خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین چای ها برای سلامتی کدامند؟
ها بوده و عملکرد شناختی و حافظه فرد را افزایش می دهد. همچنین به دلیل وجود پلی فنول ها که ریزمغذی هایی با ویژگی های آنتی اکسیدانی هستند، می توانند از بدن در برابر رادیکال های آزاد سرطان زا مراقبت کنند. در ضمن از خطر ابتلای فرد به آلزایمر می کاهد. چای یاسمن دمنوش یاسمن، در اصل چای سبز به همراه گل های یاسمن است که برای معطر شدن به چای سبز افزوده می شود. فواید آنتی اکسیدانی این ...
درج مقاله پژوهشگران دانشگاه شریف در مجله معتبر Nanoscale
...: در این روش از یک نانوذره برای انتقال دارو به بافت سرطانی بهره گرفته می شود؛ در هنگام ورود نانوذره به بدن، سطح خارجی آن با لایه ای از پروتئین های مختلف موسوم به لایه پروتئینی (Protein Corona) پوشانده می شود، وجود این لایه پروتئینی در فرایند انتقال دارو از دو جهت اهمیت دارد. دکتر نقدآبادی گفت: از یک سو، سلول های بدن انسان نانوذره سنتز شده را نمی بینند و در عمل با لایه پروتئینی ...
بیماری های هولناکی که تاتو به جانتان می اندازد
سالها دوز بالای کورتون مصرف کند زیرا در موارد بسیاری به محض کاهش یا قطع دارو توده ها برمی گردند. این متخصص پوست و مو گوشت اضافه و کلویید را یکی از عارضه های تاتو دانست و گفت : در افراد زیادی در ناحیه ای که تاتو انجام می شود گوشت اضافه به وجود می آید و این عارضه در برخی اندام ها چون صورت زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب آزار او می شود. وی عنوان کرد: شانس ابتلا به ...
اگر باردارید هستید، این عادت ها را کنار بگذارید!
.... مصرف بیش از اندازه کافئین بر خواب تان هم تاثیر بد می گذارد. ممکن است در دوران حاملگی سردرد داشته باشید و یا سرما بخورید. در این موارد بسیاری از افراد به طور خودسرانه دارو مصرف می کنند. اما نباید این طور باشد. هر دارویی که در طول حاملگی مصرف می شود باید به دقت انتخاب شود. هر چیزی که در بدن شما هضم می شود به بدن جنین تان هم راه می یابد و دارو هم از این قضیه مستثنی نیست ...
حال معده شما چطور است؟
دارای مزاج سرد هستند، ولی کبد گرمی دارند و به همین دلیل خود درمانی به واسطه ادویه ها ممکن است برای فرد آسیب زننده باشد، حساسیت های آلرژیک ایجاد کند و باعث ایجاد جوش، خارش و ... شود، پس به هیچ وجه خود درمانی را توصیه نمی کنیم. عواقب مصرف دارویی ادویه وی در ادامه با بیان اینکه ادویه جمع دوا به معنی دارو است، پس باید با مشورت پزشک متخصص مصرف شود، اظهار کرد: بعضی افراد ادویه جات ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
سختی انجام شده و با متوقف شدن فعالیت آنزیم های گوارشی از جذب مواد مغذی جلوگیری می شود. بیماری تای ساکس این بیماری موجب می شود تا افراد مبتلا به آن در هر سنی جان خود را از دست بدهند، هرچند معمولا پنج سالگی سن بروز این بیماری و دلیل آن، فقدان آنزیم هگزوزآمینیداز است. بیماری تای ساکس موجب تخریب سیستم عصبی و مغز می شود که غیر از کنترل کردن علائم بیماری، راه حل درمانی برای آن وجود ...
مراقب تغییر رفتارهای تغذیه ای در نوروز باشید
فلاسک اسفنجی حاوی یخ) نگهداری شوند و سریعا مصرف شوند. بنابر اعلام وبدا، وی افزود: از مصرف شیر محلی که پاستوریزه نشده، خودداری شود. مصرف شیرخام و پاستوریزه نشده خطر ابتلا به تب مالت و مسمومیت های غذایی را افزایش می دهد. همچنین حتما از پنیرهای پاستوریزه و بسته بندی شده استفاده کنید. عبداللهی ادامه داد: همراه با وعده های غذایی در طول سفر از ماست پاستوریزه کم چرب استفاده کنید که هم ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
نظر تغذیه ای معمولا سیر به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات دهه های اخیر نشان داده سیر دارای ترکیبات کاهش دهنده فشار و کلسترول خون است. سیر سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان معده و روده می شود. سیر حاوی ترکیبات گوگرددار و سولفور است که موجب از بین بردن رادیکال های آزاد سلول ها می شود. برخی از افراد نیز سیر را برای بهبود برخی عفونت ها و ...
29 اسفند کودک و دید و بازدیدهای نوروزی
انتقال می دهند، حاوی فرمالدهید، پارابن ها و رنگ های مصنوعی می باشند. برخی از این مواد می توانند در ترشح غدد درون ریز بدن نوزاد نیز اختلال ایجاد کنند و حتی نوزاد را در معرض خطر سرطان قرار دهند. تقریبا همه پدر و مادرها در مورد مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها به فرزندان خود توصیه هایی دارند و تذکراتی می دهند، اما مسواک نزدن تنها عامل پوسیدگی ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!
جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی، و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که خواص ضد پیری دارند. ترکیبات یافت شده در سبزیجات تیره رنگ منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، تعادل هورمونی و کاهش وزن می شود و آنهم به واسطه سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در آنها. چغندر: سرشار از ...
همه علائم کمبود پتاسیم
.... مثلا برخی از شواهد نشان داده که کمبود پتاسیم می تواند تولید انسولین را مختل کرده و باعث افزایش قند خون شود. 2. گرفتگی و اسپاسم عضلانی گرفتگی عضلانی، انقباضات ناگهانی و کنترل نشده ی عضلات است که می تواند در صورت پایین بودن سطح پتاسیم در خون روی بدهد. پتاسیم در سلول های عضله کمک می کند تا سیگنال های فرستاده شده از مغز، انقباضات را انجام داده و همچنین به پایان برسانند. وقتی ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
می کنند. به گزارش نامه نیوز بدنتان احتمالا بعد از 40 سالگی دیگر مانند دوران 20 سالگی کار نمی کند. توده عضلانی شروع به کاهش می کند، احتمال افزایش وزنتان بیشتر است،ممکن است دچار یائسگی شوید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت افزایش پیدا می کند – که یعنی برنامه غذایی شما برای مبارزه با این مشکلات نیاز به کمی تغییر دارد. یک راه حل این است که به ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
چاپ شد، نشان داد که مصرف دانه های کنجد سفید (حدود 11⁄2 اونس در روز به مدت 60 روز) باعث کاهش قابل توجهی در میزان کلسترول افراد با کلسترول بالا شد. از طرفی، در دو مطالعه دیگر در سال 2009 نشان داده شد که استفاده کمتر از یک اونس کنجد در روز تأثیری در بهبودی سطح کلسترول ندارد. کاهش فشارخون بالا حداقل سه مطالعه نشان داد که کنجد می تواند فشارخون را کاهش دهد. به عنوان مثال، در یک ...
شایع ترین دلیل مراجعه کودکان به پزشک در ایام تعطیل نوروز
.... همچنین مصرف غذا در ساعات غیر معمول مثلا بعد از یازده شب سبب اختلال هضم و گرفتاری های گوارشی می شود. گاها مصرف بیش از حد میوه ها قند فراوانی را وارد بدن می کند و به دنبال آن انسولین بالا می رود. سپس در ساعات بعدی گرسنگی شدیدی پدید می آید که خود باعث غذا خوردن در ساعات غیر معمول و اشکالات هضم می شود. مصرف بیش از حد چای در دید و بازدیدها هم برای دستگاه ...
مفیدترین و مضرترین غذا ها برای کبد
بدون قهوه سپری کنید پس از شنیدن این خبر خوشحال خواهید شد. پژوهش ها نشان داده نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند از کبدتان در برابر آسیب ناشی از مصرف الکل یا رژیم غذایی نادرست محافظت کند. برخی از مطالعات نیز حاکی از این هستند که قهوه می تواند ریسک سرطان کبد را کاهش بدهد. مضر- قند و شکر مصرف قند فراوان تاثیرات مخربی روی کبد دارد. زیرا تبدیل قند به چربی، بخشی از کار کبد ...
سبزیجات سرشار از پروتئین
که برای خونسازی مفیدند یا سدیم و پتاسیم موجود در آووکادو تعادل شیمیایی بدن را حفظ می کنند. این خوردنی که گاهی آن را به عنوان میوه هم مصرف می کنند به دلیل نداشتن نشاسته، قند خون را در طول روز متعادل نگه می دارد و بنابراین برای افراد دیابتی و افراد دچار هیپوگلیسمی (افت قند خون) مناسب است.آووکادو از نظر چربی خیلی غنی است در حالی که سایر میوه ها و سبزی ها این طور نیستند. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین ...
رنگ مو در دوران بارداری، عوارض
ها در طول سال بیش از پنج بار از آن استفاده نکنند، چرا که ممکن است دچار بیماری هایی مانند سرطان خون شوند. بهتر است افراد در ابتدا مقداری از رنگ مو را روی قسمتی از پوست سر خود تست کنند و اگر پوست حساسیت نشان نداد و قرمز نشد، اقدام به استفاده از آن کنند، چراکه باعث ایجاد سوختگی در پوست سر می شود و ممکن است اثرات آن حتی تا آخر عمر باقی بماند. زنان باردار در صورت لزوم تنها از رنگ ...
زیبا شدن جنین در بارداری، خوردنی های مفید
زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. * مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو مادر جلوگیری کرده و سبب افزایش مو در نوزاد می گردد. * اگر می خواهید نوزادی با چشمان زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. * مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید خوردن خربزه دره نگام بارداری باعث ...
مصرف سیگار می تواند شنوایی شما را کم کند!
خطر ناشنوایی را هم به جمع آسیب های ناشی از مصرف مواد دخانی اضافه کرده اند. کارشناسان به افراد سیگاری توصیه می کنند برای کاهش عوارض خطر ناشنوایی هرچه سریع تر مصرف این ماده دخانی را ترک کنند. پژوهش های پیشین نشان داده است مصرف سیگار به دلیل مواد شیمیایی سمی که در خود دارد سبب ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بیماری های ریوی، آسیب پوستی، ریزش مو، اشک ریزی و آسیب به اعصاب چشم ...
آیا اندازه متفاوت بیضه ها عادی است؟
اپیدیدم بی خطر و به طور معمول بدون درد هستند. درمان آنها ضروری نیست و به طور معمول خودبخود از بین می روند. اگر کیست اپیدیدم موجب ناراحتی فرد شود باید از طریق عمل جراحی خارج شود. هیدروسل هیدروسل یا تجمع مایع در کیسه بیضه به طور معمول نیازی به درمان ندارد، اگرچه یک هیدروسل می تواند نشان دهنده التهاب بوده و در این صورت باید به پزشک مراجعه شود. واریکوسل ...
7 ماده مغذی و مهم را از دست ندهید
شفا آنلاین سلامت تغذیه 7 ماده مغذی و ضروری که ممکن است در رژیم شما نباشد را به شما معرفی میکنیم. لازم است این مواد غذایی را وارد رژیم غذایی خود کنید. 1. پتاسیم به گزارش شفا آنلاین:مانند بسیاری از افراد شما نیز ممکن است پتاسیم بیشتری احتیاج داشته باشید. پتاسیم برای فشار خون خوب است و ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه و پوکی استخوان را کاهش دهد. عضلات و عصب ها نیز برای درست کار ...
راه های غلبه برخستگی مزمن
شفا آنلاین اجتماعی سلامت آیا بیشتر اوقات احساس خستگی می کنید؟ آیا احساس می کنید انرژی ندارید؟فوت و فن خستگی باعث می شود عملکردتان کاهش یابد، نتوانید به خوبی فعالیت کنید و کارتان مختل شود. این احساس خستگی ممکن است به دلیل مصرف دارو، مشکلات غذایی و یا سبک زندگی در افراد بروز کند.عوامل دیگری که باعث احساس خستگی می شوند شامل استرس، هیجان، افسردگی، دیابت، حاملگی، شیردهی، مشکلات خواب، چاقی و ورزش بیش ...
بیماریهای عیدانه
بخورد زیرا معمولا غذای سنگین و زیاد باعث استفراغ می شود. برای بهبود سریع تر توصیه می شود از مصرف لبنیات، آب مرکبات ،گوشت ها و غذاهای ادویه دار، سبزیجات خام، غذاهای چرب و انواع شیرینی پرهیز کند. اگر بیمار با رعایت این نکات بهبود نیابد حتما لازم است توسط پزشک متخصص معاینه شود و در صورت نیاز دارو مصرف کند. 4. اسهال: یکی دیگر از مشکلات شایع دوران تعطیلات به خصوص در سفر، اسهال است که معمولا ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
ویتامین نیستند اما مصرف آنها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آنها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند. ...
عوارض و مضرات مصرف رژلب
مردم نیوز : سرب ماده ای است سمی که از طریق پوست جذب می شود و برای بدن بسیار ضرر دارد.متاسفانه درصد بالایی از رژلب ها دارای مواد اکسیدآهن، پلی اتیلن و دی اکسید تیتانیوم هستند و خطر ابتلا به سرطان های ریوی و سینه هنگام استفاده از آن بالاست. ترکیبات مضر رژلب فرمالدئید که در خیلی از محصول ها مثل رژلب، لاک ناخن و.. یافت می شود، باعث التهاب و تحریک پوستی و درصورت تماس مزمن باعث ضعف ...
بیماری هیرشپرونگ چیست؟
هیرشپرونگ که مانع حرکات روده بزرگ می شود، به علت عدم وجود سلول های عصبی در روده، نمی گذارد که مدفوع در بخش تحتانی قولون حرکت کند یک نقص مادرزادی است. علائم بیماری هیرشپرونگ بیماری هیرشپرونگ در سنین مختلف علائم متفاوت دارد. ♦ مهمترین علامت در بدو تولد عدم دفع مدفوع در 24 تا 48 ساعت ابتدای حیات است. بی اشتهایی، استفراغ همراه با لکه های صفراوی و اتساع شکم جزء علائم ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
سرطان های پوستی را افزایش میدهند را رفع نماید . محققین در حال حاضر در حال بررسی اثرات موضعی مفید کافئین در حفاظت از پوست هستند. مصرف الکل را محدود نمائید: الکل همانند یک داروی مدر عمل کرده و باعث از دست رفتن آب پوست شما می شود. و در صورت ادامه دار بودن پوستتان خشک میشود . همچنین باعث اتساع عروق فرد شده به همین دلیل افراد الکلی اغلب چهره برافروخته ای دارند و در طول ...
تغذیه و قدرت باروری، چه رابطه ای با هم دارند؟
میوه ها سطوح بالای پلی فنل ها و فلاون ها را دارا می باشند. به همین خاطر است که مصرف روزانه یک تکه شکلات تلخ را برای تامین سلامت قلب و عروق و نیز سلامت اسپرم در مردان توصیه می کنیم. 7. آووکادو مصرف منظم آووکادو تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. 8. موز موز سرشار از آنزیمی به نام "بروملین" است. آنزیمی که نقش مهمی در تنظیم هورمون های ...
ارضا شدن در مردان چگونه است؟
که واقعا می توان این حرکت را غیر عاقلانه دانست. این افراد فکر می کنند که به علت خشک بودن ارگاسم احتمال باردار کردن شریک جنسی وجود ندارد اما در واقع این فرض اشتباه و بسیار خطرناک است. در این حالت نیز به علت وجود تعداد کمی اسپرم بر روی آلت تناسلی امکان باردار کردن زن وجود دارد. از طرفی خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی نیز وجود خواهد داشت. پس در هر شرایطی اصول رابطه جنسی ایمن را رعایت کنید. ...
خواص و فواید انجیر خشک
...> داشتن موهایی سالم با مصرف انجیر خشک وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. خواص انجیر خشک برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود. انجیر خشک و سلامت دهان و دندان انجیر ...
