژیم غذایی درست سلامتی را به کبدتان برگردانید. قهوه همه ما می دانیم که قهوه برای دادن انرژی و بالا بردن سطح هوشیاری عالی است، اما شاید ندانید که برای کبدتان هم مفید است. مطالعات نشان داده قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد و می تواند از دیگر بیماری های کبدی پیشگیری کند، ریسک زخم ...
مرگ زودرس در اثر تماشای زیاد تلویزیون
دیابت هر یک ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تا 3٫4 درصد افزایش می دهد. پژوهش ها نشان داده است که اغلب مردم حتی بیش از ساعات کاری شان به تماشای تلویزیون می نشینند که خود سبب افزایش بروز بیماری های ناشی از کم تحرکی مانند دیابت می شود. کاهش احتمال بارداری به تصویر کشاندن روابط عاشقانه ی غیر واقعی در فیلم ها، سبب ایجاد انتظارات بی جا و غیر منطقی همسران از شریک ...
اهمیت مصرف اهن در حاملگی
مصرف یک مکمل آهن برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروررت پیدا می کند. خانم های باردار باید از شروع هفته 16 بارداری یک قرص فروسولفات در روز مصرف کنند و تا 3 ماه پس از زایمان مصرف آن را ادامه دهند. مادران باردار توجه کنند که بهترین زمان برای مصرف ...
کم خونی در دوران بارداری، چطور درمان می شود؟
شایعترین علت کم خونی است ولی تنها علت آن نیست. ممکن است در اثر عدم دریافت اسیدفولیک یا ویتامین B12، از دست رفتن حجم وسیعی از خون، و یا در اثر بعضی بیماریهای خاص یا اختلالات ارثی نظیر "کم خونی سلول داسی شکل" نیز کم خونی به وجود آید. درمان کم خونی بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد و مصرف آهن، درمان تمام انواع کم خونی ها نیست. چطور می توانم بفهمم که به کم خونی مبتلا شده ام؟ پزشک در ...