خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی من پس از سرطان چه تغییراتی کرد؟
هنگامی که این عبارت را می شنوید شما سرطان دارید احتمالا ارزش ها و اولویت هایتان به طرز چشمگیری تغییر خواهند کرد. چه زمان بیشتری را با عزیزانتان بگذرانید، یک تغییر شغلی را آغاز کنید، رژیم غذایی تان را به طور کامل تغییر دهید یا فقط برای مراقبه و لذت بردن از چیزهای کوچک در زندگی وقت بگذارید، هیچ شکی وجود ندارد که نجات یافتن از سرطان، باعث دگرگونی های ژرفی می شود که زندگی تان را تغییر می دهند. در اینجا 9 زن، تحولات الهام بخش شان را با شما در میان می گذارند. ...
مواد غذایی برای مقابله با التهاب
امگا 3 است. حواستان باشد که مصرف روغن تخم کتان باید روزانه تا یک قاشق چای خوری باشد. آناناس آناناس یکی از میوه های مفید است که باید در چهارچوب یک رژیم غذایی ضدالتهاب گنجانده شود. اول به خاطر اینکه حاوی منگنز است که خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. دوم اینکه ساقه آن حاوی یک ماده ضدالتهاب طبیعی قوی به نام بروملین است. این ترکیب توسط بدن جذب شده و وارد خون می شود.بروملین مانع از ترشح پروستاگلاندین نوع 2 می شود. در نتیجه این میوه تاثیر ضدالتهابی، مسکنی و ضد ادماتو دارد. ...
هنگام سفر چه داروهایی باید همراه داشته باشیم؟
گوناگون رفته اند. کارشناسان به افراد توصیه می کنند، تنها داروهایی که ضروری است را همراه با خود به سفرهای مختلف ببرند و از حمل بی جهت داروها خودداری کنند به ویژه اگر در کشور مقصد محدودیت حمل آن گونه خاص دارویی وجود دارد. کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف داروهای خواب آور در طول سفرهای هوایی خودداری کنند، زیرا این کار می تواند سبب تجمع خون در رگ های پا و بروز مشکل هایی همچون ...
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
استفاده از دانه کنجد از مبتلا شدن افراد به فشار خون بالا پیشگیری می کند. بنابراین توصیه می گردد، افراد برای اینکه به فشار خون مبتلا نشوند همیشه و در همه زمان از مصرف کنجد، این خوراکی مغذی و کلسیمی غافل نشوند و همیشه این خوراکی را در سبد غذایی خود جای دهند. خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با ...
باید ها و نباید های خوراکی پس از حالت تهوع
مصرف کنید، به پزشک مراجعه کنید تا برای بهبود این شرایط دارو تجویز شود. یکی از این دارو ها فنرگان (Phenergan) است که یک ضد استفراغ و همچنین یک ضد حساسیت محسوب می شود. این دارو به صورت خوراکی یا شیاف، اگر بیمار قادر به خوردن هیچ چیزی نباشد، قابل استفاده است. از گزینه های دیگر می توان به زوفران (Zofran) اشاره کرد. در شرایطی که این دارو برای بیمارانی که شیمی درمانی انجام می دهند، تجویز می شود، اما در ...
علت گِزگِز و بی حسی دست و پا
آورنده آن، می تواند از استراحت تا عمل جراحی باشد. وی افزود: پزشک معالج با معاینه بیمار، درمان های مناسب مانند حرکات کششی و ماساژ، استفاده از کمپرس آب گرم، تامین ویتامین های مورد نیازرا تجویز می کند و در صورت عدم پاسخ مناسب به این درمان ها، روش جراحی به بیمار توصیه می شود. حیدریان گفت: حرکات کششی در ناحیه دست و پا، جریان خون را در عضو افزایش داده و موجب کاهش فشار وارد شده بر عصب می شود. فوق تخصص درد اضافه کرد: این روش زمانی مناسب است که بی حسی دست یا پا در مراحل اولیه باشد.همچنین به کارگیری روش های درمانی مختلف در کلینیک های درد امکان پذیر است. ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ایام نوروز
لذت برد و هم مشکلات سلامتی بدلیل افراط در مصرف آنها را کاهش داد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: از جمله اینکه بجای شیرینی های بزرگ حاوی مربا، ژله و خامه، از شیرینی های ساده و خشک در اندازه کوچک که کالری کمتری دارند استفاده کنید. مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند. همچنین باعث افزایش چربی های نامطلوب خون شده ...
چه افرادی نباید زنجبیل بخورند؟
وزن توصیه می شود و در کاهش اشتها نقش دارد. بنابراین برای افرادی که زیر وزن طبیعی هستند مصرف آن می تواند منجر به کاهش اشتها و متعاقبا ریزش مو و کمبود ویتامین شود. 2 – افرادی که مبتلا به اختلالات خونی هستند. زنجبیل به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و از سوی دیگر بدن افراد مبتلا به نوعی اختلال خونی موسوم به "هموفیلی" با ناتوانی در لخته شدن خون مواجه است. اگرچه در حالت عادی لخته شدن خون در ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!
دانه های چیا منجر به بهبود عملکرد روده و فرایند هضم می شود ضمن این که احساس سیری طولانی مدت را به همراه دارد و تنظیم کننده کلسترول است. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی، و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست ...
آیا اندازه متفاوت بیضه ها عادی است؟
تناسلی التهاب در بیضه تورم بیضه تورم بیضه (Orchitis) زمانی رخ می دهد که یک عفونت به التهاب در بیضه منجر شود. این شرایط ممکن است پس از ورود ویروس اوریون به بدن فرد رخ دهد. اگر با احساس درد در بیضه مواجه هستید و به تورم بیضه مشکوک هستید باید به پزشک مراجعه کنید. این شرایط می تواند به بیضه ها آسیب برساند. کیست اپیدیدیم کیست کیسه کوچکی حاوی ...
این دانستنی های پزشکی را بدانید، تا زنده بمانید!
عضلات قلب از رسیدن خون و اکسیژن کافی محروم می گردند. اگر این سرخرگ به طور کامل مسدود شود، حمله قلبی روی خواهد داد. مطالعات نشان داده که در افراد بالای 50 سال که در خطر مشکلات قلبی قرار دارند، مصرف دوز پایین آسپرین در هر روز می تواند از حملات قلبی و سکته پیشگیری کند. نشانه های بیماری سرخرگ تاجی شامل موارد زیر است: آنژین (درد گلو با تنگی نفس): یا درد سینه در سمت چپ ...
نقش ارزشمند روی در باروری
عوارض مربوط به زایمان، وزن کم جنین هنگام تولد و زایمان زودرس؛ ارتباط دارد. روی و باروری تاثیر زیادی در بدن دارد از این رو مصرف روی چه در دوره بارداری و چه قبل از بارداری توصیه می شود. نقش روی در درمان ریزش مو روی ماده معدنی ضد پیری است و برای حفظ مناسب بافت و تعادل هورمون ها مورد نیاز است. هنگامی که شما در معرض کمبود روی هستید، بدن شما از برخی از ذخایر روی استفاده می کند. ...
تاثیر مصرف آنتی هیستامین در حاملگی
مشکلاتی همراه باشد. افشانه بینی اکسی متازوفین سالم ترین دارو از این گروه است زیرا با وجود ورود به گردش خون کمترین غلظت را خواهد داشت درحالی که سایر افشانه های بینی پس از مصرف نسبتاً طولانی منجر به احتقان راجعه در بینی شده و گرفتگی آن را نشدید می کنند. در صورت لزوم استفاده از این داروها بایستی بسیار محدودشده و تنها به مدت کوتاه حداکثر سه روز متوالی مصرف شود. اگر چه سالیان بسیاری است که از ...
آنتی اکسیدان ها، چطور مراقب سلامت شما هستند؟
مواجه هستند. فیتوکمیکال ها رشد تومورها را از راه های مختلفی از جمله تخلیه رادیکال های آزاد خنثی می کنند. این خبر باید الهام بخش مصرف بیشتر سبزیجات قرمز، نارنجی یا زرد باشد زیرا کاروتنوئیدهای موجود در آنها، از قوی ترین آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با سرطان هستند. به طور خاص، مطالعات نشان داده نرخ ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که بیشترین میزان استفاده را از گوجه فرنگی ها دارند، به دلیل وجود لیکوپن، کمتر است. * منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
مراقبت از پوست و مو با روغن بچه
کره و موهایتان را قوی و براق می کند؟ نحوه استفاده از روغن بچه برای مراقبت مو بر اساس گزارش دانشمندان، موها در ماه حدود 1 تا 1.5 سانتی متر بلند می شوند. رشد موها به عوامل زیادی بستگی دارد از جمه رژیم غذایی ( مو از پروتئینی به نام کراتین keratinساخته شده )، سن، نوع مو و سلامت شما ( برخی بیماری ها باعث ریزش موها می شوند ). شما می توانید با استفاده از روغن بچه به رشد موهایتان کمک ...
بدون مصرف دارو سردردتان را درمان کنید
...> فلفل قرمز کپساسین موجود در فلفل قرمز برای درمان درد و التهاب نقش موثری دارد.مطالعات نشان می دهد استفاده از فلفل قرمز (یک چهارم قاشق غذا خوری در 100 میلی لیتر آب) با کمک گوش پاک کن در اطراف سوراخ های بینی می تواند باعث تسکین سردرد و آرامش عضلات شود. چای های شفا بخش چای نعناع باعث تسکین ناراحتی های ناشی از سردرد های تنشی می شود. همچنین دارچین به دلیل خصوصیات ضد ...
چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می گیریم؟
...> زنان بیشتر از مردان، علائم غیر سنتی حمله قلبی، مانند کمر درد و گردن درد را تجربه می کنند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر کمر درد تنها علامت شما است و گمان می کنید که توسط فشار عضلانی ایجاد شده، می توانید علاوه بر استراحت کردن از داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین) استفاده کنید. اگر علائم با این روش ها، ظرف چند روز کم نشد باید به پزشک مراجعه کنید. ...
ویار شدید در بارداری، نحوه پیشگیری
جلوگیری کرد؟ معمولاً پیشگیری کامل امکان پذیر نیست، اما برای کاهش شدت استفراغ، توصیه های زیر را رعایت کنید: • - هیچ دارویی را بدون اطلاع پزشک مصرف نکنید. • - از غذاهای چرب و ادویه دار استفاده نکنید. • - اگر بیماری خاصی دارید (خصوصاً گوارشی ) پزشکتان را مطلع کنید. • - برای کاهش استرس، درصورتی که منع ندارید، از روش های تن آرامی و یوگا در بارداری بهره ببرید. ...
کشمکش بر سر پرداخت الکترونیک کرایه تاکسی
دارد که تمام امور از درخواست خودرو تا پرداخت کرایه با همان برنامه و به صورت اینترنتی با کارت بانک های مختلف انجام می شود. طبیعتا در این کشورها نیازی به استفاده از بارکد در تاکسی ها نیست؛ زیرا زیرساختی تعبیه کرده اند که روش پرداخت هم شامل آن می شود. اما در ایران چنین زیرساختی وجود ندارد و همچنان پول ردوبدل می شود. به همین علت، کم هزینه ترین روش برای بهبود این روش همین برچسب های بارکدی ...
در مقابل مسمومیت ها با این میوه ها مبارزه کنید
می آید، مفید است. وی با اشاره به نقش عسل در بهبود مسمومیت تصریح کرد: عسل خواص ضد قارچی و باکتریایی دارد بنابراین برای رفع مسمومیت موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد مسموم شده باید لیمو و آب آن را مصرف کنند، زیرا اسید موجود در لیمو موجب رفع مسمومیت می شود؛ ریحان هم خواص ضد میکروبی دارد بنابراین استفاده از آن برای مبتلایان به مسمومیت مفید است. عظمایی ...
مبارزه با چربی های شکمی با این 16 گزینه غذایی مفید
در کاهش میزان چربی های موجود در جریان خون موثر باشد. بنابراین استفاده از گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز دیس لیپیدمی (اختلال در سطح سرمی چربی ها شامل افزایش یا کاهش غیرطبیعی) دارد. موز موز یک میان وعده ی سالمی است که مصرف آن منجر به اضافه وزن نخواهد شد. این میوه همانند سیب حاوی فیبری به نام پکتین بوده که علاوه بر از بین بردن چربی های ...
ایران در دو زمینه علم سلول های بنیادی خودکفا می شود
تزریقی و موضعی بر روی پوست( Skin )، به صورت کرم و لوسیون وجود دارد. آمفوتریسین ب در درمان آسپرژیلوز، بلاستومیکوز، کاندیدیاز منتشر، کوکسیدیوئیدومیکوز، کریپتوکوکوز، اندوکاردیت قارچی، کاندیدی از داخلی چشم، هیستوپلاسموز، سالک، مننژیت قارچی، موکورمیکوز، سپتی سمی قارچی، اسپوروتریکوز منتشر، عفونت های قارچی دستگاه ادراری و مننگوآنسفالیت آمفوتریسین ب در ریه، کبد، طحال، کلیه، غده فوق کلیوی و ...
به معجزه اسطوخودوس ایمان بیاورید
شده لاوندر در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مناسب است و موجب درمان سرفه می شود. برخی از درمانگران طب سنتی معتقدند که مصرف این گیاه در افرادی که دچار خواب رفتگی دست و پا می شوند بسیار موثر است. درمانگران طب سنتی چین معتقدند که نوشیدن جوشانده این گیاه موجب پیشگیری و درمان تهوع می شود. استفاده موضعی و خوراکی از این گیاه علاوه بر آنکه موجب تقویت و توان سیستم عصبی می شود می تواند موجب تنظیم ضربان قلب ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
در ارتفاع، خطر لخته شدن خون در پاها را افزایش می دهد. وی ادامه می دهد: بهتر است خانم باردار از صبح روزی که قرار است با هواپیما به مسافرت برود جوراب واریس و جوراب ضد آمبولی استفاده کند. طی مسافرت هم بسته به طول مدت سفر در فواصل زمانی مشخص حرکات کششی بخصوص حرکات کششی پا انجام دهد. دکتر علیزاده معتقد است: پرواز در ارتفاع باعث کم آبی بدن می شود به همین دلیل بهتر است زن باردار در طول ...
بهترین دهانشویه های طبیعی و گیاهی را بشناسید
داروی فوق العاده، علاوه بر خوش بو کردن دهان ، در درمان انواع عفونت های دهان و دندان، سستی لثه ها و خونریزی آنها با مسواک زدن، خونریزی پس از اعمال دندان پزشکی، لقّی دندان ها، درمان انواع زخم ها و جوش های فضای دهان و پیشگیری و درمان آفت،بسیار خوب و قوی عمل می کند. در مواردی که به علّت وجود زخم یا آفت، استفاده از این دهانشویه ایجاد سوزش می کند، اگر قادر به تحمّل آن نیستید می توانید تا رفع مشکل از ...
کارهایی که هیچ وقت نباید در هواپیما انجام دهید
را به شما یادآور می شویم. در تمام طول سفر به صندلی خود بچسبید مسافرت با هواپیما امکان لخته شدن خون در رگ های شما را افزایش می دهد اما با یک گردش کوتاه یا حرکت های ساده می توان از این امر جلوگیری کرد، همین طور پوشیدن لباس های گشاد توصیه می شود. مرطوب سازی را فراموش کنید هواپیماها سابقه ی خرابی در خشک کردن پوست شما دارند، به همین دلیل حتما از مرطوب کننده ...
نگاهی به 46 سفر استانی روحانی در 5 سال
سنگینی را بر دوش داریم. _مناسب است که خطبه های نماز جمعه نیز رنگ و بوی توسعه اقتصادی و اجرای اقتصادی مقاومتی را بگیرد چرا که اقتصاد مقاومتی باعث می شود کشور روی پای خود بایستد. _آغوش کشور به روی ایرانیان خارج از کشور باز است و ما آماده استفاده از نظرات آنان در راستای رشد و شکوفایی کشور هستیم. _در آغاز کار دولت میزان تورم حدود 43 درصد بود، ولی طبق آمار اکنون این ...
مراقبت قبل از بارداری، نکات کاربردی
بروز مجدد چنین اتفاقی را کاهش دهید. سابقه پزشکی اگر هر نوع مشکل پزشکی داشته باشید که ممکن است در بارداری تان اختلال ایجاد کند، متخصص سعی خواهد کرد شما را از آن آگاه کند؛ مشکلاتی نظیر تنگی نفس، دیابت، فشار خون بالا، اختلال لخته شدن خون و بیماری تیروئید. نوع دارو و یا دوز مصرفی آن که برای درمان بیماری مزمن خود استفاده می کنید می بایست پیش از بارداری و حین آن حتما تنظیم ...
عادت غلطی که می تواند توانایی حرکت را از شما بگیرد
. اختلال در گردش خون نشستن نادرست برای مدت زمان طولانی و بطور منظم، می تواند باعث اختلال گردش خون در پاها شود. این مساله بعلت تجمع خون در رگ ها اتفاق می افتد، که معمولا بعنوان رگ های واریسی از آن یاد می شود. اگرچه این وضعیت معمولا در خانم ها شایع تر است، اما می تواند بر مردان نیز تاثیر بگذارد. ترومبوز وریدی عمقی (DVT)، مشکل جدی تری است که می تواند در نتیجه ی اختلال گردش خون در پاها ...
عوارض قرص تاخیری برای مردان
معنای عملکرد بهتر هنگام رابطه جنسی است. اما هیچ کدام از این داروها بدون عارضه نیستند. در این بخش ابتدا به عوارض کلی این داروها پرداخته شده است و پس از آن هریک از داروها تک تک مورد بررسی قرار می گیرند. عوارض کلی ناشی از مصرف داروهای درمان ناتوانی جنسی سردرد سردرد یکی از شایع ترین عوارض استفاده از این داروهاست. تغییر ناگهانی در جریان خون ناشی از افزایش مقدار نیتریک ...
